اخبار کاهش استرس و اضطراب

اخبار کاهش استرس و اضطراب - صفحه بیستم

بروزرسانی: 14:02

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

381 -

نوشیدنی های پرطرفداری که ایجاد استرس، اضطراب و حتی افسردگی می کنند
خبر گردون- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 11:03 72711267

ک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد. مرجان عجمی افزود: برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید منابع حاوی قند و شکر مثل ...

382 -

زیاده روی در مصرف کافیین افسردگی می آورد
ایسکانیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 05:00 72707844

یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد. - به گزارش گروه اجتماعی وی با بیان اینکه بسیاری از افراد به مصرف قهوه و یا نوشیدنی های ...

383 -

نوشیدنی هایی که سبب افزایش استرس می شود
مخاطب 24- پزشکی- 18 ماه پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 00:13 72707305

یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد. - مخاطب 24- مرجان عجمی افزود: برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید منابع حاوی ...

384 -

زیاده روی در مصرف کافیین افسردگی می آورد
آفتاب- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 23:10 72707020

یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد. - آفتاب نیوز : مرجان عجمی افزود: برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید منابع حاوی ...

385 -

زیاده روی در مصرف کافیین افسردگی می آورد
عصر ایران- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 21:05 72706241

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه بسیاری از افراد به مصرف قهوه و یا نوشیدنی های انرژی زا عادت دارند، گفت: مصرف زیاد کافیین فارغ از اینکه از چه منبع و یا منابعی باشد می تواند باعث تغییرات خلق ...

386 -

عوارض خطرناک مصرف زیاد کافیین
سلام نو- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 12:56 72701957

افرادی که در مصرف قهوه و یا نوشیدنی های انرژی زا زیاده روی می کنند دچار اضطراب و افسردگی می شوند. - به گزارش سلام نو به نقل از مهر، مرجان عجمی افزود: برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب ...

387 -

زیاده روی در مصرف کافیین افسردگی می آورد
قدس آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 12:47 72701859

یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد. - مرجان عجمی افزود: برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید منابع حاوی قند و شکر ...

388 -

نوشیدنی هایی که سبب افزایش استرس می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 12:40 72701778

یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد. - به گزارش خبرآنلاین ،مرجان عجمی افزود: برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید ...

389 -

مصرف زیاد کافیین افسردگی می آورد!
خبر گردون- پزشکی- 18 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 12:33 72701722

یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد.مرجان عجمی افزود: برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید منابع حاوی قند و شکر مثل ...

390 -

غلبه بر استرس با این رژیم غذایی ضد اضطراب
اندیشه معاصر- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 13:17 72693146

با انتخاب مواد غذایی مناسب قند خون خود را متعادل نگه دارید و به طور طبیعی استرس و اضطراب را کاهش دهید. - ، استرس و اضطراب دو مشکل رایج در دنیای مدرن هستند که می توانند سلامت جسمی و روحی ...

391 -

بهترین راه برای کاهش استرس و اضطراب چیست؟
آرمان ملی- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 10:43 72691097

دمنوش رازیانه یکی از بهترین گزینه هایی است که می توان از آن به عنوان یک نوشیدنی بسیار مفید استفاده کرد. این دمنوش خواص بسیار خوبی دارد و امروزه برای کاهش استرس و اضطراب بیماران استفاده می شود.

392 -

با مصرف این خوراکی ها به جنگ استرس بروید
مستقل آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 08:15 72689471

این خوراکی ها استرس را کم می کنند. - دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B6، B12 و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافیین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است. متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات ...

393 -

غلبه بر استرس با این رژیم غذایی ضد اضطراب
نبض بازار- پزشکی- 18 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 05:08 72688924

با انتخاب مواد غذایی مناسب قند خون خود را متعادل نگه دارید و به طور طبیعی استرس و اضطراب را کاهش دهید. - به گزارش نبض بازار ،استرس و اضطراب دو مشکل رایج در دنیای مدرن هستند که می توانند ...

394 -

چند توصیه تغذیه ای برای غلبه بر استرس و اضطراب
روزنامه تعادل- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 19:48 72686300

متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. - ...

395 -

با این رژیم غذایی استرس را دور بیندازید
اینتیتر- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 13:23 72681546

متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. - ...

396 -

چند توصیه تغذیه ای برای غلبه بر استرس و اضطراب
ایلنا- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 13:05 72681266

متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. - ...

397 -

چند توصیه تغذیه ای برای غلبه بر استرس و اضطراب
خبر آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 12:15 72680479

برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید منابع حاوی قند و شکر را محدود کرده و به جای آن منابع حاوی فیبر، میوه و سبزی و غلات کامل و سبوسدار استفاده کنید تا نوسانات قند خون که یکی ...

398 -

فواید استفاده از جکوزی
آفتاب نو- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 11:58 72680194

«تابناک با تو» استفاده از وان جکوزی در منازل به عنوان یک ابزار آرامش بخش و درمانی، در بهبود کیفیت زندگی و سلامتی افراد تاثیر زیادی دارد. این وسیله که اغلب در باغ ها و فضاهای استراحت ...

399 -

فواید استفاده از جکوزی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 11:52 72680091

«تابناک با تو» استفاده از وان جکوزی در منازل به عنوان یک ابزار آرامش بخش و درمانی، در بهبود کیفیت زندگی و سلامتی افراد تاثیر زیادی دارد. این وسیله که اغلب در باغ ها و فضاهای استراحت ...

