صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 1 مهر 1404 - Mon, 22nd Sep 2025
اخبار کاهش استرس و اضطراب - صفحه بیستم
بروزرسانی: 01:54
381 - بهترین راه برای کاهش استرس و اضطراب چیست؟
آرمان ملی- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 10:43 72691097
آرمان ملی- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 10:43 72691097
دمنوش رازیانه یکی از بهترین گزینه هایی است که می توان از آن به عنوان یک نوشیدنی بسیار مفید استفاده کرد. این دمنوش خواص بسیار خوبی دارد و امروزه برای کاهش استرس و اضطراب بیماران استفاده می شود.
382 - با مصرف این خوراکی ها به جنگ استرس بروید
مستقل آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 08:15 72689471
مستقل آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 08:15 72689471
این خوراکی ها استرس را کم می کنند. - دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B6، B12 و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافیین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است. متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات ...
383 - غلبه بر استرس با این رژیم غذایی ضد اضطراب
نبض بازار- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 05:08 72688924
نبض بازار- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 05:08 72688924
با انتخاب مواد غذایی مناسب قند خون خود را متعادل نگه دارید و به طور طبیعی استرس و اضطراب را کاهش دهید. - به گزارش نبض بازار ،استرس و اضطراب دو مشکل رایج در دنیای مدرن هستند که می توانند ...
384 - چند توصیه تغذیه ای برای غلبه بر استرس و اضطراب
روزنامه تعادل- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 19:48 72686300
روزنامه تعادل- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 19:48 72686300
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. - ...
385 - با این رژیم غذایی استرس را دور بیندازید
اینتیتر- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 13:23 72681546
اینتیتر- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 13:23 72681546
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. - ...
386 - چند توصیه تغذیه ای برای غلبه بر استرس و اضطراب
ایلنا- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 13:05 72681266
ایلنا- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 13:05 72681266
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. - ...
387 - چند توصیه تغذیه ای برای غلبه بر استرس و اضطراب
خبر آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 12:15 72680479
خبر آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 12:15 72680479
برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید منابع حاوی قند و شکر را محدود کرده و به جای آن منابع حاوی فیبر، میوه و سبزی و غلات کامل و سبوسدار استفاده کنید تا نوسانات قند خون که یکی ...
388 - فواید استفاده از جکوزی
آفتاب نو- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 11:58 72680194
آفتاب نو- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 11:58 72680194
«تابناک با تو» استفاده از وان جکوزی در منازل به عنوان یک ابزار آرامش بخش و درمانی، در بهبود کیفیت زندگی و سلامتی افراد تاثیر زیادی دارد. این وسیله که اغلب در باغ ها و فضاهای استراحت ...
389 - فواید استفاده از جکوزی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 11:52 72680091
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 11:52 72680091
«تابناک با تو» استفاده از وان جکوزی در منازل به عنوان یک ابزار آرامش بخش و درمانی، در بهبود کیفیت زندگی و سلامتی افراد تاثیر زیادی دارد. این وسیله که اغلب در باغ ها و فضاهای استراحت ...
390 - با این رژیم غذایی استرس را دور بیندازید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 11:08 72679356
اقتصاد نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 11:08 72679356
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. - ...
391 - چند توصیه تغذیه ای برای غلبه بر استرس و اضطراب
قدس آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 10:57 72679138
قدس آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 10:57 72679138
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. - ...
392 - چند توصیه تغذیه ای برای غلبه بر استرس و اضطراب
ایسنا- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 10:40 72678832
ایسنا- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 10:40 72678832
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. - ...
393 - چگونه استرس را با تغذیه مناسب کنترل کنیم
مخاطب 24- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 03:08 72675979
مخاطب 24- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 03:08 72675979
یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی مؤثر در کنترل استرس عنوان کرد. - مخاطب 24- مرجان عجمی، با اشاره به اینکه تغذیه ...
394 - چگونه سه سوته بر استرس غلبه کنیم؟
اقتصاد نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 03:03 72675973
اقتصاد نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 03:03 72675973
یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی مؤثر در کنترل استرس عنوان کرد. - مرجان عجمی، با اشاره به اینکه تغذیه صحیح ...
395 - کسانی که اضطراب و استرس دارند این غذاها را بخورند و از این خوراکی ها پرهیز کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 22:16 72666553
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 22:16 72666553
متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. ...
396 - این مواد غذایی شما را استرسی می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 22:01 72666462
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 22:01 72666462
« دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B6، B12 و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافیین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است. - به گزارش باشد، اظهار کرد: یک رژیم غذایی درست مبتنی بر سه اصل مهم تعادل،
397 - این مواد غذایی به استرس شما دامن می زند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 17:21 72664440
زیرنویس نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 17:21 72664440
مرجان عجمی، با اشاره به اینکه تغذیه صحیح می تواند کمک مؤثری برای کنترل استرس باشد، اظهار کرد: یک رژیم غذایی درست مبتنی بر سه اصل مهم تعادل، - تنوع و البته میانه روی در دریافت گروه های ...
398 - چگونه استرس را با تغذیه مناسب کنترل کنیم؟
تابناک- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 15:40 72663536
تابناک- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 15:40 72663536
یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی مؤثر در کنترل استرس عنوان کرد. - به گزارش تابناک به نقل از مهر، یک متخصص تغذیه،
399 - وقتی استرس دارید این مواد غذایی را نخورید!
خبر گردون- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 15:23 72663343
خبر گردون- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 15:23 72663343
مرجان عجمی، با اشاره به اینکه تغذیه صحیح می تواند کمک مؤثری برای کنترل استرس باشد، اظهار کرد: یک رژیم غذایی درست مبتنی بر سه اصل مهم تعادل، تنوع و البته میانه روی در دریافت گروه های غذایی ...
400 - این مواد غذایی به استرس شما دامن می زند
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 14:43 72662940
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 14:43 72662940
برای حفظ سلامتی و کاهش استرس سعی کنید منابع حاوی قند و شکر مثل انواع شیرینی جات، آب میوه های سنتتیک، آب نبات، انواع نوشابه ها و نوشیدنی های حاوی قند را محدود کرده و به جای آن منابع حاوی فیبر،
اخبار داغ:
زنده با مراسم توپ طلا 2025/ چه کسی جایزه بزرگ را می برد؟
شوهر اول متین ستوده کیست؟ + بیوگرافی و عکس
ویدیو| لحظه عاشقانه در مراسم توپ طلا/ بوسه خاطره انگیز یامال روی فرش قرمز!
تصاویر دیده نشده از پوشش غیر متعارف همسر ایرانی سیدورف در ورزشگاه شهرقدس + سند
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 1 مهر 1404/ موج سینوسی در بازار طلا
انتظار برای پرداخت معوقات به سرانجام رسید
ببینید | تصاویر کمتردیده شده از شلیک ناموفق موشک های ایرانی
پیش بینی قیمت سکه و طلا برای فردا سه شنبه 1 مهر 1404
رونمایی از خرید جدید پرسپولیس؛ مهاجم خارجی سرخ ها در راه تهران
🔥 حرکت انتحاری ساپینتو در استقلال؛ حذف بازیکنان یکی یکی آغاز شد!
آیا می دانستید این خانم زن اول رضا رویگری بوده است؟/عکس
برنامه دولت برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت
رسمی؛ 10 نامزد نهایی توپ طلا 2025 مشخص شدند + عکس
فال قهوه روزانه | فال قهوه سه شنبه 1 مهر 1404
قیمت همین الان رکورد زد + قیمت طلا شامگاه 31 شهریور 1404
عراقچی: نتانیاهو نسل کشی فلسطینیان را به نام یهودیت و یهودیان مرتکب می شود
عراقچی: روابط ایران و ارمنستان بیش از پیش گسترش می یابد
مرد عنکبوتی ضربه مغزی شد؛ حادثه در فیلم برداری اسپایدرمن
فال حافظ امروز سه شنبه 1 مهر 1404 | فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال
روغن مار؛ درمانگر یا مرگ آور!
فال قهوه ویژه سه شنبه 1 مهر 1404
برای ریزش 3هزار تومانی قیمت دلار آماده باشیم؟
بازیگر شناخته شده ای که می گوید بی پول تر از او در جهان وجود نداشته است
آمار تلفات تصادفات رانندگی در آمریکا + جدول
انتشار آپدیت پایدار One UI 8 مبتنی بر اندروید 16 برای گلکسی A56
موضوعات داغ:
وزیر امور خارجه
دانشگاه فرهنگیان
قیمت طلا و سکه
محصولات ایران خودرو
انفجار منزل مسکونی
سلاح هسته ای
والیبال ایران
قهرمانان کشتی
جمهوری اسلامی
اهدای توپ طلا
ویدر
اداری
حفاظت از ذخایر
مدیرکل بهزیستی فارس
فرمانده سپاه ناحیه ایلام
صالح حردانی
ماشین آلات عمرانی
آلومینیوم
فرماندار پاوه
دولت دونالد ترامپ
جوش
وارنیش فلورایدتراپی
تبلیغ شرط بندی
اهورا بهبهان
کربلایی محمدحسین
نصیری
اعتراض به اغتشاشات
نیروهای مهارتی
مصطفی کواکبیان
ملکه مارها
بینی قیمت طلا
یک هشتم نهایی
هادی حجازی فر
فرودگاه مشهد
آژانس بین المللی انرژی اتمی
نامزد نهایی
رییس سازمان
بازنشستگان تامین اجتماعی
مدیر کل آژانس بین المللی
اورژانس پیش بیمارستانی
آژانس بین المللی انرژی
تیم ملی والیبال ایران
کمیسیون اجتماعی مجلس
معاون اول رییس جمهور
