صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 18 مرداد 1404 - Sat, 09th Aug 2025
اخبار خواب شبانه - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 17:04
261 - روش های پیشگیری از پیر شدن اعضای مختلف بدن؛ از مغز و قلب تا چشم
نواندیش- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 14:26 76486857
نواندیش- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 12 بهمن 1403، 14:26 76486857
روش های پیشگیری از پیر شدن اعضای مختلف بدن؛ از مغز و قلب تا چشم پیر شدن یکی از فرایندهای طبیعی بدن است که با مراقبت از خود می توان آن را آهسته کرد و کیفیت زندگی را بالا برد. به نوشته ایلنا، ...
262 - بهترین روش پیشگیری از پیری زودرس
چه خبر- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 22:54 76481035
چه خبر- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 22:54 76481035
به گزارش پارسینه؛ بهترین روش پیشگیری از پیری زودرس، مراقبت از قسمت های مختلف بدن، از جمله پوست، مو، چشم ها، مفاصل، استخوان ها، دندان و لثه ها و مغز است. - برای اینکه بتوانید جلوی پیری ...
263 - بهترین روش پیشگیری از پیری زودرس
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 21:57 76480559
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 21:57 76480559
پیر شدن یکی از فرایندهای طبیعی بدن است که با مراقبت از خود می توان آن را آهسته کرد و کیفیت زندگی را بالا برد. - پیر شدن یکی از فرایندهای طبیعی بدن است که با مراقبت از خود می توان آن را آهسته ...
264 - رژیم غذایی مناسب برای بهبود کیفیت خواب
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 00:02 76467977
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 11 بهمن 1403، 00:02 76467977
خوردن غذاهای مناسب در طول روز می تواند کلید یک خواب شبانه خوب باشد. - خوردن غذاهای مناسب در طول روز می تواند کلید یک خواب شبانه خوب باشد. به گزارش گروه اجتماعی تحقیقات نشان داده اند که ...
265 - با این رژیم غذایی راحت بخوابید
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 11:36 76456432
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 10 بهمن 1403، 11:36 76456432
خوردن غذا های مناسب در طول روز می تواند کلید یک خواب شبانه خوب باشد. - آفتاب نیوز : مجموعه ای از مطالعات به تدریج به یافته های جدیدی در مورد تاثیر غذا ها بر خواب و کیفیت آن می رسند و نشان ...
266 - رژیم غذایی مناسب برای بهبود کیفیت خواب
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 18:22 76434957
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 18:22 76434957
خوردن غذاهای مناسب در طول روز می تواند کلید یک خواب شبانه خوب باشد. - خوردن غذاهای مناسب در طول روز می تواند کلید یک خواب شبانه خوب باشد. به گزارش پارسینه، مجموعه ای از مطالعات به تدریج ...
267 - رژیم غذایی مناسب برای بهبود کیفیت خواب
خبر فوری- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 17:34 76434175
خبر فوری- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 17:34 76434175
خوردن غذاهای مناسب در طول روز می تواند کلید یک خواب شبانه خوب باشد. مجموعه ای از مطالعات به تدریج به یافته های جدیدی در مورد تاثیر غذاها بر خواب و کیفیت آن می رسند و نشان داده اند که برخی ...
268 - آیا رژیم غذایی مانع خواب راحت می شود؟
ایونا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 16:52 76433442
ایونا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 16:52 76433442
انتخاب غذاهای ما تنها بر روی وزنمان تأثیر نمی گذارد، بلکه به طور مستقیم بر کیفیت خواب ما نیز اثرگذار است. هورمون ها، متابولیسم و حتی سطح استرس ما، - همگی تحت تأثیر رژیم غذایی قرار می ...
269 - رژیم غذایی مناسب برای بهبود کیفیت خواب
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 15:15 76431718
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 15:15 76431718
خوردن غذا های مناسب در طول روز می تواند کلید یک خواب شبانه خوب باشد. - آفتاب نیوز : مجموعه ای از مطالعات به تدریج به یافته های جدیدی در مورد تاثیر غذا ها بر خواب و کیفیت آن می رسند و نشان ...
