پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب شبانه - صفحه پنجم
بروزرسانی: 00:42
81 -
  راهکار جالب ژاپنی ها برای استفاده کمتر از ابزارهای دیجیتال
همشهری آنلاین- فناوری- 53  روز پیش - جمعه 4 مهر 1404، 21:15 79361492


ما در محاصره ایم؛ محاصره ای نورانی و بی وقفه از سوی نمایشگرهای کوچک و بزرگی که لحظه ای رهایمان نمی کنند. از لحظه بیدار شدن تا آخرین ثانیه های پیش از خواب، چشمانمان به تلفن های همراه، ...
دیجیتال - استفاده - کنسول های بازی - محاصره - مسئولان این - خواب شبانه - بیدار شدن


82 -
  کاهش استرس، ایجاد انگیزه و تنظیم خواب دانش آموزتان را جدی بگیرید
خبر آنلاین- پزشکی- 57  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 09:30 79322486


مدیر گروه سلامت روان معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، گفت: تنظیم خواب کودکان، کاهش اضطراب و استرس، ایجاد انگیزه و همراهی والدین در روزهای نخست، - از مهم ترین اقداماتی ...
خواب - کودکان - ایجاد انگیزه - دانشگاه علوم پزشکی - دانش - تنظیم - آغاز سال تحصیلی


83 -
  مصرف چه خوراکی هایی باعث بی خوابی می شود؟ ؛ بهترین زمان شام خوردن
آفتاب نو- پزشکی- 58  روز پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 04:06 79309076


به گزارش آفتاب نو، سعید هادی، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: مصرف نوشیدنی های حاوی کافیین مانند چای پررنگ، - به گزارش آفتاب نو، سعید هادی، متخصص تغذیه ...
عضو هیئت علمی دانشگاه - خواب - دانشگاه علوم پزشکی - عضو هیئت علمی - دانشگاه علوم - تغذیه - علوم پزشکی


84 -
  مصرف چه خوراکی هایی باعث بی خوابی می شود؟
میل سخن- پزشکی- 58  روز پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 00:52 79308511


خبر جدید؛ مصرف چه خوراکی هایی باعث بی خوابی می شود؟ جدیترین اخبار استقلال - اخبار پرسپولیس - اخبار رئال مادرید - اخبار پرسپولیس - اخبار سپاهان - اخبار بارسلونا- اخبار اسراییل اخبار استقلال ...
اخبار - اخبار پرسپولیس - خواب - پرسپولیس - اخبار استقلال - رئال مادرید - عضو هیئت علمی دانشگاه


85 -
  مصرف چه خوراکی هایی باعث بی خوابی می شود؟ ؛ بهترین زمان شام خوردن
رونویس- پزشکی- 58  روز پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 00:18 79308342


به گزارش رونویس، سعید هادی، متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: مصرف نوشیدنی های حاوی کافیین مانند چای پررنگ، قهوه، - به گزارش رونویس، سعید هادی، متخصص تغذیه ...
عضو هیئت علمی دانشگاه - خواب - دانشگاه علوم پزشکی - عضو هیئت علمی - دانشگاه علوم - تغذیه - علوم پزشکی


86 -
  عواملی که باعث اختلال خواب شبانه می شوند چیست؟
ایونا نیوز- پزشکی- 59  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 11:31 79300656


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله تاکید کرد مصرف برخی نوشیدنی ها می تواند منجر به اختلال خواب شبانه شود.> - عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله تاکید کرد مصرف برخی نوشیدنی ...
خواب - عضو هیئت علمی دانشگاه - خواب شبانه - دانشگاه علوم پزشکی - اختلال خواب - عضو هیئت علمی - دانشگاه علوم


87 -
  عوامل اختلال خواب شبانه را بشناسید
اندیشه قرن- پزشکی- 59  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 08:06 79298246


