صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
شنبه، 18 مرداد 1404 - Sat, 09th Aug 2025
اخبار خواب شبانه - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 16:12
301 - این مدل خوابیدن پیامدهای نامطلوبی دارد
بازتاب آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 09:55 76244207
بازتاب آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 09:55 76244207
منبع مگتو کارشناسان معتقدند دراز کشیدن طولانی مدت روی شکم، فشار روی کمر، گردن و شانه ها را افزایش می دهد. با این حال، خوابیدن روی شکم برای افرادی که خروپف می کنند یا مشکل تنفس دارند، ...
302 - این مدل خوابیدن پیامدهای نامطلوبی دارد
عصر ایران- اقتصادی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 09:50 76244092
عصر ایران- اقتصادی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 27 دی 1403، 09:50 76244092
خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی شود، اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی به دنبال داشته باشد. - خوابیدن روی شکم هرچند یک مشکل جدی محسوب نمی شود، اما ممکن است پیامدهای نامطلوبی ...
303 - این الگوی خواب پیامدهای منفی دارد
بازتاب آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 21:50 76239273
بازتاب آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 21:50 76239273
منبع مگتو به گزارش بازتاب آنلاین، کارشناسان بر این باورند که دراز کشیدن طولانی مدت روی شکم باعث افزایش فشار روی کمر، گردن و شانه ها می شود. با این حال، - به گزارش بازتاب آنلاین، کارشناسان ...
304 - راز کاهش وزن شدید جسیکا سیمپسون بازیگر آمریکایی چه بود؟
تیتر فوری- ورزشی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 13:51 76232094
تیتر فوری- ورزشی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 26 دی 1403، 13:51 76232094
جسیکا سیمپسون هنرمند آمریکایی است که 3 فرزند دارد. او 6 ماه بعد از تولد فرزند سومش در سال 2019 به طور عجیبی وزن خود را کاهش داد و این تغییر توجه رسانه ها و کاربران را به خود جلب کرد. - او کاهش ...
305 - اگر 30 دقیقه قبل از خواب این نوشیدنی را بخورید درست مثل قرص خواب عمل می کند!
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 21:22 76209800
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 21:22 76209800
داشتن یک خواب شبانه خوب برای سلامتی و رفاه کلی بدن ضروری است و نوشیدنی هایی که قبل از خواب مصرف می کنید، می توانند تأثیر زیادی بر کیفیت خواب شما داشته باشند. - اگر با بی خوابی و بی قراری ...
306 - قانون خواب 10-3-2-1-0 چگونه به بهبود کیفیت خواب کمک می کند؟
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 09:22 76196867
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 09:22 76196867
3-2-1-0 یک روش ساده و مؤثر برای بهبود کیفیت خواب شبانه است که می تواند به شما کمک کند تا هر شب استراحت بهتری داشته باشید. - اگر شما نیز از کمک می کند، در حالی که باعث بهبود عملکرد شناختی و ...
307 - چند پیشنهاد سریع و راحت برای جوان شدن پوست صورت
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 08:55 76196378
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 08:55 76196378
جوان ماندن یکی از آرزو های دیرینه بشریت است و دست یافتن به این آرزو نیازمند رعایت یک سری نکات در روتین روزمره زندگیتان است. - آفتاب نیوز : همه ما می دانیم که رژیم و ورزش، سیگار، نوشیدن ...
308 - چند پیشنهاد طلایی برای جوان شدن پوست صورت
چه خبر- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 04:09 76194672
چه خبر- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 04:09 76194672
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز همه ما می دانیم که رژیم و ورزش، سیگار، نوشیدن آب و یا استرس، همگی تاثیرات مثبت و منفی روی سلامت و ظاهر ما دارند و روند پیری را کند یا تند می کنند؛
309 - چند پیشنهاد طلایی برای جوان شدن پوست صورت
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 04:00 76194612
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 24 دی 1403، 04:00 76194612
جوان ماندن یکی از آرزوهای دیرینه بشریت است و دست یافتن به این آرزو نیازمند رعایت یک سری نکات در روتین روزمره زندگیتان است. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز همه ما می دانیم ...
310 - علت بدخلقی اول صبح چیست؟ + روش های بهبودی
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 11:22 76181091
خط سلامت- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 11:22 76181091
بدخلقی صبحگاهی یکی از مسائلی است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند و در طول روز از شدت آن کاسته می شود. - و عدم انگیزه برای شروع روز رخ می دهد. به گزار خط سلامت در این مقاله به بررسی ...
311 - خوردن پنیر خواب شبانه را بهبود می بخشد؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 11:41 76148361
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 11:41 76148361
تقریباً برای همه ما پیش آمده که بعضی وقت ها دوست داریم شب غذایی ساده و سبک میل کنیم و اولین چیزی که به ذهنمان می رسد، نان و پنیر است. - فارس نوشت: بعضی بر این باورند که پنیر برای صبحانه ...
312 - چطور بدن را از اختلالات بی خوابی دور کنیم؟
روز نو- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 21:17 76142874
روز نو- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 21:17 76142874
شش ساعت خواب شبانه می تواند تأثیرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به اعتقاد متخصصان خواب، چشمان پف کرده، ریزش مو، درد های مزمن کمر، ضعف سیستم ایمنی و کاهش توده عضلانی در دست ها و پا ...
313 - ( اینفوگرافیک) چطور بدن را از اختلالات بی خوابی دور کنیم؟
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 19:48 76141855
جالبتر- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 19:48 76141855
شش ساعت خواب شبانه می تواند تأثیرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به اعتقاد متخصصان خواب، چشمان پف کرده، ریزش مو، دردهای مزمن کمر، ضعف سیستم ایمنی و کاهش توده عضلانی در دست ها و پاها ...
314 - چطور بدن را از اختلالات بی خوابی دور کنیم؟ + اینفوگرافیک
ایلنا- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 13:07 76136181
ایلنا- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 13:07 76136181
شش ساعت خواب شبانه می تواند تأثیرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به اعتقاد متخصصان خواب، چشمان پف کرده، ریزش مو، دردهای مزمن کمر، ضعف سیستم ایمنی و کاهش توده عضلانی در دست ها و پاها ...
315 - چگونه بدن را از شر اختلالات بی خوابی خلاص کنیم؟
بازتاب آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 20:20 76127004
بازتاب آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 20:20 76127004
منبع مگتو شش ساعت خواب در شب می تواند اثرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به گفته متخصصان خواب، پف چشم، ریزش مو، کمردرد مزمن، ضعف سیستم ایمنی و کاهش توده عضلانی دست و پا از جمله مشکلات ...
316 - چطور بدن را از اختلالات بی خوابی دور کنیم؟
دولت بهار- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 20:18 76126971
دولت بهار- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 20:18 76126971
شش ساعت خواب شبانه می تواند تأثیرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به اعتقاد متخصصان خواب، چشمان پف کرده، ریزش مو، دردهای مزمن کمر، ضعف سیستم ایمنی و کاهش توده عضلانی در دست ها و پاها ...
317 - چطور بدن را از اختلالات بی خوابی دور کنیم؟
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 20:15 76126915
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 20:15 76126915
شش ساعت خواب شبانه می تواند تأثیرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به اعتقاد متخصصان خواب، چشمان پف کرده، ریزش مو، دردهای مزمن کمر، ضعف سیستم ایمنی و کاهش توده عضلانی در دست ها و پاها ...
318 - اینفوگرافیک/ چطور بدن را از اختلالات بی خوابی دور کنیم؟
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 20:05 76126762
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 20:05 76126762
شش ساعت خواب شبانه می تواند تأثیرات مخربی بر بدن انسان داشته باشد. به اعتقاد متخصصان خواب، چشمان پف کرده، ریزش مو، دردهای مزمن کمر، ضعف سیستم ایمنی و کاهش توده عضلانی در دست ها و پاها ...
319 - ساعات خواب و بیدار شدن موفق ترین افراد دنیا
چه خبر- ورزشی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 08:53 76113740
چه خبر- ورزشی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 08:53 76113740
به گزارش پارسینه، در اینجا نگاهی به ساعات خواب و بیدار شدن برخی از بزرگترین افراد موفق دنیا داریم: 1. تیم کوک: ساعت خواب 9:30 شب تا 4:30 صبح مدیر عامل اپل که روز خود را با پاسخ دادن به 700 تا ...
