پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کیفیت خواب
بروزرسانی: 00:51
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  4 وسیله خطرناک و آسیب زا برای بدن که هرگز نباید به خانه ببرید!
جالبتر- پزشکی- 43  ساعت پیش - چهارشنبه 5 آذر 1404، 05:02 80002179


به گزارش همشهری آنلاین، دکتر «شین کِدی» می نویسد که اگر نگران سطح هورمون ها، کیفیت خواب و سلامت پایدار خود هستید، باید نکاتی را که در ادامه این مطلب می خوانید، - 4 وسیله خطرناک و آسیب ...
کیفیت خواب - مواد شیمیایی - دکتر - همشهری - پایدار - هورمون - خانه


2 -
  این 9 خوراکی خواب خوش را برایتان حرام می کند!
میل سخن- ورزشی- 2  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 22:07 80000389


این 9 خوراکی خواب خوش را برایتان حرام می کند! مسی مسی رونالدو رونالدو پرسپولیس استقلال سپاهان تراکتور تراکتورسازی بارسلونا رئال مادرید یوونتوس اینترمیلان آث میلان چلسی منچستریونایتد ...
خواب - منچستریونایتد منچسترسیتی - کیفیت خواب - بارسلونا رئال مادرید - خوراکی - رئال مادرید یوونتوس - لیورپول بایرن مونیخ


3 -
  4 وسیله رایج در منزل که برای سلامتی مضرند
عصر ایران- پزشکی- 4  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 07:30 79981528


اگر نگران سطح هورمون ها، کیفیت خواب و سلامت پایدار خود هستید، باید نکاتی را که در ادامه این مطلب می خوانید، جدی بگیرید. - اگر نگران سطح هورمون ها، کیفیت خواب و سلامت پایدار خود هستید، ...
کیفیت خواب - سلامت - پایدار - هورمون - کیفیت - ادامه - خواب


4 -
  4 وسیله رایج در منزل که برای سلامتی مضرند
ایسنا- پزشکی- 4  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 04:15 79981077


یک پزشک متخصص در زمینه طول عمر هشدار داده است چهار وسیله رایج که در خانه  استفاده می شوند، می توانند به شکل آرام و نامحسوس به بدن آسیب بزنند. - یک پزشک متخصص در زمینه طول عمر هشدار داده ...
پزشک متخصص - داده - شیمیایی - خانه - مواد شیمیایی - سلامت - متخصص


5 -
  نشانه هایی که خبر از ابتلا به فراموشی می دهند
رونویس- پزشکی- 4  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 02:18 79980820


به گزارش برنا به نقل از همشهری، برای اثبات اینکه مغز یک فرد با سرعت بیشتری در حال به گزارش برنا به نقل از همشهری، برای اثبات اینکه مغز یک فرد با سرعت بیشتری در حال پیر شدن است، - به گزارش ...
خواب - گزارش - اختلالات خواب - اختلال - نشان - برنا - سرعت


6 -
  نشانه هایی که خبر از ابتلا به فراموشی می دهند
آفتاب نو- پزشکی- 4  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 01:41 79980682


به گزارش برنا به نقل از همشهری، برای اثبات اینکه مغز یک فرد با سرعت بیشتری در حال پیر شدن است، علائم اولیه باید تشخیص داده شوند زیرا مداخله زودهنگام ممکن است در برخی فرایندهای اختلال ایجاد کند.
خواب - اختلال - نشان - مشکل - فراموشی - اختلالات خواب - مشکلات


7 -
  سرویس خواب مبلیران و نقش مواد اولیه در کیفیت بی نظیر آن
خبر آنلاین- اقتصادی- 4  روز پیش - یکشنبه 2 آذر 1404، 15:20 79975491


خرید یک سرویس خواب باکیفیت، سرمایه گذاری بر روی انرژی، سلامت روان و جسم است. - سرویس خواب مبلیران و نقش مواد اولیه در کیفیت بی نظیر آن خرید یک سرویس خواب باکیفیت، سرمایه گذاری بر روی انرژی،
سرویس خواب - سرویس - خواب - سرمایه گذاری - کیفیت - مواد اولیه - سلامت روان