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: مصرف نوشیدنی های کافیین دار و بی توجهی به زمان بندی وعده های غذایی می تواند خواب شبانه را مختل کند. - عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت:
عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - خواب شبانه - عضو هیئت علمی - دانشگاه علوم - علوم پزشکی - زمان بندی


88 -
  عوامل اختلال خواب شبانه را بشناسید
چه خبر- پزشکی- 59  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 07:58 79298186


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: مصرف نوشیدنی های کافیین دار و بی توجهی به زمان بندی وعده های غذایی می تواند خواب شبانه را مختل کند. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، سعید هادی،
عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - عضو هیئت علمی - دانشگاه علوم - علوم پزشکی - خواب شبانه - کافیین


89 -
  عوامل اختلال خواب شبانه را بشناسید
اندیشه معاصر- پزشکی- 59  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 07:48 79298119


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: مصرف نوشیدنی های کافیین دار و بی توجهی به زمان بندی وعده های غذایی می تواند خواب شبانه را مختل کند. - عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت:
عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - خواب شبانه - عضو هیئت علمی - دانشگاه علوم - علوم پزشکی - زمان بندی


90 -
  عوامل اختلال خواب شبانه را بشناسید
جماران- پزشکی- 59  روز پیش - شنبه 29 شهریور 1404، 15:50 79291648


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: مصرف نوشیدنی های کافیین دار و بی توجهی به زمان بندی وعده های غذایی می تواند خواب شبانه را مختل کند. - به گزارش جماران، سعید هادی، متخصص ...
خواب - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - خواب شبانه - عضو هیئت علمی - دانشگاه علوم - علوم پزشکی


91 -
  عوامل اختلال خواب شبانه را بشناسید
فرتاک نیوز- پزشکی- 59  روز پیش - شنبه 29 شهریور 1404، 15:35 79291434


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله گفت: مصرف نوشیدنی های کافیین دار و بی توجهی به زمان بندی وعده های غذایی می تواند خواب شبانه را مختل کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، سعید هادی، متخصص ...
خواب - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - خواب شبانه - عضو هیئت علمی - دانشگاه علوم - علوم پزشکی


92 -
  سلامت به وضعیت خوابیدن بستگی دارد؛ بهترین حالت خواب چیست؟
سرنویس- پزشکی- 60  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 21:38 79282567


تحقیقات نشان می دهند وضعیت خواب تأثیر مستقیمی بر سلامت قلب، معده و حتی میکروبیوم روده دارد! - تحقیقات نشان می دهند وضعیت خواب تأثیر مستقیمی بر سلامت قلب، معده و حتی میکروبیوم روده دارد! ...
خواب - میکروبیوم روده - سلامت - وضعیت - کیفیت خواب - میکروبیوم - نشان


93 -
  خوردن موز قبل از خواب؛ کلید یک خواب شبانه آرام!
فرتاک نیوز- پزشکی- 61  روز پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 23:35 79273640


موز به دلیل داشتن مواد مغذی، با خواب بهتر مرتبط است. اما آیا خوردن موز قبل از خواب می تواند کمک کننده باشد یا استراحت شما را مختل می کند؟ - به گزارش به طور گسترده به عنوان یک میان وعده ...
خواب - خوردن - منیزیم - مواد مغذی - سرشار - افراد - آرامش


94 -
  این ایربادهای بدون باتری برای تجربه خواب آرام طراحی شده اند
تک ناک- فناوری- 62  روز پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 12:51 79255975


شرکت بریتانیایی Somni از ایربادهای بدون باتری SomniBuds رونمایی کرد که با فناوری مغناطیسی و بدون نیاز به شارژ، تجربه ای راحت و بی صدا برای خواب شبانه فراهم می کنند. - شرکت بریتانیایی Somni از ...
مغناطیسی - بدون - باتری - خواب شبانه - رونمایی - میدان مغناطیسی - خواب


95 -
  سگ ها روزانه چند بار غذا می خورند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 63  روز پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 10:35 79254103


تعداد وعده های غذایی سگ شما به سن، نژاد و سطح فعالیت او بستگی دارد. با یک برنامه درست می توانید انرژی روزانه، سلامت گوارش و رشد مناسب دوست چهارپایتان را تضمین کنید. - همیشه به وضعیت جسمی، نژاد،
دامپزشک - سؤالات متداول - برنامه - روزانه - وعده - برنامه غذایی - دستگاه گوارش


96 -
  خوابت کافیه؟ این خواب سنج آنلاین جوابش رو بهت میگه!
فرتاک نیوز- پزشکی- 65  روز پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 22:15 79222550


به گفته کارشناسان، اکثر بزرگسالان سالم برای حفظ سلامت جسم و ذهن به 7 تا 9 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. با این حال مقدار دقیق خواب بسته به سن و شرایط فردی متفاوت است. - به گزارش لینک خواب ...
خواب - ساعت - پیشنهاد - حدود - زمان - ارائه - خواب شبانه


97 -
  می دانید به چقدر خواب نیاز دارید؟
رونویس- سیاسی- 66  روز پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 17:18 79206299


به گفته کارشناسان، اکثر بزرگسالان سالم برای حفظ سلامت جسم و ذهن به 7 تا 9 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. با این حال مقدار دقیق خواب بسته به سن و شرایط فردی متفاوت است. - ابزار آنلاین جدیدی ...
خواب - ابزار - پیشنهاد - نیاز - آنلاین - بیداری - بهترین


98 -
  می دانید به چقدر خواب نیاز دارید؟
آفتاب نو- سیاسی- 66  روز پیش - شنبه 22 شهریور 1404، 17:16 79206257


به گفته کارشناسان، اکثر بزرگسالان سالم برای حفظ سلامت جسم و ذهن به 7 تا 9 ساعت خواب شبانه نیاز دارند. با این حال مقدار دقیق خواب بسته به سن و شرایط فردی متفاوت است. - ابزار آنلاین جدیدی ...
خواب - ابزار - پیشنهاد - نیاز - آنلاین - بیداری - بهترین


99 -
  قهوه کمتر، خواب های عجیب تر!
پنجره نیوز- پزشکی- 69  روز پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1404، 00:16 79177801


خیلی ها فکر می کنند قهوه فقط انرژی صبحگاهی شان را تأمین می کند، اما پژوهش ها نشان می دهد همین فنجان قهوه می تواند بر کیفیت خواب شبانه و حتی رویاهایی که می بینید تأثیر بگذارد. - کاهش مصرف ...
خواب - کافیین - خواب شبانه - کیفیت خواب - کاهش مصرف - انرژی - قهوه


100 -
  چرا با این که خسته ایم خوابمان نمی برد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 69  روز پیش - چهارشنبه 19 شهریور 1404، 16:00 79173882


بی خوابی شبانه علل گوناگونی دارد؛ از چرت های طولانی و مصرف کافیین گرفته تا افسردگی، نور آبی موبایل و کاهش ملاتونین. شناخت این عوامل و استفاده از راهکارهایی مانند تنظیم سبک زندگی یا ...
خواب - طول روز - راهکار - شبانه - خواب شبانه - سبک زندگی - مصرف


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک




 
اخبار داغ:
خلاصه بازی ایران 3 - 4 ازبکستان: امان از پنالتی ! (ویدئو)
خلاصه بازی ایران 0 (3) (4) 0 ازبکستان (فینال تورنمنت العین 2025)
جدول مدال بازی های کشورهای اسلامی امشب سه شنبه 27 آبان 1404
منتظر دگرگونی ترکیب استقلال باشید/ 4 ورودی جدید در راه است
شاهکار سعید اسماعیلی در فینال کشتی فرنگی + ویدیو
خلاصه بازی ایران -ازبکستان/ حواشی و گل ها
چند کاری که احتمال سکته در خواب را زیاد می کند
پیش بینی داغ بورس فردا چهارشنبه 28 آبان 1404
آخرین قیمت طلا و سکه امروز 27 آبان 1404 ؛ طلای 18 عیار چند؟!
آیین «کتاب گردی» 12 ساله شد
واژگونی پژو پارس در زیرگذر ورودی زرین شهر؛ دو نفر جان باختند
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا چهارشنبه 28 آبان 1404؛ سردرگمی بازار ادامه دارد؟ + جدول
مرگ 9 افغانستانی مهاجر در تصادف فاجعه آمیز جاده سراوان
غریب آبادی: نگاه ایران معطوف به سیاست منطقه گرایی است
تأثیرات اقتصادی هشدار جهانی درباره تهران بر بازار سرمایه
استقبال بی سابقه چینی ها از آیفون 17؛ اپل در چین رکورد زد
شهر الوند با حضور پرشکوه مردم از هشت شهید گمنام و شهید «اکبر صفی صمغ آبادی» استقبال کرد
طرز تهیه کنافه با شربت زعفران؛ دسر ترکی خوش طعم برای مهمانی ها
پزشکیان: کشورهای اسلامی باید اختلافات را با وحدت جایگزین کنند
جوزف عون: به او گفتم من مسئول شیعیان لبنان هستم نه شما
عکس/ اختلال اینترنت برطرف شد
اختلال جهانی در کلودفلر؛ چت جی پی تی، ایکس و فیسبوک از دسترس خارج شدند
راهگشایی برای خروج استارتاپ ها از رکود

موضوعات داغ:
کشورهای اسلامی
تیم ملی فوتبال
فوتبال ایران
تیم ملی فوتبال ایران
فوتبال ازبکستان
ایران و ازبکستان
اتباع غیرمجاز
علی لاریجانی
استان اصفهان
ضربات پنالتی
سطحی نگری
خانه تئاتر
بندرامام خمینی
اعلام وصول طرح
حسن عروتی موفق
پروژه غیرهمسطح
قوانین داوری
زسکامسکو
شهر فاروج
ضد التهابی
طرز تهیه ژله انار
وام تولید
جاسم جابر
افشین پیروانی
روزنامه های ورزشی اروپا
سردار قاسمی
جام ملت های افریقا
واگذاری نساجی
منطقه یکم دریایی بندرعباس
دیدار لیورپول
پایگاه خبری تحلیلی
سیستان و بلوچستان
خانواده های محروم
اردوهای تیم ملی
عامل تیراندازی
ترکیب استقلال
لیگ برتر کشتی
رییس پلیس راه
بازی استقلال
قطعی اینترنت
خودروی سواری
بسته معیشتی
اتباع خارجی
حجت الاسلام
دیدار معوقه
استارتاپ ها
پایگاه خبری
قاچاق انسان
تیم ملی فوتبال ازبکستان
ساماندهی نیروهای شرکتی
اورژانس پیش بیمارستانی
ایام شهادت حضرت زهرا (س)
شرکت ارتباطات زیرساخت
آیت الله مصطفی محامی
جمهوری اسلامی ایران
لیگ برتر کشتی فرنگی
کانون های خدمت رضوی
شهادت حضرت زهرا (س)
خانه کتاب و ادبیات
فرهنگیان بازنشسته
مجلس شورای اسلامی
رییس جمهور لبنان
تیم ملی ازبکستان
استاندار اصفهان
باشگاه پرسپولیس
برج میلاد تهران
تلاش شبانه روزی
شهادت حضرت زهرا
نمایندگان مجلس
پارادوومیدانی
استان خوزستان
نیروهای شرکتی
مادران باردار
مسعود پزشکیان
حضور هنرمندان
نمایش خیابانی
العین امارات
مدیریت حوادث
تورنمنت کافا
شورای اسلامی


 

بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.