پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بیدار شدن - صفحه دوم
بروزرسانی: 09:39
چرا شب ها بیدار می شویم؟ علل شایع اختلالات خواب
کم خوابی عاملی پنهان در ابتلا به پیش دیابت
21 -
  افطار و سحر چی بخوریم و چی نخوریم؟
رونویس- پزشکی- 5  روز پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 06:08 80863839


 ماه مبارک رمضان ماه عبادت و بندگی خاص مومنان از راه رسیده و جماعت عظیم روزه داران در  ماه مبارک رمضان ماه عبادت و بندگی خاص مومنان از راه رسیده و جماعت عظیم روزه داران در اقصی نقاط جهان ...
ماه مبارک رمضان - ماه مبارک - روزه داران - رمضان - مبارک - توان - داران


22 -
  افطار و سحر چی بخوریم و چی نخوریم؟
آفتاب نو- پزشکی- 5  روز پیش - پنجشنبه 30 بهمن 1404، 05:56 80863801


 ماه مبارک رمضان ماه عبادت و بندگی خاص مومنان از راه رسیده و جماعت عظیم روزه داران در اقصی نقاط جهان بر سر سفر بزرگ خداوند می نشینند تا هر کدام بسته به توان خود، - از این ماه بر برکت متنعم شوند.
ماه مبارک رمضان - ماه مبارک - توان - رمضان - طول روز - سحر چی بخوریم - مناسب


23 -
  نشانه های ساده ای که می گویند دیگر جوان نیستید!
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 6  روز پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 21:08 80861019


نتایج یک پژوهش تازه نشان می دهد که احساس پیر شدن برای بسیاری از افراد بالای 40 سال نه با عدد سن، بلکه با مجموعه ای از رفتارها و تغییرات روزمره شکل می گیرد. - در این نظرسنجی مشخص شده ترجیح ...
نشان - نشانه - افراد - تغییر سبک زندگی - دیگر - درصد - فاصله گرفتن


24 -
  فواید باورنکردنی دوش گرفتن در تاریکی | چگونه دوش تاریک را درست انجام دهیم؟
رونویس- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 08:19 80852351


این روزها یک ترند جدید در شبکه های اجتماعی دیده می شود: دوش گرفتن در تاریکی یا رونویس- مریم شیرافکن: این روزها یک ترند جدید در شبکه های اجتماعی دیده می شود: - رونویس- مریم شیرافکن: این روزها ...
شبکه های اجتماعی - دوش گرفتن - تاریکی - اجتماعی - خواب - دمای بدن - ترند


25 -
  فواید باورنکردنی دوش گرفتن در تاریکی | چگونه دوش تاریک را درست انجام دهیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 08:01 80852184


این روزها یک ترند جدید در شبکه های اجتماعی دیده می شود: دوش گرفتن در تاریکی یا نور بسیار کم. طرفداران این روش می گویند به آرام شدن ذهن، - آفتاب نو- مریم شیرافکن: این روزها یک ترند جدید در ...
دوش گرفتن - شبکه های اجتماعی - تاریکی - خواب - طرفداران - آرام - اجتماعی


26 -
  فواید باورنکردنی دوش گرفتن در تاریکی | چگونه دوش تاریک را درست انجام دهیم؟
جالبتر- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 29 بهمن 1404، 07:42 80852069


این روزها یک ترند جدید در شبکه های اجتماعی دیده می شود: دوش گرفتن در تاریکی یا نور... همشهری آنلاین- مریم شیرافکن: - همشهری آنلاین- مریم شیرافکن: این روزها یک ترند جدید در شبکه های اجتماعی ...
دوش گرفتن - شبکه های اجتماعی - تاریکی - خواب - دمای بدن - اجتماعی - همشهری


27 -
  توصیه های تغذیه ای برای ورود به ماه مبارک رمضان و روزه داری
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 7  روز پیش - سه شنبه 28 بهمن 1404، 11:45 80842573


معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز بر ضرورت آمادگی تدریجی بدن برای ورود به ماه مبارک رمضان و ایام روزه داری تاکید کرد. - توصیه های تغذیه ای برای ورود به ماه مبارک رمضان ...
ماه مبارک رمضان - روزه داری - ماه مبارک - دانشگاه علوم پزشکی - روزه - معاون بهداشت - دانشگاه علوم


28 -
  معماهایی که در خواب حل می شوند
رونویس- فرهنگی- 8  روز پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 19:47 80835997


در فیلم های پرفروشی مانند Inception ساخته کریستوفر نولان، «مهندسی رؤیا» به عنوان ابزاری برای دستکاری ذهن رونویس، فرخنده رفایی: - رونویس، فرخنده رفایی: در فیلم های پرفروشی مانند Inception ساخته ...
دستکاری - فرخنده - نشان - مهندسی - مطالعه - نویسندگان - بیدار شدن


29 -
  چرا قبل از زنگ ساعت از خواب بیدار می شویم؟
ایلنا- اقتصادی- 8  روز پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 13:57 80832222


گاهی بیدار شدن قبل از زنگ ساعت نتیجهٔ هماهنگی دقیق ساعت زیستی (Circadian Rhythm) با برنامهٔ خواب ماست.وقتی ساعت خواب و بیداری نسبتاً ثابت باشد، - گاهی بیدار شدن قبل از زنگ ساعت نتیجهٔ هماهنگی ...
بیدار شدن - خواب - ساعت - ساعت زیستی - بیداری - هماهنگی - زمان


30 -
  پس انداز خواب چیست؟
تابناک- پزشکی- 8  روز پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 04:35 80826950


کارشناسان سلامت تاکید می کنند مقدار خواب لازم برای بزرگسالان در شب، 7 تا 9 ساعت است و خوابیدن و بیدار شدن سر ساعت مشخص حتی آخر هفته ها، بهترین راهکار برای داشتن خواب باکیفیت است اما اگر ...
خواب - ذخیره سازی - خواب کافی - خوابیدن - دانشکده پزشکی - کافی - افزایش


31 -
  6 کاری که بعد از بیدار شدن باید انجام دهید / روتین صبحگاهی که زندگی شما را تغییر می دهد / نکات علمی برای انرژی بیشتر
ببین و بخون- پزشکی- 10  روز پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 14:50 80809441


خوردن غذا تنها چیزی نیست که می تواند سطح قند خون را افزایش دهد. مواد شیمیایی، از جمله کورتیزول، آدرنالین و گلوکاگون، نیز در این امر تأثیر دارند. - 6 کاری که بعد از بیدار شدن باید انجام ...
قند خون - افزایش - بیدار شدن - آدرنالین - تغییر - زندگی - خوردن


32 -
  6 کاری که بعد از بیدار شدن باید انجام دهید / روتین صبحگاهی که زندگی شما را تغییر می دهد / نکات علمی برای انرژی بیشتر
اندیشه معاصر- پزشکی- 10  روز پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 14:43 80809325


خوردن غذا تنها چیزی نیست که می تواند سطح قند خون را افزایش دهد. مواد شیمیایی، از جمله کورتیزول، آدرنالین و گلوکاگون، نیز در این امر تأثیر دارند. - 6 کاری که بعد از بیدار شدن باید انجام ...
قند خون - افزایش - بیدار شدن - آدرنالین - تغییر - زندگی - خوردن


33 -
  وزیر امور خارجه هلند: اروپا به آرامی در حال بیدار شدن از خواب و پذیرش نظم جهانی جدید است
شفقنا- بین الملل- 10  روز پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 14:32 80809203


وزیر امور خارجه هلند می گوید اروپا به آرامی در حال بیدار شدن از خواب و پذیرش نظم جهانی جدید است. به گزارش سرویس ترجمه شفقنا؛ الجزیره نوشت: - شفقنا- وزیر امور خارجه هلند می گوید اروپا به ...
وزیر امور خارجه هلند - وزیر امور خارجه - امور خارجه - بیدار شدن - جهانی - اروپا - جهان


34 -
  ساعت طلایی کافیین
عصر ایران- پزشکی- 10  روز پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 10:25 80805892


یافته های علمی نشان می دهد نوشیدن قهوه در بازه ی زمانی مناسب می تواند فواید سلامتی و سطح انرژی را افزایش دهد و از استرس و اختلال خواب جلوگیری کند. - یافته های علمی نشان می دهد نوشیدن قهوه ...
قهوه - اختلال خواب - زمان - سلامت - سلامتی - مناسب - استرس


35 -
  6 کاری که باید بعد از بیدار شدن انجام دهید
رونویس- پزشکی- 10  روز پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 05:18 80803649


به گزارش پارسینه و به نقل از همشهری آنلاین، افرادی که سخت تلاش می کنند تا قند خود را کاهش دهند، باید مراقب به گزارش پارسینه و به نقل از همشهری آنلاین، - به گزارش پارسینه و به نقل ...
بیدار شدن - قند خون - صبحانه - کاهش - تلاش - متابولیک - انتخاب


36 -
  6 کاری که باید بعد از بیدار شدن انجام دهید
آفتاب نو- پزشکی- 10  روز پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 05:11 80803617


به گزارش پارسینه و به نقل از همشهری آنلاین، افرادی که سخت تلاش می کنند تا قند خود را کاهش دهند، باید مراقب مصرف کربوهیدرات باشند و وعده های غذایی مناسب برای دیابت را انتخاب کنند. ...
قند خون - بیدار شدن - صبحانه - انتخاب - مناسب - غذایی - کاهش


37 -
  6 کاری که باید بعد از بیدار شدن انجام دهید
رونگار- پزشکی- 10  روز پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 05:02 80803601


خوردن غذا تنها چیزی نیست که می تواند سطح قند خون را افزایش دهد. مواد شیمیایی، از جمله کورتیزول، آدرنالین و گلوکاگون، نیز در این امر تأثیر دارند. - خوردن غذا تنها چیزی نیست که می تواند ...
قند خون - بیدار شدن - آدرنالین - صبحانه - افزایش - کربوهیدرات - خوردن


38 -
  6 کاری که باید بعد از بیدار شدن انجام دهید
رسانه 7- پزشکی- 10  روز پیش - شنبه 25 بهمن 1404، 05:00 80803584


به گزارش پارسینه و به نقل از همشهری آنلاین، افرادی که سخت تلاش می کنند تا قند خود را کاهش دهند، باید مراقب مصرف کربوهیدرات باشند و وعده های غذایی مناسب برای دیابت را انتخاب کنند. ...
قند خون - بیدار شدن - صبحانه - انتخاب - مناسب - غذایی - کاهش


39 -
  چرا باید از هوش مصنوعی برای بهینه سازی صبح های خود استفاده کنید؟
مسئلت- اقتصادی- 11  روز پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 21:32 80801754


بیدار شدن از خواب می تواند تجربه ای ناخوشایند باشد. صداهای آزاردهنده ای مانند پارس سگ ها و بوق های تند کامیون های زباله می توانند حتی شادترین روزها را تحت تأثیر قرار دهند. - چرا باید از ...
هوش مصنوعی - بهینه سازی - استفاده - مصنوعی - بیدار شدن - سازی - کامیون


40 -
  چگونه از بیدار شدن برای ادرار در شب جلوگیری کنیم؟ 5 روش مؤثر
مسئلت- سیاسی- 11  روز پیش - جمعه 24 بهمن 1404، 17:52 80800084


بیدار شدن در میانه شب و احساس نیاز به ادرار کردن یکی از بدترین تجربه ها برای هر فردی است. این احساس می تواند خواب را مختل کند و باعث شود که فرد مجبور شود از زیر پتوهای گرم خود بیرون بیاید ...
بیدار شدن - دستشویی - احساس - خواب - یکی از - ادرار - بیرون


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
قتل هولناک به سبک سریال «خونسرد»؛ دندانپزشکی که برادرش را تکه تکه کرد
شب تاریخی نگهبان اسپانیایی در استقلال +عکس
اظهارات صریح سعید حجاربان درباره مسببان کشته های حوادث اخیر، موانع اصلاح نشدن سیستم سیاسی، دلایل اعتراضات و تجمعات مردم، شخصیت پزشکیان و رییسی و...
سایت دانشگاه صنعتی شریف هک شد
ترامپ: ترجیح می دهم به توافقی با ایران برسیم
درمان طبیعی دندان درد با گیاهان دارویی و روش های مؤثر
تونل زمان| مربی سرشناس شبانه تیم ملی را رها کرد و به استقلال رفت
واکنش سپاه به پیشنهاد رفراندوم برای توافق ایران و آمریکا
ادامه تجمعات در دانشگاه های الزهرا، شریف، تهران و امیرکبیر
به درخواست بختیاری زاده، نوازی به کادر فنی استقلال باز خواهد گشت | اخبار ورزشی
اوسمار از این چند بازیکن پرسپولیس می ترسد
محموله های تخم مرغ ایران به قطر رسیدند
هوش مصنوعی دیگر به شما در تکالیف کمک نمی کند؛ خودش کل درس شما را می گذراند!
خطر سقوط بیت کوین به 60,000 دلار پس از ریجکت شدن از مقاومت کلیدی
نام 6 بازیکن خروجی پرسپولیس مشخص شد
می توان با مصرف روزانه برنج، چربی شکم را کاهش داد؟
تحلیل قیمت بیت کوین و خطر سقوط؛ هدف بعدی و نقدینگی
واکنش آزاد ارمکی به اعتراضات دانشجویان؛ وقتی احزاب خاموش اند، دانشگاه هزینه می دهد
صفحه اول روزنامه های سیاسی امروز 5 اسفند
پرداخت 291 میلیون تومان پاداش به گزارش دهندگان فرار مالیاتی
پرسپولیس و استقلال در بین پرطرفدارترین های اینستاگرام + عکس
وام برای یارانه بگیران 50 میلیونی با پرداخت یکروزه | دریافت آنلاین وام بدون ضامن
مکزیکِ ملتهب پس از مرگ غول کارتل ها

موضوعات داغ:
بختیاری زاده
باشگاه استقلال
قیمت تیرآهن
امداد خودرو
سهراب بختیاری زاده
بازیکن پرسپولیس
کارشناسان داوری
قیمت بیت کوین
دانشگاه صنعتی شریف
برخورد با متخلفان
بهترین بازی موبایل
ثبت نام پیش دبستانی ها
مذهب تشیع
آلبرتو فوجیموری
دادستان دزفول
شاهمار
شرکت نیک اندیش
تأخیر در انتخابات
پنکیک
علی موسی خانی
محمود علوی
وارادات
آیت الله کاظم صدیقی
داعش در ترکیه
بازیکن یوونتوس
اصغر مدنی
پادگان آموزشی
بازچرخانی آب
قران به سر
پارک علم وفناوری البرز
رییس جمهور آمریکا
استان خراسان رضوی
دانشگاه امیرکبیر
مشاور امنیت ملی
رختکن پرسپولیس
جریان اصلاحات
مجری تلویزیون
دیوان محاسبات
تمدید قرارداد
کارشناس تغذیه
خبرنگار ورزشی
استان خراسان
بازار سرمایه
فوتبال ایران
برپایی نماز
اوسمار ویرا
تیم استقلال
ارتش آمریکا
اقدام نظامی
اطلاع رسانی
اختلاف مالی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
رهبر کبیر انقلاب اسلامی
کمیته امداد امام خمینی
مدیران باشگاه استقلال
فرهنگ و ارشاد اسلامی
مس رفسنجان و استقلال
وزارت فرهنگ و ارشاد
آینتراخت فرانکفورت
تیم فوتبال تراکتور
پایگاه اطلاع رسانی
تیم های مس رفسنجان
ظرفیت بالای تولید
پیش بینی قیمت طلا
دغدغه های معیشتی
کمیته امداد امام
ماه مبارک رمضان،
متولدین فروردین
هوادار پرسپولیس
تجمعات دانشجویی
باشگاه بارسلونا
حضرت امام خمینی
تفویض اختیارات
فناوری اطلاعات
فوتبال تراکتور
دانشگاه الزهرا
مهاجم پرسپولیس
شجاع خلیل زاده
شهردار منطقه 11


 

اخبار طلا
خرید طلای آب شده
طراحی سایت در مشهد
خرید صندلی گیمینگ
وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
آموزشگاه زبان رادتایم
ساختمان پزشکان
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
امن و آرام
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.