پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کیفیت خواب - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 20:47
تاثیر قرار گرفتن در برابر نور خورشید بر خلق وخوی انسان
آیا تغذیه بر مغز و بهبود خلق وخو اثر می گذارد؟
201 -
  گوشی های هوشمند ریسک افسردگی و چاقی را در کودکان افزایش می دهد
تک ناک- پزشکی- 64  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 18:11 80073129


یافته ها هشدار می دهند خطرات گوشی هوشمند برای کودکان فقط به اعتیاد دیجیتال محدود نیست و می تواند کیفیت خواب و رشد طبیعی را مختل کند. به گزارش سرویس فناوری تک ناک، - یافته ها هشدار می دهند ...
گوشی هوشمند - کودک - کودکان - هوشمند - کیفیت خواب - گوشی - بیمارستان کودکان


202 -
  راه حل باستانی مشکل مدرن: ورزشی ساده بی خوابی مزمن سالمندان را پایان می بخشد
عصر ایران- پزشکی- 65  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 04:05 80065372


ورزش باستانی چینی، راهکاری شگفت انگیز برای درمان بی خوابی مزمن در سالمندان ارائه می دهد؛ تای چی در بلندمدت با درمان های استاندارد رقابت می کند. - بی خوابی مزمن یکی از شایع ترین اختلالات ...
بی خوابی مزمن - بی خوابی - خواب - مزمن - ورزش - سالمندان - درمان


203 -
  بهترین زمان ورزش برای چربی سوزی و بهبود کیفیت خواب
آفتاب نو- پزشکی- 65  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 03:56 80065354


تحقیقات جدید نشان می دهد هر زمان از روز مزایای خاص خود... جامعه ورزشی آفتاب نو: آفتاب نو مریم شیرافکن: - آفتاب نو مریم شیرافکن: تحقیقات جدید نشان می دهد هر زمان از روز مزایای خاص خود را ...
زمان - ورزش - آفتاب - کیفیت خواب - چربی سوزی - نشان - توان


204 -
  بهترین زمان ورزش برای چربی سوزی و بهبود کیفیت خواب
جالبتر- پزشکی- 65  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 03:42 80065333


تحقیقات جدید نشان می دهد هر زمان از روز مزایای خاص خود را برای ورزش دارد؛ صبح ها به حفظ عادت و کاهش اشتها کمک می کند و عصرها عملکرد عضلانی و توان بدن را به اوج می رساند. - همشهری آنلاین ...
کاهش اشتها - زمان - تحقیقات - ورزش - توان - عملکرد - بهترین


205 -
  بهترین زمان ورزش برای چربی سوزی و بهبود کیفیت خواب
رونویس- پزشکی- 65  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 03:03 80065257


تحقیقات جدید نشان می دهد هر زمان از روز مزایای خاص خود را برای ورزش رونویس مریم شیرافکن: تحقیقات جدید نشان می دهد هر زمان از روز مزایای خاص خود را برای ورزش دارد؛ - رونویس مریم شیرافکن: ...
ورزش - زمان - تحقیقات - نشان - کیفیت خواب - توان - برنامه تمرینی


206 -
  شمردن گوسفند واقعا باعث می شود زودتر بخوابیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 65  روز پیش - سه شنبه 11 آذر 1404، 02:21 80065152


288764 تاریخ انتشار: دوشنبه 10 آذر 1404 22:48 به گزارش بهداشت نیوز دکتر... جامعه ورزشی آفتاب نو: کد خبر: 288764 تاریخ انتشار: - به گزارش بهداشت نیوز دکتر پاول کودینوف، متخصص خواب، تأکید می کند که شمردن ...
خواب - آرامش - گوسفند - بهداشت - گزارش - تاریخ - کیفیت خواب


207 -
  بهترین راه ها برای سریع به خواب رفتن
شفقنا- پزشکی- 65  روز پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 21:32 80063540


خبرنگاران حوزه سلامت گزارش می دهند که چند اقدام ساده در برنامه شبانه می تواند کیفیت خواب را به طور چشمگیری بهبود دهد و آثار بی خوابی را کاهش دهد. - شفقنا- خبرنگاران حوزه سلامت گزارش می ...
خواب - کیفیت خواب - حوزه سلامت - خبرنگاران - کم خوابی - گزارش - بی خوابی


208 -
  نکات طلایی برای شب های بی خوابی
نور نیوز- اجتماعی- 66  روز پیش - دوشنبه 10 آذر 1404، 05:05 80053799


اگر شب ها ساعت ها در تخت بیدار می مانید، با رعایت چند نکته ساده می توانید سریع تر به خواب بروید. از تنظیم نور محیط و دمای مناسب اتاق گرفته تا تمرینات آرامش بخش و تکنیک های تنفس، - اگر شب ...
خواب - ایالات متحده - بیماری - آرامش بخش - تمرینات - ساعت - بیماری کلیوی


209 -
  فواید و مضرات گوجه فرنگی
جالبتر- پزشکی- 66  روز پیش - یکشنبه 9 آذر 1404، 09:52 80044431


به گزارش پارسینه ،گوجه فرنگی یکی از پرمصرف ترین سبزیجات در جهان است که علاوه بر طعم دلپذیر، دارای خواص بی نظیری برای سلامتی بدن است.  فواید گوجه فرنگی در طب سنتی   پاکسازی خون   تقویت ...
گوجه فرنگی - فرنگی - گوجه - مصرف - فواید - زمان - مشکلات گوارشی


210 -
  4 وسیله خطرناک و آسیب زا برای بدن که هرگز نباید به خانه ببرید!
جالبتر- پزشکی- 71  روز پیش - چهارشنبه 5 آذر 1404، 05:02 80002179


به گزارش همشهری آنلاین، دکتر «شین کِدی» می نویسد که اگر نگران سطح هورمون ها، کیفیت خواب و سلامت پایدار خود هستید، باید نکاتی را که در ادامه این مطلب می خوانید، - 4 وسیله خطرناک و آسیب ...
کیفیت خواب - مواد شیمیایی - دکتر - همشهری - پایدار - هورمون - خانه


211 -
  این 9 خوراکی خواب خوش را برایتان حرام می کند!
میل سخن- ورزشی- 71  روز پیش - سه شنبه 4 آذر 1404، 22:07 80000389


این 9 خوراکی خواب خوش را برایتان حرام می کند! مسی مسی رونالدو رونالدو پرسپولیس استقلال سپاهان تراکتور تراکتورسازی بارسلونا رئال مادرید یوونتوس اینترمیلان آث میلان چلسی منچستریونایتد ...
خواب - منچستریونایتد منچسترسیتی - کیفیت خواب - بارسلونا رئال مادرید - خوراکی - رئال مادرید یوونتوس - لیورپول بایرن مونیخ


212 -
  4 وسیله رایج در منزل که برای سلامتی مضرند
عصر ایران- پزشکی- 73  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 07:30 79981528


اگر نگران سطح هورمون ها، کیفیت خواب و سلامت پایدار خود هستید، باید نکاتی را که در ادامه این مطلب می خوانید، جدی بگیرید. - اگر نگران سطح هورمون ها، کیفیت خواب و سلامت پایدار خود هستید، ...
کیفیت خواب - سلامت - پایدار - هورمون - کیفیت - ادامه - خواب


213 -
  4 وسیله رایج در منزل که برای سلامتی مضرند
ایسنا- پزشکی- 73  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 04:15 79981077


یک پزشک متخصص در زمینه طول عمر هشدار داده است چهار وسیله رایج که در خانه  استفاده می شوند، می توانند به شکل آرام و نامحسوس به بدن آسیب بزنند. - یک پزشک متخصص در زمینه طول عمر هشدار داده ...
پزشک متخصص - داده - شیمیایی - خانه - مواد شیمیایی - سلامت - متخصص


214 -
  نشانه هایی که خبر از ابتلا به فراموشی می دهند
رونویس- پزشکی- 73  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 02:18 79980820


به گزارش برنا به نقل از همشهری، برای اثبات اینکه مغز یک فرد با سرعت بیشتری در حال به گزارش برنا به نقل از همشهری، برای اثبات اینکه مغز یک فرد با سرعت بیشتری در حال پیر شدن است، - به گزارش ...
خواب - گزارش - اختلالات خواب - اختلال - نشان - برنا - سرعت


215 -
  نشانه هایی که خبر از ابتلا به فراموشی می دهند
آفتاب نو- پزشکی- 73  روز پیش - دوشنبه 3 آذر 1404، 01:41 79980682


به گزارش برنا به نقل از همشهری، برای اثبات اینکه مغز یک فرد با سرعت بیشتری در حال پیر شدن است، علائم اولیه باید تشخیص داده شوند زیرا مداخله زودهنگام ممکن است در برخی فرایندهای اختلال ایجاد کند.
خواب - اختلال - نشان - مشکل - فراموشی - اختلالات خواب - مشکلات


216 -
  سرویس خواب مبلیران و نقش مواد اولیه در کیفیت بی نظیر آن
خبر آنلاین- اقتصادی- 73  روز پیش - یکشنبه 2 آذر 1404، 15:20 79975491


خرید یک سرویس خواب باکیفیت، سرمایه گذاری بر روی انرژی، سلامت روان و جسم است. - سرویس خواب مبلیران و نقش مواد اولیه در کیفیت بی نظیر آن خرید یک سرویس خواب باکیفیت، سرمایه گذاری بر روی انرژی،
سرویس خواب - سرویس - خواب - سرمایه گذاری - کیفیت - مواد اولیه - سلامت روان


217 -
  چرا باید در زمستان شام را زودتر بخوریم؟ تاثیر زمان غذا بر سلامت در فصل سرد
فرتاک نیوز- پزشکی- 74  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 23:20 79968386


پژوهش های جدید نشان می دهد زمان غذا خوردن در زمستان می تواند بر متابولیسم، خلق وخو و کیفیت خواب تأثیر بگذارد. متخصصان پیشنهاد می کنند شام را زودتر و حداقل دو تا سه ساعت قبل از خواب مصرف کنیم.
زمان - خوردن - متابولیسم - غذا خوردن - خواب - مطالعه - ساعت


218 -
  این علائم فراموشی را نادیده نگیرید
تابناک- پزشکی- 75  روز پیش - شنبه 1 آذر 1404، 03:05 79957165


با افزایش سن، تغییرات طبیعی در مغز ایجاد می شود. با این حال، در مواردی که سرعت این تغییرات فراتر از حد طبیعی باشد، ممکن است بر حافظه، تمرکز و سلامت عاطفی تأثیر بگذارد. - به گزارش تابناک ...
خواب - تغییرات - اختلالات خواب - اختلال - نشان - طبیعی - علائم


219 -
  خواب شما بخاطر اضطراب داشتن بهم خورده، بخوانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 76  روز پیش - جمعه 30 آبان 1404، 08:15 79948563


اضطراب می تواند ساعت ها شما را بیدار نگه دارد و کیفیت زندگی تان را پایین بیاورد. اما با چند تغییر ساده در سبک زندگی و بهبود بهداشت خواب، می توانید سریع تر بخوابید و خواب عمیق تری تجربه کنید.
خواب - اضطراب - کیفیت زندگی - کیفیت - زندگی - اختلالات خواب - روزانه


220 -
  خواص عناب برای سلامتی؛ درمان طبیعی فشار خون، تقویت سیستم ایمنی و بهبود خواب
عصر ایران- پزشکی- 76  روز پیش - جمعه 30 آبان 1404، 07:35 79948386


عناب یکی از میوه های مغذی و مفید است که در طب سنتی به عنوان درمانگر بسیاری از بیماری ها شناخته می شود، این میوه کوچک و شیرین به دلیل خواص فراوان خود در تقویت سیستم ایمنی، - عناب یکی از ...
تقویت سیستم ایمنی - میوه - سیستم ایمنی - بیماری ها - درمان - خواص - عناب


اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
واکنش جنجالی اوستون اورونوف به پیروزی پرسپولیس مقابل چادرملو + سند
اقدام پسندیده عالیشاه مقابل هوادار پرسپولیس + سند
رونمایی از هافبک های مدنظر اوسمار ویرا | باکایوکو، جایلسون و اندونگ در لیست خرید تیم پرسپولیس
اولین تصاویر سامسونگ S26 اولترا منتشر شد؛ رنگ های جدید لو رفت
آیا فردا پنجشنبه 16 بهمن 1404 تعطیل است ؟
ببینید | واکنش مغرورانه گربه مادر به شیر خوردن بچه اش میان بزغاله ها
توضیحات وزارت ارتباطات درباره آخرین وضعیت اینترنت و اختلال های فعلی
عیار واقعی زاهید والنسیا در زاگرب؛ شکست 11-صفر قهرمان جهان مقابل حریف گرجستانی!
علت غیبت عجیب شکاری و کاظمیان در بازی چادرملو فاش شد
ارزان ترین سواری ایرانی بازار 900 میلیون تومان! + قیمت محصولات سایپا امروز چهارشنبه 15 بهمن 1404
لطفاً با گلزن جوان پرسپولیس «بت سازی» نکنید/ آقای اوسمار برای قهرمان شدن باید خیلی بهتر از اینها بازی کنید
روایت رویترز از تصمیم ایران درباره مذاکرات با آمریکا
طرح رتبه بندی معلمان فعال شد/تسهیلات ویژه برای معلمان و فرهنگیان بازنشسته
پس از ایران خودرو نوبت سایپا رسید / موج جدید گرانی خودرو کلید خورد
تعیین تعداد موشک شلیکی به اسراییل توسط رهبر انقلاب + فیلم
این غذاها حال دل شما را خوب و شادتان می کند
اعلام نتایج آزمون انتقال دانشجویان علوم پزشکی خارج کشور+ لینک
طراحی پوستر سفر کاریِ سعید جلیلی جلب توجه کرد
وزیر اطلاعات: سپاه بزرگ ترین نیروی مبارز و ضدتروریسم دنیا است
آخرین وضعیت اینترنت و اختلال های فعلی امروز چهارشنبه 15 بهمن 1404
پست تند هومن سیدی علیه جشنواره ها
پوستر جدید صداوسیما توجه ها را جلب کرد
آیا مدارس تهران شنبه 18 بهمن 1404 تعطیل است؟ | تعطیلی مدارس تهران شنبه
این غذاها حال دل تان را خوب می کند!
ببینید| اولین تصاویر منتشر شده از تراول 5 میلیون ریالی!

موضوعات داغ:
مذاکرات هسته
مذاکرات هسته ای
انتقال دانشجویان
آذربایجان غربی
وزارت ارتباطات
وضعیت اینترنت
قهرمان جهان
اوستون اورونوف
یارانه بگیران
شرکت ارتباطات زیرساخت
عکاسی شهری
تحریم اقلام دارویی
فجرسپاسی شیراز
ترامپیسم
ولازجرد
آوارگان فلسطینی
پیراهن وولورهمپتون
سهرل
سوپرلیگ فوتسال بانوان
دانشگاه صنعتی امیر کبیر
سویس
روستاهای ریگان
کلاسیک
شرکت آب منطقه ای تهران
نفرت انگیز
داخلی سازی خودرو
مدیرعامل فرودگاه امام
نبی الله باقری
عناوین روزنامه
اکیپ
صاحب الزمان
اقتدار نظام
اطلاع رسانی
سایت مرکز سنجش آموزش پزشکی
سازمان انرژی اتمی ایران
مدیریت بحران استانداری
مرکز سنجش آموزش پزشکی
استان آذربایجان غربی
کهگیلویه و بویراحمد
مدیرکل مدیریت بحران
پایگاه اطلاع رسانی
کالابرگ الکترونیک
استانداری هرمزگان
شبکه های اجتماعی
بحران استانداری
تعطیلی پنجشنبه
پرونده جنجالی
مدیریت بحران
علی انصاریان
مراکز آموزشی
حضرت مهدی(عج)
فوتبال ایران
استان گیلان
افزایش قیمت
آموزش پزشکی
پایگاه خبری
بازیکن تیم فوتبال پرسپولیس
معاون اجرایی رییس جمهور
سربازان گمنام امام زمان
سازمان اداری و استخدامی
کمیته امداد و بهزیستی
سپاه پاسداران انقلاب
گردشگری و صنایع دستی
برنامه های صداوسیما
تیم فوتبال پرسپولیس
پایگاه امداد و نجات
ورزشگاه شهید کاظمی
خودروی سواری پراید
تعاملات بین المللی
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
پوسترهای تبلیغاتی
فرهنگیان بازنشسته
سامانه الکترونیکی
آیت الله ملک حسینی
وزیر میراث فرهنگی
محمدامین کاظمیان
کاپیتان پرسپولیس
نماینده ولی فقیه
امیرحسین محمودی


 

خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.