پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس و اضطراب - صفحه ششم
بروزرسانی: 00:56
101 -
  طلاب مبلغ آموزش دیده بازوان پرتوان علوم پزشکی در آگاهی بخشی بیماری خاص در اجتماع
حوزه نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 17:58 76871974


حوزه/ کارگاه آشنایی و جلوگیری با سرطان های شایع زنان در مدرسه علمیه تخصصی فاطمه الزهرا(س)سمنان برگزار گردید. - حوزه/ کارگاه آشنایی و جلوگیری با سرطان های شایع زنان در مدرسه علمیه تخصصی ...


102 -
  قدرت صداهای حیوانات!? چگونه شنیدن صداهای طبیعی تأثیر عمیقی بر روان انسان دارد؟+فیلم
پارسینه پلاس- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 16:25 76870638


به گزارش پارسینه پلاس، حیوانات با صدای خود نه تنها برای ارتباط با یکدیگر بلکه برای تأثیرگذاری بر محیط اطراف خود نیز از آن بهره می برند. 1. اثرات مثبت آواز پرندگان بر روان انسان: - یوزپلنگ ...


103 -
  منیزیم و نقش آن در کاهش استرس و بهبود خواب + 6 خواص آن
مهر- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 7 اسفند 1403، 15:25 76869673


در این مقاله، تأثیرات منیزیم بر استرس و خواب را بررسی کرده و بهترین منابع دریافت آن را معرفی می کنیم. - در این مقاله، تأثیرات منیزیم بر استرس و خواب را بررسی کرده و بهترین منابع دریافت ...


104 -
  راه های طبیعی برای کاهش استرس و اضطراب
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 6 اسفند 1403، 19:25 76857544


استرس یکی از مشکلات رایج در زندگی مدرن است که می توان آن را با راهکارهای طبیعی مدیریت کرد. - ، زندگی پرمشغله و فشارهای روزمره می توانند منجر به استرس و اضطراب شوند. در حالی که روش های ...


105 -
  کاهش استرس و تقویت اعصاب با این ماده غذایی جادویی
رکنا- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 16:27 76797184


عناب، میوه ای مغذی و سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها با خواص آرامش بخش و کاهش استرس است که علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن به بهبود کیفیت خواب و سلامت کلی کمک می کند. - به گزارش رکنا، ...


106 -
  5 تاثیر روحی و روانی دور ریختن وسایل اضافی خانه
ایلنا- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 2 اسفند 1403، 12:52 76794713


اگر به دنبال آسان ترین روش برای رسیدن به آرامش و کاهش استرس هستید، وسایل اضافی خانه تان را دور بریزید. خلاصی از وسایل اضافی خانه، نه تنها محیط زندگی تان را مرتب کرده و سروسامان می دهد، ...


107 -
  حفظ آرامش اعصاب با مصرف این ماده غذایی
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 21:45 76788020


عناب با تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس و بهبود هضم، گزینه ای عالی برای حفظ سلامت است. دمنوش یا مصرف تازه آن، راهی ساده برای بهره مندی از این فواید شگفت انگیز است. - به گزارش سرشار از ویتامین ...


108 -
  تأثیر حیوانات خانگی بر سلامت روان انسان ها
خط سلامت- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 11:52 76779114


حیوانات خانگی نه تنها به عنوان همراهانی وفادار شناخته می شوند، بلکه اثرات مثبتی نیز بر سلامت روان انسان ها دارند. از کاهش استرس و اضطراب گرفته تا بهبود عزت نفس و روابط اجتماعی، - بر ...


109 -
  این ماده غذایی اعصاب شما را آرام میکند
اقتصاد ایران- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 11:03 76778005


به گزارش اقتصاد ایران؛ عناب که به عنوان «خرمای قرمز» نیز شناخته می شود، یکی از میوه های محبوب در طب سنتی است که به دلیل خواص بی نظیر خود برای سلامت بدن مورد توجه قرار گرفته است. - ؛ عناب ...


110 -
  با مصرف این ماده غذایی به آرامش اعصاب برسید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 08:36 76775338


عناب با خواص بی نظیرش، سیستم ایمنی را تقویت کرده، استرس را کاهش می دهد و هضم را بهبود می بخشد. نوشیدن دمنوش یا خوردن تازه اش، روشی آسان برای بهره مندی از این فواید است. - مهر نوشت: عناب ...


111 -
  خانه ای مرتب، ذهنی آرام؛ فواید خلاصی از وسایل اضافی
پارسینه- پزشکی- 6  ماه پیش - چهارشنبه 1 اسفند 1403، 06:47 76774560


اگر به دنبال آسان ترین روش برای رسیدن به آرامش و کاهش استرس هستید، وسایل اضافی خانه تان را دور بریزید. - اگر به دنبال آسان ترین روش برای رسیدن به آرامش و کاهش استرس هستید، وسایل اضافی ...


112 -
  خواص موسیقی طبیعت قبل خواب | قبل از خواب موسیقی طبیعت فراموش نشود
خبرخوانی- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 22:01 76755546


گوش دادن به موسیقی طبیعت قبل از خواب می تواند تأثیرات مثبتی بر سلامت روانی و جسمانی داشته باشد. - صدای آرامش بخش طبیعت می تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند و ذهن را آرام کند. صداهای ...


113 -
  از کاهش استرس تا بهبود خواب؛ چگونه ورزش می تواند سلامت روانی را تقویت کند؟
خط سلامت- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 20:22 76754340


ورزش نه تنها به سلامت جسم کمک می کند، بلکه یکی از مؤثرترین روش های طبیعی برای بهبود سلامت روان نیز محسوب می شود. از کاهش استرس و اضطراب گرفته تا تقویت حافظه و بهبود کیفیت خواب، - شناخته می شود.


114 -
  با چه کسانی درد دل نکنیم؟ راهکارهایی برای انتخاب فرد مناسب برای مشورت و درد دل کردن
پارسینه- پزشکی- 6  ماه پیش - دوشنبه 29 بهمن 1403، 16:02 76750719


درد دل کردن به عنوان یک روش برای تخلیه روحی و کاهش استرس و اضطراب از مشکلات زندگی شناخته می شود. - درد دل کردن به عنوان یک روش برای تخلیه روحی و کاهش استرس و اضطراب از مشکلات زندگی شناخته می شود.


115 -
  با این نشانه های کلیدی قلب درد را با دردهای گوارشی اشتباه نگیرید
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 17:55 76736315


دردهای گوارشی ممکن است ناشی از اختلالات مختلفی مانند سوءهاضمه، سندرم روده تحریک پذیر، زخم معده یا بیماری های التهابی روده باشد، این دردها بیشتر به صورت دردهای شکمی یا احساس فشار و ...


116 -
  20 مزیت شگفت انگیز ورزش منظم برای سلامتی و زیبایی
خط سلامت- پزشکی- 6  ماه پیش - یکشنبه 28 بهمن 1403، 11:22 76729623


ورزش منظم نه تنها به تناسب اندام کمک می کند، بلکه تأثیرات فوق العاده ای بر سلامت جسمی، روانی و زیبایی دارد. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا کاهش استرس و بهبود کیفیت پوست، - کمک می کند، بلکه ...


117 -
  درمان بی خوابی با دمنوش عناب | با این دمنوش خوشمزه از شر بی خوابی خلاص شو
خبرخوانی- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 21:11 76722794


دمنوش عناب قبل از خواب به دلیل خواص آرام بخش و تسکین دهنده اش، می تواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش اضطراب کمک کند. - به کاهش استرس و اضطراب و بهبود عملکرد قلب و عروق نیز معروف است. خوابی ...


118 -
  عوامل موثر بر خوابی با کیفیت
پارسینه- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 18:47 76721164


خواب خوب، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت و به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. - خواب خوب، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت و به کاهش استرس و ...


119 -
  عوامل موثر بر خوابی با کیفیت
خبر فوری- پزشکی- 6  ماه پیش - شنبه 27 بهمن 1403، 09:39 76711525


خواب خوب، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت و به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. خواب کافی و مناسب، نقشی حیاتی در سلامت جسمی و روانی ایفا می کند. - خواب کافی و مناسب، ...


120 -
  چگونه خواب خوب و با کیفیتی داشته باشیم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 6  ماه پیش - پنجشنبه 25 بهمن 1403، 11:56 76689730


خواب خوب و با کیفیت، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت و به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. - خواب خوب و با کیفیت، سوخت و ساز بدن را تنظیم کرده، حافظه و یادگیری را تقویت ...




