پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب شبانه - صفحه هشتم
بروزرسانی: 06:11
راه های دور کردن استرس در زمان خواب شبانه
141 -
  با یک حرکت جالب خواب آلودگی روزانه را شکست دهید
ایونا نیوز- پزشکی- 86  روز پیش - چهارشنبه 5 شهریور 1404، 14:46 79015767


مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد که خستگی و خواب آلودگی روزانه، ارتباط مستقیمی با خون و رژیم غذایی دارد.> - مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد که خستگی و خواب آلودگی روزانه، ارتباط ...
نشانگرهای زیستی - دانشمندان - خواب آلودگی - نشان - اختلال - رژیم غذایی - آلودگی


142 -
  کاهش خواب آلودگی روزانه با تغییر رژیم غذایی
عصر ایران- پزشکی- 86  روز پیش - چهارشنبه 5 شهریور 1404، 09:30 79011397


جای تعجب نیست که اختلال «EDS» اغلب در افرادی با اختلالات خواب شبانه و سایر اختلالات ساعت زیستی وجود دارد، همچنین می تواند نشانگر بالقوه ای برای سایر بیماری ها مانند آلزایمر باشد، - جای ...
اختلال - خواب آلودگی - اختلالات - اختلالات خواب - آلودگی - خواب - خواب شبانه


143 -
  افزایش دما چگونه باعث آسیب به مغز می شود؟
آفتاب نو- پزشکی- 87  روز پیش - دوشنبه 3 شهریور 1404، 20:01 78994179


285721 تاریخ انتشار: دوشنبه 03 شهریور 1404 20:43 به گزارش بهداشت نیوز افزایش دمای هوا در سال های اخیر نه تنها سلامت جسمی، - به گزارش بهداشت نیوز افزایش دمای هوا در سال های اخیر نه تنها سلامت جسمی، ...
افزایش - اختلال - افزایش دمای هوا - اختلالات روانی - روانی - روان - اختلالات


144 -
  گرمای تابستان بلای جان مغز شماست
فرتاک نیوز- پزشکی- 88  روز پیش - دوشنبه 3 شهریور 1404، 16:05 78991873


گرمای شدید فقط یک چالش جسمی نیست؛ تأثیرات روانی آن نیز می تواند جدی باشد. شناخت اثرات گرما بر اضطراب و خواب و استفاده از راهکارهای ساده مثل تنظیم محیط، - به گزارش فرتاک نیوز ، افزایش ...
اختلال - افزایش - اختلالات روانی - روانی - گرما - گرمای شدید - اضطراب


145 -
  بلایی که گرمای شدید بر سر مغز ما می آورد
عرشه آنلاین- پزشکی- 89  روز پیش - یکشنبه 2 شهریور 1404، 15:08 78981684


گرمای هوا می تواند تاثیرات مخربی بر مغز و روان ما در طولانی مدت بگذارد. گرمای هوا می تواند تاثیرات مخربی بر مغز و روان ما در طولانی مدت بگذارد. - گرمای هوا می تواند تاثیرات مخربی بر مغز ...
افزایش - گرمای هوا - روان - گرمای شدید - اختلال - طولانی - روانی


146 -
  گرمای شدید با مغز و روان ما چه می کند؟
آفتاب نو- پزشکی- 89  روز پیش - یکشنبه 2 شهریور 1404، 13:51 78980971


285685 تاریخ انتشار: یکشنبه 02 شهریور 1404 14:21 به گزارش بهداشت نیوز، افزایش دمای هوا در سال های اخیر نه تنها سلامت جسمی، - به گزارش بهداشت نیوز، افزایش دمای هوا در سال های اخیر نه تنها سلامت جسمی،
افزایش - اختلال - افزایش دمای هوا - اختلالات روانی - روان - روانی - گرمای شدید


147 -
   تابستان چگونه مغز را تحت تأثیر قرار می دهد؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 89  روز پیش - یکشنبه 2 شهریور 1404، 10:37 78979083


