صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام شنبه، 26 مهر 1404 - Sat, 18th Oct 2025
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 09:58
کاهش وزن و کنترل اشتها با خواب کافی
خواب کافی؛ عامل کلیدی در کاهش وزن و کنترل اشتها
241 -
  چرا با رژیم لاغر نمیشیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 14:31 78050544


روزیاتو صرفا نمایش دهنده این متن تبلیغاتی است و تحریریه مسئولیتی درباره محتوای آن ندارد. قطعا بسیاری از افراد  با رژیم و حذف برخی مواد غذایی مانند فست فود، - ژن ها تا 70 درصد روی تغییرات ...
لاغر - خواب - فعالیت های ورزشی - رژیم - استخوان بندی - تغییر - غذایی


242 -
  زیباترین زن سال 2025 به انتخاب مجله پیپل را بشناسید
اقتصاد آزاد- فرهنگی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 09:32 78044844


دمی مور بازیگر آمریکایی از سوی «پیپل» زیباترین زن دنیا در سال 2025 لقب گرفت.  دمی مور بازیگر آمریکایی 62 ساله پس از درخشش در فیلم سینمایی «ماده» و کسب جوایز گلدن گلوب، - دمی مور بازیگر آمریکایی ...
زیباترین زن دنیا - زیباترین زن - آمریکا - زیباترین - آمریکایی - بازیگر - فیلم سینمایی


243 -
  بازخورد تصمیم شروع کار مدارس از 6صبح، در امتحانات نهایی و کنکور پدیدار خواهد شد!
خبر فوری- اجتماعی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 01:48 78041640


معاون اسبق وزارت آموزش و پرورش گفت: زمانی که والدین هردو شاغل اند و موظف هستن ساعت 6 صبح بروند نمی توانند فرزند را به امان خدا رها کنند. ابراهیم سحرخیز در گفتگو با خبرفوری اظهار داشت: ...
ابراهیم سحرخیز - دانش آموز - دانش آموزان - ساعت - وزارت آموزش و پرورش - امتحانات نهایی - ابراهیم


244 -
  چطور یک برنامه کامل برای خود مراقبتی داشته باشیم
چه خبر- سیاسی- 5  ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 23:32 78040702


به گزارش اقتصادایران، به بیان ساده تر، مراقبت از خود همانطور که از اسمش پیداست، به معنای رسیدگی به خود و اطمینان حاصل کردن از برآورده شدن نیازهای جسمی و روحی است. - به گزارش اقتصادایران، ...
خود مراقبتی - مراقبت - مراقبتی - جسمی - روحی - اطمینان - رسیدگی


245 -
  چطور یک برنامه کامل برای خود مراقبتی داشته باشیم
اقتصاد ایران- سیاسی- 5  ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 23:18 78040385


به گزارش اقتصادایران، به بیان ساده تر، مراقبت از خود همانطور که از اسمش پیداست، به معنای رسیدگی به خود و اطمینان حاصل کردن از برآورده شدن نیازهای جسمی و روحی است. - به بیان ساده تر، ...
مراقبت - خود مراقبتی - مراقبتی - خودمراقبتی - جسمی - روحی - اطمینان


246 -
  دانش آموزی که ساعت6 مدرسه باشد نه خواب کافی دارد نه تمرکز
رسانه 7- ورزشی- 5  ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 15:31 78033945


به گزارش خبرگزاری برنا لرستان؛ علیرضا عباسی چهره بین المللی و مغز متفکر علم ورزش دنیا به تغییر ساعت آغاز مدارس به 6 صبح واکنش نشان داد و بیان کرد... - به گزارش خبرگزاری برنا لرستان؛ علیرضا ...
خبرگزاری برنا - علیرضا عباسی - تغییر ساعت - بین المللی - بازه زمانی - خواب - ساعت


247 -
  واکنش یک جامعه شناس به تغییر ساعت مدارس
رویداد 24- سیاسی- 5  ماه پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 21:17 78021705


کودکی که 6 مدرسه باشد نه خواب کافی دارد نه تمرکز. - رویداد24 دکتر محدرضا زمردیان، روزنامه نگار و جامعه شناس در ایکس نوشت: ساعت شروع مدارس6 صبح شد، برای باز کردن یک گره، گره های کور دیگر ...
جامعه شناس - خواب کافی - روزنامه نگار - جامعه - کودکی - مدرسه - مدارس


248 -
  این خوراکی ها خوابتان را دچار اختلال می کند
آفتاب- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 09:20 78009560


عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. - آفتاب نیوز : بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد.
خواب - شکلات تلخ - کافی - شکلات - خوابیدن - تغذیه نامناسب - خوراکی


249 -
  بهترین روش های مقابله با پف صبحگاهی
خط سلامت- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 08:42 78008920


پف صبحگاهی یک مشکل رایج است که به دلایل مختلف مانند تجمع مایعات، کمبود خواب یا تغذیه نامناسب به وجود می آید. اگر صبح ها از پف صورت یا به ویژه اطراف چشم ها رنج می برید، - ها اتفاق می افتد. ...
مایعات - بهترین روش - خواب - تغذیه نامناسب - کاهش - بهترین - کمبود


250 -
  محققان: 4 ساعت خواب کافی است
سلام نو- دانش- 5  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 19:27 78002562


پژوهشگران جهش ژنتیکی نادری به نام SIK3-N783Y را شناسایی کرده اند که به برخی افراد اجازه می دهد فقط با 4 تا 6 ساعت بخوابند. - پژوهشگران جهش ژنتیکی نادری به نام SIK3-N783Y را شناسایی کرده اند که به ...
جهش ژنتیکی - پژوهشگران - خواب - ژنتیکی - شناسایی - دانشگاه کالیفرنیا - نادر


251 -
  پرخوابی ایدیوپاتیک چیست؟
خط سلامت- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 11:12 77959817


اختلال خواب پرخوابی ایدیوپاتیک ممکن است به اندازه ای که تصور می شد نادر نباشد. این اختلال با خواب آلودگی شدید در طول روز، حتی با وجود خواب شبانه مناسب، - نادر است که به افراد مبتلا آن ...
خواب - خواب آلودگی - اختلال - پرخوابی - آلودگی - طول روز - خواب کافی


252 -
  این ویتامین ها در سوخت و ساز بدن کمک می کنند 
اندیشه قرن- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 14:42 77948664


4 صد آنلاین | یک متخصص طب ایرانی درباره ویتامین های مهمی که در سوخت و ساز بدن موثرند توضیحاتی ارائه داد. به گزارش صد آنلاین، حسن اکبری، - علاوه بر ویتامین ها، مواد معدنی نیز در سوخت ...
ویتامین ها - ویتامین - سوخت و ساز بدن - سوخت - مواد معدنی - عملکرد - آنلاین


253 -
  معرفی رژیم غذایی عالی پروتیین + برنامه غذایی 7 روزه (رایگان)
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 18:19 77935805


به گزارش اقتصادایران،  چربی هایی که باعث تغییر فرم بدن می شوند ساختار و عملکرد یکسانی ندارند. برخی از این چربی ها از اعضای بدن محافظت می کنند. - به گزارش اقتصادایران،  چربی هایی که باعث ...
پروتیین - بیماری های قلبی و عروقی - کربوهیدرات - اعضای بدن - چربی - تغییر - بیماری های قلبی


254 -
  خودمراقبتی، کلید سلامت فرد و جامعه است
حوزه نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 13:52 77930898


حوزه/ کارشناس سلامت مرکز بهداشت خنداب، در کارگاه سلامت مدرسه علمیه مهدیه، با تاکید بر اهمیت خودمراقبتی، آن را راهکاری اساسی برای ارتقای سلامت فردی و اجتماعی دانست و نقش سفیران سلامت ...
خودمراقبتی - سلامت - مدرسه علمیه - مرکز بهداشت - عیسی آبادی - کارشناس - معاونت فرهنگی


255 -
  اثرات منفی ساعت تابستانی بر سلامتی و نیاز به تغییر آن
خط سلامت- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 09:12 77924483


ساعت تابستانی، که هر ساله با جلو کشیدن ساعت ها در ابتدای بهار و بازگشت آن ها در پاییز به اجرا درمی آید، به ظاهر راهی برای بهره برداری بیشتر از نور طبیعی روز است. -  و ترشح هورمون ها تا ...
تابستانی - ساعت - مشکلات - نوجوانان - تغییر - سلامت - تغییر ساعت


256 -
  بهترین نوشیدنی ها برای خواب بهتر را بشناسید
اندیشه قرن- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 17:37 77915587


4 صد آنلاین | خواب کافی و باکیفیت یکی از ستون های اصلی سلامت جسمی و روانی محسوب می شود. وقتی بدن فرصت استراحت مناسب را پیدا کند، ذهن تازه می شود، - بازدید:4 صد آنلاین خواب کافی و باکیفیت ...
خواب - نوشیدنی - سلامت جسمی - آنلاین - خواب کافی - خواب بهتر - یکی از


257 -
  با خواب آلودگی صبحگاهی خداحافظی کنید/ اگر می خواهید صبح ها پر انرژی باشید این راه حل شماست
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 16:44 77914754


3 صد آنلاین | اگر هر روز با خستگی، کسالت و احساس ناراحتی در بیدار شدن دست و پنجه نرم می کنید، تنها فرد نیستید. خواب آلودگی صبحگاهی یک مشکل شایع است که حتی با وجود خواب کافی نیز می تواند ...
خواب آلودگی - خواب - آلودگی - آنلاین - خواب کافی - بیدار شدن - ناراحتی


258 -
  فال روزانه ماه تولد - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404
ایلنا- سیاسی- 6  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 00:02 77901377


فال متولدین فروردین ماه امروز فرصت های بزرگی پیش رویتان قرار می گیرند. برای رسیدن به اهداف خود، کافی است با تمام توان تلاش کنید و ناامید نشوید. - فال متولدین فروردین ماه امروز فرصت های ...
امروز - متولدین فروردین - قرار - کافی - فروردین - ناامید - توان


259 -
  درمان خانگی معجزه آسا برای دردهای بارداری
اقتصاد ایران- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 16:53 77895620


به گزارش اقتصادایران، بارداری یکی از زیباترین و هیجان انگیزترین تجربیات در زندگی هر زن است، اما این دوران می تواند با دردها و ناراحتی هایی همراه باشد که برای بسیاری از مادران آینده ...
بارداری - تسکین درد - استفاده - دوران بارداری - تسکین - استراحت - خانگی


260 -
  نواع چاقی را بشناسید/ از چاقی استرسی جلو گیری کنید!
چه خبر- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 07:04 77883790


با نگاه کردن چاقی شکم خود و سایر افراد چاق، متوجه نوعی تفاوت در چاقی شکم خواهید شد. اما دلیل اشکال مختلف چاقی شکم در افراد چیست و به چه علتی رخ میدهد؟ به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، ...
چاقی - استرس - هورمونی - پایگاه خبری - افراد - کاهش استرس - خواب کافی


اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز



 
اخبار داغ:
قیمت طلا و سکه امروز ؛ در 26 مهر 1404 طلای 18 عیار چند؟ + جدول
صابر کاظمی به کما رفت
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 26 مهر 1404 + جدول
شوک به والیبال ایران: صابر کاظمی به کما رفت
خبر خوش برای ساپینتو/ وینگر چپ استقلال یک پدیده نوظهور جدید پیدا کرد
لطیفی: استقلال رهبر خط دفاعش را پیدا کرده/ ساپینتو از اشتباهات گذشته درس گرفته
زنگی با شوهر خلافکار به طلاق ختم شد
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز 25 مهر 1404 + جدول
امیدواری یک نفر از بازگشت پرقدرت عارف آقاسی به ترکیب استقلال
روزنامه اصولگرا: بسیاری از اهالی سینما و روشنفکران چون نان به نرخ روز می خورند، در مراسم تشییع ناصر تقوایی شرکت نکردند
پیش بینی شوکه کننده درباره قیمت طلا/ طلا چقدر گران می شود؟
ببینید | لحظه تلخ سقوط موتورسوار روی سر زوج مسن بعد از تصادف با تویوتا!
پس از این حمله اسراییل احساس خیانت کردیم | این حمله «اثر سرطانی» داشت
فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر یکشنبه 27 مهر ماه 1404
استقلال با 2 یاسر آسانی مقابل مس به میدان رفت/ چرا این آلبانیایی ارزشمندترین شاگرد ساپینتو است!
اخبار پزشکی و سلامت از مصرف ویتامین های ضروری برای عملکرد مغز / کمبود این ویتامین ها منجر به زوال عقل می شود
قیمت دلار،یورو و سایر ارزها امروز 26 مهر 1404
مخالفت مجمع تشخیص با طرح ساماندهی نیروهای شرکتی
قانون تشکیل وزارت دفاع و پشتیبانی نیروهای مسلح مصوب سال 1368 + جزییات
کلیپ/ پشیمون نیستی در ایران موندی؟!
تهران و مسکو چگونه تحریم ها را دور می زنند؟
تقویم نجومی امروز شنبه 26 مهر ماه 1404

