پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس و اضطراب - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 02:09
201 -
  تأثیر ورزش بر سلامت روان
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 10:28 76179840


یک پزشک هیئت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: ورزش منظم نه تنها به حفظ سلامت جسمی کمک می کند بلکه تاثیرات عمیقی بر سلامت روانی افراد دارد. - یک پزشک هیئت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: ...


202 -
  فواید روانی ورزش در کاهش فشار های زندگی
شهر آرا نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - یکشنبه 23 دی 1403، 08:58 76177926


یک پزشک هیئت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: ورزش منظم نه تنها به حفظ سلامت جسمی کمک می کند بلکه تاثیرات عمیقی بر سلامت روانی افراد دارد. - یک پزشک هیئت پزشکی ورزشی استان کرمانشاه گفت: ...


203 -
  ورزش سوماتیک چیست و چه فوایدی دارد؟
خط سلامت- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 22 دی 1403، 12:52 76164616


ورزش های سوماتیک به رویکردی بدنی در تمرینات ورزشی اطلاق می شود که بر ادراک درونی بدن و ارتباط ذهن و بدن تمرکز دارند. - برخلاف ورزش های سنتی که بیشتر بر قدرت، و تنش توجه کنند. به گزارش خط ...


204 -
  اعتکاف راهی برای پیدا کردن خروج از بن بست های علمی و اخلاقی می باشد
حوزه نیوز- سیاسی- 10  ماه پیش - جمعه 21 دی 1403، 11:47 76148445


حوزه/ مدیر مدرسه علمیه آیت الله مصطفوی کاشان گفت: اعتکاف فقط به معنای یکجانشینی و انزواطلبی نیست بلکه پیدا کردن راهی برای خروج از بن بست های علمی و اخلاقی میباشد . - حجت الاسلام خادم الفقرا ...


205 -
  خواص و فواید بوقلمون/ گوشت بوقلمون برای چه کسانی خوب نیست؟
عصر ایران- پزشکی- 10  ماه پیش - پنجشنبه 20 دی 1403، 08:35 76131784


گوشت بوقلمون در طب سنتی به دلیل خواص متعدد و مفیدی که دارد، مورد توجه بسیاری قرار گرفته است و از جمله خواص گوشت بوقلمون می توان به تقویت سیستم ایمنی بدن، - گوشت بوقلمون در طب سنتی به دلیل ...


206 -
  در فضای اعتکاف، اقشار مختلف جامعه ارزش های مشترک الهی را تجربه می کنند
حوزه نیوز- سیاسی- 10  ماه پیش - چهارشنبه 19 دی 1403، 11:22 76117031


حوز/ رییس اداره تبلیغات اسلامی شهرستان کاشان با بیان اینکه در فضای اعتکاف ، طبقات و اقشار مختلف جامعه کنار هم قرار می گیرند و ارزش های مشترک الهی را تجربه می کنند. - حوز/ رییس اداره تبلیغات ...


207 -
  چگونه سلامت روان خود را در محیط کار حفظ کنیم؟
پارسینه پلاس- اقتصادی- 10  ماه پیش - یکشنبه 16 دی 1403، 21:03 76070944


به گزارش پارسینه پلاس، سلامت روان در محیط کار نه تنها بر کیفیت عملکرد فرد تاثیرگذار است، بلکه به بهبود روابط اجتماعی و افزایش بهره وری کمک می کند. - یک محیط کاری سالم و دوستانه تأثیر ...


208 -
  خواص باورنکردنی عناب تازه
فرتاک نیوز- پزشکی- 10  ماه پیش - شنبه 15 دی 1403، 15:20 76046553


عناب به عنوان یکی از خوراکی هایی شناخته می شود که فواید زیادی برای زنان و مردان دارد که از جمله این فواید می توان به سلامتی سلول ها و جلوگیری از آسیب، - به گزارش ، کالری کم و فیبر بالا ...


209 -
  چگونه عبادات دینی استرس و اضطراب را کاهش می دهند؟
ایسکانیوز- اقتصادی- 10  ماه پیش - جمعه 14 دی 1403، 07:07 76024460


در شرایط استرس زا، چه چیزهایی می تواند به شما آرامش دهد؟ این گزارش به شما نشان می دهد که چگونه یاد خداوند و عبادات دینی می توانند به مقابله با اضطراب و فشارهای زندگی کمک کنند. - در شرایط استرس زا،


210 -
  چرا صداهای طبیعت آرامش بخش هستند؟
خط سلامت- پزشکی- 10  ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 09:22 75972104


صداهای طبیعت مانند صدای جیرجیر پرندگان، جریان آب در جویبار، یا خش خش برگ ها در باد می توانند حس آرامش زیادی به ما بدهند. - صدای جیرجیر پرندگان، جریان آب در جویبار، صدای آبشار یا خش خش ...


211 -
  مصرف این سبزی به صورت مدام ضد دیابت، ضد درد، ضد فشار خون و ضد گاز معده می شود
چه خبر- پزشکی- 11  ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 02:04 75950543


  علاوه بر خواص طعمی، این سبزی خواص بهداشتی و درمانی زیادی نیز دارد. در ادامه، به برخی از مهم ترین فواید ریحان اشاره می شود: - سایت سرگرمی روز :   علاوه بر خواص طعمی، این سبزی خواص بهداشتی ...


212 -
  مصرف این سبزی به صورت مدام ضد دیابت، ضد درد، ضد فشار خون و ضد گاز معده می شود
رسانه 7- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 20:56 75947728


  علاوه بر خواص طعمی، این سبزی خواص بهداشتی و درمانی زیادی نیز دارد. در ادامه، به برخی از مهم ترین فواید ریحان اشاره می شود: ضد التهاب و ضد عفونت: - ضد التهاب و ضد عفونت: ریحان حاوی ترکیباتی ...


213 -
  گل بابا آدم: راز کاهش استرس و بهبود روحیه در خانه !
خط سلامت- پزشکی- 11  ماه پیش - شنبه 8 دی 1403، 21:22 75929184


گل بابا آدم علاوه بر زیبایی طبیعی و ویژگی های فیزیکی خاص خود، می تواند فواید روانی قابل توجهی نیز داشته باشد. - و اضطراب گرفته تا بهبود کیفیت خواب و تقویت روحیه، نگهداری این گیاه می ...


214 -
  دعای مطالعه برای تقویت حافظه و شروع مطالعه با آرامش
خط سلامت- اقتصادی- 11  ماه پیش - شنبه 8 دی 1403، 14:52 75923004


هنگامی که برای مطالعه و آماده شدن برای آزمون ها برنامه ریزی می کنید، داشتن تمرکز و آرامش ذهنی اهمیت زیادی دارد. - فواید دعای مطالعه برخی از مهم ترین فواید خواندن دعای مطالعه عبارت است ...


215 -
  خودارضایی چیست؟ + بررسی روانشناسی و دینی به این رفتار
آفتاب نو- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 7 دی 1403، 17:36 75907871


به گزارش آفتاب نو، خودارضایی ، که به آن استمناء یا جلق زدن هم گفته می شود، عمل تحریک جنسی بدن به وسیله دست یا ابزار مختلف به منظور رسیدن به لذت جنسی است. - خودارضایی به عنوان یک رفتار طبیعی ...


216 -
  خودارضایی چیست؟ + بررسی روانشناسی و دینی به این رفتار
رکنا- پزشکی- 11  ماه پیش - جمعه 7 دی 1403، 17:16 75907563


خودارضایی یا استمناء، یکی از رفتارهای جنسی طبیعی است که برخی از افراد در طول زندگی خود به آن روی می آورند. این عمل در جوامع مختلف با نگرش ها و دیدگاه های متفاوتی روبروست و ممکن است از نظر دینی،


217 -
  10 ترفند سریع برای کاهش استرس و تنش روزانه
آفتاب نو- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 15:11 75892604


استرس و اضطراب از مشکلات رایج عصر حاضر است که بر کیفیت زندگی بسیاری از افراد تأثیر می گذارد. به گزارش پارسینه، خوشبختانه، - استرس و اضطراب از مشکلات رایج عصر حاضر است که بر کیفیت زندگی ...


218 -
  10 ترفند سریع برای کاهش استرس و تنش روزانه
پارسینه- پزشکی- 11  ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 15:02 75892458


استرس و اضطراب از مشکلات رایج عصر حاضر است که بر کیفیت زندگی بسیاری از افراد تأثیر می گذارد. - استرس و اضطراب از مشکلات رایج عصر حاضر است که بر کیفیت زندگی بسیاری از افراد تأثیر می گذارد. ...


219 -
  5 دمنوش مفید برای کاهش استرس و اضطراب
آفتاب نو- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 19:31 75826693


به گزارش پارسینه، خیلی ها معجزه داروهای گیاهی در کاهش استرس و اضطراب را باور ندارند اما... نوشته 5 دمنوش مفید برای کاهش استرس و اضطراب اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش.


220 -
  5 دمنوش مفید برای کاهش استرس و اضطراب
پارسینه- پزشکی- 11  ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 19:27 75826644


برخی داروهای گیاهی به خصوص دمنوش ها اگر کاربرد هرکدام از آنها را بشناسید و در مصرف آنها زیاده روی نکنید، در کاهش سطح استرس و اضطراب بسیار تاثیرگذارند. - برخی داروهای گیاهی به خصوص دمنوش ...


