پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بیدار شدن - صفحه پنجم
بروزرسانی: 00:35
کم خوابی عاملی پنهان در ابتلا به پیش دیابت
برگزاری نمایش «آینده ی روشن» در مدارس یزد 
81 -
  به جای ملاتونین، این مکمل را برای خواب بهتر امتحان کنید
مسئلت- پزشکی- 20  روز پیش - سه شنبه 14 بهمن 1404، 19:23 80703163


خواب یکی از ارکان اساسی سلامت جسم و روان انسان به شمار می رود و به همین دلیل بسیاری از افراد به دنبال راه هایی برای بهبود کیفیت خواب خود هستند. - مزایای منیزیم برای خواب تحقیقات نشان می ...
خواب - ملاتونین - منیزیم - بی خوابی - کیفیت خواب - قرار - سندرم


82 -
  چه کنیم تا برای نماز صبح بیدار شویم؟
خبر آنلاین- سیاسی- 21  روز پیش - دوشنبه 13 بهمن 1404، 16:30 80691286


عوامل مادی و معنوی در بیدار شدن جهت نماز صبح موثراند که رعایت آنان برای بیدار شدن کمک می کند. - عوامل مادی و معنوی در بیدار شدن جهت نماز صبح موثراند که رعایت آنان برای بیدار شدن کمک می ...
بیدار شدن - نماز - خواب - باشگاه خبرنگاران - معنوی - ایمان - رعایت


83 -
  برای سلامتی بدن کی آب بخوریم بهتره؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 21  روز پیش - دوشنبه 13 بهمن 1404، 16:20 80691207


نوشیدن آب به میزان کافی برای سلامت کلی بدن حیاتی است زیرا به تنظیم دمای بدن کمک می کند، مواد مغذی و اکسیژن را به سلول ها می رساند و مفاصل را روان و متحرک نگه می دارد. - به گزارش به حداکثر برسد.
نوشیدن آب - بیدار شدن - سلامت - سلول ها - زمان - بهترین - کم آبی


84 -
  نوشیدن آب ولرم با لیمو صبح ها چه تاثیری روی سیستم گوارش دارد؟
اقتصاد 24- پزشکی- 22  روز پیش - یکشنبه 12 بهمن 1404، 15:22 80680083


نوشیدن آب ولرم با لیمو در صبح یک عادت ساده، اما بسیار مؤثر برای بهبود عملکرد سیستم گوارش است. این نوشیدنی به بیدار شدن معده و روده ها کمک می کند، -
نوشیدن آب - سیستم - گوارش - بیدار شدن - لیمو - نوشیدنی - عملکرد


85 -
  علت تمایل به شیرینی پس از بیدار شدن از خواب چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 23  روز پیش - شنبه 11 بهمن 1404، 21:10 80672535


شاید برایتان پیش آمده باشد که بعد از بیدار شدن از خواب شبانه یا یک چرت عصر، ناگهان میل شدید به خوردن شکلات، شیرینی یا نوشیدنی های شیرین پیدا کنید. - به گزارش فرتاک نیوز ، بدن انسان در ...
خواب - شیرین - شیرینی - بیدار شدن - قند خون - شدید - ناگهان


86 -
  خبر خوش برای بی خواب ها؛ روش تازه ای که خواب را برمی گرداند
رونگار- پزشکی- 23  روز پیش - شنبه 11 بهمن 1404، 15:32 80669752


استیو اورما که حالا خودش متخصص درمان بی خوابی شده است می گوید: اضطراب خواب در صورت درمان نشدن می تواند در نهایت منجر به بی خوابی مطلق یک فرد شود. - به نقل از عصرایران داشتن ساعت ثابت برای ...
خواب - بی خوابی - اضطراب - درمان بی خوابی - درمان - اورما - خوابیدن


87 -
  درمانی جدید برای بی خوابی
عصر ایران- پزشکی- 24  روز پیش - جمعه 10 بهمن 1404، 23:50 80664043


داشتن ساعت ثابت برای بیدار شدن به بدن شما کمک می کند تا وقت خوابیدن هم برای شما تبدیل به ساعتی ثابت شود.  -  استیو اورما روان شناس بالینی در حدود چهل سالگی دچار مشکل بی خوابی شد.  به گزارش ...
خواب - اضطراب - بی خوابی - درمان - خوابیدن - درمان بی خوابی - دچار


