پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار استرس و اضطراب
بروزرسانی: 16:07
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  چگونه با تکنیک «آرام سازی پیشرونده عضلانی(PMR)» استرس جسمی و ذهنی را از بین ببریم
عصر ایران- پزشکی- 3  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 19:15 80073663


آرام سازی پیشرونده عضلانی با تمرکز بر انقباض و شل کردن آگاهانه عضلات، به شما می آموزد که چگونه تنش های پنهان جسمی را که ریشه در استرس های ذهنی دارند، - چگونه با تکنیک آرام سازی پیشرونده ...
استرس - سازی - ذهنی - جسمی - آرام - شناسایی - استرس و اضطراب


2 -
  چگونه با تکنیک «آرام سازی پیشرونده عضلانی» استرس جسمی و ذهنی را از بین ببریم؟
عصر ایران- پزشکی- 3  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 19:10 80073636


آرام سازی پیشرونده عضلانی با تمرکز بر انقباض و شل کردن آگاهانه عضلات، به شما می آموزد که چگونه تنش های پنهان جسمی را که ریشه در استرس های ذهنی دارند، - چگونه با تکنیک آرام سازی پیشرونده ...
استرس - سازی - ذهنی - جسمی - آرام - شناسایی - استرس و اضطراب


3 -
  چطور اضطراب می تواند به پیشرفت شما کمک کند؟
آفتاب نو- پزشکی- 6  روز پیش - شنبه 8 آذر 1404، 20:46 80040780


به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز، استرس و اضطراب اغلب به عنوان نوعی احساس... جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز، - به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز، ...
اضطراب - استرس و اضطراب - استرس - بهداشت - گزارش - احساس - مشکلات خانوادگی


4 -
  چطور اضطراب می تواند به پیشرفت شما کمک کند؟
رونویس- پزشکی- 6  روز پیش - شنبه 8 آذر 1404، 20:38 80040731


به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز، استرس و اضطراب اغلب به عنوان نوعی احساس منفی شناخته به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز، استرس و اضطراب اغلب به عنوان نوعی احساس منفی شناخته ...
استرس و اضطراب - اضطراب - استرس - مشکلات خانوادگی - احساس - مشکلات - بهداشت


5 -
  چطور اضطراب می تواند به پیشرفت شما کمک کند؟
رونگار- پزشکی- 6  روز پیش - شنبه 8 آذر 1404، 20:32 80040690


روان شناسان دو نوع مختلف اضطراب را شناسایی کرده اند؛ استرس بد همان اضطراب منفی است که باعث ایجاد حس پریشانی و تسلیم می شود. اما استرس خوب نوعی اضطراب مثبت است که باعث فعالیت و سازندگی می شود.
اضطراب - استرس - مشکلات خانوادگی - استرس و اضطراب - مشکلات - روان - مشکلات پوستی


6 -
  فال ابجد امروز شنبه 8 آذرماه 1404
وقت صبح- سیاسی- 6  روز پیش - شنبه 8 آذر 1404، 09:58 80033418


فال ابجد امروز شنبه 8 آذرماه1404؛ در فال ابجد مشاهده می کنید که 4 حرف الف، ب، ج، د بر اساس ماه تولدتان چگونه چیده می شود. نوشته فال ابجد امروز شنبه 8 آذرماه 1404 اولین بار در وقت صبح. - بیشتر بخوانید:
امروز - آذرماه - شنبه - استرس و اضطراب - واژه - برابر - زندگی


7 -
  نکات ایمنی برای در امان ماندن از خطر گاز گرفتگی در فصل سرما
خبرگزاری صداوسیما- حوادث- 10  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 09:15 79991853


گاز مونوکسیدکربن یک گاز نامریی، بی رنگ و بی بو است و به همین دلیل، وجود آن در محیط احساس نمی شود. - گاز مونوکسیدکربن یک گاز نامریی، بی رنگ و بی بو است و به همین دلیل، وجود آن در محیط احساس نمی شود.
گاز مونوکسید - مونوکسیدکربن - گاز گرفتگی - گرفتگی - گاز مونوکسید کربن - کربن - احساس


