پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس و اضطراب - صفحه سوم
بروزرسانی: 07:06
41 -
  با خوردن این میوه کوچک قرص ویتامین C را فراموش کنید
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 19:29 78136924


عناب به عنوان یکی از خوراکی هایی شناخته می شود که فواید زیادی برای زنان و مردان دارد که از جمله این فواید می توان به سلامتی سلول ها و جلوگیری از آسیب، - سایت سرگرمی روز : عناب به عنوان ...
عناب - فواید - سرشار از آنتی اکسیدان - کاهش استرس و اضطراب - میوه - سلول ها - استرس و اضطراب


42 -
  با خوردن این میوه کوچک قرص ویتامین C را فراموش کنید
رسانه 7- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 19:21 78136829


عناب به عنوان یکی از خوراکی هایی شناخته می شود که فواید زیادی برای زنان و مردان دارد که از جمله این فواید می توان به سلامتی سلول ها و جلوگیری از آسیب، - عناب به عنوان یکی از خوراکی هایی ...
عناب - فواید - سرشار از آنتی اکسیدان - کاهش استرس و اضطراب - میوه - سلول ها - استرس و اضطراب


43 -
  کاهش اضطراب امتحان با تقویت اعتماد به نفس توسط والدین
ایرنا- اجتماعی- 4  ماه پیش - دوشنبه 29 اردیبهشت 1404، 11:20 78128228


یک روانشناس بالینی در اصفهان با اشاره به آغاز امتحانات مدارس گفت: والدین باید برای کاهش استرس و اضطراب دانش آموزان به رشد و تقویت اعتماد به نفس در آن ها بپردازند. - اصفهان – ایرنا - یک ...
تقویت اعتماد به نفس - اعتماد به نفس - کاهش استرس و اضطراب - تقویت اعتماد - دانش آموز - دانش آموزان - امتحانات مدارس


44 -
  معجزه باورنکردنی «گل گاوزبان» برای پوست و مو
خبر فوری- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 28 اردیبهشت 1404، 13:19 78111727


عصاره برگ گل گاوزبان، یک ترکیب نرم کننده برای پوست های خشک است که خارش پوست را کاهش می دهد. اگر آب برگ گل گاوزبان را به مقدار مساوی با آب مخلوط کنید، - پسته خام بهترین تنظیم کننده فشار ...
گل گاوزبان - زبان - فشار خون - گاوزبان - کاهش استرس و اضطراب - بیماری ها - تپش قلب


45 -
  نور درمانی در سلامت ذهنی چه تاثیری دارد/ همه آنچه درباره نوردرمانی باید بدانید
چه خبر- اقتصادی- 4  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 14:32 78094112


به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، در دنیای پرمشغله و پراسترس امروز، سلامت روان نقش مهمی در کیفیت زندگی دارد. نور درمانی یکی از روش های اثبات شده ای است که می تواند به مدیریت اضطراب، ...
نور درمانی - درمانی - اختلالات خواب - افسردگی - خواب - سلامت روان - اضطراب


46 -
  چگونه به راحتی از شر استرس و اضطراب خود خلاص شویم؟ راهکارهایی که شما را مجذوب خواهد کرد!
واضح- اقتصادی- 4  ماه پیش - شنبه 27 اردیبهشت 1404، 06:32 78086426


زندگی روزمره فراز و نشیب های فراوانی به همراه دارد و یکی از چالش های بزرگ انسان ها، کنترل استرس و اضطراب است. در دنیای پرمشغله امروز، - :زندگی روزمره فراز و نشیب های فراوانی به همراه ...
استرس و اضطراب - کنترل استرس و اضطراب - استرس - اضطراب - زندگی روزمره - شناسایی - کنترل استرس


47 -
  خواص عجیب و باورنکردنی زردآلو و هسته اش
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 20:32 78038549


به گزارش پارسینه و به نقل از صد آنلاین، این میوه نه تنها از نظر چاشنی و تغذیه ای دارای ارزش بالایی است، بلکه هسته آن نیز به دلیل دارا بودن ترکیبات فعال دارویی ، - روغن های فرار و غیرفرار – ...
هسته زردآلو - زردآلو - هسته - طب سنتی - کاهش استرس و اضطراب - آرام - استرس و اضطراب


48 -
  خواص عجیب و باورنکردنی زردآلو و هسته اش
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 20:32 78038525


  ترکیبات شیمیایی مهم هسته زردآلو  تحقیقات نشان داده اند که هسته زردآلو حاوی ترکیبات فعال بیولوژیکی است که نقش مهمی در سم زدایی، آرام بخشی و بهبود خواب ایفا می کند. - روغن های فرار ...
هسته زردآلو - زردآلو - هسته - آرام - طب سنتی - کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب


49 -
  خواص عجیب و باورنکردنی زردآلو و هسته اش
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 23 اردیبهشت 1404، 20:31 78038505


  ترکیبات شیمیایی مهم هسته زردآلو  تحقیقات نشان داده اند که هسته زردآلو حاوی ترکیبات فعال بیولوژیکی است که نقش مهمی در سم زدایی، آرام بخشی و بهبود خواب ایفا می کند. - روغن های فرار ...
هسته زردآلو - زردآلو - هسته - آرام - طب سنتی - کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب


50 -
  قدرت شفابخشی طبیعت
اندیشه قرن- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 06:52 77970301


آیا تاکنون متوجه شده اید که بعد از گذراندن وقت در یک جنگل ، دریا یا زیر یک درخت بزرگ ، چقدر آرام و زمینی احساس می کنید؟ این احساس تصادفی نیست شواهد علمی رو به رشد نشان می دهد که چگونه طبیعت ...
طبیعت - خلق و خو - سلامت روانی - کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - عملکرد شناختی - خواب


51 -
  دعای رفع دلشوره و ترس
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 23:29 77939709


به گزارش اقتصادایران، استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی هستند که بسیاری از ما در طول زندگی بارها آنها را تجربه کرده ایم. استرس اگر از کنترل خارج شود، - می تواند مشکلاتی را در سلامت روحی ...
استرس - استرس و اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - کاهش استرس - اضطراب - آیات قرآنی - کاهش


52 -
  خواص فوق العاده بابونه و دمنوش آن/ گیاهی با هزار درمان!
فرتاک نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 16:10 77933809


بابونه گیاهی آرام بخش و شفابخش است که در طب سنتی به دلیل خواص فراوان خود شناخته می شود، این گیاه با ترکیبات خاصی که دارد به کاهش استرس و اضطراب، - ،  بابونه، گیاهی است که از دیرباز به ...
بابونه - کاهش استرس و اضطراب - کاهش استرس - استرس و اضطراب - گیاه - دمنوش - ساعت بیولوژیک بدن


53 -
  🌿 دمنوش هل؛ دارویی طبیعی برای کاهش استرس و آرامش اعصاب
چه خبر- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 00:29 77901596


به گزارش سبک ایده آل، اگر به دنبال یک نوشیدنی گیاهی با خواص فراوان هستید، دمنوش هل انتخابی بی نظیر است. این دمنوش از دانه های خوش عطر هل تهیه می شود و علاوه بر آرامش بخشی، - به گزارش سبک ایده آل،
دمنوش - آرام - کاهش استرس - کاهش استرس و اضطراب - خواص - طبیعی - آرامش


54 -
  🌿 دمنوش هل؛ دارویی طبیعی برای کاهش استرس و آرامش اعصاب
اندیشه قرن- پزشکی- 5  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 23:32 77901027


به گزارش سبک ایده آل، اگر به دنبال یک نوشیدنی گیاهی با خواص فراوان هستید، دمنوش هل انتخابی بی نظیر است. این دمنوش از دانه های خوش عطر هل تهیه می شود و علاوه بر آرامش بخشی، - به گزارش سبک ایده آل،
دمنوش - آرام - کاهش استرس - کاهش استرس و اضطراب - خواص - طبیعی - آرامش


55 -
  ختم بسم الله الرحمن الرحیم/ طریقه و فواید آن برای ثروت، بچه دار شدن و حل مشکلات
اندیشه قرن- سیاسی- 5  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 03:37 77882993


639 شرح جامع ختم بسم الله الرحمن الرحیم به عنوان یکی از مؤثرترین ذکرها برای برآورده شدن حاجات مختلف از سوی بزرگان دینی مانند آیت الله بهجت و علامه حسن زاده آملی توصیه شده است. - بازدید:639 ...
علامه حسن زاده آملی - آیت الله بهجت - الله - افزایش اعتماد به نفس - کاهش استرس و اضطراب - حل مشکلات - معنوی


56 -
  ختم بسم الله الرحمن الرحیم/ طریقه و فواید آن برای ثروت، بچه دار شدن و حل مشکلات
چه خبر- سیاسی- 5  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 03:24 77882957


632 شرح جامع ختم بسم الله الرحمن الرحیم به عنوان یکی از مؤثرترین ذکرها برای برآورده شدن حاجات مختلف از سوی بزرگان دینی مانند آیت الله بهجت و علامه حسن زاده آملی توصیه شده است. - بازدید:632 ...
علامه حسن زاده آملی - آیت الله بهجت - الله - افزایش اعتماد به نفس - کاهش استرس و اضطراب - حل مشکلات - معنوی


57 -
  فواید فوق العاده یوگا برای سلامت روان
آفتاب- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 11:40 77869115


یوگا نه تنها برای سلامت جسمانی مفید است، بلکه تأثیرات شگرفی بر سلامت روان دارد. با تمرین منظم یوگا، می توان به کاهش استرس، اضطراب و بهبود روحیه دست یافت. - آفتاب نیوز : یوگا یکی از قدیمی ...
سلامت روان - کاهش استرس و اضطراب - سلامت - کاهش استرس - یوگا - استرس و اضطراب - استرس


58 -
  معرفی 5 پارک مناسب تهران برای دویدن + راهی ساده برای سلامت بدن و روان
رسانه 7- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 10:50 77867872


یکی از ساده ترین راه ها برای حفظ تعادل روانی، ورزش و فعالیت بدنی منظم است؛ فعالیتی مانند دویدن که نه تنها به تناسب اندام کمک می کند، بلکه با ترشح اندورفین در بدن، - یکی از ساده ترین راه ...
دویدن - فعالیت - فعالیت بدنی - تناسب اندام - کاهش استرس و اضطراب - یکی از - روان


59 -
  معرفی 5 پارک مناسب تهران برای دویدن + راهی ساده برای سلامت بدن و روان
پارس فوتبال- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 10:47 77867782


زندگی در کلان شهر تهران علاوه بر داشتن فرصت های رشد و پیشرفت، با شلوغی، آلودگی، ترافیک و فشارهای اقتصادی همراه است. بسیاری از تهرانی ها درگیر خستگی ذهنی، - یکی از ساده ترین راه ها برای ...
دویدن - تهران - فعالیت - کاهش استرس و اضطراب - پارک های تهران - استرس و اضطراب - روان


60 -
  معرفی 5 پارک مناسب تهران برای دویدن + راهی ساده برای سلامت بدن و روان
رونویس- پزشکی- 5  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 10:44 77867708


یکی از ساده ترین راه ها برای حفظ تعادل روانی، ورزش و فعالیت بدنی منظم است؛ فعالیتی مانند دویدن که نه تنها به تناسب اندام کمک می کند، بلکه با ترشح اندورفین در بدن، - یکی از ساده ترین راه ...
دویدن - فعالیت - فعالیت بدنی - تناسب اندام - کاهش استرس و اضطراب - سلامت بدن - یکی از




 
اخبار داغ:
قیمت سکه و طلا امروز سه شنبه 1 مهر 1404 + جدول
هایلایت و بیوگرافی کینگزلی شیندلر، بازیکن لینک شده به پرسپولیس؛ پایان فهرست پرسپولیس با شیندلر؟
روایت این پرسپولیسی از وقت کُشی مقابل استقلال
دلیل لغو رژه روز 31 شهریور نیروهای مسلح چه بود؟
اسنپ بک اگه فعال بشه، چی می شه؟
به وحید هاشمیان در ورزشگاه حمله کردند چون از آنها بازیکن نگرفته بود/ می خواهند کاری کنند سرمربی پرسپولیس قبل از نیم فصل برود!
ساپینتو تکلیف آرمین سهرابیان و عارف آقاسی را روشن کرد
با این راهنما، بهترین رولیک بازار را با قیمت مناسب برای صنعت خود انتخاب کنید
شهاب سنگی که «آخرالزمان دایناسورها» را رقم زد اکنون کجاست؟
عکس دسته جمعی برندگان مراسم توپ طلای 2025 / عکس
«شب خاطره» با جشن تولد آسمانی شهید حبیب الله امیری در گلزار شهدای کرمان برگزار شد+تصاویر
قطع میکروفون اردوغان در حین سخنرانی در سازمان ملل
«متین ستوده» (خاتون) در اتاق گریم سریال «مهیار عیار»
خبر جدید؛ آمریکا به فرزند پزشکیان ویزا نداد
انتقادات شدید اکبرپور از بازیکنان استقلال (ویدیو)
وارن بافت سرمایه خود را از BYD بیرون کشید
بهره برداری و آغاز عملیات اجرایی بیش از 280 مگاوات نیروگاه خورشیدی در سراسر کشور
فیلم/ آموزش دوخت عروسک لبوبوی دست ساز
اوقات شرعی امروز سه شنبه 1 مهر 1404
55 استاد دانشگاه شیراز در فهرست 2 درصد پژوهشگران برتر جهان+اسامی اساتید

موضوعات داغ:
از بازیکنان استقلال
اخبار پرسپولیس
بازیکنان استقلال
وزیر امور خارجه
دانشگاه شیراز
سفیر سابق ایران
کشورهای اسلامی
مسعود پزشکیان
مجمع عمومی سازمان ملل
مراسم توپ طلا
وس براون
بزرگداشت داوود رشیدی
ساق پا
آبسرد
روح الله نجابت
پپ گواردیولا 
مربی تراکتور
ایرج ضیایی
میکسر
علی مظاهری
بهمن سبز
شکست های پرسپولیس
مصالح ساختمانی
فرودگاه ژاپن
اسکار پلانو
درآمد ایران
آموزش مهارت محور
برکو
اتلاف دام
ممنوعیت استخدام
فهرست پرسپولیس
هفته دفاع مقدس
سیاوش اکبرپور
جمهوری اسلامی
موضوع هسته ای
سرمایه گذاری
پایگاه بگرام
ایران و عمان
بهره برداری
پیکان تهران
فرمانده سپاه استان همدان
جمهوری اسلامی ایران
مشاور رهبر انقلاب
روسای جمهور ایران
جمهوری آذربایجان
رییس جمهور ترکیه
تیم های استقلال
سید عباس عراقچی
پرداخت تسهیلات
پیروزی استقلال
فوتبال استقلال
محمد مایلی کهن
کلارنس سیدورف
اخبار اسراییل
فرمانده سپاه
انتهای پیام/
دفاع از کشور
استان همدان
همسر ایرانی
رهبر انقلاب
الناز حبیبی
اصحاب رسانه
عباس عراقچی
روسای جمهور
هیئت علمی دانشگاه شیراز
کانون پرورش فکری کودکان
بهترین های فوتبال جهان
قطعنامه های سازمان ملل
بدر بن حمد البوسعیدی
پژوهشگران پر استناد
سرمربی اسبق تیم ملی
افزایش قیمت زعفران
پایگاه اطلاع رسانی
کودکان و نوجوانان
مدافع تیم استقلال
رییس جمهور آمریکا
بهترین های فوتبال
ایران و آذربایجان
کسب و کارهای کوچک
کانون پرورش فکری


 

منابع خبری

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.