گرمای شدید فقط یک چالش جسمی نیست؛ تأثیرات روانی آن نیز می تواند جدی باشد. شناخت اثرات گرما بر اضطراب و خواب و استفاده از راهکار های ساده مثل تنظیم محیط، - گرمای شدید فقط یک چالش جسمی نیست؛ ...
گرمای شدید - گرما - روانی - اضطراب - افزایش - خواب - افزایش دمای هوا


148 -
  فواید فوق العاده مصرف منیزیم؛ منابع تامین و علائم کمبود
نواندیش- پزشکی- 89  روز پیش - یکشنبه 2 شهریور 1404، 10:16 78978863


تنظیم عملکرد سیستم عصبی، کاهش استرس و اضطراب، آرام سازی عضلات، تولید ملاتونین (هورمون مهم خواب)، کاهش سطح کورتیزول (هورمون استرس)، - فواید فوق العاده مصرف منیزیم؛ منابع تامین و علائم ...
مصرف منیزیم - تنظیم - منیزیم - استرس - کاهش استرس - خواب - ملاتونین


149 -
  گرمای تابستان چه بلایی بر سر مغز می آورد؟
جالبتر- پزشکی- 89  روز پیش - یکشنبه 2 شهریور 1404، 10:02 78978726


 افزایش سطح کورتیزول (هورمون استرس) در بدن هنگام گرما، منجر به تحریک پذیری و بی قراری می شود.  اختلال در خواب شبانه به دلیل دمای بالا، -  افزایش سطح کورتیزول (هورمون استرس) در بدن هنگام گرما،
اختلال - اختلالات روانی - افزایش - روان - خواب شبانه - اختلالات - کورتیزول


150 -
  ریشه تمام بیماریها از این عضو نشات میگیرد!
فرتاک نیوز- پزشکی- 90  روز پیش - شنبه 1 شهریور 1404، 17:25 78973327


در طب سنتی ایرانی، معده به عنوان ریشه تن شناخته می شود و سلامت کل بدن به کارکرد صحیح آن وابسته است. حکما باور داشتند که اکثر بیماری ها از سوءهاضمه و ضعف معده آغاز می شوند و اصلاح آن، - ...
معده - طب سنتی - بیماری - شوند - سنتی - خواب آلودگی - تولید


151 -
  مدل خوابیدنتان می تواند شما را بیمار کند !
جالبتر- پزشکی- 95  روز پیش - یکشنبه 26 مرداد 1404، 23:42 78909025


به گزارش پارسینه پلاس، بدون شک یکی از موارد مهم در سلامتی شکل صحیح خواب است؛ به طور متوسط انسان ها در طول زندگی شان 25 سال می خوابند اگر تقریبا 7 تا 9 ساعت خواب شبانه داشته باشند. - کسانی ...
خواب - مشکل - خروپف - بیمار - افراد - عجیب و غریب - خواب شبانه


152 -
  مراقبت از دندان ها و لثه ها در طول درمان ارتودنسی
جالبتر- پزشکی- 97  روز پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 17:32 78893609


نکته کلیدی برای داشتن دندان ها و لثه های سالم، برطرف کردن پلاک های میکروبی است که به طور مرتب به صورت یک لایه نازک چسبناک بی رنگ روی دندان ها تشکیل شده و باعث پوسیدگی دندان ها و بروز بیماری ...
دندان - ارتودنسی - نخ دندان - دستگاه - بیماری های لثه - پوسیدگی دندان - شبانه


153 -
  مراقبت از دندان ها و لثه ها در طول درمان ارتودنسی
فرتاک نیوز- پزشکی- 97  روز پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 10:50 78888372


دستگاه های ارتودنسی در دهان، موانعی هستند که مواد غذایی در آنها گیر می کنند؛ این مساله باعث پوسیدگی سریع تر و بیشتر دندان ها می شود و بدین ترتیب اگر بیماران در ارتودنسی به تمیز کردن ...
دندان - ارتودنسی - دستگاه - بیماری های لثه - پوسیدگی دندان - شبانه - درمان


154 -
  تأثیر نور طبیعی خورشید بر خلق وخو
آفتاب نو- پزشکی- 97  روز پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 08:31 78886584


285390 تاریخ انتشار: جمعه 24 مرداد 1404 15:02 به گزارش بهداشت نیوز، نور خورشید فراتر از یک منبع گرما و روشنایی ساده است؛ - به گزارش بهداشت نیوز، نور خورشید فراتر از یک منبع گرما و روشنایی ساده ...
نور خورشید - خورشید - هورمون - طبیعی - سروتونین - هورمون ملاتونین - دانشگاه هاروارد


155 -
  کم خوابی مزمن با افسردگی و اضطراب مرتبط است
آفتاب نو- پزشکی- 97  روز پیش - شنبه 25 مرداد 1404، 06:26 78885907


به گزارش پارسینه به نقل از  بهداشت نیوز، مطالعه ای تازه که توسط تیمی از پژوهشگران دانشگاه کالج لندن (UCL) صورت گرفته، - دکتر الینا کوری، روانشناس بالینی و نویسنده اصلی این تحقیق، در گفت ...
خواب - دانشگاه کالج لندن - کم خوابی - اختلال - اضطراب - تحقیق - خواب شبانه


156 -
  معده، مادر همه بیماری هاست | بهداشت نیوز
آفتاب نو- پزشکی- 97  روز پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 21:36 78883715


285394 تاریخ انتشار: جمعه 24 مرداد 1404 15:37 به گزارش بهداشت نیوز، در منابع معتبر طب سنتی مانند قانون ابن سینا، ذخیره خوارزمشاهی و تحفه حکیم مؤمن، - به گزارش بهداشت نیوز، در منابع معتبر طب سنتی ...
طب سنتی - معده - بهداشت - سنتی - بیماری - نیوز - خواب آلودگی


157 -
  صبحانه سالم؛ آغاز هوشمندانه روز برای مغز، قلب و کنترل وزن
آفتاب نو- پزشکی- 98  روز پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 13:11 78879551


285388 تاریخ انتشار: جمعه 24 مرداد 1404 12:55 به گزارش بهداشت نیوز، برخلاف باور برخی افراد که تصور می کنند حذف صبحانه به کاهش وزن کمک می کند، - به گزارش بهداشت نیوز، برخلاف باور برخی افراد که ...
صبحانه - حذف صبحانه - کاهش وزن - افراد - دانشگاه هاروارد - کاهش - خلاف


158 -
  خواب کافی، کلید طلایی پیشگیری از بیماری های قلبی
آفتاب نو- پزشکی- 98  روز پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 11:46 78878749


285385 تاریخ انتشار: جمعه 24 مرداد 1404 12:31 به گزارش بهداشت نیوز، دانشمندان مرکز تحقیقات قلب و عروق دانشگاه استنفورد با بررسی داده های بیش از 400 هزار فرد بزرگسال در طول یک دوره ی 10 ساله، - به ...
دانشگاه استنفورد - خواب - بیماری های قلبی - مرکز تحقیقات - قلب و عروق - دانشمندان - استنفورد


159 -
  چرا مصرف منیزیم مهم است؟
عصر ایران- پزشکی- 98  روز پیش - جمعه 24 مرداد 1404، 05:35 78876404


توصیه به مصرف منیزیم به شدت در فضای مجازی باب شده که برای خستگی، خواب شبانه و دردهای مفصلی استفاده آن مناسب است، اما این تبلیغات در فضای مجازی چقدر با واقعیت انطباق دارد؟ -  منیزیم یک ...
منیزیم - فضای مجازی - مصرف منیزیم - تبلیغات در فضای مجازی - رییس انجمن تغذیه - مجازی - اختلالات خواب


160 -
  وضعیت خواب شبانه ای که پوست را پیر می کند! راهکارهای پیشگیری از چروک های خواب
جالبتر- پزشکی- 98  روز پیش - پنجشنبه 23 مرداد 1404، 21:47 78874524


بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای جوان نگه داشتن پوست خود هستند و از انواع روش های مراقبتی گرفته تا محصولات ضدپیری را امتحان می کنند. - وضعیت خواب شبانه ای که پوست را پیر می کند! راهکارهای ...
خواب - مراقبتی - محصولات - پوست - وضعیت - خواب شبانه - ضدپیری


اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
بیانیه شدیدالحن باشگاه تراکتور در واکنش به ناعدالتی ها
ورود استقلال به جام حذفی با یک سورپرایز؛ امیدوار اما نگران!
اوج گیری میلاد محمدی در پرسپولیس / واکنش ها ناگهان تغییر کرد / منتقدان یکی یکی خاموش شدند
(عکس) نوشته روی عکس تابوت پسر کاظم صدیقی خبرساز شد
استاندار خوزستان در شادگان: دیدار با خانواده غراوی؛ پیام واضحی به مخالفان است
واقعیت ماجرای فرزاد خوش برش چه بود؟
1000،000،000،000 تومان برای استادیوم علی دایی
خط حمله ترسناک سیتی؛ آمار خیره کننده هالند در صدر قدرت نمایی آبی ها
واکنش مصطفی آجورلو به حضور دوباره در استقلال
بقایی : قطعنامه جدید شورای حکام حتما با واکنش ایران مواجه می شود
طلای 800 متر بازی های همبستگی کشورهای اسلامی به علی امیریان رسید
«روشنایی شب»؛ سریالی حادثه ای با پرونده های پیچیده اطلاعاتی
تصاویر همسر و دختران اسحاق جهانگیری در مراسم رونمایی از کتاب «در اندیشه ایران»
آینده را باید با خرد جمعی و نگاه علمی ساخت
مایکروسافت دستیار هوش مصنوعی کوپایلت را به مرورگر کروم می آورد
همسر بهرام رادان بار دیگر با تصاویر تازه اش کاربران را شگفت زده کرد+عکس
پویش برای آزادی مادران زندانی غیرعمد
ببینید | کنده شدن عجیب موتور پژو 206 در یک تصادف

موضوعات داغ:
مراسم رونمایی از کتاب
رونمایی از کتاب
اسحاق جهانگیری
مراسم رونمایی
دانشگاه علوم پزشکی
مصطفی آجورلو
دانشگاه علوم
فوتبال ایران
میلاد محمدی
نیروی قدس سپاه پاسداران
رییس جمهور پاکستان
باز شدن ورزشگاه
مدیرعاملی پرسپولیس
فهیمه فرهمندپور
رخشان بنی اعتماد
نخبگان استان
پروژه ملی
درمان بیماری های پوستی
ونوس
طرز تهیه لاته
استفاده از سلاح شیمیایی
گایا
اودگارد
موزه گردی مجازی
منچستریونایتد کپنهاگن
سوال از وزرا
آب زراعی
گلستان محله
ورگوران
اینترنت وای فای
سید حسن نصرالله
بازارهای جهانی
حزب الله لبنان
حساب های بانکی
حمله تروریستی
وکیل دادگستری
رژیم اسراییل
حسن نصرالله
بهره برداری
نقشه برداری
استان تهران
استان زنجان
برنامه ریزی
منچستریونایتد منچسترسیتی
دانشگاه شهید باهنر کرمان
سازمان نقشه برداری کشور
حجت الاسلام کاظم صدیقی
صندوق رفاه دانشجویان
بارسلونا رئال مادرید
صنایع دستی و گردشگری
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
جمهوری اسلامی ایران
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
دانشگاه شهید باهنر
استقلال و پرسپولیس
سازمان نقشه برداری
پرسپولیس استقلال
باشگاه پرسپولیس
دولت حسن روحانی
وزیر امور خارجه
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
باشگاه استقلال
منچستریونایتد
شهرستان فردیس
سرمایه گذاران
حشمت مهاجرانی
امام خمینی(ره)
جمهوری اسلامی
پرونده قضایی
برنامه موشکی
معاون فرهنگی
امنیت سایبری
حکمرانی داده
تراکتورسازی
سیاستمداران
سخنگوی دولت
روند رسیدگی


 

بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.