88 -
  اضطراب خواب چیست؟/ برای درمانش چه باید کرد؟
عصر ایران- پزشکی- 24  روز پیش - جمعه 10 بهمن 1404، 23:45 80664028


داشتن ساعت ثابت برای بیدار شدن به بدن شما کمک می کند تا وقت خوابیدن هم برای شما تبدیل به ساعتی ثابت شود.  -  استیو اورما روان شناس بالینی در حدود چهل سالگی دچار مشکل بی خوابی شد.  به گزارش ...
خواب - اضطراب - درمان - بی خوابی - خوابیدن - درمان بی خوابی - دچار


89 -
  اولین علامت پنهان سرطان که شب ها ظاهر می شود
فرتاک نیوز- پزشکی- 24  روز پیش - جمعه 10 بهمن 1404، 21:35 80663325


یکی از علائم اولیه و نامحسوس سرطان پروستات، شب ها ظاهر می شود. - به گزارش فرتاک نیوز ، اولین علامت نامحسوس و تقریباً نامحسوس سرطان پروستات، نیاز مکرر به ادرار کردن در شب است. این موضوع ...
سرطان پروستات - سرطان - پروستات - عفونت ادراری - ادرار - اولین - پزشک عمومی


90 -
  بهترین زمان صرف صبحانه
فرتاک نیوز- پزشکی- 25  روز پیش - جمعه 10 بهمن 1404، 07:50 80657957


با صرف صبحانه در زمان مناسب از کلسترول بدن کاسته و مراقب سلامت قلب تان باشید. - به گزارش فرتاک نیوز ، متخصصان و محققان تغذیه همیشه بر اهمیت خوردن صبحانه ای سرشار از مواد مغذی مانند فیبر ...
صبحانه - کلسترول بد - کلسترول - سلامت قلب - زمان - خوردن - متخصصان


91 -
  اگر می خواهید لاغر شوید، این زمان ها آب بنوشید
عصر همگرایی- پزشکی- 25  روز پیش - پنجشنبه 9 بهمن 1404، 23:06 80656755


نوشیدن آب به میزان کافی برای سلامت کلی بدن حیاتی است زیرا به تنظیم دمای بدن کمک می کند، مواد مغذی و اکسیژن را به سلول ها می رساند و مفاصل را روان و متحرک نگه می دارد. از نظر علمی بهترین ...
نوشیدن آب - بیدار شدن - زمان - سلول ها - بهترین - کم آبی - سلامت


92 -
  اگر می خواهید لاغر شوید، این زمان ها آب بنوشید
رسانه 7- پزشکی- 25  روز پیش - پنجشنبه 9 بهمن 1404، 23:05 80656753


نوشیدن آب به میزان کافی برای سلامت کلی بدن حیاتی است زیرا به تنظیم دمای بدن کمک می کند، مواد مغذی و اکسیژن را به سلول ها می رساند و مفاصل را روان و متحرک نگه می دارد. - نوشیدن آب به میزان ...
نوشیدن آب - بیدار شدن - مواد مغذی - زمان - دمای بدن - سلول ها - اکسیژن


93 -
  علت خشک شدن گلو در خواب + درمان
مستقل آنلاین- پزشکی- 26  روز پیش - پنجشنبه 9 بهمن 1404، 06:32 80649986


خشک شدن گلو هنگام خواب یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد آن را تجربه می کنند.   این مشکل می تواند باعث بیدار شدن مکرر در شب، احساس تشنگی شدید صبحگاهی، سوزش گلو و حتی بوی بد دهان شود.
خشک شدن - خواب - دهان - بوی بد دهان - بیدار شدن - درمان و پیشگیری - مشکلات


94 -
  بهترین زمان صرف صبحانه برای کاهش کلسترول
تابناک- پزشکی- 27  روز پیش - چهارشنبه 8 بهمن 1404، 06:05 80640387


با صرف صبحانه در زمان مناسب از کلسترول بدن کاسته و مراقب سلامت قلب تان باشید. - به گزارش تابناک به نقل از همشهری آنلاین، متخصصان و محققان تغذیه همیشه بر اهمیت خوردن صبحانه ای سرشار از ...
صبحانه - کلسترول - کلسترول بد - سلامت قلب - زمان - خوردن - متخصصان


95 -
  بهترین زمان صرف صبحانه برای کاهش کلسترول
ایلنا- پزشکی- 28  روز پیش - سه شنبه 7 بهمن 1404، 11:52 80633716


