پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب شبانه - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 16:43
خطرات مصرف قهوه غلیظ؛ راهنمای میزان مجاز و عوارض
281 -
  تاثیر مدیتیشن ذهن آگاهی بر خواب
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 15:13 77853619


در جهانی که بی خوابی و استرس، خواب شبانه را از میلیون ها انسان ربوده اند، پژوهش های علمی نوید بازگشت آرامش به شب ها را با روشی ساده اما عمیق می دهند: - در جهانی که بی خوابی و استرس، خواب ...
ذهن آگاهی - پژوهش های علمی - خواب - مدیتیشن - بازگشت آرامش - خواب شبانه - میلیون ها


282 -
  مدیتیشن ذهن آگاهی ؛ راهی آرام برای خواب عمیق تر و زندگی پرانرژی تر
رونویس- پزشکی- 7  ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 10:59 77847784


بر اساس نتایج مطالعات اخیر، تمرین های منظم مدیتیشن ذهن آگاهی می توانند به کاهش خستگی، خواب آلودگی در طول روز و افکار مزاحم پیش از خواب کمک کنند. - رونویس مریم شیرافکن: بر اساس نتایج مطالعات اخیر،
مدیتیشن - خواب - ذهن آگاهی - خواب آلودگی - طول روز - تمرین - آگاهی


283 -
  6 زنگ خطر جدی که خواب شبانه شما را به هم می ریزد
آفتاب- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 20:00 77825618


مشکلات خواب و بی توجهی به علائم هشداردهنده آن می تواند نشانگر اختلالات جدی سلامتی باشد. کمبود خواب مزمن، فراتر از یک خستگی ساده، سلامت جسمی و روانی شما را هدف قرار می دهد. - آفتاب نیوز ...
خواب - کمبود خواب - سلامت - سلامت جسمی - مشکلات - سلامتی - هشدار


284 -
  آیا جرم گیری به مینای دندان آسیب می زند؟
آفتاب- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 12:35 77802080


در کنار رعایت بهداشت فردی، توجه به رژیم غذایی نیز مؤثر است. مصرف زیاد مواد قندی، ترشیجات، شکلات های چسبنده و مواد غذایی سفت توصیه نمی شود. - آفتاب نیوز : سمانه رستگاری گفت: رعایت بهداشت ...
رعایت بهداشت - مسواک زدن - دندان - مسواک - رژیم غذایی - بهداشت - بهداشت دهان و دندان


285 -
  پاسخ به باور غلط: آیا جرم گیری به مینای دندان آسیب می زند؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 09:50 77798158


در کنار رعایت بهداشت فردی، توجه به رژیم غذایی نیز مؤثر است. مصرف زیاد مواد قندی، ترشیجات، شکلات های چسبنده و مواد غذایی سفت توصیه نمی شود. - ، سمانه رستگاری گفت: رعایت بهداشت دهان و دندان ...
رعایت بهداشت - مسواک زدن - دندان - مسواک - رژیم غذایی - بهداشت - بهداشت دهان و دندان


286 -
  بارسلونای بی باک مقابل بدقلق ترین حریف ممکن!
پارس فوتبال- ورزشی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 08:52 77797002


بارسلونا در ادامه تلاش هایش برای رسیدن به رویای سه گانه، چهارشنبه شب در دور رفت نیمه نهایی لیگ قهرمانان اروپا به مصاف اینتر خواهد رفت. نوشته بارسلونای بی باک مقابل بدقلق ترین حریف ممکن! ...
بارسلونا - لیگ قهرمانان - بارسلونای بی - فوتبال - لیگ قهرمانان اروپا - قهرمانان - قهرمانان اروپا


287 -
  این روش ساده برای رفع بوی بد دهان را امتحان کنید!
اقتصاد ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 08:09 77796262


به گزارش اقتصاد ایران؛ به نقل از خبرآنلاین، سمانه رستگاری دندانپزشک در گفتگو با مهر گفت: رعایت بهداشت دهان و دندان نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن دارد. - ؛ به نقل از خبرآنلاین، سمانه ...
دندان - بهداشت دهان و دندان - رعایت بهداشت - رفع بوی بد دهان - مسواک زدن - دهان و دندان - بهداشت دهان


