اخبار کاهش استرس و اضطراب

اخبار کاهش استرس و اضطراب - صفحه هجدهم

بروزرسانی: 05:33

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

341 -

درمان 21 بیماری فقط با ماساژ کف پا
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 10:48 73567553

ماساژ کف پا، یکی از روش های موثر و آرامش بخش در طب سنتی و مدرن بوده و می تواند تاثیرات قابل توجهی بر سلامت جسم و روان داشته باشد. این روش نه تنها به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند، - بلکه ...

342 -

با فواید ماساژ ناحیه کف پا بیشتر آشنا شوید
پرسون- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 10:22 73567197

ماساژ کف پا، فراتر از یک روش آرامش بخش ساده بوده و فواید عمیق و گسترده ای برای سلامت جسمی و روحی به ارمغان می آورد. در ادامه، با فواید ماساژ ناحیه کف پا بیشتر آشنا خواهیم شد و نگاهی عمیق ...

343 -

فواید ماساژ کف پا
دولت بهار- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 00:12 73563903

ماساژ کف پا، یکی از روش های موثر و آرامش بخش در طب سنتی و مدرن بوده و می تواند تاثیرات قابل توجهی بر سلامت جسم و روان داشته باشد. این روش نه تنها به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند، بلکه ...

344 -

فواید ماساژ کف پا
اکوفارس- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 00:11 73563901

ماساژ کف پا، یکی از روش های موثر و آرامش بخش در طب سنتی و مدرن بوده و می تواند تاثیرات قابل توجهی بر سلامت جسم و روان داشته باشد. این روش نه تنها به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند، بلکه ...

345 -

تاب ریلکسی چیست؟
صنعت من- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 15:09 73557271

با گسترش زندگی شهری و افزایش فشارهای روزمره، یافتن روش هایی برای استراحت و کاهش استرس به یکی از نیازهای اساسی انسان ها تبدیل شده است. یکی از ابزارهایی که به این منظور طراحی شده و مورد ...

346 -

چرا داشتن گربه به عنوان حیوان خانگی مفید است؟
ایونا نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 12:04 73553712

چرا داشتن گربه به عنوان حیوان خانگی مفید است؟ گربه ها به عنوان حیوانات خانگی محبوب، مزایای بسیاری برای صاحبان خود به همراه دارند. آنها نه تنها همراهان خوبی هستند بلکه تاثیرات مثبت بسیاری ...

347 -

خواص بابونه برای کودکان؛ از بهبود گوارش تا درمان مشکلات پوستی
مجله اکالا- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 11:58 73553613

بابونه گیاهی است با طبع گرم و خشک در طب سنتی، دارای فواید متعددی چون آرامش بخشی، ضدالتهابی، ضد اسپاسم، ضد اکسیدانی و ضد باکتریایی. برای کودکان، - 50% تخفیفویژه خرید کالاهای سوپرمارکتی ...

348 -

روغن گل سرخ و درمان عفونت های باکتریایی +خواص
جار نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 19:54 73508405

روغن گل سرخ، که از تقطیر دقیق گلبرگ های گل سرخ به دست می آید، در بعضی از کشور ها به شدت مورد توجه قرار گرفته است. این روغن غنی از ترکیباتی، - روغن گل سرخ نه تنها به خاطر خواص فیزیکی اش شناخته ...

349 -

خواص روغن گل سرخ
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 08:30 73495473

روغن گل سرخ یک افزودنی ارزشمند به مجموعه محصولات مراقبت شخصی و بهداشتی است که با خواص متعدد و کاربرد های گسترده اش، می تواند به طور چشمگیری به بهبود کیفیت زندگی کمک کند. - روغن گل سرخ، ...

350 -

خواص روغن گل سرخ
دولت بهار- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 18:37 73489408

این روغن غنی از ترکیباتی چون فنل است که خواص ضدویروسی، ضدقارچی و ضدباکتریایی دارد. علاوه بر این، حضور ویتامین های E و A و اسیدهای چرب ضروری در ترکیبات آن، - روغن گل سرخ نه تنها به خاطر ...

351 -

روش های طبیعی برای درمان سردرد های میگرنی
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 22:15 73463415

میگرن، یک درد مزمن و آزاردهنده است که می تواند فعالیت های روزمره را مختل کند. اما نگران نباشید، روش های طبیعی بسیاری برای تسکین و مدیریت میگرن وجود دارد. - یک بیماری عصبی است که با درد ...

