پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کیفیت خواب - صفحه هفتم
بروزرسانی: 22:15
تاثیر قرار گرفتن در برابر نور خورشید بر خلق وخوی انسان
آیا تغذیه بر مغز و بهبود خلق وخو اثر می گذارد؟
121 -
  برای داشتن سلامتی بیشتر بخوابیم یا بیشتر ورزش کنیم؟/ پاسخ جدید علم که برخلاف گذشته است
آفتاب نو- پزشکی- 33  روز پیش - جمعه 12 دی 1404، 18:21 80418205


289986 تاریخ انتشار: جمعه 12 دی 1404 12:33 به گزارش بهداشت نیوز، در حالی که خواب و ورزش هر دو ستون های اصلی سلامت به شمار می روند، - به گزارش بهداشت نیوز، در حالی که خواب و ورزش هر دو ستون های اصلی ...
خواب - زندگی روزمره - سلامت - گزارش - مطالعه - ورزش - بهداشت


122 -
  ورزش کنیم یا بخوابیم؟ کدام مهمتر است؟
ایونا نیوز- پزشکی- 33  روز پیش - جمعه 12 دی 1404، 13:46 80415682


یک پژوهش گسترده نشان می دهد خواب کافی و باکیفیت نقش پررنگ تری نسبت به ورزش در تعیین میزان تحرک روزانه دارد.> - یک پژوهش گسترده نشان می دهد خواب کافی و باکیفیت نقش پررنگ تری نسبت به ورزش ...
خواب - خواب کافی - زندگی روزمره - پژوهش - نشان - ورزش - کیفیت


123 -
  ورزش کنیم یا بخوابیم؟
عصر ایران- پزشکی- 34  روز پیش - جمعه 12 دی 1404، 08:50 80412895


خواب و فعالیت بدنی هر دو نقشی حیاتی در حفظ سلامت جسم و روان دارند و شواهد علمی نشان می دهد که این دو به طور متقابل بر هم اثر می گذارند. تحقیقات پیشین ارتباط میان فعالیت بدنی منظم و متوسط ...
فعالیت بدنی - خواب - کیفیت - نشان - فعالیت - سلامت جسم - سلامت


124 -
  خواب بهتر یا ورزش بیشتر؟ کدام برای قلب و مغز حیاتی تر است
جالبتر- پزشکی- 34  روز پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 20:37 80409645


به گزارش پارسینه پلاس، به نقلداز فرارو حالی که خواب و ورزش هر دو ستون های اصلی سلامت به شمار می روند،... به گزارش پارسینه پلاس، به نقلداز فرارو حالی که خواب و ورزش هر دو ستون های اصلی سلامت ...
خواب - زندگی روزمره - سلامت - ورزش - گزارش - فرارو - مطالعه


125 -
  ورزش یا خواب؛ کدام یک ناجیِ سلامت قلب و مغز است؟
سرنویس- پزشکی- 34  روز پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 17:23 80407835


یک پژوهش گسترده نشان می دهد خواب کافی و باکیفیت نقش پررنگ تری نسبت به ورزش در تعیین میزان تحرک روزانه دارد. - یک پژوهش گسترده نشان می دهد خواب کافی و باکیفیت نقش پررنگ تری نسبت به ورزش ...
خواب - خواب کافی - زندگی روزمره - پژوهش - نشان - ورزش - کیفیت


126 -
  توصیه متخصصان: تحرک روزانه کلید حفظ سلامت جسم و ذهن
فرتاک نیوز- پزشکی- 35  روز پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 01:20 80400466


پزشکان و کارشناسان سلامت تأکید دارند که حتی فعالیت بدنی سبک اما منظم، تأثیر قابل توجهی در کاهش خستگی، افزایش تمرکز و بهبود سلامت عمومی دارد. - به گزارش فرتاک نیوز ، ، در دنیای امروز که ...
روزانه - سلامت - فعالیت بدنی - متخصصان - تحرک - فعالیت - کارشناسان


127 -
  توصیه متخصصان: تحرک روزانه کلید حفظ سلامت جسم و ذهن
آفتاب نو- پزشکی- 36  روز پیش - سه شنبه 9 دی 1404، 22:16 80386663