با صرف صبحانه در زمان مناسب از کلسترول بدن کاسته و مراقب سلامت قلب تان باشید. متخصصان و محققان تغذیه همیشه بر اهمیت خوردن صبحانه ای سرشار از مواد مغذی مانند فیبر و پروتیین تاکید کرده ...
صبحانه - کلسترول - کلسترول بد - مراقب سلامت - زمان - خوردن - زمان مناسب


96 -
  بهترین زمان صرف صبحانه برای کاهش کلسترول
آفتاب نو- پزشکی- 28  روز پیش - سه شنبه 7 بهمن 1404، 03:36 80630856


به گزارش آفتاب نو، متخصصان و محققان تغذیه همیشه بر اهمیت خوردن صبحانه ای سرشار از مواد مغذی مانند فیبر و پروتیین تاکید کرده اند. - به گزارش آفتاب نو، متخصصان و محققان تغذیه همیشه بر اهمیت ...
صبحانه - کلسترول - متخصصان - خوردن - کلسترول بد - محققان - مواد مغذی


97 -
  بهترین زمان صرف صبحانه برای کاهش کلسترول
جالبتر- پزشکی- 28  روز پیش - سه شنبه 7 بهمن 1404، 03:27 80630844


به گزارش همشهری آنلاین، متخصصان و محققان تغذیه همیشه بر اهمیت خوردن صبحانه ای سرشار از مواد مغذی مانند فیبر و پروتیین تاکید کرده اند. اما اکنون آنها پس از بررسی های متعدد به این نتیجه ...
صبحانه - کلسترول - خوردن - محققان - مواد مغذی - زمان - پروتیین


98 -
  بهترین زمان برای صرف صبحانه این ساعت است
آفتاب نو- پزشکی- 28  روز پیش - سه شنبه 7 بهمن 1404، 03:26 80630843


290826 تاریخ انتشار: دوشنبه 06 بهمن 1404 21:07 به گزارش بهداشت نیوز متخصصان و محققان تغذیه همیشه بر اهمیت خوردن صبحانه ای سرشار از مواد مغذی مانند فیبر و پروتیین تاکید کرده اند. - کد خبر: 290826 تاریخ انتشار:
صبحانه - کلسترول - خوردن - کلسترول بد - محققان - مواد مغذی - پروتیین


99 -
  بهترین زمان صرف صبحانه برای کاهش کلسترول
رونویس- پزشکی- 28  روز پیش - سه شنبه 7 بهمن 1404، 03:13 80630830


به گزارش رونویس، متخصصان و محققان تغذیه همیشه بر اهمیت خوردن صبحانه ای سرشار از مواد مغذی مانند فیبر به گزارش رونویس، متخصصان و محققان تغذیه همیشه بر اهمیت خوردن صبحانه ای سرشار از ...
صبحانه - کلسترول - مواد مغذی - خوردن - محققان - متخصصان - کلسترول بد


100 -
  آب را چطور بخوریم تا سوخت و ساز بدن فعال تر شود؟
جالبتر- سیاسی- 28  روز پیش - دوشنبه 6 بهمن 1404، 23:12 80630113


به گزارش همشهری آنلاین، نوشیدن آب در عین حال می تواند بر سوخت وساز بدن نیز تاثیر بگذارد. البته برای نوشیدن آب هم بحث «بهترین زمان» مطرح است تا این فواید به ویژه برای سوخت وساز به حداکثر برسد.
نوشیدن آب - سوخت - بهترین - زمان - سوخت و ساز بدن - حداکثر - همشهری


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ویدیو: گل اول استقلال خوزستان به سپاهان توسط جلالی وند
آغاز ثبت نام پیش فروش دو محصول سایپا «شاهینGL و کوییکS» از فردا 5 اسفند 1404 / بدون قرعه کشی و با 364 میلیون تومان خودرو بخرید + لینک
تصمیم بحث برانگیز پیمان حدادی به عنوان مدیرعامل پرسپولیس + جزییات
ببینید| روزه خواری مجری مشهور صداوسیما در برنامه زنده
موقعیت دقیق ناو جرالد فورد +عکس
خلاصه بازی سپاهان 3 - 1 استقلال خوزستان (ویدئو)
دستیار خارجی بختیاری زاده ؛ مرد محبوب مجیدی در استقلال
درگیری مارسلو و رونالدینیو در دیدار اسطوره ها + عکس ها
روزه، 5 بیماری گوارشی را درمان می کند
با مصرف جو دوسر کلسترول را کنترل کنید
گزینه خارجی استقلال در مسیر تهران
وضعیت نیروهای شرکتی و قراردادی در اصلاح ساختار دولت چه می شود؟
آغاز توزیع سبدکالا 2 میلیون و 700 هزار تومانی رمضان | اهدا بسته معیشتی رمضان به این خانوارها شروع شد
نرخ جدید سود بانکی  افزایش یافت؟+ جزییات تغییر نرخ سود
ارسال پیامک ممنوع الورود شدن برای تعدادی از دانشجویان
سرعت اینترنت ایران نامساعدتر شد!
قیمت لیر ترکیه امروز در بازار + جزییات
محمد خاتمی: حوادث اخیر باید روشن و باورپذیر تببین شده و دستگیری ها و احضار ها متوقف شود/ مسائل دانشگاه ها با تدبیر و آرامش و به دور از خشونت های سیاسی و امنیتی و اجتماعی حل و فصل شود / مذاکرات پیش رو میان آمریکا و ایران در این وضعیت بسیار مهم است؛ مسیری انتخاب شود که صلح و پیشرفت و
سخنان مهم نماینده کارگران در شورای عالی کار + فیلم
ببینید | تصادف زنجیره ای در نزدیکی ارزروم ترکیه؛ 20 نفر زخمی شدند
فیلم سینمایی «مست عشق» به اکران آنلاین رسید + زمان اکران، خلاصه داستان و بازیگران
سفر معاون اجرایی رییس جمهور به کرمانشاه
نگاهی به مهم ترین اخبا ر استان قم در تاریخ 4 اسفند
فراتر از ابزار کاری؛ تحلیل عجیب رفتار کاربران ChatGPT
سارقان اماکن خصوصی در گنبدکاووس دستگیر شد

موضوعات داغ:
استقلال خوزستان
بختیاری زاده
معاون اجرایی رییس جمهور
شورای عالی کار
تصادف زنجیره ای
آمریکا و ایران
مستمری بگیران
معاون اجرایی
ممنوع الورود
سهراب بختیاری زاده
وزارت خاروه افغانستان
گوش دادن
ونبش امل
اختلال حرکتی
ساعت کار بانک ها
ارائه لیست
تیم ملی جوانان عربستان
فوتبال دیتا بیس
اترک
شهلا بهروزی راد
صلاح زواوی
استفاده بهینه
ازدارتپه
اسکورسیزی و دنیرو
قنوات یزد
شبه جزیره کریمه
PS Plus
فسیل
ولادمیر پوتین
شورای اسلامی شهر کرج
بیمه بدنه خودرو
مربی ایتالیایی
باشگاه استقلال
شورای حقوق بشر
توزیع سبدکالا
اینترنت ایران
دانشگاه صنعتی
بیماری گوارشی
خیبر خرم آباد
در گنبدکاووس
بازیگر تئاتر
اکران آنلاین
اصلاح ساختار
بسته معیشتی
نمایش خانگی
کمیته امداد
رییس سازمان
بخش کشاورزی
بانک قرض الحسنه مهر ایران
راهپیمایی روز جهانی قدس
مذاکرات ایران و آمریکا
کمیته امداد امام خمینی
نماینده شیراز در مجلس
جمهوری اسلامی ایران
امیرحسین جلالی وند
منابع آب زیرزمینی
نهاد ریاست جمهوری
تیم فوتبال سپاهان
کمیته امداد امام
ریکاردو ساپینتو
فرمانده انتظامی
تک نرخی کردن ارز
ماه مبارک رمضان
سید حسن نصرالله
مجلس نمایندگان
سندرم متابولیک
نیروهای امدادی
سرمربی استقلال
استان کرمانشاه
مهم ترین اخبار
حزب الله لبنان
ایران و آمریکا
برنامه هسته ای
شهرستان نی ریز
کمیسیون مشترک
نماینده شیراز
فوتبال سپاهان
کارمندان دولت
ناو هواپیمابر
تمدید قرارداد


 

خرید طلای آب شده
طراحی سایت در مشهد
خرید صندلی گیمینگ
وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
آموزشگاه زبان رادتایم
ساختمان پزشکان
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
امن و آرام
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.