پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کمبود خواب
بروزرسانی: 16:43
یکی از علل مهم اختلال در کنترل تنفس
یکی از علل مهم اختلال در کنترل تنفس
کم خوابی سلول های عروق خونی را در اکسیدان های مضر غرق می کند
نقش خواب در بهبود عملکرد تحصیلی دانشجویان
اهمیت بهداشت خواب دانشجویان در ایام امتحانات
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  یکی از علل مهم اختلال در کنترل تنفس
فرتاک نیوز- پزشکی- 37  دقیقه پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 16:05 80452997


محققان در جریان یک مطالعه جدید متوجه شدند کاهش مدت خواب در 2 شب متوالی به اختلال در کنترل تنفس و کاهش سلامت عملکرد عروق خونی منجر می شود. - به گزارش فرتاک نیوز ، در این مطالعه تأثیری که ...
خواب - عروق خونی - عملکرد - کاهش - رگ های خونی - کنترل - متوالی


2 -
  اهمیت بهداشت خواب دانشجویان در ایام امتحانات
جالبتر- پزشکی- 3  ساعت پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 13:17 80450647


فلوشیپ طب خواب بیمارستان شهدای تجریش گفت: براساس نتایج مطالعات صورت گرفته در ایران و جهان، دانش آموزان و دانشجویان... فلوشیپ طب خواب بیمارستان شهدای تجریش گفت: - فلوشیپ طب خواب بیمارستان ...
بیمارستان شهدای تجریش - خواب - دانشجویان - امتحانات - دانش آموزان - دانش - بیمارستان


3 -
  نقش خواب در بهبود عملکرد تحصیلی دانشجویان
ایلنا- پزشکی- 4  ساعت پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 12:02 80449544


فلوشیپ طب خواب بیمارستان شهدای تجریش ضمن تشریح نقش خواب در یادگیری و عملکرد تحصیلی فراگیران، بر ضرورت رعایت بهداشت خواب در ایام امتحانات تاکید کرد و گفت: - براساس نتایج مطالعات صورت ...
خواب - امتحانات - دانشجویان - عملکرد تحصیلی - ایام امتحانات - دانش - دانش آموزان


4 -
  کم خوابی سلول های عروق خونی را در اکسیدان های مضر غرق می کند
آفتاب نو- پزشکی- 15  ساعت پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 01:06 80444708


290074 تاریخ انتشار: یکشنبه 14 دی 1404 15:53 به گزارش بهداشت نیوز؛ از «ساینس دیلی»، بسیاری از مردم آمریکا حدود یک سوم از آنها – طبق عادت هر شب تنها حدود پنج تا 6 ساعت می خوابند در حالی که خواب ...
خواب - مردم آمریکا - بیماری قلبی - کمبود خواب - خواب شبانه - عروق خونی - حدود


5 -
  یکی از علل مهم اختلال در کنترل تنفس
آفتاب نو- پزشکی- 17  ساعت پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 22:46 80443731


290077 تاریخ انتشار: یکشنبه 14 دی 1404 16:01 به گزارش پایگاه اینترنتی shape-able، در این مطالعه تأثیری که کمبود خواب جزیی بر کنترل تنفس و رگ های خونی دارد، - به گزارش پایگاه اینترنتی shape-able، در این ...
خواب - رگ های خونی - کنترل - کمبود خواب - مطالعه - عروق خونی - تنفس


6 -
  5 عادت روزانه که سلامت قلب شما را بدون اینکه متوجه شوید، تهدید می کند
شفقنا- پزشکی- 42  ساعت پیش - شنبه 13 دی 1404، 21:52 80430419


علیرغم آگاهی عمومی از اهمیت یک رژیم غذایی متعادل و پرهیز از سیگار، عادات روزانه کمتر شناخته شده ای وجود دارند که می توانند به طور قابل توجهی بر سلامت قلب تأثیر بگذارند. - شفقنا-علیرغم ...
سلامت قلب - خواب - رژیم غذایی - روزانه - سلامت - متخصص قلب و عروق - اختلال


7 -
  خواب کافی فعالیت بدنی را هم بهبود می بخشد
جالبتر- پزشکی- 8  روز پیش - یکشنبه 7 دی 1404، 18:52 80359562


به گزارش همشهری آنلاین تحقیقات تازه نشان می دهند که اختصاص زمان به خواب، فعالیت بدنی و نشستن در طول یک... به گزارش همشهری آنلاین تحقیقات تازه نشان می دهند که اختصاص زمان به خواب، - به ...
فعالیت بدنی - فعالیت - خواب - نشان - تحقیقات - آنلاین - همشهری


8 -
  یادداشت| چرا هیچ چیز جای خواب شبانه را نمی گیرد؟
تسنیم نیوز- پزشکی- 14  روز پیش - دوشنبه 1 دی 1404، 08:05 80283246


بسیاری فکر می کنند کم خوابی فقط یک مشکل لحظه ای است، اما سندرم خواب ناکافی می تواند تمرکز، حافظه و سلامت جسمی و روانی را به شدت تهدید کند. - بسیاری فکر می کنند کم خوابی فقط یک مشکل لحظه ای است،
خواب - کافی - کم خوابی - سندرم - سلامت جسمی - بی خوابی - سلامت


9 -
  خواب کافی، کلید تقویت سیستم ایمنی بدن
آفتاب نو- پزشکی- 16  روز پیش - یکشنبه 30 آذر 1404، 03:36 80271215


289497 تاریخ انتشار: شنبه 29 آذر 1404 22:51 به گزارش بهداشت نیوز، در مطالعات اخیر که توسط پژوهشگران دانشگاه هاروارد انجام شده است، - به گزارش بهداشت نیوز، در مطالعات اخیر که توسط پژوهشگران دانشگاه ...
تقویت سیستم ایمنی بدن - خواب - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی - دانشگاه هاروارد - سیستم ایمنی بدن - خواب کافی


10 -
  راز عملکرد جنسی مردان در تختخواب است!
فرتاک نیوز- پزشکی- 18  روز پیش - پنجشنبه 27 آذر 1404، 20:45 80247791


خواب عمیق جریان خون، تولید تستوسترون و تمرکز ذهنی را تقویت می کند و تجربه ای رضایت بخش تر در رابطه جنسی فراهم می آورد. - به گزارش فرتاک نیوز ، خواب کافی و با کیفیت یکی از ارکان اصلی سلامت ...
خواب - هورمون - جنسی - رابطه جنسی - عملکرد - تستوسترون - خواب کافی


11 -
  این عامل در تعیین طول عمر تاثیرگذار است
ایونا نیوز- پزشکی- 18  روز پیش - پنجشنبه 27 آذر 1404، 18:51 80246790


در میان عوامل تهدیدکننده ی طول عمر، کم خوابی در جایگاهی بسیار بالا قرار می گیرد و تنها سیگارکشیدن ارتباطی قوی تر با مرگ ومیر زودرس دارد.> - در میان عوامل تهدیدکننده ی طول عمر، کم خوابی ...
طول عمر - امید به زندگی - خواب - کمبود خواب - رژیم غذایی - کم خوابی - زودرس


12 -
  تأثیر کمبود خواب بر طول عمر از تغذیه و ورزش بیشتر است
دولت بهار- پزشکی- 19  روز پیش - پنجشنبه 27 آذر 1404، 02:43 80239463


همیشه شنیده ایم که برای عمر طولانی باید سالم غذا بخوریم و ورزش کنیم. اما تحقیقات جدید نشان می دهد که شاید اولویت هایمان را اشتباه چیده ایم. - تأثیر کمبود خواب بر ...
کمبود خواب - ورزش - تحقیقات - طول عمر - اولویت - طولانی - اشتباه


13 -
  پس از رژیم غذایی و ورزش؛ عامل حیاتی سوم در طول عمر چیست؟
شفقنا- پزشکی- 19  روز پیش - پنجشنبه 27 آذر 1404، 00:32 80239020


وب سایت« Science Alert» در گزارشی عنوان کرد که خواب ناکافی با کاهش امید به زندگی مرتبط است. به گزارش شفقنا به نقل از Science Alert، در حالی که پیش از این، - شفقنا-وب سایت Science Alert در گزارشی عنوان کرد ...
امید به زندگی - خواب - طول عمر - گزارش - کمبود خواب - رژیم غذایی - شفقنا


14 -
  علیه سحرخیزی اجباری! رونویس
رونویس- سیاسی- 19  روز پیش - چهارشنبه 26 آذر 1404، 05:33 80228168


اما اگر بشنوید که علم مدرن، این ایده را زیر سؤال برده و معتقد است رونویس، فاطمه عباسی: اما اگر بشنوید که علم مدرن، این ایده را زیر سؤال برده و معتقد است شروع کار در ساعت 9 صبح برای اکثر ...
بیولوژیک - ساعت بیولوژیکی بدن - ساعت - افراد - ایده - برده - خواب


15 -
  با این کار عمرتان زیاد می شود
سرانه- پزشکی- 20  روز پیش - سه شنبه 25 آذر 1404، 15:51 80223078


مطالعه جدید منتشرشده در مجله Sleep Advances (دسامبر 2025)، نشان می دهد کمبود خواب (کمتر از 7 ساعت در شب) تأثیر منفی قوی تری بر کاهش طول عمر دارد تا رژیم غذایی نامناسب، - با این کار عمرتان زیاد می ...
کاهش طول عمر - کمبود خواب - رژیم غذایی - طول عمر - مطالعه - غذایی - کمبود


16 -
  کارهای ساده ای که ممکن است باعث پیری زودرس ذهن شوند
سرنویس- پزشکی- 25  روز پیش - پنجشنبه 20 آذر 1404، 13:53 80166612


برخی عادات روزمره مانند کم تحرکی، تغذیه نامناسب، بی توجهی به فشار خون، کاهش ارتباطات اجتماعی و کمبود خواب می تواند روند افت شناختی و تضعیف عملکرد مغز را تسریع کند. - فرارو- اگرچه بسیاری ...
توان - شناختی - ارتباطات اجتماعی - سالمندی - توانایی - زندگی روزمره - پیری زودرس


17 -
  کارهای ساده ای که ممکن است باعث پیری زودرس ذهن شوند
آفتاب نو- پزشکی- 26  روز پیش - پنجشنبه 20 آذر 1404، 02:01 80162347


برخی عادات روزمره مانند کم تحرکی، تغذیه نامناسب، بی توجهی به فشار خون، کاهش ارتباطات اجتماعی و کمبود خواب می تواند روند افت شناختی و تضعیف عملکرد مغز را تسریع کند. - جامعه ورزشی آفتاب ...
ارتباطات اجتماعی - کمبود خواب - عملکرد مغز - ارتباطات - اجتماعی - عملکرد - شناختی


18 -
  چرا نسل Z سریع تر از همیشه دچار پیری می شود؟
جالبتر- پزشکی- 27  روز پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 16:02 80145426


به گزارش برنا، نسل Z به دلیل استرس، قرار گرفتن در معرض نورِ آبی، رژیم غذایی نامناسب، کمبود خواب و عادات غلط مراقبت از پوست، نشانه های زودهنگام پیری را تجربه می کند. - به گزارش برنا، نسل ...
شبکه های اجتماعی - کمبود خواب - رژیم غذایی - زودهنگام - مراقبت - پیری - گزارش


19 -
  گوشی های هوشمند کودکان را افسرده می کند
جالبتر- پزشکی- 28  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 23:02 80137954


به گزارش پارسینه به نقل از «اطلاعات آنلاین»، نتایج یک پژوهش جدید بر روی بیش از 10 هزار نوجوان 12ساله نشان می دهد کودکانی که در سنین پایین تر گوشی دارند بیشتر در معرض چاقی، - به گزارش پارسینه ...
کودکان - گوشی - هوشمند - بیمارستان کودکان - پژوهش - اطلاعات - نویسنده


20 -
  گوشی های هوشمند کودکان را افسرده می کند
رسانه 7- پزشکی- 28  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 23:00 80137934


به گزارش پارسینه به نقل از «اطلاعات آنلاین»، نتایج یک پژوهش جدید بر روی بیش از 10 هزار نوجوان 12ساله نشان می دهد کودکانی که در سنین پایین تر گوشی دارند بیشتر در معرض چاقی، - به گزارش پارسینه ...
کودکان - بیمارستان کودکان - پژوهش - اطلاعات - کمبود خواب - نوجوان - آنلاین


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
درخواست غیرمنتظره اوسمار؛ این استقلالی را برایم بخرید | لژیونر محبوب آبی ها سرخپوش می شود؟
گزینه های مخفی پرسپولیس برای نقل و انتقالات را بشناسید
اقدام عجیب یاسین سلمانی او را به کمیته انضباطی رساند
خبر خوش مجلس؛ حداقل حقوق 1405 با افزایش چشمگیر همراه شد
آغاز پیش فروش 5 محصول سایپا از فردا
چرا بازیکن جدید پرسپولیس در تهران ماند و سوار هواپیما نشد؟
حضور مدافع ازبکی در پرسپولیس منتفی شد
پرداخت وام قرض الحسنه 30،000،000 تومانی به 5 دهک اول
جدایی این 3 بازیکن پرسپولیس هم قطعی شد
خبر مهم برای نیروهای شرکتی؛ 70 درصد تبدیل وضعیت با یک تصمیم کلیدی مجلس
ببینید| حمله تند ژیلا صادقی از ترانه علیدوستی در برنامه زنده
وام یارانه 30 میلیونی برای پنج دهک اول | فرصت طلایی خانواده های کم درآمد
سریال «مردان آنجلس» روی آنتن شبکه آی فیلم + زمان پخش
قیمت جدید روغن اعلام شد/قیمت ها بیش از 120 درصد افزایش یافت
وزارت علوم امروز درباره تعویق امتحانات دانشگاه ها تصمیم گیری می کند
وضعیت اختلال و قطعی اینترنت امروز 15 دی 1404 | اینترنت قطع شد؟
آتش زدن حسینیه به دست آشوبگران در فردیس کرج
گزارش بازار سرمایه امروز 15 دی 1404/بورس پرواز کرد
الاخبار: «ترامپ و نتانیاهو در دیدار فلوریدا توافق کرده بودند در صورت نپذیرفتن تسویه مورد نظر آمریکا از سوی ایران، ضربه ای به این کشور بزنند»
بقایی: آژانس باید عاملان شرارت علیه تأسیسات ایران را پاسخگو کند
LG از تلویزیون جدید W6 Wallpaper OLED با روشنایی فوق العاده رونمایی کرد
دستگیری 7 شکارچی متخلف در ملکان؛ پایان جولان متخلفان در یک روز
تاکید اژه ای بر تصمیم گیری سریع و قانونی در مورد اغتشاشاگران

موضوعات داغ:
امتحانات دانشگاه
امتحانات دانشگاه ها
بازیکن پرسپولیس
یاسین سلمانی
ترانه علیدوستی
عنوان قهرمانی
قطعی اینترنت
لایحه بودجه
تبدیل وضعیت
نقل و انتقالات
روز روستا
باشگاه بریستول سیتی
ماشین سازی سایپا
شهر فامنین
مصرف گوشت قرمز
شهر لار
توریش
شعر نیمایی
فرماندهی نیروی انتظامی کیش
مارتین کاسرس
کانوکس
بخش دشتابی
مدیرکل پست فارس
سازمان تحقیقات فضایی هند
ده جلیل
یو اس نیوز
اسطوخودوس
همدردی هنرمندان با مردم
سنگدان
کباب کوبیده
میلیون تومانی
تراکتور تبریز
کمیسیون تلفیق
سال نو میلادی
شرکت مخابرات
بازار سرمایه
تیم پرسپولیس
فوتبال ایران
اوسمار ویرا
سخنگوی کمیسیون تلفیق
دانشگاه آزاد اسلامی
تیم فوتبال پرسپولیس
شرکت مخابرات ایران
موذن زاده اردبیلی
برنامه تلویزیونی
تحقیقات و فناوری
مرکز اطلاع رسانی
سرپرستان خانوار
احمد نوراللهی
مخابرات ایران
لیست بازیکنان
سازمان بازرسی
فیلم سینمایی
بهترین گزینه
امور اقتصادی
نوسانات ارزی
حقوق و مزایا
حضرت زینب (س)
محسن مهدیان
یادگار امام
اشخاص حقیقی
رهبر انقلاب
اطلاع رسانی
اقتصاد کشور
صحن علنی مجلس شورای اسلامی
راهنمایی و رانندگی تهران
نقل و انتقالات پرسپولیس
پلیس راهنمایی و رانندگی
آیت الله هاشمی رفسنجانی
حجت الاسلام والمسلمین
غلامحسین محسنی اژه ای
پلیس راهور تهران بزرگ
سازمان بازرسی کل کشور
گروه خودروسازی سایپا
کمیته انضباطی باشگاه
بازار نقل و انتقالات
نمایشگاه بین المللی
فروش محصولات سایپا
کمیسیون تلفیق مجلس
راهنمایی و رانندگی


 

خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.