پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار خواب کافی
بروزرسانی: 21:18
فال ابجد واقعی 27 آبان
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  فال ابجد واقعی 27 آبان
زیرنویس نیوز- سیاسی- 15  ساعت پیش - سه شنبه 27 آبان 1404، 05:58 79915945


به گزارش زیرنویس، فال ابجد یکی از فال های بسیار جالب است. فال ابجد همان طور که گفتیم براساس 4 حرف الفبای فارسی انجام می شود. در فال ابجد مشاهده می کنید که 4 حرف الف، - فال ابجد متولدین اردیبهشت ...
آرامش - خواب کافی - اردیبهشت - تحت فشار - استراحت - استفاده - مشاهده


2 -
  5 ترفند غیرمعمول برای سریع تر به خواب رفتن !
عصر ایران- پزشکی- 31  ساعت پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 13:40 79910041


بیشتر افراد می دانند که نباید درست پیش از خواب به صفحه نمایش ها خیره شوند، اما کارشناسان چند نکته و ترفند غیرمعمول دارند که می تواند به شما کمک کند سریع تر به خواب بروید. - بیشتر افراد ...
خواب - نکته و ترفند - ترفند - صفحه نمایش - کارشناسان - بیماری - سریع


3 -
  5 ترفند غیرمعمول برای سریع تر به خواب رفتن !
جالبتر- پزشکی- 44  ساعت پیش - دوشنبه 26 آبان 1404، 00:52 79905132


به گزارش همشهری آنلاین به نقل از ایندیپندنت، از هر سه بزرگسال، یک نفر خواب کافی ندارد و پیامدهای آن ممکن است مرگبار باشد. خواب ناکافی با بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی، - به گزارش ...
بیماری - خواب - خواب کافی - کافی - بیماری کلیوی - حوزه سلامت - مرگبار


4 -
  بدن در فصل پاییز ضعیف ترین ایمنی را دارد
جماران- پزشکی- 2  روز پیش - یکشنبه 25 آبان 1404، 12:35 79898635


به گفته یک پزشک و مشاور سبک زندگی سالم، در فصل پاییز در اقلیم های خشک مثل ایران که کم بارش و آلودگی هوا در شهرهای بزرگ زیاد می شود، با تشدید خشکی هوا و مزاج، - به گزارش جماران؛ دکتر مجتبی کرباسی،
فصل پاییز - خشکی - سبک زندگی - پاییز - زندگی سالم - زندگی - افراد


5 -
  چرا بانوان به خواب بیشتری نیاز دارند؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 3  روز پیش - یکشنبه 25 آبان 1404، 07:52 79895370


چرا بانوان به خواب بیشتری نیاز دارند؟ پشت پرده علمی یک واقعیت مهم. - این روزها بیشتر زنان از خستگی همیشگی، کم خوابی و فشارهای ذهنی گلایه می کنند؛ اما پشت این موضوع یک حقیقت علمی وجود ...
خواب - زنان - واقعیت - کم خوابی - طول روز - نیاز - بانوان


6 -
  7 روش تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز و زمستان
جالبتر- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 13:52 79888637


  رعایت اصول تغذیه، سبک زندگی سالم و حفظ آرامش ذهنی از جمله روش های مؤثر برای تقویت بدن در سرما است که در ادامه به هفت روش کاربردی آن می پردازیم. -   رعایت اصول تغذیه، سبک زندگی سالم و ...
سیستم ایمنی - زندگی سالم - حفظ آرامش - سبک زندگی - خواب - کاربردی - سلامت عمومی


7 -
  7 روش تقویت سیستم ایمنی بدن در پاییز و زمستان
رونویس- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 12:53 79887930


تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل سرما دغدغه بسیاری از افراد است. با آغاز فصل های سرد سال، تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل سرما دغدغه بسیاری از افراد است. - تقویت سیستم ایمنی بدن در فصل سرما دغدغه ...
سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی - تقویت - سیستم - ایمنی


8 -
  7 عادت شبانه برای داشتن خواب آرام و سلامتی کامل
رونگار- پزشکی- 3  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 10:47 79886345


