پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کیفیت خواب
بروزرسانی: 06:59
تاثیر خوردن یک سیب پیش از خواب چه فوایدی دارد؟
Sanaviva CBD؛ پیوند دانش نوین و توسعه ی درمان های عصبی در ایران
تاثیر خوردن یک سیب پیش از خواب چه فوایدی دارد؟
تاثیر خوردن یک سیب پیش از خواب چه فوایدی دارد؟
بالش شما می تواند فشارخونتان را بالا ببرد!!
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  تاثیر خوردن یک سیب پیش از خواب چه فوایدی دارد؟
جالبتر- پزشکی- 1  ساعت پیش - یکشنبه 23 آذر 1404، 05:27 80192251


شب ها، وقتی بدن آرام می شود و ذهن آماده خواب است، گاهی هوس خوردن چیزی سبک و طبیعی سراغ مان می آید. در میان گزینه های مختلف، سیب شاید سالم ترین انتخاب باشد، - خواب خوب شبانه نه تنها برای ...
خواب - طبیعی - آرام - سیستم ایمنی - خوردن - سیستم - افراد


2 -
  تاثیر خوردن یک سیب پیش از خواب چه فوایدی دارد؟
رونگار- پزشکی- 1  ساعت پیش - یکشنبه 23 آذر 1404، 05:17 80192233


خوردن یک سیب پیش از خواب، عادتی ساده اما مؤثر است که می تواند کیفیت خواب، سلامت روده و حتی خلق وخو را بهبود دهد. این میوه ی بی ادعا با فیبر، - شب ها، وقتی بدن آرام می شود و ذهن آماده خواب است،
خواب - خوردن - کیفیت خواب - سلامت - آرام - سیستم ایمنی - کیفیت


3 -
  بالش شما می تواند فشارخونتان را بالا ببرد!!
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ساعت پیش - یکشنبه 23 آذر 1404، 01:20 80191647


بیشتر مردم برای کنترل فشارخون بالا، به دارو، رژیم غذایی و ورزش فکر می کنند، اما آیا می دانید که ارتفاع بالش شما می تواند به طور پنهانی بر فشارخون صبحگاهی تأثیر بگذارد؟ متخصصان قلب هشدار ...
فشارخون - فشارخون بالا - بالش - ارتفاع - متخصصان - پنهانی - هشدار


4 -
  نتایج یک مطالعه: ورزش اولویت است یا خواب؟
شفقنا- پزشکی- 6  ساعت پیش - یکشنبه 23 آذر 1404، 00:07 80191339


 یک مطالعه علمی جدید که توسط دانشگاه فلندرز استرالیا انجام شده است، نشان می دهد که «خواب باکیفیت» باید بر «فعالیت بدنی» اولویت داده شود، - شفقنا- یک مطالعه علمی جدید که توسط دانشگاه ...
خواب - مطالعه - فعالیت بدنی - داده - اولویت - فعالیت - استرالیا


5 -
  تاثیر خوردن یک سیب پیش از خواب چه فوایدی دارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 7  ساعت پیش - شنبه 22 آذر 1404، 23:16 80191009


به گزارش بهداشت نیوز، شب ها، وقتی بدن آرام می شود و ذهن آماده خواب است، گاهی هوس... جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش بهداشت نیوز، - به گزارش بهداشت نیوز، شب ها، وقتی بدن آرام می شود و ذهن ...
خواب - بهداشت - آرام - گزارش - خوردن - گاهی - سیستم ایمنی


6 -
  Sanaviva CBD؛ پیوند دانش نوین و توسعه ی درمان های عصبی در ایران
جالبتر- پزشکی- 16  ساعت پیش - شنبه 22 آذر 1404، 14:07 80185491


  ترکیبی که برخلاف برداشت های عموم جامعه، نه تنها اثر روان گردان ندارد، بلکه می تواند نقش مهمی در کاهش استرس و اضطراب، بهبود کیفیت خواب و کنترل دردهای مزمن ایفا کند. - Sanaviva CBD؛ پیوند دانش ...
در ایران - کاهش استرس - کیفیت خواب - شرکت دانش بنیان - ایران - دانش بنیان - برداشت


7 -
  Sanaviva CBD؛ پیوند دانش نوین و توسعه ی درمان های عصبی در ایران
گسترش نیوز- پزشکی- 21  ساعت پیش - شنبه 22 آذر 1404، 09:50 80182044


