پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی
بروزرسانی: 19:53
چطور کمبود خواب برای قلب شما مشکلات جدی پیش می آورد
احساس سرما در بدن نشان دهنده یک بیماری خطرناک است؟
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  چطور کمبود خواب برای قلب شما مشکلات جدی پیش می آورد
فرتاک نیوز- پزشکی- 1  ساعت پیش - جمعه 7 آذر 1404، 18:45 80028640


بسیاری از مردم اهمیت خواب کافی را دست کم می گیرند و تنها به پنج تا شش ساعت استراحت بسنده می کنند، در حالی که کمبود خواب مزمن باعث مشکلات جدی برای سلامتی می شود. - به گزارش فرتاک نیوز ، ...
کمبود خواب - خواب - کمبود - قلب و عروق - فشار خون - متخصص قلب و عروق - مشکلات


2 -
  احساس سرما در بدن نشان دهنده یک بیماری خطرناک است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ساعت پیش - جمعه 7 آذر 1404، 16:35 80027586


بیماری شریان محیطی باعث تنگ شدن رگ های خونی و سخت تر رسیدن خون به اندام ها می شود. - به گزارش فرتاک نیوز ،  جنسیت و هورمون ها در سرمایی بودن افراد مؤثرند. مثلا زنان به دلیل تفاوت های هورمونی ...
احساس - هورمون - سرما - هورمونی - کم کاری تیرویید - ورزش های قدرتی - بیماری


3 -
  احساس سرما در بدن نشان دهنده یک بیماری خطرناک است؟
آفتاب نو- پزشکی- 27  ساعت پیش - پنجشنبه 6 آذر 1404، 16:41 80019158


288631 تاریخ انتشار: پنجشنبه 06 آذر 1404 13:40 به گزارش بهداشت نیوز، جنسیت... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 288631 تاریخ انتشار: - به گزارش بهداشت نیوز، جنسیت و هورمون ها در سرمایی بودن افراد مؤثرند. ...
احساس - هورمون - سرما - هورمونی - کم کاری تیرویید - ورزش های قدرتی - بهداشت


4 -
  8 غذای انرژی بخش برای بهبود خلق و خو
جالبتر- پزشکی- 33  ساعت پیش - پنجشنبه 6 آذر 1404، 10:17 80015292


به گزارش برنا به نقل از verywellhealth، برخی از غذاهایی که می خورید می توانند به بهبود خلق و خوی شما کمک کنند. حفظ سلامت روان و تنظیم خلق و خو، علاوه بر خواب کافی و ورزش، - به گزارش برنا به نقل از verywellhealth،
خلق و خو - سلامت روان - قزل آلا - خواب کافی - ماهی قزل آلا - بهبود - ماهی


5 -
  8 غذای انرژی بخش برای بهبود خلق و خو
رسانه 7- پزشکی- 34  ساعت پیش - پنجشنبه 6 آذر 1404، 09:50 80015001


به گزارش برنا به نقل از verywellhealth، برخی از غذاهایی که می خورید می توانند به بهبود خلق و خوی شما کمک کنند. حفظ سلامت روان و تنظیم خلق و خو، علاوه بر خواب کافی و ورزش، - به گزارش برنا به نقل از verywellhealth،
خلق و خو - سلامت روان - قزل آلا - خواب کافی - ماهی قزل آلا - بهبود - ماهی


6 -
  حکم شرعی جدا خوابیدن زن و شوهر چیست ؟ خیلی ها نمی دانند که …
6 صبح- پزشکی- 6  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 14:17 79962979


حکم شرعی جدا خوابیدن زن و شوهر چیست ؟حیلی ها نمی دانند که …در جامعه امروزی برخی مسائل و واجبات زناشویی به دلیل مشکلات ساختاری کمرنگ شده است . - خوابیدن کنار همسر باعث می شود زودتر بخوابید ...
خواب - خوابیدن - زن و شوهر - همسر - مشکلات - رابطه عاطفی - سیستم ایمنی


7 -
  ماساژ کف پا، راهکاری ساده برای بهبود خواب این گروه از زنان
آفتاب نو- پزشکی- 8  روز پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 12:22 79941428