کهگیلویه و بویراحمد
جمهوری اسلامی ایران
کتابخانه های عمومی
پایگاه خبری تحلیلی
آژانس بین المللی
خرید تضمینی گندم
متولدین فروردین
کمیسیون اجتماعی
حقوق بازنشستگان
تیم ملی والیبال
لیگ ستارگان قطر
نمایندگان مجلس
100 میلیون تومان
استان مازندران
هفته دفاع مقدس
اونس جهانی طلا
محصولات زراعی
استکبار جهانی
کشاورزی ایران
میلیون تومانی
دانشگاه تهران
پرطرفدارترین
انس جهانی طلا
دوره مسابقات
فوتبال ایران
عثمان دمبله
روابط عمومی
لیگ ستارگان
خواص درمانی
رئال مادرید
عباس عراقچی
استان البرز
پایگاه خبری
مایکل جکسون
سرمربی تیم فوتبال سپاهان
ساماندهی نیروهای شرکتی
زنده با مراسم توپ طلا 2025/ چه کسی جایزه بزرگ را می برد؟ شوهر اول متین ستوده کیست؟ + بیوگرافی و عکس ویدیو| لحظه عاشقانه در مراسم توپ طلا/ بوسه خاطره انگیز یامال روی فرش قرمز! تصاویر دیده نشده از پوشش غیر متعارف همسر ایرانی سیدورف در ورزشگاه شهرقدس + سند پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 1 مهر 1404/ موج سینوسی در بازار طلا انتظار برای پرداخت معوقات به سرانجام رسید ببینید | تصاویر کمتردیده شده از شلیک ناموفق موشک های ایرانی پیش بینی قیمت سکه و طلا برای فردا سه شنبه 1 مهر 1404 رونمایی از خرید جدید پرسپولیس؛ مهاجم خارجی سرخ ها در راه تهران 🔥 حرکت انتحاری ساپینتو در استقلال؛ حذف بازیکنان یکی یکی آغاز شد! آیا می دانستید این خانم زن اول رضا رویگری بوده است؟/عکس برنامه دولت برای اجرای طرح ساماندهی کارکنان دولت رسمی؛ 10 نامزد نهایی توپ طلا 2025 مشخص شدند + عکس فال قهوه روزانه | فال قهوه سه شنبه 1 مهر 1404 قیمت همین الان رکورد زد + قیمت طلا شامگاه 31 شهریور 1404 عراقچی: نتانیاهو نسل کشی فلسطینیان را به نام یهودیت و یهودیان مرتکب می شود عراقچی: روابط ایران و ارمنستان بیش از پیش گسترش می یابد مرد عنکبوتی ضربه مغزی شد؛ حادثه در فیلم برداری اسپایدرمن فال حافظ امروز سه شنبه 1 مهر 1404 | فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال روغن مار؛ درمانگر یا مرگ آور! فال قهوه ویژه سه شنبه 1 مهر 1404 برای ریزش 3هزار تومانی قیمت دلار آماده باشیم؟ بازیگر شناخته شده ای که می گوید بی پول تر از او در جهان وجود نداشته است آمار تلفات تصادفات رانندگی در آمریکا + جدول انتشار آپدیت پایدار One UI 8 مبتنی بر اندروید 16 برای گلکسی A56موضوعات داغ:
وزیر امور خارجه دانشگاه فرهنگیان قیمت طلا و سکه محصولات ایران خودرو انفجار منزل مسکونی سلاح هسته ای والیبال ایران قهرمانان کشتی جمهوری اسلامی اهدای توپ طلا ویدر اداری حفاظت از ذخایر مدیرکل بهزیستی فارس فرمانده سپاه ناحیه ایلام صالح حردانی ماشین آلات عمرانی آلومینیوم فرماندار پاوه دولت دونالد ترامپ جوش وارنیش فلورایدتراپی تبلیغ شرط بندی اهورا بهبهان کربلایی محمدحسین نصیری اعتراض به اغتشاشات نیروهای مهارتی مصطفی کواکبیان ملکه مارها بینی قیمت طلا یک هشتم نهایی هادی حجازی فر فرودگاه مشهد آژانس بین المللی انرژی اتمی نامزد نهایی رییس سازمان بازنشستگان تامین اجتماعی مدیر کل آژانس بین المللی اورژانس پیش بیمارستانی آژانس بین المللی انرژی تیم ملی والیبال ایران کمیسیون اجتماعی مجلس معاون اول رییس جمهور کهگیلویه و بویراحمد جمهوری اسلامی ایران کتابخانه های عمومی پایگاه خبری تحلیلی آژانس بین المللی خرید تضمینی گندم متولدین فروردین کمیسیون اجتماعی حقوق بازنشستگان تیم ملی والیبال لیگ ستارگان قطر نمایندگان مجلس 100 میلیون تومان استان مازندران هفته دفاع مقدس اونس جهانی طلا محصولات زراعی استکبار جهانی کشاورزی ایران میلیون تومانی دانشگاه تهران پرطرفدارترین انس جهانی طلا دوره مسابقات فوتبال ایران عثمان دمبله روابط عمومی لیگ ستارگان خواص درمانی رئال مادرید عباس عراقچی استان البرز پایگاه خبری مایکل جکسون سرمربی تیم فوتبال سپاهان ساماندهی نیروهای شرکتی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
