پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کیفیت خواب - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 19:06
به جای ملاتونین، این مکمل را برای خواب بهتر امتحان کنید
تاثیر قرار گرفتن در برابر نور خورشید بر خلق وخوی انسان
341 -
  خواب شبانه: اهمیت، فواید و راهکارهای بهبود کیفیت خواب
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 13 مهر 1404، 03:52 79452132


به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز، خواب شبانه یکی از مهم ترین عوامل برای حفظ سلامتی است که تأثیر بسیاری بر عملکرد ذهنی و جسمی ما دارد. - به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز، خواب ...
خواب شبانه - خواب - شبانه - حفظ سلامتی - عملکرد - مهم ترین - بازسازی


342 -
  اهمیت، فواید و راهکارهای بهبود کیفیت خواب
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 12 مهر 1404، 22:04 79450080


به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز، خواب شبانه یکی از مهم ترین عوامل برای حفظ سلامتی است که تأثیر بسیاری بر عملکرد ذهنی و جسمی ما دارد. - به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز، خواب ...
خواب شبانه - خواب - شبانه - حفظ سلامتی - عملکرد - مهم ترین - بازسازی


343 -
  خواب شبانه: اهمیت، فواید و راهکارهای بهبود کیفیت خواب
رونگار- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 12 مهر 1404، 21:57 79450016


خواب شبانه یکی از نیازهای اساسی بدن است که بر سلامت جسمی و روانی تأثیر مستقیم دارد. با وجود زندگی پرمشغله و استرس های روزمره، کیفیت خواب بسیاری از افراد کاهش یافته است. - به نقل از بهداشت نیوز،
خواب شبانه - خواب - شبانه - کیفیت خواب - کیفیت - بازسازی - عملکرد


344 -
  خواب شبانه: اهمیت، فواید و راهکارهای بهبود کیفیت خواب
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 12 مهر 1404، 21:31 79449793


286989 تاریخ انتشار: شنبه 12 مهر 1404 21:12 به گزارش بهداشت نیوز، خواب شبانه یکی از مهم ترین عوامل برای حفظ سلامتی است که تأثیر بسیاری بر عملکرد ذهنی و جسمی ما دارد. - به گزارش بهداشت نیوز، خواب ...
خواب شبانه - خواب - شبانه - حفظ سلامتی - عملکرد - مهم ترین - بازسازی


345 -
  افزایش عجیب امتیازات خواب کاربران گلکسی واچ؛ تبلیغات دروغین یا کیفیت خواب عمیق
تک ناک- فناوری- 4  ماه پیش - شنبه 12 مهر 1404، 20:01 79449023


همانطور که گزارش های متعدد کاربران در شبکه های اجتماعی مانند ردیت نشان می دهد، به نظر می رسد یک باگ در الگوریتم ردیابی خواب سامسونگ باعث شده تا امتیاز خواب بسیاری از افراد بدون هیچ تغییری ...
کاربران - شبکه های اجتماعی - خواب - امتیاز - سامسونگ - گلکسی واچ - الگوریتم


346 -
  ورزش های مناسب دوره بارداری چیست؟
روز نو- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 12 مهر 1404، 17:17 79447483


ورزش در دوران بارداری از جمله موضوعاتی است که همواره مورد توجه پزشکان، متخصصان زنان و زایمان و همچنین مادران باردار بوده است. - اهمیت ورزش در دوران بارداری بارداری تغییرات گسترده ای ...
ورزش - باردار - بارداری - دوران بارداری - زایمان - مادران - مناسب


347 -
  سکوت؛ از یک نیاز فردی تا ترند سبک زندگی در دنیای معاصر
روز نو- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 10 مهر 1404، 17:12 79426795


سکوت در روزگار کنونی تنها یک وضعیت روانی یا لحظه ای برای فرار از سر و صدا نیست، بلکه به یک انتخاب آگاهانه در سبک زندگی افراد تبدیل شده است. - سکوت و سلامت روانی سکوت در زندگی پرهیاهوی ...
سکوت - سلامت روانی - روانی - روان - سبک زندگی - زندگی - انتخاب آگاهانه


348 -
  راهکار طلایی غلبه بر خستگی و بی حوصلگی/ با این ترفندها پرانرژی باشید
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 8 مهر 1404، 16:18 79404751


اگر در روزهای اخیر احساس خستگی، بی حوصلگی یا عدم تمرکز دارید، چند تغییر ساده در سبک زندگی می تواند انرژی تان را بیشتر کرده و به خوابی آرام تر کمک کند. - 2. اوور نایت اوتس یا پودینگ چیا برای ...
میان وعده - بی حوصلگی - خواب - درمان بی خوابی - ماده - روزهای اخیر - صبحانه سالم


349 -
  پزشکان درباره بستن دهان با چسب حین خواب هشدار دادند
بامبوک- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 7 مهر 1404، 20:48 79395863


پزشکان درباره گسترش استفاده از چسب برای بستن دهان هنگام خواب هشدار دادند و آن را روشی فاقد پشتوانه علمی خواندند که ممکن است برای برخی افراد خطرناک باشد. - مجله خبری بام بوک گزارش می دهد:پزشکان ...
هشدار - خواب - پزشکان - دانشگاه علوم پزشکی - دهان - بستن - متخصص مغز و اعصاب


350 -
  علت پا کوبیدن کودکان در خواب چیست ؟
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 6 مهر 1404، 22:22 79385344


به گزارش پارسینه پلاس،پا کوبیدن در خواب یعنی حرکت مکرر و ناخواسته پاهای کودک که ممکن است به تخت یا زمین کوبیده شود. این رفتار ممکن است خفیف یا شدید باشد و در طول شب تکرار شود، - گاهی حتی ...
خواب - کودک - استرس و اضطراب - اضطراب - توان - فعالیت بدنی - شرایط محیطی


351 -
  این آجیل خواب خوب را تضمین می کند
جماران- اقتصادی- 4  ماه پیش - شنبه 5 مهر 1404، 10:55 79366137


خوردن خوراکی های مناسب در شب هنگام هم می تواند همراه با راهکارهای عملی به خواب خوب کمک کند. آیا در حال غلت زدن و تلاش سخت و جانکاه برای فرو رفتن به یک خواب راحت هستید؟ یک مشت آجیل می تواند ...
خواب - اندازه گیری - خوردن - استراحت - کیفیت خواب - خواب راحت - گروه


352 -
  دمنوش برگ پرتقال ؛ آرام بخش و خواب آور
عصر ایران- بین الملل- 4  ماه پیش - شنبه 5 مهر 1404، 09:40 79365136


دمنوش برگ پرتقال یکی از نوشیدنی های طبیعی و اثربخش برای کاهش استرس، آرامش اعصاب و بهبود کیفیت خواب است. یک فنجان از این دمنوش پس از یک روز شلوغ و پرمشغله، - ترکیه دیوار مرزی 204 کیلومتری ...
محمدرضا پهلوی - هسته ای - برنامه هسته ای ایران - دمنوش - ایران - محمدرضا - برنامه هسته ای


353 -
  این آجیل خواب خوب را تضمین می کند
روز نو- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 4 مهر 1404، 23:22 79362498


خوردن خوراکی های مناسب در شب هنگام هم می تواند همراه با راهکارهای عملی به خواب خوب کمک کند. آیا در حال غلت زدن و تلاش سخت و جانکاه برای فرو رفتن به یک خواب راحت هستید؟ یک مشت آجیل می تواند ...
خواب - خواب راحت - آجیل - خوردن - همراه - خوراکی - مناسب


354 -
  این آجیل خواب خوب را تضمین می کند
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 4 مهر 1404، 05:35 79354507


خوردن خوراکی های مناسب در شب هنگام هم می تواند همراه با راهکارهای عملی به خواب خوب کمک کند. آیا در حال غلت زدن و تلاش سخت و جانکاه برای فرو رفتن به یک خواب راحت هستید؟ یک مشت آجیل می تواند ...
خواب - خواب راحت - آجیل - خوردن - همراه - خوراکی - مناسب


355 -
  این آجیل خواب خوب را تضمین می کند
عصر همگرایی- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 3 مهر 1404، 14:41 79348848


خوردن خوراکی های مناسب در شب هنگام هم می تواند همراه با راهکارهای عملی به خواب خوب کمک کند. آیا در حال غلت زدن و تلاش سخت و جانکاه برای فرو رفتن به یک خواب راحت هستید؟ یک مشت آجیل می تواند ...
خواب - خواب راحت - پایگاه خبری تحلیلی - آجیل - خوردن - همراه - خوراکی


356 -
  چرا خواب در اتاق سرد ضروری است؟
تابناک- اقتصادی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 3 مهر 1404، 02:35 79344118


خواب بخش مهمی از سلامت و رفاه عمومی است و تحقیقات نشان می دهند که خوابیدن در دمای خنک تر، حدود 18 تا 20 درجه سلسیوس (65 تا 68 درجه فارنهایت)، - خواب بخش مهمی از سلامت و رفاه عمومی است و تحقیقات ...
خواب - کیفیت خواب - خوابیدن - تحقیقات - سلامت - کیفیت - نشان


357 -
  این آجیل خواب خوب را تضمین می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 22:05 79342751


بهبود کیفیت خواب را نشان می دهد. آزمایش تاثیر گردو بر خواب برای بررسی ارتباط بین گردو و خواب، ایزویردو پولیدو و همکارانش 76 جوان 20 تا 35 ساله را برای شرکت در یک آزمایش 18 هفته ای انتخاب کردند.
گروه - خواب - گردو - شرکت - آزمایش - مطالعه - هفته


358 -
  دمنوش ها و نوشیدنی های گرم برای تقویت سیستم ایمنی در پاییز!
رونگار- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 18:42 79341138


با آغاز فصل پاییز و خنک شدن هوا، بدن ما بیشتر در معرض سرماخوردگی و بیماری های فصلی قرار می گیرد. یکی از بهترین راه های مقابله با این شرایط، - دمنوش های گیاهی پرطرفدار در این بخش، چند دمنوش ...
دمنوش - دمنوش اسطوخودوس - اسطوخودوس - دمنوش ها - کاهش استرس - بابونه - کاهش استرس و اضطراب


359 -
  دمنوش ها و نوشیدنی های گرم برای تقویت سیستم ایمنی در پاییز!
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 18:42 79341134


دمنوش های گیاهی پرطرفدار به گزارش پارسینه، در این بخش، چند دمنوش گیاهی مفید و آرامش بخش را معرفی می کنیم: دمنوش بابونه: این دمنوش با خواص ضدالتهابی و آرام بخش خود، - دمنوش های گیاهی پرطرفدار ...
دمنوش - دمنوش ها - دمنوش اسطوخودوس - دمنوش های گیاهی - اسطوخودوس - بابونه - دمنوش گیاهی


360 -
  6 گیاه آپارتمانی عالی برای استفاده در اتاق خواب
ایلنا- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 16:30 79316166


اتاق خواب با طراحی مناسب و افزودن گیاهان خاص می تواند به فضایی آرام و خواب آور تبدیل شود. این گیاهان با رایحه های آرام بخش، تصفیه ی هوا، - اتاق خواب با طراحی مناسب و افزودن گیاهان خاص ...
خواب - آرام - اتاق خواب - گیاهان - گیاه - کیفیت خواب - اسطوخودوس


اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
واکنش جنجالی اوستون اورونوف به پیروزی پرسپولیس مقابل چادرملو + سند
اقدام پسندیده عالیشاه مقابل هوادار پرسپولیس + سند
رونمایی از هافبک های مدنظر اوسمار ویرا | باکایوکو، جایلسون و اندونگ در لیست خرید تیم پرسپولیس
اولین تصاویر سامسونگ S26 اولترا منتشر شد؛ رنگ های جدید لو رفت
عیار واقعی زاهید والنسیا در زاگرب؛ شکست 11-صفر قهرمان جهان مقابل حریف گرجستانی!
توضیحات وزارت ارتباطات درباره آخرین وضعیت اینترنت و اختلال های فعلی
ببینید | واکنش مغرورانه گربه مادر به شیر خوردن بچه اش میان بزغاله ها
لطفاً با گلزن جوان پرسپولیس «بت سازی» نکنید/ آقای اوسمار برای قهرمان شدن باید خیلی بهتر از اینها بازی کنید
علت غیبت عجیب شکاری و کاظمیان در بازی چادرملو فاش شد
جزییات دو وارزیزی مهم برای یارانه بگیران در بهمن ماه
طرح رتبه بندی معلمان فعال شد/تسهیلات ویژه برای معلمان و فرهنگیان بازنشسته
مطهری: احتمالاً ایران و آمریکا به توافق اولیه رسیده اند
ارزان ترین سواری ایرانی بازار 900 میلیون تومان! + قیمت محصولات سایپا امروز چهارشنبه 15 بهمن 1404
معرفی فیلم| همه چیز درباره فیلم «زنده شور» از کاظم دانشی
بهترین واکنش در مواجهه با خیانت همسر چیست؟
روایت رویترز از تصمیم ایران درباره مذاکرات با آمریکا
عکس روز ناسا از کهکشانی با 3 حلقه
شعب کشیک بانکها پنجشنبه 16 بهمن 1404
نوسان تازه در بازار مرغ؛ قیمت انواع مرغ امروز 14 بهمن 1404
پس از ایران خودرو نوبت سایپا رسید / موج جدید گرانی خودرو کلید خورد
سردار دقیقی: تمایلی به جنگ نداریم اما آماده ایم
خسارت زلزله در شهر «سیس» آذربایجان شرقی چقدر است؟
12روش برای جلوگیری ازپیشرفت آرتروز+ قوی ترین سلاح مقابله باآرتروز چیست؟
این غذاها حال دل شما را خوب و شادتان می کند
آیشواریا رای در حال سخنرانی در کالیفرنیا سال 1386

موضوعات داغ:
ایران و آمریکا
وزارت ارتباطات
وضعیت اینترنت
آذربایجان شرقی
اوستون اورونوف
شرکت ارتباطات زیرساخت
بازی تراکتور
معاون وزیر ارتباطات
اوسمار ویرا
سیف الاسلام قذافی
محمد یاوری
پیشرفت زنان
BMW
تلخی
نیروهای شرکت های
تیم ملی عراق
جنایت اسپایکر
خواستن توانستن
قرمز کرونایی
اویژه
بزرگسالان
ترکیب تیم فوتبال
مزرعه پرورش اسب
قنوات قم
منطقه ویژه اقتصادی
فوریت پزشکی
رادیو فردا
رودگلندام
جوش سر سیاه
روحانی سلفی
سازمان بورس و اوراق بهادار
ساختمان فدراسیون فوتبال
کهگیلویه و بویراحمد
کالابرگ الکترونیک
فعالیت های هسته ای
ساختمان فدراسیون
کهکشان مارپیچی
دوران بارداری
نیروهای نظامی
هسته ای ایران
بسیج سازندگی
سرمایه گذاری
حضرت مهدی(عج)
اوراق بهادار
آیشواریا رای
فوتبال ایران
رابطه عاطفی
سازمان بورس
بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس
استانداری آذربایجان شرقی
سازمان اداری و استخدامی
مدیریت بحران استانداری
کمیته امداد و بهزیستی
مدیرکل مدیریت بحران
تیم فوتبال پرسپولیس
ورزشگاه شهید کاظمی
پایگاه خبری تحلیلی
فرهنگیان بازنشسته
سامانه الکترونیکی
آیت الله ملک حسینی
مناطق کم برخوردار
محمدامین کاظمیان
کاپیتان پرسپولیس
نماینده ولی فقیه
اینترنت در ایران
جشنواره فیلم فجر
امیرحسین محمودی
ریکاردو ساپینتو
پیشکسوت استقلال
خبرگزاری رویترز
فرمانده انتظامی
بحران استانداری
باشگاه پرسپولیس
منجی عالم بشریت
ولادت حضرت مهدی
رژیم صهیونیستی
خبرگزاری تسنیم
تمرین پرسپولیس
باشگاه استقلال
اقدام تروریستی


 

خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.