علم همیشه در خدمت بشر، برای به دست آوردن راه های رسیدن به سلامتی و رفاه بیشتر بوده؛ به همین خاطر همواره پژوهش های علمی در سراسر دنیا در جستجوی راهکار های طبیعی و ایمن برای حفظ تعادل ذهن و بدن است.
جامعه - برداشت - در ایران - درمان - شرکت دانش بنیان - پژوهش های علمی - صنعت داروسازی


8 -
  معجزه ی سیب شبانه: چرا باید هر شب قبل از خواب یک سیب بخورید؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 24  ساعت پیش - شنبه 22 آذر 1404، 06:50 80180740


خوردن یک سیب پیش از خواب، عادتی ساده، اما مؤثر است که می تواند کیفیت خواب، سلامت روده و حتی خلق وخو را بهبود دهد. این میوه ی بی ادعا با فیبر، - به گزارش سلامت دهان و رفلاکس معده. آرامش ...
خواب - کیفیت خواب - شبانه - سلامت - آرامش - سیستم ایمنی - کیفیت


9 -
  اگر خواب خوب و سلامت روان می خواهید نشخوار فکری نکنید!/ راهکار خلاص شدن از نشخوار فکری
رونگار- اجتماعی- 32  ساعت پیش - جمعه 21 آذر 1404، 22:07 80179133


یک روانشناس و استاد دانشگاه پیام نور با بیان اینکه برای بهبود کیفیت خواب و سلامت روان، ضروری است که به مدیریت نشخوار فکری توجه کنیم و راهکارهای مؤثری برای غلبه بر آن پیدا کنیم، - ؛ سجاد ...
سلامت روان - روان - سلامت - فکری - دانشگاه پیام نور - اختلالات روانی - استاد دانشگاه


10 -
  بهترین ابزارهای هوش مصنوعی برای روانشناسی و سلامت روان در سال 2023
مسئلت- پزشکی- 40  ساعت پیش - جمعه 21 آذر 1404، 14:45 80175770


روانشناسی و سلامت ذهن از جنبه های حیاتی زندگی انسان ها هستند که تاثیرات عمیقی بر روی کیفیت زندگی و روابط اجتماعی ما دارند. در عصر دیجیتال و پیشرفت های جدید، - روانشناسی و سلامت ذهن از ...
هوش مصنوعی - روان - سلامت روان - روانشناسی - زندگی - سلامت - روابط اجتماعی


11 -
  پنج عادت شبانه که کیفیت خواب شما را تخریب می کند (فیلم)
عصر ایران- اقتصادی- 40  ساعت پیش - جمعه 21 آذر 1404، 14:10 80175449


در این ویدئو، جراح و متخصص مغز و اعصاب، در ویدیویی پنج عادت رایج شبانه را معرفی می کند که ناخواسته باعث کاهش کیفیت خواب می شوند. او توضیح می دهد چگونه با اصلاح این رفتار ها می توان خواب ...
کیفیت خواب - سخنگوی وزارت خارجه - بارورسازی ابرها - عادل فردوسی پور - فناوری های نوین - بازگشت - خواب


12 -
  راز تجربه خواب آرام و عمیق فاش شد! / نکات طلایی برای شب هایی بدون بی خوابی / روش هایی که کیفیت خواب شما را چند برابر می کند!
اندیشه معاصر- پزشکی- 2  روز پیش - جمعه 21 آذر 1404، 01:58 80171696


دانشمندان در تحول مهمی در فهم خواب عمیق، تمرکز تحقیقات خود را از مغز به روده منتقل کرده اند و روده را عامل اصلی خواب شبانه با کیفیت می دانند. - راز تجربه خواب آرام و عمیق فاش شد! / نکات ...
خواب - کیفیت - خواب شبانه - کیفیت خواب - دانشمندان - عامل اصلی - خواب آرام


13 -
  هشدار متخصصان قلب: یک اشتباه ساده در انتخاب بالش، فشارخون صبحگاهی را بی صدا بالا می برد
پنجره نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - جمعه 21 آذر 1404، 01:16 80171546


پژوهش های جدید نشان می دهد بسیاری از افراد بدون آنکه متوجه باشند، تنها به دلیل تنظیم نادرست ارتفاع بالش، هر صبح با فشارخون بالاتر از حد معمول از خواب بیدار می شوند. - متخصصان قلب هشدار ...
فشارخون - ارتفاع - متخصصان - خواب - کیفیت خواب - توان - کیفیت


14 -
  بالش شما می تواند فشارخونتان را بالا ببرد!!
آفتاب نو- پزشکی- 3  روز پیش - پنجشنبه 20 آذر 1404، 17:41 80168668


289129 تاریخ انتشار: پنجشنبه 20 آذر 1404 13:52 به گزارش بهداشت نیوز، فشارخون بالا یکی از مشکلات رایج در جوامع امروزی است که می تواند خطراتی جدی برای سلامت قلب و عروق به همراه داشته باشد. - به گزارش ...
فشارخون - فشارخون بالا - قلب و عروق - سلامت قلب - امروزی - ارتفاع - مشکلات


15 -
  بالش شما می تواند فشارخونتان را بالا ببرد!!
رونگار- پزشکی- 3  روز پیش - پنجشنبه 20 آذر 1404، 16:22 80168068


بیشتر مردم برای کنترل فشارخون بالا، به دارو، رژیم غذایی و ورزش فکر می کنند، اما آیا می دانید که ارتفاع بالش شما می تواند به طور پنهانی بر فشارخون صبحگاهی تأثیر بگذارد؟ متخصصان قلب هشدار ...
فشارخون - فشارخون بالا - بالش - ارتفاع - متخصصان - پنهانی - هشدار


16 -
  کنترل قند خون و کاهش چربی خون با این دمنوش
آفتاب نو- پزشکی- 4  روز پیش - چهارشنبه 19 آذر 1404، 04:11 80150597


چای بابونه با داشتن آنتی اکسیدان های ارزشمند می تواند در بهبود خواب، سلامت قلب، کاهش التهاب، تنظیم قند... جامعه ورزشی آفتاب نو: - چای بابونه با داشتن آنتی اکسیدان های ارزشمند می تواند ...
آنتی اکسیدان - بابونه - بهبود - خواب - سلامت - کیفیت خواب - کاهش


17 -
  کنترل قند خون و کاهش چربی خون با این دمنوش
آفتاب نو- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 18 آذر 1404، 04:26 80139050


چای بابونه یکی از محبوب ترین دمنوش های بدون کافیین است که هم به خاطر طعم ملایم و خاکی اش... جامعه ورزشی آفتاب نو: چای بابونه یکی از محبوب ترین دمنوش های بدون کافیین است که هم به خاطر طعم ...
آنتی اکسیدان - بابونه - محبوب ترین - دمنوش - کافیین - یکی از - کاهش


18 -
  تأثیرات شگفت انگیز شکرگزاری بر بدن چیست؟
جالبتر- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 21:12 80137185


پژوهشی گسترده در دانشگاه میشیگان نشان می دهد شکرگزاری روزانه می تواند نقش مهمی در تنظیم فشار خون، کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب داشته باشد. - پژوهشی گسترده در دانشگاه میشیگان نشان می ...
دانشگاه میشیگان - روزانه - کاهش استرس - کیفیت خواب - دانشگاه - میشیگان - نشان


19 -
  کنترل قند خون و کاهش چربی خون با این دمنوش
جالبتر- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 19:52 80136560


چای بابونه یکی از محبوب ترین دمنوش های بدون کافیین است که هم به خاطر طعم ملایم و خاکی اش طرفدار دارد و هم به دلیل دارا بودن آنتی اکسیدان ها. - چای بابونه یکی از محبوب ترین دمنوش های بدون ...
آنتی اکسیدان - بابونه - محبوب ترین - کاهش - خواب - دمنوش - بهبود


20 -
  کنترل قند خون و کاهش چربی خون با این دمنوش
عصر ایران- پزشکی- 6  روز پیش - دوشنبه 17 آذر 1404، 11:25 80131147


چای بابونه با داشتن آنتی اکسیدان های ارزشمند می تواند در بهبود خواب، سلامت قلب، کاهش التهاب، تنظیم قند خون و حتی کاهش خطر برخی سرطان ها نقش داشته باشد. - چای بابونه با داشتن آنتی اکسیدان ...
آنتی اکسیدان - کاهش - بابونه - قند خون - سرطان ها - ارزشمند - خواب


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
زمان ثبت نام پذیرش دانشجو-معلم سال 1405
چرا غذا خوردن باعث درد، نفخ شدید و مه مغزی می شود؟
برگزاری جلسه ساپینتو و تاجرنیا پیرامون دربی و مسابقات آسیایی
ایگور سرگیف و آخرین وضعیت حضورش در پرسپولیس
خرید جنجالی و تابستانی پرسپولیس نیامده رفت؟
ممنوعیت سرو میوه، شیرینی و غذا در همایش ها و جلسات دولتی
رویداد جایزه هنر باید تداوم داشته باشد
روز و ساعت بازی استقلال خیبر در خرم آباد/ بلیت فروشی آغاز شد
گل تساوی بخش تولو آروکوداره به آرسنال در دقیقه 90 (آرسنال 1-1 وولورهمپتون)
ایران و آمریکا؛ چرا هیچ کدام عقب نشینی نمی کنند؟
Brave به زودی امکان جستجوی وب خودکار با هوش مصنوعی را فراهم می کند
اسکیزوفرنی و دوپامین: نقش کلیدی ناقل عصبی در علائم روان پریشی
پاستا پنه و آلفردو خانگی / رازهای یک زوج موفق در آشپزی / دستورپخت آسان و نکات طلایی برای طعم بی نظیر!
عکس| سفر در زمان؛ «سانسا سریال گیم آف ترونز» در یک نمایش مد در نیویورک؛ سال 1392
دلیل انتخاب زاکانی پاکدستی و قدرت پیگیری او بود
چه هدیه ای بهتر از یک پیروزی کریسمسی؟ ترکیب احتمالی بایرن مونیخ مقابل ماینتس
هزینه روزانه صدا و سیما برای هر ایرانی چقدر است؟
ببینید | ریزش ناگهانی یک مجتمع مسکونی در نجف
سیلاب های ویرانگر در عربستان سعودی؛ طوفان های شدید جده و مدینه خانه ها و خودروها را غرق کرد
قیمت دلار، یورو و سایر ارزها امروز 23 آذر/ دلار یک روزه 3250 تومان گران شد؛یورو به کانال 150 هزار تومان ورود کرد
صفحه اول روزنامه های اقتصادی امروز 23 آذر
آخرین قیمت پراید، پژو، شاهین، سمند، کوییک و تارا

موضوعات داغ:
حسام الدین آشنا
لیگ ازبکستان
مجتمع مسکونی
باشگاه استقلال
حمل ونقل عمومی
اعتصاب سراسری
جنایتکار جنسی
بازی بارسلونا
خبرگزاری برنا
لیست استقلال
تخریب منازل فلسطینی ها
شهاد
کولرگازی ایستاده
قرآن اهانت
کار و دانش
بیانلو
پژوهشگاه هوافضا
تولید نفت و گاز
پرسشنامه
مهدی حاج محمد
مبارزات حرفه ای
علی آباد علیا
تشکیل پرونده تخلف
سرمربی تیم ملی هلند
خط 3 مترو تهران
آندراده
محمدرضا محمدی
روزهای اخیر
منگل
کانی پارس
ایران و آمریکا
منچستریونایتد
مربی پرسپولیس
علائم افسردگی
جمهوری اسلامی
فیلم آن دیگری
جزایر سه گانه
دور زدن قانون
فضای رسانه ای
دونالد ترامپ
ارتش اسراییل
مدیر استقلال
شورای همکاری
اختلال روانی
ایالات متحده
اکران مردمی
نمایش خانگی
افکار عمومی
معاون اجرایی رییس جمهور
نقل و انتقالات تابستانی
سازمان سنجش آموزش کشور
شورای همکاری خلیج فارس
مجلس نمایندگان آمریکا
واریز سود سهام عدالت
افسردگی پس از زایمان
روابط ایران و روسیه
ورود سامانه بارشی
سازمان سنجش آموزش
دستگاه های اجرایی
هافبک تیم استقلال
نمایندگان آمریکا
دستور رییس جمهور
رهبر معظم انقلاب
راهکارهای بهینه
قیمت دلار و یورو
سازمان هواشناسی
بهینه سازی مصرف
بازیکن استقلال
مجلس نمایندگان
نقل و انتقالات
خودروهای شخصی
اخراج کارکنان
روسیه و ایران
شب زنده داران
عضو شورای شهر
ایران و روسیه
کاهش هزینه ها
سامانه بارشی
هفته شانزدهم
خدمات درمانی


 

نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.