پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی
بروزرسانی: 05:57
دو عامل مهم که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شما می شود
نخندیدن و خواب کم ؛ دو عامل مهم در ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن
دو عامل مهم که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شما می شود
دو عامل مهم که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شما می شود
دو عامل مهم که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شما می شود
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  دو عامل مهم که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شما می شود
آفتاب نو- پزشکی- 2  ساعت پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 03:46 79704895


به گزارش برنا، انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ایمنی بدن برای محافظت از شما در برابر میکروب ها، ویروس ها و بیماری های مزمن تأثیر بگذارد. - به گزارش برنا، انتخاب الگوی سالم ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - کمبود خواب - بیماری - برابر


2 -
  دو عامل مهم که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شما می شود
رونویس- پزشکی- 2  ساعت پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 03:38 79704886


به گزارش برنا، انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ایمنی بدن برای محافظت از شما در برابر میکروب ها، ویروس ها و بیماری های مزمن تأثیر بگذارد. - به گزارش برنا، انتخاب الگوی سالم ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - کمبود خواب - بیماری - برابر


3 -
  دو عامل مهم که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شما می شود
جالبتر- پزشکی- 2  ساعت پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 03:32 79704876


به گزارش برنا، انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ایمنی بدن برای محافظت از شما در برابر میکروب ها، ویروس ها و بیماری های مزمن تأثیر بگذارد. - به گزارش برنا، انتخاب الگوی سالم ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - کمبود خواب - انتخاب - میکروب


4 -
  نخندیدن و خواب کم ؛ دو عامل مهم در ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن
ایلنا- پزشکی- 16  ساعت پیش - دوشنبه 5 آبان 1404، 13:00 79697994


سیستم ایمنی بدن می تواند از ما در برابر بسیاری ها از بیماری ها محافظت کند و تضعیف آن پیامدهایی برای سلامتی دارد. انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ایمنی بدن برای محافظت ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - بیماری ها - برابر - بیماری


5 -
  دو عامل مهم که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شما می شود
آفتاب نو- پزشکی- 17  ساعت پیش - دوشنبه 5 آبان 1404، 12:31 79697623


به گزارش بهداشت نیوز انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ایمنی بدن برای محافظت از شما در برابر میکروب ها، - به گزارش بهداشت نیوز انتخاب الگوی سالم زندگی می تواند بر قدرت سیستم ...
سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی - کمبود خواب - خواب - برابر


6 -
  6 روش که خواب ممکن است به کاهش وزن کمک کند
جالبتر- پزشکی- 33  ساعت پیش - یکشنبه 4 آبان 1404، 20:57 79691398


به گزارش برنا، بسیاری از افراد خواب کافی ندارند. طبق گزارش مراکز کنترل و پیشگیری بیماری ها (CDC)، 39٪ از بزرگسالان بیشتر شب ها کمتر از 7 ساعت می خوابند که به عنوان خواب کوتاه در نظر گرفته می شود.
پیشگیری بیماری ها - خواب - گزارش - بزرگسالان - خواب کافی - بیماری ها - پیشگیری


7 -
  6 روش که خواب ممکن است به کاهش وزن کمک کند
آفتاب نو- پزشکی- 2  روز پیش - شنبه 3 آبان 1404، 23:46 79681489


به گزارش بهداشت نیوز، بسیاری از افراد خواب کافی ندارند. طبق گزارش مراکز کنترل و پیشگیری بیماری ها (CDC)، 39٪ از بزرگسالان بیشتر شب ها کمتر از 7 ساعت می خوابند که به عنوان خواب کوتاه در نظر ...
خواب - پیشگیری بیماری ها - خواب کافی - گزارش - کوتاه - افزایش وزن - بزرگسالان


8 -
  خواب بد، نشانه هشدار دهنده خودکشی در این گروه سنی
آفتاب نو- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 3 آبان 1404، 01:22 79670784