352 -

روش های طبیعی برای درمان سردردهای میگرنی
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 14:06 73458092

میگرن، یک درد مزمن و آزاردهنده است که می تواند فعالیت های روزمره را مختل کند. اما نگران نباشید، روش های طبیعی بسیاری برای تسکین و مدیریت میگرن وجود دارد. - به گزارش ، یک بیماری عصبی است ...

353 -

زیاده روی در مصرف کافیین افسردگی می آورد
جالبتر- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 22:35 73449675

به گزارش پارسینه پلاس، برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید منابع حاوی قند و شکر مثل انواع شیرینی، آب میوه های سنتتیک، آب نبات، انواع نوشابه ها و نوشیدنی های حاوی قند و یا شکر ...

354 -

زیاده روی در مصرف کافیین افسردگی می آورد
پارسینه پلاس- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 22:28 73449575

به گزارش پارسینه پلاس، برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید منابع حاوی قند و شکر مثل انواع شیرینی، آب میوه های سنتتیک، آب نبات، انواع نوشابه ها و نوشیدنی های حاوی قند و یا شکر ...

355 -

گریه کردن چه فایده ای دارد؟! | باورکردنی نیست!
خبر گردون- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 13:13 73357190

گریه کردن نه تنها باعث تخلیه عاطفی می شود، بلکه به بهبود حال روحی، کاهش استرس، و تقویت روابط اجتماعی نیز کمک می کند. تخلیه عاطفی او ادامه داد: گریه کردن به تخلیه احساسات منفی کمک می ...

356 -

فواید گریه کردن؛ اشک هایی که شفا می بخشند
حوادث پلاس- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 12:29 73356667

گریه کردن نه تنها باعث تخلیه عاطفی می شود، بلکه به بهبود حال روحی، کاهش استرس، و تقویت روابط اجتماعی نیز کمک می کند. - مریم مرادی روانشناس بالینی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد:

357 -

فواید بی شمار گریه کردن که باید بدانید
عرشه آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 11:57 73356257

گریه کردن نه تنها باعث تخلیه عاطفی می شود، بلکه به بهبود حال روحی، کاهش استرس، و تقویت روابط اجتماعی نیز کمک می کند. - به گزارش عرشه آنلاین؛ مریم مرادی روانشناس بالینی در گفت وگو با باشگاه ...

358 -

خداحافظ سردردهای استرسی! با این گیاهان به جنگ سردردهای خود بروید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 00:11 73291697

آیا از سردردهای استرسی رنج می برید؟ به دنبال راهی طبیعی و بی ضرر برای رهایی از این درد آزاردهنده هستید؟ خبر خوب این است که نیازی به مصرف داروهای شیمیایی نیست! گیاهان دارویی متعددی وجود ...

359 -

معرفی 10 دمنوش آرامبخش و نشاط آور که نمی دانستید!
مجله اکالا- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 16:48 73287256

در دنیای پرمشغله و استرس زای امروزی، باید به دنبال راهکارهایی برای تقویت سیستم اعصاب و حفظ آرامش بود. چه بهتر که برای این منظور از روش های طبیعی همانند نوشیدن یک فنجان دمنوش آرامبخش ...

360 -

ماساژ، کلید آرامش و سلامتی در دنیای پرماجرای نوزادی
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 17:01 73257578

در دنیای شگفت انگیز نوزادی، ماساژ مانند یک جادوی شیرین عمل می کند و به دلبندتان آرامش، سلامتی و پیوند عاطفی عمیق تری با شما هدیه می دهد. - ماساژ دادن نوزاد، فواید فراتر از پرورش عاطفی ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تک ناک تاثیر شگفت انگیز بازی های ویدیویی بر بهبود مهارت های شناختی جوانان گوگل ابزار سفر هوشمند خود را معرفی کرد این پنکه بدون پره هوا را با سرعت ۲۹۰ لیتر در ثانیه خنک می کند سری گلکسی S26 باریک تر و سبک تر از سری آیفون ۱۷ اپل خواهد بود تفاوت فروش چری در ایران و امارات؛ اینجا گران تر،آنجا نصف قیمت!	اخبار ویژه روز نو خبر خوش برای ساپینتو؛ این ستاره استقلال با قدرت برمی گردد زوج جدید خط دفاعی استقلال در جام حذفی را بشناسید تکلیف استقلال با این ستاره روشن شد تصویب لایحه افزایش حقوق بازنشستگان در دولت ستاره پرسپولیس به بازی بعدی می رسد؟
اخبار ویژه چرخان وویا پشن رونمایی شد، محصول وارداتی جدید سروش موتور تجربه مالکیت با فونیکس؛ فراتر از خرید یک خودرو نظرات مشتریان اکستریم : تداوم در تحویل خودروهای اکستریم پیوندی میان نظم سازمانی و اعتماد مشتری ماموت خودرو عرضه کراس اوور هوشمند ایرس را ادامه می دهد جعبه گشایی از آینده: جیکو J5، نسخه برقی خودروهای لوکانو	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه عرشه آنلاین آماده باشید؛ یک پیش بینی ترسناک درباره عید ۱۴۰۵ فال قهوه امروز \| فال قهوه سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴+تعبیر آنلاین بازگشت پزمان جمشیدی به تلویزیون ؛ خبر خوش از ساخت فصل پنجم سریال «زیرخاکی» جزئیات افزایش ۴۰ تا ۵۰ درصدی حقوق کارمندان و بازنشستگان تقویم نجومی امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴ / تقویم همسران امروز+ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب	اخبار ویژه اندیشه معاصر وام فرزندآوری با کد ملی / چگونه وضعیت وام خود را بررسی کنیم؟ / همه نکات و روش های رسمی وام سازمانی از بلو چگونه دریافت کنیم؟ / راهنمای مرحله به مرحله / همه نکات ضروری و کاربردی فیش حقوقی آبان بازنشستگان / جزئیات تازه و قابل توجه / تغییرات تامین اجتماعی و کشوری اعلام شد بازنشستگان بخوانند / تغییرات حقوق در دست تصویب / این تصمیم جدید زندگی مالی شما را تحت تاثیر قرار می دهد نتایج قرعه کشی طرح عادی ایران خودرو آبان ۱۴۰۴/ نحوه مشاهده اسامی برندگان ایران خودرو+ شرایط و مراحل بعدی
اخبار ویژه رونگار 2026؛ سال پوست اندازی هوش مصنوعی غایبان استقلال در بازی جام حذفی؛ فرصت به نیمکت نشینان رسید فینال لیگ کشتی فرنگی در سایه شهرآورد تهران نکند می خواهید قلعه نویی را دار بزنید؟ \| با این نتایج عالی باید او را حلوا حلوا کنیم! استوری بازیگر سریال پایتخت در کنار سردار آزمون	اخبار ویژه سرنویس حماس: طرح قطعنامه آمریکا به نفع اشغالگران است سی ان ان: ترامپ هنوز برای حمله زمینی به ونزوئلا تصمیمی نگرفته است بازداشت قاچاقچی چوب که با «داس و تبر» به جان جنگلبانان آملی افتاد حراج آب بیخ گوش تهران بی آب فرشته حسینی برگزیده مراکش شد
اخبار ویژه خبرآنلاین نامه محرمانه سال 59 از زبان فرماندهی وقت؛ دستور ورود فوری تیپ 2 به عملیات سوسنگرد هدفگذاری بودجه ای دولت در 1405 مشخص شد/منتظر این پنج اقدام باشید عراقچی چگونه 3 بار ایران را از جنگ دور کرد؟/ دولت چهاردهم هم از روز اول زیر سایه جنگ بوده است ببینید \| پرواز سوخو-57 در نمایشگاه هوایی دبی یک کارت بانکی یک میلیارد تومان بنزین خرید!/ ماجرا چیست؟	اخبار ویژه زوم تک بیمه اجباری رانندگان: حمایت اجتماعی یا جبران کسری بودجه؟ تخفیف های ۹۰ درصدی بلک فرایدی اسنپ پی بررسی پورشه ماکان EV: این شاسی بلند برقی یک پورشه واقعی است اپل بزرگترین آپدیت تاریخ آیفون را برنامه ریزی می کند: ۶ مدل جدید و تغییر کامل زمان بندی عرضه رونمایی از مقر جهانی جدید فورد؛ گشتی در «هاب» لوکس و شیشه ای غول خودروسازی

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین