پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بیدار شدن - صفحه چهارم
بروزرسانی: 00:37
کم خوابی عاملی پنهان در ابتلا به پیش دیابت
برگزاری نمایش «آینده ی روشن» در مدارس یزد 
61 -
  ممبنی: رسانه ستون اصلی اقتدار فوتبال ایران است
شفقنا- ورزشی- 14  روز پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 14:26 80759145


شفقنا ورزشی   دبیرکل فدراسیون فوتبال با اشاره به نقش تعیین کننده رسانه ها در فوتبال، گفت موفقیت های فوتبال ایران در سطح آسیا و جهان حاصل همبستگی ارکان فنی، - شفقنا ورزشی   دبیرکل فدراسیون ...
فوتبال - دبیرکل فدراسیون فوتبال - فدراسیون فوتبال - دبیرکل فدراسیون - موفقیت های فوتبال ایران - رسانه - فوتبال ایران


62 -
  فوتبال ایران جزو سه کشور برتر قاره آسیا است
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 14  روز پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 14:00 80758859


علی رغم وجود تمام مشکلات اقتصادی و محدودیت های ناشی از تحریم ها، فوتبال ایران همچنان جزو سه کشور برتر قاره آسیا قرار دارد. - دبیرکل فدراسیون گفت: علی رغم وجود تمام مشکلات اقتصادی و محدودیت ...
فوتبال - فوتبال ایران - دبیرکل فدراسیون - مشکلات اقتصادی - قاره آسیا - فدراسیون - ایران


63 -
  ممبینی:فدراسیون فوتبال تنها سازمانی است که با وجود همه مشکلات پا پس نکشیده است
رونویس- ورزشی- 14  روز پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 13:48 80758755


تجربه من در ورزش نشان می دهد که رسانه یکی از اصلی ترین ارکان رویدادهاست دبیر فدراسیون فوتبال و نبی: تجربه من در ورزش نشان می دهد که رسانه یکی از اصلی ترین ارکان رویدادهاست دبیر فدراسیون ...
فدراسیون فوتبال - فدراسیون - فوتبال - نایب رییس فدراسیون فوتبال - رسانه - رییس فدراسیون فوتبال - رییس فدراسیون


64 -
  راز یک خواب خوب و عمیق فاش شد
رونگار- پزشکی- 14  روز پیش - دوشنبه 20 بهمن 1404، 12:47 80758008


دانشمندان در یک تغییر اساسی در درک اسرار خواب عمیق، اکنون توجه خود را از مغز به روده به عنوان کلید خواب شبانه با کیفیت معطوف کرده اند. - دانشمندان در یک تغییر اساسی در درک اسرار خواب عمیق، ...
خواب - خواب شبانه - دانشمندان - استرس و اضطراب - عمیق - هورمون - روده


65 -
  آنفلوآنزا با سرماخوردگی چه فرقی دارد؟
شفقنا- پزشکی- 15  روز پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 22:07 80752062


شفقنا زندگی تقریبا همه زمانی در زندگی این لحظه را تجربه کرده اند: احساس سنگینی و سردرد و کند شدن حرکات بدن زمان بیدار شدن از خواب. از خود می پرسید:... -
زندگی - سرماخوردگی - بیدار شدن - زمان - شفقنا - احساس - سردرد


66 -
  آنفلوآنزا با سرماخوردگی و خستگی چه فرقی دارد؟
ایلنا- پزشکی- 15  روز پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 13:45 80747055


تقریبا همه زمانی در زندگی این لحظه را تجربه کرده اند: احساس سنگینی و سردرد و کند شدن حرکات بدن زمان بیدار شدن از خواب. از خود می پرسید: آیا مریض شده ام یا فقط خسته ام؟ این سردرگمی طبییعی است.
سرماخوردگی - آنفلوآنزا - خستگی - بیدار شدن - زمان - احساس - سردرد


67 -
  آنفلوآنزا با سرماخوردگی و خستگی چه فرقی دارد؟
عصر ایران- پزشکی- 16  روز پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 10:25 80744424