288 -
  روش ساده برای از بین بردن بوی بد دهان
منیبان- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 06:43 77795598


​متخصص بهداشت دهان و دندان با تأکید بر اهمیت بهداشت دهان و دندان گفت: بی توجهی به مراقبت های ساده، می تواند منجر به عفونت، درد و از دست رفتن دندان شود. - به گزارش منیبان به نقل از خبرآنلاین،
بهداشت دهان و دندان - دندان - دهان و دندان - بهداشت دهان - مسواک زدن - بهداشت - رعایت بهداشت


289 -
  راهکارهای ساده برای برطرف کردن بوی بد دهان
دنیای اقتصاد- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 05:47 77795303


متخصص بهداشت دهان و دندان با تأکید بر اهمیت بهداشت دهان و دندان گفت: بی توجهی به مراقبت های ساده، می تواند منجر به عفونت، درد و از دست رفتن دندان شود. - سمانه رستگاری دندانپزشک در گفتگو ...
بهداشت دهان و دندان - دندان - دهان و دندان - بهداشت دهان - مسواک زدن - بهداشت - رعایت بهداشت


290 -
  ساده ترین روش برای رفع بوی بد دهان ؛ چند وقت یکبار جرم گیری کنیم؟
رونویس- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 04:54 77795123


به گزارش رونویس، سمانه رستگاری دندانپزشک در گفتگو با مهر گفت: رعایت بهداشت دهان و دندان نقش بسیار مهمی در... به گزارش رونویس، سمانه رستگاری دندانپزشک در گفتگو با مهر گفت: - به گزارش رونویس،
دندان - بهداشت دهان و دندان - رعایت بهداشت - دندانپزشک - رفع بوی بد دهان - مسواک زدن - دهان و دندان


291 -
  چطوری از شر بوی بد دهان راحت شویم؟
چه خبر- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 22:19 77792889


به گزارش اقتصادایران، سمانه رستگاری دندانپزشک گفت: رعایت بهداشت دهان و دندان نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن دارد. استفاده منظم از مسواک و نخ دندان به عنوان دو ابزار کلیدی در ...
دندان - بهداشت دهان و دندان - مسواک زدن - مسواک - رعایت بهداشت - دهان و دندان - بهداشت دهان


292 -
  چطوری از شر بوی بد دهان راحت شویم؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 22:18 77792883


به گزارش اقتصادایران، سمانه رستگاری دندانپزشک گفت: رعایت بهداشت دهان و دندان نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن دارد. استفاده منظم از مسواک و نخ دندان به عنوان دو ابزار کلیدی در ...
دندان - بهداشت دهان و دندان - رعایت بهداشت - مسواک زدن - مسواک - دهان و دندان - بهداشت دهان


293 -
  رفع بوی بد دهان با چند روش ساده
اقتصاد ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 20:53 77791932


به گزارش اقتصادایران، سمانه رستگاری دندانپزشک گفت: رعایت بهداشت دهان و دندان نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن دارد. استفاده منظم از مسواک و نخ دندان به عنوان دو ابزار کلیدی در ...
دندان - بهداشت دهان و دندان - رعایت بهداشت - رفع بوی بد دهان - مسواک زدن - مسواک - دهان و دندان


294 -
  ساده ترین روش برای از بین بردن بوی بد دهان!
اقتصاد ایران- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 14:33 77786013


به گزارش اقتصاد ایران؛ سمانه رستگاری دندانپزشک در گفتگو با مهر گفت: رعایت بهداشت دهان و دندان نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت عمومی بدن دارد. استفاده منظم از مسواک و نخ دندان به عنوان دو ...
دندان - بهداشت دهان و دندان - مسواک زدن - مسواک - رعایت بهداشت - دهان و دندان - بهداشت دهان


295 -
  آیا خوابیدن کنار موبایل مغز را نابود می کند؟ | راز پنهان تاثیر گوشی بر خواب شبانه | هشدار دانشمندان درباره فاجعه خاموش
اندیشه قرن- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 13:17 77784338