8 -
  اعصاب تان به هم ریخته؟ با این چند ترفند ساده خود را آرام کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 12  روز پیش - یکشنبه 2 آذر 1404، 18:30 79977486


انجمن روانشناسی در آمریکا معتقد است در 10 سال اخیر استرس در بین مردم جهان افزایش داشته است. - به گزارش فرتاک نیوز ، اعصاب آرام یکی از خواسته های انسان امروزی است چراکه با وجود تمام مشغله ...
اعصاب - آرام - افزایش - روانشناسی - استرس - استرس و اضطراب - روان


9 -
  فال ابجد امروز یکشنبه 2 آذرماه 1404
وقت صبح- سیاسی- 12  روز پیش - یکشنبه 2 آذر 1404، 09:43 79971240


فال ابجد امروز یکشنبه 2 آذرماه1404؛ در فال ابجد مشاهده می کنید که 4 حرف الف، ب، ج، د بر اساس ماه تولدتان چگونه چیده می شود. نوشته فال ابجد امروز یکشنبه 2 آذرماه 1404 اولین بار در وقت صبح. - بیشتر بخوانید:
امروز - شنبه - یکشنبه - آذرماه - استرس و اضطراب - واژه - برابر


10 -
  طرز تهیه 3 دمنوش برای بهبود لرزش دست
مستقل آنلاین- پزشکی- 13  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 10:42 79959945


دست های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزشِ بسیار خفیف است. - دست های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش ...
بابونه - استراحت - استرس و اضطراب - اسپاسم - طبیعی - دمنوش - سیستم عصبی


11 -
  اعصاب تان به هم ریخته؟ با این چند ترفند ساده خود را آرام کنید!
رونگار- پزشکی- 13  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 06:47 79957618


انجمن روانشناسی در آمریکا معتقد است در 10 سال اخیر استرس در بین مردم جهان افزایش داشته است. - اعصاب آرام یکی از خواسته های انسان امروزی است چراکه با وجود تمام مشغله های روزمره، فراموش ...
اعصاب - آرام - افزایش - روانشناسی - استرس - استرس و اضطراب - روان


12 -
  اعصاب تان به هم ریخته؟ با این چند ترفند ساده خود را آرام کنید!
آفتاب نو- پزشکی- 14  روز پیش - جمعه 30 آبان 1404، 18:31 79954065


288455 تاریخ انتشار: جمعه 30 آبان 1404 17:18 به گزارش بهداشت نیوز، اعصاب آرام یکی از خواسته های انسان امروزی است چراکه با وجود تمام مشغله های روزمره، - به گزارش بهداشت نیوز، اعصاب آرام یکی از ...
اعصاب - آرام - استرس و اضطراب - امروزی - افزایش - بهداشت - یکی از


13 -
  فال ابجد امروز چهارشنبه 28 آبان ماه 1404
وقت صبح- سیاسی- 14  روز پیش - جمعه 30 آبان 1404، 08:58 79948796


فال ابجد امروز جمعه 30 آبان ماه1404؛ در فال ابجد مشاهده می کنید که 4 حرف الف، ب، ج، د بر اساس ماه تولدتان چگونه چیده می شود. نوشته فال ابجد امروز چهارشنبه 28 آبان ماه 1404 اولین بار در وقت صبح. ...
آبان ماه - امروز - چهارشنبه - آبان - شنبه - استرس و اضطراب - واژه


14 -
  بایدها و نبایدهای اختلالات ناحیه شانه
عصر ایران- پزشکی- 20  روز پیش - شنبه 24 آبان 1404، 12:35 79887669


فشار روی اعصاب در ناحیه گردن و شانه می تواند منجر به درد و احساس سوزش شود، همچنین نشستن طولانی مدت و قرار گرفتن بدن در وضعیت نادرست بدن هنگام نشستن و کار به مدت طولانی ممکن است موجب درد ...
نشستن طولانی مدت - استرس و اضطراب - ناحیه - طولانی - نشستن - احساس - اضطراب


15 -
  استفاده زیاد از شبکه های اجتماعی ریسک افسردگی را بالا می برد
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 21  روز پیش - جمعه 23 آبان 1404، 11:20 79877897


مطالعه استرس را کاهش می دهد و خلق وخو را بهبود می بخشد. این موارد از عوامل کلیدی برای نشاط پایدار هستند. در مقابل استفاده بیش از حد از شبکه های اجتماعی با ریسک افسردگی، - استفاده زیاد ...
شبکه های اجتماعی - اجتماعی - افسردگی - استفاده - پایدار - شبکه - مطالعه


16 -
  درمانی بهتر از یوگا و مدیتیشن برای استرس و اضطراب
عصر ایران- پزشکی- 24  روز پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 09:50 79846645


تصمیم گرفتم به یوگا، مدیتیشن و جلسات روان درمانی روی بیاورم که البته تا حدودی کمک حالم بودند اما مشکلم را به طور کامل برطرف نکردند - عصرایران- زندگی روزمره شهری مملو از استرس و اضطرابی ...
استرس و اضطراب - روزنامه نگار - درمان استرس و اضطراب - اضطراب - استرس - درمان - مدیتیشن


17 -
  تسکین کمردرد بدون دارو+ روش
فرتاک نیوز- پزشکی- 25  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 16:45 79840987


یک مطالعه پزشکی جدید، روشی آسان و مؤثر برای کمک به کاهش کمردرد حاد بدون استفاده از دارو ها و مسکن ها را شناسایی کرده است - به گزارش فرتاک نیوز ، جواد فراهانی - مجله پزشکی WJEM گزارش داد که ...
بیمار - موسیقی - بیماران - کمردرد - کاهش استرس و اضطراب - اورژانس بیمارستان - گوش دادن


18 -
  باز هم مدرسه، باز هم حادثه/ استانداردهای ایمنی در مدارس مشهد کجاست؟
آفتاب نو- حوادث- 25  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 05:51 79834310


341 صد آنلاین | رییس آموزش و پرورش ناحیه 4 مشهد گفت: در پی آتش سوزی ناشی از نقص فنی آبگرمکن دیواری در آبدارخانه مدرسه دخترانه مرضیه ، -  به گزارش صد آنلاین ،مجید باستانی، عصر یکشنبه اظهار کرد:
دانش آموز - رییس آموزش و پرورش - دانش آموزان - بیمارستان - آموزش و پرورش - مدرسه - آموزش


19 -
  وحشت در مدرسه دخترانه مشهد / 15 دانش آموز دختر از یک قدمی مرگ نجات یافتند
جالبتر- حوادث- 26  روز پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 00:52 79833707


مجید باستانی، عصر یکشنبه اظهار کرد: این حادثه آتش سوزی امروز رخ داد و پس از وقوع آن و تماس مدیر مدرسه با اورژانس 115، دانش آموزان برای انجام معاینات و اطمینان از سلامت کامل به بیمارستان ...
دانش آموز - دانش آموزان - اورژانس - مدیر مدرسه - بیمارستان - دانش - اطمینان


20 -
  باز هم مدرسه، باز هم حادثه/ استانداردهای ایمنی در مدارس مشهد کجاست؟
رونویس- حوادث- 26  روز پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 20:18 79831872


178 صد آنلاین | رییس آموزش و پرورش ناحیه 4 مشهد گفت: در پی آتش سوزی ناشی از نقص بازدید:178 صد آنلاین | رییس آموزش و پرورش ناحیه 4 مشهد گفت: -  به گزارش صد آنلاین ،مجید باستانی، عصر یکشنبه ...
رییس آموزش و پرورش - آموزش و پرورش - دانش آموز - دانش آموزان - بیمارستان - آموزش - آنلاین


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
پخش زنده بازی پرسپولیس و استقلال (14 آذر 1404) + تماشای آنلاین
وضعیت تعطیلی مدارس و ادارات شیراز و استان فارس فردا شنبه 15 آذر 1404
مدارس و دانشگاه های استان تهران فردا شنبه 15 آذر تعطیل شد؟
پیش بینی هوش مصنوعی از نتیجه دربی پرسپولیس و استقلال: 14 آذر 1404 در اراک
ترکیب پرسپولیس مقابل استقلال دربی امروز 14 آذر 1404
ترکیب پرسپولیس مقابل استقلال در دربی 106 چیست؟ اوسمار به دنبال 3 امتیاز
ساعت بازی دربی امروز پرسپولیس و استقلال
غایبان استقلال مقابل پرسپولیس برای دربی 106 مشخص شد
سلفی و متن عاشقانه المیرا دهقانی در کنار همسرش (عکس)
مدیرعامل گوگل دیپ مایند: برخی از خطرات هوش مصنوعی واقعی هستند
خبر مهم از فوق العاده خاص معلمان و فرهنگیان /فرهنگیان بازنشسته حسابشان پر پول می شود
ویدئو| دیداری غیرمنتظره که بانوان آرزویش را داشتند!
پنجمین کارگروه مشترک همکاری های ارتباطات و فناوری اطلاعات ایران و روسیه آغاز شد
170 میلیون لیتر ذخیره آب سدهای تهران
امام جمعه فردیس استعفا کرد
بنزین سه نرخی با تصمیم دولت اجرایی می شود
زمان اعلام نتایج قرعه کشی ایران خودرو ikcosales.ir | هایما 30 روزه تحویل می شود؟
اعلام جزییات اصلاح قانون مهریه
جزییات آتش گرفتن هواپیما ایرباس A320 + فیلم
قرعه کشی جام جهانی 2026 آمریکا چه ساعتی و کدام شبکه ها زنده پخش می کنند؟
جزییات توافق طلاق چانینگ تیتوم و جینا دوان
خاتمی: آنان که باند و گروه بی حجابی هستند باید اعمال قانون شوند

موضوعات داغ:
تعطیلی مدارس
ورزشگاه امام خمینی
ارتباطات و فناوری اطلاعات
کالاهای اساسی
ارتباطات و فناوری
سازمان غذا و دارو
فناوری اطلاعات
امام خمینی (ره)
حامد کاشانی
هفته دوازدهم لیگ برتر
نور لیزر
سلطانب
هوشیاری مردم
مهدی واعظی
برایان هوک
راهپیمایی مردم تهران
حوادث امنیتی
تساوی بدون گل
هوای مشهد پاک شد
استعفای شغلی
معبد لائودیسه
پدافند هوایی خاتم الانبیاء
تاشیف
کرسی زغالی
رییس دادگستری نظرآباد
نهضت سوادآموزی کشور
فولام تاتنهام
علی تاجرنیا
امید عایشاه
لیگ بیست و دوم حرفه ای
جمعیت هلال احمر استان بوشهر
مریلا زارعی
همسران شهدا
رییس سازمان
پلیس مبارزه با مواد مخدر
دادستان عمومی و انقلاب
رییس پلیس آگاهی تهران
پلیس آگاهی تهران بزرگ
مبارزه با مواد مخدر
استیضاح وزرای دولت
عبدالرحیم سلیمانی
فرماندهی انتظامی
آگاهی تهران بزرگ
پلیس آگاهی تهران
اصلاح نظام اداری
روابط دیپلماتیک
استانداری تهران
جمعیت هلال احمر
استفاده از ماسک
شهادت حضرت زهرا
فعالان اقتصادی
وزارت ارتباطات
استان کرمانشاه
عمومی و انقلاب
حضرت ام البنین
شرایط اضطراری
مدافع استقلال
وزیر ارتباطات
موج آنفلوآنزا
دادستان عمومی
انقلاب اسلامی
حضور در داربی
آناهیتا همتی
داربی پایتخت
تبعه غیرمجاز
نیروی انسانی
فرمانده سپاه
اوسمار ویرا
افزایش قیمت
صاحب الزمان
استان بوشهر
فوتبال استقلال و پرسپولیس
روابط عمومی و اطلاع رسانی
ترکیب استقلال برای دربی
سازمان اداری و استخدامی
آیت الله هاشمی رفسنجانی
رییس سازمان غذا و دارو
انقلاب اسلامی ایران
جمهوری اسلامی ایران
تیم فوتبال پرسپولیس


 

تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.