به گزارش آفتاب نو پژوهشگران در مقاله ای در ژورنال Sleep Advances گزارش کردند نوجوانانی که در شب های مدرسه خواب کافی نداشتند یا از خواب منقطع رنج می بردند، - به گزارش آفتاب نو پژوهشگران در مقاله ...
خواب - پژوهشگر - پژوهشگران - خودکشی - گزارش - خواب کافی - پیشگیری از خودکشی


9 -
  خواب بد، نشانه هشدار دهنده خودکشی در این گروه سنی
رونویس- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 3 آبان 1404، 00:58 79670691


به گزارش رونویس پژوهشگران در مقاله ای در ژورنال Sleep Advances گزارش کردند نوجوانانی که در شب های مدرسه خواب کافی نداشتند یا از خواب منقطع رنج می بردند، - به گزارش رونویس پژوهشگران در مقاله ...
خواب - پژوهشگر - پژوهشگران - خودکشی - گزارش - خواب کافی - پیشگیری از خودکشی


10 -
  خواب بد، نشانه هشدار دهنده خودکشی در این گروه سنی
جالبتر- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 3 آبان 1404، 00:42 79670630


به گزارش همشهری آنلاین پژوهشگران در مقاله ای در ژورنال Sleep Advances گزارش کردند نوجوانانی که در شب های مدرسه خواب کافی نداشتند یا از خواب منقطع رنج می بردند، - به گزارش همشهری آنلاین پژوهشگران ...
پژوهشگر - گزارش - خواب - پژوهشگران - خواب کافی - خودکشی - آنلاین


11 -
  چگونه سیستم ایمنی را با سبک زندگی تقویت کنیم؟
شفقنا- پزشکی- 4  روز پیش - جمعه 2 آبان 1404، 12:27 79665225


سیستم ایمنی برای سلامت انسان حیاتی است؛ زیرا مسئول حفاظت از بدن در برابر میکروب ها، ویروس ها و بیماری های مزمن است. با این حال، سبک زندگی می تواند روی عملکرد آن تأثیر بگذارد، - شفقنا- ...
سیستم ایمنی - سبک زندگی - سیستم - ایمنی - روزنامه الشرق الاوسط - خواب کافی - خواب


12 -
  خواب کافی؛ کلید طلایی سلامت جسم و روان
چه خبر- پزشکی- 5  روز پیش - پنجشنبه 1 آبان 1404، 03:43 79653694


خواب با کیفیت نه تنها بر سلامت جسم بلکه بر تقویت سیستم ایمنی بدن و سلامت روان نیز نقش مهمی ایفا می کند. به گزارش پایگاه فکر و فرهنگ مبلغ، در زندگی پرهیاهو و دنیای پرشتاب این روزها که کارها ...
خواب - خواب کافی - سلامت - تقویت سیستم ایمنی بدن - سلامت روان - سلامت جسم - روان


13 -
  فال روزانه پنجشنبه 1آبان1404 | فال امروز | Daily Omen
میل سخن- ورزشی- 5  روز پیش - چهارشنبه 30 مهر 1404، 23:37 79652617


فال روزانه یکشنبه 23 شهریور 1404 | فال امروز | Daily Omen جدیترین اخبار استقلال - اخبار پرسپولیس - اخبار رئال مادرید - اخبار پرسپولیس - اخبار سپاهان - اخبار بارسلونا- اخبار اسراییل اخبار ...
اخبار - اخبار پرسپولیس - پرسپولیس - اخبار استقلال - اخبار سپاهان - رئال مادرید - اخبار رئال


14 -
  7 عادت شبانه برای داشتن خواب آرام و سلامتی کامل
رونویس- پزشکی- 8  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 15:47 79625316


به گزارش پارسینه ، امروزه زندگی پرشتاب و فشارهای روزمره باعث شده که بسیاری از افراد دچار اختلالات خواب و کاهش کیفیت زندگی شوند. خواب کافی و باکیفیت نه تنها ذهن و بدن را بازسازی می کند، ...
شبانه - پوست - بازسازی - خواب - سلامت - خواب آرام - کیفیت


15 -
  7 عادت شبانه برای داشتن خواب آرام و سلامتی کامل
رونگار- پزشکی- 8  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 15:32 79625148


با رعایت این 7 عادت ساده شبانه، خوابی آرام و باکیفیت را تجربه کنید و تأثیر شگفت انگیز آن را بر سلامت پوست، مو و انرژی روزانه خود ببینید. - به گزارش پارسینه ، امروزه زندگی پرشتاب و فشارهای ...
شبانه - پوست - سلامت - خواب - کیفیت - خواب آرام - سلامت و زیبایی


16 -
  7 عادت شبانه برای داشتن خواب آرام و سلامتی کامل
جالبتر- پزشکی- 8  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 15:32 79625136


به گزارش پارسینه ، امروزه زندگی پرشتاب و فشارهای روزمره باعث شده که بسیاری از افراد دچار اختلالات خواب و کاهش کیفیت زندگی شوند. خواب کافی و باکیفیت نه تنها ذهن و بدن را بازسازی می کند، ...
شبانه - پوست - بازسازی - خواب - سلامت - خواب آرام - کیفیت


17 -
  کاهش وزن و کنترل اشتها با خواب کافی
آوش- پزشکی- 11  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 17:48 79591640


تحقیقات اخیر نشان می دهد که میزان خواب به اندازه رژیم غذایی و ورزش برای کاهش وزن اهمیت دارد. بسیاری از افرادی که تلاش می کنند وزن کم کنند، بدون توجه به خواب کافی، - بر اساس آمار مراکز ...
خواب - خواب کافی - افزایش - کافی - کم خوابی - کاهش وزن - کالری


18 -
  خواب کافی؛ عامل کلیدی در کاهش وزن و کنترل اشتها
شفقنا- پزشکی- 11  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 14:32 79589976


تحقیقات اخیر نشان می دهد که میزان خواب به اندازه رژیم غذایی و ورزش برای کاهش وزن اهمیت دارد. بسیاری از افرادی که تلاش می کنند وزن کم کنند، - شفقنا- تحقیقات اخیر نشان می دهد که میزان خواب ...
خواب - خواب کافی - کاهش وزن - رژیم غذایی - افزایش - کم خوابی - تحقیقات


19 -
  6 خوراکی که آرامش ذهن شما را تهدید می کنند
پنجره نیوز- پزشکی- 11  روز پیش - جمعه 25 مهر 1404، 00:16 79585452


آیا می دانستید برخی خوراکی های روزمره می توانند اضطراب و افسردگی شما را تشدید کنند؟ شناخت این مواد و محدود کردن مصرف آن ها می تواند تاثیر مهمی در تثبیت خلق وخو و سلامت روان داشته باشد. ...
اضطراب و افسردگی - افسردگی - خوراکی - اضطراب - خوراکی ها - روان - مصرف


20 -
  چند نکته طلایی برای داشتن خواب بهتر و شروع روزی پرانرژی
رونویس- پزشکی- 14  روز پیش - سه شنبه 22 مهر 1404، 15:02 79558567


به نقل از انلی مای هلث و به گزارش انتخاب، بسیاری از ما نزدیک به یک سوم از عمر خود را در خواب سپری می کنیم، اما کمتر پیش می آید که به کیفیت خوابمان اهمیت کافی دهیم. - به نقل از انلی مای هلث ...
خواب - کیفیت خواب - کیفیت - اهمیت - کافی - یک سوم - نزدیک


