پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کیفیت خواب - صفحه ششم
بروزرسانی: 20:42
تاثیر قرار گرفتن در برابر نور خورشید بر خلق وخوی انسان
آیا تغذیه بر مغز و بهبود خلق وخو اثر می گذارد؟
101 -
  7 ویژگی پنهان آیفون که کیفیت خواب شما را بهبود می بخشد
مسئلت- فناوری- 29  روز پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 14:37 80465327


امروزه، گوشی های هوشمند به عنوان یکی از عوامل اصلی مختل کننده خواب شناخته می شوند. از نوتیفیکیشن های شبانه گرفته تا وسوسه ی فقط یک بار دیگر اسکرول کردن ، - امروزه، گوشی های هوشمند به ...
خواب - گوشی های هوشمند - کیفیت خواب - آیفون - استفاده - گوشی - هوشمند


102 -
  7 ویژگی پنهان آیفون که کیفیت خواب شما را بهبود می بخشد
مسئلت- فناوری- 29  روز پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 14:32 80465236


امروزه، گوشی های هوشمند به عنوان یکی از عوامل اصلی مختل کننده خواب شناخته می شوند. بین نوتیفیکیشن های شبانه و وسوسه «یک اسکرول دیگر»، گوشی شما به یک دستگاه کمبود خواب تبدیل شده است. - امروزه،
خواب - گوشی های هوشمند - دستگاه - گوشی - کمبود خواب - کیفیت خواب - یک دستگاه


103 -
  بهترین فیگور برای خوابیدن در شب
آفتاب نو- پزشکی- 30  روز پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 06:31 80459165


290108 تاریخ انتشار: دوشنبه 15 دی 1404 17:53 به گزارش بهداشت نیوز میزان و کیفیت خواب می تواند بر جنبه های مختلف سلامت شما، - به گزارش بهداشت نیوز میزان و کیفیت خواب می تواند بر جنبه های مختلف سلامت شما،
خواب - سلامت - حالت - کیفیت خواب - متخصص مغز و اعصاب - مختلف - خوابیدن


104 -
  اثر عجیب ارتفاع بالش بر فشار خون، کیفیت خواب و گردش خون
فرتاک نیوز- پزشکی- 30  روز پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 00:15 80457971


میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن ترین شاخص ها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار می آید. - به گزارش فرتاک نیوز ،  بیشتر افراد کنترل فشار خون بالا ...
فشار خون - فشار - ارتفاع - گردش خون - متخصصان - کنترل فشار خون - بالش


105 -
  آزمایش هدبند Elemind: راهی نوین برای خوابیدن سریع و راحت
مسئلت- اقتصادی- 30  روز پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 20:17 80455838


در دنیای پرمشغله امروز، خواب کافی و باکیفیت یکی از نیازهای اساسی انسان ها به شمار می رود. با این حال، بسیاری از افراد در خوابیدن دچار مشکل هستند و به دنبال راه حل هایی برای بهبود کیفیت ...
خواب - خوابیدن - کیفیت - کیفیت خواب - خواب کافی - انسان ها - یکی از


106 -
  محققان ایرانی کپسول گیاهی کاهش اضطراب ساختند
اینتیتر- دانش- 30  روز پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 14:15 80451433


محققان ایرانی توانستند کپسول گیاهی بسازند که با کاهش استرس به بهبود کیفیت خواب کمک می کند. - به گزارش اینتیتر به نقل از نورنیوز، با بهره گیری از حمایت های معاونت علمی و در چارچوب برنامه ...
گیاه - محققان ایرانی - گیاهان دارویی - گیاهی - دارویی - اسطوخودوس - دانشگاه شهید بهشتی


107 -
  چطور در دوران قاعدگی راحت تر بخوابیم؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 31  روز پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 08:07 80446192


اختلال خواب در دوران قاعدگی تجربه ای رایج است. ترکیبی از درد های شکمی و کمری، نوسان هورمون ها، اضطراب نشتی و تغییر دمای بدن می تواند خواب شبانه را مختل کند. - اختلال خواب در دوران قاعدگی ...
خواب - خواب شبانه - دوران - قاعدگی - اختلال خواب - توان - شبانه


