پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب شبانه - صفحه نهم
بروزرسانی: 11:57
اختصاصی| خواب کافی، نسخه ای طبیعی برای سلامت قلب
161 -
  مراقب باشید! / این خمیازه ها خطرناک است
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 00:56 77717672


خواب آلودگی بیش از حد در طول روز می تواند نشانه اختلال خواب یا مشکلات دیگر باشد. اگر کسی همیشه خواب آلود است و خمیازه می کشد، باید به پزشک مراجعه کند. - نرگس جاجرودی- ضمیمه خانواده روزنامه ...
خواب - خواب آلودگی - اختلال خواب - آلود - خمیازه - آلودگی - نشانه


162 -
  چرا پس از بیداری با پا درد مواجه می شویم؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 13:43 77710482


به گزارش پارسینه پلاس، سفتی، درد و ناراحتی در پا ها نخستین چیزی است که افراد بسیاری پس از بیدار شدن از خواب و برخاستن از تختخواب تجربه می کنند. - ، سفتی، درد و ناراحتی در پا ها نخستین ...
خواب - ناراحتی - بیدار شدن - جریان خون - تختخواب - نخستین - سفتی


163 -
  سرعت گیرهای غیر استاندارد بلای جای خودروها
ترابر نیوز- اجتماعی- 4  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 07:25 77706386


زاهدان- سرعت گیرهای غیر استاندارد و بدون هیچ آرم و علائم به جای آنکه ابزاری برای کنترل سرعت خودروها و پیشگیری از وقوع تصادفات باشد، بلای جای خودروها و مردم در کلان شهر زاهدان شده اند. ...
غیر استاندارد - سرعت - خودروها - شهر زاهدان - زاهدان - استاندارد - خیابان ها


164 -
  دلایل پادرد پس از بیدار شدن از خواب
آفتاب- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 23:35 77691871


دردی که هنگام صبح پس از بیدار شدن از خواب احساس می کنید اغلب با میزان استرسی که روز قبل بر پا های خود وارد کرده اید، مرتبط است. - آفتاب نیوز : سفتی، درد و ناراحتی در پا ها نخستین چیزی است ...
بیدار شدن - خواب - جریان خون - احساس - ناراحتی - انعطاف پذیری - هنگام


165 -
  توصیه ای گیاهی برای کم خواب ها: کاهو پیش از خواب
اندیشه قرن- اقتصادی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 23:02 77691575


کاهو به گزارش سبک ایده آل، افرادی که با مشکل کم خواب مواجه هستند، بهتر است حدود نیم ساعت قبل از خواب، مقداری کاهو میل کنند. این سبزی برگ سبز حاوی ترکیبی به نام لاکتوکاریوم است که خاصیت ...
خواب - کاهو - خواب شبانه - کیفیت خواب - برگ سبز - آرام - کیفیت


166 -
  اگر خواب راحت ندارید این کارها را انجام دهید / 10 توصیه برای داشتن یک خواب خوب و آرام
اندیشه قرن- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 19:07 77670371


به گفته متخصصان 8 ساعت خواب شبانه برای حفظ سلامت جسمانی ضروری است. The post اگر خواب راحت ندارید این کارها را انجام دهید / 10 توصیه برای داشتن یک خواب خوب و آرام appeared first on اندیشه قرن. - به گزارش ...
خواب - خواب شبانه - متخصصان - کارها - خواب راحت - ضروری - شبانه


167 -
  اگر خواب راحت ندارید این کارها را انجام دهید / 10 توصیه برای داشتن یک خواب خوب و آرام
اندیشه معاصر- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 18:38 77669982


به گفته متخصصان 8 ساعت خواب شبانه برای حفظ سلامت جسمانی ضروری است. - به نظر می رسد تلفن های هوشمند یک شر ضروری هستند، اما به یاد داشته باشید، این دستگاه ها منبع نور مصنوعی هستند که به شدت ...
خواب - تلفن های هوشمند - ساعت - الکل - هوشمند - گوشی هوشمند - ضروری


