صفحه اصلی - خبر - آب و هوا - اوقات شرعی - تماس با ما - استخدام جمعه، 3 مرداد 1404 - Fri, 25th Jul 2025
صفحه اصلی -  
سیاسی -  
اقتصادی -  
اجتماعی -  
ورزشی -  
فرهنگی -  
پزشکی -  
علمی -  
فناوری -  
حوادث -  
بین الملل -  
استانها

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,671.55▼
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار بیدار شدن - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 10:03
تاثیر نوشیدن یک فنجان قهوه بر مغز و خواب
حقایق حیرت انگیز در مورد کافیین و مغز: چرا باید مراقب مصرف قهوه شب ها باشید؟
301 -
  علت خواب رفتن دست و پا؛ ساده از آن نگذرید!
مهر- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 12:50 77040922


در این مقاله، به بررسی علل اصلی خواب رفتن دست و پا، راه های درمان و زمانی که باید به پزشک مراجعه کنید، خواهیم پرداخت. - در این مقاله، به بررسی علل اصلی خواب رفتن دست و پا، راه های درمان ...


302 -
  کافیین چه تاثیری در لاغری و چربی سوزی دارد؟
ایسنا- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 10:55 77038488


هر روز میلیاردها نفر برای بیدار شدن از خواب یا گذراندن شیفت شب یا برطرف کردن کسلی بعدازظهرها از کافیین استفاده می کنند. در واقع کافیین یک محرک طبیعی و یکی از رایج ترین مواد مورد استفاده ...


303 -
  کافیین چه تاثیری بر لاغری و بدنسازی دارد؛ چگونه مصرف کنیم؟
ایسنا- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 10:25 77037876


هر روز میلیاردها نفر برای بیدار شدن از خواب یا گذراندن شیفت شب یا برطرف کردن کسلی بعد از ظهرها، از کافیین استفاده می کنند؛ در واقع کافیین یک محرک طبیعی و یکی از رایج ترین مواد مورد استفاده ...


304 -
  4 دلیل علمی برای خستگی مفرط
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 08:40 77035847


اگر بیش از حد احساس خستگی می کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفلوانزا ایجاد شود. - به گزارش اقتصادآنلاین به ...


305 -
  وقتی انرژی نداریم مشکل از کجاست؟
دنیای اقتصاد- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 19 اسفند 1403، 03:13 77034575


اگر بیش از حد احساس خستگی می کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفلوانزا ایجاد شود. - خستگی را اغلب می توان با ...


306 -
  چطور سحرخیزی در سال کنکور را تجربه کنیم؟ صبح زود، زمان طلایی مطالعه
مهر- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 13:26 77025819


در این مقاله، تکنیک هایی را بررسی می کنیم که به شما کمک می کند عادت درس خواندن در شب را کاهش دهید. - در این مقاله، تکنیک هایی را بررسی می کنیم که به شما کمک می کند عادت درس خواندن در شب را کاهش دهید.


307 -
  چهار دلیل علمی برای همیشه خسته بودن شما؟
آفتاب نو- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 12:02 77024286


به گزارش آفتاب نو، خستگی را اغلب می توان با اصلاح سبک زندگی یا رژیم غذایی، جبران کمبود مواد مغذی و یا درمان یک بیماری زمینه ای بهبود بخشید. - به گزارش آفتاب نو، خستگی را اغلب می توان با ...


308 -
  چهار دلیل علمی برای همیشه خسته بودن شما؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 11:55 77024117


اگر بیش از حد احساس خستگی می کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده ای مانند کمبود خواب یا سرماخوردگی یا آنفلوانزا ایجاد شود. - ، خستگی را اغلب می توان ...


309 -
  افطار و سحری چه بخوریم و چه نخوریم؟
ایسنا- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 18 اسفند 1403، 10:40 77022545


یک کارشناس تغذیه با تاکید بر اهمیت وعده سحری در ماه رمضان گفت: نخوردن سحری می تواند به بدن آسیب بزند، زیرا این وعده برای تأمین انرژی بدن در طول روز ضروری است. - ایسنا/زنجان یک کارشناس ...


