پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کیفیت خواب
بروزرسانی: 21:51
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  خواب خوب ضامن سلامت روان است
آفتاب نو- پزشکی- 4  روز پیش - چهارشنبه 12 آذر 1404، 01:31 80076316


به گزارش پارسینه ؛ یافته های جدید محققان دانشگاه یورک، نشان داد: خواب با کیفیت می... جامعه ورزشی آفتاب نو: به گزارش پارسینه ؛ - دانشمندان خاطر نشان می کنند: این، اولین مطالعه ای است که ...
سلامت روان - علائم افسردگی - خواب - افسردگی - کیفیت - کیفیت خواب - اضطراب


2 -
  خواب خوب ضامن سلامت روان است
جالبتر- پزشکی- 4  روز پیش - چهارشنبه 12 آذر 1404، 01:27 80076303


به گزارش پارسینه ؛ یافته های جدید محققان دانشگاه یورک، نشان داد: خواب با کیفیت می تواند به افراد در مقابله با افسردگی و اضطراب کمک کند. کیفیت پایین خواب می تواند تمرکز را مختل کند، - روحیه ...
سلامت روان - افسردگی - کیفیت - خواب - اضطراب - اختلالات - سلامت


3 -
  گوشی های هوشمند ریسک افسردگی و چاقی را در کودکان افزایش می دهد
تک ناک- پزشکی- 4  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 18:11 80073129


یافته ها هشدار می دهند خطرات گوشی هوشمند برای کودکان فقط به اعتیاد دیجیتال محدود نیست و می تواند کیفیت خواب و رشد طبیعی را مختل کند. به گزارش سرویس فناوری تک ناک، - یافته ها هشدار می دهند ...
گوشی هوشمند - کودک - کودکان - هوشمند - کیفیت خواب - گوشی - بیمارستان کودکان


4 -
  راه حل باستانی مشکل مدرن: ورزشی ساده بی خوابی مزمن سالمندان را پایان می بخشد
عصر ایران- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 04:05 80065372


ورزش باستانی چینی، راهکاری شگفت انگیز برای درمان بی خوابی مزمن در سالمندان ارائه می دهد؛ تای چی در بلندمدت با درمان های استاندارد رقابت می کند. - بی خوابی مزمن یکی از شایع ترین اختلالات ...
بی خوابی مزمن - بی خوابی - خواب - مزمن - ورزش - سالمندان - درمان


5 -
  بهترین زمان ورزش برای چربی سوزی و بهبود کیفیت خواب
آفتاب نو- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 03:56 80065354


تحقیقات جدید نشان می دهد هر زمان از روز مزایای خاص خود... جامعه ورزشی آفتاب نو: آفتاب نو مریم شیرافکن: - آفتاب نو مریم شیرافکن: تحقیقات جدید نشان می دهد هر زمان از روز مزایای خاص خود را ...
زمان - ورزش - آفتاب - کیفیت خواب - چربی سوزی - نشان - توان


6 -
  بهترین زمان ورزش برای چربی سوزی و بهبود کیفیت خواب
جالبتر- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 03:42 80065333


تحقیقات جدید نشان می دهد هر زمان از روز مزایای خاص خود را برای ورزش دارد؛ صبح ها به حفظ عادت و کاهش اشتها کمک می کند و عصرها عملکرد عضلانی و توان بدن را به اوج می رساند. - همشهری آنلاین ...
کاهش اشتها - زمان - تحقیقات - ورزش - توان - عملکرد - بهترین


7 -
  بهترین زمان ورزش برای چربی سوزی و بهبود کیفیت خواب
رونویس- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 03:03 80065257


تحقیقات جدید نشان می دهد هر زمان از روز مزایای خاص خود را برای ورزش رونویس مریم شیرافکن: تحقیقات جدید نشان می دهد هر زمان از روز مزایای خاص خود را برای ورزش دارد؛ - رونویس مریم شیرافکن: ...
ورزش - زمان - تحقیقات - نشان - کیفیت خواب - توان - برنامه تمرینی


8 -
  شمردن گوسفند واقعا باعث می شود زودتر بخوابیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 5  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 02:21 80065152


