صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
سه شنبه، 1 مهر 1404 - Tue, 23rd Sep 2025
اخبار کاهش استرس و اضطراب - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 04:52
201 - چرا صداهای طبیعت آرامش بخش هستند؟
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 09:22 75972104
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 11 دی 1403، 09:22 75972104
صداهای طبیعت مانند صدای جیرجیر پرندگان، جریان آب در جویبار، یا خش خش برگ ها در باد می توانند حس آرامش زیادی به ما بدهند. - صدای جیرجیر پرندگان، جریان آب در جویبار، صدای آبشار یا خش خش ...
202 - مصرف این سبزی به صورت مدام ضد دیابت، ضد درد، ضد فشار خون و ضد گاز معده می شود
چه خبر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 02:04 75950543
چه خبر- پزشکی- 9 ماه پیش - دوشنبه 10 دی 1403، 02:04 75950543
علاوه بر خواص طعمی، این سبزی خواص بهداشتی و درمانی زیادی نیز دارد. در ادامه، به برخی از مهم ترین فواید ریحان اشاره می شود: - سایت سرگرمی روز : علاوه بر خواص طعمی، این سبزی خواص بهداشتی ...
203 - مصرف این سبزی به صورت مدام ضد دیابت، ضد درد، ضد فشار خون و ضد گاز معده می شود
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 20:56 75947728
رسانه 7- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 9 دی 1403، 20:56 75947728
علاوه بر خواص طعمی، این سبزی خواص بهداشتی و درمانی زیادی نیز دارد. در ادامه، به برخی از مهم ترین فواید ریحان اشاره می شود: ضد التهاب و ضد عفونت: - ضد التهاب و ضد عفونت: ریحان حاوی ترکیباتی ...
204 - گل بابا آدم: راز کاهش استرس و بهبود روحیه در خانه !
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 8 دی 1403، 21:22 75929184
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 8 دی 1403، 21:22 75929184
گل بابا آدم علاوه بر زیبایی طبیعی و ویژگی های فیزیکی خاص خود، می تواند فواید روانی قابل توجهی نیز داشته باشد. - و اضطراب گرفته تا بهبود کیفیت خواب و تقویت روحیه، نگهداری این گیاه می ...
205 - دعای مطالعه برای تقویت حافظه و شروع مطالعه با آرامش
خط سلامت- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 8 دی 1403، 14:52 75923004
خط سلامت- اقتصادی- 9 ماه پیش - شنبه 8 دی 1403، 14:52 75923004
هنگامی که برای مطالعه و آماده شدن برای آزمون ها برنامه ریزی می کنید، داشتن تمرکز و آرامش ذهنی اهمیت زیادی دارد. - فواید دعای مطالعه برخی از مهم ترین فواید خواندن دعای مطالعه عبارت است ...
206 - خودارضایی چیست؟ + بررسی روانشناسی و دینی به این رفتار
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 7 دی 1403، 17:36 75907871
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 7 دی 1403، 17:36 75907871
به گزارش آفتاب نو، خودارضایی ، که به آن استمناء یا جلق زدن هم گفته می شود، عمل تحریک جنسی بدن به وسیله دست یا ابزار مختلف به منظور رسیدن به لذت جنسی است. - خودارضایی به عنوان یک رفتار طبیعی ...
207 - خودارضایی چیست؟ + بررسی روانشناسی و دینی به این رفتار
رکنا- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 7 دی 1403، 17:16 75907563
رکنا- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 7 دی 1403، 17:16 75907563
خودارضایی یا استمناء، یکی از رفتارهای جنسی طبیعی است که برخی از افراد در طول زندگی خود به آن روی می آورند. این عمل در جوامع مختلف با نگرش ها و دیدگاه های متفاوتی روبروست و ممکن است از نظر دینی،
208 - 10 ترفند سریع برای کاهش استرس و تنش روزانه
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 15:11 75892604
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 15:11 75892604
استرس و اضطراب از مشکلات رایج عصر حاضر است که بر کیفیت زندگی بسیاری از افراد تأثیر می گذارد. به گزارش پارسینه، خوشبختانه، - استرس و اضطراب از مشکلات رایج عصر حاضر است که بر کیفیت زندگی ...
209 - 10 ترفند سریع برای کاهش استرس و تنش روزانه
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 15:02 75892458
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 6 دی 1403، 15:02 75892458
استرس و اضطراب از مشکلات رایج عصر حاضر است که بر کیفیت زندگی بسیاری از افراد تأثیر می گذارد. - استرس و اضطراب از مشکلات رایج عصر حاضر است که بر کیفیت زندگی بسیاری از افراد تأثیر می گذارد. ...
