پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بیدار شدن
بروزرسانی: 16:41
چی بخوریم، راحت بخوابیم؟
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  چی بخوریم، راحت بخوابیم؟
خبر فوری- پزشکی- 9  ساعت پیش - جمعه 23 خرداد 1404، 07:24 78396769


تا به حال پیش آمده که با وجود خستگی زیاد، ساعت ها در تخت غلت بزنید و خوابتان نبرد؟ یا نیمه شب با حس سنگینی معده یا اضطراب از خواب بپرید؟ گاهی علت این بی خوابی ها فراتر از استرس یا برنامه ...
خواب - خوراکی ها - ملاتونین - برنامه روزانه - خوراکی - آرام - طبیعی


2 -
  برای خواب راحت چی بخوریم؟
خبر فوری- پزشکی- 30  ساعت پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 10:34 78388305


تا به حال پیش آمده که با وجود خستگی زیاد، ساعت ها در تخت غلت بزنید و خوابتان نبرد؟ یا نیمه شب با حس سنگینی معده یا اضطراب از خواب بپرید؟ گاهی علت این بی خوابی ها فراتر از استرس یا برنامه ...
خواب - خوراکی ها - ملاتونین - برنامه روزانه - خوراکی - آرام - طبیعی


3 -
  چه غذاهایی برای شب بخوریم که خواب راحت تری داشته باشیم؟
جالبتر- پزشکی- 33  ساعت پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 06:47 78386598


به گزارش همشهری آنلاین، در این مطلب می خواهیم بررسی کنیم کدام خوراکی ها می توانند کیفیت خواب شبانه را بهتر کنند و چه غذاهایی باید کنار گذاشته شوند. - چه غذاهایی برای شب بخوریم که خواب ...
خواب - خواب شبانه - کیفیت خواب - خوراکی ها - مطلب - خوراکی - همشهری


4 -
  چرا پس از بیدار شدن از خواب باز هم احساس خستگی می کنیم؟
اقتصاد ایران- پزشکی- 4  روز پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 22:23 78362660


به گزارش اقتصادایران،علت خواب زیاد و خستگی چیست؟ 1. کیفیت خواب پایین یکی از مهم ترین عوامل مؤثر در خستگی صبحگاهی، کیفیت پایین خواب شبانه است. - یکی از مهم ترین عوامل مؤثر در خستگی صبحگاهی،
خواب - خستگی - کیفیت - خواب شبانه - کیفیت خواب - بیداری - یکی از


5 -
  آنچه برای شانه کردن صحیح موها با استفاده از برس باید بدانید
اقتصاد ایران- پزشکی- 4  روز پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 21:23 78362201


به گزارش اقتصادایران،اغلب خانم ها و آقایان بعد از بیدار شدن از خواب موهای خود را با برس مرتب می کنند. برس کشیدن روزانه موها (دو تا سه بار در روز) موجب سلامت موها و بهبود جریان خون در پوست سر می شود.
خانم ها و آقایان - استفاده - خشک شدن - مواد معدنی - بیدار شدن - جریان خون - پوست سر


6 -
  انرژی هسته ای؛ قلب توسعه دیجیتال در هر کشور | توجه مجدد اروپا به انرژی هسته ای
خبرگزاری بازار- اقتصادی- 4  روز پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 18:03 78360670


نیاز به انرژی با ظرفیت بالا و پایدار، زیرساخت های انرژی را به کانون اصلی توسعه دیجیتال هر کشوری تبدیل می کند. - و زیرساخت های آن از جمله مراکز داده، به فناوری تعیین کننده در رقابت اقتصادی ...
انرژی - انرژی هسته ای - دیجیتال - زیرساخت - کشور - انرژی هسته - نیاز


7 -
  تجربه عرفانی آیت الله محمدتقی آملی از مبارزه با شیطان
حوزه نیوز- سیاسی- 4  روز پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 07:52 78354386


حوزه/ در روایتی شنیدنی، آیت الله آملی از خوابی گفت که در آن با شیطان درگیر شد، اما با بیدار شدن دریافت که دشمن واقعی، در درون خود اوست. - حوزه/ در روایتی شنیدنی، آیت الله آملی از خوابی ...
شیطان - آیت الله - بیدار شدن - خواب - الله - درگیر - چشمان


8 -
  برای بیدارماندن دیگر نیازی به قهوه نیست! / با این روش های ساده خواب آلودگی را ازبین ببرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 07:20 78354210


بیدار ماندن و حفظ هشیاری در طول روز، به ویژه در دنیای پرشتاب امروز، برای بسیاری از افراد چالشی جدی به شمار می آید. قهوه به عنوان یکی از محبوب ترین نوشیدنی های انرژی زا، - ،  درحالی که ...
خواب آلودگی - قهوه - مصرف - نوشیدنی - طول روز - آلودگی - خواب


9 -
  این پوزیشن ها هنگام خواب باعث ایجاد چین و چروک می شود
جالبتر- پزشکی- 5  روز پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 05:32 78342904


به گزارش پارسینه و به نقل از صد آنلاین، بعضی از پوزیشن ها هنگام خواب باعث ایجاد چین و چروک می شود. اگر به صورت دمر یا روی شکم بخوابید، یعنی فشار زیادی به پوست تان وارد کرده اید و در صورتی ...
چین و چروک - پوست - خواب - صورت - چروک - هنگام - جوان


10 -
  این حالت خوابیدن پوستتان را پیر میکند
چه خبر- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 18 خرداد 1404، 02:47 78342520


1084 پوست صورت مهم ترین نقش را در زیبایی ایفا میکند و خواب تاثیر بسزایی بر سلامت آن دارد پس باید به نکات مهمی هنگام خواب توجه داشته باشید. - بازدید:1084 پوست صورت مهم ترین نقش را در زیبایی ...
خواب - پوست - چین و چروک - پوست صورت - صورت - مهم ترین - هنگام


11 -
  دوش گرفتن در صبح بهتر است یا شب؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 6  روز پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 08:17 78332838


دوش گرفتن کاری است که اکثر ما حداقل یک بار در روز انجام می دهیم. اما بهتر است صبح ها دوش بگیریم یا شب ها؟ - طرفداران دوش صبحگاهی معتقدند که این کار به بیدار شدن کمک می کند و باعث می شود ...
دوش گرفتن - طرفدار - طرفداران - شبانه - استون - بیدار شدن - دانشگاه


12 -
  محققان بالاخره پاسخ دادند؛ دوش گرفتن در صبح بهتر است یا شب؟
خبر فوری- پزشکی- 6  روز پیش - شنبه 17 خرداد 1404، 05:18 78332067


دوش گرفتن کاری است که اکثر ما حداقل یک بار در روز انجام می دهیم. اما بهتر است صبح ها دوش بگیریم یا شب ها؟ طرفداران دوش صبحگاهی معتقدند که این کار به بیدار شدن کمک می کند و باعث می شود روز ...
دوش گرفتن - طرفداران - طرفدار - بیدار شدن - شبانه - آغاز - پاسخ


13 -
  این موادغذایی انرژیتان را می گیرد و احساس خستگی و خواب آلودگی می دهد
صفحه فردا- پزشکی- 8  روز پیش - جمعه 16 خرداد 1404، 02:32 78324153


خوردن برخی مواد غذایی علت مواد و ترکیبات موجود در آن ها، سبب افزایش خستگی جسمی و روحی افراد می شود که بهتر است کمتر از آن ها استفاده کنیم. - خوردن برخی مواد غذایی علت مواد و ترکیبات موجود در آن ها،
خستگی - مواد غذایی - مواد - استفاده - غذایی - افزایش - سازمان غذا و دارو


14 -
  دوش گرفتن در صبح بهتر است یا شب؟
عصر ایران- دانش- 8  روز پیش - پنجشنبه 15 خرداد 1404، 10:30 78317761


دوش گرفتن کاری است که اکثر ما حداقل یک بار در روز انجام می دهیم. اما بهتر است صبح ها دوش بگیریم یا شب ها؟ - دوش گرفتن کاری است که اکثر ما حداقل یک بار در روز انجام می دهیم. اما بهتر است صبح ...
دوش گرفتن - طرفدار - طرفداران - شبانه - بیدار شدن - دانشگاه - متخصصان


15 -
  ایده ای متفاوت برای طرفداران بوش کرفت از ترکیه (فیلم)
عصر ایران- فرهنگی- 9  روز پیش - چهارشنبه 14 خرداد 1404، 20:55 78314219


رامپه ایلهان در ترکیه، با به نمایش گذاشتن کلبه چوبی جدید خود که به طور منحصربه فردی روی آب ساخته شده، شگفتی آفرین شده است. این سازه نوآورانه به او اجازه می دهد تا به محض بیدار شدن، - رامپه ...
بیدار شدن - ترکیه - نوآورانه - کلبه - ساخت - چوبی - جدید


16 -
  این عادت صبحگاهی شما را به کشتن می دهد
عرشه آنلاین- پزشکی- 9  روز پیش - چهارشنبه 14 خرداد 1404، 14:08 78311346


مصرف قهوه در هنگام صبح می تواند سطح کورتیزول بدن را بیش از اندازه بالا ببرد، ضربان قلب و فشارخون را افزایش دهد و به سیستم قلبی عروقی فشار وارد کند. - مصرف قهوه در هنگام صبح می تواند سطح ...
فشار - افزایش - ضربان قلب - قهوه - کورتیزول - فشارخون - قلبی


17 -
  رازهای گرسنه از خواب برخاستن و جلوی یخچال رفتن
عصر ایران- پزشکی- 11  روز پیش - دوشنبه 12 خرداد 1404، 10:00 78287584


اگر نیمه شب گرسنه از خواب بر می خیزید و به آشپزخانه می روید، باید بدانید منشا این رفتار می تواند نه صرفا روانی، بلکه نشانه ای از یک بیماری متابولیک پنهان نیز باشد. - کارشناسان نسبت به ...
بیماری متابولیک - متابولیک - کارشناسان - گرسنگی - بیماری - بیدار شدن - آشپزخانه


18 -
  شما هم شب خواب راحت ندارید؟
چه خبر- سیاسی- 12  روز پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 14:54 78280444


3 صد آنلاین |  «از خواب پریدن» یا بیدار شدن ناگهانی در طول شب (به خصوص با احساس ترس، تپش قلب یا نفس نفس زدن) واقعاً تجربه ناخوشایندیه و دلایل مختلفی می تونه داشته باشه. - بازدید:3 صد آنلاین ...
خواب - آنلاین - بیدار شدن - استرس - ناگهانی - تپش قلب - احساس


19 -
  سبک زندگی خانوادگی شهید مصطفی صدرزاده
حوزه نیوز- سیاسی- 12  روز پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 09:07 78276194


حوزه/ شهید سید مصطفی صدرزاده، فرمانده دلاور مدافع حرم بود که با قلبی عاشق، از حریم اهل بیت دفاع کرد. او مردی بود که در میدان نبرد شیر و در خانه، - حوزه/ شهید سید مصطفی صدرزاده، فرمانده ...
حریم اهل بیت - خانواده - میدان - مصطفی - شهید مصطفی صدرزاده - مدافع حرم - شهید


20 -
  تأثیر غذا بر خواب هایی که می بینیم
دنیای اقتصاد- پزشکی- 13  روز پیش - یکشنبه 11 خرداد 1404، 03:37 78274556


افزودن مواد خوراکی حاوی ترکیبات مغذی و مناسب به برنامه غذایی روزانه می تواند به راحت تر به خواب رفتن در ابتدای شب، خوب خوابیدن در طول شب و بیدار شدن با احساس شادابی بیشتر در اول صبح کمک کند.
خواب - ملاتونین - برنامه غذایی - کیفیت خواب - شبکه خبری سی ان ان - غذایی - دانشگاه کلمبیا


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
عکس پروفایل ایران تسلیت در پی حمله اسراییل به ایران
دانلود قسمت 18 سریال تاسیان + لینک
سرمربی خارجی استقلال پس از حمله اسراییل به ایران، قرارداد می بندد؟
شهادت سردار حاجی زاده اعلام شد
آخرین وضعیت سردار حاجی زاده پس از حمله اسراییل
اظهارات مهدی قایدی پرسپولیسی ها را ناراحت کرد!/ ببینید
ادعای اسراییل درباره ترور سردار قاآنی
وضعیت محله سعادت آباد پس از حملات وحشیانه رژیم صهیونیستی
رشد شدید قیمت طلا امروز جمعه 23 خرداد بعد از حمله اسراییل به ایران
عکس| استوری امیر قلعه نویی برای ایران
شوک به پرسپولیس پس از حمله اسراییل به ایران | فسخ اتوماتیک قرارداد کادر فنی و بازیکنان خارجی
استوری فرزند سردار حاجی زاده / شهادت فرمانده هوافضای سپاه تایید شد
بیرون آوردن 2 پیکر در ستارخان تهران از زیر آوار + تصاویر
عکس زیرخاکیِ «فائزه هاشمی» در 36 سالگی
دو گزینه خارجی جدید برای نیمکت استقلال را بشناسید
واکنش زیرساخت به اختلال در اینترنت؛ مشکلی باشد برطرف می کنیم
عکس پروفایل و عکس تسلیت برای مردم ایران
تعطیلی کامل فرودگاه های ایران و بسته شدن فضای پروازی کشور
این 7 دارو با ویتامین D تداخل دارند
در پی حملات نظامی معاملات بورس تعطیل می شود؟
فرصت خرید یا زنگ خطر اصلاح؟ برسی بازار ارزهای ریپل، شیبا و اتریوم
توقف پروازهای مهرآباد تا بامداد شنبه
رازهایی که ناخن کارها به شما نمی گویند/ دست های کوتاه را اصولی کشیده نشان دهید

موضوعات داغ:
حمله اسراییل
سردار حاجی زاده
باشگاه استقلال
فوتبال ایران
رامین رضاییان
سپاه پاسداران
شهادت سردار
نقل و انتقالات
ارتش اسراییل
سازمان هواپیمایی
یک لنگی
انسداد ریه
ایمان فرزین
شهر ندوشن
ولی اسماعیلی
بافت جهانی یزد
کاپ ایران
دو و میدانی قهرمانی آسیا
سیدعلی میرغفاری
شرکت پوما
عشوری
تخلف نانوایی
عضو خبرگان رهبری
رشتقون
گازهای همراه
جام باشگاه های تهران
نظریان
بیمار علامت دار
ورزشکاران و قهرمانان
وامعه کارگری
وزیر امور خارجه
فرمانده کل ارتش
محمد جواد ظریف
معاملات بورس
هوافضای سپاه
آخرین وضعیت
روابط عمومی
سردار قاآنی
حضرت معصومه
استاندار قم
ترویج فرهنگ ایثار و شهادت
فرمانده انتظامی شهرستان
نیروی قدس سپاه پاسداران
فرمانده نیروی قدس سپاه
وزیر امور خارجه ایران
مجمع تشخیص مصلحت نظام
سپاه پاسداران انقلاب
اکبر هاشمی رفسنجانی
جمهوری اسلامی ایران
فرهنگ ایثار و شهادت
جدول لیگ برتر ایران
امیرمحمد رزاقی نیا
سردار محمد پاکپور
سازمان حج و زیارت
مجمع تشخیص مصلحت
مدیر روابط عمومی
وزارت امور خارجه
فرمانده انتظامی
هاله ای از ابهام
باشگاه پرسپولیس
سازمان ملل متحد
ستاره پرسپولیس
بازیکنان خارجی
خبرگزاری تسنیم
هاشمی رفسنجانی
نیروی قدس سپاه
حضرت معصومه (س)
لیگ برتر ایران
شهرستان پیشوا
سرمایه گذاران
خبرگزاری فارس
جمهوری اسلامی
ایثار و شهادت
کمتر دیده شده
جدول لیگ برتر
نیروهای مسلح
سرمربی خارجی
ترویج فرهنگ
عقد قرارداد
فرهنگ ایثار


 

لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.