پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کیفیت خواب
بروزرسانی: 11:34
تفاوت آلبالو و گیلاس / خواص این 2 میوه خوشمزه چیست؟
تفاوت آلبالو و گیلاس / خواص این 2 میوه خوشمزه چیست؟
یک مکمل پرطرفدار برای بهبود خواب که وزن را هم کاهش می دهد
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  تفاوت آلبالو و گیلاس / خواص این 2 میوه خوشمزه چیست؟
آفتاب نو- پزشکی- 14  ساعت پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 21:31 79832449


به گزارش آفتاب نو،  آلبالو و گیلاس هر دو از خانواده ی گلسه (Rosaceae) هستند و به نظر می رسد که شباهت های زیادی به هم دارند، - خواص آلبالو تقویت سیستم ایمنی آلبالو سرشار از ویتامین C است که یکی ...
آلبالو - تقویت سیستم ایمنی - ویتامین - سیستم ایمنی - تقویت سیستم ایمنی بدن - التهاب - خواب


2 -
  تفاوت آلبالو و گیلاس / خواص این 2 میوه خوشمزه چیست؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 14  ساعت پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 21:23 79832399


به گزارش زیرنویس،  آلبالو و گیلاس هر دو از خانواده ی گلسه (Rosaceae) هستند و به نظر می رسد که شباهت های زیادی به هم دارند، اما تفاوت های مشخصی نیز دارند. - خواص آلبالو تقویت سیستم ایمنی آلبالو ...
آلبالو - تقویت سیستم ایمنی - ویتامین - سیستم ایمنی - تقویت سیستم ایمنی بدن - التهاب - خواب


3 -
  یک مکمل پرطرفدار برای بهبود خواب که وزن را هم کاهش می دهد
فرتاک نیوز- پزشکی- 23  ساعت پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 12:00 79826614


​یک مکمل غذایی پرطرفدار به دلیل تاثیر مثبتش بر کیفیت خواب مورد توجه قرار گرفته؛ اما جالب است بدانید که این مکمل می تواند به کاهش وزن نیز کمک کند. - به گزارش فرتاک نیوز ،  تحقیقات متعدد ...
منیزیم - پرطرفدار - خواب - درمان بی خوابی - عملکرد - نشان - مکمل


4 -
  یک مکمل غذایی پرطرفدار برای بهبود خواب که به کاهش وزن نیز کمک می کند
عصر ایران- پزشکی- 24  ساعت پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 11:00 79825811


منیزیم را می توان از طریق رژیم غذایی تامین کرد. منابع غنی آن تخم کدو، دانه چیا، بادام، اسفناج پخته، بادام هندی، لوبیای سیاه و ادامامه (سویا سبز) هستند. - یک مکمل غذایی پرطرفدار برای بهبود ...
مکمل غذایی - غذایی - بادام - پرطرفدار - منیزیم - کاهش وزن - خواب


5 -
  خواب بد، مغز را زودتر پیر می کند
جالبتر- پزشکی- 27  ساعت پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 08:27 79824113


مطالعه ای جدید نشان می دهد کاهش کیفیت خواب می تواند سن زیستی مغز را افزایش دهد و فرایند پیری مغز را تسریع کند. به گزارش سایت خبری پُرسون، محققان گزارش دادند که مغز افراد با کاهش امتیاز ...
کیفیت خواب - کیفیت - گزارش - خواب - کاهش - سن زیستی - سریع


6 -
  خواب آرام، قلب سالم و کبد پاک با این میوه کوچک قرمز
آفتاب نو- پزشکی- 34  ساعت پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 01:01 79822834


288049 تاریخ انتشار: شنبه 17 آبان 1404 21:08 به گزارش بهداشت نیوز،  عناب، میوه ای کوچک و قرمز رنگ که به «خرمای چینی» نیز شهرت دارد، - به گزارش بهداشت نیوز،  عناب، میوه ای کوچک و قرمز رنگ که به ...
عناب - تقویت سیستم ایمنی - میوه - طب سنتی - میوه ای - قرمز - بهداشت