210 - 5 دمنوش مفید برای کاهش استرس و اضطراب
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 19:31 75826693
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 19:31 75826693
به گزارش پارسینه، خیلی ها معجزه داروهای گیاهی در کاهش استرس و اضطراب را باور ندارند اما... نوشته 5 دمنوش مفید برای کاهش استرس و اضطراب اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ورزشی|ورزش.
211 - 5 دمنوش مفید برای کاهش استرس و اضطراب
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 19:27 75826644
پارسینه- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 2 دی 1403، 19:27 75826644
برخی داروهای گیاهی به خصوص دمنوش ها اگر کاربرد هرکدام از آنها را بشناسید و در مصرف آنها زیاده روی نکنید، در کاهش سطح استرس و اضطراب بسیار تاثیرگذارند. - برخی داروهای گیاهی به خصوص دمنوش ...
212 - اهمیت مدیتیشن در زندگی روزمره چیست؟
رویداد 24- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 10:17 75797048
رویداد 24- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 10:17 75797048
مدیتیشن یکی از روش های ساده و در دسترس برای بهبود کیفیت زندگی است. این تمرین می تواند به کاهش استرس، افزایش تمرکز، بهبود سلامت جسمی و روانی و رشد شخصی کمک کند. رویداد24 سیما صابری: مدیتیشن ...
213 - مهم ترین خواص عناب برای مردان و زنان
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 02:46 75793727
آفتاب نو- پزشکی- 9 ماه پیش - شنبه 1 دی 1403، 02:46 75793727
عناب تازه، کالری کم و فیبر بالا دارد و سرشار از آنتی اکسیدان است، این میوه که به خرمای چینی یا خرمای... نوشته مهم ترین خواص عناب برای مردان و زنان اولین بار در آفتاب نو | اخبار ورزشی|خبر ...
214 - مهم ترین خواص عناب برای مردان و زنان
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 22:03 75792311
زیرنویس نیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 22:03 75792311
عناب تازه، کالری کم و فیبر بالا دارد و سرشار از آنتی اکسیدان است، این میوه که به خرمای چینی یا خرمای قرمز هم مشهور است، میوه بومی جنوب آسیا است، - خواص عناب با آویشن: دمنوش آویشن و عناب ...
215 - هندوانه: میوه بهبود خلق و خو
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 20:22 75791466
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 20:22 75791466
هندوانه از طریق هیدراته نگه داشتن بدن، کاهش استرس و بهبود جریان خون به سلامت روان کمک می کند. البته مصرف آن به طور منظم همراه با یک رژیم غذایی متعادل و سبک زندگی سالم می تواند تأثیرات ...
216 - این سبک زندگی موجب خوش بینی و دفع انرژی های منفی است
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 20:22 75791464
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 20:22 75791464
در دنیای پر از چالش و استرس امروزی، حفظ خوش بینی و مقابله با انرژی های منفی به یکی از بزرگ ترین دغدغه های افراد تبدیل شده است. - تحقیقات علمی و روانشناختی نشان می دهند با اتخاذ روش های ...
217 - مهم ترین خواص عناب برای مردان و زنان
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 19:28 75790861
جالبتر- پزشکی- 9 ماه پیش - جمعه 30 آذر 1403، 19:28 75790861
عناب تازه، کالری کم و فیبر بالا دارد و سرشار از آنتی اکسیدان است، این میوه که به خرمای چینی یا خرمای قرمز هم مشهور است، میوه بومی جنوب آسیا است، - خواص عناب با آویشن: دمنوش آویشن و عناب ...
218 - راز پنهان بوسه: تأثیرات شگفت انگیز آن بر ذهن و روان! /چگونه یک بوسه ساده می تواند حال روحی شما را زیر و رو کند؟
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 12:52 75773331
خط سلامت- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 12:52 75773331
بوسه ها به عنوان یک عمل عاطفی و اجتماعی، تأثیرات عمیق و متنوعی بر روان انسان دارند. - ، بوسه ها نقش مهمی در زندگی روزمره ما ایفا می کنند. به گزارش خط سلامت در زیر به تفصیل به این تأثیرات ...
219 - شب یلدا و تأثیرات روان شناختی سنت ها و آیین ها
خبرگزاری آنا- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 11:50 75772352
خبرگزاری آنا- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 11:50 75772352
یلدا از دیدگاه نجوم و ریاضی/ آیا امسال دو شب یلدا داریم؟! اهمیت ارتباطات اجتماعی در شب یلدا تحقیقات روان شناسی نشان می دهد که روابط اجتماعی مثبت نقش مهمی در کاهش استرس و اضطراب دارند. ...
220 - سلامت روان و شب یلدا
خبرگزاری آنا- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 11:05 75771572
خبرگزاری آنا- پزشکی- 9 ماه پیش - پنجشنبه 29 آذر 1403، 11:05 75771572
یلدا از دیدگاه نجوم و ریاضی/ آیا امسال دو شب یلدا داریم؟! اهمیت ارتباطات اجتماعی در شب یلدا تحقیقات روان شناسی نشان می دهد که روابط اجتماعی مثبت نقش مهمی در کاهش استرس و اضطراب دارند. ...
اخبار داغ:
ویدیو| لحظه عاشقانه در مراسم توپ طلا/ بوسه خاطره انگیز یامال روی فرش قرمز!
پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 1 مهر 1404/ موج سینوسی در بازار طلا
خبر جدید؛ کشف آدم فضایی مسلح در مریخ + عکس
رسمی؛ 10 نامزد نهایی توپ طلا 2025 مشخص شدند + عکس
هایلایت و بیوگرافی بن مالانگو، مهاجم لینک شده به پرسپولیس؛ «بیگ بن» و مهاجم سابق شارجه
:::جالبتر::: اولین مهاجم مدنظر پرسپولیس مشخص شد: بن مالانگو کیست؟
گزارش کامل از برنامه توپ طلا 2025 + عکس و دقیق ترین جزییات
مرد عنکبوتی ضربه مغزی شد؛ حادثه در فیلم برداری اسپایدرمن
عراقچی: نتانیاهو نسل کشی فلسطینیان را به نام یهودیت و یهودیان مرتکب می شود
روغن مار؛ درمانگر یا مرگ آور!
شروین حاجی پور عزادار شد + عکس
پس گردنی جی جی به جی جی وسط مراسم توپ طلا +ویدیو
رای نهایی پرونده کلثوم اکبری صادر شد(31 شهریور 1404)
اعلام نرخ پیشنهادی خرید تضمینی گندم
قیمت محصولات ایران خودرو کارخانه و بازار شهریور 1404
جزییات رایزنی «عراقچی» و «گروسی» در نیویورک
مبلغ ارزش سهام عدالت این دو گروه یکی شد
پیش بینی های نجومی و کائناتی برای مهر 1404
فرصت طلایی: دریافت وام 500 میلیونی از مهر ماه آغاز شد / شرایط و مراحل سریع ثبت نام وام 500 میلیون تومانی / جزییات کامل استفاده از وام ویژه مهر 1404 برای متقاضیان
فال حافظ امروز سه شنبه 1 مهر
ببینید| ماجرای بستن پیج اینستاگرام هادی حجازی فر چه بود؟
تکذیبیه انتشار اخبار نادرست در خصوص مصوبه «سند ملی سبک پوشش اسلامی ایرانی»
شیائومی 17 پرو مکس؛ رقیب S25 اولترا چندمرده حلاج است؟
موضوعات داغ:
وزیر امور خارجه
ملکه زیبایی
مجمع عمومی سازمان ملل
محصولات ایران خودرو
پاری سن ژرمن
دستگاه های اجرایی
آژانس بین المللی انرژی اتمی
آژانس بین المللی انرژی
سازمان اداری استخدامی
جمهوری دموکراتیک کنگو
قرص های ضدبارداری
اداره ورزش و ووانان
آلکمار هلند
تیم فوتبال استقلال اهواز
حذف چهار صفر از پول ملی
انزان
شبکه پرسپولیس
گوزن زرد ایرانی
رییس سابق سازمان انرژی اتمی
نیلوفر
ارسال پرونده تخلف
دو و میدانی جام امام رضا
رزکان
سعید رازانی
جمهوری خلق چین
خیزاب
گباران
بهترین بازیکن سال آسیا
متابولیسم
کوراش قهرمانی کشور
باشگاه پرسپولیس
تیم ملی والیبال
لیگ ستارگان قطر
ایران و صربستان
نقل و انتقالات
والیبال ایران
تامین اجتماعی
بینی قیمت طلا
رافائل گروسی
مکانیسم ماشه
عملیات ویژه
لیگ ستارگان
نامزد نهایی
مدیر کل آژانس بین المللی
وزیر امور خارجه ایران
کتابخانه های عمومی
خط حمله پرسپولیس
خرید تضمینی گندم
مسابقات والیبال
والیبال قهرمانی
اخبار بارسلونا
اخبار پرسپولیس
هفته دفاع مقدس
اخبار استقلال
انس جهانی طلا
دوربین لایکا
قاره آفریقا
آخرین وضعیت
عثمان دمبله
عباس گودرزی
هزار تومانی
خواص درمانی
رئال مادرید
استان البرز
هزینه تولید
کارگروه ساماندهی مد و لباس
سازمان اداری و استخدامی
قطعنامه های سازمان ملل
سازمان تأمین اجتماعی
برنامه هسته ای ایران
شورای عالی انقلاب
بنیاد عفاف و حجاب
ساعت کاری ادارات
حمایت از حیوانات
متولدین فروردین