با رعایت این 7 عادت ساده شبانه، خوابی آرام و باکیفیت را تجربه کنید و تأثیر شگفت انگیز آن را بر سلامت پوست، مو و انرژی روزانه خود ببینید. - به گزارش پارسینه ، امروزه زندگی پرشتاب و فشارهای ...
شبانه - پوست - سلامت - خواب - کیفیت - خواب آرام - سلامت و زیبایی


9 -
  دیابت نوع 2 چیست؟ / پاسخ به 10 سوال مهم همراه با جدول اختصاصی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 01:02 79883732


 علائم دیابت نوع 2     تشنگی بیش از حد و خشکی دهان     افزایش دفعات ادرار     خستگی مفرط     کاهش یا افزایش وزن بی دلیل     تاری دید     زخم هایی که دیر بهبود می یابند     دلایل و عوامل ...
افزایش - دیابت نوع 2 - دیابت - کنترل - افزایش وزن - مصرف - چاقی و اضافه وزن


10 -
  خواب باکیفیت، کلید پیشگیری از بیماری ها / نقش مهم آن در کنترل دیابت و فشار خون / نکات کمتر دیده شده
اندیشه معاصر- پزشکی- 5  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 21:23 79874320


دکتر مهناز امینی، فلوشیپ خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با تأکید بر اهمیت خواب کافی و باکیفیت، نقش آن را در پیشگیری و کنترل بیماری های مزمن مانند دیابت و فشار خون بسیار ...
عضو هیأت علمی دانشگاه - بیماری ها - دانشگاه علوم پزشکی - خواب - کیفیت - فشار خون - پیشگیری


11 -
  گرسنگی واقعی یا اشتهای کاذب؟/ چرا بعضی ها همیشه احساس گرسنگی دارند؟/ راهکارهای کنترل اشتها
خبر آنلاین- پزشکی- 5  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 19:25 79873522


احساس گرسنگی دائمی همیشه نشانه ی نیاز واقعی بدن نیست. عوامل تغذیه ای، هورمونی، روانی و رفتاری می توانند اشتهای کاذب ایجاد کنند. با اصلاح سبک زندگی، - گرسنگی واقعی یا اشتهای کاذب؟/ چرا ...
گرسنگی - اشتها - احساس - تغذیه - واقعی - همیشه - کاذب


12 -
  خواب باکیفیت؛ کلید پیشگیری و کنترل دیابت و فشار خون
رونویس- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 03:38 79866778


به گزارش پارسینه ؛ دکتر مهناز امینی، فلوشیپ خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با به گزارش پارسینه ؛ دکتر مهناز امینی، فلوشیپ خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، ...
عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - خواب - عضو هیأت علمی - دانشگاه علوم - علوم پزشکی - هیأت علمی


13 -
  خواب باکیفیت؛ کلید پیشگیری و کنترل دیابت و فشار خون
جالبتر- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 03:37 79866776


به گزارش پارسینه ؛ دکتر مهناز امینی، فلوشیپ خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با بیان اهمیت خواب کافی در حفظ سلامت عمومی، به تأثیرات مستقیم خواب بر بیماری های مزمن همچون ...
خواب - عضو هیأت علمی دانشگاه - بیماری ها - دانشگاه علوم پزشکی - بیماری - عضو هیأت علمی - دانشگاه علوم


14 -
  خواب باکیفیت؛ کلید پیشگیری و کنترل دیابت و فشار خون
آفتاب نو- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 03:31 79866765


به گزارش پارسینه ؛ دکتر مهناز امینی، فلوشیپ خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با بیان اهمیت خواب کافی در حفظ سلامت عمومی، - به تأثیرات مستقیم خواب بر بیماری های مزمن همچون ...
خواب - دیابت - کنترل - عضو هیأت علمی دانشگاه - بیماری - بیماری ها - دانشگاه علوم پزشکی


15 -
  خواب باکیفیت؛ کلید پیشگیری و کنترل دیابت و فشار خون
رونگار- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 03:17 79866747


