صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
یکشنبه، 18 آبان 1404 - Sun, 09th Nov 2025
اخبار روزه داری
بروزرسانی: 07:04
رژیم فستینگ زیر ذره بین؛ آیا نخوردن غذا مغز را کند می کند یا نه؟ همه آنچه که باید درباره رژیم فستینگ بدانید1 - همه آنچه که باید درباره رژیم فستینگ بدانید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ساعت پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 02:17 79823038
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ساعت پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 02:17 79823038
وقتی به طور منظم غذا می خوریم، مغز بیشتر با گلوکزی که در بدن به عنوان گلیکوژن ذخیره می شود، کار می کند، اما پس از حدود 12 ساعت بدون غذا ماندن، - آیا تا به حال نگران بوده اید که نخوردن صبحانه ...
غذا خوردن - خوردن - محدودیت زمانی - متناوب - سوخت رسانی - روزه داری - میلیون ها
2 - رژیم فستینگ زیر ذره بین؛ آیا نخوردن غذا مغز را کند می کند یا نه؟
پنجره نیوز- پزشکی- 6 ساعت پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 00:16 79822696
پنجره نیوز- پزشکی- 6 ساعت پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 00:16 79822696
با افزایش محبوبیت روزه داری متناوب و رژیم های فستینگ، بسیاری نگران اثرات آن روی توان ذهنی خود هستند. فستینگ آن طور که فکر می کنیم نیست بدن انسان پس از تقریباً 12 ساعت نخوردن، - فستینگ ...
بدن انسان - استفاده - چربی - ساعت - انعطاف پذیری - سوخت جایگزین - انسان
3 - در فستینگ 16 ساعته چی بخوریم؟
رونویس- پزشکی- 25 ساعت پیش - شنبه 17 آبان 1404، 06:03 79813112
رونویس- پزشکی- 25 ساعت پیش - شنبه 17 آبان 1404، 06:03 79813112
به گزارش پارسینه ؛ فستینگ یا روزه داری متناوب یک برنامه غذایی است که طبق یک برنامه منظم به گزارش پارسینه ؛ فستینگ یا روزه داری متناوب یک برنامه غذایی است که طبق یک برنامه منظم بین روزه ...
روزه داری - برنامه - متناوب - برنامه غذایی - روزه - داری - غذا خوردن
4 - در فستینگ 16 ساعته چی بخوریم؟
جالبتر- پزشکی- 32 ساعت پیش - جمعه 16 آبان 1404، 22:07 79812038
جالبتر- پزشکی- 32 ساعت پیش - جمعه 16 آبان 1404، 22:07 79812038
به گزارش پارسینه ؛ فستینگ یا روزه داری متناوب یک برنامه غذایی است که طبق یک برنامه منظم بین روزه داری و غذا خوردن تغییر می کند. تحقیقات نشان می دهد که روزه داری متناوب راهی برای مدیریت ...
روزه داری - متناوب - روزه - داری - غذا خوردن - برنامه - برنامه غذایی
5 - فستینگ متناوب: حقایقی که تصورات قبلی را تغییر می دهد
سرنویس- پزشکی- 33 ساعت پیش - جمعه 16 آبان 1404، 21:08 79811692
سرنویس- پزشکی- 33 ساعت پیش - جمعه 16 آبان 1404، 21:08 79811692
فستینگ برای بزرگسالان سالم می تواند روشی ایمن برای ارتقای سلامت عمومی باشد، هرچند برای کودکان و نوجوانان توصیه نمی شود. - فرارو- بسیاری تصور می کنند گرسنگی باعث کاهش تمرکز و افت عملکرد ...
روزه داری - کودکان و نوجوانان - تمرکز - تصور - توان - متناوب - ارتقای سلامت
6 - در فستینگ 16 ساعته چی بخوریم؟
رونگار- پزشکی- 34 ساعت پیش - جمعه 16 آبان 1404، 20:47 79811558
رونگار- پزشکی- 34 ساعت پیش - جمعه 16 آبان 1404، 20:47 79811558
فستینگ یا روزه داری متناوب یک برنامه غذایی است که طبق یک برنامه منظم بین روزه داری و غذا خوردن تغییر می کند. اما مهم ترین نکته این است که بدانیم در زمان فست و فیدینگ مجاز به خوردن چه مواد ...
روزه داری - روزه - متناوب - داری - غذا خوردن - برنامه - برنامه غذایی
7 - آیا فستینگ برای همه مناسب است؟
شفقنا- پزشکی- 44 ساعت پیش - جمعه 16 آبان 1404، 10:17 79807134
شفقنا- پزشکی- 44 ساعت پیش - جمعه 16 آبان 1404، 10:17 79807134
شفقنا زندگی تحقیقات جدید نشان می دهد که برخلاف تصور رایج، «فستینگ» یا روزه داری متناوب نه تنها عملکرد ذهنی را کاهش نمی دهد، بلکه می تواند مزایای سلامتی زیادی به همراه داشته. -
روزه داری - تحقیقات - عملکرد - سلامتی - متناوب - مناسب - شفقنا
8 - درباره «فستینگ» اشتباه می کردیم!
ایسنا- اقتصادی- 3 روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 02:30 79797755
ایسنا- اقتصادی- 3 روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 02:30 79797755
نتایج یک فراتحلیل از مجموعه مطالعات انجام شده روی «فستینگ» پرده از زیر و بم این روش که این روزها اغلب برای کاهش وزن اتخاذ می شود، برمی دارد. - درباره فستینگ اشتباه می کردیم! نتایج یک فراتحلیل ...
غذا خوردن - کاهش وزن - خوردن - مطالعات - روزه - اشتباه - سوخت رسانی
9 - با این خوراکی ها از شر بوی بد بدن خلاص شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 14 آبان 1404، 11:30 79791059
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - چهارشنبه 14 آبان 1404، 11:30 79791059
چگونه غذاهایی مانند سیر، گوشت، الکل یا سبزیجات بر بوی بدن و جذابیت طبیعی ما تأثیر می گذارند؟ پژوهش ها نشان می دهند رژیم غذایی نقش مهمی در رایحه انسان دارد. - به گزارش فرتاک نیوز؛ سیر، الکل،
بوی بد - سلامت و بهداشت - جذابیت - بهداشت فردی - روان رنجوری - سلامت - روان شناسی
10 - اقامه نماز طلب باران در شهرکرد
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 18 روز پیش - چهارشنبه 30 مهر 1404، 11:00 79644773
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 18 روز پیش - چهارشنبه 30 مهر 1404، 11:00 79644773
نماز طلب باران در شهرکرد اقامه می شود. - به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز چهارمحال و بختیاری، در پی کاهش چشمگیر بارش ها در چهارمحال و بختیاری، نماز طلب باران روز جمعه به امامت نماینده ...
چهارمحال و بختیاری - طلب باران - نماینده ولی فقیه - اقامه نماز - اقامه - باران - چهارمحال
11 - وقتی شام خوردن وزن را کاهش می دهد!
آفتاب نو- پزشکی- 29 روز پیش - جمعه 18 مهر 1404، 19:21 79514780
آفتاب نو- پزشکی- 29 روز پیش - جمعه 18 مهر 1404، 19:21 79514780
287144 تاریخ انتشار: جمعه 18 مهر 1404 19:01 به گزارش بهداشت نیوز، در تلاش برای کاهش چربی، ما معمولا تمایل داریم روی چیزهایی که نباید بخوریم تمرکز کنیم: - به گزارش بهداشت نیوز، در تلاش برای کاهش چربی،
کاهش - خوردن - روزه داری - داری - کاهش وزن - غذایی - تحقیقات
12 - وعده شام چطور می تواند برای کاهش وزن تغییر بزرگی ایجاد کند؟
خبر آنلاین- پزشکی- 30 روز پیش - جمعه 18 مهر 1404، 06:15 79509048
خبر آنلاین- پزشکی- 30 روز پیش - جمعه 18 مهر 1404، 06:15 79509048
تغییر سبک زندگی در کاهش وزن موثر است. سبک زندگی از دو بال اصلی تغذیه و ورزش تشکیل شده که از میان تغذیه و به ویژِه غذای خوردن هدفمند می تواند در کم کردن وزن تاثیر زیادی داشته باشد. - وعده ...