با گسترش استفاده از گوشی های هوشمند، بسیاری از افراد عادت دارند تلفن همراه خود را هنگام خواب در نزدیکی سرشان نگه دارند. این رفتار نگرانی هایی درباره تأثیر امواج الکترومغناطیسی گوشی ...
گوشی های هوشمند - امواج - گوشی - استفاده - امواج رادیویی - خواب - هوشمند


296 -
  آیا خوابیدن کنار موبایل مغز را نابود می کند؟ | راز پنهان تاثیر گوشی بر خواب شبانه | هشدار دانشمندان درباره فاجعه خاموش
چه خبر- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 12:59 77783906


با گسترش استفاده از گوشی های هوشمند، بسیاری از افراد عادت دارند تلفن همراه خود را هنگام خواب در نزدیکی سرشان نگه دارند. این رفتار نگرانی هایی درباره تأثیر امواج الکترومغناطیسی گوشی ...
امواج - گوشی - سرطان - سازمان بهداشت جهانی - سرطان مغز - طبقه بندی - استفاده


297 -
  آیا خوابیدن کنار موبایل مغز را نابود می کند؟ | راز پنهان تاثیر گوشی بر خواب شبانه | هشدار دانشمندان درباره فاجعه خاموش
اندیشه معاصر- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 12:58 77783896


با گسترش استفاده از گوشی های هوشمند، بسیاری از افراد عادت دارند تلفن همراه خود را هنگام خواب در نزدیکی سرشان نگه دارند. این رفتار نگرانی هایی درباره تأثیر امواج الکترومغناطیسی گوشی ...
گوشی های هوشمند - امواج - گوشی - استفاده - امواج رادیویی - خواب - هوشمند


298 -
  روش ساده برای رفع بوی بد دهان
جماران- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 12:10 77782847


متخصص بهداشت دهان و دندان با تأکید بر اهمیت بهداشت دهان و دندان گفت: بی توجهی به مراقبت های ساده، می تواند منجر به عفونت، درد و از دست رفتن دندان شود. - به گزارش جماران، سمانه رستگاری ...
بهداشت دهان و دندان - دندان - دهان و دندان - بهداشت دهان - رفع بوی بد دهان - مسواک زدن - بهداشت


299 -
  روش ساده برای رفع بوی بد دهان
پارسینه- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 11:17 77781583


متخصص بهداشت دهان و دندان با تأکید بر اهمیت بهداشت دهان و دندان گفت: بی توجهی به مراقبت های ساده، می تواند منجر به عفونت، درد و از دست رفتن دندان شود. - متخصص بهداشت دهان و دندان با تأکید ...
بهداشت دهان و دندان - دندان - دهان و دندان - بهداشت دهان - بهداشت - مسواک زدن - دهان


300 -
  روش ساده برای رفع بوی بد دهان
خبر آنلاین- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 09:15 77778750


متخصص بهداشت دهان و دندان با تأکید بر اهمیت بهداشت دهان و دندان گفت: بی توجهی به مراقبت های ساده، می تواند منجر به عفونت، درد و از دست رفتن دندان شود. - متخصص بهداشت دهان و دندان با تأکید ...
بهداشت دهان و دندان - دندان - دهان و دندان - بهداشت دهان - بهداشت - مسواک زدن - دهان


اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
من دست کسی که این بازیکن را به پرسپولیس آورد می بوسم | دایی و جباری نمی توانند در این فوتبال باشند
شبنم دلفان کیست ؟ پیشنهادات شبنم دلفان برای رییس جمهور درباره بحران آب
فیلم/ تصاویر تکان دهنده از خشک شدن تنگه قاسمی ایذه
زرین احمدی نژاد خواهر محمود احمدی نژاد درگذشت
جدیدترین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز جمعه 23 آبان 1404
وضعیت نگران کننده در اردوی پرسپولیس
وضعیت و زمان مستمری آبان ماه مددجویان بهزیستی و کمیته امداد
واکنش مارتینز به اخراج رونالدو در شب شکست تلخ پرتغال برابر ایرلند
لژیونر ایرانی در آستانه پرسپولیسی شدن!
پاسخ رامین رضاییان به کاپیتان پیشین پرسپولیس؛ قلب آبی را نیاز به فریاد نیست! +عکس
یک نفتکش به داخل آب های سرزمینی ایران منحرف شد /ادعای انگلیس: سه قایق این نفتکش را محاصره و تا آب های ایران اسکورت کرده اند
نگرانی بزرگ پرسپولیس برای بازی با استقلال | اخبار ورزشی
سایپا پیش فروش سه خودروی جدید را با شرایط ویژه کلید زد+جزییات بیشتر
کارت کالایی لبنیات؛ طرح جدید برای کاهش قیمت شیر و ماست
قیمت روز خودرو 23 آبان 1404
آغاز رزمایش اعلام وضعیت هشدار عمومی از طریق تلفن همراه
معبد معروف 1500 ساله چینی در آتش سوخت! +عکس
تصادف یک خودروی سوخت بر حامل بنزین قاچاق با سه خودرو؛ 13 نفر جان باختند
قیمت ارز منفجر می شود؟ پیش بینی تکان دهنده از دلار در روزهای آینده/ نرخ جدید طلا هم لو رفت
سن ابتلا به دیابت به 20 سال رسید
پکن سفیر ژاپن را احضار کرد
جزییات کمتر دیده شده پیامک یارانه بگیران / دلیل ارسال به برخی افراد / نکات ضروری و زمان بندی اقدامات بعدی
6 قدم و راهکار سریع برای از بین بردن الکتریسیته مو؛ راز زیبایی و بی وزی موهای باز
طراحی پروژه های پرچمدار در مسیر تحول اقتصاد دیجیتال ضرورت دارد

موضوعات داغ:
رامین رضاییان
جامعه مدرسین
رییس قوه قضاییه
فناوری اطلاعات
مددجویان بهزیستی
کمتر دیده شده
ارتباطات و فناوری اطلاعات
یارانه بگیران
آمادگی جسمانی
کتایون ریاحی
بهترین های لیگ برتر
ونکوور اف سی
آیت الله
کالابرگ
سرهنگ علی محمدی
مربی پاس
ناتان ردموند
اطلاع رسانی کرونا
چت جی پی تی
عبیات
گلرنگ
شورای عالی قرآن
گولار
تیم فوتسال شهید منصوری
تظاهرات بغداد
نوریس
پدافند موشکی ایران
پرسنل نظامی
علی زرقانی
طرح ویژه نظارت بر بازار
اطلاع رسانی
محمود احمدی
سازمان پدافند غیرعامل کشور
جامعه مدرسین حوزه علمیه قم
معاون بهداشت وزارت بهداشت
سازمان هدفمندسازی یارانه
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
سازمان پدافند غیرعامل
سپاه پاسداران انقلاب
هدفمندسازی یارانه ها
عضو کمیسیون برنامه
هواداران پرسپولیس
وزارت دفاع آمریکا
خانوارهای ایرانی
نیروی زمینی سپاه
مدیریت بازار ارز
رییس جمهور سوریه
مستمری مددجویان
سرپرستان خانوار
تمرینات بدنسازی
وزارت خارجه چین
تغییر سبک زندگی
هافبک پرسپولیس
کمیسیون برنامه
پدافند غیرعامل
وزیر ارتباطات
سپاه پاسداران
بازی پرسپولیس
سازمان پدافند
تمرین تیم ملی
حوزه علمیه قم
وزیر کشاورزی
معاون بهداشت
وزارت بهداشت
عملیات جستجو
فوتبال ایران
شعله های آتش
میلیون دلار
بهترین گلزن
اتباع خارجی
انحلال بانک
نیروی زمینی
مهران مدیری
روابط تجاری
رییس سازمان
اقتصاد کشور
اخبار ورزشی
کمیسیون برنامه و بودجه مجلس
رییس سازمان پدافند غیرعامل
کمیته امداد امام خمینی (ره)


 

دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.