تقریبا همه زمانی در زندگی این لحظه را تجربه کرده اند: احساس سنگینی و سردرد و کند شدن حرکات بدن زمان بیدار شدن از خواب. از خود می پرسید: آیا مریض شده ام یا فقط خسته ام؟ این سردرگمی طبییعی است.
سرماخوردگی - خستگی - خستگی مداوم - استراحت - زمان - احساس - علائم


68 -
  پس انداز خواب چیست؟
عصر ایران- پزشکی- 16  روز پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 07:30 80742539


در ادبیات علمی، این روش «افزایش مدت خوابیدن» (sleep extension) نامیده می شود و به گفته دکتر «ربه کا رابینز»، دانشمند خواب در بیمارستان بریگهام و زنان در بوستون و استاد دانشکده پزشکی هاروارد، ...
خواب - خوابیدن - افزایش - بیمارستان - دانشمند - ادبیات - برنامه


69 -
  چگونه می توان خواب را پس انداز کرد؟
نور نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 06:05 80742246


کارشناسان سلامت تاکید می کنند مقدار خواب لازم برای بزرگسالان در شب، 7 تا 9 ساعت است و خوابیدن و بیدار شدن سر ساعت مشخص حتی آخر هفته ها، بهترین راهکار برای داشتن خواب باکیفیت است اما اگر ...
خواب - خوابیدن - بزرگسالان - کارشناسان - بیدار شدن - ساعت - پس انداز


70 -
  بنزما و محرز توانستند ولی تو نتوانستی/ رونالدو باید مشکل را در خودش جستجو کند!
رسانه 7- ورزشی- 16  روز پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 05:30 80742170


15297 بازدید بنزما و محرز توانستند ولی تو نتوانستی رونالدو باید مشکل را در خودش جستجو کند! وقتی گران ترین بازیکن دنیا شورش می کند، - کارشناسان سلامت تاکید می کنند مقدار خواب لازم برای بزرگسالان ...
رقابت های بین المللی کشتی - کشتی فرنگی - رقابت های بین المللی - خواب - ساعت - رقابت - نمایندگان ایران


71 -
  پس انداز خواب چیست؟ – جالبتر
رسانه 7- پزشکی- 16  روز پیش - یکشنبه 19 بهمن 1404، 05:10 80742127


کارشناسان سلامت تاکید می کنند مقدار خواب لازم برای بزرگسالان در شب، 7 تا 9 ساعت است و خوابیدن و بیدار شدن سر ساعت مشخص حتی آخر هفته ها، بهترین راهکار برای داشتن خواب باکیفیت است اما اگر ...
خواب - پس انداز - خوابیدن - دانشکده پزشکی - افزایش - انداز - بزرگسالان


72 -
  پس انداز خواب چیست؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 21:58 80740289


کارشناسان سلامت تاکید می کنند مقدار خواب لازم برای بزرگسالان در شب، 7 تا 9 ساعت است و خوابیدن و بیدار شدن سر ساعت مشخص حتی آخر هفته ها، بهترین راهکار برای داشتن خواب باکیفیت است، -
خواب - بزرگسالان - کارشناسان - بیدار شدن - ساعت - آخر هفته - خوابیدن


73 -
  پس انداز خواب چیست؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 21:58 80740288


کارشناسان سلامت تاکید می کنند مقدار خواب لازم برای بزرگسالان در شب، 7 تا 9 ساعت است و خوابیدن و بیدار شدن سر ساعت مشخص حتی آخر هفته ها، بهترین راهکار برای داشتن خواب باکیفیت است، -
خواب - بزرگسالان - کارشناسان - بیدار شدن - ساعت - آخر هفته - خوابیدن


74 -
  پس انداز خواب چیست؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 21:58 80740287


کارشناسان سلامت تاکید می کنند مقدار خواب لازم برای بزرگسالان در شب، 7 تا 9 ساعت است و خوابیدن و بیدار شدن سر ساعت مشخص حتی آخر هفته ها، بهترین راهکار برای داشتن خواب باکیفیت است، - کارشناسان ...
خواب - خوابیدن - بزرگسالان - کارشناسان - بیدار شدن - ساعت - پس انداز


75 -
  پس انداز خواب چیست و چرا بعضی ها نباید سراغش بروند؟
جماران- پزشکی- 16  روز پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 17:40 80738172