دکتر مهناز امینی، فلوشیپ خواب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با تأکید بر اهمیت خواب کافی و باکیفیت، نقش آن را در پیشگیری و کنترل بیماری های مزمن مانند دیابت و فشار خون بسیار ...
خواب - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - بیماری ها - عضو هیأت علمی - دانشگاه علوم - فشار خون


16 -
  نقش خواب در پیشگیری و کنترل دیابت و فشار خون
عصر ایران- پزشکی- 6  روز پیش - پنجشنبه 22 آبان 1404، 03:05 79866723


اختلال در خواب یا کم خوابی می تواند تنظیم قند خون را مختل کرده و احتمال ابتلا به دیابت را در افراد سالم افزایش دهد. - اختلال در خواب یا کم خوابی می تواند تنظیم قند خون را مختل کرده و احتمال ...
خواب - دیابت - قند خون - کم خوابی - دانشگاه علوم پزشکی مشهد - عضو هیات علمی دانشگاه - اختلال


17 -
  خواب، آرامش یا کابوس؟ راز تاریک سومنیفوبیا / نشانه ها، عوارض و درمان
عصر ایران- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 20:15 79864791


خواب یک نیاز اساسی است، نه یک انتخاب؛ اما برای مبتلایان به خواب هراسی (سومنیفوبیا)، هر شب می تواند به کابوسی ترسناک تبدیل شود. - این ترس، با هیچ اختلال روانی دیگری بهتر توجیه نمی شود (یا ...
خواب - درمان - سلامت و تندرستی - اختلال روانی - عوامل مرتبط - گزینه - بررسی


18 -
  خواب، آرامش یا کابوس؟ راز تاریک سومنیفوبیا
عصر ایران- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 20:10 79864760


خواب یک نیاز اساسی است، نه یک انتخاب؛ اما برای مبتلایان به خواب هراسی (سومنیفوبیا)، هر شب می تواند به کابوسی ترسناک تبدیل شود. - این ترس، با هیچ اختلال روانی دیگری بهتر توجیه نمی شود (یا ...
خواب - درمان - سلامت و تندرستی - اختلال روانی - عوامل مرتبط - گزینه - بررسی


19 -
  نقش خواب در پیشگیری و کنترل دیابت و فشار خون
ایسنا- پزشکی- 6  روز پیش - چهارشنبه 21 آبان 1404، 12:50 79860188


فلوشیپ خواب و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اهمیت خواب کافی در حفظ سلامت بدن، بر نقش تعیین کننده خواب باکیفیت در پیشگیری و کنترل بیماری های مزمن از جمله دیابت و فشار ...
دانشگاه علوم پزشکی مشهد - خواب - عضو هیات علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی مشهد - دیابت - عضو هیات علمی


20 -
  چربی سوزی بدون رژیم سخت؛ نقش خوراکی های مؤثر در کاهش وزن
رونگار- پزشکی- 8  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 19:27 79842332


خوراکیهایی که به چربی سوزی کمک می کنند: در مسیر کاهش وزن و حفظ تناسب اندام، انتخاب مواد غذایی درست می تواند یکی از موثرترین گام ها باشد. - به گزارش پارسینه به نقل از گفتنی ها، اگرچه ورزش ...
خوراکی - خوراکی ها - چربی سوز - چربی سوزی - چربی - مواد غذایی - کاهش وزن


