اخبار کاهش استرس و اضطراب

اخبار کاهش استرس و اضطراب - صفحه بیستم

بروزرسانی: 22:08

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

381 -

نوشیدنی های پرطرفداری که ایجاد استرس، اضطراب و حتی افسردگی می کنند
خبر گردون- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 11:03 72711267

ک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد. مرجان عجمی افزود: برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید منابع حاوی قند و شکر مثل ...

382 -

زیاده روی در مصرف کافیین افسردگی می آورد
ایسکانیوز- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 05:00 72707844

یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد. - به گزارش گروه اجتماعی وی با بیان اینکه بسیاری از افراد به مصرف قهوه و یا نوشیدنی های ...

383 -

نوشیدنی هایی که سبب افزایش استرس می شود
مخاطب 24- پزشکی- 17 ماه پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 00:13 72707305

یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد. - مخاطب 24- مرجان عجمی افزود: برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید منابع حاوی ...

384 -

زیاده روی در مصرف کافیین افسردگی می آورد
آفتاب- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 23:10 72707020

یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد. - آفتاب نیوز : مرجان عجمی افزود: برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید منابع حاوی ...

385 -

زیاده روی در مصرف کافیین افسردگی می آورد
عصر ایران- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 21:05 72706241

یک متخصص تغذیه با بیان اینکه بسیاری از افراد به مصرف قهوه و یا نوشیدنی های انرژی زا عادت دارند، گفت: مصرف زیاد کافیین فارغ از اینکه از چه منبع و یا منابعی باشد می تواند باعث تغییرات خلق ...

386 -

عوارض خطرناک مصرف زیاد کافیین
سلام نو- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 12:56 72701957

افرادی که در مصرف قهوه و یا نوشیدنی های انرژی زا زیاده روی می کنند دچار اضطراب و افسردگی می شوند. - به گزارش سلام نو به نقل از مهر، مرجان عجمی افزود: برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب ...

387 -

زیاده روی در مصرف کافیین افسردگی می آورد
قدس آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 12:47 72701859

یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد. - مرجان عجمی افزود: برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید منابع حاوی قند و شکر ...

388 -

نوشیدنی هایی که سبب افزایش استرس می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 12:40 72701778

یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد. - به گزارش خبرآنلاین ،مرجان عجمی افزود: برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید ...

389 -

مصرف زیاد کافیین افسردگی می آورد!
خبر گردون- پزشکی- 17 ماه پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 12:33 72701722

یک متخصص تغذیه بر محدود کردن استفاده از خوراکی ها و نوشیدنی های شیرین برای کاهش استرس تاکید کرد.مرجان عجمی افزود: برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید منابع حاوی قند و شکر مثل ...

390 -

غلبه بر استرس با این رژیم غذایی ضد اضطراب
اندیشه معاصر- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 13:17 72693146

با انتخاب مواد غذایی مناسب قند خون خود را متعادل نگه دارید و به طور طبیعی استرس و اضطراب را کاهش دهید. - ، استرس و اضطراب دو مشکل رایج در دنیای مدرن هستند که می توانند سلامت جسمی و روحی ...

391 -

بهترین راه برای کاهش استرس و اضطراب چیست؟
آرمان ملی- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 10:43 72691097

دمنوش رازیانه یکی از بهترین گزینه هایی است که می توان از آن به عنوان یک نوشیدنی بسیار مفید استفاده کرد. این دمنوش خواص بسیار خوبی دارد و امروزه برای کاهش استرس و اضطراب بیماران استفاده می شود.

392 -

با مصرف این خوراکی ها به جنگ استرس بروید
مستقل آنلاین- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 08:15 72689471

این خوراکی ها استرس را کم می کنند. - دریافت منابع غذایی حاوی ویتامین B6، B12 و فولات و پرهیز از دریافت منابع غذایی حاوی کافیین برای کاهش استرس و اضطراب مهم است. متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات ...

393 -

غلبه بر استرس با این رژیم غذایی ضد اضطراب
نبض بازار- پزشکی- 17 ماه پیش - پنجشنبه 17 خرداد 1403، 05:08 72688924

با انتخاب مواد غذایی مناسب قند خون خود را متعادل نگه دارید و به طور طبیعی استرس و اضطراب را کاهش دهید. - به گزارش نبض بازار ،استرس و اضطراب دو مشکل رایج در دنیای مدرن هستند که می توانند ...

394 -

چند توصیه تغذیه ای برای غلبه بر استرس و اضطراب
روزنامه تعادل- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 19:48 72686300

متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. - ...

395 -

با این رژیم غذایی استرس را دور بیندازید
اینتیتر- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 13:23 72681546

متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. - ...

396 -

چند توصیه تغذیه ای برای غلبه بر استرس و اضطراب
ایلنا- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 13:05 72681266

متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. - ...

397 -

چند توصیه تغذیه ای برای غلبه بر استرس و اضطراب
خبر آنلاین- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 12:15 72680479

برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید منابع حاوی قند و شکر را محدود کرده و به جای آن منابع حاوی فیبر، میوه و سبزی و غلات کامل و سبوسدار استفاده کنید تا نوسانات قند خون که یکی ...

398 -

فواید استفاده از جکوزی
آفتاب نو- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 11:58 72680194

«تابناک با تو» استفاده از وان جکوزی در منازل به عنوان یک ابزار آرامش بخش و درمانی، در بهبود کیفیت زندگی و سلامتی افراد تاثیر زیادی دارد. این وسیله که اغلب در باغ ها و فضاهای استراحت ...

