پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کیفیت خواب - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 22:35
تاثیر قرار گرفتن در برابر نور خورشید بر خلق وخوی انسان
آیا تغذیه بر مغز و بهبود خلق وخو اثر می گذارد؟
261 -
  بهترین زمان مصرف قرص منیزیم برای بهبود سلامت
جالبتر- پزشکی- 90  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 22:57 79805319


به گزارش پارسینه پلاس،منیزیم یکی از مواد معدنی ضروری برای بدن انسان است که در بیش از 300 واکنش شیمیایی درون سلولی نقش دارد. این ماده معدنی به حفظ عملکردهای طبیعی بدن کمک می کند و می تواند ...
منیزیم - مصرف قرص - خواب - بهبود - مصرف - سیستم عصبی - واکنش شیمیایی


262 -
  «آشواگاندا»: معجزه گیاهی برای آرامش ذهن و بهبود عملکرد جسمی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 90  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 22:55 79805311


فواید دارویی گیاه «آشواگاندا» که یکی از مهم ترین گیاهان در طب آیورودای هند محسوب می شود، بار دیگر در مرکز توجه پژوهش های علمی قرار گرفته است. - به گزارش بوته ای کوچک با گل های زرد است ...
گیاه - پژوهش های علمی - اختلالات عصبی - کاهش - مطالعه - جنوب شرق آسیا - تقویت کننده


263 -
  خوردن این میوه قبل از خواب معجزه می کند
عصر ایران- بین الملل- 91  روز پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 04:05 79797870


مطالعات جدید و توصیه های انجمن رژیم درمانی بریتانیا نشان می دهد که خوردن این میوه خاص پیش از خواب می تواند کیفیت خواب را به شکل محسوسی افزایش دهد. - واکنش خانواده والیبال به درگذشت صابر ...
صابر کاظمی - نیویورک - والیبال - ملی پوش والیبال - شهردار نیویورک - خواب - شهردار


264 -
  تأثیر پنهان ویتامین B12 بر بی خوابی
جالبتر- پزشکی- 92  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 17:52 79785418


در حالی که بسیاری از مردم برای افزایش انرژی و بهبود سلامت عمومی سراغ مکمل های ویتامینی می روند، متخصصان خواب هشدار می دهند: مصرف بی رویه برخی از این مکمل ها به ویژه ویتامین B12 می تواند ...
ویتامین - ویتامین B12 - افزایش انرژی - سلامت عمومی - کیفیت خواب - خواب - مکمل


265 -
  ویتامین B12؛ کلید خواب خوب یا عامل بی خوابی؟
رونگار- پزشکی- 92  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 17:32 79785231


مصرف بیش از اندازه ویتامین ب 12، برخلاف تصور عمومی، می تواند با برهم زدن ریتم طبیعی بدن و افزایش هوشیاری، موجب بی خوابی و اختلال در خواب شود. - به گزارش پارسینه به نقل از فرارو ، در حالی ...
ویتامین - خواب - ویتامین ها - بی خوابی - متخصصان - افزایش - افزایش انرژی


266 -
  نقش ویتامین B12 در تنظیم الگوی خواب
زیرنویس نیوز- پزشکی- 92  روز پیش - سه شنبه 13 آبان 1404، 17:30 79785200


به گزارش زیرنویس، بسیاری از افراد با هدف افزایش انرژی و بهبود سلامت عمومی به مصرف مکمل های ویتامینی روی می آورند. اما متخصصان خواب هشدار می دهند که برخی از این ویتامین ها به ویژه ویتامین ...
ویتامین - افزایش انرژی - سلامت عمومی - کیفیت خواب - ویتامین ها - خواب - ویتامین ب


267 -
  نقش کلیدی ویتامین ب 12 در خواب
سرنویس- پزشکی- 93  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 22:38 79777148


مصرف بیش از اندازه ویتامین ب 12، برخلاف تصور عمومی، می تواند با برهم زدن ریتم طبیعی بدن و افزایش هوشیاری، موجب بی خوابی و اختلال در خواب شود. - فرارو- در حالی که بسیاری از مردم برای افزایش ...
ویتامین - خواب - ویتامین ها - ویتامین ب - بی خوابی - متخصصان - افزایش


268 -
  چه تشک خوابی برای من بهتر است؟
جالبتر- پزشکی- 93  روز پیش - دوشنبه 12 آبان 1404، 14:52 79773253


 بنابراین، انتخاب درست باید براساس وزن بدن، نحوه خوابیدن، میزان تعریق شبانه و حتی دمای اتاق انجام شود. در این مقاله بررسی می کنیم که چگونه می توان از میان انواع تشک های طبی، -  بنابراین، ...
انتخاب - انتخاب درست - خواب - توان - شبانه - تعریق - انواع


269 -
  سنجش کیفیت خواب با ساعت های هوشمند چطور می تواند به تشخیص بیماری ها کمک کند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 94  روز پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 14:18 79762463


تیمی در دانشگاه امهرست (ماساچوست) اپلیکیشنی به نام BIDSleep توسعه داده که اپل واچ را به یک دستگاه پایش خواب در سطح تحقیقاتی تبدیل می کند. - تیمی در دانشگاه امهرست (ماساچوست) اپلیکیشنی به نام ...
خواب - اپلیکیشن - یک دستگاه - ضربان قلب - تحقیقاتی - داده - دانشگاه


270 -
  4 ویتامینی که بدن شما را برای خواب آماده می کند
ایلنا- پزشکی- 94  روز پیش - یکشنبه 11 آبان 1404، 13:15 79761652


بی خوابی یکی از مشکلات شایع در بین افراد است که گاه به کمبود برخی ریزمغذی ها مانند ویتامین ها و املاح مرتبط می شود. کمبود ویتامین B12 می تواند با ایجاد علائم افسردگی، - بی خوابی یکی از مشکلات ...
ویتامین - کمبود ویتامین B12 - خواب - کمبود - کمبود ویتامین - بی خوابی - ویتامین ها


271 -
  چطور بیماری های 40 سالگی به بعد را نگیریم؟
آفتاب نو- پزشکی- 96  روز پیش - جمعه 9 آبان 1404، 19:51 79743885


دکتر جرمی لندن، متخصص قلب و عروق به چندین عادت کلیدی را که باید برای حفظ سلامت مطلوب قلب، سلامت کلی و کیفیت زندگی با افزایش سن از آنها اجتناب کرد، - برخی ممکن است فکر کنند که سیگار کشیدن ...
افزایش - متخصص قلب و عروق - استفاده - عادت - سیگار کشیدن - کیفیت زندگی - کیفیت


272 -
  راز خواب آرام شبانه در بشقاب روزانه؛ تأثیر شگفت انگیز میوه و سبزی بر کیفیت خواب
جالبتر- پزشکی- 97  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 21:47 79735897


به گزارش برنا به نقل از وبگاه ساینس دیلی (Science Daily)، خواب ناکافی یا بی کیفیت یکی از معضلات مهم سلامت در جوامع امروزی است و می تواند اثرات زیان باری بر قلب، - راز خواب آرام شبانه در بشقاب روزانه؛
خواب - کیفیت - بی کیفیت - میوه و سبزی - شگفت انگیز - کیفیت خواب - امروزی


273 -
  تأثیر ماه کامل بر کیفیت خواب انسان، واقعیت علمی یا باور عامیانه؟
اینتیتر- پزشکی- 97  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 13:01 79731638


پژوهش های جدید نشان می دهند که چرخه های ماه، به ویژه در زمان ماه کامل، ممکن است بر کیفیت و عمق خواب تأثیرگذار باشند، هرچند هنوز همه یافته ها در این زمینه یک صدا نیستند. - به گزارش اینتیتر ...
ماه کامل - خواب - پژوهش - مطالعات - پژوهش های علمی - واقعیت - نشان


274 -
  تأثیر ماه کامل بر کیفیت خواب انسان، واقعیت علمی یا باور عامیانه؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 97  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 12:17 79731171


پژوهش های جدید نشان می دهند که چرخه های ماه، به ویژه در زمان ماه کامل، ممکن است بر کیفیت و عمق خواب تأثیرگذار باشند، هرچند هنوز همه یافته ها در این زمینه یک صدا نیستند. - پژوهش های جدید ...
ماه کامل - خواب - پژوهش - کیفیت - مطالعات - پژوهش های علمی - واقعیت


275 -
  خوراکی هایی که بی خوابتان می کنند
جالبتر- پزشکی- 98  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 07:17 79728465


به گزارش برنا به نقل از فرارو، در دنیایی که ذهن انسان هر روز با صدها عامل استرس زا و مشغله های مختلف درگیر است، رسیدن به خوابی آرام و بی وقفه خود چالشی بزرگ به شمار می آید. - به گزارش برنا ...
خواب - کیفیت خواب - آرام - گزارش - درگیر - مختلف - مشغله


276 -
  9 خوراکی که دشمن خواب شما هستند
رونگار- پزشکی- 98  روز پیش - پنجشنبه 8 آبان 1404، 03:52 79728087


یک متخصص تغذیه هشدار می دهد که برخی خوراکی ها و نوشیدنی های رایج، اگر در ساعات پایانی شب مصرف شوند، می توانند کیفیت خواب را کاهش داده و موجب بی خوابی و خستگی صبحگاهی شوند. - پرهیز از غذاهای تند،
خواب - کیفیت خواب - نوشیدنی - کیفیت - خوراکی - خوراکی ها - بی خوابی


277 -
  این 9 خوراکی خواب خوش را برایتان حرام می کند
آفتاب نو- پزشکی- 99  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 15:16 79710770


287697 تاریخ انتشار: سه شنبه 06 آبان 1404 15:00 پرهیز از غذاهای تند، چرب و شیرین و نوشیدنی های کافیین دار پیش از خواب می تواند به بهبود کیفیت خواب شبانه و احساس انرژی بیشتر در صبح کمک کند. - پرهیز ...
خواب - کیفیت خواب - نوشیدنی - کیفیت - خواب شبانه - خوراکی - کافیین


278 -
  کیفیت خواب ضعیف، رهاورد بیماری های لثه
عصر ایران- پزشکی- 100  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 07:05 79705234


مطالعات حیوانی نشان داده اند که محرومیت از خواب می تواند به تحلیل استخوان های اطراف دندان و التهاب لثه منجر شود. برخی تحقیقات نیز ارتباط میان خواب ضعیف و بروز بیماری های لثه را تأیید کرده اند،
بیماری های لثه - خواب - بیماری - مطالعات - کیفیت خواب - ارتباط - کیفیت


279 -
  کیفیت خواب ضعیف، رهاورد بیماری های لثه
ایسنا- پزشکی- 100  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 05:15 79705023


کیفیت خواب و سلامت دهان دو جنبه مهم از زندگی روزمره انسان هستند که اغلب جدا از هم بررسی می شوند. اما بررسی های اخیر نشان می دهند این دو موضوع می توانند ارتباط نزدیکی با یکدیگر داشته باشند ...
کیفیت خواب - کیفیت - بیماری های لثه - زندگی روزمره - زندگی - بررسی - خواب


280 -
  چطور صبح ها زودتر از خواب بیدار شویم؟
آفتاب نو- پزشکی- 100  روز پیش - سه شنبه 6 آبان 1404، 00:36 79704331


287678 تاریخ انتشار: دوشنبه 05 آبان 1404 23:53 به گزارش بهداشت نیوز تلاش برای زود بیدار شدن به نحوه خواب شما در شب بستگی دارد. - به گزارش بهداشت نیوز تلاش برای زود بیدار شدن به نحوه خواب شما در ...
بیدار شدن - خواب - ریتم شبانه روزی - اختلال - بهداشت - گزارش - سلامت


اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
آیا فردا پنجشنبه 16 بهمن 1404 تعطیل است ؟
گل مهدی طارمی با پیراهن المپیاکوس به آستراس تریپولیس
اولین تصاویر سامسونگ S26 اولترا منتشر شد؛ رنگ های جدید لو رفت
هایلایت و بیوگرافی سباستین لجت، هافبک آمریکایی لینک شده به پرسپولیس؛ هم بازی سابق جرارد و زلاتان و کاپیتان آمریکا
لطفاً با گلزن جوان پرسپولیس «بت سازی» نکنید/ آقای اوسمار برای قهرمان شدن باید خیلی بهتر از اینها بازی کنید
رییس بارسلونا شوم، هالند و خولین را می خرم!
ببینید| اقدام عجیب اردوغان هنگام خداحافظی با بن سلمان
فیلم/ صالح حردانی به حوادث دلخراش اخیر واکنش داد
دریبل زیدانی اولین حرکت فرزین برای تیم پرسپولیس در بازی با چادرملو
پست تند هومن سیدی علیه جشنواره ها
آیا مدارس تهران شنبه 18 بهمن 1404 تعطیل است؟ | تعطیلی مدارس تهران شنبه
آمار فوتی های انفجار گاز در بندرعباس افزایش یافت
این غذاها حال دل تان را خوب می کند!
اعلام نتایج آزمون انتقال دانشجویان علوم پزشکی خارج کشور+ لینک
کاخ گلستان تا اطلاع ثانوی تعطیل شد
مشاور رسانه ای فرمانده کل سپاه: آمریکا از شروط اولیه عقب نشینی کرد/ فقط درباره هسته ای مذاکره می کنیم
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا پنجشنبه 16 بهمن 1404 + تحلیل قیمت طلا | طلا طوفانی می شود؟
آخرین وضعیت اینترنت و اختلال های فعلی امروز چهارشنبه 15 بهمن 1404
وزیر اطلاعات: سپاه بزرگ ترین نیروی مبارز و ضدتروریسم دنیا است
عکس/ تتر به لغو مذاکرات واکنش نشان داد
علم الهدی: دنیا مبهوت مدیریت رهبر انقلاب است
خبر بد برای بازار خودرو / کاهش تولید قطعی شد / قیمت ها چه می شود؟
افزایش فوتی های در انفجار گاز بندرعباس / 12 نفر همچنان تحت نظر هستند

موضوعات داغ:
مدارس تهران
انتقال دانشجویان
آذربایجان غربی
هزار تومانی
تعطیلی مدارس
سرباز وظیفه
خدمات پس از فروش
آیت الله مکارم
مذاکرات ایران و آمریکا
دانشجویان علوم پزشکی
خدمات زندگی
آیت الله مدنی
سوخت هواپیما
تمرین بوکس
کلینیک های
آمریکا و چین
قتل عام
شروع کسب وکار
بوندسلیگای 2
Vahid Hashemian
وضعیت هوای شهر مشهد
اسراف غذا
قتل عام زاریا
امیر جدیدی در جشنواره
درباره شهادت سردار سلیمانی
مرتضی نیک رو
7 اردیبهشت ماه 1400
تیک تاک
دونالدو
شرکت آب و فاضلاب شیراز
علی سوادکوهی
مدیریت بحران
منتظران ظهور
آیت الله سید
لایحه بودجه
صاحب الزمان
اقتدار نظام
رهبر انقلاب
صالح حردانی
سایت مرکز سنجش آموزش پزشکی
حضرت آیت الله مکارم شیرازی
افزایش مستمری مددجویان
شرکت ارتباطات زیرساخت
مرکز سنجش آموزش پزشکی
آیت الله مکارم شیرازی
سپاه پاسداران انقلاب
استان آذربایجان غربی
معاون وزیر ارتباطات
کهگیلویه و بویراحمد
استانداری هرمزگان
عضو کمیسیون تلفیق
رهایی از چوبه دار
سینما و تلویزیون
مشاور رییس جمهور
جشنواره فیلم فجر
فرمانده انتظامی
مستمری مددجویان
خیابان ناصرخسرو
موزه مردم شناسی
تعطیلی پنجشنبه
وزارت ارتباطات
پرونده هسته ای
وزیر ارتباطات
بازارهای مالی
سپاه پاسداران
کمیسیون تلفیق
پرونده جنجالی
راه و شهرسازی
علی انصاریان
مراکز آموزشی
مکارم شیرازی
جشنواره فیلم
فیلم و سریال
حضرت زهرا (س)
آخرین وضعیت
اوسمار ویرا
عمامه گذاری
والدین شهدا
آموزش پزشکی
اخبار سیاسی


 

خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.