پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کیفیت خواب - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 03:39
4 وسیله رایج در منزل که برای سلامتی مضرند
4 وسیله رایج در منزل که برای سلامتی مضرند
201 -
  چگونه میکروب ها خواب ما را کنترل می کنند؟
آفتاب نو- پزشکی- 76  روز پیش - چهارشنبه 19 شهریور 1404، 00:01 79167453


به گزارش برنا، وقتی شب در تختخواب تان دراز می کشید، بدن شما پر از فعالیت های درونی است. در سراسر سطح و داخل بدن، میلیاردها موجود میکروسکوپی در تکاپو و رقابت برای جا هستند. - به گزارش برنا، ...
خواب - میکروسکوپی - میکروب - گزارش - تختخواب - فعالیت - کیفیت


202 -
  پیامدهای خاموش نبود رابطه زناشویی در مردان
فرتاک نیوز- پزشکی- 76  روز پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 16:20 79163228


درک پیامدهای نداشتن رابطه جنسی و شناخت راهکارهای جایگزین می تواند به مردان کمک کند تا از اثرات منفی این مسئله بکاهند و کیفیت زندگی خود را بهبود دهند. - به گزارش از جنبه جسمانی نیز نداشتن ...
رابطه جنسی - رابطه - توان - جنسی - کاهش - خواب - کیفیت


203 -
  میکروبهای روده و دهان کیفیت خواب انسان را کنترل می کنند
بامبوک- پزشکی- 77  روز پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 11:18 79159202


به گزارش خبرآنلاین و به نقل از ایسنا، پژوهش های نوین نشان می دهد ترکیب و تنوع میکروبهای روده و دهان می تواند کیفیت و مدت زمان خواب انسان را تحت تاثیر قرار دهد و محققان امید دارند در آینده ...
خواب - کیفیت - خبرآنلاین - میکروبیوم - بهره گیری - دهان - روده


204 -
  این میکروب ها مغز و خواب شما را کنترل می کنند
خبر آنلاین- پزشکی- 77  روز پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 10:25 79158443


باکتری های موجود در روده و دهان ممکن است نقش مهمی در کنترل کیفیت خواب شبانه داشته باشند و اکنون متخصصان قصد دارند از این میکروب ها برای بهبود کیفیت و میزان استراحت انسان استفاده کنند. ...
کیفیت خواب - کیفیت - خواب - کنترل کیفیت - خواب شبانه - باکتری - میکروب


205 -
  چگونه میکروب ها خواب ما را کنترل می کنند؟
عصر ایران- پزشکی- 77  روز پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 10:05 79158163


تحقیقات جدید نشان می دهد که جمعیت باکتری ها، ویروس ها و قارچ ها که میکروبیوتای بدن ما را تشکیل می دهند، می توانند روی خواب ما تأثیر بگذارند. - تحقیقات جدید نشان می دهد که جمعیت باکتری ...
میکروب - خواب - باکتری - کیفیت - تحقیقات - کنترل کیفیت - ویروس


206 -
  چگونه میکروب ها خواب ما را کنترل می کنند؟
جالبتر- پزشکی- 77  روز پیش - سه شنبه 18 شهریور 1404، 08:37 79157063


باکتری های موجود در روده و دهان ممکن است نقش مهمی در کنترل کیفیت خواب شبانه داشته باشند و اکنون متخصصان قصد دارند از این میکروب ها برای بهبود کیفیت و میزان استراحت انسان استفاده کنند. ...
کنترل کیفیت - باشگاه خبرنگاران - کیفیت - خواب شبانه - کیفیت خواب - خواب - میکروب


207 -
  یک لیوان قبل از خواب، چه بلایی سر خوابتون میاره؟
واضح- پزشکی- 79  روز پیش - یکشنبه 16 شهریور 1404، 02:42 79130880


آیا الکل واقعا به خواب بهتر کمک می کند؟ آیا شما هم برای خواب راحت تر به نوشیدن الکل قبل از خواب متکی هستید؟ می دانید که خواب کافی برای سلامتی جسمی و روحی ضروری است، - یک لیوان قبل از خواب: ...
خواب - الکل - خواب کافی - خواب راحت - خواب بهتر - کیفیت - سلامت


208 -
  اثر دمنوش بابونه بر کیفیت خواب سالمندان
ایونا نیوز- پزشکی- 79  روز پیش - شنبه 15 شهریور 1404، 16:46 79126761


مطالعات نشان داده اند که بابونه می تواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب در سالمندان کمک کند. استفاده منظم از بابونه به عنوان یک درمان طبیعی، - مطالعات نشان داده اند که بابونه می تواند ...
بابونه - کیفیت خواب - سالمندان - استفاده - کیفیت - گیاهان دارویی - خواب


209 -
  چرا سالمندان خوب نمی خوابند؟ راهکارهای مؤثر و طبیعی برای بهبود کیفیت خواب در پیری
رسانه 7- پزشکی- 80  روز پیش - جمعه 14 شهریور 1404، 22:55 79118606


 سالمندان ممکن است در به خواب رفتن مشکل داشته باشند، مدت زمان کمتری بخوابند یا در طول شب به طور مکرر از خواب بیدار شوند که این عوامل همگی به کاهش کیفیت خواب منجر می شوند. -  سالمندان ممکن ...
خواب - سالمندان - کیفیت خواب - اختلال خواب - خواب رفتن - شوند - مشکل


210 -
  چرا سالمندان خوب نمی خوابند؟ راهکارهای مؤثر و طبیعی برای بهبود کیفیت خواب در پیری
اندیشه قرن- پزشکی- 80  روز پیش - جمعه 14 شهریور 1404، 22:51 79118587


 سالمندان ممکن است در به خواب رفتن مشکل داشته باشند، مدت زمان کمتری بخوابند یا در طول شب به طور مکرر از خواب بیدار شوند که این عوامل همگی به کاهش کیفیت خواب منجر می شوند. - چرا سالمندان ...
خواب - کیفیت خواب - سالمندان - کیفیت - خواب رفتن - شوند - مدت زمان


211 -
  با پیاده روی پس از خوردن این وعده غذایی معجزه ای رخ می دهد
ایونا نیوز- پزشکی- 81  روز پیش - جمعه 14 شهریور 1404، 12:16 79113765


تحقیقات نشان می دهد که پیاده روی بلافاصله بعد از غذا، به جای استراحت یا مصرف مواد هضم کننده مانند قهوه، تخلیه معده را به طور قابل توجهی تسریع می کند. - تحقیقات نشان می دهد که پیاده روی ...
پیاده روی - پیاده - تحقیقات - مصرف مواد - استراحت - کمک به هضم غذا - نشان


212 -
  بعد از این وعده غذایی پیاده روی کنید تا معجزه آن را ببینید
فرتاک نیوز- پزشکی- 81  روز پیش - جمعه 14 شهریور 1404، 11:15 79113184


تحقیقات نشان می دهد که پیاده روی بلافاصله بعد از غذا، به جای استراحت یا مصرف مواد هضم کننده مانند قهوه، تخلیه معده را به طور قابل توجهی تسریع می کند. - به گزارش فرتاک نیوز ،    از بین تمام ...
پیاده روی - پیاده - مصرف مواد - استراحت - تحقیقات - تخلیه - تسریع


213 -
  نسل Z برای کاهش استرس این ورزش را انجام دهند
آفتاب نو- پزشکی- 81  روز پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 17:16 79107383


286047 تاریخ انتشار: پنجشنبه 13 شهریور 1404 14:37 به گزارش بهداشت نیوز، نسل Z با چالش های متعددی مانند فشار تحصیلی، اضطراب شغلی، - به گزارش بهداشت نیوز، نسل Z با چالش های متعددی مانند فشار تحصیلی، ...
اضطراب - افزایش - کاهش - کاهش استرس - یوگا - گزارش - تمرکز


214 -
  عناب؛میوه ای کوچیک با اثراتی شگفت انگیز بر خواب،قلب و کبد
میل سخن- پزشکی- 81  روز پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 15:57 79106677


از طب سنتی ایران و چین تا پژوهش های نوین پزشکی، عناب همواره جایگاه ویژه ای در درمان های طبیعی داشته است. این میوه قرمز و کوچک، اکنون به عنوان یکی از داروهای طبیعی موثر برای بهبود خواب، ...
عناب - میوه - بیماری های قلبی - طب سنتی - پژوهش های علمی - میوه ای - دارویی


215 -
  یک ورزش موثر و توصیه شده برای کاهش استرس نسل Z
اینتیتر- اقتصادی- 82  روز پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 15:36 79106489


در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر و در دسترس می تواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. - به گزارش اینتیتر به ...
افزایش - اضطراب - تمرکز - کاهش - کاهش استرس - یوگا - استرس


216 -
  نسل Z برای کاهش استرس این ورزش را انجام دهند
فرتاک نیوز- پزشکی- 82  روز پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 14:15 79105649


در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر و در دسترس می تواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. - به گزارش فرتاک نیوز ...
افزایش - اضطراب - تمرکز - کاهش - یوگا - کاهش استرس - استرس


217 -
  نسل z استرس خود را با این ورزش به صفر می رسانند
جالبتر- پزشکی- 82  روز پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 11:27 79103831


نسل Z با چالش های متعددی مانند فشار تحصیلی، اضطراب شغلی، اعتیاد به شبکه های اجتماعی و بحران های محیط زیستی مواجه است. در این میان، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر برای کاهش استرس و افزایش تمرکز،
افزایش - شبکه های اجتماعی - اضطراب - تمرکز - کاهش - کاهش استرس - محیط زیستی


218 -
  یک ورزش موثر و توصیه شده برای کاهش استرس نسل Z
همشهری آنلاین- اقتصادی- 82  روز پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 05:35 79101357


به گزارش به عنوان ابزاری مؤثر برای کاهش استرس و افزایش تمرکز، جایگاه ویژه ای پیدا کرده است. چرا یوگا برای نسل Z موثر است؟ تنفس آگاهانه و حرکات آرام باعث فعال شدن سیستم عصبی پاراسمپاتیک ...
افزایش - کاهش - کاهش استرس - تمرکز - کلاس های آنلاین - خواب - اضطراب


219 -
  یک ورزش موثر و توصیه شده برای کاهش استرس نسل Z
آفتاب نو- اقتصادی- 82  روز پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 02:01 79100919


به گزارش آفتاب نو، نسل Z با چالش های متعددی مانند فشار تحصیلی، اضطراب شغلی، اعتیاد به شبکه های اجتماعی و بحران های محیط زیستی مواجه است. - به گزارش آفتاب نو، نسل Z با چالش های متعددی مانند ...
شبکه های اجتماعی - اضطراب - افزایش - کاهش - کاهش استرس - محیط زیستی - یوگا


220 -
  یک ورزش موثر و توصیه شده برای کاهش استرس نسل Z
رونویس- اقتصادی- 82  روز پیش - پنجشنبه 13 شهریور 1404، 01:39 79100850


به گزارش رونویس، نسل Z با چالش های متعددی مانند فشار تحصیلی، اضطراب شغلی، اعتیاد به شبکه های اجتماعی و بحران های محیط زیستی مواجه است. در این میان، - به گزارش رونویس، نسل Z با چالش های ...
شبکه های اجتماعی - اضطراب - افزایش - کاهش - کاهش استرس - محیط زیستی - یوگا


اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
عکس/ شباهت عجیب مهرداد صدیقیان به پدر تازه درگذشته اش!
استقلال راهی خلیج فارس می شود
دلیل غیبت ماتئوس کونیا در بازی منچستریونایتد مقابل اورتون
بیوگرافی و کارنامه ایگور سرگیف مهاجم احتمالی پرسپولیس / همراه با آمار
واقعا می خواهند پرسپولیس برنده دربی با استقلال شود؟
واکنش رسمی سپاه پاسداران به ترور هیثم علی طباطبایی: انتقام در زمان مقرر انجام خواهد شد
استقلال با 9 تغییر به مصاف الوصل می رود +عکس
دیپورتی پرسپولیس آقای گل لیگ عراق!
قیمت لحظه ای سکه بهار آزادی در بازار امروز سه شنبه 4 آذر
نفتکش ایرانی توقیفی در اندونزی به حراج گذاشته شد
پیش بینی قیمت دلار، طلا و سکه برای فردا سه شنبه 4 آذر 1404
تقدیر ویژه جشنواره شب های سیاه تالین از علی نصیریان
هشدار جدی به همه مردم ایران / ویروس جدید شیوع پیدا کرد
ولو: استیم ماشین از نظر قیمت و سخت افزار فقط با کامپیوترها رقابت می کند، نه کنسول ها
هشدار درباره مصرف بی رویه دارو
کشف راز جنایت بلوار توس مشهد در مراسم خواستگاری اتباع خارجی در کرج !
دانشگاه شریف در روزهای سه شنبه و چهارشنبه 4 و 5 آذر ماه تعطیل است؟
حرم حضرت معصومه (س) در شام شهادت حضرت زهرا (س) به روایت تصویر
واکنش کوبنده سپاه پاسداران به ترور فرمانده مقاومت
تهدید پزشکیان نتیجه داد ؛ سایپا دست به کار شد
واکنش ثابتی به افشاگری درباره استفاده از اینترنت بدون فیلتر: باز هم دروغ!
جنجال قابلیت جدید ایکس؛ سیم کارت های سفیدی که دردسرساز شد
مشارکت گروه پروازی ترکیه در اطفای حریق جنگل هیرکانی مازندران

موضوعات داغ:
سپاه پاسداران
حزب الله لبنان
سپاه پاسداران انقلاب
لیگ نخبگان آسیا
تیم استقلال
مهرداد صدیقیان
انقلاب اسلامی
در بازار امروز
سکه بهار آزادی
اتباع خارجی
تماس تلفنی
پیشکسوت فوتبال
مصطفی اردستانی
فوتبالیست آلمانی
وزنه برداری قهرمانی کشور
تمیم بن حمد آل ثانی
سعید سعدی
هزینه مسکن کارگران
فریدون حسنوند
تالار رودکی /
بدیعی
رلوو
ساعات کاری ادارات
گودین
افزایش قیمت سوخت
مارتین کاسرس
شهردار لیردف
شاهین محمدصادقی
گونه های کرونا
همت هادیان
ساماندهی نیروهای شرکتی
حسینیه امام
محور مقاومت
کمیسیون اجتماعی مجلس
شهادت حضرت زهرا (س)
شهادت حضرت زهرا
تحصیلات تکمیلی
دو تیم استقلال
حضرت معصومه (س)
دانشگاه صنعتی
نماینده ایران
فوتبال ایران
حضرت زهرا (س)
کمیسیون بهداشت و درمان مجلس
میلیون دلار
مراسم تدفین
حضرت معصومه
حضرت زهرا سلام الله علیها
دبیر کل سازمان ملل متحد
کمیسیون بهداشت و درمان
زهرا سلام الله علیها
حضرت فاطمه معصومه (س)
قیمت طلا، سکه و ارز
عضو کمیسیون بهداشت
دانشگاه صنعتی شریف
دبیر کل سازمان ملل
حضرت فاطمه معصومه
سینما و تلویزیون
نیروی زمینی سپاه
تیم ملی ازبکستان
جشنواره فیلم فجر
فدراسیون فوتبال
حضرت فاطمه زهرا
سازمان ملل متحد
کمیسیون بهداشت
مقاومت میکروبی
تغییر و تحولات
بهداشت و درمان
معاونت آموزشی
الوصل امارات
جشنواره فیلم
شاخص کل بورس
فیلم و سریال
روابط عمومی
مکالمه صوتی
نیروی زمینی
شهدای امنیت
شباب الاهلی
اطلاع رسانی
برنامه ریزی


 

آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.