400 -

با این رژیم غذایی استرس را دور بیندازید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 11:08 72679356

متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. - ...

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه اندیشه معاصر آموزش پیشگیری از سوء استفاده جنسی به زبان کودکانه؛ چگونه کودکمان را بدون ترس و خجالت آگاه کنیم؟ دکتر پریسا کربلایی حسنی آموزش می دهد وام ویژه بازنشستگان / ۳۰۰ میلیون تومان وام در راه است / نکات مهم برای استفاده از این فرصت طلایی خبر داغ مالی / وام ۱۰۰ میلیونی بانک ملت بدون ضامن در ۱۴۰۴ / جزئیات، شرایط و راهنمای ثبت نام کامل منتشر شد آیا حقوق بازنشستگان واقعاً ۲۰ درصد افزایش یافت؟ / رقمی که نهایی شد و همه باید بدانند / جزئیات واریز و زمان دریافت تحول بزرگ در حقوق ها / تأیید افزایش ۴۰ درصدی حقوق کارمندان و بازنشستگان / اعلام زمان اجرا و ریزجزئیات	اخبار ویژه سرنویس نماینده ایران در سازمان ملل: برای بازسازی زیرساخت های سوریه و احیای اقتصاد آن آمادگی داریم هزینه میلیار دلاری برای درمان بیماری های ناشی از آلودگی هوا فرجی دانا: بزرگ ترین ناترازی کشور، ناترازی عقلانیت است نسخه رایگان چت جی پی تی برای معلمان رونمایی شد هوش مصنوعی فرمان هوانوردی آینده را به دست گرفت
اخبار ویژه رونگار بمب خبری؛ ارزان ترین فروش اقساطی فیدلیتی \| با ماهی 23 میلیون شاسی بلند بخرید! عکس\| استقلال با این پوستر برای جام قهرمانی خیز برداشت! روایت عراقچی از مذاکرات ناتمام با آمریکا+ فیلم طحان نظیف: ابلاغ قانون حجاب به شورای نگهبان مربوط نیست پست اینستاگرامی و جنجالی کریستیانو رونالدو بعد از دیدار با ترامپ	اخبار ویژه تک ناک شعله افکن جدید روسیه پهپادها را در عرض چند ثانیه نابود می کند چینی ها هوندا آکورد ۲۰۲۵ را به ایران می آورند قوی ترین خودروی غیرمسابقه ای پورشه رونمایی شد + تصویر آیا نوشابه زیرو خطرناک تر از نوشابه عادی است؟+ ویدیو نسخه ویژه ChatGPT برای معلمان معرفی شد
اخبار ویژه عرشه آنلاین قیمت دلار برگشت؛ قیمت دلار آمریکا امروز پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴ روزهای قمر در عقرب آذر ۱۴۰۴ / آذر چند روز قمر در عقرب است؟ کارهای ممنوعه و راه رفع نحسی فال حافظ امروز پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴ \| فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال انتشار تقویم سال ۱۴۰۵؛ تعداد و روزهای تعطیل + لحظه تحویل سال ۱۴۰۵ بازگشت پژمان جمشیدی به تلویزیون ؛ خبر خوش از ساخت فصل پنجم سریال «زیرخاکی»	اخبار ویژه روز نو چهره متفاوت پیمان معادی نزاع دسته جمعی عجیب در کوهدشت نه بزرگ ورزشگاه شهرقدس به استقلالی ها امیر مقاره در اکران فیلم «شاه نقش» اعلام زمان دقیق واریز حقوق آبان ماه 1404 بازنشستگان بانک سپه
اخبار ویژه چرخان بی وای دی یانگ وانگ U7 در رنگ آبی کهکشانی زیبا معرفی شد پورشه کاین برقی معرفی شد، شاسی بلند 1139 اسب بخاری! تانک 700 شش سیلندر با شتابران خودرو به ایران می آید دیپال L06؛ آغاز فصل تازه ای برای خودروهای هوشمند چینی گریت وال موتور هاوال H6L با قدرت توربو و فناوری هوشمند معرفی شد	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه خبرآنلاین لرستان ظرفیت تبدیل شدن به قطب نمایش های آیینی کشور را دارد بسیج، مردم و اقتدار ملی شعار هفته بسیج امسال است / تفکر بسیجی بر دو پایه «مسئولیت انسان» و «بصیرت» استوار است ببینید \| 40 زخمی بر اثر برخورد 2 قطار در چک هواشناسی استان تهران اطلاعیه داد وزیر بهداشت در کرمان: نیازمند تصویب قانون برای کشت گیاهان مخدر به منظور ساخت داروهای مسکن هستیم	اخبار ویژه زوم تک کاهش قیمت بی سابقه اپل واچ سری ۱۱؛ بهترین فرصت خرید ساعت هوشمند اپل + تخفیف های ویژه انتشار نسخه عمومی بتا ۲ از iOS 26.2؛ لیست کامل قابلیت های جدید آیفون ادغام رسمی Sysmon در ویندوز ۱۱ و سرور ۲۰۲۵؛ تحول بزرگ امنیتی مایکروسافت بررسی هوندا پایلوت ۲۰۲۶؛ رفع ایرادات بزرگ با کابین ساکت تر و تکنولوژی مدرن (بدون نسخه هیبریدی) تلاش مایکروسافت برای مهار خطرات امنیتی «ایجنت های هوش مصنوعی» در ویندوز ۱۱ + جزئیات

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین