پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب شبانه - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 11:11
فواید خوردن گردو پیش از خواب؛ کشف جدید محققان درباره این خوراکی خواب ساز / تاثیر تکان دهنده گردو بر آرامش، حافظه و کیفیت خواب شبانه
341 -
  چطور پیری زودرس را به تاخیر بیندازیم؟
دنیای اقتصاد- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 02:53 77560804


کارشناسان معتقدند استفاده از چند راهکار ساده می تواند پیری را به تاخیر بیندازند. - شاید تصور کنیم تنها ژنتیک یا عوامل محیطی دلیل چروک های زودرس، خستگی مزمن یا افت شادابی پوست هستند، ...
سبک زندگی - پیری - خواب - شادابی پوست - کیفیت - جوانی - تاخیر


342 -
  چه صبحانه ای برای رشد قد مفید است؟
اقتصاد ایران- اقتصادی- 7  ماه پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 22:03 77558766


به گزارش اقتصادایران،  شاید این موضوع تعجب برانگیز باشد، اما صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی برای رشد قد محسوب می شود. چرا؟ زیرا بدن پس از یک خواب شبانه طولانی، - پروتیین با کیفیت بالا،
پروتیین - رشد قد - استخوان - هورمون رشد - صبحانه - تقویت استخوان ها - تخم مرغ


343 -
  چه صبحانه ای برای رشد قد مفید است؟
مهر- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 12:00 77549810


 شاید این موضوع تعجب برانگیز باشد، اما صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی برای رشد قد محسوب می شود. در ادامه دلایل آن را خواهیم گفت. -  شاید این موضوع تعجب برانگیز باشد، اما صبحانه ...
رشد قد - صبحانه - مهم ترین - پروتیین - یکی از - وعده - غذایی


344 -
  10 گیاه مفید برای مقابله با بی خوابی
دنیای اقتصاد- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 04:27 77544629


از دیدگاه طب ایرانی دلیل بی خوابی به خشکی مغز مرتبط است، هنگامی که مغز به مقدار کافی رطوبت نداشته باشد، بی خوابی حاصل می شود؛ به منظور بهبود این مشکل می توان از داروهای گیاهی کمک گرفت. ...
خواب - بی خوابی - مشکل - درمان های خانگی - استفاده - داروهای گیاهی - دلیل بی خوابی


345 -
  چرا در فصل بهار خواب آلود می شویم؟ راهکارهایی طلایی برای رفع آن
رسانه 7- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 03:26 77544453


به گزارش آفتاب نو، در فصل بهار، بسیاری از افراد صبح ها با احساس خواب آلودگی بیشتری مواجه می شوند. این موضوع ناشی از تغییرات طبیعی بدن در پاسخ به گرم تر شدن هوا و تغییر در زمان طلوع آفتاب است.
فصل بهار - خواب - کیفیت خواب - بهار - آلرژی - خورشید - خواب آلودگی


346 -
  جنگ با بی خوابی شبانه با 10 داروی گیاهی مؤثر |
زیرنویس نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1404، 07:23 77528266


به گزارش خبرنگار مهر، بی خوابی و اختلال در خواب شبانه مشکلی بسیار آزار دهنده است که موجب می شود تا صبح فردا با کرختی و بی حوصلگی از خواب بیدار شوید و تمام طول روز را با خواب آلودگی طی نمایید.
خواب - خواب آلودگی - بی خوابی - خواب شبانه - بی حوصلگی - خبرنگار - شبانه


347 -
  آیا میل جنسی در ابتدای روز بیشتر است؟!
رسانه 7- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 22 فروردین 1404، 18:21 77488640


 به گزارش پارسینه، این سوالی است که ذهن بسیاری از افراد را به خود مشغول کرده است. نقش هورمون ها: تستوسترون در اوج صبحگاهی یکی از مهم ترین عوامل موثر بر میل جنسی، - تاثیر بر زنان: اگرچه ...
هورمون - میل جنسی - کاهش - تاثیر - جنسی - استرس - کاهش استرس


348 -
  راهکارهای فوری برای مقابله با خستگی و کمبود خواب
رونویس- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 18:19 77463075


به گزارش پارسینه، با به کارگیری راهکارهای ساده و فوری، می توانید تا حد زیادی با این چالش مقابله کرده و انرژی از دست رفته خود را بازیابید. درک چرخه خواب نوزاد و تنظیم انتظارات تفاوت خواب ...
خواب - نوزاد - انتظارات - مقابله - تفاوت - تنظیم - نوزادان


349 -
  والدین تازه کار: راهکارهای فوری برای مقابله با خستگی و کمبود خواب
دانشیاری- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 20 فروردین 1404، 18:01 77462875


ورود یک نوزاد به زندگی، شیرین ترین و در عین حال طاقت فرساترین تجربه برای زوجین است. یکی از بزرگ ترین چالش های والدین تازه کار، کمبود خواب مزمن و خستگی ناشی از آن است. - تفاوت خواب نوزاد با بزرگسال:
خواب - نوزاد - کمبود خواب - والدین - انتظارات - نوزادان - طاقت فرساترین


350 -
  چرت زدن در محل کار در ژاپن نشانه چیست؟
زیرنویس نیوز- بین الملل- 7  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 13:53 77442546


در بیشتر کشورها، اگر در محل کار چرت بزنید یا بخوابید، ممکن است توبیخ یا حتی اخراج شوید. اما در ژاپن این کار نه فقط نشانه تنبلی نیست، - دیجیاتو نوشت: در بیشتر کشورها، اگر در محل کار چرت ...
محل کار - چرت زدن - ژاپن - نشان - خواب - نشانه - ژاپنی ها


351 -
  چرت زدن در محل کار در ژاپن نشانه چیست؟
اطلاعات آنلاین- سیاسی- 7  ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1404، 13:51 77442502


در فرهنگ ژاپنی ها، چرت زدن در محل کار و اماکن عمومی به عنوان نشانه ای از سخت کوشی و تعهد به کار محسوب می شود. - دیجیاتو نوشت: در بیشتر کشورها، اگر در محل کار چرت بزنید یا بخوابید، ممکن است ...
چرت زدن - محل کار - ژاپن - ژاپنی ها - نشان - نشانه - خواب


352 -
  باید ها و نباید های نوشیدن یک لیوان آب قبل از خواب شب
آفتاب- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 09:30 77373834


آبرسانی منظم و همیشگی به بدن از طریق نوشیدن آب می تواند پیامد های مثبتی برای سلامت ما داشته باشد. - آبرسانی منظم و همیشگی به بدن از طریق نوشیدن آب می تواند پیامد های مثبتی برای سلامت ما داشته باشد.
نوشیدن آب - خواب شبانه - آبرسانی - دریافتی - خواب - تامین - شبانه


353 -
  نتایج یک پژوهش درباره استفاده از موبایل قبل از خواب
تابناک- پزشکی- 8  ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1404، 02:05 77372363


یک ساعت استفاده از موبایل قبل از خواب می تواند 24 دقیقه خواب شما را کم کند. - یک پژوهش جدید نشان داده یک ساعت استفاده از تلفن همراه در تخت خواب، سبب کوتاه شدن 24 دقیقه ای خواب شبانه می شود. ...
استفاده - خواب - موبایل - پژوهش - دقیقه - یک ساعت - درصد


354 -
  خواب منقطع نشانه چیست؟
رونویس- پزشکی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 17:59 77368937


خواب منقطع می تواند نشانه بیماری کبدی باشد محققان دریافتند این افراد در شب زیاد از خواب بیدار می شوند و سپس مدت بیشتری بیدار می ماندند تا خوابشان ببرد. - خواب منقطع می تواند نشانه بیماری ...
بیماری کبد - خواب - بیماری - کبد چرب - محققان - محقق - نشانه


355 -
  کوتاه شدن خواب شبانه با استفاده از موبایل قبل از خواب
رکنا- اقتصادی- 8  ماه پیش - پنجشنبه 14 فروردین 1404، 13:56 77366362


یک ساعت استفاده از موبایل قبل از خواب می تواند 24 دقیقه خواب شما را کم کند. - به گزارش رکنا، یک پژوهش جدید نشان داده یک ساعت استفاده از تلفن همراه در تخت خواب، سبب کوتاه شدن 24 دقیقه ای خواب ...
خواب - استفاده - موبایل - خواب شبانه - پژوهش - دقیقه - یک ساعت


356 -
  خواب منقطع نشانه چه بیماری است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 13 فروردین 1404، 23:05 77360628


یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیماری کبد چرب ممکن است منجر به الگو های خواب منقطع شود و استراحت خوب را از فرد بیمار سلب کند. - به گزارش بیدار می شوند و سپس مدت بیشتری بیدار می ماندند تا ...
بیمار - بیماری - بیماری کبد - کبد چرب - خواب - نارسایی کبد - گزارش


357 -
  خواب منقطع نشانه چیست؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 13 فروردین 1404، 19:33 77359040


به گزارش پارسینه پلاس ؛ خواب منقطع می تواند نشانه بیماری کبدی باشد محققان دریافتند این افراد در شب زیاد از خواب بیدار می شوند و سپس مدت بیشتری بیدار می ماندند تا خوابشان ببرد. - به گزارش ...
بیماری کبد - خواب - بیماری - محققان - محقق - گزارش - نشانه


358 -
  خواب منقطع نشانه این بیماری است
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - سه شنبه 12 فروردین 1404، 17:25 77348114


یک مطالعه جدید نشان می دهد که بیماری کبد چرب ممکن است منجر به الگو های خواب منقطع شود و استراحت خوب را از فرد بیمار سلب کند. - ، خواب منقطع می تواند نشانه بیماری کبدی باشد محققان دریافتند ...
بیماری کبد - بیمار - بیماری - خواب - کبد چرب - نشان - محقق


359 -
  نحوه خوابیدن و تاثیر آن بر آلزایمر
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - شنبه 9 فروردین 1404، 18:20 77312328


نحوه خوابیدن بر سلامت بدن تاثیر بسزایی دارد. موقعیت و شکل خواب می تواند عمیقاً بر کیفیت خواب و سلامت شما تاثیر داشته باشد. - به گزارش باشد. وضعیت خواب انتخابی شما - خواه به پهلو بخوابید، ...
خواب - خوابیدن - نحوه خوابیدن - تاثیر - کیفیت خواب - سلامت - موقعیت


360 -
  عوارض وحشتناک خواب زیاد که هیچکس درباره آن حرف نمیزند
ایونا نیوز- پزشکی- 8  ماه پیش - چهارشنبه 6 فروردین 1404، 16:21 77273001


همانطور که کمبود خواب مضر است، خواب زیاد هم خطرناک است. - به گزارش خبرنگار سلامت وارویک در این باره می گوید: این مطالعه نشان دهنده یک تغییر پارادایم در نحوه درک ما از رابطه بین خواب و سلامتی است.
خواب - سلامت - طولانی - سلامتی - محققان - منحصر به فرد - پایگاه داده


اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین




 
اخبار داغ:
قیمت طلا امروز 26 آبان 1404: طلای 18 عیار و سکه دوشنبه چند؟ + جدول
تقویم نجومی امروز دوشنبه 26 آبان 1404 ،تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب
هتاکی به نرجس سلیمانی در فضای مجازی بعد از مخالفت او با زاکانی/ پشت پرده این توهین ها چه کسانی هستند؟
خبر جدید ؛ تصاویری از دورهمی سلبریتی های مشهور در برج میلاد
عکس| فن درخت کن دختر ایرانی در بازی های کشورهای اسلامی
ورزشگاه دربی 106 تغییر کرد؟+زمان
رونمایی از زوج جدید خط دفاعی استقلال در جام حذفی
ماجرای انتصاب جنجالی در دولت پزشکیان چه بود؟
شرایط ثبت نام ایران خودرو آبان 1404
خبر جدید ؛ تغییر چهره لاله اسکندری بعد از عمل زیبایی
دیدار صمیمی محمدرضا گلزار با بهروز وثوقی در یک رستوران
پیکر شهید «صفی صمغ آبادی» پس از 40 سال غربت به آغوش مردم آبیک بازمی گردد
قیمت سکه و قیمت طلا امروز دوشنبه 26 آبان 1404 + جدول
عراقچی: در حال حاضر به علت حملات صورت گرفته، در کشور غنی سازی انجام نمی شود/ دو شب پیش سفرای ایران، روسیه و چین به صورت مشترک، با «گروسی» دیدار کردند
تیم پرسپولیس را ترسناک شد
احتمال تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت 26 آبان 1404
سیل در راه شمالغرب و غرب! آخرین هشدارها را جدی بگیرید
استایل متفاوت الهام اخوان در برج میلاد با پالتوی بلند و موهای فر پرحجم+فیلم
تصادف زنجیره ای اتوبوس ها هفت نفر را راهی بیمارستان کرد
مهاجری: حذف فیاض زاهد نشانه کاهش تحمل نقد در دولت
آشنایی با تنظیمات و قابلیت های مودم اسکای فایبر شاتل
تهدید خاموش در ترکیه؛ گسلی که زلزله های آینده را رقم می زند

موضوعات داغ:
آژانس بین المللی انرژی اتمی
ایران خودرو
آژانس بین المللی انرژی
آژانس بین المللی
تاسیسات هسته ای
محمدرضا گلزار
کارکنان دولت
بهروز وثوقی
خط دفاعی استقلال
مراسم ادای سوگند
رییس پلیس فتا استان اردبیل
گرتا تانبرگ
کودک سربازان
الیکا عبدالرزاقی
مشرکان
هلیا اصغری
بالایی
محکومیت پرسپولیس
زرکی
طرح آبا
آلوسان
دانشگاه فسا
محمد جعفری قنواتی
سازمان سنوش
حسن سعدالدین
مرکز ارتباطات
کارنامه آزمون استخدامی
تصمیم
نادر توکلی
سی دی سی
بارسلونا رئال مادرید
محصولات ایران خودرو
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
دفاع مقدس و مقاومت
کمیسیون اصل 90 مجلس
محمد امین کاظمیان
رسانه های دیجیتال
پرسپولیس استقلال
مدیر روابط عمومی
حقوق بازنشستگان
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
آلومینیوم اراک
منچستریونایتد
نیروهای شرکتی
کمیسیون حقوقی
روزنامه کیهان
دانشگاه تهران
کمتر دیده شده
حقوقی و قضایی
سینمای ایران
تیم پرسپولیس
فوتبال ایران
تراکتورسازی
هزار تومانی
محمد مهاجری
روابط عمومی
رئال مادرید
بایرن مونیخ
استان قزوین
اخبار ورزشی
علامت گذاری
سرمربی تیم فوتبال استقلال
بازنشستگان تأمین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
سخنگوی سازمان آتش نشانی
نقل و انتقالات تابستانی
سازمان آتش نشانی تهران
شورای اطلاع رسانی دولت
هفته دوازدهم لیگ برتر
ورزشگاه شهدای شهر قدس
هفته یازدهم لیگ برتر
سازمان تنظیم مقررات
استقلال در جام حذفی
تیم فوتبال استقلال
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی


 

دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.