288402 تاریخ انتشار: پنجشنبه 29 آبان 1404 11:57 به گزارش بهداشت نیوز، در سالهای میانسالی، بدن زنان با تغییرات گسترده روبه رو می شود و این تغییرات در بسیاری موارد زندگی روزمره آن ها را به هم می ریزد.
تغییرات - زندگی روزمره - زنان - زندگی - گسترده - خواب - بهداشت


8 -
  بدن در فصل پاییز ضعیف ترین ایمنی را دارد
تابناک- پزشکی- 10  روز پیش - چهارشنبه 28 آبان 1404، 03:35 79926826


به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، در فصل پاییز در اقلیم های خشک مثل ایران که کم بارش و آلودگی هوا در شهرهای بزرگ زیاد می شود، با تشدید خشکی هوا و مزاج، - به گزارش تابناک؛ این پزشک می گوید:
فصل پاییز - خشکی - پاییز - سبک زندگی - شدید - افراد - سیستم ایمنی بدن


9 -
  فال ابجد واقعی 27 آبان
زیرنویس نیوز- سیاسی- 11  روز پیش - سه شنبه 27 آبان 1404، 05:58 79915945


به گزارش زیرنویس، فال ابجد یکی از فال های بسیار جالب است. فال ابجد همان طور که گفتیم براساس 4 حرف الفبای فارسی انجام می شود. در فال ابجد مشاهده می کنید که 4 حرف الف، - فال ابجد متولدین اردیبهشت ...
آرامش - خواب کافی - اردیبهشت - تحت فشار - استراحت - استفاده - مشاهده


10 -
  5 ترفند غیرمعمول برای سریع تر به خواب رفتن !
عصر ایران- پزشکی- 11  روز پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 13:40 79910041


بیشتر افراد می دانند که نباید درست پیش از خواب به صفحه نمایش ها خیره شوند، اما کارشناسان چند نکته و ترفند غیرمعمول دارند که می تواند به شما کمک کند سریع تر به خواب بروید. - بیشتر افراد ...
خواب - نکته و ترفند - ترفند - صفحه نمایش - کارشناسان - بیماری - سریع


11 -
  5 ترفند غیرمعمول برای سریع تر به خواب رفتن !
جالبتر- پزشکی- 12  روز پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 00:52 79905132


به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایندیپندنت، از هر سه بزرگسال، یک نفر خواب کافی ندارد و پیامدهای آن ممکن است مرگبار باشد. خواب ناکافی با بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، - به گزارش ...
بیماری - خواب - خواب کافی - کافی - بیماری کلیوی - حوزه سلامت - مرگبار


12 -
  بدن در فصل پاییز ضعیف ترین ایمنی را دارد
جماران- پزشکی- 12  روز پیش - یکشنبه 25 آبان 1404، 12:35 79898635


به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، در فصل پاییز در اقلیم های خشک مثل ایران که کم بارش و آلودگی هوا در شهرهای بزرگ زیاد می شود، با تشدید خشکی هوا و مزاج، - به گزارش جماران؛ دکتر مجتبی کرباسی،
فصل پاییز - خشکی - سبک زندگی - پاییز - زندگی سالم - زندگی - افراد


13 -
  چرا بانوان به خواب بیشتری نیاز دارند؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 13  روز پیش - یکشنبه 25 آبان 1404، 07:52 79895370


چرا بانوان به خواب بیشتری نیاز دارند؟ پشت پرده علمی یک واقعیت مهم. - این روزها بیشتر زنان از خستگی همیشگی، کم خوابی و فشارهای ذهنی گلایه می کنند؛ اما پشت این موضوع یک حقیقت علمی وجود ...
خواب - زنان - واقعیت - کم خوابی - طول روز - نیاز - بانوان


14 -
  7 روش تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز و زمستان
جالبتر- پزشکی- 13  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 13:52 79888637


  رعایت اصول تغذیه، سبک زندگی سالم و حفظ آرامش ذهنی از جمله روش های مؤثر برای تقویت بدن در سرما است که در ادامه به هفت روش کاربردی آن می پردازیم. -   رعایت اصول تغذیه، سبک زندگی سالم و ...
سیستم ایمنی - زندگی سالم - حفظ آرامش - سبک زندگی - خواب - کاربردی - سلامت عمومی