310 -
  طلوع آفتاب و سروتونین | روانشناسی امروز
اندیشه قرن- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 22:52 77018194


صبح ها لحن را برای بقیه روز تنظیم کردند. عادت هایی که در ساعات اول پس از بیدار شدن ایجاد می کنیم می تواند به طور قابل توجهی بر خلق و خوی ، سطح استرس و بهزیستی کلی ما تأثیر بگذارد. - با درج ...


311 -
  بیماری خاص شاهرخ استخری چیست؟ / از شایعه تا حقیقت
خط سلامت- فرهنگی- 5  ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 20:22 77016939


ماجرای بیماری خاص شاهرخ استخری چیست؟ شاهرخ استخری، بازیگر مشهور و ستاره برنامه جوکر ، با انتشار یک پست در اینستاگرام درباره یک بیماری خاص صحبت کرده که باعث خجالت از کار دیگران می شود. - ،


312 -
  احساس خستگی مزمن و راهکارها برای غلبه بر آن
اقتصاد ایران- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 06:03 77009480


به گزارش اقتصاد ایران، خستگی را اغلب می توان با اصلاح سبک زندگی یا رژیم غذایی، جبران کمبود مواد مغذی و یا درمان یک بیماری زمینه ای بهبود بخشید. - برای سلامت کلی ضروری است. در طول خواب، ...


313 -
  چرا همیشه احساس خستگی می کنم؟ + راه درمان
صفحه اقتصاد- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 17 اسفند 1403، 02:32 77009042


خستگی را اغلب می توان با اصلاح سبک زندگی یا رژیم غذایی، جبران کمبود مواد مغذی و یا درمان یک بیماری زمینه ای بهبود بخشید. - صفحه اقتصاد - خستگی را اغلب می توان با اصلاح سبک زندگی یا رژیم غذایی،


314 -
  فال فرشتگان | پیام مثبت فرشتگان برای شما در جمعه 17 اسفندماه 1403
فرتاک نیوز- سیاسی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 16 اسفند 1403، 13:10 77001806


فرشتگان همیشه در کنار ما هستند و پیام های مثبتی برای ما دارند. در فال فرشتگان جمعه 17 اسفند ماه 1403، پیام فرشتگان را برای خودتان بیابید و از آن برای هدایت زندگی خود استفاده کنید. - به گزارش ...


315 -
  علل سردردهای صبحگاهی
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 22:15 76946587


سردردهای صبحگاهی می توانند علت پنهان غیرمنتظره ای داشته باشند. - به گزارش یا کمبود خواب نسبت می دهند، در حالی که برخی دیگر نگران سلامتی خود هستند و ممکن است بر این باور باشند که اتفاق ...


316 -
  چرا همیشه خسته شده اید (و این فقط کمبود خواب نیست)
اندیشه قرن- سیاسی- 5  ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 20:42 76945509


دیشب هشت ساعت کامل خوابید. شاید حتی نه. شما بعد از ساعت 2 بعد از ظهر کافیین را قطع کرده اید ، منیزیم را امتحان کرده اید و به طور خلاصه با ایده گرفتن دوش های سرد در صبح ، - معاشقه کرده اید ...


317 -
  رمضانِ پرانرژی: چگونه با تغییرات خواب و تغذیه کنار بیاییم؟
دانشیاری- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 14:36 76940537


ماه رمضان با تغییر در ساعات غذا خوردن و خواب، چالش هایی را برای حفظ انرژی و سلامت روزه داران ایجاد می کند. خواب کافی و باکیفیت، تغذیه مناسب و مدیریت استرس، - برای بهبود کیفیت خواب در ماه رمضان،


318 -
  مناسب ترین ساعات خواب در ماه رمضان
اقتصاد 24- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 12 اسفند 1403، 11:47 76937237


یکی از معضلات رفتاری برخی روزه داران به هم خوردن ساعات خواب است. این مسئله از یک جهت به خاطر بیدار شدن زودهنگام در صبح و از جهت دیگر بخاطر ضعف و خستگی فرد است. -


319 -
  مهم ترین اعمال ماه مبارک رمضان
پرتو نیوز- سیاسی- 5  ماه پیش - شنبه 11 اسفند 1403، 15:08 76924923


آنطور که در آموزه های دینی مشخص شده است، در ماه رمضان علاوه بر اینکه روزه گرفتن واجب شده است، لازم است در این ماه برخی آداب اسلامی رعایت شود، - مهمانی خدای متعال در ماه رمضان، دارای آداب ...


320 -
  آیا می دانید چه عادت هایی روز شما را خراب می کند؟
رکنا- ورزشی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 9 اسفند 1403، 23:19 76905292


7 عادت روزمره می توانند به طور ناخواسته انرژی شما را تخلیه کنند؛ با دوری از عادت هایی مانند چک کردن گوشی بلافاصله پس از بیدار شدن، روز خود را با آرامش و انرژی بیشتری آغاز کنید. - به گزارش رکنا،



 
اخبار داغ:
ساعات قطعی برق کرمان جمعه 3 مرداد 1404 + برنامه خاموشی برق کرمان جمعه 3 مرداد 1404
قیمت طلای 18 عیار، سکه و طلا امروز جمعه 3 مرداد + جدول
مذاکرات مهاجم خطرناک عراقی با پرسپولیس آغاز شد
مهاجم خطرناک عراقی در راه پرسپولیس
وام 800 میلیونی طرح سرو بانک مهر / 10 روزه دو برابر موجودی وام بگیرید
استقلال از روی این لیست یار می گیرد
شباهت عجیب فرمانده شهید هوافضای سپاه با برادرش+عکس
عیسی آل کثیر به دو سرمربی استقلال زخم کاری زد!
دشمنی آل کثیر با استقلالی ها ادامه دارد؟
عکس/ حاج قاسم با دو همرزم اش 44 سال پیش در برف و دوران جنگ
آل کثیر : کاش حتی با بی احترامی می گفتند برگرد پرسپولیس! + فیلم
تیزر قسمت 23 و پایانی تاسیان جلب توجه کرد، پایان تاسیان چه شد
منبرنشینی به سبک علی لاریجانی در هیئت میثم مطیعی/ چگونه رییس مجلس قانون گذار برجام روی منبر مداح ضد برجام سخنرانی کرد
کامبیز کاراندیش کیست؟ دستگیری ساقی رضا پهلوی با 23 میلیون دلار کوکایین
تفسیر فال حافظ 3 مرداد
قیمت خودرو های ایران خودرو امروز جمعه 3 مرداد 1404 + جدول
از کجا بفهمیم گوشی ما هک شده و راهکار چیست؟
از قدم زدن ظریف با کری تا کلاه گشاد فرانچسکو/ ظریف چه بر سر ایران آورد؟
اتفاق مهم صنعت فضایی کشور تا ساعتی دیگر
مجازات ممانعت از ملاقات فرزند با اشخاص ذی حق چیست؟
ساعت های لاکچری ارسلان قاسمی | عکس
بهروز محبی: فضای مجازی به دشمن آدرس غلط داد که مردم شورش می کنند | جنگ در تهیه لایحه مؤثر بود | بهنام سعیدی: شرایط خبرنگاران را در نظر می گیریم
ماهواره مخابراتی ناهید 2 به فضا پرتاب شد

موضوعات داغ:
عیسی آل کثیر
بازی تدارکاتی پرسپولیس
اربعین حسینی
صدور گذرنامه
بازی تدارکاتی
باشگاه پرسپولیس
ایران خودرو
استقلالی ها
فرماندهی انتظامی
آموزش و پرورش
لیگ پاورلیفتینگ
ورزشگاه امجدیه
حسین حیدری
محمد مبین
سیمافیلم
بالابازیار
شورای حفظ حقوق بیت المال
طرح یاوران تولید
آثار باستانی
عبدالرحیم کردی
دعوا در استقلال
شب وداع
دادگاه کیفری استان تهران
روز روستا
فعالیت های فرهنگی
مهندس
قورخانه
دستگاه قضایی عراق
شورای راهبری
ترین های لیگ برتر
سرمربی استقلال
بازی پرسپولیس
سیدحسین حسینی
هوافضای سپاه
فوتبال ترکیه
لیگ دسته اول
بهترین بازی
پرنده شکاری
یگان حفاظت محیط زیست
فرمانده یگان حفاظت
ماهواره مخابراتی
والیبال نوجوانان
سینما و تلویزیون
بازی های موبایلی
آژانس بین المللی
پیراهن پرسپولیس
تلفن های هوشمند
نوجوانان ایران
پرسپولیس ایران
سرمربی پرتغالی
پاسخ به سوالات
امام خمینی (ره)
شهرستان سیریک
دنیای دیجیتال
امام خمینی(ره)
سردار سلیمانی
باشگاه فوتبال
لباس پرسپولیس
فرمانده یگان
زندگی روزمره
ترنسفر مارکت
علی اکبریان
روابط عمومی
پزشک ایرانی
اقتصاد کلان
تیم ملی والیبال نوجوانان
بازیگر سینما و تلویزیون
حمله به پایگاه آمریکایی
فرمانده سپاه پاسداران
باشگاه سپاهان اصفهان
سپاه پاسداران انقلاب
دربی برگشت لیگ بیستم
رقابت های بین المللی
آموزش و پرورش استان
اتحادیه جهانی کشتی
هیئت مدیره استقلال
قیمت میوه و تره بار
پایگاه خبری تحلیلی
آلودگی هوای تهران
سرمربیان استقلال

 

مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آرمان ملی
آریا
آشکار
آفتاب
آفتاب نو
آوازه شهر
آوش
آهن نیوز
آینده روشن
اخبار ارسالی
اخبار اقتصادی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق امروز
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 100
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد معاصر
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایراف
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایرانیتال
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
اینتیتر
ایونا نیوز
بازتاب آنلاین
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بدینسان
بنکر
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پارسینه پلاس
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرتو نیوز
پرسون
پنجره نیوز
پویامگ
پویه آنلاین
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تک ناک
تکراتو
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تیتر فوری
تیتر یک اقتصاد
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جالبتر
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خبر آنلاین
خبر جنوب
خبر سیاسی
خبر فوری
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو
خبرجو 24
خبرخوانی
خبرگزاری آنا
خبرگزاری بازار
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری دفاع مقدس
خبرگزاری رسا
خبرگزاری صداوسیما
خط سلامت
دانشیاری
دفتر رهبری
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیبامگ
دیجی سرگرمی
دیلی تهران
دیلی فوتبال
راشدون
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رسانه 7
رصد ورزشی
رکنا
روبرو نیوز
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
رونویس
رونگار
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریمینو
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
سانا خبر
ساناپرس
سبک ایده آل
سرخط
سرنویس
سرگرمی روز
سلام سینما
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شباویز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شوک آنلاین
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صبح فوتبالی
صبح مجلس
صد آنلاین
صدای جویا
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
صفحه فردا
صنعت مالی
صنعت من
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصر همگرایی
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
فیگار
قدس آنلاین
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کنکاش
لیانا پرواز
مالی 3
مجله اکالا
مجله خیمه
مجله دلتا
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مستقل آنلاین
مسیر تازه
موج
موزیکدل
منیبان
مهر
میدل ایست نیوز
میز نفت
میزان
میهن تجارت
نامه نیوز
نبض ارز
نبض بازار
نبض روزانه
نماد اقتصاد
نواندیش
نور نیوز
واضح
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویدئو ببین
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
نیمروز 24
هم میهن
همشهری آنلاین
چطور
چمپیونات
چمدون
چه خبر
گسترش نیوز
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلدنیوز
گیفت میفت

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک


کد نمایش اخبار "اخبار بیدار شدن - صفحه شانزدهم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.




همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.