7 -
  استفاده از موبایل قبل از خواب شاید مسبب کاهش کیفیت خواب نباشد
سرنویس- پزشکی- 35  ساعت پیش - شنبه 17 آبان 1404، 23:48 79822574


محققان در پژوهشی جدید هیچ ارتباطی بین استفاده شبانه از نمایشگرها و کیفیت پایین خواب در بزرگسالان پیدا نکردند. محققان می گویند افرادی که به طور منظم یا گهگاه قبل از خواب از موبایل استفاده ...
استفاده - خواب - موبایل - کیفیت خواب - محققان - کیفیت - بزرگسالان


8 -
  استفاده از موبایل قبل از خواب شاید مسبب کاهش کیفیت خواب نباشد
آفتاب نو- پزشکی- 35  ساعت پیش - شنبه 17 آبان 1404، 23:46 79822559


محققان در پژوهشی جدید هیچ ارتباطی بین استفاده شبانه از نمایشگرها و کیفیت پایین خواب در بزرگسالان پیدا نکردند. محققان می گویند افرادی که به طور منظم یا گهگاه قبل از خواب از موبایل استفاده ...
استفاده - خواب - محققان - بزرگسالان - موبایل - کیفیت - افراد


9 -
  راهنمای کامل انتخاب پارچه مناسب برای روبالشتی مناسب
رونگار- سیاسی- 40  ساعت پیش - شنبه 17 آبان 1404، 18:57 79820353


وقتی می خواهیم خواب خوبی داشته باشیم، اغلب به تشک، بالش و حتی تنظیم دمای اتاق توجه می کنیم. اما آیا تا به حال به روبالشتی خود فکر کرده اید؟ این پارچه به ظاهر ساده می تواند روی کیفیت خواب ...
بالش - پارچه - انتخاب - خواب - کنیم - مزایا و معایب - مناسب


10 -
  این 5 خوراکی توی خواب هم لاغر می کند
آفتاب نو- پزشکی- 47  ساعت پیش - شنبه 17 آبان 1404، 12:31 79816231


288036 تاریخ انتشار: شنبه 17 آبان 1404 11:25 به گزارش بهداشت نیوز، این موضوع که خوردن شام سنگین و یا خوراکی های مختلف قبل از خواب باعث روند چاقی پرسرعتی می شود، - به گزارش بهداشت نیوز، این موضوع ...
خوراکی - خوراکی ها - خواب - چربی سوز - لاغر - بهداشت - کوچک کردن شکم


11 -
  راهنمای انتخاب پارچه مناسب روبالشتی
عصر ایران- بین الملل- 2  روز پیش - شنبه 17 آبان 1404، 09:30 79814107


وقتی می خواهیم خواب خوبی داشته باشیم، اغلب به تشک، بالش و حتی تنظیم دمای اتاق توجه می کنیم. اما آیا تا به حال به روبالشتی خود فکر کرده اید؟ این پارچه به ظاهر ساده می تواند روی کیفیت خواب ...
ابراهیم گلستان - بالش - پدافند هوایی - ورودی تهران - میلیون دلار - فروغ فرخزاد - سریال پژمان


12 -
  آپنه خواب چیست؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - جمعه 16 آبان 1404، 20:47 79811560


به گزارش زیرنویس، آپنه خواب یک اختلال خواب جدی است که می تواند به طور جدی بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارد و در صورت عدم درمان، منجر به مشکلات سلامت جدی مانند بیماری های قلبی، - استفاده از یوگا،
خواب - آپنه خواب - خوابیدن - کاهش - آپنه - کاهش وزن - سیگار کشیدن


13 -
  بهترین زمان مصرف قرص منیزیم برای بهبود سلامت
جالبتر- پزشکی- 4  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 22:57 79805319


به گزارش پارسینه پلاس،منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن انسان است که در بیش از 300 واکنش شیمیایی درون سلولی نقش دارد. این ماده معدنی به حفظ عملکردهای طبیعی بدن کمک می کند و می تواند ...
منیزیم - مصرف قرص - خواب - بهبود - مصرف - سیستم عصبی - واکنش شیمیایی


14 -
  «آشواگاندا»: معجزه گیاهی برای آرامش ذهن و بهبود عملکرد جسمی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 22:55 79805311


