پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بیدار شدن - صفحه نهم
بروزرسانی: 11:03
تاثیر نوشیدن یک فنجان قهوه بر مغز و خواب
حقایق حیرت انگیز در مورد کافیین و مغز: چرا باید مراقب مصرف قهوه شب ها باشید؟
161 -
  با این 5 حرکت ساده پس از بیدار شدن شکم خود را تخت کنید
اندیشه قرن- پزشکی- 88  روز پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 16:22 77769323


به گزارش صد آنلاین، شروع روز با هدف می تواند تأثیر زیادی بر اهداف سلامتی و تندرستی شما داشته باشد، به ویژه وقتی هدف شما کاهش چربی شکم است. - به گزارش صد آنلاین، شروع روز با هدف می تواند ...
چربی شکم - بیدار شدن - چربی - کاهش - تندرستی - برنامه صبحگاهی - سلامتی


162 -
  چگونه با روتین صبحگاهی استرس را کاهش دهیم؟
رکنا- اقتصادی- 88  روز پیش - دوشنبه 8 اردیبهشت 1404، 08:56 77759502


شروع روز با یک روتین صبحگاهی مناسب می تواند استرس را کاهش داده، انرژی و تمرکز شما را افزایش دهد؛ فعالیت هایی مانند بیدار شدن منظم، تغذیه سالم و برنامه ریزی روزانه، - به گزارش رکنا به ...
برنامه - بیدار شدن - انرژی - زمان - روزانه - شروع - برنامه ریزی


163 -
  20 نکته برای کسب درآمد در خانه
اقتصاد ایران- سیاسی- 89  روز پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 22:18 77755361


به گزارش اقتصادایران، ممکن است در محل کار، همکاران تان بزرگ ترین تهدیدی باشند که شما را از کار باز می دارند. سر میزتان سبز شوند و شما را به حرف بگیرند. - مواقعی که در خانه کار می کنم، پس ...
برنامه ریزی - برنامه - نامه - محل کار - خانه - نامه نگاری - بزرگ ترین


164 -
  این علایم مشکلات پنهان سلامتی را فریاد می زنند
پارسینه پلاس- پزشکی- 89  روز پیش - یکشنبه 7 اردیبهشت 1404، 10:03 77741575


به گزارش پارسینه پلاس، متخصصان خواب هشدار می دهند که بی توجهی به علائم هشداردهنده در الگو های خواب می تواند نشانه ای از مشکلات جدی سلامتی باشد که نیازمند توجه فوری است. - اگر به طور مداوم ...
خواب - اختلالات خواب - مشکل - نشانه - مشکلات - خواب رفتن - اختلالات


165 -
  درمان خار پاشنه چیست؟ + راهکارهای خانگی و تخصصی
ساناپرس- پزشکی- 90  روز پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 12:00 77724101


خار پاشنه یکی از دلایل شایع درد پاشنه پا به خصوص در هنگام راه رفتن یا بعد از بیدار شدن از خواب است. خیلی ها وقتی صبح ها قدم اول را برمی دارند، - خار پاشنه یکی از دلایل شایع درد پاشنه پا ...
درمان - بیدار شدن - راه رفتن - خانگی - تخصصی - یکی از - هنگام


166 -
  یادگیری زبان انگلیسی برای شب زنده دار ها
عصر ایران- بین الملل- 90  روز پیش - شنبه 6 اردیبهشت 1404، 10:15 77721529


قرار نیست با توصیه های کلیشه ای روبرو شوید . ما به دنیای شبانه ی شما احترام می گذاریم ، ریتم زندگیتان را می فهمیم ، و می خواهیم راهی پیدا کنیم که زبان انگلیسی ، - قرار نیست با توصیه های ...
زبان انگلیسی - انگلیسی - زندگی - زبان - سبک زندگی - احترام - زنده


167 -
  این ده تا راهکار کاربردی و مفید را انجام دهید
جالبتر- سیاسی- 91  روز پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 15:37 77711941


به گزارش پارسینه پلاس، تصور کنید هر روز صبح، قبل از اینکه هیاهوی زندگی شروع شود، یک فرصت طلایی در اختیارتان قرار می گیرد؛ سحرخیزی دقیقاً همین است، - به گزارش پارسینه پلاس، تصور کنید هر روز صبح،
فرصت طلایی - بیدار شدن - گزارش - طلایی - زندگی - ابتدایی - قرار


