پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کیفیت خواب
بروزرسانی: 06:01
آپنه خواب چیست؟
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  آپنه خواب چیست؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9  ساعت پیش - جمعه 16 آبان 1404، 20:47 79811560


به گزارش زیرنویس، آپنه خواب یک اختلال خواب جدی است که می تواند به طور جدی بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارد و در صورت عدم درمان، منجر به مشکلات سلامت جدی مانند بیماری های قلبی، - استفاده از یوگا،
خواب - آپنه خواب - خوابیدن - کاهش - آپنه - کاهش وزن - سیگار کشیدن


2 -
  بهترین زمان مصرف قرص منیزیم برای بهبود سلامت
جالبتر- پزشکی- 31  ساعت پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 22:57 79805319


به گزارش پارسینه پلاس،منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن انسان است که در بیش از 300 واکنش شیمیایی درون سلولی نقش دارد. این ماده معدنی به حفظ عملکردهای طبیعی بدن کمک می کند و می تواند ...
منیزیم - مصرف قرص - خواب - بهبود - مصرف - سیستم عصبی - واکنش شیمیایی


3 -
  «آشواگاندا»: معجزه گیاهی برای آرامش ذهن و بهبود عملکرد جسمی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 31  ساعت پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 22:55 79805311


فواید دارویی گیاه «آشواگاندا» که یکی از مهم ترین گیاهان در طب آیورودای هند محسوب می شود، بار دیگر در مرکز توجه پژوهش های علمی قرار گرفته است. - به گزارش بوته ای کوچک با گل های زرد است ...
گیاه - پژوهش های علمی - اختلالات عصبی - کاهش - مطالعه - جنوب شرق آسیا - تقویت کننده


4 -
  خوردن این میوه قبل از خواب معجزه می کند
عصر ایران- بین الملل- 2  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 04:05 79797870


مطالعات جدید و توصیه های انجمن رژیم درمانی بریتانیا نشان می دهد که خوردن این میوه خاص پیش از خواب می تواند کیفیت خواب را به شکل محسوسی افزایش دهد. - واکنش خانواده والیبال به درگذشت صابر ...
صابر کاظمی - نیویورک - والیبال - ملی پوش والیبال - شهردار نیویورک - خواب - شهردار


5 -
  تأثیر پنهان ویتامین B12 بر بی خوابی
جالبتر- پزشکی- 4  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 17:52 79785418


در حالی که بسیاری از مردم برای افزایش انرژی و بهبود سلامت عمومی سراغ مکمل های ویتامینی می روند، متخصصان خواب هشدار می دهند: مصرف بی رویه برخی از این مکمل ها به ویژه ویتامین B12 می تواند ...
ویتامین - ویتامین B12 - افزایش انرژی - سلامت عمومی - کیفیت خواب - خواب - مکمل


6 -
  ویتامین B12؛ کلید خواب خوب یا عامل بی خوابی؟
رونگار- پزشکی- 4  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 17:32 79785231


مصرف بیش از اندازه ویتامین ب 12، برخلاف تصور عمومی، می تواند با برهم زدن ریتم طبیعی بدن و افزایش هوشیاری، موجب بی خوابی و اختلال در خواب شود. - به گزارش پارسینه به نقل از فرارو ، در حالی ...
ویتامین - خواب - ویتامین ها - بی خوابی - متخصصان - افزایش - افزایش انرژی


7 -
  نقش ویتامین B12 در تنظیم الگوی خواب
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 17:30 79785200


به گزارش زیرنویس، بسیاری از افراد با هدف افزایش انرژی و بهبود سلامت عمومی به مصرف مکمل های ویتامینی روی می آورند. اما متخصصان خواب هشدار می دهند که برخی از این ویتامین ها به ویژه ویتامین ...
ویتامین - افزایش انرژی - سلامت عمومی - کیفیت خواب - ویتامین ها - خواب - ویتامین ب


8 -
  نقش کلیدی ویتامین ب 12 در خواب
سرنویس- پزشکی- 4  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 22:38 79777148


مصرف بیش از اندازه ویتامین ب 12، برخلاف تصور عمومی، می تواند با برهم زدن ریتم طبیعی بدن و افزایش هوشیاری، موجب بی خوابی و اختلال در خواب شود. - فرارو- در حالی که بسیاری از مردم برای افزایش ...
ویتامین - خواب - ویتامین ها - ویتامین ب - بی خوابی - متخصصان - افزایش


9 -
  چه تشک خوابی برای من بهتر است؟
جالبتر- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 14:52 79773253


 بنابراین، انتخاب درست باید براساس وزن بدن، نحوه خوابیدن، میزان تعریق شبانه و حتی دمای اتاق انجام شود. در این مقاله بررسی می کنیم که چگونه می توان از میان انواع تشک های طبی، -  بنابراین، ...
انتخاب - انتخاب درست - خواب - توان - شبانه - تعریق - انواع


10 -
  سنجش کیفیت خواب با ساعت های هوشمند چطور می تواند به تشخیص بیماری ها کمک کند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 14:18 79762463


تیمی در دانشگاه امهرست (ماساچوست) اپلیکیشنی به نام BIDSleep توسعه داده که اپل واچ را به یک دستگاه پایش خواب در سطح تحقیقاتی تبدیل می کند. - تیمی در دانشگاه امهرست (ماساچوست) اپلیکیشنی به نام ...
خواب - اپلیکیشن - یک دستگاه - ضربان قلب - تحقیقاتی - داده - دانشگاه


11 -
  4 ویتامینی که بدن شما را برای خواب آماده می کند
ایلنا- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 13:15 79761652


بی خوابی یکی از مشکلات شایع در بین افراد است که گاه به کمبود برخی ریزمغذی ها مانند ویتامین ها و املاح مرتبط می شود. کمبود ویتامین B12 می تواند با ایجاد علائم افسردگی، - بی خوابی یکی از مشکلات ...
ویتامین - کمبود ویتامین B12 - خواب - کمبود - کمبود ویتامین - بی خوابی - ویتامین ها


12 -
  چطور بیماری های 40 سالگی به بعد را نگیریم؟
آفتاب نو- پزشکی- 7  روز پیش - جمعه 9 آبان 1404، 19:51 79743885


دکتر جرمی لندن، متخصص قلب و عروق به چندین عادت کلیدی را که باید برای حفظ سلامت مطلوب قلب، سلامت کلی و کیفیت زندگی با افزایش سن از آنها اجتناب کرد، - برخی ممکن است فکر کنند که سیگار کشیدن ...
افزایش - متخصص قلب و عروق - استفاده - عادت - سیگار کشیدن - کیفیت زندگی - کیفیت


13 -
  راز خواب آرام شبانه در بشقاب روزانه؛ تأثیر شگفت انگیز میوه و سبزی بر کیفیت خواب
جالبتر- پزشکی- 8  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 21:47 79735897


به گزارش برنا به نقل از وبگاه ساینس دیلی (Science Daily)، خواب ناکافی یا بی کیفیت یکی از معضلات مهم سلامت در جوامع امروزی است و می تواند اثرات زیان باری بر قلب، - راز خواب آرام شبانه در بشقاب روزانه؛
خواب - کیفیت - بی کیفیت - میوه و سبزی - شگفت انگیز - کیفیت خواب - امروزی


14 -
  تأثیر ماه کامل بر کیفیت خواب انسان، واقعیت علمی یا باور عامیانه؟
اینتیتر- پزشکی- 9  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 13:01 79731638


پژوهش های جدید نشان می دهند که چرخه های ماه، به ویژه در زمان ماه کامل، ممکن است بر کیفیت و عمق خواب تأثیرگذار باشند، هرچند هنوز همه یافته ها در این زمینه یک صدا نیستند. - به گزارش اینتیتر ...
ماه کامل - خواب - پژوهش - مطالعات - پژوهش های علمی - واقعیت - نشان


