پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب شبانه - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 05:10
7 روش تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز و زمستان
7 روش تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز و زمستان
مدام خواب آلودگی دارید؟ این کار ساده را انجام دهید
261 -
  هشدار درباره نور آبی و امواج گوشی؛ آیا موبایل آرامش خواب شما را تهدید می کند؟
پنجره نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 04:21 78042127


در دنیای امروز که تلفن همراه به بخشی جدانشدنی از زندگی روزمره تبدیل شده، پژوهش ها نشان می دهد حضور این وسیله در اتاق خواب می تواند به تدریج کیفیت خواب شبانه را تحت تأثیر قرار دهد. - خواب، ...
خواب - همراه - کیفیت خواب - تلفن همراه - اتاق خواب - تلفن - زندگی روزمره


262 -
  دسر شگفت انگیزی که رفلاکس معده را به راحتی درمان می کند!
رونویس- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 03:32 78042030


رفلاکس معده ، بیماری ای که بسیاری از افراد پس از صرف غذا تجربه می کنند، شامل احساس سوزش در قفسه سینه یا گلو، تلخ شدن دهان و حتی مشکلات خواب شبانه است. - دکتر ویل بولسویچ، فوق تخصص گوارش ...
رفلاکس معده - معده - یخ زده - انبه - نویسنده کتاب - افراد - خواب شبانه


263 -
  دسر شگفت انگیزی که رفلاکس معده را به راحتی درمان می کند!
رسانه 7- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 03:31 78041978


رفلاکس معده ، بیماری ای که بسیاری از افراد پس از صرف غذا تجربه می کنند، شامل احساس سوزش در قفسه سینه یا گلو، تلخ شدن دهان و حتی مشکلات خواب شبانه... - رفلاکس معده ، بیماری ای که بسیاری از ...
رفلاکس معده - معده - خواب شبانه - قفسه سینه - اسید معده - افراد - مشکلات


264 -
  دسر شگفت انگیزی که رفلاکس معده را به راحتی درمان می کند!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 24 اردیبهشت 1404، 00:30 78041033


رفلاکس معده ، بیماری ای که بسیاری از افراد پس از صرف غذا تجربه می کنند، شامل احساس سوزش در قفسه سینه یا گلو، تلخ شدن دهان و حتی مشکلات خواب شبانه است. - دسر شگفت انگیزی که رفلاکس معده را ...
رفلاکس معده - خواب شبانه - معده - قفسه سینه - نویسنده کتاب - مشکلات - بیماری


265 -
  دسر شگفت انگیزی که رفلاکس معده را به راحتی درمان می کند!
رکنا- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 23:21 78040404


رفلاکس اسید معده یکی از مشکلات رایج گوارشی است که با علائمی مثل سوزش قفسه سینه، تلخی دهان و بی خوابی شبانه همراه است، اما یک دسر طبیعی و گیاهی می تواند به کاهش این علائم کمک کند و تجربه ...
اسید معده - معده - رفلاکس معده - قفسه سینه - مشکلات - اسید - نویسنده کتاب


266 -
  زوال عقل در زنان در اثر خواب آلودگی مداوم
همشهری آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 12:05 78029923


، این متخصصان بر اساس مطالعه ای که در مجله نورولوژی (Neurology) به چاپ رسیده است می گویند زنان مسنی که میزان خواب آلودگی آنها تغییرات محسوسی داشته است مثل بیش از حد چرت زدن، دو برابر بیشتر ...
خواب - زوال عقل - خواب آلودگی - متخصصان - آلودگی - زوال - خاطرات


267 -
  اگر میگرن خواب تان را مختل می کند، این توصیه ها را جدی بگیرید
عصر ایران- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 11:30 78028935


میگرن می تواند بسیار دردناک باشد و همین موضوع، خواب شبانه ی فرد را مختل می کند. از طرفی، خواب ناکافی یا بی کیفیت نیز می تواند علائم میگرن را تشدید کند. - دکتر بارون می گوید: اگر میگرن به ...
میگرن - خواب - پزشک - علائم - سردرد - مشکلات - مختل


268 -
  چرا 4 ساعت خواب برای برخی آدم ها کافی است؟
آوش- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 08:19 78025522


یک تیم تحقیقاتی از دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو دریافتند نوعی جهش ژنتیکی نادر چنین قدرتی را به برخی از انسان ها می دهد که تنها با چهار ساعت خواب، - کم خوابی یکی از مشکلاتی است که ...
خواب - سانفرانسیسکو - تحقیقاتی - ساعت - ژنتیک - دانشگاه - اختلالات خواب


269 -
  این میوه شما را به خوابی آرام و عمیق دعوت می کند
رکنا- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 19:46 78020862


دکتر ویلیام لو، متخصص خواب می گوید: «مواد مغذی ای مانند تریپتوفان، منیزیم، امگا-3 و ویتامین ب-6 می توانند کیفیت خواب را بهبود دهند و شما را سریع تر به خواب عمیق ببرند. - و باکیفیت می تواند ...
خواب - کیفیت خواب - کیفیت - خواب شبانه - مواد مغذی - داروهای خواب آور - متخصص


270 -
  این خوراکی ها خوابتان را دچار اختلال می کند
آفتاب- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 22 اردیبهشت 1404، 09:20 78009560


عوامل متعددی در ایجاد اختلال در خواب شبانه دخیل هستند که یکی از آنها تغذیه نامناسب در ساعات آخر شب و درست هنگام خواب است. - آفتاب نیوز : بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد.
خواب - شکلات تلخ - کافی - شکلات - خوابیدن - تغذیه نامناسب - خوراکی


271 -
  محققان: یک جهش ژنتیکی نادر به افراد کمک می کند با 4 ساعت خواب شبانه سرحال باشند
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 19:52 78002852


پژوهشگران در پژوهشی جدید، جهش ژنتیکی نادری به نام SIK3-N783Y را شناسایی کرده اند که به برخی افراد اجازه می دهد فقط با 4 تا 6 ساعت خواب شبانه روزشان را به خوبی و بدون احساس خستگی سپری کنند. - ...
جهش ژنتیکی - خواب - خواب شبانه - پژوهشگران - ژنتیکی - دانشگاه کالیفرنیا - شناسایی


272 -
   چرا 4 ساعت خواب برای برخی آدم ها کافیست؟
اقتصاد آنلاین- اقتصادی- 6  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 19:40 78002692


از آنجا که ژن SIK3، پروتیین کینازی تولید می کند که به پروتیین های دیگر سیگنال می دهد، این سیگنال دهی احتمالاً بر میزان خواب مورد نیاز ما تأثیر می گذارد. - از آنجا که ژن SIK3، پروتیین کینازی ...
خواب - پروتیین - سیگنال - شناسایی - نیاز - مشکلات - دیگر


273 -
  محققان: 4 ساعت خواب کافی است
سلام نو- دانش- 6  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 19:27 78002562


پژوهشگران جهش ژنتیکی نادری به نام SIK3-N783Y را شناسایی کرده اند که به برخی افراد اجازه می دهد فقط با 4 تا 6 ساعت بخوابند. - پژوهشگران جهش ژنتیکی نادری به نام SIK3-N783Y را شناسایی کرده اند که به ...
جهش ژنتیکی - پژوهشگران - خواب - ژنتیکی - شناسایی - دانشگاه کالیفرنیا - نادر


274 -
  چرا 4 ساعت خواب برای برخی آدم ها کافیست؟
خبر فوری- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 12:38 77995622


یک تیم تحقیقاتی از دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو دریافتند نوعی جهش ژنتیکی نادر چنین قدرتی را به برخی از انسان ها می دهد که تنها با چهار ساعت خواب، - کم خوابی یکی از مشکلاتی است که ...
خواب - سانفرانسیسکو - تحقیقاتی - ساعت - ژنتیک - دانشگاه - اختلالات خواب


275 -
  کشف یک جهش ژنتیکی نادر که نیاز به خواب را کاهش می دهد
تک ناک- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 09:11 77990802


دانشمندان یک جهش ژنتیکی نادر را کشف کرده اند که بدون تأثیر منفی بر عملکرد مغز، نیاز انسان را به خواب شبانه کاهش می دهد. به گزارش تک ناک، گروهی از پژوهشگران آکادمی علوم چین موفق به شناسایی ...
ژنتیکی - تغییر ژنتیکی - پروتیین - جهش ژنتیکی - پروتیین ها - پژوهشگران - عملکرد


276 -
  چطور مدیتیشن به خواب کمک می کند؟
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 04:32 77988394


به گزارش پارسینه پلاس، در جهانی که بی خوابی و استرس، خواب شبانه را از میلیون ها انسان ربوده اند، پژوهش های علمی نوید بازگشت آرامش به شب ها را با روشی ساده اما عمیق می دهند: - به گزارش پارسینه پلاس،
پژوهش های علمی - خواب - مدیتیشن - بازگشت آرامش - ذهن آگاهی - خواب شبانه - میلیون ها


277 -
  چطور مدیتیشن به خواب کمک می کند؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 04:18 77988348


به گزارش پارسینه پلاس، در جهانی که بی خوابی و استرس، خواب شبانه را از میلیون ها انسان ربوده اند، پژوهش های علمی نوید بازگشت آرامش به شب ها را با روشی ساده اما عمیق می دهند: - بر اساس نتایج ...
خواب - مدیتیشن - خواب شبانه - پژوهش های علمی - ذهن آگاهی - بازگشت آرامش - خواب آلودگی


278 -
  چگونه خواب شبانه می تواند به کاهش قند خون کمک کند؟
چه خبر- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 22:39 77986241


3 برای حفظ قند خون سالم، باید سطح آن بین 70 تا 140 میلی گرم در دسی لیتر باشد. اگر قند خون شما بالاتر از این مقدار است، ممکن است نیاز به تغییرات در رژیم غذایی، - بازدید:3 برای حفظ قند خون سالم، ...
قند خون - خواب - خوابیدن - تغییرات - کاهش - مشکلات تنفسی - بهبود یافته


279 -
  پرخوابی ایدیوپاتیک چیست؟
خط سلامت- پزشکی- 6  ماه پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 11:12 77959817


اختلال خواب پرخوابی ایدیوپاتیک ممکن است به اندازه ای که تصور می شد نادر نباشد. این اختلال با خواب آلودگی شدید در طول روز، حتی با وجود خواب شبانه مناسب، - نادر است که به افراد مبتلا آن ...
خواب - خواب آلودگی - اختلال - پرخوابی - آلودگی - طول روز - خواب کافی


280 -
  کشف ژن کم خوابی: خواب کامل تنها با 3 ساعت استراحت شبانه
اندیشه قرن- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 19:12 77936534


ژن کم خوابی به گزارش سبک ایده آل، دانشمندان در پژوهشی تازه موفق به شناسایی یک جهش ژنتیکی(ژن کم خوابی) نادر شده اند که نیاز به خواب شبانه را به طور چشمگیری کاهش می دهد. - به گزارش سبک ایده آل،
خواب - خواب شبانه - کم خوابی - شبانه - دانشمندان - نیاز - استراحت


اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز




 
اخبار داغ:
روش جذب شاه ماهی: استقلال و مدیرعامل به فکر نقل و انتقالات 
مدیر باشگاه استقلال تقریبا مشخص شد/چهره آشنا در نزدیکی میز ریاست
اعتراض استقلال به لغو بازی تراکتور و پرسپولیس
جدول مدالی بازی های کشورهای اسلامی
تاریخ جدید «استقلال–سپاهان» مشخص شد | تقابل حساس بعد از پایان نیم فصل
اعتراض شدید استقلال به لغو بازی پرسپولیس و تراکتور/به ما هم بگویید شاید متوجه شدیم!
زمان اعلام نتایج قرعه کشی سایپا مشخص شد+ لینک
پیش بینی قیمت دلار امروز 25 آبان 1404/ احتمال افزایش قیمت دلار در آستانه برگزاری شورای حکام
هوای بازگشت به ایران در سر اِبی هم افتاد!
کمبود ویتامین D در کودکان؛ علائمی که باید شناخت
آخرین وضعیت تعطیلی مدارس تهران یکشنبه 25 آبان ماه
شیبا اینو کاهش قیمت را با سوزاندن و خروج از صرافی تجربه می کند
فیلم/ جذابیت ویژه گلاره عباسی در سریال بامداد خمار
در مورد مزایای شیر جو دوسر چه میدانید؟
سخنگوی دولت: جمهوری اسلامی از سوی میانجیگران پیام هایی دریافت کرده است
انواع سرطان؛ سوغات مرگبار آمریکا
ChatGPT حالا دستورهای نگارشی را دقیق تر اجرا می کند
آخرین تقاضای پدر ستاره حیدری دختر گمشده آبادانی از مردم
ببینید | شوک به دولت پزشکیان؛ 4 وزیر استیضاح می شوند / ادعای سخنگوی هیئت رییسه مجلس
واکنش سکینه سادات پاد به انتشار یک مصاحبه از او در خبرگزاری فارس؛ اصل مصاحبه و تمامیت متن تکذیب می شود!
تأکید بر ضرورت پاسداری از آرمان های انقلاب اسلامی
رادان: عرضه مشروبات الکلی در رستوران ها و کافه ها منجر به پلمب می شود
قتل شوهر توسط بلاگر معروف اینستاگرامی با همدستی پسر دانشجو
این مینی کامپیوتر 2200 دلاری یک ابرهوش مصنوعی شخصی است

موضوعات داغ:
لایحه بودجه
باشگاه استقلال
بارورسازی ابرها
فروش فوق العاده
بازگشت به ایران
راننده اتوبوس
تعطیلی مدارس
طرح مطالعاتی
استقلالی ها
لغو بازی پرسپولیس
فهرست تحریم ها
کرشت
گلیک
دولت توافق ملی
قیمت گوشت مرغ
بهترین گلزن تاریخ ناپولی
لحظه هدف گرفته شدن
دوشنبه تاجیکستان
وزارت خاروه آمریکا
زنگبار
انتقاد و مطالبه گری
فروش مسکن مهر
ابر قدرت های جهان
رییس دانشگاه چمران
گروهک تروریستی
عدالت مالیاتی
سلیم موذن زاده
کشتار جمعی
اسکله تفریحی
2 فوتی و 5 مصدوم
استقلال و سپاهان
اعضای هیات دولت
آذربایجان شرقی
آزمایش هسته ای
سیاست های کلان
مسعود پزشکیان
برنج پاکستانی
استقلال تهران
کمبود ویتامین
دریاچه ارومیه
انقلاب اسلامی
سلامت استخوان
مدیر رسانه ای
طرز تهیه ترشی
هفته پانزدهم
لیگ قهرمانان
فوتبال ایران
آخرین وضعیت
اتوبوس شهری
خراسان رضوی
منچستریونایتد منچسترسیتی
آرمان های انقلاب اسلامی
رهبر معظم انقلاب اسلامی
استانداری خراسان رضوی
حجت الاسلام والمسلمین
استاندار خراسان رضوی
بارسلونا رئال مادرید
استان آذربایجان شرقی
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
هیئت مدیره استقلال
دفاع مقدس و مقاومت
هواداران استقلال
پرسپولیس استقلال
سیاست های حمایتی
اطلاع رسانی شفاف
نمایندگان ایران
استانداری تهران
تیم ملی ایتالیا
فناوری های نوین
باشگاه تراکتور
لوچانو اسپالتی
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
امیر قلعه نویی
منچستریونایتد
شرایط اضطراری
کشورهای منطقه


 

دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.