270 - رژیم غذایی مناسب برای بهبود کیفیت خواب
ایسنا- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 14:35 76430873
ایسنا- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 8 بهمن 1403، 14:35 76430873
خوردن غذاهای مناسب در طول روز می تواند کلید یک خواب شبانه خوب باشد. - خوردن غذاهای مناسب در طول روز می تواند کلید یک خواب شبانه خوب باشد. به گزارش ایسنا، مجموعه ای از مطالعات به تدریج ...
271 - برنامه ریزی برای یک سوم عمرمان که در خواب می گذرد | شارژ خودت یادت نشه
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 6 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 23:53 76421066
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 6 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 23:53 76421066
خواب فرصتی برای بازیابی کلی بدن است؛ شارژی برای دوسوم باقی مانده عمرمان که تک تک دقیقه هایش اهمیت دارد. - کیفیت خوابیدن درست به اندازه کمیت آن اهمیت دارد، یعنی فقط ساعت های خواب مهم نیست،
272 - یافته های جدیدی از تاثیر منفی مصرف الکل بر خواب
ایسنا- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 21:15 76419371
ایسنا- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 21:15 76419371
دانشمندان در یک مطالعه جدید فاش کردند که مصرف الکل با خواب افراد چه می کند. - دانشمندان در یک مطالعه جدید فاش کردند که مصرف الکل با خواب افراد چه می کند. به گزارش ایسنا، الکل توسط برخی ...
273 - اگر موز را ناشتا بخوریم چه می شود؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 11:36 76408880
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 7 بهمن 1403، 11:36 76408880
موز دارای شاخص گلیسمی بالایی است که در صورت مصرف با معده خالی می تواند منجر به افزایش ناگهانی سطح قند خون شود. - به گزارش سرشار از مواد مغذی است، اما این سوال در ذهن ایجاد می شودکه آیا ...
274 - این غذاهای روزانه، کلید خواب خوب شبانه
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 18:17 76398435
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 18:17 76398435
خوردن برخی از غذاها و پرهیز از برخی از خوراکی ها می تواند به خواب خوب شبانه کمک کند. - خوردن برخی از غذاها و پرهیز از برخی از خوراکی ها می تواند به خواب خوب شبانه کمک کند. به گزارش پارسینه، ...
275 - خوردن موز ناشتا چه بلایی سرمان می آورد؟
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 16:20 76396363
تابناک- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 16:20 76396363
موز میوه ای است که طرفداران زیادی دارد. زیرا شیرینی طبیعی دارد و به راحتی می توان آن را در هر مکان و زمان مصرف کرد و همچنین مغذی است. اگرچه موز سرشار از مواد مغذی است، - به گزارش تابناک ...
276 - این غذاهای روزانه، کلید خواب خوب شبانه
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 10:50 76389165
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 6 بهمن 1403، 10:50 76389165
خوردن برخی از غذاها و پرهیز از برخی از خوراکی ها می تواند به خواب خوب شبانه کمک کند. - خوردن برخی از غذاها و پرهیز از برخی از خوراکی ها می تواند به خواب خوب شبانه کمک کند. پژوهش های فزاینده ...
277 - این غذاهای روزانه، کلید خواب خوب شبانه
آفتاب نو- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 22:12 76383459
آفتاب نو- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 22:12 76383459
به گزارش آفتاب نو پژوهش های فزاینده ای نشان می هند که برخی از غذاها می توانند به بدن شما کمک کنند تا هورمون هایی را تولید کند که برای خواب با کیفیت ضروری هستند. - به گزارش آفتاب نو پژوهش ...
278 - این غذاهای روزانه، کلید خواب خوب شبانه
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 22:00 76383336
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 22:00 76383336
خوردن برخی از غذاها و پرهیز از برخی از خوراکی ها می تواند به خواب خوب شبانه کمک کند. - خوردن برخی از غذاها و پرهیز از برخی از خوراکی ها می تواند به خواب خوب شبانه کمک کند. به گزارش های تصفیه ...