288764 تاریخ انتشار: دوشنبه 10 آذر 1404 22:48 به گزارش بهداشت نیوز دکتر... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 288764 تاریخ انتشار: - به گزارش بهداشت نیوز دکتر پاول کودینوف، متخصص خواب، تأکید می کند که شمردن ...
خواب - آرامش - گوسفند - بهداشت - گزارش - تاریخ - کیفیت خواب


9 -
  بهترین راه ها برای سریع به خواب رفتن
شفقنا- پزشکی- 5  روز پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 21:32 80063540


خبرنگاران حوزه سلامت گزارش می دهند که چند اقدام ساده در برنامه شبانه می تواند کیفیت خواب را به طور چشمگیری بهبود دهد و آثار بی خوابی را کاهش دهد. - شفقنا- خبرنگاران حوزه سلامت گزارش می ...
خواب - کیفیت خواب - حوزه سلامت - خبرنگاران - کم خوابی - گزارش - بی خوابی


10 -
  نکات طلایی برای شب های بی خوابی
نور نیوز- اجتماعی- 6  روز پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 05:05 80053799


اگر شب ها ساعت ها در تخت بیدار می مانید، با رعایت چند نکته ساده می توانید سریع تر به خواب بروید. از تنظیم نور محیط و دمای مناسب اتاق گرفته تا تمرینات آرامش بخش و تکنیک های تنفس، - اگر شب ...
خواب - ایالات متحده - بیماری - آرامش بخش - تمرینات - ساعت - بیماری کلیوی


11 -
  فواید و مضرات گوجه فرنگی
جالبتر- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 09:52 80044431


به گزارش پارسینه ،گوجه فرنگی یکی از پرمصرف ترین سبزیجات در جهان است که علاوه بر طعم دلپذیر، دارای خواص بی نظیری برای سلامتی بدن است.  فواید گوجه فرنگی در طب سنتی   پاکسازی خون   تقویت ...
گوجه فرنگی - فرنگی - گوجه - مصرف - فواید - زمان - مشکلات گوارشی


12 -
  4 وسیله خطرناک و آسیب زا برای بدن که هرگز نباید به خانه ببرید!
جالبتر- پزشکی- 11  روز پیش - چهارشنبه 5 آذر 1404، 05:02 80002179


به گزارش همشهری آنلاین، دکتر «شین کِدی» می نویسد که اگر نگران سطح هورمون ها، کیفیت خواب و سلامت پایدار خود هستید، باید نکاتی را که در ادامه این مطلب می خوانید، - 4 وسیله خطرناک و آسیب ...
کیفیت خواب - مواد شیمیایی - دکتر - همشهری - پایدار - هورمون - خانه


13 -
  این 9 خوراکی خواب خوش را برایتان حرام می کند!
میل سخن- ورزشی- 11  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 22:07 80000389


این 9 خوراکی خواب خوش را برایتان حرام می کند! مسی مسی رونالدو رونالدو پرسپولیس استقلال سپاهان تراکتور تراکتورسازی بارسلونا رئال مادرید یوونتوس اینترمیلان آث میلان چلسی منچستریونایتد ...
خواب - منچستریونایتد منچسترسیتی - کیفیت خواب - بارسلونا رئال مادرید - خوراکی - رئال مادرید یوونتوس - لیورپول بایرن مونیخ


14 -
  4 وسیله رایج در منزل که برای سلامتی مضرند
عصر ایران- پزشکی- 13  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 07:30 79981528


اگر نگران سطح هورمون ها، کیفیت خواب و سلامت پایدار خود هستید، باید نکاتی را که در ادامه این مطلب می خوانید، جدی بگیرید. - اگر نگران سطح هورمون ها، کیفیت خواب و سلامت پایدار خود هستید، ...
کیفیت خواب - سلامت - پایدار - هورمون - کیفیت - ادامه - خواب


15 -
  4 وسیله رایج در منزل که برای سلامتی مضرند
ایسنا- پزشکی- 13  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 04:15 79981077