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار




 
اخبار داغ:
آنالیزور اوسمار مشخص شد/خانبان هم می رود؟
عکس| واکنش رامین رضاییان به حواشی جدیدش در استقلال
پدیده استقلال دست خیابانی را از پشت بست: آرزوم بوده بشم یک روز، امروز خودم!  
کریم باقری دلیل جدایی سردار دورسون از پرسپولیس را فاش کرد +ویدیو
دستگیری سرکرده های باند «ساعت های طلایی» در مشهد
پس از حضور اوسمار سوپرمن به پرسپولیس برمی گردد؟
سوئد قصد دارد زندان هایی برای نوجوانان 13 و 14 ساله بسازد
ببینید | اولین تصاویر از وقوع زلزله 6.1 ریشتری در غرب ترکیه
هدیه تهرانی در کودکی؛ تصویری که همه را شگفت زده کرد
بخاطر استقلال همه پیشنهادات را رد کردم!/ نمی خواستم زیر قولم بزنم! +ویدیو
کلیپ/ همایش منطقه ای «مشق جانان 2» در بهشهر
اوقات شرعی امیدیه امروز سه شنبه 6 آبان 1404 (27 اکتبر 2025) - زمان دقیق اذان
پیش بینی آب و هوای دهگلان امروز سه شنبه 6 آبان 1404 (28 Oct 2025) ساعتی
تعارف صندلی مدیریت استقلال!
تولید ال 90 ایرانی در پارس خودرو رسماً آغاز شد
پاسخ کشتیرانی به ادعای عدم رفع تعهد ارزی
فال حافظ امروز سه شنبه 6 آبان ماه 1404
داغ شدن کف پا یعنی به این بیماری ها مبتلا هستید
فال انبیا 6 آبان 1404
رونق بازار هالووین در ایران/ قیمت ماسک، کدو و لباس های ترسناک چند؟
ضرورت اطلاع رسانی عمومی درباره روش های مشارکت مردم در بازسازی عتبات عالیات
اختلال سراسری در پیام رسان ایتا؛ کاربران ساعت ها بدون دسترسی ماندند

موضوعات داغ:
آمریکا و اسراییل
میلیون تومانی
بازار خودرو
بورس کالای ایران
باشگاه پرسپولیس
رامین رضاییان
مرکز تحقیقات
ایران خودرو
فروش اقساطی
سیاست خارجی
مری پیکفورد
آزمون استخدامی
محبوب حسینی
انتخاب رشته داوطلبان
نظرنسجی
جزیره مرجانی
آران وبیدگل
رفح
کار آفرینی
ولی اسماعیلی
قائم مقام حزب موتلفه اسلامی
سنجری
گم نام
پروژه های محرومیت زدایی
گروه صنعتی میهن
ورشکستگی ایرلاین
فردانبه
سیمان ازنا
پیرزاده
قهرمانان سری آ
شهرستان بهشهر
اتباع خارجی
واحد مسکونی
سرمربی جدید
دوران کودکی
قانون بودجه
سخنگوی کمیسیون امنیت ملی
سخنگوی کمیسیون امنیت
مدافع جوان استقلال
وعده های انتخاباتی
استوری اینستاگرام
هفته هشتم لیگ برتر
مجلس شورای اسلامی
برنامه هفتم توسعه
بازیکنان استقلال
کاپیتان پرسپولیس
دیپلماسی اقتصادی
سیاست خارجی کشور
رییس اداره نظارت
وزارت امور خارجه
کاپیتان استقلال
وزیر کشور ترکیه
بازیکن استقلال
نمایندگان مجلس
استاندار گیلان
خودروی وارداتی
استادیوم آزادی
پدیده استقلال
سرمایه گذاران
پیامبران الهی
بازیکن تعویضی
تشکیل پرونده
نماینده مجلس
قانون برنامه
پژمان جمشیدی
اقیانوس آرام
امنیت سایبری
معلولیت ذهنی
شورای اسلامی
جواد خیابانی
الگوی رفتاری
خودروی سواری
شبکه اجتماعی
نایب قهرمانی
فوتبال ایران
چین و آمریکا
هزار تومانی
حسین گودرزی
صالح حردانی
عباس عراقچی


 

دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.