168 -
  چگونه سحرخیز شویم: این ده تا راهکار کاربردی و مفید را انجام دهید
پارسینه پلاس- سیاسی- 91  روز پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 15:18 77711723


به گزارش پارسینه پلاس، تصور کنید هر روز صبح، قبل از اینکه هیاهوی زندگی شروع شود، یک فرصت طلایی در اختیارتان قرار می گیرد؛ سحرخیزی دقیقاً همین است، - ، تصور کنید هر روز صبح، قبل از اینکه ...
زندگی - فرصت طلایی - انتخاب آگاهانه - شروع - طلایی - بیدار شدن - قرار


169 -
  ترشحات زرد چشم هنگام بیدار شدن چیست؟
آفتاب نو- پزشکی- 91  روز پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 14:16 77710939


تا به حال فکر کرده اید آن ماده چسبناک که صبح ها در گوشه چشمتان جمع می شود، چیست؟ یک عصب شناس و استاد چشم پزشکی دانشگاه استنفورد اخیراً در شبکه های اجتماعی، - وقتی این ترشحات را پاک می ...
دانشگاه استنفورد - کاربران - خواب - دکتر - پزشکی - توضیح - کارشناسان


170 -
  ترشحات زرد چشم هنگام بیدار شدن چیست؟
رونویس- پزشکی- 91  روز پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 14:09 77710839


تا به حال فکر کرده اید آن ماده چسبناک که صبح ها در گوشه چشمتان جمع می شود، چیست؟ یک عصب شناس و استاد چشم پزشکی دانشگاه استنفورد اخیراً در شبکه های اجتماعی، - تا به حال فکر کرده اید آن ماده ...
دانشگاه استنفورد - باکتری ها - چشم پزشکی - استنفورد - دانشگاه - تیک تاک - میلیون


171 -
  ترشحات زرد چشم هنگام بیدار شدن چیست؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 91  روز پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 14:08 77710827


تا به حال فکر کرده اید آن ماده چسبناک که صبح ها در گوشه چشمتان جمع می شود، چیست؟ یک عصب شناس و استاد چشم پزشکی دانشگاه استنفورد اخیراً در شبکه های اجتماعی، - وقتی این ترشحات را پاک می ...
دانشگاه استنفورد - کاربران - خواب - دکتر - پزشکی - توضیح - کارشناسان


172 -
  چرا پس از بیداری با پا درد مواجه می شویم؟
پارسینه پلاس- پزشکی- 91  روز پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 13:43 77710482


به گزارش پارسینه پلاس، سفتی، درد و ناراحتی در پا ها نخستین چیزی است که افراد بسیاری پس از بیدار شدن از خواب و برخاستن از تختخواب تجربه می کنند. - ، سفتی، درد و ناراحتی در پا ها نخستین ...
خواب - ناراحتی - بیدار شدن - جریان خون - تختخواب - نخستین - سفتی


173 -
  درمان خار پاشنه چیست؟ + راهکارهای خانگی و تخصصی
ساناپرس- پزشکی- 92  روز پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 21:00 77703312


خار پاشنه یکی از دلایل شایع درد پاشنه پا به خصوص در هنگام راه رفتن یا بعد از بیدار شدن از خواب است. خیلی ها وقتی صبح ها قدم اول را برمی دارند، - خار پاشنه یکی از دلایل شایع درد پاشنه پا ...
درمان - بیدار شدن - راه رفتن - خانگی - تخصصی - یکی از - هنگام


174 -
  دلایل پادرد پس از بیدار شدن از خواب
آفتاب- پزشکی- 92  روز پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 23:35 77691871


دردی که هنگام صبح پس از بیدار شدن از خواب احساس می کنید اغلب با میزان استرسی که روز قبل بر پا های خود وارد کرده اید، مرتبط است. - آفتاب نیوز : سفتی، درد و ناراحتی در پا ها نخستین چیزی است ...
بیدار شدن - خواب - جریان خون - احساس - ناراحتی - انعطاف پذیری - هنگام


175 -
  مراحل شکرگزاری روزانه: راهی ساده برای داشتن ذهنی آرام و قلبی شاد
اقتصاد ایران- پزشکی- 93  روز پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 16:23 77686233


به گزارش اقتصاد ایران، در دنیایی که هر روز با استرس، نگرانی و فشارهای زندگی مدرن روبه رو هستیم، شکرگزاری می تواند یک پناهگاه امن برای روح و روان ما باشد. - ، در دنیایی که هر روز با استرس، ...
زندگی مدرن - روح و روان - روزانه - زمان - زندگی - پناهگاه - رضایت از زندگی


176 -
  شکرگزاری روزانه: راهی ساده برای داشتن ذهنی آرام و قلبی شاد
عصر ایران- پزشکی- 93  روز پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 12:05 77680975


شکرگزاری نه تنها باعث افزایش احساس رضایت از زندگی می شود، بلکه می تواند دید ما را نسبت به مشکلات تغییر دهد و ما را به سمت آرامش و معنا سوق دهد. - در دنیایی که هر روز با استرس، نگرانی و فشارهای ...
رضایت از زندگی - احساس رضایت - روزانه - زمان - آرام - زندگی - مشکلات


177 -
  شکرگزاری روزانه: راهی ساده برای داشتن ذهنی آرام و قلبی شاد
خبر فوری- پزشکی- 93  روز پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 08:38 77676635


آیا تا به حال شکرگزاری کرده اید و مراحل شکرگزاری روزانه را می دانید؟ در دنیایی که هر روز با استرس، نگرانی و فشارهای زندگی مدرن روبه رو هستیم، - در دنیایی که هر روز با استرس، نگرانی و فشارهای ...
روزانه - زندگی مدرن - زمان - زندگی - رضایت از زندگی - نگرانی - آرام


178 -
  چرا صبح ها به سختی بیدار میشویم؟
رسانه 7- پزشکی- 93  روز پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 05:21 77675212


به گزارش پارسینه و به نقل از صدآنلاین؛ در ادامه به بررسی عوامل مؤثر در این مشکل می پردازیم: 1. بینظمی در برنامه خواب نداشتن برنامه خواب منظم و تغییر مداوم ساعت خواب و بیداری، - خروپف ...
خواب - کیفیت خواب - مشکلات - خواب عمیق - مشکل - کیفیت - نامناسب


179 -
  چرا صبح ها به سختی بیدار میشویم؟
پارسینه- پزشکی- 93  روز پیش - چهارشنبه 3 اردیبهشت 1404، 05:02 77675153


بیدار شدن صبحگاهی برای بسیاری از افراد تبدیل به چالشی روزانه شده است. اگرچه ممکن است تصور کنیم کمبود خواب هفته را می توانیم در آخر هفته جبران کنیم، - و به نقل از صدآنلاین؛ در ادامه به ...
خواب - آخر هفته - هفته - کمبود خواب - مشکلات - مشکل - ساعت بیولوژیک بدن


180 -
  چرا صبح ها به سختی از خواب بیدار می شویم؟ + راهکار
فرتاک نیوز- پزشکی- 94  روز پیش - سه شنبه 2 اردیبهشت 1404، 22:35 77672898


بیدار شدن صبحگاهی برای بسیاری از افراد تبدیل به چالشی روزانه شده است. اگرچه ممکن است تصور کنیم کمبود خواب هفته را می توانیم در آخر هفته جبران کنیم، - ، در ادامه به بررسی عوامل مؤثر در ...
خواب - آخر هفته - هفته - کمبود خواب - مشکلات - مشکل - ساعت بیولوژیک بدن




