پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب شبانه - صفحه پنجم
بروزرسانی: 06:21
خطرات مصرف قهوه غلیظ؛ راهنمای میزان مجاز و عوارض
خواب بهتر بدون دارو؛ 7 غذای شگفت انگیز که کیفیت خواب شما را متحول می کند
81 -
  عوامل اختلال خواب شبانه را بشناسید
اندیشه قرن- پزشکی- 55  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 08:06 79298246


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: مصرف نوشیدنی های کافیین دار و بی توجهی به زمان بندی وعده های غذایی می تواند خواب شبانه را مختل کند. - عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت:
عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - خواب شبانه - عضو هیئت علمی - دانشگاه علوم - علوم پزشکی - زمان بندی


82 -
  عوامل اختلال خواب شبانه را بشناسید
چه خبر- پزشکی- 55  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 07:58 79298186


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: مصرف نوشیدنی های کافیین دار و بی توجهی به زمان بندی وعده های غذایی می تواند خواب شبانه را مختل کند. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، سعید هادی،
عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - عضو هیئت علمی - دانشگاه علوم - علوم پزشکی - خواب شبانه - کافیین


83 -
  عوامل اختلال خواب شبانه را بشناسید
اندیشه معاصر- پزشکی- 55  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 07:48 79298119


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: مصرف نوشیدنی های کافیین دار و بی توجهی به زمان بندی وعده های غذایی می تواند خواب شبانه را مختل کند. - عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت:
عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - خواب شبانه - عضو هیئت علمی - دانشگاه علوم - علوم پزشکی - زمان بندی


84 -
  عوامل اختلال خواب شبانه را بشناسید
جماران- پزشکی- 56  روز پیش - شنبه 29 شهریور 1404، 15:50 79291648


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: مصرف نوشیدنی های کافیین دار و بی توجهی به زمان بندی وعده های غذایی می تواند خواب شبانه را مختل کند. - به گزارش جماران، سعید هادی، متخصص ...
خواب - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - خواب شبانه - عضو هیئت علمی - دانشگاه علوم - علوم پزشکی


85 -
  عوامل اختلال خواب شبانه را بشناسید
فرتاک نیوز- پزشکی- 56  روز پیش - شنبه 29 شهریور 1404، 15:35 79291434


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: مصرف نوشیدنی های کافیین دار و بی توجهی به زمان بندی وعده های غذایی می تواند خواب شبانه را مختل کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، سعید هادی، متخصص ...
خواب - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - خواب شبانه - عضو هیئت علمی - دانشگاه علوم - علوم پزشکی


86 -
  سلامت به وضعیت خوابیدن بستگی دارد؛ بهترین حالت خواب چیست؟
سرنویس- پزشکی- 56  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 21:38 79282567


تحقیقات نشان می دهند وضعیت خواب تأثیر مستقیمی بر سلامت قلب، معده و حتی میکروبیوم روده دارد! - تحقیقات نشان می دهند وضعیت خواب تأثیر مستقیمی بر سلامت قلب، معده و حتی میکروبیوم روده دارد! ...
خواب - میکروبیوم روده - سلامت - وضعیت - کیفیت خواب - میکروبیوم - نشان


87 -
  خوردن موز قبل از خواب؛ کلید یک خواب شبانه آرام!
فرتاک نیوز- پزشکی- 57  روز پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 23:35 79273640


موز به دلیل داشتن مواد مغذی، با خواب بهتر مرتبط است. اما آیا خوردن موز قبل از خواب می تواند کمک کننده باشد یا استراحت شما را مختل می کند؟ - به گزارش به طور گسترده به عنوان یک میان وعده ...
خواب - خوردن - منیزیم - مواد مغذی - سرشار - افراد - آرامش


88 -
  این ایربادهای بدون باتری برای تجربه خواب آرام طراحی شده اند
تک ناک- فناوری- 59  روز پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 12:51 79255975


شرکت بریتانیایی Somni از ایربادهای بدون باتری SomniBuds رونمایی کرد که با فناوری مغناطیسی و بدون نیاز به شارژ، تجربه ای راحت و بی صدا برای خواب شبانه فراهم می کنند. - شرکت بریتانیایی Somni از ...
مغناطیسی - بدون - باتری - خواب شبانه - رونمایی - میدان مغناطیسی - خواب


89 -
  سگ ها روزانه چند بار غذا می خورند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 59  روز پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 10:35 79254103


تعداد وعده های غذایی سگ شما به سن، نژاد و سطح فعالیت او بستگی دارد. با یک برنامه درست می توانید انرژی روزانه، سلامت گوارش و رشد مناسب دوست چهارپایتان را تضمین کنید. - همیشه به وضعیت جسمی، نژاد،
دامپزشک - سؤالات متداول - برنامه - روزانه - وعده - برنامه غذایی - دستگاه گوارش


90 -
  خوابت کافیه؟ این خواب سنج آنلاین جوابش رو بهت میگه!
فرتاک نیوز- پزشکی- 61  روز پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 22:15 79222550