168 -
  10 راه عالی برای داشتن خواب باکیفیت و آرام
اقتصاد 100- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 15:32 77666916


8 ساعت خواب شبانه برای حفظ سلامت جسم و ذهن ضروری است؛ با اجتناب از عادات اشتباهی که پیش از خواب انجام می دهید، می توانید کیفیت خواب خود را بهبود بخشید و آرامش بیشتری تجربه کنید. - اختلالات ...
خواب - خواب شبانه - ایمیل - سلامت جسم - آرام - شبانه - آرامش


169 -
  این اشباهات حین خواب منجر به چاقی شما می شود!
آفتاب- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 08:45 77658326


در حالی که مردم در سراسر جهان با تغییر سبک زندگی، معضلی به نام چاقی را تجربه می کنند، تصور بیشتر آنها این است که داشتن یک رژیم غذایی فقیر و سبک زندگی بی حرکت، - آفتاب نیوز : هنوز برای خیلی ...
خواب - مواد غذایی - افزایش - سبک زندگی - ملاتونین - تولید - غذایی


170 -
  10 توصیه برای داشتن یک خواب خوب و آرام
پارسینه- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 08:27 77658042


به گفته متخصصان 8 ساعت خواب شبانه برای حفظ سلامت جسمانی ضروری است. - به گزارش پارسینه به نقل از همشهری، مشکلات و اختلالات در خوابیدن شاید به این دلیل باشد که کارهایی را انجام می دهید که ...
خواب - ایمیل - خواب شبانه - متخصصان - ضروری - شبانه - سلامت


171 -
  10 توصیه برای داشتن یک خواب خوب و آرام
خبر آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 01:20 77655994


به گفته متخصصان 8 ساعت خواب شبانه برای حفظ سلامت جسمانی ضروری است. - به گزارش خبرآنلاین، مشکلات و اختلالات در خوابیدن شاید به این دلیل باشد که کارهایی را انجام می دهید که هرگز نباید قبل ...
خواب - ایمیل - خواب شبانه - متخصصان - آنلاین - ضروری - گزارش


172 -
  چطور خواب راحتی داشته باشیم؟
دنیای اقتصاد- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 02:17 77637535


برای داشتن یک خواب مطلوب توام با آرامش به چند راهکار ساده نیاز دارید. - مشکلات و اختلالات در خوابیدن شاید به این دلیل باشد که کارهایی را انجام می دهید که هرگز نباید قبل از خواب انجام دهید. ...
ایمیل - خواب - از بین بردن - آرامش - خواب شبانه - ویژه - اختلالات


173 -
  راهکارهایی کاربردی برای خوابی آرام/ گوشی را کنار بگذارید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 02:13 77637525


برای داشتن یک خواب آرام تنها به چند روش ساده نیاز دارید که روزی پرانرژی را آغاز کنید. - به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری آنلاین، مشکلات و اختلالات در خوابیدن شاید به این دلیل باشد ...
ایمیل - خواب - خواب شبانه - خواب آرام - ویژه - اختلالات - آرام


174 -
  چطور خواب راحتی داشته باشیم؟
خبرخوانی- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 1 اردیبهشت 1404، 02:11 77637508


برای داشتن یک خواب مطلوب توام با آرامش به چند راهکار ساده نیاز دارید. - مشکلات و اختلالات در خوابیدن شاید به این دلیل باشد که کارهایی را انجام می دهید که هرگز نباید قبل از خواب انجام دهید. ...
ایمیل - خواب - از بین بردن - آرامش - خواب شبانه - ویژه - اختلالات


175 -
  خمیازه کشیدن: علامتی برای مشکلات پنهان سلامتی
رکنا- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1404، 21:11 77618026


خواب آلودگی روزانه می تواند به تصادفات رانندگی، اشتباهات کاری و خطرات جدی برای سلامت منجر شود. آکادمی پزشکی خواب آمریکا با تأکید بر پیامدهای گسترده کم خوابی، - به گزارش رکنا، آکادمی ...
خواب آلودگی - خواب - تصادفات رانندگی - آلودگی - سلامت - آکادمی - تصادفات


176 -
  جادوی صبحانه در افزایش قد؛ بهترین خوراکی ها برای قد بلندتر
رکنا- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 30 فروردین 1404، 10:26 77607264


صبحانه نقش کلیدی در رشد قد دارد، چرا که بدن پس از خواب شبانه آماده جذب مواد مغذی ضروری، به ویژه پروتیین با کیفیت بالا است که تولید هورمون رشد و تقویت استخوان ها را بهبود می بخشد. - یکی ...
پروتیین - تخم مرغ - خواب شبانه - هورمون رشد - مواد مغذی - رشد قد - غذایی


177 -
  اگر می خواهید کودکتان قد بلند شود از این وعده غذایی غافل نشوید
آفتاب- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 29 فروردین 1404، 17:55 77599664


شاید این موضوع تعجب برانگیز باشد، اما صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی برای رشد قد محسوب می شود. چرا؟ زیرا بدن پس از یک خواب شبانه طولانی، - آفتاب نیوز : پروتیین با کیفیت بالا، نقش ...
پروتیین - هورمون رشد - رشد قد - استخوان - تخم مرغ - صبحانه - لبنیات


178 -
  یک خطر پنهان که در فصل بهار سلامتی شما را تهدید می کند
آفتاب- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 29 فروردین 1404، 01:55 77591774


آیا زیاد خمیازه می کشید و برای گذراندن بعدازظهر کاری به فنجان سوم یا چهارم قهوه نیاز دارید؟ چنین نشانه هایی از خواب آلودگی ممکن است هشداری جدی درباره کمبود خواب باشند. - آفتاب نیوز : ...
خواب آلودگی - خواب - آلودگی - سلامتی - کمبود خواب - بیماری های قلبی - بیماری


179 -
  چالش های تغذیه ای در ایران برای رشد قد
شفقنا- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 13:22 77583654


شفقنا زندگی شاید این موضوع تعجب برانگیز باشد، اما صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی برای رشد قد محسوب می شود. چرا؟ زیرا بدن پس از یک خواب شبانه طولانی، - شفقنا زندگی شاید این موضوع ...
پروتیین - رشد قد - خواب شبانه - هورمون رشد - صبحانه - شفقنا - زندگی


180 -
  غذای مفید برای قد بلند شدن کودکان
دنیای اقتصاد- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 28 فروردین 1404، 06:13 77578699


شاید این موضوع تعجب برانگیز باشد، اما صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی برای رشد قد محسوب می شود. چرا؟ زیرا بدن پس از یک خواب شبانه طولانی، - پروتیین با کیفیت بالا، نقش کلیدی در تولید ...
پروتیین - استخوان - هورمون رشد - رشد قد - تقویت استخوان ها - تخم مرغ - تقویت استخوان