279 - یک روش ساده برای تقویت سلامت مغز با افزایش سن
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 20:22 76382425
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 5 بهمن 1403، 20:22 76382425
اگر می خواهید مغز خود را سالم نگه دارید و از مشکلات شناختی جلوگیری کنید، اضافه کردن مولتی ویتامین به برنامه روزانه شما می تواند گامی مهم در این مسیر باشد. - ممکن است شما به خوبی بدانید ...
280 - هرگز اینگونه نخوابید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 23:25 76372532
فرتاک نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 4 بهمن 1403، 23:25 76372532
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی شود، اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. - به گزارش خوب می تواند بر سلامتی و عملکرد روزانه افراد تاثیرات مثبتی داشته باشد. ...
اخبار داغ:
2 خرید جدید در راه پرسپولیس
خرید جدید استقلال رونمایی می شود
علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟
نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت
غایبان بزرگ سوپرجام استقلال و تراکتور از راه رسیدند + جزییات
استقلال با گزینه پرسپولیس به توافق رسید
نقل و انتقالات استقلال همین الان منفجر شد | استقلالی ها حتما بخوانند + عکس بازیکن جدید
خبر خوش برای نیروهای شرکتی؛ساماندهی کارکنان دولت مشخص شد+اسامی کارکنان جمع شد
استاد محمود فرشچیان درگذشت
عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد!
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد
حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم
جدول قطعی برق کرمانشاه فردا یکشنبه 19 مرداد ماه 1404 + برنامه قطعی برق کرمانشاه یکشنبه منتشر شد
قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول
بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم
جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
قیمت دینار عراق به تومان امروز شنبه 18 مرداد 1404
شهادت دانشمندان هسته ای؛ جاودانگی در مسیر علم و ایستادگی
آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه
یک کنسرسیوم آمریکایی مدیریت کریدور زنگزور را در دست گرفته؛ ایران باید تلاش کند که در این کنسرسیوم سهمی داشته باشد / وقتی برای محکوم کردن یا درگیری نداریم؛ این روند باعث خفگی ژئوپلیتیک ما می شود
جزییات هولناک از تصادف مرگبار در جاده بندرعباس
این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز است
هدیه ویژه ایرانسل به مناسبت روز خبرنگار: 200 گیگابایت اینترنت رایگان فعال شد
کاهش ناتوانی در سالمندان با افزایش سرعت پیاده روی
موضوعات داغ:
محمود فرشچیان
انتقالات استقلال
باشگاه استقلال
استقلال و تراکتور
نقل و انتقالات استقلال
نقل و انتقالات
منطقه ویژه اقتصادی کاوه
استاد محمود فرشچیان
منطقه ویژه اقتصادی
نیروهای شرکتی
بندر کنگان
فارس گلستان
بهترین موزه
جیران
صحنه مشکوک بازی استقلال
آلودگی
کمانگیری روی اسب
فوتبال نوجوانان
نسخه پیچی الکترونیک
دفع پسماند
رییس شورای شهر یزد
دیگه سرا
حمله باج افزاری
سید حیدر محمدی
خزانه گیری
پرنده
درمان سرپایی اعتیاد
اخراجی های 3
کمیسیون اصل 90 مجلس
رییس اتاق اصناف مشهد
معاون رییس جمهور
ورزشگاه نقش جهان
ریکاردو ساپینتو
درباره پرسپولیس
مهاجرت از ایران
اینترنت رایگان
پوره سیب زمینی
پرواز مستقیم
سازمان اداری
بازی استقلال
تلسکوپ فضایی
تصادف مرگبار
خراسان رضوی
استقلالی ها
عقد قرارداد
اطلاع رسانی
سازمان لیگ فوتبال ایران
حذف چهار صفر از پول ملی
لیگ های معتبر اروپایی
کایسری اسپور ترکیه
فناوری های پیشرفته
سازمان لیگ فوتبال
دیوان عدالت اداری
دیپلماسی گردشگری
لیگ فوتبال ایران
رتبه بندی معلمان
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
تیم های استقلال
آتش سوزی گسترده
نیروهای امدادی
پرسپولیس تهران
مهم ترین اخبار
استاد فرشچیان
برقراری پرواز
رییس دانشگاه
اقتصاد ایران
بسته اینترنت
اینترنت هدیه
دیوان عدالت
عدالت اداری
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
سازمان برنامه و بودجه کشور
فناوری اطلاعات و ارتباطات
ساماندهی نیروهای شرکتی
ترکیب احتمالی پرسپولیس
مدیریت باشگاه استقلال
سازمان برنامه و بودجه
سوپرجام فوتبال ایران
باشگاه استقلال تهران
2 خرید جدید در راه پرسپولیس خرید جدید استقلال رونمایی می شود علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟ نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت غایبان بزرگ سوپرجام استقلال و تراکتور از راه رسیدند + جزییات استقلال با گزینه پرسپولیس به توافق رسید نقل و انتقالات استقلال همین الان منفجر شد | استقلالی ها حتما بخوانند + عکس بازیکن جدید خبر خوش برای نیروهای شرکتی؛ساماندهی کارکنان دولت مشخص شد+اسامی کارکنان جمع شد استاد محمود فرشچیان درگذشت عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد! قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم جدول قطعی برق کرمانشاه فردا یکشنبه 19 مرداد ماه 1404 + برنامه قطعی برق کرمانشاه یکشنبه منتشر شد قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی قیمت دینار عراق به تومان امروز شنبه 18 مرداد 1404 شهادت دانشمندان هسته ای؛ جاودانگی در مسیر علم و ایستادگی آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه یک کنسرسیوم آمریکایی مدیریت کریدور زنگزور را در دست گرفته؛ ایران باید تلاش کند که در این کنسرسیوم سهمی داشته باشد / وقتی برای محکوم کردن یا درگیری نداریم؛ این روند باعث خفگی ژئوپلیتیک ما می شود جزییات هولناک از تصادف مرگبار در جاده بندرعباس این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز است هدیه ویژه ایرانسل به مناسبت روز خبرنگار: 200 گیگابایت اینترنت رایگان فعال شد کاهش ناتوانی در سالمندان با افزایش سرعت پیاده رویموضوعات داغ:
محمود فرشچیان انتقالات استقلال باشگاه استقلال استقلال و تراکتور نقل و انتقالات استقلال نقل و انتقالات منطقه ویژه اقتصادی کاوه استاد محمود فرشچیان منطقه ویژه اقتصادی نیروهای شرکتی بندر کنگان فارس گلستان بهترین موزه جیران صحنه مشکوک بازی استقلال آلودگی کمانگیری روی اسب فوتبال نوجوانان نسخه پیچی الکترونیک دفع پسماند رییس شورای شهر یزد دیگه سرا حمله باج افزاری سید حیدر محمدی خزانه گیری پرنده درمان سرپایی اعتیاد اخراجی های 3 کمیسیون اصل 90 مجلس رییس اتاق اصناف مشهد معاون رییس جمهور ورزشگاه نقش جهان ریکاردو ساپینتو درباره پرسپولیس مهاجرت از ایران اینترنت رایگان پوره سیب زمینی پرواز مستقیم سازمان اداری بازی استقلال تلسکوپ فضایی تصادف مرگبار خراسان رضوی استقلالی ها عقد قرارداد اطلاع رسانی سازمان لیگ فوتبال ایران حذف چهار صفر از پول ملی لیگ های معتبر اروپایی کایسری اسپور ترکیه فناوری های پیشرفته سازمان لیگ فوتبال دیوان عدالت اداری دیپلماسی گردشگری لیگ فوتبال ایران رتبه بندی معلمان علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس تیم های استقلال آتش سوزی گسترده نیروهای امدادی پرسپولیس تهران مهم ترین اخبار استاد فرشچیان برقراری پرواز رییس دانشگاه اقتصاد ایران بسته اینترنت اینترنت هدیه دیوان عدالت عدالت اداری وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سازمان برنامه و بودجه کشور فناوری اطلاعات و ارتباطات ساماندهی نیروهای شرکتی ترکیب احتمالی پرسپولیس مدیریت باشگاه استقلال سازمان برنامه و بودجه سوپرجام فوتبال ایران باشگاه استقلال تهران
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