به گفته کارشناسان، اکثر بزرگسالان سالم برای حفظ سلامت جسم و ذهن به 7 تا 9 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. با این حال مقدار دقیق خواب بسته به سن و شرایط فردی متفاوت است. - به گزارش لینک خواب ...
خواب - ساعت - پیشنهاد - حدود - زمان - ارائه - خواب شبانه


91 -
  می دانید به چقدر خواب نیاز دارید؟
رونویس- سیاسی- 63  روز پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 17:18 79206299


به گفته کارشناسان، اکثر بزرگسالان سالم برای حفظ سلامت جسم و ذهن به 7 تا 9 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. با این حال مقدار دقیق خواب بسته به سن و شرایط فردی متفاوت است. - ابزار آنلاین جدیدی ...
خواب - ابزار - پیشنهاد - نیاز - آنلاین - بیداری - بهترین


92 -
  می دانید به چقدر خواب نیاز دارید؟
آفتاب نو- سیاسی- 63  روز پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 17:16 79206257


به گفته کارشناسان، اکثر بزرگسالان سالم برای حفظ سلامت جسم و ذهن به 7 تا 9 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. با این حال مقدار دقیق خواب بسته به سن و شرایط فردی متفاوت است. - ابزار آنلاین جدیدی ...
خواب - ابزار - پیشنهاد - نیاز - آنلاین - بیداری - بهترین


93 -
  قهوه کمتر، خواب های عجیب تر!
پنجره نیوز- پزشکی- 65  روز پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1404، 00:16 79177801


خیلی ها فکر می کنند قهوه فقط انرژی صبحگاهی شان را تأمین می کند، اما پژوهش ها نشان می دهد همین فنجان قهوه می تواند بر کیفیت خواب شبانه و حتی رویاهایی که می بینید تأثیر بگذارد. - کاهش مصرف ...
خواب - کافیین - خواب شبانه - کیفیت خواب - کاهش مصرف - انرژی - قهوه


94 -
  چرا با این که خسته ایم خوابمان نمی برد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 66  روز پیش - چهارشنبه 19 شهریور 1404، 16:00 79173882


بی خوابی شبانه علل گوناگونی دارد؛ از چرت های طولانی و مصرف کافیین گرفته تا افسردگی، نور آبی موبایل و کاهش ملاتونین. شناخت این عوامل و استفاده از راهکارهایی مانند تنظیم سبک زندگی یا ...
خواب - طول روز - راهکار - شبانه - خواب شبانه - سبک زندگی - مصرف


95 -
  این میکروب ها مغز و خواب شما را کنترل می کنند
خبر آنلاین- پزشکی- 67  روز پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 10:25 79158443


باکتری های موجود در روده و دهان ممکن است نقش مهمی در کنترل کیفیت خواب شبانه داشته باشند و اکنون متخصصان قصد دارند از این میکروب ها برای بهبود کیفیت و میزان استراحت انسان استفاده کنند. ...
کیفیت خواب - کیفیت - خواب - کنترل کیفیت - خواب شبانه - باکتری - میکروب


96 -
  چگونه میکروب ها خواب ما را کنترل می کنند؟
عصر ایران- پزشکی- 67  روز پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 10:05 79158163


تحقیقات جدید نشان می دهد که جمعیت باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها که میکروبیوتای بدن ما را تشکیل می دهند، می توانند روی خواب ما تأثیر بگذارند. - تحقیقات جدید نشان می دهد که جمعیت باکتری ...
میکروب - خواب - باکتری - کیفیت - تحقیقات - کنترل کیفیت - ویروس


97 -
  چگونه میکروب ها خواب ما را کنترل می کنند؟
جالبتر- پزشکی- 67  روز پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 08:37 79157063


باکتری های موجود در روده و دهان ممکن است نقش مهمی در کنترل کیفیت خواب شبانه داشته باشند و اکنون متخصصان قصد دارند از این میکروب ها برای بهبود کیفیت و میزان استراحت انسان استفاده کنند. ...
کنترل کیفیت - باشگاه خبرنگاران - کیفیت - خواب شبانه - کیفیت خواب - خواب - میکروب


98 -
  خواب نوجوان را پیش از آغاز مدارس اصلاح کنید
جالبتر- اجتماعی- 69  روز پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 17:12 79138769


خواب کافی و باکیفیت برای دانش آموزان حیاتی است و اگر نادیده گرفته شود ممکن است روی رشد جسمی و یادگیری آنها اثر منفی بگذارد. دکتر حانیه راجی، - خواب کافی و باکیفیت برای دانش آموزان حیاتی ...
دانش آموز - خواب - دانش آموزان - یادگیری - خواب کافی - دانش - نوجوان


99 -
  یک لیوان قبل از خواب، چه بلایی سر خوابتون میاره؟
واضح- پزشکی- 69  روز پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 02:42 79130880


آیا الکل واقعا به خواب بهتر کمک می کند؟ آیا شما هم برای خواب راحت تر به نوشیدن الکل قبل از خواب متکی هستید؟ می دانید که خواب کافی برای سلامتی جسمی و روحی ضروری است، - یک لیوان قبل از خواب: ...
خواب - الکل - خواب کافی - خواب راحت - خواب بهتر - کیفیت - سلامت