108 -
  محققان ایرانی کپسول گیاهی کاهش اضطراب ساختند
نور نیوز- دانش- 31  روز پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 06:05 80445491


محققان ایرانی توانستند کپسول گیاهی بسازند که با کاهش استرس به بهبود کیفیت خواب کمک می کند. - محققان ایرانی توانستند کپسول گیاهی بسازند که با کاهش استرس به بهبود کیفیت خواب کمک می کند. ...
محققان ایرانی - گیاه - گیاهان دارویی - گیاهی - کپسول - کاهش استرس - کیفیت خواب


109 -
  یک توصیه ساده برای بهبود کیفیت خواب و گردش خون
عصر ایران- پزشکی- 31  روز پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 05:05 80445358


بیشتر افراد کنترل فشار خون بالا را با مصرف دارو، رژیم کم نمک، ورزش منظم و کنترل استرس مرتبط می دانند اما پزشکان می گویند یک عادت روزانه دیگر نیز ممکن است به طور پنهان بر سلامتی قلب اثر ...
کنترل فشار خون - فشار خون - فشار خون بالا - کنترل استرس - کنترل - فشار - پزشکان


110 -
  توصیه ای ساده برای بهبود کیفیت خواب
دارو- پزشکی- 31  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 18:56 80441520


فشارخون هنگام صبح میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن ترین شاخص ها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار می آید. - فشارخون هنگام صبح میزان فشار خون هنگام ...
فشار خون - فشار - هنگام - خواب - فشارخون - متخصصان - شاخص ها


111 -
  ورزش یا خواب؟ کدام راز سلامت قلب و مغز است
رونگار- پزشکی- 31  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 16:57 80440211


یک پژوهش گسترده نشان می دهد خواب کافی و باکیفیت نقش پررنگ تری نسبت به ورزش در تعیین میزان تحرک روزانه دارد. - یک پژوهش گسترده نشان می دهد خواب کافی و باکیفیت نقش پررنگ تری نسبت به ورزش ...
خواب - خواب کافی - زندگی روزمره - پژوهش - نشان - ورزش - کیفیت


112 -
  یک توصیه ساده برای بهبود کیفیت خواب و گردش خون
جماران- پزشکی- 31  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 13:40 80437671


میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن ترین شاخص ها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار می آید. - به گزارش جماران، بیشتر افراد کنترل فشار خون بالا را با مصرف دارو،
فشار خون - فشار - گردش خون - متخصصان - کنترل فشار خون - ارتفاع - خواب


113 -
  یک توصیه ساده برای بهبود کیفیت خواب و گردش خون
شهر آرا نیوز- پزشکی- 31  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 13:22 80437465


میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن ترین شاخص ها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار می آید. - میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن ترین شاخص ها ...
فشار خون - فشار - گردش خون - هنگام - متخصصان - کنترل فشار خون - شاخص ها


114 -
  یک توصیه ساده برای بهبود کیفیت خواب و گردش خون
خبر آنلاین- پزشکی- 31  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 12:40 80436794


میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن ترین شاخص ها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار می آید. - میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن ترین شاخص ها ...
فشار خون - فشار - گردش خون - هنگام - متخصصان - کنترل فشار خون - شاخص ها


115 -
  خواب سالمندان فراتر از یک نیاز: تقویت مغز، حافظه و کیفیت زندگی
ایونا نیوز- اقتصادی- 31  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 11:47 80436032


سالمندان به شمار می رود. فریبا برهانی، گفتاردرمانگر و نماینده این انجمن، بر ضرورت توجه ویژه به کیفیت خواب در این گروه سنی تاکید کرد. تغییرات طبیعی در الگوی خواب سالمندان برهانی با اشاره ...
سالمندان - کیفیت خواب - خواب - تغییرات - کیفیت - نماینده - برهانی


116 -
  برای خواب خوب، چی بخوریم و چی نخوریم؟
اینتیتر- پزشکی- 32  روز پیش - شنبه 13 دی 1404، 12:11 80424786


تغذیه نقش مهمی در کیفیت خواب شبانه دارد. برخی مواد غذایی با کمک به ترشح ملاتونین و آرام سازی مغز و عضلات، خواب را راحت تر می کنند. لبنیات، - به گزارش اینتیتر به نقل از دانشجو، در مقابل، ...
خواب - شبانه - نوشیدنی - انتخاب - غذایی - خوردن - خواب شبانه


117 -
  بررسی 6 اثر درمانی مصرف انار قبل از خواب
دارو- پزشکی- 33  روز پیش - شنبه 13 دی 1404، 08:21 80422468


6 مورد از فواید شگفت انگیز خوردن انار قبل از خواب مصرف انار قبل از خواب به بهبود خواب کمک می کند. زیرا این میوه حاوی مقادیر قابل توجهی منگنز است که در تولید سروتونین و هورمون خواب نقش ...
خواب - بیماری های قلبی - انار - کاهش فشار خون - فشار خون - بیماری های قلبی و عروقی - بهبود


118 -
  نسخه ژاپنی برای درمان بی خوابی سالمندان؛ 18 دقیقه تا یک خواب عمیق
فرتاک نیوز- پزشکی- 33  روز پیش - شنبه 13 دی 1404، 07:05 80422017


حمام عصرگاهی به سالمندان کمک می کند تا خواب بهتری داشته باشند - به گزارش را در افراد مسن بهبود می بخشد. شرکت کنندگانی که قبل از خواب حمام آب گرم می گرفتند، عمیق تر از همسالان خود که این ...
خواب - حمام - سالمندان - درمان بی خوابی - مطالعه - آب گرم - کیفیت خواب


119 -
  برای خواب خوب، چی بخوریم و چی نخوریم؟
جالبتر- پزشکی- 33  روز پیش - جمعه 12 دی 1404، 23:02 80420350


تغذیه نقش مهمی در کیفیت خواب شبانه دارد. برخی مواد غذایی با کمک به ترشح ملاتونین و آرام سازی مغز و... تغذیه نقش مهمی در کیفیت خواب شبانه دارد. - تغذیه نقش مهمی در کیفیت خواب شبانه دارد. ...
خواب شبانه - کیفیت خواب - خواب - نان های سبوس دار - مواد غذایی - ملاتونین - کیفیت


120 -
  برای خواب خوب، چی بخوریم و چی نخوریم؟
نواندیش- پزشکی- 33  روز پیش - جمعه 12 دی 1404، 22:46 80420232


تغذیه نقش مهمی در کیفیت خواب شبانه دارد. برخی مواد غذایی با کمک به ترشح ملاتونین و آرام سازی مغز و عضلات، خواب را راحت تر می کنند. لبنیات، - تغذیه نقش مهمی در کیفیت خواب شبانه دارد. برخی ...
خواب - نان های سبوس دار - خواب شبانه - کیفیت خواب - مواد غذایی - ملاتونین - خوراکی ها


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
واکنش جنجالی اوستون اورونوف به پیروزی پرسپولیس مقابل چادرملو + سند
اقدام پسندیده عالیشاه مقابل هوادار پرسپولیس + سند
رونمایی از هافبک های مدنظر اوسمار ویرا | باکایوکو، جایلسون و اندونگ در لیست خرید تیم پرسپولیس
اولین تصاویر سامسونگ S26 اولترا منتشر شد؛ رنگ های جدید لو رفت
آیا فردا پنجشنبه 16 بهمن 1404 تعطیل است ؟
توضیحات وزارت ارتباطات درباره آخرین وضعیت اینترنت و اختلال های فعلی
عیار واقعی زاهید والنسیا در زاگرب؛ شکست 11-صفر قهرمان جهان مقابل حریف گرجستانی!
ببینید | واکنش مغرورانه گربه مادر به شیر خوردن بچه اش میان بزغاله ها
علت غیبت عجیب شکاری و کاظمیان در بازی چادرملو فاش شد
لطفاً با گلزن جوان پرسپولیس «بت سازی» نکنید/ آقای اوسمار برای قهرمان شدن باید خیلی بهتر از اینها بازی کنید
ارزان ترین سواری ایرانی بازار 900 میلیون تومان! + قیمت محصولات سایپا امروز چهارشنبه 15 بهمن 1404
طرح رتبه بندی معلمان فعال شد/تسهیلات ویژه برای معلمان و فرهنگیان بازنشسته
روایت رویترز از تصمیم ایران درباره مذاکرات با آمریکا
پس از ایران خودرو نوبت سایپا رسید / موج جدید گرانی خودرو کلید خورد
تعیین تعداد موشک شلیکی به اسراییل توسط رهبر انقلاب + فیلم
وزیر اطلاعات: سپاه بزرگ ترین نیروی مبارز و ضدتروریسم دنیا است
اعلام نتایج آزمون انتقال دانشجویان علوم پزشکی خارج کشور+ لینک
طراحی پوستر سفر کاریِ سعید جلیلی جلب توجه کرد
این غذاها حال دل شما را خوب و شادتان می کند
آخرین وضعیت اینترنت و اختلال های فعلی امروز چهارشنبه 15 بهمن 1404
پست تند هومن سیدی علیه جشنواره ها
پوستر جدید صداوسیما توجه ها را جلب کرد
ببینید| اولین تصاویر منتشر شده از تراول 5 میلیون ریالی!
این غذاها حال دل تان را خوب می کند!
آیا مدارس تهران شنبه 18 بهمن 1404 تعطیل است؟ | تعطیلی مدارس تهران شنبه

موضوعات داغ:
مذاکرات هسته
مذاکرات هسته ای
انتقال دانشجویان
آذربایجان غربی
وزارت ارتباطات
وضعیت اینترنت
قهرمان جهان
اوستون اورونوف
یارانه بگیران
شرکت ارتباطات زیرساخت
عکاسی شهری
تحریم اقلام دارویی
فجرسپاسی شیراز
ترامپیسم
ولازجرد
آوارگان فلسطینی
پیراهن وولورهمپتون
سهرل
سوپرلیگ فوتسال بانوان
دانشگاه صنعتی امیر کبیر
سویس
روستاهای ریگان
کلاسیک
شرکت آب منطقه ای تهران
نفرت انگیز
داخلی سازی خودرو
مدیرعامل فرودگاه امام
نبی الله باقری
عناوین روزنامه
اکیپ
صاحب الزمان
اقتدار نظام
اطلاع رسانی
سایت مرکز سنجش آموزش پزشکی
سازمان انرژی اتمی ایران
مدیریت بحران استانداری
مرکز سنجش آموزش پزشکی
استان آذربایجان غربی
کهگیلویه و بویراحمد
مدیرکل مدیریت بحران
پایگاه اطلاع رسانی
کالابرگ الکترونیک
استانداری هرمزگان
شبکه های اجتماعی
بحران استانداری
تعطیلی پنجشنبه
پرونده جنجالی
مدیریت بحران
علی انصاریان
مراکز آموزشی
حضرت مهدی(عج)
فوتبال ایران
استان گیلان
افزایش قیمت
آموزش پزشکی
پایگاه خبری
بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس
معاون اجرایی رییس جمهور
سربازان گمنام امام زمان
سازمان اداری و استخدامی
کمیته امداد و بهزیستی
سپاه پاسداران انقلاب
گردشگری و صنایع دستی
برنامه های صداوسیما
تیم فوتبال پرسپولیس
پایگاه امداد و نجات
ورزشگاه شهید کاظمی
خودروی سواری پراید
تعاملات بین المللی
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
پوسترهای تبلیغاتی
فرهنگیان بازنشسته
سامانه الکترونیکی
آیت الله ملک حسینی
وزیر میراث فرهنگی
محمدامین کاظمیان
کاپیتان پرسپولیس
نماینده ولی فقیه
امیرحسین محمودی


 

خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.