پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب رفتن
بروزرسانی: 12:43
بی خوابی چگونه به سلامت مغز آسیب می زند؟
بی خوابی چه بلایی سر مغز می آورد
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  بی خوابی چگونه به سلامت مغز آسیب می زند؟
جماران- پزشکی- 1  ساعت پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 11:10 79323952


برخلاف دلایل ژنتیکی و دیگر عوامل موثر بر سلامت شناختی که تحت کنترل ما نیستند، بی خوابی می تواند یکی از شرایط قابل کنترل در حفظ سلامت مغز باشد. - به گزارش جماران، دکتر ریچل سالاس ، استاد ...
خواب - بی خوابی - سلامت - دانشگاه جانز هاپکینز - سلامت مغز - پاکسازی - دانشکده پزشکی


2 -
  بی خوابی چه بلایی سر مغز می آورد
آفتاب نو- پزشکی- 3  ساعت پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 09:36 79322589


286622 تاریخ انتشار: سه شنبه 01 مهر 1404 08:59 به گزارش بهداشت نیوز، دکتر «ریچل سالاس»، استاد مغز و اعصاب در دانشکده پزشکی دانشگاه جانز هاپکینز می گوید بی خوابی شایع ترین نوع اختلال خواب است ...
خواب - دانشگاه جانز هاپکینز - بی خوابی - دانشکده پزشکی - اختلال خواب - مغز و اعصاب - خواب رفتن


3 -
  قبل از خواب با انجام این کار راحت تر می خوابید
جالبتر- اقتصادی- 5  روز پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 11:32 79266842


به گزارش پارسینه پلاس، خواب کافی برای همه ما یک ضرورت است. با این حال، بنیاد خواب گزارش داده است که 35 درصد آمریکایی ها کمتر از 7 ساعت در شب می خوابند و حدود 50 درصد افراد، - به گزارش پارسینه پلاس،
خواب - آمریکایی ها - گزارش - خواب کافی - درصد - آمریکایی - خواب آلودگی


4 -
  خاطره ای که ده سال حاجی زاده را در لیست شهدا نگاه داشت
شهر آرا نیوز- سیاسی- 6  روز پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 11:12 79254634


سردار شهید حاجی زاده که سال ها در خط مقدم جبهه موشکی حضور داشت، در خاطره ای شیرین و متفاوت از شب عملیات فاو، ماجرای خواب رفتن زیر باران، اشتباه گرفتن او با یک شهید، - سردار شهید حاجی زاده ...
حاجی زاده - شهید - حضور - خاطره - سردار شهید - عملیات - نیروی هوافضای سپاه


5 -
  برای کاهش استرس و افسردگی این پتوها را امتحان کنید
آفتاب نو- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1404، 04:26 79178581


بعضی ها شب ها برای به خواب رفتن گوسفندها را می شمارند و شما نگرانی ها را می شمارید. اگر اغلب شب ها بیدار دراز می کشید و به سقف خیره می شوید، - آفتاب نو – آرش نهاوندی: بعضی ها شب ها برای به ...
کاهش استرس - خواب رفتن - خواب - نگرانی - هایی - استرس - بازاریابی


6 -
  برای کاهش استرس و افسردگی این پتوها را امتحان کنید
رونویس- پزشکی- 12  روز پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1404، 03:03 79178448


بعضی ها شب ها برای به خواب رفتن گوسفندها را می شمارند و شما نگرانی ها را می شمارید. اگر اغلب شب ها بیدار دراز می کشید و به سقف خیره می شوید، - رونویس – آرش نهاوندی: بعضی ها شب ها برای به ...
کاهش استرس - خواب رفتن - خواب - نگرانی - هایی - استرس - بازاریابی


7 -
  برای کاهش استرس و افسردگی این پتوها را امتحان کنید
جالبتر- پزشکی- 13  روز پیش - چهارشنبه 19 شهریور 1404، 23:02 79177301


بعضی ها شب ها برای به خواب رفتن گوسفندها را می شمارند و شما نگرانی ها را می شمارید. اگر اغلب شب ها بیدار دراز می کشید و به سقف خیره می شوید، - همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: بعضی ها شب ها ...
خواب رفتن - خواب - نگرانی - هایی - آنلاین - همشهری - دارو


8 -
  نکاتی برای سریع به خواب رفتن و مقابله با بی خوابی
شفقنا- پزشکی- 15  روز پیش - دوشنبه 17 شهریور 1404، 20:37 79153317


متخصصان معتقدند خوابیدن در کمتر از پنج دقیقه ممکن است گاهی نشان دهنده سلامت خواب باشد، اما تکرار این وضعیت می تواند علامتی از خستگی یا کمبود خواب باشد. - شفقنا- متخصصان معتقدند خوابیدن ...
خواب - کمبود خواب - روزنامه الشرق الاوسط - ساعت بیولوژیکی بدن - خواب رفتن - سلامت - دقیقه


9 -
  چرا سالمندان خوب نمی خوابند؟ راهکارهای مؤثر و طبیعی برای بهبود کیفیت خواب در پیری
رسانه 7- پزشکی- 18  روز پیش - جمعه 14 شهریور 1404، 22:55 79118606


 سالمندان ممکن است در به خواب رفتن مشکل داشته باشند، مدت زمان کمتری بخوابند یا در طول شب به طور مکرر از خواب بیدار شوند که این عوامل همگی به کاهش کیفیت خواب منجر می شوند. -  سالمندان ممکن ...
خواب - سالمندان - کیفیت خواب - اختلال خواب - خواب رفتن - شوند - مشکل


10 -
  چرا سالمندان خوب نمی خوابند؟ راهکارهای مؤثر و طبیعی برای بهبود کیفیت خواب در پیری
اندیشه قرن- پزشکی- 18  روز پیش - جمعه 14 شهریور 1404، 22:51 79118587


 سالمندان ممکن است در به خواب رفتن مشکل داشته باشند، مدت زمان کمتری بخوابند یا در طول شب به طور مکرر از خواب بیدار شوند که این عوامل همگی به کاهش کیفیت خواب منجر می شوند. - چرا سالمندان ...
خواب - کیفیت خواب - سالمندان - کیفیت - خواب رفتن - شوند - مدت زمان


11 -
  اگر این مشکلات را دارید از غم و اندوه فرار کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 21  روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 10:30 79078727


اندوه و غم شدید می تواند بر سلامت جسم و روان تأثیر بگذارد، از جمله ایجاد مشکلات خواب، خستگی، اضطراب، التهاب، دردهای جسمی و افزایش خطر مشکلات قلبی. - به گزارش فرتاک نیوز ، اندوه می تواند ...
خواب - توان - مشکلات - مشکل - خستگی - غم و اندوه - خواب کافی


12 -
  محاسبه خواب ناکافی با این ابزار در خانه
آفتاب نو- پزشکی- 24  روز پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 02:56 79041181


با این حال، واقعیت این است که بسیاری هنوز کمبود خواب دارند و اغلب در طول روز احساس خستگی، کسالت یا ناتوانی در تمرکز دارند. - دکتر ناتانیل کلیتمن برای کمک به شناسایی کمبود خواب واقعی، ...
آزمایش - خواب - کمبود خواب - خواب رفتن - کمبود - واقعیت - قاشق


13 -
  محاسبه خواب ناکافی با این ابزار در خانه
رونویس- پزشکی- 24  روز پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 02:43 79041158


با این حال، واقعیت این است که بسیاری هنوز کمبود خواب دارند و اغلب در طول روز احساس خستگی، کسالت یا ناتوانی در تمرکز دارند. - رونویس – آرش نهاوندی: با این حال، واقعیت این است که بسیاری ...
خواب - کمبود خواب - خواب رفتن - آزمایش - کمبود - واقعیت - ناتوانی


14 -
  محاسبه خواب ناکافی با این ابزار در خانه
جالبتر- پزشکی- 24  روز پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 01:17 79040928


با این حال، واقعیت این است که بسیاری هنوز کمبود خواب دارند و اغلب در طول روز احساس خستگی، کسالت یا ناتوانی در تمرکز دارند. - همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: با این حال، واقعیت این است که ...
خواب - کمبود خواب - خواب رفتن - آزمایش - کمبود - واقعیت - ناتوانی


15 -
  محاسبه خواب ناکافی با این ابزار در خانه
همشهری آنلاین- پزشکی- 25  روز پیش - جمعه 7 شهریور 1404، 23:25 79040343


کمبود خواب دارند و اغلب در طول روز احساس خستگی، کسالت یا ناتوانی در تمرکز دارند. دکتر ناتانیل کلیتمن برای کمک به شناسایی کمبود خواب واقعی، یک آزمایش ساده به نام آزمایش قاشق طراحی کرده است.
خواب - آزمایش - کمبود خواب - خواب رفتن - قاشق - کمبود - اندازه گیری


16 -
  نقش شگفت انگیز باکتری های روده در بی خوابی
جالبتر- اقتصادی- 36  روز پیش - دوشنبه 27 مرداد 1404، 22:47 78921267


به گزارش همشهری آنلاین یک بررسی جدید نشان می دهد که برخی از باکتری های روده خطر بی خوابی را افزایش می دهند، در حالی که برخی دیگر از باکتری ها روده به خواب راحت تر کمک می کنند. - به گزارش ...
باکتری ها - خواب - بی خوابی - باکتری - روده - خواب راحت - میکروبیوم روده


17 -
  نقش شگفت انگیز باکتری های روده در بی خوابی
رونویس- اقتصادی- 36  روز پیش - دوشنبه 27 مرداد 1404، 22:44 78921234


به گزارش رونویس یک بررسی جدید نشان می دهد که برخی از باکتری های روده خطر بی خوابی را افزایش می دهند، در حالی که برخی دیگر از باکتری ها روده به خواب راحت تر کمک می کنند. - به گزارش رونویس ...
باکتری ها - خواب - بی خوابی - باکتری - روده - خواب راحت - میکروبیوم روده


18 -
  علت خواب رفتن و بی حسی دست و پا؛ چه زمانی باید نگران باشیم؟
عصر ایران- ورزشی- 42  روز پیش - سه شنبه 21 مرداد 1404، 10:35 78844660


خواب رفتن دست و پا، یا بی حسی موقت اندام ها، پدیده ای آشنا که هرچند معمولاً بی خطر است، پشت آن سازوکارهای جالب و دقیقی نهفته اند. - علت خواب رفتن و بی حسی دست و پا؛ چه زمانی باید نگران باشیم؟ ...
خواب رفتن - خواب - پدیده - اندام - موقت - زمانی - آشنا


19 -
  «چرا دست و پاهایتان گزگز میکند؟ نشانههای خطرناک را بشناسید!
واضح- پزشکی- 42  روز پیش - سه شنبه 21 مرداد 1404، 04:12 78841813


چرا دست و پاهایتان گزگز می کند؟ علل و نشانه های خطرناک تجربه شایع گزگز اندام ها همه ما این حالت را تجربه کرده ایم: نشستن طولانی مدت، خاموش شدن چراغ ها، - چرا دست و پاهایتان گزگز می کند؟ ...
خطرناک - اندام - نشانه - طولانی - حالت - نشستن - خاموش


20 -
  خوراکی های سرشار از ملاتونین که به خواب بهتر کمک می کنند
رونویس- پزشکی- 46  روز پیش - جمعه 17 مرداد 1404، 05:17 78800954


 در به خواب رفتن مشکل دارید؟ ادامه ی این مطلب را بخوانید تا با خوراکی هایی آشنا شوید که به طور طبیعی سرشار از ملاتونین هستند و می توانند خواب شما را بهبود بخشیده و به خواب رفتنتان را آسان تر کنند.
خواب - خواب رفتن - ملاتونین - خوراکی - سرشار - هایی - طبیعی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز سه شنبه 1 مهر 1404 + جدول
رهبر انقلاب گفتند برای جنگ آماده باشید! / هدف حمله اسراییل این بار تغییر نظام است!
ورود چند پهپاد غول پیکر به آسمان این کشور + ویدئو | همه پروازها لغو شد
خبر جدید؛ جراح زیبایی جسد دختر جوان را در بیابان رها کرد!
قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه 1 مهر 1404
خبر جدید؛ عکس بیحجابی که شریفی نیا از آزیتا حاجیان پخش کرد+تصویر
بیوگرافی کینگزلی شیندلر، بازیکن لینک شده به پرسپولیس؛ پایان فهرست پرسپولیس با شیندلر؟
شرط عقد قرارداد پرسپولیس با بازیکن جدید مشخص شد رونویس | اخبار ورزشی
جدول قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه 1 مهر 1404
رضایی: گول بازی های اخیر استقلال را نمی خوریم/ بودجه تنها تفاوت ما و آنهاست
پیش بینی قیمت طلا، سکه و دلار امروز 1 مهر 1404
دمبله برنده توپ طلا شد، یامال برترین بازیکن جوان سال
قیمت طلا امروز سه شنبه 1 مهر 1404
چطور سهام عدالت متوفیان بعد از 99 را به نام خود کنیم؟ | راهنمای کامل
واکنش تلویحی پزشکیان به احتمال دیدار با ترامپ: اگر دنبال حق و عدالت و راستی و درستی باشیم دعوایی وجود ندارد؛ ممکن است در این روند همدیگر را نفهیمیم که باید با گفت و گو و تعامل یکدیگر را بفهمیم / اگر کسی بخواهد زور بگوید، قلدری، شیطنت و تخریب کند، طبیعتا با او نمی شود حرف زد
روایت فلاحت پیشه از سود اقتصادی کاسبان ماشه؛ حداقل 50 میلیارد دلار به جیب زده اند/ اموالشان باید مصادره شود
پزشکیان در نقش تاریخی هاشمی؟ | هم میهن: هرکاری لازم است بکنید که مناقشه هسته ای پایان یابد
دیپلماسی هسته ای با ایران در مقطع دشواری قرار دارد
خبر خوب برای خانواده های زندانیان دارای فرزند محصل
مصوبه تمدید پروانه های اکتشاف معادن از دستور کار خارج شد
تحول در تصویربرداری پزشکی هسته ای با آشکارساز کریستالی جدید
ارز دیجیتال ویرچوالز پروتکل چیست؟

موضوعات داغ:
والیبال ایران
تصویربرداری پزشکی
مجمع عمومی سازمان ملل
مسعود پزشکیان
مکانیسم ماشه
سهام عدالت متوفیان
تصویربرداری
دانش آموزان
پنل های خورشیدی
اخبار پرسپولیس
سیدمحمد شاهچراغی
حبش سفلی
مهارت آموزی، اشتغال
هزینه گمرک
پای مصنوعی
مسترز 1000 امتیازی میامی
تکواندوی بانوان
چلوان
اندیشکده صهیونیستی
لرزه
اعلام نامزدی
بامیه
سازمان شانگهای
ال کلاسیکوی ایرانی
کلاته خیج
محمدعلی کریمی
چین واحد
تاریخچه لیگ قهرمانان
دانشگاه آژاد
طویلان سفلی
آژانس بین المللی انرژی اتمی
ارز دیجیتال
روابط عمومی
برنامه هسته
شورای امنیت
رئال مادرید
عقد قرارداد
آمریکایی ها
نشست مجمع عمومی سازمان ملل
آژانس بین المللی انرژی
فراکسیون مستقلین مجلس
برنامه هسته ای ایران
تحریم های بین المللی
آغاز سال تحصیلی جدید
رسانه های صهیونیستی
بهترین بازیکن جوان
محمد رضا شریفی نیا
برترین های فوتبال
کمیسیون امنیت ملی
فراکسیون مستقلین
آژانس بین المللی
آزمایش های پزشکی
رییس جمهور ایران
والیبال صربستان
باشگاه پرسپولیس
سه کشور اروپایی
سال تحصیلی جدید
ایران و صربستان
استان کهگیلویه
کمیسیون امنیت
بهترین بازیکن
انرژی خورشیدی
قیمت طلا و سکه
مسئولیت پذیری
هسته ای ایران
موضوع هسته ای
شمس آذر قزوین
یک هشتم نهایی
دونالد ترامپ
جراحی زیبایی
سرعت اینترنت
فوتبال جهان
نانجینگ چین
سیاست خارجی
مناطق مرکزی
روسای جمهور
استان کهگیلویه و بویراحمد
مدیران باشگاه پرسپولیس
توپ طلای فرانس فوتبال
زندان های استان تهران


 

منابع خبری

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.