کارشناسان سلامت می گویند میزان خواب ایده آل برای بزرگسالان، 7 تا 9 ساعت در شبانه روز است و منظم خوابیدن و بیدار شدن در ساعت مشخص، حتی در آخر هفته ها، - به گزارش جماران، در منابع علمی از ...
خواب - پس انداز - خوابیدن - دانشکده پزشکی - افزایش - انداز - کارشناسان


76 -
  پس انداز خواب چیست؟
نواندیش- سیاسی- 16  روز پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 17:21 80738002


کارشناسان سلامت تاکید می کنند مقدار خواب لازم برای بزرگسالان در شب، 7 تا 9 ساعت است و خوابیدن و بیدار شدن سر ساعت مشخص حتی آخر هفته ها، بهترین راهکار برای داشتن خواب باکیفیت است اما اگر ...
خواب - بزرگسالان - کارشناسان - بیدار شدن - ساعت - پس انداز - آخر هفته


77 -
  پس انداز خواب چیست و چرا بعضی ها نباید سراغش بروند؟
خبر آنلاین- اقتصادی- 16  روز پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 15:15 80736600


کارشناسان سلامت می گویند میزان خواب ایده آل برای بزرگسالان، 7 تا 9 ساعت در شبانه روز است و منظم خوابیدن و بیدار شدن در ساعت مشخص، حتی در آخر هفته ها، - کارشناسان سلامت می گویند میزان خواب ...
خواب - پس انداز - خوابیدن - کارشناسان - بیدار شدن - ساعت - آخر هفته


78 -
  شکست خوشوقت؛ حسن جان این شکست را محکم بغل کن
شهر آرا نیوز- ورزشی- 17  روز پیش - جمعه 17 بهمن 1404، 21:22 80728976


شکست حسن یزدانی در زاگرب 2026 مقابل استفن بوچانان آمریکایی، بهترین زمان ممکن برای بیدار شدن است. این باخت، از بسیاری از پیروزی ها گرانبهاتر است؛ - حسن یزدانی، شیرشاه کشتی ایران، در زاگرب ...
آمریکایی - شکست - حسن یزدانی - یزدانی - دیوید تیلور - زاگرب - سنگین


79 -
  صبحانه دیر یا زود؟ متخصصان زمان طلایی را اعلام کردند
میل سخن- پزشکی- 19  روز پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 18:47 80711138


زمان خوردن صبحانه فقط یک عادت روزانه نیست؛ بلکه می تواند نقش مهمی در کنترل کلسترول و سلامت قلب داشته باشد. تحقیقات نشان می دهد خوردن صبحانه در زمان درست، - متخصصان تغذیه تأکید می کنند ...
صبحانه - کلسترول - زمان - خوردن - کلسترول بد - بیماری های قلبی - متخصصان


80 -
  رییس جمهور کلمبیا: جهان در برابر نسل کشی در غزه بیدار شده است
خبرگزاری دفاع مقدس- بین الملل- 20  روز پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 10:55 80707575


رییس جمهور کلمبیا در سخنانی پس از دیدار با رییس جمهور آمریکا اعلام کرد که جهانِ خاموش در برابر نسل کشی غزه اکنون در حال بیدار شدن است. - به گزارش گروه بین الملل دفاع پرس به نقل از الجزیره، ...
رییس جمهور - جمهور - کلمبیا - آمریکا - رییس - نسل کشی - بیدار شدن