289892 تاریخ انتشار: سه شنبه 09 دی 1404 21:08 به گزارش بهداشت نیوز، در دنیای امروز که کم تحرکی به یکی از مشکلات رایج تبدیل شده است، - به گزارش بهداشت نیوز، در دنیای امروز که کم تحرکی به یکی از مشکلات ...
روزانه - تحرک - متخصصان - سلامت - مشکلات - سلامت جسم - کم تحرکی


128 -
  ویتامین ها را درست مصرف نکنید خواب تان مختل می شود
ایلنا- پزشکی- 37  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 12:00 80367402


متخصصان سلامت تاکید دارند که زمان مصرف ویتامین دی مهم است و مصرف آن در ساعات پایانی روز می تواند کیفیت خواب را مختل کند. بهترین زمان برای مصرف این ویتامین صبح یا اوایل بعدازظهر است، ...
ویتامین - ویتامین دی - مصرف - مصرف ویتامین دی - زمان - کیفیت خواب - متخصصان


129 -
  مصرف ویتامین دی در شب، خواب شما را مختل می کند
مسئلت- پزشکی- 38  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 04:00 80363335


به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، ویتامین دی یکی از مواد مغذی ضروری برای بدن است که به جذب کلسیم کمک کرده و خطر شکستگی و پوکی استخوان را کاهش می دهد. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا،
ویتامین دی - ویتامین - مصرف ویتامین دی - پوکی استخوان - کیفیت خواب - مواد مغذی - مصرف


130 -
  این ویتامین بی خوابی می آورد
تابناک- پزشکی- 38  روز پیش - دوشنبه 8 دی 1404، 03:05 80363184


ویتامین دی جذب کلسیم را افزایش می دهد و خطر شکستگی و پوکی استخوان را کاهش می دهد. - ویتامین دی جذب کلسیم را افزایش می دهد و خطر شکستگی و پوکی استخوان را کاهش می دهد. به گزارش تابناک به نقل از ایسنا؛
ویتامین دی - ویتامین - پوکی استخوان - هورمون - استخوان - مصرف ویتامین دی - خواب


131 -
  تبلیغات/ چطور کالاهای خواب باکیفیت، کیفیت خواب را بهبود می دهند؟
شفقنا- پزشکی- 38  روز پیش - یکشنبه 7 دی 1404، 14:27 80356465


عوامل متعددی بر کیفیت خواب تأثیرگذار هستند؛ از نور و دمای محیط گرفته تا صدا و وضعیت ذهنی. در این میان، نقش کالاهای خواب اغلب کمتر مورد توجه قرار می گیرد، - رپرتاژآگهی- چکیده: عوامل متعددی ...
خواب - کیفیت خواب - کیفیت - دمای محیط - انتخاب آگاهانه - وضعیت - عوامل


132 -
  زمان مصرف ویتامین دی مهم است
اینتیتر- پزشکی- 38  روز پیش - یکشنبه 7 دی 1404، 11:26 80354158


مصرف ویتامین دی در شب ممکن است خواب شبانه را مختل کند؛ بهترین زمان مصرف صبح یا ظهر توصیه می شود. - به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، ویتامین دی جذب کلسیم را افزایش می دهد و خطر شکستگی و ...
ویتامین دی - ویتامین - مصرف ویتامین دی - مصرف - زمان - هورمون - خواب


133 -
  زمان مناسب برای مصرف ویتامین دی و تاثیرات آن بر سلامت
مسئلت- پزشکی- 38  روز پیش - یکشنبه 7 دی 1404، 10:40 80353553


به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، ویتامین دی یکی از مواد مغذی حیاتی است که جذب کلسیم را افزایش می دهد و به کاهش خطر شکستگی و پوکی استخوان کمک می کند. - به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا،
ویتامین دی - ویتامین - مصرف ویتامین دی - پوکی استخوان - مواد مغذی - زمان - مصرف


134 -
  زمان طلایی مصرف ویتامین دی چه زمانی است؟
جالبتر- پزشکی- 39  روز پیش - یکشنبه 7 دی 1404، 06:32 80351272


به گزارش برنا آنها خاطر نشان کردند: در مطالعات جدید مشخص شده که زمان مصرف، مهم تر از آن چیزی است... به گزارش برنا آنها خاطر نشان کردند: در مطالعات جدید مشخص شده که زمان مصرف، - به گزارش ...
ویتامین دی - ویتامین - مصرف ویتامین دی - زمان - مطالعات - مصرف - هورمون


135 -
  زمان طلایی مصرف ویتامین دی چه زمانی است؟
رونویس- پزشکی- 39  روز پیش - یکشنبه 7 دی 1404، 04:18 80350999


به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، آنها خاطر نشان کردند: در مطالعات جدید مشخص شده که زمان به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، آنها خاطر نشان کردند: - به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، آنها ...
ویتامین دی - ویتامین - مصرف ویتامین دی - زمان - هورمون - گزارش - مطالعات


136 -
  زمان طلایی مصرف ویتامین دی چه زمانی است؟
جالبتر- پزشکی- 39  روز پیش - یکشنبه 7 دی 1404، 03:17 80350841


به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، آنها خاطر نشان کردند: در مطالعات جدید مشخص شده که زمان مصرف، مهم تر... به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، آنها خاطر نشان کردند: - به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا،
ویتامین دی - ویتامین - مصرف ویتامین دی - زمان - هورمون - مصرف - گزارش


137 -
  زمان طلایی مصرف ویتامین دی چه زمانی است؟
آفتاب نو- پزشکی- 39  روز پیش - یکشنبه 7 دی 1404، 01:26 80350462


به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، آنها خاطر نشان کردند: در مطالعات جدید مشخص شده که زمان مصرف، مهم تر از آن چیزی است که اغلب ما تصور می کنیم. - به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، آنها خاطر ...
ویتامین دی - ویتامین - مصرف ویتامین دی - زمان - هورمون - مصرف - مطالعات


138 -
  زمان طلایی مصرف ویتامین دی چه زمانی است؟
رسانه 7- پزشکی- 39  روز پیش - یکشنبه 7 دی 1404، 00:35 80350294


به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، آنها خاطر نشان کردند: در مطالعات جدید مشخص شده که زمان مصرف، مهم تر از آن چیزی است که اغلب ما تصور می کنیم. - به گزارش پارسینه به نقل از ایسنا، آنها خاطر ...
ویتامین دی - مصرف ویتامین دی - ویتامین - زمان - مصرف - مطالعات - کیفیت خواب


139 -
  درست مصرف نکردن ویتامین دی موجب بی خوابی می شود!
مستقل آنلاین- پزشکی- 39  روز پیش - شنبه 6 دی 1404، 10:47 80341048


درست مصرف نکردن ویتامین دی خواب تان را مختل می کند. - مطالعات جدید مشخص شده که زمان مصرف، مهم تر از آن چیزی است که اغلب ما تصور می کنیم. نکته مهم تر این است که مصرف ویتامین دی در زمان نامناسب،
ویتامین دی - ویتامین - هورمون - مصرف - تنظیم - مطالعات - مصرف ویتامین دی


140 -
  عادتی که ممکن است خواب شبانه را مختل کند
رونویس- پزشکی- 40  روز پیش - جمعه 5 دی 1404، 21:48 80336566


به گزارش رونویس، آنها خاطر نشان کردند: در مطالعات جدید مشخص شده که زمان مصرف، مهم تر از آن به گزارش رونویس، آنها خاطر نشان کردند: در مطالعات جدید مشخص شده که زمان مصرف، - به گزارش رونویس، ...
ویتامین دی - ویتامین - مطالعات - هورمون - زمان - مصرف - گزارش


اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
آیا فردا پنجشنبه 16 بهمن 1404 تعطیل است ؟
گل مهدی طارمی با پیراهن المپیاکوس به آستراس تریپولیس
اولین تصاویر سامسونگ S26 اولترا منتشر شد؛ رنگ های جدید لو رفت
هایلایت و بیوگرافی سباستین لجت، هافبک آمریکایی لینک شده به پرسپولیس؛ هم بازی سابق جرارد و زلاتان و کاپیتان آمریکا
لطفاً با گلزن جوان پرسپولیس «بت سازی» نکنید/ آقای اوسمار برای قهرمان شدن باید خیلی بهتر از اینها بازی کنید
رییس بارسلونا شوم، هالند و خولین را می خرم!
ببینید| اقدام عجیب اردوغان هنگام خداحافظی با بن سلمان
دریبل زیدانی اولین حرکت فرزین برای تیم پرسپولیس در بازی با چادرملو
فیلم/ صالح حردانی به حوادث دلخراش اخیر واکنش داد
آیا مدارس تهران شنبه 18 بهمن 1404 تعطیل است؟ | تعطیلی مدارس تهران شنبه
آمار فوتی های انفجار گاز در بندرعباس افزایش یافت
پست تند هومن سیدی علیه جشنواره ها
اعلام نتایج آزمون انتقال دانشجویان علوم پزشکی خارج کشور+ لینک
مشاور رسانه ای فرمانده کل سپاه: آمریکا از شروط اولیه عقب نشینی کرد/ فقط درباره هسته ای مذاکره می کنیم
این غذاها حال دل تان را خوب می کند!
وزیر اطلاعات: سپاه بزرگ ترین نیروی مبارز و ضدتروریسم دنیا است
آخرین وضعیت اینترنت و اختلال های فعلی امروز چهارشنبه 15 بهمن 1404
کاخ گلستان تا اطلاع ثانوی تعطیل شد
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا پنجشنبه 16 بهمن 1404 + تحلیل قیمت طلا | طلا طوفانی می شود؟
عکس/ تتر به لغو مذاکرات واکنش نشان داد
علم الهدی: دنیا مبهوت مدیریت رهبر انقلاب است
خبر بد برای بازار خودرو / کاهش تولید قطعی شد / قیمت ها چه می شود؟
راه اندازی سامانه «همپا»؛ دستیار هوش مصنوعی ایرانی
زلزله در مرز استان فارس و بوشهر

موضوعات داغ:
مدارس تهران
انتقال دانشجویان
آذربایجان غربی
تعطیلی مدارس
سرباز وظیفه
خدمات پس از فروش
مدیریت بحران استانداری
آیت الله مکارم
دانشجویان علوم پزشکی
مدیرکل مدیریت بحران
راکت کاتیوشا
توانه
یورو 2016
فرانکو ماستانتونو
ژیمناست
دستور پخت لازانیا
جین فوندا
جام بین قاره ای
رومال نان
لوازم آرایشی
چروش
نیکولا ریتزولی
مشکلات زنان
الکترود گرافیتی
فرماندار زنجان
سه سار
فرمانده قرارگاه بقیه الله
عکس تاثیرگذار
کاهش نرخ بیکاری
علیرضا نجاتی
آیت الله سید
لایحه بودجه
آخرین وضعیت
صاحب الزمان
اقتدار نظام
امنیت غذایی
رهبر انقلاب
صالح حردانی
سایت مرکز سنجش آموزش پزشکی
حضرت آیت الله مکارم شیرازی
شرکت ارتباطات زیرساخت
مرکز سنجش آموزش پزشکی
آیت الله مکارم شیرازی
استان آذربایجان غربی
معاون وزیر ارتباطات
کهگیلویه و بویراحمد
سینما و تلویزیون
مشاور رییس جمهور
جشنواره فیلم فجر
فرمانده انتظامی
خیابان ناصرخسرو
مدیر امور اراضی
موزه مردم شناسی
تعطیلی پنجشنبه
وزارت ارتباطات
وزیر ارتباطات
بازارهای مالی
پرونده جنجالی
راه و شهرسازی
علی انصاریان
مراکز آموزشی
مکارم شیرازی
جشنواره فیلم
فیلم و سریال
اوسمار ویرا
عمامه گذاری
هزار تومانی
بهره برداری
آموزش پزشکی
اخبار سیاسی
برنامه ریزی
مدیرکل راه و شهرسازی استان
برنامه بازی های لیگ برتر
معاون اجرایی رییس جمهور
سربازان گمنام امام زمان
فدراسیون فوتبال مراکش
خدمات پس از فروش خودرو
سپاه پاسداران انقلاب
مدیرکل راه و شهرسازی
گردشگری و صنایع دستی


 

خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.