سبک زندگی - کاهش وزن - تغییر سبک زندگی - کاهش - تغذیه - تغییر - زندگی
13 - بهترین خوراکی ها برای شام
رونویس- پزشکی- 30 روز پیش - جمعه 18 مهر 1404، 05:43 79508987
رونویس- پزشکی- 30 روز پیش - جمعه 18 مهر 1404، 05:43 79508987
به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین در تلاش برای کاهش چربی، ما معمولا تمایل داریم روی چیزهایی که نباید بخوریم تمرکز کنیم: کاهش کالری، - شمارش ماکروها و انتخاب رژیم های غذایی کم ...
روزه داری - کاهش - زمان - کاهش وزن - غذایی - خوردن - تحقیقات
14 - بهترین خوراکی ها برای شام
آفتاب نو- پزشکی- 30 روز پیش - جمعه 18 مهر 1404، 05:31 79508973
آفتاب نو- پزشکی- 30 روز پیش - جمعه 18 مهر 1404، 05:31 79508973
به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین در تلاش برای کاهش چربی، ما معمولا تمایل داریم روی چیزهایی که نباید بخوریم تمرکز کنیم: - کاهش کالری، شمارش ماکروها و انتخاب رژیم های غذایی کم ...
روزه داری - رژیم های غذایی - داری - کاهش - کربوهیدرات - روزه - انتخاب
15 - بهترین خوراکی ها برای شام
جالبتر- پزشکی- 30 روز پیش - جمعه 18 مهر 1404، 05:27 79508968
جالبتر- پزشکی- 30 روز پیش - جمعه 18 مهر 1404، 05:27 79508968
به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین در تلاش برای کاهش چربی، ما معمولا تمایل داریم روی چیزهایی که نباید بخوریم تمرکز کنیم: کاهش کالری، - شمارش ماکروها و انتخاب رژیم های غذایی کم ...
روزه داری - کاهش - زمان - کاهش وزن - غذایی - خوردن - تحقیقات
16 - بهترین خوراکی ها برای شام
رونگار- پزشکی- 30 روز پیش - جمعه 18 مهر 1404، 05:17 79508947
رونگار- پزشکی- 30 روز پیش - جمعه 18 مهر 1404، 05:17 79508947
تغییر سبک زندگی در کاهش وزن موثر است. سبک زندگی از دو بال اصلی تغذیه و ورزش تشکیل شده که از میان تغذیه و به ویژِه غذای خوردن هدفمند می تواند در کم کردن وزن تاثیر زیادی داشته باشد. - به نقل ...
کاهش وزن - کاهش - خوردن - روزه داری - سبک زندگی - تغییر سبک زندگی - تحقیقات
17 - بهترین خوراکی ها برای شام رونویس
رونویس- پزشکی- 31 روز پیش - پنجشنبه 17 مهر 1404، 17:38 79505097
رونویس- پزشکی- 31 روز پیش - پنجشنبه 17 مهر 1404، 17:38 79505097
در تلاش برای کاهش چربی، ما معمولا تمایل داریم روی چیزهایی که نباید بخوریم تمرکز کنیم: کاهش کالری، شمارش ماکروها و انتخاب رژیم های غذایی کم کربوهیدرات یا پرپروتیین جمله نکات مهم برای ...
رژیم های غذایی - کاهش - کربوهیدرات - روزه داری - داری - کاهش وزن - تحقیقات
18 - بهترین خوراکی ها برای شام آفتاب نو
آفتاب نو- پزشکی- 31 روز پیش - پنجشنبه 17 مهر 1404، 17:31 79505029
آفتاب نو- پزشکی- 31 روز پیش - پنجشنبه 17 مهر 1404، 17:31 79505029
در تلاش برای کاهش چربی، ما معمولا تمایل داریم روی چیزهایی که نباید بخوریم تمرکز کنیم: کاهش کالری، - شمارش ماکروها و انتخاب رژیم های غذایی کم کربوهیدرات یا پرپروتیین جمله نکات مهم برای ...
روزه داری - کاهش - زمان - کاهش وزن - غذایی - خوردن - تحقیقات
19 - بهترین خوراکی ها برای شام همشهری آنلاین
جالبتر- بین الملل- 31 روز پیش - پنجشنبه 17 مهر 1404، 17:17 79504926
جالبتر- بین الملل- 31 روز پیش - پنجشنبه 17 مهر 1404، 17:17 79504926
در تلاش برای کاهش چربی، ما معمولا تمایل داریم روی چیزهایی که نباید بخوریم تمرکز کنیم: کاهش کالری، شمارش ماکروها و انتخاب رژیم های غذایی کم کربوهیدرات یا پرپروتیین جمله نکات مهم برای ...
رژیم های غذایی - کربوهیدرات - کاهش - داری - انتخاب - آنلاین - همشهری
20 - نصرت الهی بر کسانی است که در راه تقوا قدم برمی دارند
حوزه نیوز- سیاسی- 32 روز پیش - چهارشنبه 16 مهر 1404، 13:37 79492373
حوزه نیوز- سیاسی- 32 روز پیش - چهارشنبه 16 مهر 1404، 13:37 79492373
وعده و نصرت الهی بر کسانی است که در راه تقوا قدم برمی دارند و در پی رضایت خداوند متعال هستند. - حوزه/ رضاوندی گفت:وعده و نصرت الهی بر کسانی است که در راه تقوا قدم برمی دارند و در پی رضایت ...
اخلاق - اخلاقی - موفقیت در زندگی - نصرت - الهی - برگزار - خداوند
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه زوم تک | اخبار ویژه ایران مزایده |
اخبار ویژه اندیشه معاصر | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه عرشه آنلاین |
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه روز نو |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار داغ:
پرسپولیس در آستانه یک انقلاب نقل و انتقالاتی
پژمان جمشیدی در یک قدمی بازگشت به تهران
ورود رسمی سویه خطرناک کرونای تیغی به ایران؛ مردم مراقب باشند
دلیل عدم بارش باران در سال 1404
احضار 7 بازیکن پرسپولیس به کمیته انضباطی – سلام نو
ایران در برابر فشارها نه تنها زانو نزد بلکه قوی تر شد!
این علائم به شما میگوید دارید پوکی استخوان میگیرید
جدال با پرسپولیس با یک بسته خرما/ شرایط سخت استقلال
عکس/ چهره خندان کتایون ریاحی و همسر دومش 14 سال پیش در یک مراسم
تصاویر/ عملیات «محرم»
پردیس احمدیه با این استایل، باربی ایرانی شد! + عکس
آغاز عرضه برنج خارجی با نرخ مصوب تنظیم بازار طی روزهای آتی/ 74 هزار تن برنج وارد شد
تهران در آستانه بحران آب: خاموشی جیره بندی آب و سکوت رسانه ها!
فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر دوشنبه 19 ابان ماه 1404
مراغه چیان: دفاع آبی پوشان هنوز ناهماهنگ است/ به صعود استقلال از گروهش خوشبینم
انتقاد تند برهانی به تندرو ها در مسئله حجاب
پیام تند تهران به واشنگتن
عکس/ رونمایی از پوستر جدید بامداد خمار با تم کارتونی
آشنایی با ریموند فن در گو، ذخیره مطمئن منچستر یونایتد؛ از ثبات در ویتسه تا خداحافظی در 44 سالگی
برنامه قطعی آب در پایتخت | جدول زمان احتمالی قطعی آب در تهران
حذف کنکور فعلاً ممکن نیست | جزییات تصمیمات وزارت علوم / خبر فوری آموزش عالی | اعلام عدم امکان حذف کنکور در سال جاری / کنکور همچنان پابرجاست | تازه ترین جزییات و واکنش دانشجویان به تصمیم جدید
موضوعات داغ:
کمیته انضباطی
پوکی استخوان
کتایون ریاحی
تنظیم بازار
سن بازنشستگی
جیره بندی آب
هفته دهم لیگ برتر
رونمایی از پوستر
بازیکن پرسپولیس
رژیم صهیونیستی
بردی
امین عدلی
آنشرلی
آمار خودکشی
نشست کمیته بانوان
نفت و گاز
تصادف صوری
فیلستان
امام جمعه شیراز
جریان صدور حکم
گیاهان آرامش بخش
شطرنج ناشنوایان
ضربان قلب
افزایش نرخ بلیت
25 سال
سانتیانا
هواداری
غریق نجات
ارتش بریتانیا
باشگاه پارما
مدیریت بحران آب
سعید مراغه چیان
بارسلونا و سویا
منچستر یونایتد
عباس علی آبادی
پیش بینی آینده
فینال جام حذفی
دستور کار مجلس
عربستان سعودی
ترکیب استقلال
آموزش و پرورش
روش های قدیمی
تیم ملی مراکش
مدیریت بحران
علی لاریجانی
الوحدات اردن
فوتبال مراکش
ایران آمریکا
شبکه المسیره
شکست استقلال
کاهش فشار آب
روزهای اخیر
عملیات محرم
افکار عمومی
اتاق عملیات
تابستان سخت
مناطق تهران
کمبود کلسیم
فیلم برداری
برنامه زنده
دسترسی آزاد
ویتسه آرنهم
پرسپولیس در آستانه یک انقلاب نقل و انتقالاتی پژمان جمشیدی در یک قدمی بازگشت به تهران ورود رسمی سویه خطرناک کرونای تیغی به ایران؛ مردم مراقب باشند دلیل عدم بارش باران در سال 1404 احضار 7 بازیکن پرسپولیس به کمیته انضباطی – سلام نو ایران در برابر فشارها نه تنها زانو نزد بلکه قوی تر شد! این علائم به شما میگوید دارید پوکی استخوان میگیرید جدال با پرسپولیس با یک بسته خرما/ شرایط سخت استقلال عکس/ چهره خندان کتایون ریاحی و همسر دومش 14 سال پیش در یک مراسم تصاویر/ عملیات «محرم» پردیس احمدیه با این استایل، باربی ایرانی شد! + عکس آغاز عرضه برنج خارجی با نرخ مصوب تنظیم بازار طی روزهای آتی/ 74 هزار تن برنج وارد شد تهران در آستانه بحران آب: خاموشی جیره بندی آب و سکوت رسانه ها! فال تاروت کبیر | فال تاروت کبیر دوشنبه 19 ابان ماه 1404 مراغه چیان: دفاع آبی پوشان هنوز ناهماهنگ است/ به صعود استقلال از گروهش خوشبینم انتقاد تند برهانی به تندرو ها در مسئله حجاب پیام تند تهران به واشنگتن عکس/ رونمایی از پوستر جدید بامداد خمار با تم کارتونی آشنایی با ریموند فن در گو، ذخیره مطمئن منچستر یونایتد؛ از ثبات در ویتسه تا خداحافظی در 44 سالگی برنامه قطعی آب در پایتخت | جدول زمان احتمالی قطعی آب در تهران حذف کنکور فعلاً ممکن نیست | جزییات تصمیمات وزارت علوم / خبر فوری آموزش عالی | اعلام عدم امکان حذف کنکور در سال جاری / کنکور همچنان پابرجاست | تازه ترین جزییات و واکنش دانشجویان به تصمیم جدیدموضوعات داغ:
کمیته انضباطی پوکی استخوان کتایون ریاحی تنظیم بازار سن بازنشستگی جیره بندی آب هفته دهم لیگ برتر رونمایی از پوستر بازیکن پرسپولیس رژیم صهیونیستی بردی امین عدلی آنشرلی آمار خودکشی نشست کمیته بانوان نفت و گاز تصادف صوری فیلستان امام جمعه شیراز جریان صدور حکم گیاهان آرامش بخش شطرنج ناشنوایان ضربان قلب افزایش نرخ بلیت 25 سال سانتیانا هواداری غریق نجات ارتش بریتانیا باشگاه پارما مدیریت بحران آب سعید مراغه چیان بارسلونا و سویا منچستر یونایتد عباس علی آبادی پیش بینی آینده فینال جام حذفی دستور کار مجلس عربستان سعودی ترکیب استقلال آموزش و پرورش روش های قدیمی تیم ملی مراکش مدیریت بحران علی لاریجانی الوحدات اردن فوتبال مراکش ایران آمریکا شبکه المسیره شکست استقلال کاهش فشار آب روزهای اخیر عملیات محرم افکار عمومی اتاق عملیات تابستان سخت مناطق تهران کمبود کلسیم فیلم برداری برنامه زنده دسترسی آزاد ویتسه آرنهم
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