320 - نسخه های طب ایرانی برای آمادگی بهتر دانش آموزان در امتحانات
پارسینه- سیاسی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 21:07 76108920
پارسینه- سیاسی- 7 ماه پیش - سه شنبه 18 دی 1403، 21:07 76108920
تغذیه خوب و خواب با کیفیت در تمامی دوران زندگی برای کسب موفقیت نقش اساسی دارد . درنتیجه یکی از فاکتورهای مهم موفقیت در امتحانات هم به شمار می آید. - نسخه های طب ایرانی برای آمادگی بهتر ...
اخبار داغ:
بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت
2 خرید جدید در راه پرسپولیس
علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟
خرید جدید استقلال رونمایی می شود
نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت
غایبان بزرگ سوپرجام استقلال و تراکتور از راه رسیدند + جزییات
استقلال با گزینه پرسپولیس به توافق رسید
خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده!
استاد محمود فرشچیان درگذشت
خبر خوش برای نیروهای شرکتی؛ساماندهی کارکنان دولت مشخص شد+اسامی کارکنان جمع شد
حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم
قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول
عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد!
بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم
قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد
جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
جدول قطعی برق کرمانشاه فردا یکشنبه 19 مرداد ماه 1404 + برنامه قطعی برق کرمانشاه یکشنبه منتشر شد
شهادت دانشمندان هسته ای؛ جاودانگی در مسیر علم و ایستادگی
قیمت دینار عراق به تومان امروز شنبه 18 مرداد 1404
نشست لندن؛ سناریوی تازه صلح یا معامله ای پرهزینه برای اوکراین؟
آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه
دسترسی اینستاگرام به لوکیشن را محدود یا قطع کنید
جزییات هولناک از تصادف مرگبار در جاده بندرعباس
این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز است
موضوعات داغ:
انتقالات استقلال
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات استقلال
نقل و انتقالات
منطقه ویژه اقتصادی کاوه
محمود فرشچیان
منطقه ویژه اقتصادی
نیروهای شرکتی
تیم ملی فوتبال
استاد محمود فرشچیان
حکمت مطهر
فرمانداران
بهترین بازیکن ماه لالیگا
قانون بهبود فضای کسب و کار
غلامرضا اعوانی
روزنامه رسالت
رابط کریم
قبرستان ابوطالب
ابررایانه
سرطان تیرویید
سرنای ساریکایا
شادی گل
معادن و کشاورزی ارومیه
23 ذی القعده
تب دنگی
تعیین تکلیف
شهر سفیدپوش
آموزش آرایش
بالسا رادولوویچ
مدبه
برنامه ریزی
تلسکوپ فضایی جیمز وب
معاون رییس جمهور
ورزشگاه نقش جهان
درباره پرسپولیس
مهاجرت از ایران
پوره سیب زمینی
پرواز مستقیم
سازمان اداری
بازی استقلال
تلسکوپ فضایی
تصادف مرگبار
فوتبال ایران
خراسان رضوی
استقلالی ها
رییس سازمان
رییس سازمان بهزیستی کشور
شرکت توزیع نیروی برق
رییس سازمان بهزیستی
سازمان بهزیستی کشور
کایسری اسپور ترکیه
فناوری های پیشرفته
مراکز شبه خانواده
دیوان عدالت اداری
دیپلماسی گردشگری
رییس جمهور روسیه
رتبه بندی معلمان
ریکاردو ساپینتو
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
تیم های استقلال
توزیع نیروی برق
آتش سوزی گسترده
نیروهای امدادی
پرسپولیس تهران
سازمان بهزیستی
مهم ترین اخبار
برقراری پرواز
اعمال خاموشی
شبه خانواده
اطلاع رسانی
دیوان عدالت
عدالت اداری
شرکت توزیع نیروی برق شیراز
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
سازمان برنامه و بودجه کشور
فناوری اطلاعات و ارتباطات
سازمان لیگ فوتبال ایران
ساماندهی نیروهای شرکتی
ترکیب احتمالی پرسپولیس
بلیت فروشی «سوپرجام» استقلال - تراکتور آغاز شد +آدرس سامانه تهیه بلیت 2 خرید جدید در راه پرسپولیس علت فوت استاد محمود فرشچیان چه بود؟ خرید جدید استقلال رونمایی می شود نحوه خرید بلیت بازی استقلال و تراکتور در سوپرجام 1404 + لینک و قیمت غایبان بزرگ سوپرجام استقلال و تراکتور از راه رسیدند + جزییات استقلال با گزینه پرسپولیس به توافق رسید خبری بد برای دوستداران سیب زمینی سرخ کرده! استاد محمود فرشچیان درگذشت خبر خوش برای نیروهای شرکتی؛ساماندهی کارکنان دولت مشخص شد+اسامی کارکنان جمع شد حضور کلارنس سیدورف در محل تمرین استقلال+ فیلم قیمت جدید طلا 18 و 24 عیار امروز 18 مرداد 1404 اعلام شد+ جدول عکس/ نوشته عجیب روی یک کارت عروسی جلب توجه کرد! بهاره افشاری: قصد مهاجرت از ایران را داشتم قیمت طلا، قیمت دلار، قیمت سکه و قیمت ارز در بازار امروز (18 مرداد 1404) اعلام شد جزییات تصمیم دولت و مجلس برای تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی جدول قطعی برق کرمانشاه فردا یکشنبه 19 مرداد ماه 1404 + برنامه قطعی برق کرمانشاه یکشنبه منتشر شد شهادت دانشمندان هسته ای؛ جاودانگی در مسیر علم و ایستادگی قیمت دینار عراق به تومان امروز شنبه 18 مرداد 1404 نشست لندن؛ سناریوی تازه صلح یا معامله ای پرهزینه برای اوکراین؟ آتش سوزی مهیب در انبار کالای گمرک منطقه ویژه اقتصادی کاوه ساوه دسترسی اینستاگرام به لوکیشن را محدود یا قطع کنید جزییات هولناک از تصادف مرگبار در جاده بندرعباس این مهم ترین کشف جیمز وب تا امروز استموضوعات داغ:
انتقالات استقلال باشگاه استقلال نقل و انتقالات استقلال نقل و انتقالات منطقه ویژه اقتصادی کاوه محمود فرشچیان منطقه ویژه اقتصادی نیروهای شرکتی تیم ملی فوتبال استاد محمود فرشچیان حکمت مطهر فرمانداران بهترین بازیکن ماه لالیگا قانون بهبود فضای کسب و کار غلامرضا اعوانی روزنامه رسالت رابط کریم قبرستان ابوطالب ابررایانه سرطان تیرویید سرنای ساریکایا شادی گل معادن و کشاورزی ارومیه 23 ذی القعده تب دنگی تعیین تکلیف شهر سفیدپوش آموزش آرایش بالسا رادولوویچ مدبه برنامه ریزی تلسکوپ فضایی جیمز وب معاون رییس جمهور ورزشگاه نقش جهان درباره پرسپولیس مهاجرت از ایران پوره سیب زمینی پرواز مستقیم سازمان اداری بازی استقلال تلسکوپ فضایی تصادف مرگبار فوتبال ایران خراسان رضوی استقلالی ها رییس سازمان رییس سازمان بهزیستی کشور شرکت توزیع نیروی برق رییس سازمان بهزیستی سازمان بهزیستی کشور کایسری اسپور ترکیه فناوری های پیشرفته مراکز شبه خانواده دیوان عدالت اداری دیپلماسی گردشگری رییس جمهور روسیه رتبه بندی معلمان ریکاردو ساپینتو علیرضا بیرانوند باشگاه پرسپولیس تیم های استقلال توزیع نیروی برق آتش سوزی گسترده نیروهای امدادی پرسپولیس تهران سازمان بهزیستی مهم ترین اخبار برقراری پرواز اعمال خاموشی شبه خانواده اطلاع رسانی دیوان عدالت عدالت اداری شرکت توزیع نیروی برق شیراز وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سازمان برنامه و بودجه کشور فناوری اطلاعات و ارتباطات سازمان لیگ فوتبال ایران ساماندهی نیروهای شرکتی ترکیب احتمالی پرسپولیس
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