 
اخبار داغ:
رونمایی از کیت خجالت آور استقلال 1404/1405 | چیزی شبیه به کیسه!
پیغام خرید جدید سپاهان به استقلال؛ فسخ می کنم و آبی پوش می شوم!
قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 20 مرداد 1404 +جدول
هاشمیان جانشین سردار دورسون را مشخص کرد، این دو بازیکن معروف
وضعیت تعطیلی ادارات تهران سه شنبه و چهارشنبه 21  و 22 مرداد 1404 + جدیدترین وضعیت تعطیلی بانک های تهران سه شنبه و چهارشنبه
لحظه به لحظه با نقل و انتقالات استقلال امروز 20 مرداد 1404
ریسک بزرگ سپاهان در پرونده ریکاردو آلوز؛ فدراسیون طرف تراکتور را می گیرد؟
قیمت طلا در بازار جهانی امروز (20 مرداد 1404) اعلام شد | طلای جهانی فرصت افزایش نیافت
آخرین قیمت طلا در بازار امروز 20 مردادماه
نقل و انتقالات استقلال درست قبل از سوپرجام منفجر شد | آخرین خبر از نقل و انتقالات استقلال امروز دوشنبه 20 مرداد 1404
جزییات تازه از بخش های حیاتی سایت فردو منتشر شد!
حمله تند جوان به رییس جمهور: هماهنگی با رهبری را بهانه فرار از نقد و مسئولیت نکنید | خط مقدم جنگ جدید رضایت مردم است
تقویم نجومی امروز دوشنبه 20 مرداد 1404
طرح ساماندهی کارکنان دولت در پله آخر/ آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت اول صبح امروز دوشنبه 20 مرداد 1404+ اسامی کارکنان جمع شد!
قتل خونین و وحشتناک یک زن ایرانی به دست این افغانستانی + عکس
هوتن شکیبا در پشت صحنه سریال «سووشون»
زنگ خطر برای تولید و اشتغال ایران؛ شوک خروج کارگران افغانستانی در راه است!
زمان قطعی برق خرم آباد امروز دوشنبه 20 مرداد (خاموشی برق)
افزایش میلیونی حقوق معلمان و فرهنگیان رسماً تایید شد
تصاویر هوایی از ویرانی های ترکیه بعد از زلزله 6.1 ریشتری
از کیفیت اینترنت ناراضی ام
وزیر ارتباطات: از کیفیت فعلی اینترنت راضی نیستم
تهدید سلامتی کودکان با نمایشگر های دیجیتال
این ربات می تواند درست مثل یک نوازنده برجسته درام بنوازد!

موضوعات داغ:
نقل و انتقالات
انتقالات استقلال
نقل و انتقالات استقلال
کارکنان دولت
باشگاه استقلال
شورای عالی امنیت ملی
نقل و انتقالات پرسپولیس
انتقالات پرسپولیس
سرطان روده بزرگ
قانون مطبوعات
شهردار رامسر
رییس ومهور پیشین آمریکا
محمودخان
کوری حیاتی
سعید صادقی
کوادرادو
اسلام اخلاقی
منا آشفته
تقویم مناسبت ها
خانه امیرکبیر
شاه تپه
ساماندهی اتباع
سن خوزه ارث کوییکز
سیاوش باقرنژاد
عفونت بیمارستانی
قیمت مصالح ساختمانی
حبوبات
احمد اقتداری
سرطان کولون
حسین علاءالدین
حقوق معلمان
برنامه ریزی
مدیرعامل باشگاه استقلال
پنجره نقل و انتقالات
رقابت های لیگ برتر
رونمایی از پیراهن
قرارداد بازیکنان
مدیرعامل استقلال
معاون رییس جمهور
ریکاردو ساپینتو
شهروندان ایرانی
تاسیسات هسته ای
فوق العاده ویژه
صدور کیفرخواست
خبرگزاری ایلنا
کمیسیون آموزش
ترکیب استقلال
سرمایه گذاران
مشکلات گوارشی
خرید پرسپولیس
روزهای پایانی
وحید هاشمیان
اعمال خاموشی
دوشنبه بازار
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
آغاز مذاکرات
پاری سن ژرمن
عیسی آل کثیر
تجارت خارجی
اصلاح طلبان
علیه السلام
مصطفی لشگری
تیم تراکتور
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
مسئولان باشگاه پرسپولیس
سازمان اداری و استخدامی
امضای توافقنامه امنیتی
امام حسین علیه السلام
تاسیسات هسته ای فردو
فدراسیون ژیمناستیک
ترکیب اصلی استقلال
محمدجواد حسین نژاد
فصل نقل و انتقالات
سخنگوی دستگاه قضا
گزینه های استقلال
ریفلاکس اسید معده
رییس جمهور آمریکا
سایت هسته ای فردو
رهبر معظم انقلاب


 

سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.