399 -

فواید استفاده از جکوزی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 11:52 72680091

«تابناک با تو» استفاده از وان جکوزی در منازل به عنوان یک ابزار آرامش بخش و درمانی، در بهبود کیفیت زندگی و سلامتی افراد تاثیر زیادی دارد. این وسیله که اغلب در باغ ها و فضاهای استراحت ...

400 -

با این رژیم غذایی استرس را دور بیندازید
اقتصاد نیوز- پزشکی- 18 ماه پیش - چهارشنبه 16 خرداد 1403، 11:08 72679356

متخصص تغذیه انستیتو تحقیقات تغذیه ای و صنایع غذایی کشور با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی موثر در کنترل استرس عنوان کرد. - ...

صفحه قبل 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه روز نو اینفوگرافی/تعداد مبتلایان به دیابت در ایران چند نفر هستند؟ حمله تند و کوبنده هافبک سابق استقلال به دو ستاره ساپینتو بلاگر مشهدی با همدستی یک پسر جوان همسرش را به قتل رساند! اشتغال بازنشستگان در تاکسی های اینترنتی در مسیر قانونی شدن این تیم برترین باشگاه ایران در سال 2025 از نگاه IFFHS	اخبار ویژه اندیشه معاصر اجرای ناقص متناسب سازی حقوق بازنشستگان / مشکلات و پیامدها برای زندگی روزمره / واکنش داغ رسانه ها و کارشناسان آخرین خبرها از بیمه بازنشستگان تامین اجتماعی امروز چهارشنبه ۲۱ آبان/ جزئیات تازه درباره افزایش حقوق و مزایا / تحلیل و واکنش کارشناسان بازنشستگان بخوانند: وام ۱۰۰ تا ۵۰۰ میلیونی بانک رفاه / دریافت آسان و بدون ضامن / نحوه ثبت نام و مدارک مورد نیاز طرح ساماندهی کارکنان دولت زیر تیغ انتقاد!/ ۴ اشکال بزرگ که می تواند اجرای طرح را متوقف کند!/ واکنش تند کارشناسان و کارمندان آیا قیمت بنزین سهمیه ای افزایش می یابد؟ / جزئیات جدید از طرح بنزینی دولت / سناریوی تازه برای تغییر نرخ سوخت در راه است؟
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه رونگار دستور جدید آیت الله آملی لاریجانی به دولت صدرنشینی السودانی در بغداد رفتار شوکه کننده ترامپ با جولانی +فیلم قالیباف قانون حذف 4 صفر از پول ملی را ابلاغ کرد شام امشب با من: فست فود سالم؛ با رول کاهو و مرغ، سیر بمانید و لاغر شوید!
اخبار ویژه تک ناک iOS 26.2 ماه آینده با ۸ ویژگی جدید منتشر می شود چرا گران ترین گوشی ها همیشه بهترین انتخاب نیستند؟ این ربات همانند ارسطو فکر می کند و پاسخ می دهد + ویدیو تولید چرخ های آلومینیومی با ۳۰ درصد فلز بازیافتی + ویدیو انسان چگونه خود را برای سفر به مریخ آماده می کند؟ + ویدیو	اخبار ویژه چرخان هفتمین دوره واریز وجه منتخبین رزرو در طرح فروش فیدلیتی الیت و ریسپکت ۲ شرایط فروش فونیکس F7 (تیگو 7)، آبان 1404 شرایط فروش فونیکس FX، آبان 1404 چری تیگو ۹ سوپر هیبرید: ورود پرقدرت شاسی بلند هفت نفره با فناوری پیشرفته رادار تطبیقی (FSRACC) چیست؟
اخبار ویژه سرنویس اهداف احتمالی آمریکا برای حمله به ونزوئلا کجاست؟ جمعه 25 آبان، اگر پیام هشدار گرفتید، نترسید! رییس جمهور لبنان: منتظر پاسخ اسراییل برای مذاکره هستیم نتایج اولیه انتخابات پارلمانی عراق رسما اعلام شد فرصت استثنایی قلعه نویی در تورنمنت امارات	اخبار ویژه زوم تک تیانما از اولین نمایشگر مجهز به NFC در جهان رونمایی کرد نسخه پایدار HyperOS 3 برای شیائومی پد ۷ منتشر شد شیائومی ۱۷ اولترا خیلی زودتر از مدل قبلی خود عرضه خواهد شد دستیار Vision در تلویزیون های سامسونگ ۲۰۲۵ می تواند به سوالات پاسخ دهد طراحی عقب آیفون ۱۸ پرو در جهت دیگری پیش خواهد رفت
اخبار ویژه عرشه آنلاین فال قهوه امروز \| فال قهوه پنجشنبه ۲۲ آبان ۱۴۰۴+تعبیر آنلاین تقویم نجومی و همسران امروز پنجشنبه ۲۲ آبان ۱۴۰۴ + ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب خبرخوش برای بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته / مبلغ متناسب سازی حقوق بازنشستگان 1405 قیمت سکه داغ شد؛جهش قیمت طلا و سکه امروز چهارشنبه ۲۱ آبان ۱۴۰۴ قیمت دلار وحشتناک برگشت،قیمت دلار آمریکا امروز چهارشنبه ۲۱ آبان ۱۴۰۴	اخبار ویژه خبرآنلاین شرایط واردات خودرو برای ایرانیان مقیم خارج اعلام شد انتقاد تند کی روش از لیگ عمان کشف فضاهای مشکوک در اهرام مصر / آیا گذرگاهی مخفی وجود دارد؟ ببینید \| سرقت 6 مجسمه رومی از موزه ملی سوریه در دوران دولت جولانی وزیر جنگ آمریکا: اختیارات لازم را برای حمله به گروه های مواد مخدر در کاراییب داریم

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین