پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس و اضطراب - صفحه چهارم
بروزرسانی: 03:30
61 -
  دعای رفع دلشوره و ترس
چه خبر- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 23:29 77939709


به گزارش اقتصادایران، استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی هستند که بسیاری از ما در طول زندگی بارها آنها را تجربه کرده ایم. استرس اگر از کنترل خارج شود، - می تواند مشکلاتی را در سلامت روحی ...
استرس - استرس و اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - کاهش استرس - اضطراب - آیات قرآنی - کاهش


62 -
  خواص فوق العاده بابونه و دمنوش آن/ گیاهی با هزار درمان!
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 16:10 77933809


بابونه گیاهی آرام بخش و شفابخش است که در طب سنتی به دلیل خواص فراوان خود شناخته می شود، این گیاه با ترکیبات خاصی که دارد به کاهش استرس و اضطراب، - ،  بابونه، گیاهی است که از دیرباز به ...
بابونه - کاهش استرس و اضطراب - کاهش استرس - استرس و اضطراب - گیاه - دمنوش - ساعت بیولوژیک بدن


63 -
  🌿 دمنوش هل؛ دارویی طبیعی برای کاهش استرس و آرامش اعصاب
چه خبر- پزشکی- 6  ماه پیش - سه شنبه 16 اردیبهشت 1404، 00:29 77901596


به گزارش سبک ایده آل، اگر به دنبال یک نوشیدنی گیاهی با خواص فراوان هستید، دمنوش هل انتخابی بی نظیر است. این دمنوش از دانه های خوش عطر هل تهیه می شود و علاوه بر آرامش بخشی، - به گزارش سبک ایده آل،
دمنوش - آرام - کاهش استرس - کاهش استرس و اضطراب - خواص - طبیعی - آرامش


64 -
  🌿 دمنوش هل؛ دارویی طبیعی برای کاهش استرس و آرامش اعصاب
اندیشه قرن- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 23:32 77901027


به گزارش سبک ایده آل، اگر به دنبال یک نوشیدنی گیاهی با خواص فراوان هستید، دمنوش هل انتخابی بی نظیر است. این دمنوش از دانه های خوش عطر هل تهیه می شود و علاوه بر آرامش بخشی، - به گزارش سبک ایده آل،
دمنوش - آرام - کاهش استرس - کاهش استرس و اضطراب - خواص - طبیعی - آرامش


65 -
  ختم بسم الله الرحمن الرحیم/ طریقه و فواید آن برای ثروت، بچه دار شدن و حل مشکلات
اندیشه قرن- سیاسی- 6  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 03:37 77882993


639 شرح جامع ختم بسم الله الرحمن الرحیم به عنوان یکی از مؤثرترین ذکرها برای برآورده شدن حاجات مختلف از سوی بزرگان دینی مانند آیت الله بهجت و علامه حسن زاده آملی توصیه شده است. - بازدید:639 ...
علامه حسن زاده آملی - آیت الله بهجت - الله - افزایش اعتماد به نفس - کاهش استرس و اضطراب - حل مشکلات - معنوی


66 -
  ختم بسم الله الرحمن الرحیم/ طریقه و فواید آن برای ثروت، بچه دار شدن و حل مشکلات
چه خبر- سیاسی- 6  ماه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 03:24 77882957


632 شرح جامع ختم بسم الله الرحمن الرحیم به عنوان یکی از مؤثرترین ذکرها برای برآورده شدن حاجات مختلف از سوی بزرگان دینی مانند آیت الله بهجت و علامه حسن زاده آملی توصیه شده است. - بازدید:632 ...
علامه حسن زاده آملی - آیت الله بهجت - الله - افزایش اعتماد به نفس - کاهش استرس و اضطراب - حل مشکلات - معنوی


67 -
  فواید فوق العاده یوگا برای سلامت روان
آفتاب- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 11:40 77869115


یوگا نه تنها برای سلامت جسمانی مفید است، بلکه تأثیرات شگرفی بر سلامت روان دارد. با تمرین منظم یوگا، می توان به کاهش استرس، اضطراب و بهبود روحیه دست یافت. - آفتاب نیوز : یوگا یکی از قدیمی ...
سلامت روان - کاهش استرس و اضطراب - سلامت - کاهش استرس - یوگا - استرس و اضطراب - استرس


68 -
  معرفی 5 پارک مناسب تهران برای دویدن + راهی ساده برای سلامت بدن و روان
رسانه 7- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 10:50 77867872


یکی از ساده ترین راه ها برای حفظ تعادل روانی، ورزش و فعالیت بدنی منظم است؛ فعالیتی مانند دویدن که نه تنها به تناسب اندام کمک می کند، بلکه با ترشح اندورفین در بدن، - یکی از ساده ترین راه ...
دویدن - فعالیت - فعالیت بدنی - تناسب اندام - کاهش استرس و اضطراب - یکی از - روان


69 -
  معرفی 5 پارک مناسب تهران برای دویدن + راهی ساده برای سلامت بدن و روان
پارس فوتبال- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 10:47 77867782


زندگی در کلان شهر تهران علاوه بر داشتن فرصت های رشد و پیشرفت، با شلوغی، آلودگی، ترافیک و فشارهای اقتصادی همراه است. بسیاری از تهرانی ها درگیر خستگی ذهنی، - یکی از ساده ترین راه ها برای ...
دویدن - تهران - فعالیت - کاهش استرس و اضطراب - پارک های تهران - استرس و اضطراب - روان


70 -
  معرفی 5 پارک مناسب تهران برای دویدن + راهی ساده برای سلامت بدن و روان
رونویس- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 10:44 77867708


یکی از ساده ترین راه ها برای حفظ تعادل روانی، ورزش و فعالیت بدنی منظم است؛ فعالیتی مانند دویدن که نه تنها به تناسب اندام کمک می کند، بلکه با ترشح اندورفین در بدن، - یکی از ساده ترین راه ...
دویدن - فعالیت - فعالیت بدنی - تناسب اندام - کاهش استرس و اضطراب - سلامت بدن - یکی از


71 -
  خواب کافی؛ راهی موثر برای کاهش استرس و بهبود سلامت روان
آفتاب- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 21:55 77860461


تحقیقات جدید نشان می دهند که خواب کافی و با کیفیت می تواند به طور قابل توجهی به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و عملکرد ذهنی فرد را بهبود بخشد. - آفتاب نیوز : در دنیای پر استرس امروزی، بسیاری ...
کاهش استرس - خواب کافی - استرس - تحقیقات - خواب - کاهش استرس و اضطراب - کاهش


72 -
  فواید باورنکردنی یوگا بر روان ما
جالبتر- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 20:22 77859067


یوگا یکی از قدیمی ترین و مؤثرترین روش ها برای بهبود سلامت جسم و روان است که در دنیای امروز، به ویژه در جوامع پرمشغله، محبوبیت زیادی پیدا کرده است. - یوگا یکی از قدیمی ترین و مؤثرترین روش ...
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - سلامت - کاهش استرس - سلامت روان - قدیمی ترین - روان


73 -
  فواید باورنکردنی یوگا بر روان ما
پارسینه پلاس- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 13 اردیبهشت 1404، 19:43 77858501


یوگا یکی از قدیمی ترین و مؤثرترین روش ها برای بهبود سلامت جسم و روان است که در دنیای امروز، به ویژه در جوامع پرمشغله، محبوبیت زیادی پیدا کرده است. - یوگا نه تنها برای سلامت جسمانی مفید است،
سلامت روان - سلامت - کاهش استرس و اضطراب - یوگا - کاهش استرس - روان - استرس و اضطراب


74 -
  چیکار کنم فردا پریود نشم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 12 اردیبهشت 1404، 03:57 77829654


احتمالا برای شما هم پیش آمده که در یک موقعیت خاص، تمایل داشته باشید که قاعدگی خود را به تعویق بیندازید. این موضوع می تواند به دلایل مختلفی از جمله سفر، - ورزش ورزش های شدید و منظم ممکن ...
کاهش استرس - دمنوش های گیاهی - قاعدگی - دمنوش ها - کاهش استرس و اضطراب - دمنوش - استرس


75 -
  درمان ضعف معده بدون کمک گرفتن از دارو
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 5 اردیبهشت 1404، 14:10 77710864


برای درمان ضعف معده بدون استفاده از دارو، میتوانید از روشهای طبیعی و تغییر سبک زندگی کمک بگیرید. - به گزارش آورده شده است: 1. تغذیه مناسب غذاهای سبک و زودهضم مصرف کنید (مانند سوپ جو، فرنی، ...
معده - کاهش استرس و اضطراب - پرهیز - تغییر سبک زندگی - استرس و اضطراب - زنجبیل - مصرف


76 -
  بررسی مزایا و معایب استفاده طولانی مدت از پاد یکبار مصرف
جالبتر- پزشکی- 7  ماه پیش - پنجشنبه 4 اردیبهشت 1404، 10:27 77695758


استفاده آسان برای افراد مبتدی پادهای یکبار مصرف به عنوان یک گزینه آسان برای ویپ کردن برای افراد مبتدی شناخته می شوند. - استفاده از پادهای یکبار مصرف به عنوان جایگزینی برای سیگارهای تنباکویی،
یکبار مصرف - افراد - استفاده - مصرف - سیگار - کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب


77 -
  به سوی جامعه ای سالم تر: همگام سازی خدمات درمانی با فعالیت های ورزشی
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - جمعه 29 فروردین 1404، 01:12 77591583


281624 تاریخ انتشار: پنجشنبه 28 فروردین 1404 12:16 ورزش به عنوان یکی از ستون های اساسی سلامت، تأثیرات شگرفی بر بهداشت جسمی و روانی دارد. - کد خبر: 281624 تاریخ انتشار: پنجشنبه 28 فروردین 1404 12:16 ورزش ...
فعالیت های ورزشی - ورزش - کیفیت زندگی - بهداشت - کاهش استرس و اضطراب - سلامت - فروردین


78 -
  کاهش استرس و افزایش ایمنی با ورزش همگانی: راهبردی برای چالش های درمانی
رکنا- پزشکی- 7  ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1404، 15:16 77569866


ورزش همگانی با کاهش استرس و تقویت سیستم ایمنی، نقش مؤثری در سلامت جسم و روان دارد و به ایجاد سبک زندگی سالم کمک می کند. با فعالیت بدنی منظم، - به گزارش رکنا، در این مقاله، از اهمیت ورزش ...
کاهش استرس - استرس - ورزش - کاهش - سیستم ایمنی - ورزش همگانی - کاهش استرس و اضطراب


79 -
  چالش های نوین درمان: نقش ورزش همگانی در کاهش استرس و افزایش ایمنی
آفتاب نو- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 10:31 77547990


281555 تاریخ انتشار: سه شنبه 26 فروردین 1404 11:22     در این مقاله، به بررسی فواید ورزش در کاهش استرس و تأثیر آن بر سلامت روان و جسم خواهیم پرداخت. - کد خبر: 281555 تاریخ انتشار: سه شنبه 26 فروردین ...
کاهش استرس - استرس - فواید ورزش - ورزش - کاهش - تقویت سیستم ایمنی بدن - سلامت روان


80 -
  قوی ترین دمنوش گیاهی خواب آور را بشناسید + روش تهیه دمنوش بابونه
رونویس- پزشکی- 7  ماه پیش - سه شنبه 26 فروردین 1404، 03:44 77544510


به گزارش رونویس، اگر به دنبال یک داروی گیاهی مؤثر برای بی خوابی هستید، بابونه یکی از بهترین گزینه های طبیعی است. این گیاه دارویی به عنوان قوی ترین گیاه خواب آور شناخته می شود و قرن هاست ...
بابونه - خواب - گیاه - بهترین گزینه - قوی ترین - داروی گیاهی - گیاه دارویی


اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار




 
اخبار داغ:
خلاصه بازی ایران 5 - 4 کیپ ورد: هورا! در ضربات پنالتی بردیم! (ویدئو)
این سه بازیکن در فهرست خروج اوسمار؛ پرسپولیس نو می شود!
محرومیت لیدر استقلال در پی توهین به پرسپولیس
دیدار ایران و کیپ ورد با تساوی به ضربات پنالتی رفت
مدیرعامل جدید استقلال در یک قدیمی انتخاب 🏟️ | گزینه آبی ها این فرد است ✅
پیش بینی عجیب قیمت طلا و سکه برای فردا جمعه 23 آبان 1404
طرح ساماندهی نیروهای شرکتی در مراحل پایانی / سخنگوی کمیسیون اجتماعی امشب 22 آبان خبر داد / جزییات کامل و برنامه اجرایی
تصویری جدید از پژمان جمشیدی در سفر به تورنتو کانادا
پایان رویای هافبک استقلال برای صعود به جام جهانی 2026؛ رهبری اوبامیانگ کافی نبود
سرنوشت بازار لبنیات در مقابل تب برفکی چه می شود؟
ثبت سهام بورسی برای نوزادان آغاز شد | راهنمای کامل نام نویسی مرحله به مرحله
خشکسالی ادامه دار تهران تا دی ماه
کردستان شایسته بهترین هاست و مسیر توسعه آن با جدیت دنبال می شود
اعلام حکم دادگاه زینب موسوی برای شوخی با شاهنامه فردوسی
فیلم بسیار جالب از سه فرمانده بزرگ موشکی کشور
کنایه قالیباف: مدیر جهادی خودش «اختیار» تولید می کند، پول می آورد و می ایستد
جزییات سانحه مرگبار در قلعه گنج کرمان
افزایش تاریخی پژو 207 در بازار با سود 280 میلیون تومان
مایکروسافت روش فعال سازی آفلاین KMS38 را در ویندوز 10 و 11 مسدود کرد
قابلیت Deep Research به NotebookLM آمد

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
ساماندهی نیروهای شرکتی
ضربات پنالتی
نیروهای شرکتی
تیم ملی فوتبال
تیم ملی فوتبال ایران
تیم ملی کیپ ورد
رییس مجلس شورای اسلامی
پالایشگاه نفت
کودکان و نوجوانان
اسماعیل سلیمی
دروازه صحرا
ارکستر سازهای ملی ایران
دکتر حمیدرضا طیبی
دله
اقدامات دشمنان
محسن خلیلی عراقی
شهر ششتمد
بزرگترین روستاهای
رسوایی های جنسی
مقدماتی یورو 2020
قطر عربستان
سن مارینو
نیروگاه سیکل ترکیبی زواره
سفارتخانه مصر
برنامه های هفته معلم
حمل و نقل شهری
کرباسک
آتش به اختیار
کتاب مصور
سازمان هدفمندسازی یارانه
قانون حمایت از خانواده
نماینده مردم هرمزگان
هدفمندسازی یارانه ها
شهید حسن طهرانی مقدم
مجمع تشخیص مصلحت
قدرت بازدارندگی
مستمری مددجویان
ظرفیت های مردمی
حسن طهرانی مقدم
دوران دفاع مقدس
اصلاح ذات البین
تغییر و تحولات
تیم ملی ایران
تساوی بدون گل
حضرت فاطمه (س)
وضعیت بحرانی
فرمانده یگان
شورای نگهبان
نماینده مردم
سرمایه گذاری
مقامات قضایی
پنالتی ایران
جام جهانی 2026
جیره بندی آب
قاره آفریقا
روحیه جهادی
تقویت روحیه
سدهای تهران
مشکلات قلبی
محمود باقری
طهرانی مقدم
رییس مجمع تشخیص مصلحت نظام،
کمیته امداد امام خمینی (ره)
کمیته امداد امام خمینی
حجت الاسلام والمسلمین
رییس مجمع تشخیص مصلحت
مجمع تشخیص مصلحت نظام
سرمربی تیم ملی فوتبال
بهینه سازی مصرف انرژی
روزنامه الشرق الاوسط
شورای عالی امنیت ملی
مقدماتی جام جهانی 2026
نمایشگاه بین المللی
بیمه رانندگان تاکسی
سازمان بهزیستی کشور
هیئت مدیره استقلال
نیروگاه های حرارتی
وزیر راه و شهرسازی
تیم استقلال تهران


 

دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.