 
اخبار داغ:
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز جمعه 3 مرداد + جدول
اخرین اخبار استقلال از بازیکنان باشگاه فوتبال استقلال تهران | در نقل و انتقالات لیگ برتر جانشین گلر استقلال مشخص شد + بیوگرافی جانشین سیدحسین حسینی
مذاکرات مهاجم خطرناک عراقی با پرسپولیس آغاز شد
تیزر قسمت 23 و پایانی تاسیان جلب توجه کرد، پایان تاسیان چه شد
مهاجم خطرناک عراقی در راه پرسپولیس
وام 800 میلیونی طرح سرو بانک مهر / 10 روزه دو برابر موجودی وام بگیرید
دشمنی آل کثیر با استقلالی ها ادامه دارد؟
آل کثیر : کاش حتی با بی احترامی می گفتند برگرد پرسپولیس! + فیلم
سپاهان اینگونه جدیدترین خریدش را به رخ استقلالی ها کشید! (ویدئو)
عکس/ حاج قاسم با دو همرزم اش 44 سال پیش در برف و دوران جنگ
منبرنشینی به سبک علی لاریجانی در هیئت میثم مطیعی/ چگونه رییس مجلس قانون گذار برجام روی منبر مداح ضد برجام سخنرانی کرد
کامبیز کاراندیش کیست؟ دستگیری ساقی رضا پهلوی با 23 میلیون دلار کوکایین
زمان قطعی برق مشهد امروز جمعه 3 مرداد (خاموشی برق)
دانلود قسمت 23 سریال تاسیان + لینک
زمان قطعی برق ساری امروز جمعه 3 مرداد (خاموشی برق)
تفسیر فال حافظ 3 مرداد
قیمت خودرو های ایران خودرو امروز جمعه 3 مرداد 1404 + جدول
از کجا بفهمیم گوشی ما هک شده و راهکار چیست؟
اتفاق مهم صنعت فضایی کشور تا ساعتی دیگر
از قدم زدن ظریف با کری تا کلاه گشاد فرانچسکو/ ظریف چه بر سر ایران آورد؟
بهروز محبی: فضای مجازی به دشمن آدرس غلط داد که مردم شورش می کنند | جنگ در تهیه لایحه مؤثر بود | بهنام سعیدی: شرایط خبرنگاران را در نظر می گیریم
پیری زودرس و سرطان پوست پیامد بی توجهی به اشعه UV
بررسی تاثیر روز تولد روی شخصیت؛ آیا این باور قدیمی حقیقت دارد؟
16 عبارتی که روانشناسان از پدر و مادرها و پدربزرگ ها و مادربزرگ ها می خواهند دیگر به دختر اول نگویند / شما هم با این موضوعمواجه بوده اید؟
ماهواره مخابراتی ناهید 2 به فضا پرتاب شد

موضوعات داغ:
عیسی آل کثیر
نقل و انتقالات
باشگاه استقلال
انتقالات استقلال
بازی تدارکاتی پرسپولیس
ماهواره مخابراتی
نقل و انتقالات استقلال
ایران خودرو
استقلالی ها
بازی تدارکاتی
فیجان
کمیته نقل و انتقالات
احمد سعادت
جی لیگ ژاپن
یوسف اسماعیل زاده
همسران شهید
اسلام ماخاچف
شهر بستان
ازدواج آسان
نیلک
برپایی 5 موکب
سبد بسکتبال
اتحادیه بازیکنان حرفه ای
سید صادق موسوی
نیکولاس جکسون
زن سرپرست خانواده
اردیبهشت 1400
برنامه ویدئو چک
کاهش جمعیت حشرات
فرانک والتر اشتاین مایر
تردد دریایی
اردوی ترکیه
رسانه عراقی
بانک قرض الحسنه مهر
لیگ دسته اول فوتبال
رییس کل بانک مرکزی
باشگاه پرسپولیس
بانک قرض الحسنه
دیدار تدارکاتی
کل بانک مرکزی
فوتبال ترکیه
فوتبال ایران
لیگ دسته اول
تبدیل وضعیت
مادربزرگ ها
نقل و انتقالات تابستانی
باشگاه استقلال تهران
والیبال نوجوانان
سینما و تلویزیون
آژانس بین المللی
پیراهن پرسپولیس
تلفن های هوشمند
نوجوانان ایران
پرسپولیس ایران
سرمربی پرتغالی
سپاه پاسداران
دنیای دیجیتال
پایانه مسافری
روزهای پایانی
سردار سلیمانی
اشعه فرابنفش
زندگی روزمره
ترنسفر مارکت
برنامه ریزی
ناترازی برق
تیم ملی والیبال نوجوانان
بازیگر سینما و تلویزیون
حمله به پایگاه آمریکایی
فرمانده سپاه پاسداران
علوم پزشکی شهید بهشتی
عضو هیأت علمی دانشگاه
باشگاه سپاهان اصفهان
سپاه پاسداران انقلاب
دربی برگشت لیگ بیستم
شرکت توزیع نیروی برق
رقابت های بین المللی
زائران اربعین حسینی
شرکت های دانش بنیان
اتحادیه جهانی کشتی
هیئت مدیره استقلال


 

مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.