100 -
  کم خوابی و دیر خوابیدن چطور شما را چاق می کند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 70  روز پیش - شنبه 15 شهریور 1404، 10:02 79121547


کاهش کیفیت و کمیت خواب شبانه می تواند یکی از دلایل پنهان مقاومت شما در برابر کاهش وزن و حتی افزایش آن باشد. این ارتباط پیچیده، فراتر از یک خستگی ساده روزمره است و مستقیم بر اشتها، - کاهش ...
کیفیت و کمیت - خواب - خواب شبانه - کاهش - کاهش وزن - تلفن های همراه - مقاومت


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان




 
اخبار داغ:
این بدترین خبری است که از امارات میتوانست به گوش پرسپولیس برسد؛ اورونوف خوب است؟
برنامه روز هشتم کاروان ایران در مسابقات کشورهای اسلامی
تصویری جدید از پژمان جمشیدی و خانواده اش در تورنتو کانادا
توقیف نفتکش تالارا توسط سپاه با 3 قایق | چرا نفتکش تالارا در مسیر امارات–سنگاپور متوقف شد ؟
تاجرنیا: ماجرا با پرسپولیس را تمام شده می دانیم
پیش بینی قیمت دلار، طلا و سکه برای فردا شنبه 24 آبان 1404
تصویر رهبرانقلاب بک گراند گوشی قهرمان مسترالمپیا
ویدیو: گل اول هلند به لهستان توسط دپای
استعفای شهردار اهواز و معرفی سرپرست جدید شورای شهر
BTC در آستانه ریزش؛ پیش بینی قیمت BTC، ETH، SOL و آلت ها
تبدیل پلاستیک های دورریختنی به ماده تصفیه کننده
سلیمی نمین: دشمن هیچ گاه از نفوذ غافل نمی شود اما اتهام زنی بی ضابطه ضربه ای بزرگ تر است 
توصیه کارشناسان: کاربران از نصب افزونه های ناشناس کیف پول خودداری کنند
فال انبیا | فال روزانه انبیا یکشنبه 25 آبان ماه 1404
کشمیر در آتش: انفجار مهیب مرکز پلیس را ویران کرد!
افزایش خطر این نوع سکته با بیماری لثه
سول به کف پنج ماهه رسید با وجود موفقیت ETF اسپات
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 24 آبان 1404/ افزایش تقاضا در بازار طلا
جزییات پیش نویس قطعنامه تروییکای اروپایی علیه ایران به شورای حکام آژانس/المیادین
شهید مطهری شاه را «اعلی حضرت» خطاب کرده بود؟/ واکنش تند علی مطهری به ابراهیم فیاض
خبر خوش برای مددجویان / وام اشتغال با بازپرداخت طولانی 84 ماهه تصویب شد / نکات مهم برای متقاضیان و راهنمای دریافت

موضوعات داغ:
شورای اطلاع رسانی
اطلاع رسانی
پژمان جمشیدی
تروییکای اروپایی
کشورهای اسلامی
قیمت طلا و سکه
کاروان ایران
بسته حمایتی
خودروهای داخلی
فوتبال ایران
سرداب
منجمد 2
آب منطقه
وست هام
رییس ستاد انتخابات گلستان
روز مرد
سیسینیو
پیلدره
رهن
آبشار بیشه
سؤال انتخاباتی
جوبیلو ایواتا
نوئل لو گرائت
ناچا
کاشت گندم
دیگو دالو
معاون وزیر بهداشت
جامعه باربد
اشکان رضایی
یسنا
اوستون اورونوف
باشگاه استقلال
فوتبال بانوان
مقامات امنیتی
پرسپولیسی ها
هزار تومانی
مدیریت شهری
تیم ملی فوتبال ازبکستان
وزیر صنعت، معدن و تجارت
تیم ملی فوتبال کشورمان
شورای اسلامی شهر اهواز
مددجویان کمیته امداد
تیم ملی فوتبال ایران
فعال سیاسی اصولگرا
هیئت مدیره استقلال
پایگاه اطلاع رسانی
استقلال و پرسپولیس
صنعت، معدن و تجارت
شرکت های خودروساز
هواداران استقلال
مدیرعامل استقلال
تیم ملی ازبکستان
ایران و ازبکستان
شورای اسلامی شهر
ورزشکاران ایران
هوادار پرسپولیس
فوتبال ازبکستان
اشتغال مددجویان
استقلال خوزستان
اعضای شورای شهر
مقام معظم رهبری
ستاره پرسپولیس
سرپرست شهرداری
استعفای شهردار
معاون پرسپولیس
مدیران استقلال
فابیو کاناوارو
سازمان بهزیستی
سرمایه در گردش
تقویت استخوان
پوسیدگی دندان
اشتغال پایدار
شبکه المیادین
عدالت اجتماعی
مربی پرسپولیس
شهرداری اهواز
وزیر حمل و نقل
بانک های عامل
پول بیت المال
آموزش و پرورش


 

دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.