پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب شبانه - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 19:30
صبحونه فردا: هشدار؛ صبحانه شیرین، انرژی شما را می دزدد!
341 -
  یک خطر پنهان که در فصل بهار سلامتی شما را تهدید می کند
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 19:11 77573517


281609 تاریخ انتشار: چهارشنبه 27 فروردین 1404 17:00 به گزارش بهداشت نیوز کمبود خواب مشکلی است که می تواند شما را در معرض خطر بیماری های مختلف قرار دهد و در بلندمدت به سلامتی شما آسیب بزند. - کد ...
سلامتی - خواب - خواب آلودگی - در معرض خطر - کمبود خواب - بیماری - 27 فروردین


342 -
  خواب آلودگی یک نگرانی جدی برای سلامتی است
ایسنا- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 11:00 77564987


آیا زیاد خمیازه می کشید و برای گذراندن بعدازظهر کاری به فنجان سوم یا چهارم قهوه نیاز دارید؟ چنین نشانه هایی از خواب آلودگی ممکن است هشداری جدی درباره کمبود خواب باشند. - آیا زیاد خمیازه ...
خواب آلودگی - خواب - آلودگی - کمبود خواب - سلامتی - شبکه خبری سی ان ان - هشدار


343 -
  چطور پیری زودرس را به تاخیر بیندازیم؟
دنیای اقتصاد- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 02:53 77560804


کارشناسان معتقدند استفاده از چند راهکار ساده می تواند پیری را به تاخیر بیندازند. - شاید تصور کنیم تنها ژنتیک یا عوامل محیطی دلیل چروک های زودرس، خستگی مزمن یا افت شادابی پوست هستند، ...
سبک زندگی - پیری - خواب - شادابی پوست - کیفیت - جوانی - تاخیر


344 -
  چه صبحانه ای برای رشد قد مفید است؟
اقتصاد ایران- اقتصادی- 7  ماه پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 22:03 77558766


به گزارش اقتصادایران،  شاید این موضوع تعجب برانگیز باشد، اما صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی برای رشد قد محسوب می شود. چرا؟ زیرا بدن پس از یک خواب شبانه طولانی، - پروتیین با کیفیت بالا،
پروتیین - رشد قد - استخوان - هورمون رشد - صبحانه - تقویت استخوان ها - تخم مرغ


345 -
  چه صبحانه ای برای رشد قد مفید است؟
مهر- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 12:00 77549810


 شاید این موضوع تعجب برانگیز باشد، اما صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی برای رشد قد محسوب می شود. در ادامه دلایل آن را خواهیم گفت. -  شاید این موضوع تعجب برانگیز باشد، اما صبحانه ...
رشد قد - صبحانه - مهم ترین - پروتیین - یکی از - وعده - غذایی


346 -
  10 گیاه مفید برای مقابله با بی خوابی
دنیای اقتصاد- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 04:27 77544629


از دیدگاه طب ایرانی دلیل بی خوابی به خشکی مغز مرتبط است، هنگامی که مغز به مقدار کافی رطوبت نداشته باشد، بی خوابی حاصل می شود؛ به منظور بهبود این مشکل می توان از داروهای گیاهی کمک گرفت. ...
خواب - بی خوابی - مشکل - درمان های خانگی - استفاده - داروهای گیاهی - دلیل بی خوابی


347 -
  چرا در فصل بهار خواب آلود می شویم؟ راهکارهایی طلایی برای رفع آن
رسانه 7- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 03:26 77544453


به گزارش آفتاب نو، در فصل بهار، بسیاری از افراد صبح ها با احساس خواب آلودگی بیشتری مواجه می شوند. این موضوع ناشی از تغییرات طبیعی بدن در پاسخ به گرم تر شدن هوا و تغییر در زمان طلوع آفتاب است.
فصل بهار - خواب - کیفیت خواب - بهار - آلرژی - خورشید - خواب آلودگی