 
اخبار داغ:
ورود دیر هنگام ثروتمندترین باشگاه ایران به نقل و انتقالات/ استقلال در پی ثبت رکورد جدید
اخبار رسمی از سایت استقلال 17 مرداد؛ رونمایی رسمی استقلال از عیسی آل کثیر در چه تاریخی رخ می دهد؟ جزییات داغ و زمان دقیق
ساعت قطعی برق کرمانشاه فردا شنبه 18 مرداد ماه 1404 + جدول خاموشی برق کرمانشاه شنبه
ابلاغیه تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی خبر چند ساعت پیش ساماندهی کارکنان دولت 17 مرداد/ خبر خوش تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی و قراردادی+ جزییات اجرای کامل طرح ساماندهی کارکنان شرکتی ساماندهی نیروهای شرکتی
ساخت ورزشگاه اختصاصی برای استقلال!
ساعت قطعی برق خوزستان فردا شنبه 18 مرداد ماه 1404 + جدول خاموشی برق اهواز شنبه
تقویم نجومی امروز شنبه 18 مرداد 1404 / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس
کلارنس سیدورف در تمرین استقلال؛ جلسه با ساپینتو و مدیرعامل
مأمور پلیس در گیلان بر اثر برق گرفتگی به شهادت رسید
برنامه قطعی برق اهواز شنبه 18 مرداد 1404
عملیات گسترده پلیس برای دستگیری قاتل سریالی/ ارتباط جنایت اخیر با پرونده سیاه پدربزرگ قاتل
مذاکرات حضوری ایران و FATF پس از 6 سال کلید می خورد
اولین چیزی که در تصویر می بینی، راز شخصیت پنهانت را فاش می کند!
کدام استان ها فردا شنبه 18 مرداد 1404 تعطیل است؟
آثار ماندگار برای تمدن پارسی؛ نشست نکوداشت شاعر نامدار افغانستانی در تهران
6 تغییر بزرگ در ChatGPT که به زودی از راه می رسند
انتقال پرحاشیه: یک استقلالی در قامت جانشین بیرانوند به تبریز می رود
ببینید | لحظه امضای توافق صلح ارمنستان و باکو در کاخ سفید
رای قطعی دیوان عدالت اداری برای پرداخت معوقات رتبه بندی معلمان
فال حافظ امروز شنبه 18 مرداد 1404 | فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال
بسته اینترنت هدیه روز خبرنگار ایرانسل فعال شد
طرز تهیه آلوبخارا خانگی/ صفر تا صد درست کردن این خوراکی خوشمزه برای مبتدی ها
کدام ضدآفتاب ها به درد این روزها می خورند؟

موضوعات داغ:
جدول خاموشی
تعطیلی ادارات
سازمان اطلاعات سپاه
نیروهای شرکتی
قطعی برق خوزستان
تبدیل وضعیت
اطلاعات سپاه
پایگاه خبری
روز خبرنگار
رییس سازمان
ناحیه نوآوری شریف
35 متری افتخاری
خرید اقساطی خودرو
بهترین بازیکن فصل یوونتوس
طراحی پوستر
دانشگاه هوش مصنوعی
ورود سامانه بارشی به استان
ایجاد حس سیری
قلعه نویی در سپاهان
ارزان ترین شهر ایران
افراد کوتاه قد
توصیه های محیط زیستی
مصدومان لیورپول
شهر تربت جام
راه آهن جمهوری اسلامی ایران
استکبار و مقابله
کمیسیون لوایح دولت
شهردار جعفرآباد
انور سادات
همایش بانوان انقلابی
مقابله با بحران
باشگاه استقلال
ترکیب استقلال
کارکنان دولت
شبکه سه سیما
ثروتمندترین
دوره آموزشی
کمبود منابع
وزیر امور اقتصادی و دارایی
ورزشگاه اختصاصی استقلال
نقل و انتقالات لیگ برتر
امور اقتصادی و دارایی
جلال الدین ماشاریپوف
گفت وگو با خبرنگاران
انرژی های تجدیدپذیر
پایگاه خبری تحلیلی
تأمین مالی تروریسم
فوریت های پلیسی 110
جمهوری آذربایجان
فوریت های پلیسی
امام زاده قاسم
نقل و انتقالات
محمدرضا شفیعی
پرطرفدارترین
سرقت کابل برق
امور اقتصادی
گل گهرسیرجان
بسته اینترنت
فوتبال ایران
شبکه یک سیما
آخرین وضعیت
بازیکن آزاد
سندروم داون
تیم استقلال
رییس جمهوری
تهیه کنندگی
مدیرعامل باشگاه استقلال
گروهک تروریستی منافقین
تیم ملی فوتبال کشورمان
کاپیتان اسبق پرسپولیس
سازمان تنظیم مقررات
ایالات متحده آمریکا
شبکه های ماهواره ای
رایزن فرهنگی ایران
پایگاه اطلاع رسانی
پرسپولیس و استقلال
جام جهانی نوجوانان
مبارزه با پولشویی
سرخابی های پایتخت
ارتباطات و فناوری


 

صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.