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
ساعت مسابقات فینال و رده بندی رقابت های کشتی فرنگی امروز سه شنبه 27 آبان 1404
ساماندهی نیروهای شرکتی شروع شد
ماجرای دعوای وحید شمسایی و عادل فردوسی پور
ترکیب و ساعت بازی ایران مقابل ازبکستان امروز 27 آبان 1404
(عکس) اقدام عجیب رییس جمهور سابق در مراسم ختم خواهرش
منتظر دگرگونی ترکیب استقلال باشید/ 4 ورودی جدید در راه است
فردا چهارشنبه 28 آبان 1404 چه روزی است و چه مناسبتی دارد؟
ترکیب تیم ملی فوتبال ایران برابر ازبکستان امشب 27 آبان 1404
پخش زنده بازی فوتبال عراق و امارات امروز سه شنبه 27 آبان 1404 + تماشای آنلاین
آخرین وضعیت تعطیلی مدارس و ادارات تهران فردا چهارشنبه 28 آبان 1404 مشخص شد
ببینید| ادعای عجیب عضو شورای شهر کرمان: آمریکا و اسراییل در آسمان ایران کمتریل پخش کرده اند!
عکس | ساعت یک میلیارد تومانی نیکی مظفری در اختتامیه جشنواره؛ این ساعت از چه برندی است؟
مبلغ پیش فروش سکه تمام اعلام شد
شایعه ویروس مرموز در قم | راهکارهای ساده پیشگیری را بخوانید
زمان دقیق پخش سریال سلمان فارسی ؛ بازیگران زن خارجی را در این سریال ببینید
قطعی اینترنت مسیر ارمنستان هم به اختلال کلودفلر اضافه شد
🏠 دولت مسکن رایگان می دهد | حمایت از سه دهک پایین 🔑 | امید تازه برای خانواده های محروم 🎉
امام جمعه زاهدان: نباید امیدی به دریافت آب از طالبان داشت
اختلال در کلودفلر؛ بخشی از اینترنت جهانی قطع شد
واژگونی پژو پارس در زیرگذر ورودی زرین شهر؛ دو نفر جان باختند
پیش بینی داغ بورس فردا چهارشنبه 28 آبان 1404
مسمومیت 36 دانش آموز در اهر!
معتمدیان:رسیدگی به مطالبات خانواده شهدا از اولویت های مهم استانداری تهران است
مصدومیت محیط بان لرستانی در شلیک شکارچیان غیرمجاز
سنگی روی مریخ پیدا شد که «برای مریخ نیست»

موضوعات داغ:
تیم ملی فوتبال ایران
فوتبال ایران
ایران و ازبکستان
تیم ملی فوتبال
شرکت ارتباطات زیرساخت
بازی ایران و ازبکستان
آمریکا و اسراییل
استقلال و سپاهان
اعضای هیأت علمی
دانشگاه صنعتی
اهورای بهبهان
لالیگای اسپانیا
اشتغال موجود
فرهنگی و تاریخی
گمان
رانندگی
آموزش مهارت
چرخ صنعت
دفاع از حرمین
طرح توسعه مشاغل خانگی
دودهک
اکولوژی
داوری لالیگا
علائم ترافیکی
هواداران مسی
حیدری وجودی
بیانه
دانشگاه علوم پزشکی تبریز
بانوان روستایی
پیش بینی بارش های پراکنده
تعطیلی مدارس
رییس اتحادیه
بازی استقلال و سپاهان
تیم استقلال
مرحله گروهی
آسمان ایران
دانشگاه علوم پزشکی
فوریت های پلیسی 110
شورای عالی انقلاب
سریال سلمان فارسی
خانواده های محروم
محمود احمدی نژاد
وزیر امور خارجه
فوریت های پلیسی
بازگشت به ایران
عادل فردوسی پور
رییس جمهور سابق
اردوهای تیم ملی
کشورهای اسلامی
عامل تیراندازی
مشکلات اجتماعی
تیم ملی فوتسال
اینترنت جهانی
ترکیب استقلال
میلیارد تومان
ترکیب تیم ملی
لیگ برتر کشتی
بازی استقلال
شهید سلیمانی
رییس دانشگاه
مراسم یادبود
دانشگاه علوم
بسته معیشتی
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
روابط عمومی
بازیگران زن
دیدار معوقه
ویروس مرموز
حضرت زهرا(س)
محمود احمدی
برنامه ریزی
ساماندهی نیروهای شرکتی
ایام شهادت حضرت زهرا (س)
مدیرکل حفاظت محیط زیست
دانشگاه علوم پزشکی قم
آیت الله مصطفی محامی
نمایشگاه بین المللی
بیمارستان های تهران
لیگ برتر کشتی فرنگی
کانون های خدمت رضوی


 

بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.