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایران مزایده

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز




 
اخبار داغ:
استوری جنجالی بیرانوند پس از پیروزی اوسمار با پرسپولیس 📉 | تراکتور هنوز مدعی قهرمانی است! 🏆❤️
پوشش زنده؛ رایو وایکانو مقابل رئال مادرید [ 0 - 0 ] / نیمه دوم
بهترین خبر ممکن برای ساپینتو و استقلال پیش از دربی
مناظره رسایی و رشیدی کوچی در مورد تلگرام و موانع فیلترینگ
بازی منچستر سیتی مقابل لیورپول (ویدئو)
طاهری: سازمان لیگ عدالت را برای دربی رعایت نکرد/به جامعه بزرگ هواداری استقلال بی احترامی شد
خبر خوش شورای نگهبان درباره ساماندهی کارکنان دولت
مامور وظیفه شناس پلیس راه قزوین طلای 200 میلیونی را تحویل فرمانده داد
ثبت نام بیش از 228 هزار مددجوی بهزیستی در نهضت ملی مسکن
ببینید | ادعای جنجالی مهراد جم: از ایران تهدید شدم که اگه برگردی می کشیمت!
فیلم/ جزییات تازه از مذاکرات رفع فیلتر تلگرام
شرایط بازنشستگی با 15 سال سابقه بیمه تامین اجتماعی؛ حداقل حقوق چقدر است؟
وثیقه 200 میلیاردی پژمان جمشیدی تکذیب شد – سلام نو
3 فناوری پیشرفته سنگین ترین موشک ساخت ایران
فالگیر آنلاین موجب اختلاف زن و شوهر شد
فروش خودرو سوگلی کرمان موتور / شرایط فروش ویژه آبان اعلام شد
فیلم/ تعیین تکلیف جدید دولت برای واگذاری زمین رایگان
همراه اول 30 گیگابایت اینترنت هدیه می دهد/ چه کسانی مشمول می شوند؟
ارز ترجیحی 28500 تومانی حذف می شود؟
محدودیت گاز / هشدار زمستانی زودهنگام / مصرف خانگی از کنترل خارج شد!
فقط تحت این شرایط آنتی بیوتیک بخورید!
برای تقویت عملکرد صحیح ریه این کار را بکنید!
بهترین لوازم جانبی مگ سیف که باید داشته باشید
هوش مصنوعی ماهواره ها را در فضا کنترل می کند

موضوعات داغ:
رئال مادرید
منچستر سیتی
رقابت های لیگ برتر
بازی منچستر سیتی
قانون اساسی
کشورهای اسلامی
رایو وایکانو
مربی بدنساز
لوازم جانبی
بازی منچستر
محمد حسن گلپایگانی
کتاب دینی
وزیر خاروه آذربایوان
مرتضی سرهنگی
پایور
مرتضی بانک
تاشکند
بانوی کتابدار
هیأت ورزشی
وصول مالیات
سفر اعتباری
قرارگاه خاتم الانبیاء
صنعت CNG
امداد و نجات
شنب غازان تبریز
نانولوله کربنی
قتل غزاله
قیام عاشورا
استخدام بانک گردشگری
ساختمان بلند مرتبه
خبرگزاری برنا
رییس پلیس راه
هفته دوازدهم
مدعی قهرمانی
واگذاری زمین
وحید هاشمیان
اینترنت هدیه
پس از پیروزی
تعیین تکلیف
استان قزوین
فرماندار شهرستان سمنان
سازمان حفاظت محیط زیست
گزارش عادل فردوسی پور
معاون اول رییس جمهور
رییس سازمان بهزیستی
اتلتیکو پارانائنزه
تیم فوتبال استقلال
کارشناسان اقتصادی
باشگاه خبرنگاران
فرماندار شهرستان
دستگاه آمبولانس
هوادار پرسپولیس
دادگاه تجدیدنظر
حفاظت محیط زیست
عادل فردوسی پور
جلال رشیدی کوچی
برنامه عملیاتی
رژیم صهیونیستی
خورفکان امارات
شهرآورد پایتخت
پدافند غیرعامل
سرمربی استقلال
فوتبال استقلال
بازدیدکنندگان
رئال مادرید در
نظامیان ترکیه
ورزشگاه اتحاد
شهرستان سمنان
استقلال تهران
تامین اجتماعی
به پلیس اطلاع
کورس قهرمانی
محمدرضا عارف
روابط عمومی
مرکز درمانی
رییس جمهوری
رییس سازمان
برنامه ریزی
رسانه رسمی باشگاه استقلال
بازی های کشور های اسلامی


 

ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.