8 -
  چرا باید در زمستان شام را زودتر بخوریم؟ تاثیر زمان غذا بر سلامت در فصل سرد
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 23:20 79968386


پژوهش های جدید نشان می دهد زمان غذا خوردن در زمستان می تواند بر متابولیسم، خلق وخو و کیفیت خواب تأثیر بگذارد. متخصصان پیشنهاد می کنند شام را زودتر و حداقل دو تا سه ساعت قبل از خواب مصرف کنیم.
زمان - خوردن - متابولیسم - غذا خوردن - خواب - مطالعه - ساعت


9 -
  این علائم فراموشی را نادیده نگیرید
تابناک- پزشکی- 6  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 03:05 79957165


با افزایش سن، تغییرات طبیعی در مغز ایجاد می شود. با این حال، در مواردی که سرعت این تغییرات فراتر از حد طبیعی باشد، ممکن است بر حافظه، تمرکز و سلامت عاطفی تأثیر بگذارد. - به گزارش تابناک ...
خواب - تغییرات - اختلالات خواب - اختلال - نشان - طبیعی - علائم


10 -
  خواب شما بخاطر اضطراب داشتن بهم خورده، بخوانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - جمعه 30 آبان 1404، 08:15 79948563


اضطراب می تواند ساعت ها شما را بیدار نگه دارد و کیفیت زندگی تان را پایین بیاورد. اما با چند تغییر ساده در سبک زندگی و بهبود بهداشت خواب، می توانید سریع تر بخوابید و خواب عمیق تری تجربه کنید.
خواب - اضطراب - کیفیت زندگی - کیفیت - زندگی - اختلالات خواب - روزانه


11 -
  خواص عناب برای سلامتی؛ درمان طبیعی فشار خون، تقویت سیستم ایمنی و بهبود خواب
عصر ایران- پزشکی- 7  روز پیش - جمعه 30 آبان 1404، 07:35 79948386


عناب یکی از میوه های مغذی و مفید است که در طب سنتی به عنوان درمانگر بسیاری از بیماری ها شناخته می شود، این میوه کوچک و شیرین به دلیل خواص فراوان خود در تقویت سیستم ایمنی، - عناب یکی از ...
تقویت سیستم ایمنی - میوه - سیستم ایمنی - بیماری ها - درمان - خواص - عناب


12 -
  چطور ذهن خسته را بعد از کار ریکاوری کنیم؟ 3 عادت ساده برای کاهش استرس و بهبود خواب
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - پنجشنبه 29 آبان 1404، 07:15 79938726


بعد از ساعت کاری، بدن و ذهن شما هنوز به استراحت نیاز دارند. سه عادت ساده اما علمی می توانند استرس را کاهش دهند، انرژی شما را بازگردانند و ذهن تان را برای یک شب آرام آماده کنند. - به گزارش ...
بازسازی - استرس - ریکاوری - عادت - کاهش - آرام - پایان


13 -
  گوشواره هوشمندی که پزشک شخصی شماست
سرنویس- اقتصادی- 8  روز پیش - چهارشنبه 28 آبان 1404، 13:33 79931703


تصور کنید گوشواره ای که هر روز می پوشید، نه فقط زیبا باشد، بلکه جریان خون شما را زیر نظر بگیرد، کیفیت خواب تان را ثبت کند و حتی به شما نشان دهد چرا بعضی روزها انرژی کم دارید یا تمرکزتان پایین است.
هوشمند - گوشواره - زیورآلات - فناوری پوشیدنی - محصول - ارائه - کیفیت خواب


14 -
  درمان بی خوابی توسط محققان چینی | سه روش علمی اعلام شد
اینتیتر- پزشکی- 9  روز پیش - چهارشنبه 28 آبان 1404، 11:51 79930383


در مقالات انجام شده، محققان بیش از 12 درمان از جمله، ورزش های هوازی، تمرین های قدرتی، طب سوزنی، آیورودا (طب سنتی هند)، رفتاردرمانی شناختی، - به گزارش اینتیتر به نقل از خبرآنلاین، بنابر ...
خواب - محققان - بی خوابی - بررسی - پیاده روی - یوگا - درمان


15 -
  موسیقی تاثیرگذار برای غلبه بر بی خوابی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  روز پیش - چهارشنبه 28 آبان 1404، 10:15 79929113


تیمی از محققان روشی امیدوارکننده برای بهبود کیفیت خواب در بزرگسالان مسن با استفاده از موسیقی کشف کرده اند. - به گزارش فرتاک نیوز ،  متخصصان مدت هاست که توصیه می کنند قبل از خواب از فناوری ...
موسیقی - خواب - مطالعه - بی خوابی - موسیقی درمانی - شرکت - محققان


16 -
  مطالعه ای تازه هشدار می دهد: مصرف طولانی مدت ملاتونین با نارسایی قلبی ارتباط دارد
عصر ایران- پزشکی- 9  روز پیش - چهارشنبه 28 آبان 1404، 09:05 79928288


پژوهش جدیدی نشان می دهد مصرف طولانی مدت ملاتونین می تواند خطرات جدی برای سلامت قلب به همراه داشته باشد. - مطالعه ای تازه هشدار می دهد: مصرف طولانی مدت ملاتونین با نارسایی قلبی ارتباط ...
ملاتونین - خواب - طولانی - نارسایی قلبی - مطالعه - ساعت بیولوژیکی بدن - سلامت قلب


17 -
  بهترین زمان پیاده روی برای کاهش وزن؛ صبح یا عصر؟
پنجره نیوز- پزشکی- 9  روز پیش - چهارشنبه 28 آبان 1404، 03:16 79926785


بسیاری از افراد فکر می کنند پیاده روی فقط در ساعات عصر می تواند به کاهش وزن کمک کند، اما تحقیقات علمی نشان می دهد این باور کاملاً نادرست است. - همشهری آنلاین: بر اساس اعلام دفتر بهبود ...
کاهش وزن - پیاده روی - تمرینات - کاهش - پیاده - تحقیقات - نشان


18 -
  فواید پتوی سنگین برای خواب
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9  روز پیش - چهارشنبه 28 آبان 1404، 02:37 79926713


اگر به صحبت های مادر بزرگها دقت کرده باشید همیشه هنگام خواب استفاده از پتوی سنگین را پیشنهاد می کنند ، ولی چرا؟ چه خاصیتی در استفاده از پتوی این چنینی برای خواب شبانه وجود دارد؟ آیا ...
خواب - بی خوابی - هنگام - استفاده - سنگی - سنگین - مناسب


19 -
  چرا بعد از خوردن بعضی غذاها نمی خوابید؟ رازهایی که کمتر کسی می داند
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  روز پیش - چهارشنبه 28 آبان 1404، 01:45 79926595


از مرکبات تا بروکلی و حتی دسرهای شیرین؛ بعضی خوراکی ها درست زمانی که باید بدن آرام شود، آن را به حالت هشدار می برند. شناخت این مواد غذایی می تواند اولین قدم برای داشتن خوابی آرام و عمیق باشد.
خواب - تاثیرگذار - فشار خون بالا - بیماری - هایی - کیفیت - شرایط


20 -
  برای اینکه وزن کم کنیم چه زمان به پیاده روی برویم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 9  روز پیش - سه شنبه 27 آبان 1404، 16:05 79922186


این باور رایج را که پیاده روی تنها در ساعات عصر باعث کاهش وزن می شود، فاقد پایه علمی است. پس زمان مناسب پیاده روی برای کاهش وزن چه موقعی است؟ - به گزارش فرتاک نیوز ، بنا بر اعلام دفتر بهبود ...
پیاده روی - کاهش وزن - تمرینات - پیاده - کاهش - ورزش - فعالیت


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
جانشین منیر الحدادی در دربی استقلال و پرسپولیس مشخص شد + جزییات
استقلال خشمگین: برخورد قاطع ساپینتو با رضاییان پیش از نبرد حساس با فولاد و پرسپولیس
بر اساس قرآن خداوند جهان را در تسخیر چه کسی قرار داده است ؟
آیه 114 سوره طه بر گسترش چه امری اشاره دارد ؟
واکنش معنادار مهدی طارمی پس از گلزنی مقابل رئال مادرید + سند
استوری دردناک و احساسی شبنم مقدمی برای درگذشت ناصر مسعودی+ عکس
واکنش AFC به گلزنی مهدی طارمی مقابل رئال مادرید+ عکس
ساعت بازی پرسپولیس مقابل شمس آذر + ترکیب احتمالی
ماجرای کشف گنج 800 میلیاردی توسط چوپان مشهدی چیست؟
وقتی فوتبال با آلودگی هوا ترکیب می شود؛ پوستر ویژه استقلال +عکس
روس اتم در حال آماده سازی یادداشت تفاهم با ایران
افزایش یارانه آذر 1404 | دهک های اول تا نهم چقدر می گیرند؟
فیلم/ ویرانی اندونزی در یک شب
فیلم کامل سخنرانی تلویزیونی رهبر انقلاب اسلامی با مردم (6 آذر 1404)
احتمال تعطیلی مدارس با گسترش این ویروس
نگاهی به مهم ترین اخبار منطقه کاشان در پنجشنبه ششم آذر
لاریجانی: ایران مذاکرات واقعی را رها نکرده و نخواهد کرد
خبر خوش یارانه نقدی آذر 1404 افزایش یافت | سه دهک اول500/000 تومان یارانه اضافه می گیرند
پرونده سرقت لیتوگرافی 2 نانومتری TSMC؛ لو ون-جن در مرکز تنش با اینتل
خداحافظی این 3 گروه خودرویی با بنزین 1500 و 3000 تومانی
سهمیه بندی سوخت مطابق نیاز واقعی مردم اجرا می شود

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
حوادث طبیعی
یادداشت تفاهم
سازمان هدفمندسازی یارانه
بیمه حوادث طبیعی
سهمیه بنزین
رئال مادرید
یارانه نقدی
گلزنی مهدی طارمی
دربی استقلال و پرسپولیس
نمایشگاه اقتصاد مقاومتی
شورای صنفی
بهنام ابوالقاسم پور
خوشبخت
September
خیارکاران
برد 5 بر صفر
هراز آمل
کوهه یک
رعدوبرق
نخست وزیر اسپانیا
احتکار لوازم خانگی
تعطیلات نورزوی
بیمه بی کاری
اهدای خون
مصطفی میرسلیم
شهرک ورزشی والدبباس
میلاد حاتمی
کنسولگری ترکیه در تبریز
اعترافات
سهمیه بنزین یارانه ای
رییس کمیسیون اقتصادی
کمیسیون اجتماعی مجلس
معاون اول رییس جمهور
هفته یازدهم لیگ برتر
گردشگری خراسان رضوی
استقلال در جام حذفی
لیگ قهرمانان اروپا
استان خراسان شمالی
نیروگاه های کوچک
کمیسیون اجتماعی
نخستین گردهمایی
استقلال خوزستان
باشگاه استقلال
قهرمانان اروپا
شرایط اقتصادی
رامین رضاییان
کمیته انضباطی
شمس آذر قزوین
مالکان خودرو
استان خراسان
خراسان شمالی
رییس کمیسیون
آران و بیدگل
هفته یازدهم
خراسان رضوی
شورای حقوق بشر سازمان ملل
معاون درمان وزارت بهداشت
قطعنامه های شورای امنیت
ساماندهی نیروهای شرکتی
ترکیب احتمالی پرسپولیس
اورژانس پیش بیمارستانی
ژئوفیزیک دانشگاه تهران
شورای امنیت سازمان ملل
دستگاه های الکترونیکی
حضرت آیت الله خامنه ای
کمیسیون اقتصادی مجلس
کمیسیون فرهنگی مجلس
رهبر معظّم انقلاب
طالبان افغانستان
قهرمانی پرسپولیس
هشت سال دفاع مقدس
خودروهای وارداتی
آیت الله خامنه ای
نماینده ولی فقیه
کادر فنی استقلال
مدیر روابط عمومی
پلیس آگاهی تهران
درس هایی از قرآن
المپیاکوس یونان


 

وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.