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ویدیو: گل اول استقلال خوزستان به سپاهان توسط جلالی وند
آغاز ثبت نام پیش فروش دو محصول سایپا «شاهینGL و کوییکS» از فردا 5 اسفند 1404 / بدون قرعه کشی و با 364 میلیون تومان خودرو بخرید + لینک
تصمیم بحث برانگیز پیمان حدادی به عنوان مدیرعامل پرسپولیس + جزییات
ببینید| روزه خواری مجری مشهور صداوسیما در برنامه زنده
موقعیت دقیق ناو جرالد فورد +عکس
خلاصه بازی سپاهان 3 - 1 استقلال خوزستان (ویدئو)
دستیار خارجی بختیاری زاده ؛ مرد محبوب مجیدی در استقلال
درگیری مارسلو و رونالدینیو در دیدار اسطوره ها + عکس ها
روزه، 5 بیماری گوارشی را درمان می کند
با مصرف جو دوسر کلسترول را کنترل کنید
گزینه خارجی استقلال در مسیر تهران
وضعیت نیروهای شرکتی و قراردادی در اصلاح ساختار دولت چه می شود؟
آغاز توزیع سبدکالا 2 میلیون و 700 هزار تومانی رمضان | اهدا بسته معیشتی رمضان به این خانوارها شروع شد
نرخ جدید سود بانکی  افزایش یافت؟+ جزییات تغییر نرخ سود
ارسال پیامک ممنوع الورود شدن برای تعدادی از دانشجویان
سرعت اینترنت ایران نامساعدتر شد!
قیمت لیر ترکیه امروز در بازار + جزییات
محمد خاتمی: حوادث اخیر باید روشن و باورپذیر تببین شده و دستگیری ها و احضار ها متوقف شود/ مسائل دانشگاه ها با تدبیر و آرامش و به دور از خشونت های سیاسی و امنیتی و اجتماعی حل و فصل شود / مذاکرات پیش رو میان آمریکا و ایران در این وضعیت بسیار مهم است؛ مسیری انتخاب شود که صلح و پیشرفت و
سخنان مهم نماینده کارگران در شورای عالی کار + فیلم
ببینید | تصادف زنجیره ای در نزدیکی ارزروم ترکیه؛ 20 نفر زخمی شدند
فیلم سینمایی «مست عشق» به اکران آنلاین رسید + زمان اکران، خلاصه داستان و بازیگران
سفر معاون اجرایی رییس جمهور به کرمانشاه
نگاهی به مهم ترین اخبا ر استان قم در تاریخ 4 اسفند
فراتر از ابزار کاری؛ تحلیل عجیب رفتار کاربران ChatGPT
سارقان اماکن خصوصی در گنبدکاووس دستگیر شد

موضوعات داغ:
استقلال خوزستان
بختیاری زاده
معاون اجرایی رییس جمهور
شورای عالی کار
تصادف زنجیره ای
آمریکا و ایران
مستمری بگیران
معاون اجرایی
ممنوع الورود
سهراب بختیاری زاده
وزارت خاروه افغانستان
گوش دادن
ونبش امل
اختلال حرکتی
ساعت کار بانک ها
ارائه لیست
تیم ملی جوانان عربستان
فوتبال دیتا بیس
اترک
شهلا بهروزی راد
صلاح زواوی
استفاده بهینه
ازدارتپه
اسکورسیزی و دنیرو
قنوات یزد
شبه جزیره کریمه
PS Plus
فسیل
ولادمیر پوتین
شورای اسلامی شهر کرج
بیمه بدنه خودرو
مربی ایتالیایی
باشگاه استقلال
شورای حقوق بشر
توزیع سبدکالا
اینترنت ایران
دانشگاه صنعتی
بیماری گوارشی
خیبر خرم آباد
در گنبدکاووس
بازیگر تئاتر
اکران آنلاین
اصلاح ساختار
بسته معیشتی
نمایش خانگی
کمیته امداد
رییس سازمان
بخش کشاورزی
بانک قرض الحسنه مهر ایران
راهپیمایی روز جهانی قدس
مذاکرات ایران و آمریکا
کمیته امداد امام خمینی
نماینده شیراز در مجلس
جمهوری اسلامی ایران
امیرحسین جلالی وند
منابع آب زیرزمینی
نهاد ریاست جمهوری
تیم فوتبال سپاهان
کمیته امداد امام
ریکاردو ساپینتو
فرمانده انتظامی
تک نرخی کردن ارز
ماه مبارک رمضان
سید حسن نصرالله
مجلس نمایندگان
سندرم متابولیک
نیروهای امدادی
سرمربی استقلال
استان کرمانشاه
مهم ترین اخبار
حزب الله لبنان
ایران و آمریکا
برنامه هسته ای
شهرستان نی ریز
کمیسیون مشترک
نماینده شیراز
فوتبال سپاهان
کارمندان دولت
ناو هواپیمابر
تمدید قرارداد


 

خرید طلای آب شده
طراحی سایت در مشهد
خرید صندلی گیمینگ
وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
آموزشگاه زبان رادتایم
ساختمان پزشکان
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
امن و آرام
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.