پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بیدار شدن - صفحه هشتم
بروزرسانی: 10:40
تاثیر نوشیدن یک فنجان قهوه بر مغز و خواب
حقایق حیرت انگیز در مورد کافیین و مغز: چرا باید مراقب مصرف قهوه شب ها باشید؟
141 -
  شش نشانه هشداردهنده درمورد خواب که از بیماری های زمینه ای خبر می دهند
فرتاک نیوز- پزشکی- 80  روز پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 08:35 77904256


کمبود خواب می تواند در توانایی مغز برای پردازش احساسات اختلال ایجاد کند و به نوسانات خلقی و افزایش استرس منجر شود - به گزارش در بلندمدت ممکن است تاثیر جدی بر سلامت شما بگذارد. دکتر دبورا لی،
خواب - بیماری های زمینه ای - احساس - سلامت - زندگی اجتماعی - مشکلات - بیماری


142 -
  راز بیدار شدن پرانرژی از خواب در صبح ها
رکنا- پزشکی- 81  روز پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 09:41 77886096


اگر صبح ها بدون انرژی از خواب بیدار می شوید، تنها 20 دقیقه دریافت نور طبیعی سپیده دم می تواند خواب آلودگی شما را کاهش دهد و ریتم زیستی بدنتان را تنظیم کند؛ - به گزارش رکنا، اگر هر روز صبح ...
خواب - خواب آلودگی - طبیعی - انرژی - آلودگی - بیدار شدن - تنظیم


143 -
  ترفند ساده برای بیدار شدن از خواب بدون خواب آلودگی صبحگاهی
اندیشه قرن- اقتصادی- 81  روز پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 04:47 77883217


تیمی از پژوهشگران دانشگاه توکیو به یافته های جالبی درباره تأثیر نور طبیعی بر کیفیت بیداری دست یافته اند. این مطالعه که روی 500 شرکت کننده انجام شد، - به گزارش سبک ایده آل: تیمی از پژوهشگران ...
خواب آلودگی - شرکت کننده - پژوهشگران - بیداری - دانشگاه - آلودگی - خواب


144 -
  ترفند ساده برای بیدار شدن از خواب بدون خواب آلودگی صبحگاهی
چه خبر- اقتصادی- 81  روز پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 04:44 77883205


تیمی از پژوهشگران دانشگاه توکیو به یافته های جالبی درباره تأثیر نور طبیعی بر کیفیت بیداری دست یافته اند. این مطالعه که روی 500 شرکت کننده انجام شد، - به گزارش سبک ایده آل: تیمی از پژوهشگران ...
خواب آلودگی - شرکت کننده - پژوهشگران - بیداری - دانشگاه - آلودگی - خواب


145 -
  چگونه ساختن تختخواب شما می تواند روحیه شما را بهبود بخشد
اندیشه قرن- اقتصادی- 81  روز پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 04:02 77883073


چند نفر از ما تقاضای مادرمان را برای «ساخت تختخواب خود» به یاد می آوریم؟ اگر چیزی شبیه من هستید ، احتمالاً مقاومت کرده اید ، یا در بهترین حالت ، - چند نفر از ما تقاضای مادرمان را برای ...
تختخواب - ساخت - مقاومت - مادر - بهترین - سلامت روان - بیدار شدن


146 -
  چگونه با کمردرد صبحگاهی مقابله کنیم؟
چه خبر- پزشکی- 82  روز پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 08:29 77864926


افزایش کمردرد هنگام بیدار شدن از خواب می تواند نشانه ای از التهاب در ستون فقرات باشد؛ موضوعی که با رعایت نکات پیشگیرانه و مصرف داروهای ضدالتهابی قابل کنترل است. - به گزارش اینتیتر به ...
التهاب - ستون فقرات - کمردرد - دانشگاه علوم پزشکی ایران - عضو هیئت علمی دانشگاه - افزایش - بیدار شدن


147 -
  چگونه با کمردرد صبحگاهی مقابله کنیم؟
اینتیتر- پزشکی- 82  روز پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 08:26 77864880


افزایش کمردرد هنگام بیدار شدن از خواب می تواند نشانه ای از التهاب در ستون فقرات باشد؛ موضوعی که با رعایت نکات پیشگیرانه و مصرف داروهای ضدالتهابی قابل کنترل است. - به گزارش اینتیتر به ...
التهاب - ستون فقرات - کمردرد - دانشگاه علوم پزشکی ایران - عضو هیئت علمی دانشگاه - افزایش - بیدار شدن


148 -
  چگونه با کمردرد صبحگاهی مقابله کنیم؟
چه خبر- پزشکی- 82  روز پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 07:09 77864007


به گزارش اقتصاد ایران، علی ترکمان، متخصص ارتوپدی، فلوشیپ زانو و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران به بررسی دلایل افزایش کمردرد هنگام بیدار شدن از خواب و راه های کاهش آن پرداخت. ...
دانشگاه علوم پزشکی ایران - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - عضو هیئت علمی - کمردرد - دانشگاه علوم - ایران


149 -
  چگونه با کمردرد صبحگاهی مقابله کنیم؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 82  روز پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 07:03 77863958


به گزارش اقتصاد ایران، علی ترکمان، متخصص ارتوپدی، فلوشیپ زانو و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران به بررسی دلایل افزایش کمردرد هنگام بیدار شدن از خواب و راه های کاهش آن پرداخت. ...
دانشگاه علوم پزشکی ایران - عضو هیئت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - التهاب - عضو هیئت علمی - کمردرد - دانشگاه علوم


150 -
  افزایش کمردرد صبحگاهی؛ دلایل و راهکارهای کاهش آن
مهر- پزشکی- 83  روز پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 14:15 77852319


افزایش کمردرد هنگام بیدار شدن از خواب می تواند نشانه ای از التهاب در ستون فقرات باشد؛ موضوعی که با رعایت نکات پیشگیرانه و مصرف داروهای ضدالتهابی قابل کنترل است. - افزایش کمردرد هنگام ...
التهاب - ستون فقرات - کمردرد - بیدار شدن - افزایش - دانشگاه علوم پزشکی ایران - عضو هیئت علمی دانشگاه


151 -
  نسخه ای طبیعی برای خواب بهتر در سالمندان
پارسینه- پزشکی- 83  روز پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 09:27 77845683


پیری خواب خوب را از ما نمی گیرد. این باور که پیری حتماً با خواب بی کیفیت همراه است، دیگر به چالش کشیده شده است. با تغییرات کوچک اما هوشمندانه در سبک زندگی، - به گزارش پارسینه به نقل از ...
خواب - سالمندان - سبک زندگی - سالم - بی کیفیت - تماشای تلویزیون - کیفیت


152 -
  نابودی صهیونیسم با بیداری افکار عمومی جهان تسریع می شود
ایکنا- سیاسی- 84  روز پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 21:12 77840300


نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه قزوین گفت: بنای ظلم مستمر نبوده و دوامی نخواهد داشت، اما آنچه کمک می کند که روند نابودی این رژیم جعلی سریع تر اتفاق بیفتد، - نابودی صهیونیسم با بیداری ...
نماینده ولی فقیه در استان - امام جمعه قزوین - افکار عمومی - نماینده ولی فقیه - امام جمعه - قزوین - نابودی


153 -
  راز بیدار شدن «آتشفشان زامبی» پس از 250 هزار سال فاش شد
رونویس- اقتصادی- 85  روز پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 14:59 77821799


به گزارش پارسینه و به نقل از abcnews، آتشفشان اوتورونکو که در رشته کوه آند در بولیوی واقع شده، حدود 250 هزار سال است فوران نکرده است. با این حال، - از دهه 1990، زمین در اطراف اوتورونکو به گونه ...
آتشفشان - زمین در - اندازه گیری - تغییر - ترکیب - تصویرسازی - ناپایداری


154 -
  راز بیدار شدن «آتشفشان زامبی» پس از 250 هزار سال فاش شد
جالبتر- اجتماعی- 85  روز پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 14:57 77821778


به گزارش پارسینه و به نقل از abcnews، آتشفشان اوتورونکو که در رشته کوه آند در بولیوی واقع شده، حدود 250 هزار سال است فوران نکرده است. با این حال، - به گزارش پارسینه و به نقل از abcnews، آتشفشان ...
آتشفشان - فوران - هزار - بولیوی - زامبی - تغییر - پژوهشگران


155 -
  راز بیدار شدن «آتشفشان زامبی» پس از 250 هزار سال فاش شد
رسانه 7- اجتماعی- 85  روز پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 14:56 77821756


به گزارش پارسینه و به نقل از abcnews، آتشفشان اوتورونکو که در رشته کوه آند در بولیوی واقع شده، حدود 250 هزار سال است فوران نکرده است. - به گزارش پارسینه و به نقل از abcnews، آتشفشان اوتورونکو ...
آتشفشان - فوران - هزار - بولیوی - زامبی - تغییر - پژوهشگران


156 -
  راز بیدار شدن «آتشفشان زامبی» پس از 250 هزار سال فاش شد
پارسینه- حوادث- 85  روز پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 14:42 77821552


دانشمندان سرانجام راز آتشفشانی را که در آمریکای جنوبی به خواب رفته اما سال ها نشانه هایی از فعالیت احتمالی داشته، کشف کردند. - دانشمندان سرانجام راز آتشفشانی را که در آمریکای جنوبی ...
آتشفشان - آمریکای جنوبی - دانشمندان - نشانه - فعالیت - هایی - زامبی


157 -
  تست شخصیت شناسی: شما آدم صبح هستید یا شب؟
ایونا نیوز- سیاسی- 85  روز پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 13:26 77820342


از فردا صبح زود بیدار می شوم.» شاید خیلی از ما این جمله را هر روز با خودمان تکرار کنیم اما وقتی فردا می شود همان خواب آلودگی و همان کسلی دوباره تکرار می شود، - از فردا صبح زود بیدار می شوم. ...
خواب آلودگی - تکرار - خواب - همان - فردا - آلودگی - بیدار شدن


158 -
  نسخه ای طبیعی برای خواب بهتر در سالمندان
جالبتر- پزشکی- 85  روز پیش - پنجشنبه 11 اردیبهشت 1404، 04:12 77814393


خواب خوب، همان گنج نادری است که با بالا رفتن سن، دست یافتن به آن سخت تر می شود. برای بسیاری از سالمندان، شب زنده داری، - همشهری آنلاین مریم شیرافکن: خواب خوب، همان گنج نادری است که با بالا رفتن سن،
سالمندان - خواب - فیزیولوژی - بیدار شدن - سبک زندگی - نادری - واقعیت


159 -
  صبح هات رو نابود نکن! 5 اشتباه رایج که باید ترک کنی!
دانشیاری- پزشکی- 86  روز پیش - چهارشنبه 10 اردیبهشت 1404، 09:01 77797161


بسیاری از ما روز خود را با عادت هایی آغاز می کنیم که شاید ندانیم چه تأثیری بر سطح انرژی و سلامت کلی ما دارند. اگر شما هم جزو کسانی هستید که صبح ها احساس خستگی و بی حوصلگی می کنید، - نوشیدن ...
پروتیین - صبحانه - پروتیین در صبحانه - معده - انرژی پایدار - احساس - انرژی


160 -
  چطور با این 5 حرکت ساده پس از بیدار شدن، چربی شکم خود را آب کنید؟
عصر ایران- سیاسی- 87  روز پیش - سه شنبه 9 اردیبهشت 1404، 10:35 77780574


این پنج قدم ساده به راحتی در روتین صبحگاهی شما قابل گنجاندن هستند. برای اطلاعات بیشتر ادامه مطلب را بخوانید! - این پنج قدم ساده به راحتی در روتین صبحگاهی شما قابل گنجاندن هستند. برای ...
چربی شکم - بیدار شدن - چربی - ساده - اطلاعات - ادامه - کاهش




 
اخبار داغ:
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز جمعه 3 مرداد + جدول
مهاجم خطرناک عراقی در راه پرسپولیس
اخرین اخبار استقلال از بازیکنان باشگاه فوتبال استقلال تهران | در نقل و انتقالات لیگ برتر جانشین گلر استقلال مشخص شد + بیوگرافی جانشین سیدحسین حسینی
وام 800 میلیونی طرح سرو بانک مهر / 10 روزه دو برابر موجودی وام بگیرید
تیزر قسمت 23 و پایانی تاسیان جلب توجه کرد، پایان تاسیان چه شد
دشمنی آل کثیر با استقلالی ها ادامه دارد؟
آل کثیر : کاش حتی با بی احترامی می گفتند برگرد پرسپولیس! + فیلم
برنامه مسابقات امروز جمعه 3 مرداد + پخش زنده
کامل ترین خبر از وضعیت نقل و انتقالات استقلال امروز جمعه 3 مرداد 1404
منبرنشینی به سبک علی لاریجانی در هیئت میثم مطیعی/ چگونه رییس مجلس قانون گذار برجام روی منبر مداح ضد برجام سخنرانی کرد
زمان قطعی برق مشهد امروز جمعه 3 مرداد (خاموشی برق)
کامبیز کاراندیش کیست؟ دستگیری ساقی رضا پهلوی با 23 میلیون دلار کوکایین
زمان قطعی برق ساری امروز جمعه 3 مرداد (خاموشی برق)
قیمت خودروهای ایران خودرو امروز جمعه 3 مرداد 1404 +جدول
از کجا بفهمیم گوشی ما هک شده و راهکار چیست؟
آخرین اخبار ساماندهی نیروهای شرکتی امروز جمعه 3 مرداد ماه 1404 | آنچه درباره ساماندهی کارکنان شرکتی در هفته های اخیر گذشت
بهروز محبی: فضای مجازی به دشمن آدرس غلط داد که مردم شورش می کنند | جنگ در تهیه لایحه مؤثر بود | بهنام سعیدی: شرایط خبرنگاران را در نظر می گیریم
ساعت های لاکچری ارسلان قاسمی | عکس
اتفاق مهم صنعت فضایی کشور تا ساعتی دیگر
پیری زودرس و سرطان پوست پیامد بی توجهی به اشعه UV
از هوش مصنوعی برای کاری استفاده نکنید که از قبل خوب انجام می شد
بررسی تاثیر روز تولد روی شخصیت؛ آیا این باور قدیمی حقیقت دارد؟
سویداء عملاً از کنترل دولت جولانی خارج شد
16 عبارتی که روانشناسان از پدر و مادرها و پدربزرگ ها و مادربزرگ ها می خواهند دیگر به دختر اول نگویند / شما هم با این موضوعمواجه بوده اید؟
ماهواره مخابراتی ناهید 2 به فضا پرتاب شد

موضوعات داغ:
عیسی آل کثیر
نقل و انتقالات
باشگاه استقلال
انتقالات استقلال
بازی تدارکاتی پرسپولیس
استقلالی ها
بازی تدارکاتی
ماهواره مخابراتی
نقل و انتقالات استقلال
باشگاه پرسپولیس
رییس جمهور آمریکا
ناترازی سوخت
جشنواره تیتر 12
میوه درمانی
سازمان زیباسازی شهر تهران
دهبنه
82نفر
پرسپولیس و استقلال
شرکت گاز استان بوشهر
باب الله فتحی
تشییع پیکر شهدای مقاومت
جفرسون سیلوا
جیمز باند
رومینگ ملی
هوشنگ محمدی
مجتبی مصباح
نهاد های نظارتی
بازگشت کریمی
شوش
پابلو سارابیا
بانک قرض الحسنه مهر ایران
علی لاریجانی
نقل و انتقالات لیگ برتر
میلیون دلار
رسانه عراقی
بانک قرض الحسنه مهر
لیگ دسته اول فوتبال
رییس کل بانک مرکزی
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
بانک قرض الحسنه
کمیسیون امنیت
بازی پرسپولیس
کل بانک مرکزی
شهرستان نطنز
فوتبال ترکیه
فوتبال ایران
لیگ دسته اول
تبدیل وضعیت
سیاست خارجی
استان قزوین
فرمانده انتظامی شهرستان
نقل و انتقالات تابستانی
باشگاه استقلال تهران
عملیات امداد و نجات
والیبال نوجوانان
سینما و تلویزیون
آژانس بین المللی
فرمانده انتظامی
پیراهن پرسپولیس
تلفن های هوشمند
نوجوانان ایران
پرسپولیس ایران
دنیای دیجیتال
روزهای پایانی
سردار سلیمانی
اشعه فرابنفش
زندگی روزمره
عملیات امداد
ترنسفر مارکت
امداد و نجات
اطلاع رسانی
برنامه ریزی
پایگاه خبری
اخبار ورزشی
نماینده ولی فقیه در استان
تیم ملی والیبال نوجوانان
بازیگر سینما و تلویزیون
حمله به پایگاه آمریکایی
فرمانده سپاه پاسداران


 

مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.