فواید دارویی گیاه «آشواگاندا» که یکی از مهم ترین گیاهان در طب آیورودای هند محسوب می شود، بار دیگر در مرکز توجه پژوهش های علمی قرار گرفته است. - به گزارش بوته ای کوچک با گل های زرد است ...
گیاه - پژوهش های علمی - اختلالات عصبی - کاهش - مطالعه - جنوب شرق آسیا - تقویت کننده


15 -
  خوردن این میوه قبل از خواب معجزه می کند
عصر ایران- بین الملل- 4  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 04:05 79797870


مطالعات جدید و توصیه های انجمن رژیم درمانی بریتانیا نشان می دهد که خوردن این میوه خاص پیش از خواب می تواند کیفیت خواب را به شکل محسوسی افزایش دهد. - واکنش خانواده والیبال به درگذشت صابر ...
صابر کاظمی - نیویورک - والیبال - ملی پوش والیبال - شهردار نیویورک - خواب - شهردار


16 -
  تأثیر پنهان ویتامین B12 بر بی خوابی
جالبتر- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 17:52 79785418


در حالی که بسیاری از مردم برای افزایش انرژی و بهبود سلامت عمومی سراغ مکمل های ویتامینی می روند، متخصصان خواب هشدار می دهند: مصرف بی رویه برخی از این مکمل ها به ویژه ویتامین B12 می تواند ...
ویتامین - ویتامین B12 - افزایش انرژی - سلامت عمومی - کیفیت خواب - خواب - مکمل


17 -
  ویتامین B12؛ کلید خواب خوب یا عامل بی خوابی؟
رونگار- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 17:32 79785231


مصرف بیش از اندازه ویتامین ب 12، برخلاف تصور عمومی، می تواند با برهم زدن ریتم طبیعی بدن و افزایش هوشیاری، موجب بی خوابی و اختلال در خواب شود. - به گزارش پارسینه به نقل از فرارو ، در حالی ...
ویتامین - خواب - ویتامین ها - بی خوابی - متخصصان - افزایش - افزایش انرژی


18 -
  نقش ویتامین B12 در تنظیم الگوی خواب
زیرنویس نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 17:30 79785200


به گزارش زیرنویس، بسیاری از افراد با هدف افزایش انرژی و بهبود سلامت عمومی به مصرف مکمل های ویتامینی روی می آورند. اما متخصصان خواب هشدار می دهند که برخی از این ویتامین ها به ویژه ویتامین ...
ویتامین - افزایش انرژی - سلامت عمومی - کیفیت خواب - ویتامین ها - خواب - ویتامین ب


19 -
  نقش کلیدی ویتامین ب 12 در خواب
سرنویس- پزشکی- 7  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 22:38 79777148


مصرف بیش از اندازه ویتامین ب 12، برخلاف تصور عمومی، می تواند با برهم زدن ریتم طبیعی بدن و افزایش هوشیاری، موجب بی خوابی و اختلال در خواب شود. - فرارو- در حالی که بسیاری از مردم برای افزایش ...
ویتامین - خواب - ویتامین ها - ویتامین ب - بی خوابی - متخصصان - افزایش


20 -
  چه تشک خوابی برای من بهتر است؟
جالبتر- پزشکی- 7  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 14:52 79773253


 بنابراین، انتخاب درست باید براساس وزن بدن، نحوه خوابیدن، میزان تعریق شبانه و حتی دمای اتاق انجام شود. در این مقاله بررسی می کنیم که چگونه می توان از میان انواع تشک های طبی، -  بنابراین، ...
انتخاب - انتخاب درست - خواب - توان - شبانه - تعریق - انواع


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایران مزایده




 
اخبار داغ:
وقتی مناظره رشیدی کوچی و رسایی از کنترل خارج شد
افزایش قیمت مسکن قطعی شد
مناظره خبرساز جلال رشیدی کوچی و حمید رسایی
سن بازنشستگی رسما تغییر کرد/ ابلاغ قانون جدید بازنشستگی
قیمت طلا و سکه امروز 19 آبان 1404 ، طلای 18 عیار دوشنبه چند؟ +جدول
اوسمار از ترابی جدید پرسپولیس رونمایی کرد
لاشه پهپاد های «هرون» و «هرمس» رژیم صهیونیستی
خبرورزشی گردی| علی دایی: در فیفا مسخره ام کردند/ از این به بعد به جای پرسپولیس در مورد کشتی حرف می زنم!
(16+)فیلمی شوک آور ، سرقت خشن از کودک در خراسان شمالی
آشنایی با زندگینامه دنیا جهانبخت
ویدیو| خلاصه بازی منچسترسیتی 3 - لیورپول 0 با گزارش انگلیسی/ برد دلچسب در هزارمین بازی گواردیولا
عکس/ مقایسه جالب چهره اصلی بانو نفرتیتی با بازیگر زن سریال یوسف پیامبر
تقویم نجومی امروز دوشنبه 19 آبان 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب
ویس تلخ «صابر کاظمی» درباره استقلال منتشر شد +عکس
فال سرنوشت سه شنبه 20 آبان ماه 1404| سرنوشت شما را به کجا هدایت می کند؟
پشت پرده استعفای ناگهانی سرمربی تیم امید؛ دلخوری روانخواه از قلعه نویی؟
پایان کار واسطه ها؛ پرداخت مستقیم حقوق 1 میلیون کارمند شرکتی از خزانه
آتش سوزی مرگبار در ساختمان نیمه کاره سردار جنگل
کمیته اخلاق تازه یادش افتاده مدیران پرسپولیس را احضار کند؟
اینترنت رایگان 30 گیگابایت برای همه | فعالسازی30 + 16 گیگابایت اینترنت رایگان با کد دستوری
بازار سهام ژاپن رشد قابل توجهی را ثبت کرد؛ شاخص نیکی 225 به 50٬650 رسید
اپل نمایشگر OLED را فقط به نسخه های M6 Pro و M6 Max مک بوک پرو محدود می کند
برگزاری سومین المپیاد مهارتی دانشجویان سراسر کشور

موضوعات داغ:
پدافند غیرعامل
مذاکره با آمریکا
سیستان و بلوچستان
ساعت کاری ادارات
شبکه های اجتماعی
فدراسیون فوتبال
جلال رشیدی کوچی
رژیم صهیونیستی
سازمان پدافند
سازمان پدافند غیرعامل
پرتاب ماهواره ظفر
مهدی دادرس
بمبیی سیتی
طرح توسعه پارس جنوبی
محمد مونتاری
میترا استاد
شاه چراغ
فعال مدنی
بازی دوستانه استقلال
محمدرضا حیاتی
موروح
پرویز بهرام
احمد بخشایش
نیکولاس جکسون
علی زارع
خیابان سی تیر
جشنواره قصه گویی
گگن پرسینگ
وزر اشتادیون
سه درصد
نیروهای شرکتی
بازی پرسپولیس
جمهوری اسلامی
ادارات دولتی
شورای اسلامی
نایب رییس مجلس شورای اسلامی
یوسف پیامبر
ابلاغ قانون
انهدام باند
سازمان آتش نشانی تهران
رییس مجلس شورای اسلامی
اداره کل میراث فرهنگی
دبیرکل حزب کارگزاران
هفته یازدهم لیگ برتر
مبارزه با مواد مخدر
رییس سازمان پدافند
رقابت های لیگ برتر
دانشگاه علم و صنعت
دستگاه های اجرایی
سریال یوسف پیامبر
آمریکا و اسراییل
دولت حسن روحانی
لیگ برتر انگلیس
آتش نشانی تهران
فرج الله سلحشور
نایب رییس مجلس
کارشناسی ارشد
حزب کارگزاران
امید روانخواه
شورای هماهنگی
مهمترین اخبار
اشتغال پایدار
روزنامه کیهان
تأمین اجتماعی
بررسی و تصویب
فضای رسانه ای
پپ گواردیولا
دولت سازندگی
مکانیسم ماشه
میراث فرهنگی
فوتبال ایران
توانمندسازی
هفته یازدهم
لیلا بلوکات
روزهای هفته
بازار داخلی
اصلاح طلبان
رییس سازمان
بیمه پردازی
سازمان پدافند غیرعامل کشور


 

ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.