348 -
  جنگ با بی خوابی شبانه با 10 داروی گیاهی مؤثر |
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 07:23 77528266


به گزارش خبرنگار مهر، بی خوابی و اختلال در خواب شبانه مشکلی بسیار آزار دهنده است که موجب می شود تا صبح فردا با کرختی و بی حوصلگی از خواب بیدار شوید و تمام طول روز را با خواب آلودگی طی نمایید.
خواب - خواب آلودگی - بی خوابی - خواب شبانه - بی حوصلگی - خبرنگار - شبانه


349 -
  آیا میل جنسی در ابتدای روز بیشتر است؟!
رسانه 7- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 22 فروردین 1404، 18:21 77488640


 به گزارش پارسینه، این سوالی است که ذهن بسیاری از افراد را به خود مشغول کرده است. نقش هورمون ها: تستوسترون در اوج صبحگاهی یکی از مهم ترین عوامل موثر بر میل جنسی، - تاثیر بر زنان: اگرچه ...
هورمون - میل جنسی - کاهش - تاثیر - جنسی - استرس - کاهش استرس


350 -
  راهکارهای فوری برای مقابله با خستگی و کمبود خواب
رونویس- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 18:19 77463075


به گزارش پارسینه، با به کارگیری راهکارهای ساده و فوری، می توانید تا حد زیادی با این چالش مقابله کرده و انرژی از دست رفته خود را بازیابید. درک چرخه خواب نوزاد و تنظیم انتظارات تفاوت خواب ...
خواب - نوزاد - انتظارات - مقابله - تفاوت - تنظیم - نوزادان


351 -
  والدین تازه کار: راهکارهای فوری برای مقابله با خستگی و کمبود خواب
دانشیاری- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 18:01 77462875


ورود یک نوزاد به زندگی، شیرین ترین و در عین حال طاقت فرساترین تجربه برای زوجین است. یکی از بزرگ ترین چالش های والدین تازه کار، کمبود خواب مزمن و خستگی ناشی از آن است. - تفاوت خواب نوزاد با بزرگسال:
خواب - نوزاد - کمبود خواب - والدین - انتظارات - نوزادان - طاقت فرساترین


352 -
  چرت زدن در محل کار در ژاپن نشانه چیست؟
زیرنویس نیوز- بین الملل- 7  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 13:53 77442546


در بیشتر کشورها، اگر در محل کار چرت بزنید یا بخوابید، ممکن است توبیخ یا حتی اخراج شوید. اما در ژاپن این کار نه فقط نشانه تنبلی نیست، - دیجیاتو نوشت: در بیشتر کشورها، اگر در محل کار چرت ...
محل کار - چرت زدن - ژاپن - نشان - خواب - نشانه - ژاپنی ها


353 -
  چرت زدن در محل کار در ژاپن نشانه چیست؟
اطلاعات آنلاین- سیاسی- 7  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 13:51 77442502


در فرهنگ ژاپنی ها، چرت زدن در محل کار و اماکن عمومی به عنوان نشانه ای از سخت کوشی و تعهد به کار محسوب می شود. - دیجیاتو نوشت: در بیشتر کشورها، اگر در محل کار چرت بزنید یا بخوابید، ممکن است ...
چرت زدن - محل کار - ژاپن - ژاپنی ها - نشان - نشانه - خواب


354 -
  باید ها و نباید های نوشیدن یک لیوان آب قبل از خواب شب
آفتاب- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 09:30 77373834


آبرسانی منظم و همیشگی به بدن از طریق نوشیدن آب می تواند پیامد های مثبتی برای سلامت ما داشته باشد. - آبرسانی منظم و همیشگی به بدن از طریق نوشیدن آب می تواند پیامد های مثبتی برای سلامت ما داشته باشد.
نوشیدن آب - خواب شبانه - آبرسانی - دریافتی - خواب - تامین - شبانه


355 -
  نتایج یک پژوهش درباره استفاده از موبایل قبل از خواب
تابناک- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 02:05 77372363


یک ساعت استفاده از موبایل قبل از خواب می تواند 24 دقیقه خواب شما را کم کند. - یک پژوهش جدید نشان داده یک ساعت استفاده از تلفن همراه در تخت خواب، سبب کوتاه شدن 24 دقیقه ای خواب شبانه می شود. ...
استفاده - خواب - موبایل - پژوهش - دقیقه - یک ساعت - درصد


356 -
  خواب منقطع نشانه چیست؟
رونویس- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 17:59 77368937


خواب منقطع می تواند نشانه بیماری کبدی باشد محققان دریافتند این افراد در شب زیاد از خواب بیدار می شوند و سپس مدت بیشتری بیدار می ماندند تا خوابشان ببرد. - خواب منقطع می تواند نشانه بیماری ...
بیماری کبد - خواب - بیماری - کبد چرب - محققان - محقق - نشانه


357 -
  کوتاه شدن خواب شبانه با استفاده از موبایل قبل از خواب
رکنا- اقتصادی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 13:56 77366362


یک ساعت استفاده از موبایل قبل از خواب می تواند 24 دقیقه خواب شما را کم کند. - به گزارش رکنا، یک پژوهش جدید نشان داده یک ساعت استفاده از تلفن همراه در تخت خواب، سبب کوتاه شدن 24 دقیقه ای خواب ...
خواب - استفاده - موبایل - خواب شبانه - پژوهش - دقیقه - یک ساعت


358 -
  خواب منقطع نشانه چه بیماری است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 13 فروردین 1404، 23:05 77360628


یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیماری کبد چرب ممکن است منجر به الگو های خواب منقطع شود و استراحت خوب را از فرد بیمار سلب کند. - به گزارش بیدار می شوند و سپس مدت بیشتری بیدار می ماندند تا ...
بیمار - بیماری - بیماری کبد - کبد چرب - خواب - نارسایی کبد - گزارش


359 -
  خواب منقطع نشانه چیست؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 13 فروردین 1404، 19:33 77359040


به گزارش پارسینه پلاس ؛ خواب منقطع می تواند نشانه بیماری کبدی باشد محققان دریافتند این افراد در شب زیاد از خواب بیدار می شوند و سپس مدت بیشتری بیدار می ماندند تا خوابشان ببرد. - به گزارش ...
بیماری کبد - خواب - بیماری - محققان - محقق - گزارش - نشانه


360 -
  خواب منقطع نشانه این بیماری است
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 12 فروردین 1404، 17:25 77348114


یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیماری کبد چرب ممکن است منجر به الگو های خواب منقطع شود و استراحت خوب را از فرد بیمار سلب کند. - ، خواب منقطع می تواند نشانه بیماری کبدی باشد محققان دریافتند ...
بیماری کبد - بیمار - بیماری - خواب - کبد چرب - نشان - محقق