15 -
  تأثیر ماه کامل بر کیفیت خواب انسان، واقعیت علمی یا باور عامیانه؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 9  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 12:17 79731171


پژوهش های جدید نشان می دهند که چرخه های ماه، به ویژه در زمان ماه کامل، ممکن است بر کیفیت و عمق خواب تأثیرگذار باشند، هرچند هنوز همه یافته ها در این زمینه یک صدا نیستند. - پژوهش های جدید ...
ماه کامل - خواب - پژوهش - کیفیت - مطالعات - پژوهش های علمی - واقعیت


16 -
  خوراکی هایی که بی خوابتان می کنند
جالبتر- پزشکی- 9  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 07:17 79728465


به گزارش برنا به نقل از فرارو، در دنیایی که ذهن انسان هر روز با صدها عامل استرس زا و مشغله های مختلف درگیر است، رسیدن به خوابی آرام و بی وقفه خود چالشی بزرگ به شمار می آید. - به گزارش برنا ...
خواب - کیفیت خواب - آرام - گزارش - درگیر - مختلف - مشغله


17 -
  9 خوراکی که دشمن خواب شما هستند
رونگار- پزشکی- 9  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 03:52 79728087


یک متخصص تغذیه هشدار می دهد که برخی خوراکی ها و نوشیدنی های رایج، اگر در ساعات پایانی شب مصرف شوند، می توانند کیفیت خواب را کاهش داده و موجب بی خوابی و خستگی صبحگاهی شوند. - پرهیز از غذاهای تند،
خواب - کیفیت خواب - نوشیدنی - کیفیت - خوراکی - خوراکی ها - بی خوابی


18 -
  این 9 خوراکی خواب خوش را برایتان حرام می کند
آفتاب نو- پزشکی- 11  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 15:16 79710770


287697 تاریخ انتشار: سه شنبه 06 آبان 1404 15:00 پرهیز از غذاهای تند، چرب و شیرین و نوشیدنی های کافیین دار پیش از خواب می تواند به بهبود کیفیت خواب شبانه و احساس انرژی بیشتر در صبح کمک کند. - پرهیز ...
خواب - کیفیت خواب - نوشیدنی - کیفیت - خواب شبانه - خوراکی - کافیین


19 -
  کیفیت خواب ضعیف، رهاورد بیماری های لثه
عصر ایران- پزشکی- 11  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 07:05 79705234


مطالعات حیوانی نشان داده اند که محرومیت از خواب می تواند به تحلیل استخوان های اطراف دندان و التهاب لثه منجر شود. برخی تحقیقات نیز ارتباط میان خواب ضعیف و بروز بیماری های لثه را تأیید کرده اند،
بیماری های لثه - خواب - بیماری - مطالعات - کیفیت خواب - ارتباط - کیفیت


20 -
  کیفیت خواب ضعیف، رهاورد بیماری های لثه
ایسنا- پزشکی- 11  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 05:15 79705023


کیفیت خواب و سلامت دهان دو جنبه مهم از زندگی روزمره انسان هستند که اغلب جدا از هم بررسی می شوند. اما بررسی های اخیر نشان می دهند این دو موضوع می توانند ارتباط نزدیکی با یکدیگر داشته باشند ...
کیفیت خواب - کیفیت - بیماری های لثه - زندگی روزمره - زندگی - بررسی - خواب


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز




 
اخبار داغ:
واکنش تند مدیر سابق استقلال به ویدیوی جنجالی پرسپولیس
این است تفاوت مکتب استقلال با پیروزی!
پاسخ تند و تیز تاجرنیا به توهین پرسپولیسی ها/ اقتضای طبیعت شان این است، فقط یک کلمه...!
سفارت فلسطین در آنکارا از صدور حکم بازداشت نتانیاهو و دیگر مقامات اسراییلی توسط ترکیه استقبال کرد
ویدیویی جنجالی سعید کریمی و همسرش در ورزشگاه
تغییرات قیمت دلار و لیر ترکیه امروز 13 آبان 1404 + نرخ یورو، درهم و یوان
پویش در مقابل ایران دوباره زانو می زنید
بیانیه باشگاه استقلال در واکنش به اقدام هواداران و باشگاه پرسپولیس |
تشکیل تیم انتقالی کاملا زنانه زهران ممدانی
حضور رییس و دبیرکل کمیته ملی المپیک در افتتاحیه بازی های اسلامی
آسیاب کردن تخم کدو، آن را مغذی تر می کند
بیانیه پرسپولیس برای ویدیوی جنجالی: اسمی از هیچ تیمی آورده نشد
کشف راز پشت پرده تبدیل سلول های ایمنی از مدافع به مهاجم
تاثیر معدل یازدهم در کنکور 1405 | راهنمای کامل محاسبه و نکات طلایی برای داوطلبان
سردار سلیمانی: ایرانِ ضعیف و دست نشانده، مطالبه و مطلوب انگلیسی ها است/ جغرافیای ایران، به شکل امروزی نبود اگر...
تذکر تند شریعتمداری به پزشکیان: آقای رییس جمهور در زمین دشمن بازی نکنید
5 روش طبیعی برای کاهش تعریق زیر بغل
قیمت آیفون 17 رجیستر شده در ایران | فروشگاه های آنلاین و آخرین نرخ ها | آیا خرید الآن به صرفه است؟ / آیفون 17 رجیستر شده در بازار ایران | قیمت ها، مدل ها و نکات خرید آنلاین | جدیدترین نرخ روزانه
تصویر ساده و جذاب از پریناز ایزدیار
ویدیو/ خسروپناه: امیدوارم روزی کنکور حذف شود

موضوعات داغ:
باشگاه استقلال
سکوت انتخاباتی
فروشگاه های آنلاین
هواداران پرسپولیس
پرسپولیسی ها
مدیران باشگاه استقلال
حکم بازداشت
مدیرعامل پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
شورای عالی انقلاب فرهنگی
علی سعد
هکتور مورنو
آیدوغموش
کشتی فرنگی گزینشی المپیک
دوره 4 ساله
لیگ برتر اسکاتلند
سرمربی اورتون
رودخانه بالیقلو
ستون فقرات
رژیم های عربی
سرهنگ احمدی
بیماری های گوارش و کبد
افطارهای سیاسی
اکثریت سنا
هوشمند سازی
محمدرضا ضیا کاشانی
سارق بانک
گل زعفران
ورایم سایبری
کارن
پرسپولیس و استقلال
رشته های دانشگاهی
علی نظری جویباری،
نخست وزیر اسراییل
شورای اسلامی شهر
کمیسیون شهرسازی
علیرضا منصوریان
استانداری تهران
دیدار پرسپولیس
مدیران استقلال
مراسم اختتامیه
اعتماد به نفس
میدان انقلاب
نظری جویباری
زندگی روزمره
شورای اسلامی
ایالات متحده
ریاست جمهوری
رییس کمیسیون
عوارض جانبی
تولید خودرو
پیمان حدادی
استقلالی ها
اطلاع رسانی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
کانون هواداران پرسپولیس
برنامه شب های فوتبالی
اینستاگرام پرسپولیس
فعال سیاسی اصلاح طلب
فرهنگ و ارشاد اسلامی
عبدالحسین خسروپناه
وزارت فرهنگ و ارشاد
پایگاه اطلاع رسانی
بازیکنان پرسپولیس
محمدصادق معتمدیان
انتخابات پارلمانی
شکایت از پرسپولیس
عباس اسماعیل بیگی
برگزاری انتخابات
خودروسازان ژاپنی
کنفرانس مطبوعاتی
شورای شهر تهران
آقای رییس جمهور
کانون هواداران
کارشناس فوتبال
فناوری اطلاعات
استاندار تهران
شب های فوتبالی
مسعود پزشکیان


 

خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.