پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کیفیت خواب - صفحه پنجم
بروزرسانی: 20:42
تاثیر قرار گرفتن در برابر نور خورشید بر خلق وخوی انسان
آیا تغذیه بر مغز و بهبود خلق وخو اثر می گذارد؟
81 -
  اثر عجیب ارتفاع بالش بر فشار خون، کیفیت خواب و گردش خون
جالبتر- پزشکی- 22  روز پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 20:12 80522956


به گزارش پارسینه ،  بیشتر افراد کنترل فشار خون بالا را با مصرف دارو، رژیم کم نمک، ورزش منظم و کنترل استرس مرتبط می دانند اما پزشکان می گویند یک عادت روزانه دیگر نیز ممکن است به طور پنهان ...
فشار خون - کنترل فشار خون - ارتفاع - فشار خون بالا - کنترل استرس - کنترل - بالش


82 -
  اثر عجیب ارتفاع بالش بر فشار خون، کیفیت خواب و گردش خون
رسانه 7- پزشکی- 22  روز پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 20:10 80522942


به گزارش پارسینه ،  بیشتر افراد کنترل فشار خون بالا را با مصرف دارو، رژیم کم نمک، ورزش منظم و کنترل استرس مرتبط می دانند اما پزشکان می گویند یک عادت روزانه دیگر نیز ممکن است به طور پنهان ...
فشار خون - کنترل فشار خون - ارتفاع - فشار خون بالا - کنترل استرس - کنترل - بالش


83 -
  اثر عجیب ارتفاع بالش بر فشار خون، کیفیت خواب و گردش خون
رونگار- پزشکی- 22  روز پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 20:02 80522887


میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن ترین شاخص ها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار می آید. - میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن ترین شاخص ها ...
فشار خون - فشار - ارتفاع - گردش خون - هنگام - متخصصان - کنترل فشار خون


84 -
  یک راهکار طلایی برای بهبود کیفیت خواب و گردش خون
اینتیتر- پزشکی- 23  روز پیش - دوشنبه 22 دی 1404، 18:31 80514074


میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن ترین شاخص ها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار می آید. - به گزارش اینتیتر به نقل از جماران، بیشتر افراد کنترل فشار ...
فشار خون - فشار - گردش خون - متخصصان - کنترل فشار خون - ارتفاع - خواب


85 -
  نقش درمان شناختی رفتاری در بهبود کیفیت خواب
عصر ایران- پزشکی- 23  روز پیش - دوشنبه 22 دی 1404، 10:20 80509882


بی خوابیِ بلندمدت می تواند ناشی از مجموعه ای از عوامل محیطی و ژنتیکی از جمله استرس، عادات خواب نادرست، دردهای مزمن، مصرف برخی داروها یا سایر اختلالات خواب مانند آپنه خواب باشد. - بی ...
خواب - اختلالات خواب - بی خوابی - اختلال - اختلالات - آپنه خواب - یکی از


86 -
  نقش درمان شناختی رفتاری در بهبود کیفیت خواب
نور نیوز- پزشکی- 24  روز پیش - دوشنبه 22 دی 1404، 03:05 80508440


متخصصان می گویند بی خوابی، یکی از مشکلاتی است که امروزه به دلیل سبک زندگی نامناسب، بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. - متخصصان می گویند بی خوابی، یکی از مشکلاتی است که امروزه ...
خواب - بی خوابی - مشکل - مشکلات - سبک زندگی - متخصصان - اختلالات خواب


87 -
  می خواهی وزنت را کم کنی راحت بخواب | چطور خواب راحتی داشته باشیم؟
جالبتر- پزشکی- 24  روز پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 23:22 80507921


ارتباط بین خواب و مدیریت وزن واضح است، خواب ناکافی می تواند منجر به عدم تعادل هورمونی، انتخاب های غذایی ضعیف و کاهش انگیزه برای ورزش شود که همگی می توانند به افزایش وزن منجر شوند. - همشهری ...
خواب - هورمونی - کمبود خواب - افزایش وزن - انتخاب - افزایش - غذایی


88 -
  نقش درمان شناختی رفتاری در بهبود کیفیت خواب
جالبتر- پزشکی- 24  روز پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 21:42 80507416


متخصصان می گویند بی خوابی، یکی از مشکلاتی است که امروزه به دلیل سبک زندگی نامناسب، بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد.  دکتر «شالینی پاروتی»، - نوشته پشت سر رهبر انقلاب در دیدار ...
خواب - بی خوابی - مشکلات - سبک زندگی - مشکل - متخصصان - اختلالات خواب


89 -
  نقش درمان شناختی رفتاری در بهبود کیفیت خواب
دولت بهار- پزشکی- 24  روز پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 18:38 80506314


متخصصان می گویند بی خوابی، یکی از مشکلاتی است که امروزه به دلیل سبک زندگی نامناسب، بسیاری از افراد را تحت تاثیر قرار می دهد. - متخصصان می گویند بی خوابی، یکی از مشکلاتی است که امروزه ...
خواب - بی خوابی - مشکل - مشکلات - سبک زندگی - متخصصان - اختلالات خواب


90 -
  برای بهبود خواب شبانه هفت خوراکی پیشنهاد شده است
فرتاک نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - جمعه 19 دی 1404، 15:00 80493269


خواب ، کیفیت و بهداشت و برخی از غذاهایی که در وعده ی شام میل می کنید، می تواند به شما کمک کنند تا سریع تر بخوابید و از خواب بهتر و باکیفیت بهره مند شوید. - به گزارش فرتاک نیوز ، مصرف مواد غذایی،
خواب - کیفیت - خواب بهتر - بهره مند - وعده - بهبود - خواب شبانه


91 -
  برای بهبود خواب شبانه هفت خوراکی پیشنهاد شده است
جالبتر- پزشکی- 27  روز پیش - پنجشنبه 18 دی 1404، 17:07 80491100


به گزارش برنا، مصرف مواد غذایی، درست قبل از خواب، به بهبود خواب شما کمک نمی کند؛ اما برخی از غذاهایی... به گزارش برنا، مصرف مواد غذایی، درست قبل از خواب، - به گزارش برنا، مصرف مواد غذایی، ...
خواب - مصرف مواد - گزارش - بهبود - مواد - درست - مصرف


92 -
  چگونه تشک مناسب باعث رشد و آرامش کودک شما می شود
ایسنا- پزشکی- 27  روز پیش - پنجشنبه 18 دی 1404، 14:25 80489431


انتخاب یک تشک مناسب می تواند نقش کلیدی در بهبود خواب و سلامت کودک شما داشته باشد و محیطی راحت، امن و بهداشتی برای استراحت او فراهم کند. در ادامه، - انتخاب یک تشک مناسب می تواند نقش کلیدی ...
خواب - کودک - مناسب - سلامت کودک - تقویت سیستم ایمنی - آرامش - استراحت


93 -
  تأثیر کمبود خواب بر بدن انسان چیست؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 28  روز پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 22:48 80483477


با توجه به سبک زندگی پرمشغله و فشارهای روزمره، بسیاری از افراد به کیفیت خواب خود توجه کافی نمی کنند. در این مقاله، به بررسی اهمیت خواب و تأثیر آن بر افزایش انرژی و بهبود سلامت کلی می پردازیم.
خواب - افزایش انرژی - کیفیت خواب - سبک زندگی - مرحله - افزایش - کاهش می یابد


94 -
  اهمیت خواب در افزایش انرژی و بهبود سلامت
رسانه 7- پزشکی- 28  روز پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 21:40 80482901


به گزارش پارسنه ؛  با توجه به سبک زندگی پرمشغله و فشارهای روزمره، بسیاری از افراد به کیفیت خواب خود توجه کافی نمی کنند. در این مقاله، به بررسی اهمیت خواب و تأثیر آن بر افزایش انرژی و ...
خواب - افزایش انرژی - کیفیت خواب - افزایش - سبک زندگی - اهمیت - سلامت


95 -
  اهمیت خواب در افزایش انرژی و بهبود سلامت
رونویس- پزشکی- 28  روز پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 21:38 80482890