15 -
  7 روش تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز و زمستان
رونویس- پزشکی- 13  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 12:53 79887930


تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل سرما دغدغه بسیاری از افراد است. با آغاز فصل های سرد سال، تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل سرما دغدغه بسیاری از افراد است. - تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل سرما دغدغه ...
سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی - تقویت - سیستم - ایمنی


16 -
  7 عادت شبانه برای داشتن خواب آرام و سلامتی کامل
رونگار- پزشکی- 13  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 10:47 79886345


با رعایت این 7 عادت ساده شبانه، خوابی آرام و باکیفیت را تجربه کنید و تأثیر شگفت انگیز آن را بر سلامت پوست، مو و انرژی روزانه خود ببینید. - به گزارش پارسینه ، امروزه زندگی پرشتاب و فشارهای ...
شبانه - پوست - سلامت - خواب - کیفیت - خواب آرام - سلامت و زیبایی


17 -
  دیابت نوع 2 چیست؟ / پاسخ به 10 سوال مهم همراه با جدول اختصاصی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 14  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 01:02 79883732


 علائم دیابت نوع 2     تشنگی بیش از حد و خشکی دهان     افزایش دفعات ادرار     خستگی مفرط     کاهش یا افزایش وزن بی دلیل     تاری دید     زخم هایی که دیر بهبود می یابند     دلایل و عوامل ...
افزایش - دیابت نوع 2 - دیابت - کنترل - افزایش وزن - مصرف - چاقی و اضافه وزن


18 -
  خواب باکیفیت، کلید پیشگیری از بیماری ها / نقش مهم آن در کنترل دیابت و فشار خون / نکات کمتر دیده شده
اندیشه معاصر- پزشکی- 15  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 21:23 79874320


دکتر مهناز امینی، فلوشیپ خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با تأکید بر اهمیت خواب کافی و باکیفیت، نقش آن را در پیشگیری و کنترل بیماری های مزمن مانند دیابت و فشار خون بسیار ...
عضو هیأت علمی دانشگاه - بیماری ها - دانشگاه علوم پزشکی - خواب - کیفیت - فشار خون - پیشگیری


19 -
  گرسنگی واقعی یا اشتهای کاذب؟/ چرا بعضی ها همیشه احساس گرسنگی دارند؟/ راهکارهای کنترل اشتها
خبر آنلاین- پزشکی- 15  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 19:25 79873522


احساس گرسنگی دائمی همیشه نشانه ی نیاز واقعی بدن نیست. عوامل تغذیه ای، هورمونی، روانی و رفتاری می توانند اشتهای کاذب ایجاد کنند. با اصلاح سبک زندگی، - گرسنگی واقعی یا اشتهای کاذب؟/ چرا ...
گرسنگی - اشتها - احساس - تغذیه - واقعی - همیشه - کاذب


20 -
  خواب باکیفیت؛ کلید پیشگیری و کنترل دیابت و فشار خون
رونویس- پزشکی- 16  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 03:38 79866778


به گزارش پارسینه ؛ دکتر مهناز امینی، فلوشیپ خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با به گزارش پارسینه ؛ دکتر مهناز امینی، فلوشیپ خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، ...
عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - خواب - عضو هیأت علمی - دانشگاه علوم - علوم پزشکی - هیأت علمی


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
اخبار تعطیلی مدارس و ادارات اصفهان شنبه 8 آذر 1404 به دلیل آلودگی یا بیماری
پخش زنده مسابقات کشتی استقلال و بانک شهر / جدال حسن یزدانی و مجتبی گلیج | اخبار ورزشی
کارشناسی داوری بازی پرسپولیس - شمس آذر: صحنه های مشکوک و جنجالی گل و پنالتی! + ویدئو / نظر کارشناسان
مدیر استقلال پاسخ آتشین به پرسپولیس داد + عکس
خلاصه بازی پرسپولیس 2-1 شمس آذر / گل آفساید فرشاد احمدزاده در شب شلوغ VAR | اخبار ورزشی
نتیجه بازی فوتبال شمس آذر قزوین و پرسپولیس امروز جمعه 7 آذر 1404
فردا شعب کشیک بانک ها فعال هستند
دانلود سریال الگوریتم قسمت 35
برگزاری پنجمین جلسه کارگروه شرایط اضطرار آلودگی هوای تهران
ویدیو| جنجالی ترین صحنه پرسپولیس شمس آذر/ پنالتی بود یا نه؟
احتمال تعطیلی مدارس با گسترش این ویروس/ هشدار به والدین
موافقت مسوولان برای تصویب طرح ساماندهی نیروهای شرکتی
رییس سازمان بهینه سازی انرژی سه شنبه به مجلس می رود
بهترین زمان برای غذاخوردن که باعث لاغری و کاهش وزن شود
ماده ای که جایزه نوبل برد، باکتری ها را از سوراخ میکند!
فال سرنوشت شنبه 8 آذر ماه 1404| سرنوشت شما را به کجا هدایت می کند؟
ساماندهی نیروهای شرکتی: چرا دولت و مجلس در مورد حقوق کارگران توافق ندارند؟
وام 50 میلیونی بدون ضامن در بانک صادرات | اقساط 900 هزار تومانی در بازپرداخت 60 ماهه به صورت آنلاین
متقاضیان خودروهای وارداتی بخوانند/ مهلت ثبت نام در سامانه خودروهای وارداتی تمدید شد
حوادث رانندگی در پایتخت؛ چهار کشته در هفت روز گذشته
نقش پزشکیان در پرونده تتلو؟ ادعای تازه و جنجالی + فیلم
آیا چت بات ها از سلامت انسان محافظت می کنند؟
افزایش کشته های آتش سوزی در هنگ کنگ
تهران تعطیل شد

موضوعات داغ:
شمس آذر قزوین
هفته یازدهم
ساماندهی نیروهای شرکتی
بازی فوتبال
خودروهای وارداتی
نیروهای شرکتی
هفته یازدهم لیگ برتر
هفته یازدهم لیگ برتر فوتبال
بازی پرسپولیس
تعطیلی مدارس
نمایندگی مجلس
خرید شب عید
قیمت اوراق مسکن
ابوالحسن قاسمپور
انتخاب رییس
حمله کره شمالی
ونبش حزب الله لبنان
شرکت های صوری
صبحانه سالم
ژابی آلونسو
وو بایدن
ریشه کنی فلج اطفال
حجت الله بهمنی
اتوبوس تبریز
یوسین بولت
دکتر مسلم چشمی
شهردار سامن
فرحناز مینایی پور
زیرساخت ارتباطی
امتحانات حضوری مدارس
لیگ برتر فوتبال ایران
کمیسیون اجتماعی مجلس
کمیسیون انرژی مجلس
مجلس شورای اسلامی
بهینه سازی انرژی
برنده جایزه نوبل
وزیر امور خارجه
فرشاد احمدزاده
عامل تیراندازی
کارشناسی داوری
شورای هماهنگی
نیروهای مسلح
حقوق کارگران
شورای اسلامی
شورای وزیران
جشن شکرگزاری
مهلت ثبت نام
هزار تومانی
بانک صادرات
آینده نزدیک
استان تهران
واردات کاغذ
معاون درمان
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
فرمانده انتظامی خرم آباد
ورزشگاه سردار آزادگان
سازمان همکاری اقتصادی
پلیس راهور تهران بزرگ
خطبه های نماز جمعه
وزیر فرهنگ و ارشاد
آلودگی هوای تهران
پلیس راهور تهران
فرمانده انتظامی
درس هایی از قرآن
تیم های تراکتور
فوتبال لیگ برتر
گل سوم پرسپولیس
دیدار پرسپولیس
همکاری اقتصادی
موفقیت اقتصادی
در بازار امروز
پاسخ به سوالات
دو تیم استقلال
تیم ملی فوتبال
بیژن میرباقری
مسعود پزشکیان
محمدجواد ظریف
سایت اینترنتی
ابوالفضل صفری
سردار آزادگان


 

وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.