موضوعات داغ:
کمیته انضباطی باشگاه
کمیته انضباطی
هواداران استقلال
استقلال خوزستان
نیروهای مسلح
افزایش دستمزد کارگران
وحید هاشمیان
ساعت بازی پرسپولیس
ریکاردو ساپینتو
دستمزد کارگران
هیات نظارت بر نمایندگان
ودی تر
فرماندار شهرستان تویسرکان
قلقله سقز
پلاتینی
داور فوتبال
گابی گل
حسین استوار
فردوس حاجیان
صنایع بزرگ
پذیرش بدون آزمون ارشد
آغاز برداشت محصول
آیینه شمعدون
خارستان
حافظ پژوه
نخستین مجمع عمومی انجمن
طرلاب
رحمان قهرمانپور
آویخای ادرعی
محمدرضا غلامی پاک
آژانس بین المللی انرژی
رقابت های قهرمانی آسیا
معاون وزیر امور خارجه
شورای عالی امنیت ملی
آژانس بین المللی
وزیر امور خارجه
دانشگاه کمبریج
تأمین اجتماعی
ورزشگاه آزادی
جمهوری اسلامی
قهرمانی آسیا
استقلالی ها
بازار داخلی
اقتصاد کلان
تیم فوتبال استقلال خوزستان
هافبک تیم فوتبال استقلال
برنامه عادل فردوسی پور
اعضای کادر فنی استقلال
مدیر تیم فوتبال سپاهان
تیم فوتبال استقلال
رسانه های آمریکایی
هفته هفتم لیگ برتر
رقابت های لیگ برتر
دروازه بان سپاهان
دبیرکل سازمان ملل
اسماعیل قلی زاده
کادر فنی استقلال
رییس شورای امنیت
ریکاردوساپینتو
عادل فردوسی پور
کاظم غریب آبادی
مذاکره کنندگان
ولادیمیر پوتین
فوتبال استقلال
سید حسین حسینی
سپاهان اصفهان
قیمت طلا و سکه
نیمکت استقلال
ابوطالب حسینی
مدعی قهرمانی
علی لاریجانی
شبکه الجزیره
رفاه اجتماعی
رژیم اسراییل
تصادف کامیون
خداداد عزیزی
دستاورد علمی
خودروی سواری
آتش بس در غزه
دوربین گوشی

 

امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
تور چین قصرشیرین
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آوش
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران زندگی
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بامبوک
بدینسان
بنکر
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرخوانی
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دانشیاری
دفتر رهبری
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیبامگ
دیجی سرگرمی
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونویس
رونگار
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرانه
سرخط
سرنویس
سرگرمی روز
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شباویز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح شنبه
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصر همگرایی
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیدبین
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کنکاش
لیانا پرواز
مالی 3
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
موج
موزیکدل
منیبان
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میل سخن
میهن تجارت
نامه نیوز
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
واضح
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
هم میهن
همشهری آنلاین
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گلدنیوز
گیفت میفت

کد نمایش اخبار "اخبار خواب کافی - صفحه سیزدهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.