یک پزشک متخصص در زمینه طول عمر هشدار داده است چهار وسیله رایج که در خانه  استفاده می شوند، می توانند به شکل آرام و نامحسوس به بدن آسیب بزنند. - یک پزشک متخصص در زمینه طول عمر هشدار داده ...
پزشک متخصص - داده - شیمیایی - خانه - مواد شیمیایی - سلامت - متخصص


16 -
  نشانه هایی که خبر از ابتلا به فراموشی می دهند
رونویس- پزشکی- 13  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 02:18 79980820


به گزارش برنا به نقل از همشهری، برای اثبات اینکه مغز یک فرد با سرعت بیشتری در حال به گزارش برنا به نقل از همشهری، برای اثبات اینکه مغز یک فرد با سرعت بیشتری در حال پیر شدن است، - به گزارش ...
خواب - گزارش - اختلالات خواب - اختلال - نشان - برنا - سرعت


17 -
  نشانه هایی که خبر از ابتلا به فراموشی می دهند
آفتاب نو- پزشکی- 13  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 01:41 79980682


به گزارش برنا به نقل از همشهری، برای اثبات اینکه مغز یک فرد با سرعت بیشتری در حال پیر شدن است، علائم اولیه باید تشخیص داده شوند زیرا مداخله زودهنگام ممکن است در برخی فرایندهای اختلال ایجاد کند.
خواب - اختلال - نشان - مشکل - فراموشی - اختلالات خواب - مشکلات


18 -
  سرویس خواب مبلیران و نقش مواد اولیه در کیفیت بی نظیر آن
خبر آنلاین- اقتصادی- 13  روز پیش - یکشنبه 2 آذر 1404، 15:20 79975491


خرید یک سرویس خواب باکیفیت، سرمایه گذاری بر روی انرژی، سلامت روان و جسم است. - سرویس خواب مبلیران و نقش مواد اولیه در کیفیت بی نظیر آن خرید یک سرویس خواب باکیفیت، سرمایه گذاری بر روی انرژی،
سرویس خواب - سرویس - خواب - سرمایه گذاری - کیفیت - مواد اولیه - سلامت روان


19 -
  چرا باید در زمستان شام را زودتر بخوریم؟ تاثیر زمان غذا بر سلامت در فصل سرد
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 23:20 79968386


پژوهش های جدید نشان می دهد زمان غذا خوردن در زمستان می تواند بر متابولیسم، خلق وخو و کیفیت خواب تأثیر بگذارد. متخصصان پیشنهاد می کنند شام را زودتر و حداقل دو تا سه ساعت قبل از خواب مصرف کنیم.
زمان - خوردن - متابولیسم - غذا خوردن - خواب - مطالعه - ساعت


20 -
  این علائم فراموشی را نادیده نگیرید
تابناک- پزشکی- 15  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 03:05 79957165


با افزایش سن، تغییرات طبیعی در مغز ایجاد می شود. با این حال، در مواردی که سرعت این تغییرات فراتر از حد طبیعی باشد، ممکن است بر حافظه، تمرکز و سلامت عاطفی تأثیر بگذارد. - به گزارش تابناک ...
خواب - تغییرات - اختلالات خواب - اختلال - نشان - طبیعی - علائم


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
با سروش رفیعی برخورد کنید تا دیگر با اعتبار ما بازی نکند/ مردم پرسپولیس ترسو نمی خواهند
خبر خوب برای استقلال؛ ضربه سنگین به المحرق +عکس
ساعت بازی های جام جهانی 2026 به وقت ایران اعلام شد
وضعیت تعطیلی مدارس قزوین فردا یکشنبه 16 آذر
خلاصه بازی منچستر سیتی مقابل ساندرلند (ویدئو)
داستان عصبانیت غیرقابل کنترل سرژ اوریه؛ پای چند آفریقایی و توهین نژادپرستانه به ماجرا باز شد
واکنش به خبر خودکشی میترا عباسی
آیا مدارس تهران یکشنبه تعطیل می شوند؟ / گمانه زنی ها درباره 16 آذر شدت گرفت / همه چشم انتظار اطلاعیه رسمی
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امشب 15 آذر 1404؛ نهایی سازی کامل در آذر 1404 و حذف واسطه ها
گلچهره سجادیه در 35 سالگی و پشت صحنه سومین سریالش
شکایت رسمی استقلال از سروش رفیعی به خاطر توهین به آنتونیو آدان
مُسکن موقت پرداخت مستقیم حقوق نیروهای شرکتی از خزانه
فردا یکشنبه 16 آذر 1404 چه روزی است و چه مناسبتی دارد؟
خوراک مرغ فرانسوی؛ دستور اورجینال سرآشپزهای پاریس
ثبت نام خودروهای وارداتی امشب به پایان می رسد
سلاح های سرد عجیب اوباش، ابزارهایی که تابحال ندیدید!
پیش بینی بورس فردا یکشنبه 16 آذر 1404 | صعود بزرگ بازار تا کجا ادامه دارد؟
دونالد ترامپ در قرعه کشی جام جهانی 2026 رقصید! / عکس
معرفی کلینیک پروتز مو مدریک: زیبایی طبیعی موها بدون جراحی
خبر مهم درباره وام ازدواج
پرداخت 2 هزار فقره تسهیلات قرض الحسنه عمره دانشجویی از طریق سامانه غیرحضوری «پارس وام» بانک پارسیان
تعطیلی دانشگاه فرهنگیان کهگیلویه و بویراحمد به دلیل شیوع آنفلوآنزا
ویندوز 11 نسخه 25H2 به صورت خودکار و مرحله ای منتشر شد
زلزله احتمالی در توکیو 18 هزار کشته برجای خواهد گذاشت
دسترسی کاربران اینستاگرام و واتس آپ به جدیدترین اخبار رسانه ها

موضوعات داغ:
جام جهانی 2026
ایران خودرو
تعطیلی مدارس
فوتبال ایران
تیم ملی فوتبال ایران
برزو ارجمند
مدارس تهران
تیم ملی فوتبال
بنیاد شهید و امور ایثارگران
تسهیلات قرض الحسنه
گریسون والر
وزیر نفت سوریه
محمدرضا اردستانی
بروسیا دورتموند
ابوترابی
اصطکاک
گندزدایی آب شرب
12 هزار میلیارد تومان
فیلم فصل فراموشی فریبا
مجید شفیعی
بازی های مهم
شهاب حسینی
اذهان عمومی
نجات مادر باردار
مجمع پرسپولیس
سرهنگ سامع خورشاد
دادگاه ویژه مفاسد اقتصادی
موسکرون
کنکور سراسری سال 92
اقامه عزا
مقام معظم رهبری
استاندار قزوین
موسسات اعتباری
نیروهای شرکتی
پرداخت مستمری
نیروی دریایی
نژادپرستانه
منچستر سیتی
بازی منچستر
استان قزوین
مبارزه با مواد مخدر
طرز تهیه خوراک مرغ
مسابقات جام جهانی
تفاهم نامه همکاری
هواداران فوتبال
اعزام دانشجویان
خودروهای فرسوده
استادان دانشگاه
رییس بنیاد شهید
رسانه های داخلی
علیرضا تنگسیری
معاون استاندار
زیرنویس فارسی
یادگیری ماشین
گلچهره سجادیه
دونالد ترامپ
گزارش سالانه
فرمانده سپاه
حوزه اقتصاد
روزهای اخیر
حجت الاسلام
نیروی شرکتی
رپرتاژ آگهی
کشورهای عضو
استان تهران
آسیای مرکزی
رییس پلیس آگاهی استان البرز
نیروی دریایی سپاه پاسداران
فرمانده نیروی دریایی سپاه
آیت الله سیدکاظم نورمفیدی
رییس سازمان بهزیستی کشور
دانشگاه علوم پزشکی یزد
پلیس آگاهی استان البرز
سرپرست معاونت بهداشتی
کاپیتان اسبق پرسپولیس
دانشگاه آزاد خرم آباد
سپاه پاسداران انقلاب
فرمانده نیروی دریایی
ریاست جمهوری آمریکا
سازمان بهزیستی کشور


 

خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.