سیدعباس عراقچی
سفر رییس جمهور
برنامه هسته ای
کاهش قیمت دلار
موجودات فضایی
ویدیو| لحظه عاشقانه در مراسم توپ طلا/ بوسه خاطره انگیز یامال روی فرش قرمز! پیش بینی قیمت طلا و سکه امروز 1 مهر 1404/ موج سینوسی در بازار طلا خبر جدید؛ کشف آدم فضایی مسلح در مریخ + عکس رسمی؛ 10 نامزد نهایی توپ طلا 2025 مشخص شدند + عکس هایلایت و بیوگرافی بن مالانگو، مهاجم لینک شده به پرسپولیس؛ «بیگ بن» و مهاجم سابق شارجه :::جالبتر::: اولین مهاجم مدنظر پرسپولیس مشخص شد: بن مالانگو کیست؟ گزارش کامل از برنامه توپ طلا 2025 + عکس و دقیق ترین جزییات مرد عنکبوتی ضربه مغزی شد؛ حادثه در فیلم برداری اسپایدرمن عراقچی: نتانیاهو نسل کشی فلسطینیان را به نام یهودیت و یهودیان مرتکب می شود روغن مار؛ درمانگر یا مرگ آور! شروین حاجی پور عزادار شد + عکس پس گردنی جی جی به جی جی وسط مراسم توپ طلا +ویدیو رای نهایی پرونده کلثوم اکبری صادر شد(31 شهریور 1404) اعلام نرخ پیشنهادی خرید تضمینی گندم قیمت محصولات ایران خودرو کارخانه و بازار شهریور 1404 جزییات رایزنی «عراقچی» و «گروسی» در نیویورک مبلغ ارزش سهام عدالت این دو گروه یکی شد پیش بینی های نجومی و کائناتی برای مهر 1404 فرصت طلایی: دریافت وام 500 میلیونی از مهر ماه آغاز شد / شرایط و مراحل سریع ثبت نام وام 500 میلیون تومانی / جزییات کامل استفاده از وام ویژه مهر 1404 برای متقاضیان فال حافظ امروز سه شنبه 1 مهر ببینید| ماجرای بستن پیج اینستاگرام هادی حجازی فر چه بود؟ تکذیبیه انتشار اخبار نادرست در خصوص مصوبه «سند ملی سبک پوشش اسلامی ایرانی» شیائومی 17 پرو مکس؛ رقیب S25 اولترا چندمرده حلاج است؟موضوعات داغ:
وزیر امور خارجه ملکه زیبایی مجمع عمومی سازمان ملل محصولات ایران خودرو پاری سن ژرمن دستگاه های اجرایی آژانس بین المللی انرژی اتمی آژانس بین المللی انرژی سازمان اداری استخدامی جمهوری دموکراتیک کنگو قرص های ضدبارداری اداره ورزش و ووانان آلکمار هلند تیم فوتبال استقلال اهواز حذف چهار صفر از پول ملی انزان شبکه پرسپولیس گوزن زرد ایرانی رییس سابق سازمان انرژی اتمی نیلوفر ارسال پرونده تخلف دو و میدانی جام امام رضا رزکان سعید رازانی جمهوری خلق چین خیزاب گباران بهترین بازیکن سال آسیا متابولیسم کوراش قهرمانی کشور باشگاه پرسپولیس تیم ملی والیبال لیگ ستارگان قطر ایران و صربستان نقل و انتقالات والیبال ایران تامین اجتماعی بینی قیمت طلا رافائل گروسی مکانیسم ماشه عملیات ویژه لیگ ستارگان نامزد نهایی مدیر کل آژانس بین المللی وزیر امور خارجه ایران کتابخانه های عمومی خط حمله پرسپولیس خرید تضمینی گندم مسابقات والیبال والیبال قهرمانی اخبار بارسلونا اخبار پرسپولیس هفته دفاع مقدس اخبار استقلال انس جهانی طلا دوربین لایکا قاره آفریقا آخرین وضعیت عثمان دمبله عباس گودرزی هزار تومانی خواص درمانی رئال مادرید استان البرز هزینه تولید کارگروه ساماندهی مد و لباس سازمان اداری و استخدامی قطعنامه های سازمان ملل سازمان تأمین اجتماعی برنامه هسته ای ایران شورای عالی انقلاب بنیاد عفاف و حجاب ساعت کاری ادارات حمایت از حیوانات متولدین فروردین سیدعباس عراقچی سفر رییس جمهور برنامه هسته ای کاهش قیمت دلار موجودات فضایی
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
سئو در مشهد
شلوار زنانه
صرافی توبیت
هدایای تبلیغاتی
مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
خرید فالوور
ثبت شرکت در دبی
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