با توجه به سبک زندگی پرمشغله و فشارهای روزمره، بسیاری از افراد به کیفیت رونویس- مریم شیرافکن : با توجه به سبک زندگی پرمشغله و فشارهای روزمره، - رونویس- مریم شیرافکن : با توجه به سبک زندگی ...
خواب - سبک زندگی - افزایش انرژی - مرحله - زندگی - عمیق - افزایش


96 -
  اهمیت خواب در افزایش انرژی و بهبود سلامت
رونگار- پزشکی- 28  روز پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 21:37 80482882


خواب یکی از اساسی ترین نیازهای بشر است که نقش حیاتی در حفظ سلامت جسمی و روانی ایفا می کند. - خواب یکی از اساسی ترین نیازهای بشر است که نقش حیاتی در حفظ سلامت جسمی و روانی ایفا می کند. به ...
خواب - افزایش انرژی - سلامت - مرحله - سلامت جسمی - عمیق - افزایش


97 -
  اهمیت خواب در افزایش انرژی و بهبود سلامت
جالبتر- پزشکی- 28  روز پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 21:32 80482836


با توجه به سبک زندگی پرمشغله و فشارهای روزمره، بسیاری از افراد به کیفیت خواب... همشهری آنلاین- مریم شیرافکن : با توجه به سبک زندگی پرمشغله و فشارهای روزمره، - همشهری آنلاین- مریم شیرافکن ...
خواب - سبک زندگی - افزایش انرژی - مرحله - کیفیت خواب - زندگی - عمیق


98 -
  بهترین فیگور برای خوابیدن در شب
فرتاک نیوز- پزشکی- 29  روز پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 01:15 80471741


خواب باکیفیت برای سلامت و تندرستی کلی حیاتی است. وضعیت و حالت خواب نیز ممکن است بر سلامت شما تأثیر بگذارد. متخصصان معتقدند که برخی از حالت های خواب ممکن است برای سلامت مفید بوده در حالی ...
خواب - سلامت - حالت های خواب - حالت - وضعیت - خوابیدن - متخصصان


99 -
  میوه به؛ راز تن درستی و سلامت بدن / چرا این میوه در رژیم غذایی شما ضروری است؟ / فواید و روش های مصرف میوه به
ببین و بخون- پزشکی- 29  روز پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 21:45 80470244


میوه به، که در مناطق مختلف آسیایی و مدیترانه ای رشد می کند، در طب سنتی کاربرد گسترده ای دارد اما تحقیقات علمی درباره آن محدود است. در طب سنتی از دمنوش این میوه برای ایجاد آرامش، - میوه ...
میوه - طب سنتی - تحقیقات علمی - رژیم غذایی - سلامت بدن - سنتی - مدیترانه


100 -
  میوه به؛ راز تن درستی و سلامت بدن / چرا این میوه در رژیم غذایی شما ضروری است؟ / فواید و روش های مصرف میوه به
اندیشه معاصر- پزشکی- 29  روز پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 21:38 80470213


میوه به، که در مناطق مختلف آسیایی و مدیترانه ای رشد می کند، در طب سنتی کاربرد گسترده ای دارد اما تحقیقات علمی درباره آن محدود است. در طب سنتی از دمنوش این میوه برای ایجاد آرامش، - میوه ...
میوه - طب سنتی - تحقیقات علمی - رژیم غذایی - سلامت بدن - سنتی - مدیترانه


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
واکنش جنجالی اوستون اورونوف به پیروزی پرسپولیس مقابل چادرملو + سند
اقدام پسندیده عالیشاه مقابل هوادار پرسپولیس + سند
رونمایی از هافبک های مدنظر اوسمار ویرا | باکایوکو، جایلسون و اندونگ در لیست خرید تیم پرسپولیس
اولین تصاویر سامسونگ S26 اولترا منتشر شد؛ رنگ های جدید لو رفت
آیا فردا پنجشنبه 16 بهمن 1404 تعطیل است ؟
توضیحات وزارت ارتباطات درباره آخرین وضعیت اینترنت و اختلال های فعلی
عیار واقعی زاهید والنسیا در زاگرب؛ شکست 11-صفر قهرمان جهان مقابل حریف گرجستانی!
ببینید | واکنش مغرورانه گربه مادر به شیر خوردن بچه اش میان بزغاله ها
علت غیبت عجیب شکاری و کاظمیان در بازی چادرملو فاش شد
لطفاً با گلزن جوان پرسپولیس «بت سازی» نکنید/ آقای اوسمار برای قهرمان شدن باید خیلی بهتر از اینها بازی کنید
ارزان ترین سواری ایرانی بازار 900 میلیون تومان! + قیمت محصولات سایپا امروز چهارشنبه 15 بهمن 1404
طرح رتبه بندی معلمان فعال شد/تسهیلات ویژه برای معلمان و فرهنگیان بازنشسته
روایت رویترز از تصمیم ایران درباره مذاکرات با آمریکا
پس از ایران خودرو نوبت سایپا رسید / موج جدید گرانی خودرو کلید خورد
تعیین تعداد موشک شلیکی به اسراییل توسط رهبر انقلاب + فیلم
وزیر اطلاعات: سپاه بزرگ ترین نیروی مبارز و ضدتروریسم دنیا است
اعلام نتایج آزمون انتقال دانشجویان علوم پزشکی خارج کشور+ لینک
طراحی پوستر سفر کاریِ سعید جلیلی جلب توجه کرد
این غذاها حال دل شما را خوب و شادتان می کند
آخرین وضعیت اینترنت و اختلال های فعلی امروز چهارشنبه 15 بهمن 1404
پست تند هومن سیدی علیه جشنواره ها
پوستر جدید صداوسیما توجه ها را جلب کرد
ببینید| اولین تصاویر منتشر شده از تراول 5 میلیون ریالی!
این غذاها حال دل تان را خوب می کند!
آیا مدارس تهران شنبه 18 بهمن 1404 تعطیل است؟ | تعطیلی مدارس تهران شنبه

موضوعات داغ:
مذاکرات هسته
مذاکرات هسته ای
انتقال دانشجویان
آذربایجان غربی
وزارت ارتباطات
وضعیت اینترنت
قهرمان جهان
اوستون اورونوف
یارانه بگیران
شرکت ارتباطات زیرساخت
عکاسی شهری
تحریم اقلام دارویی
فجرسپاسی شیراز
ترامپیسم
ولازجرد
آوارگان فلسطینی
پیراهن وولورهمپتون
سهرل
سوپرلیگ فوتسال بانوان
دانشگاه صنعتی امیر کبیر
سویس
روستاهای ریگان
کلاسیک
شرکت آب منطقه ای تهران
نفرت انگیز
داخلی سازی خودرو
مدیرعامل فرودگاه امام
نبی الله باقری
عناوین روزنامه
اکیپ
صاحب الزمان
اقتدار نظام
اطلاع رسانی
سایت مرکز سنجش آموزش پزشکی
سازمان انرژی اتمی ایران
مدیریت بحران استانداری
مرکز سنجش آموزش پزشکی
استان آذربایجان غربی
کهگیلویه و بویراحمد
مدیرکل مدیریت بحران
پایگاه اطلاع رسانی
کالابرگ الکترونیک
استانداری هرمزگان
شبکه های اجتماعی
بحران استانداری
تعطیلی پنجشنبه
پرونده جنجالی
مدیریت بحران
علی انصاریان
مراکز آموزشی
حضرت مهدی(عج)
فوتبال ایران
استان گیلان
افزایش قیمت
آموزش پزشکی
پایگاه خبری
بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس
معاون اجرایی رییس جمهور
سربازان گمنام امام زمان
سازمان اداری و استخدامی
کمیته امداد و بهزیستی
سپاه پاسداران انقلاب
گردشگری و صنایع دستی
برنامه های صداوسیما
تیم فوتبال پرسپولیس
پایگاه امداد و نجات
ورزشگاه شهید کاظمی
خودروی سواری پراید
تعاملات بین المللی
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
پوسترهای تبلیغاتی
فرهنگیان بازنشسته
سامانه الکترونیکی
آیت الله ملک حسینی
وزیر میراث فرهنگی
محمدامین کاظمیان
کاپیتان پرسپولیس
نماینده ولی فقیه
امیرحسین محمودی


 

خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.