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
ساعت مسابقات فینال و رده بندی رقابت های کشتی فرنگی امروز سه شنبه 27 آبان 1404
دانلود اهنگ مهیار و اشوان همدست 27 آبان 1404
ماجرای دعوای وحید شمسایی و عادل فردوسی پور
ساماندهی نیروهای شرکتی شروع شد
ترکیب تیم ملی فوتبال ایران برابر ازبکستان امشب 27 آبان 1404
(عکس) اقدام عجیب رییس جمهور سابق در مراسم ختم خواهرش
باشگاه پرسپولیس تکلیف اورونوف را روشن کرد
فردا چهارشنبه 28 آبان 1404 چه روزی است و چه مناسبتی دارد؟
راز جنایت مرد عربستانی در هتل تهران با انتشار پیامک ها برملا شد!
داستان وام 2000 میلیارد تومانی بانک آینده چیست؟!
ببینید| ادعای عجیب عضو شورای شهر کرمان: آمریکا و اسراییل در آسمان ایران کمتریل پخش کرده اند!
سخنگوی دولت تاریخ جدید رفع فیلترینگ را اعلام کرد
عکس/ فن زیبای سعید اسماعیلی
ایران 25-28 امارات؛ هندبال با پرفوسور در مرحله گروهی حذف شد
مبلغ پیش فروش سکه تمام اعلام شد
عکس | ساعت یک میلیارد تومانی نیکی مظفری در اختتامیه جشنواره؛ این ساعت از چه برندی است؟
🏠 دولت مسکن رایگان می دهد | حمایت از سه دهک پایین 🔑 | امید تازه برای خانواده های محروم 🎉
بانک مرکزی استرالیا تصمیم به حفظ نرخ بهره 3.60 درصد گرفت
شایعه ویروس مرموز در قم | راهکارهای ساده پیشگیری را بخوانید
زمان دقیق پخش سریال سلمان فارسی ؛ بازیگران زن خارجی را در این سریال ببینید
برای اینکه وزن کم کنیم چه زمان به پیاده روی برویم؟
قطعی اینترنت مسیر ارمنستان هم به اختلال کلودفلر اضافه شد
ابقاء رییس هیأت عالی جذب هیأت علمی با حکم رییس جمهور
اختلال در کلودفلر؛ بخشی از اینترنت جهانی قطع شد
به خون کشیده شدن عروسی در کهگیلویه / عامل تیراندازی بازداشت شد

موضوعات داغ:
تیم ملی فوتبال ایران
ایران و ازبکستان
تیم ملی فوتبال
فوتبال ایران
شرکت ارتباطات زیرساخت
بازی ایران و ازبکستان
آمریکا و اسراییل
دانشگاه صنعتی
عضو شورای شهر
صنعتی اصفهان
کارگاه مشاغل خانگی
رادیو ایران
تهیه و توزیع غذاهای نذری
صرفه جویی
قلعه سنگی
غسل تعمید
مدقالچی
خرسان
مارکوس سنسی
ماکسیم کوویلتایا
ثانیه
شهر سگزی
عکس منتخب
روابط روسیه و آمریکا
قهرمان لیگ برتر
محسن معتمد کیا
شاهین تابان بوشهر
اقوام ترکمن
دنیا طاحونه چی
جشنواره تئاتر اکبر رادی
آسمان ایران
سازمان فضایی ایران
دانشگاه علوم پزشکی
فوریت های پلیسی 110
سریال سلمان فارسی
خانواده های محروم
دانلود آهنگ جدید
مراکز آموزش عالی
محمود احمدی نژاد
مذاکره با آمریکا
وزیر امور خارجه
فوریت های پلیسی
بازگشت به ایران
عادل فردوسی پور
رییس جمهور سابق
اعضای هیأت علمی
عامل تیراندازی
ماهواره ایرانی
مشکلات اجتماعی
تیم ملی فوتسال
اینترنت جهانی
ترکیب استقلال
مصاحبه جنجالی
انقلاب فرهنگی
جذب هیأت علمی
تیم ملی ایران
لیگ برتر کشتی
رییس دانشگاه
مراسم یادبود
دانشگاه علوم
سازمان فضایی
شبکه اجتماعی
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
روابط عمومی
بازیگران زن
ویروس مرموز
سردار رادان
دانلود آهنگ
محمود احمدی
سازمان هدفمندسازی یارانه
ساماندهی نیروهای شرکتی
رییس اتحادیه بارفروشان
مدیرکل حفاظت محیط زیست
دانشگاه علوم پزشکی قم
هدفمندسازی یارانه ها
لیگ برتر کشتی فرنگی
شهرک سینمایی غزالی
مجلس شورای اسلامی
شکارچیان غیرمجاز
تحقیقات و فناوری


 

بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.