اخبار کاهش استرس و اضطراب

اخبار کاهش استرس و اضطراب - صفحه هجدهم

بروزرسانی: 23:16

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

341 -

درمان 21 بیماری فقط با ماساژ کف پا
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 10:48 73567553

ماساژ کف پا، یکی از روش های موثر و آرامش بخش در طب سنتی و مدرن بوده و می تواند تاثیرات قابل توجهی بر سلامت جسم و روان داشته باشد. این روش نه تنها به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند، - بلکه ...

342 -

با فواید ماساژ ناحیه کف پا بیشتر آشنا شوید
پرسون- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 10:22 73567197

ماساژ کف پا، فراتر از یک روش آرامش بخش ساده بوده و فواید عمیق و گسترده ای برای سلامت جسمی و روحی به ارمغان می آورد. در ادامه، با فواید ماساژ ناحیه کف پا بیشتر آشنا خواهیم شد و نگاهی عمیق ...

343 -

فواید ماساژ کف پا
دولت بهار- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 00:12 73563903

ماساژ کف پا، یکی از روش های موثر و آرامش بخش در طب سنتی و مدرن بوده و می تواند تاثیرات قابل توجهی بر سلامت جسم و روان داشته باشد. این روش نه تنها به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند، بلکه ...

344 -

فواید ماساژ کف پا
اکوفارس- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 00:11 73563901

ماساژ کف پا، یکی از روش های موثر و آرامش بخش در طب سنتی و مدرن بوده و می تواند تاثیرات قابل توجهی بر سلامت جسم و روان داشته باشد. این روش نه تنها به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند، بلکه ...

345 -

تاب ریلکسی چیست؟
صنعت من- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 15:09 73557271

با گسترش زندگی شهری و افزایش فشارهای روزمره، یافتن روش هایی برای استراحت و کاهش استرس به یکی از نیازهای اساسی انسان ها تبدیل شده است. یکی از ابزارهایی که به این منظور طراحی شده و مورد ...

346 -

چرا داشتن گربه به عنوان حیوان خانگی مفید است؟
ایونا نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 12:04 73553712

چرا داشتن گربه به عنوان حیوان خانگی مفید است؟ گربه ها به عنوان حیوانات خانگی محبوب، مزایای بسیاری برای صاحبان خود به همراه دارند. آنها نه تنها همراهان خوبی هستند بلکه تاثیرات مثبت بسیاری ...

347 -

خواص بابونه برای کودکان؛ از بهبود گوارش تا درمان مشکلات پوستی
مجله اکالا- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 11:58 73553613

بابونه گیاهی است با طبع گرم و خشک در طب سنتی، دارای فواید متعددی چون آرامش بخشی، ضدالتهابی، ضد اسپاسم، ضد اکسیدانی و ضد باکتریایی. برای کودکان، - 50% تخفیفویژه خرید کالاهای سوپرمارکتی ...

348 -

روغن گل سرخ و درمان عفونت های باکتریایی +خواص
جار نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 19:54 73508405

روغن گل سرخ، که از تقطیر دقیق گلبرگ های گل سرخ به دست می آید، در بعضی از کشور ها به شدت مورد توجه قرار گرفته است. این روغن غنی از ترکیباتی، - روغن گل سرخ نه تنها به خاطر خواص فیزیکی اش شناخته ...

349 -

خواص روغن گل سرخ
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 08:30 73495473

روغن گل سرخ یک افزودنی ارزشمند به مجموعه محصولات مراقبت شخصی و بهداشتی است که با خواص متعدد و کاربرد های گسترده اش، می تواند به طور چشمگیری به بهبود کیفیت زندگی کمک کند. - روغن گل سرخ، ...

350 -

خواص روغن گل سرخ
دولت بهار- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 18:37 73489408

این روغن غنی از ترکیباتی چون فنل است که خواص ضدویروسی، ضدقارچی و ضدباکتریایی دارد. علاوه بر این، حضور ویتامین های E و A و اسیدهای چرب ضروری در ترکیبات آن، - روغن گل سرخ نه تنها به خاطر ...

351 -

روش های طبیعی برای درمان سردرد های میگرنی
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 22:15 73463415

میگرن، یک درد مزمن و آزاردهنده است که می تواند فعالیت های روزمره را مختل کند. اما نگران نباشید، روش های طبیعی بسیاری برای تسکین و مدیریت میگرن وجود دارد. - یک بیماری عصبی است که با درد ...

352 -

روش های طبیعی برای درمان سردردهای میگرنی
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 14:06 73458092

میگرن، یک درد مزمن و آزاردهنده است که می تواند فعالیت های روزمره را مختل کند. اما نگران نباشید، روش های طبیعی بسیاری برای تسکین و مدیریت میگرن وجود دارد. - به گزارش ، یک بیماری عصبی است ...

353 -

زیاده روی در مصرف کافیین افسردگی می آورد
جالبتر- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 22:35 73449675

به گزارش پارسینه پلاس، برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید منابع حاوی قند و شکر مثل انواع شیرینی، آب میوه های سنتتیک، آب نبات، انواع نوشابه ها و نوشیدنی های حاوی قند و یا شکر ...

354 -

زیاده روی در مصرف کافیین افسردگی می آورد
پارسینه پلاس- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 22:28 73449575

به گزارش پارسینه پلاس، برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید منابع حاوی قند و شکر مثل انواع شیرینی، آب میوه های سنتتیک، آب نبات، انواع نوشابه ها و نوشیدنی های حاوی قند و یا شکر ...

355 -

گریه کردن چه فایده ای دارد؟! | باورکردنی نیست!
خبر گردون- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 13:13 73357190

گریه کردن نه تنها باعث تخلیه عاطفی می شود، بلکه به بهبود حال روحی، کاهش استرس، و تقویت روابط اجتماعی نیز کمک می کند. تخلیه عاطفی او ادامه داد: گریه کردن به تخلیه احساسات منفی کمک می ...

356 -

فواید گریه کردن؛ اشک هایی که شفا می بخشند
حوادث پلاس- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 12:29 73356667

گریه کردن نه تنها باعث تخلیه عاطفی می شود، بلکه به بهبود حال روحی، کاهش استرس، و تقویت روابط اجتماعی نیز کمک می کند. - مریم مرادی روانشناس بالینی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد:

357 -

فواید بی شمار گریه کردن که باید بدانید
عرشه آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 11:57 73356257

گریه کردن نه تنها باعث تخلیه عاطفی می شود، بلکه به بهبود حال روحی، کاهش استرس، و تقویت روابط اجتماعی نیز کمک می کند. - به گزارش عرشه آنلاین؛ مریم مرادی روانشناس بالینی در گفت وگو با باشگاه ...

358 -

خداحافظ سردردهای استرسی! با این گیاهان به جنگ سردردهای خود بروید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 00:11 73291697

آیا از سردردهای استرسی رنج می برید؟ به دنبال راهی طبیعی و بی ضرر برای رهایی از این درد آزاردهنده هستید؟ خبر خوب این است که نیازی به مصرف داروهای شیمیایی نیست! گیاهان دارویی متعددی وجود ...

359 -

معرفی 10 دمنوش آرامبخش و نشاط آور که نمی دانستید!
مجله اکالا- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 16:48 73287256

در دنیای پرمشغله و استرس زای امروزی، باید به دنبال راهکارهایی برای تقویت سیستم اعصاب و حفظ آرامش بود. چه بهتر که برای این منظور از روش های طبیعی همانند نوشیدن یک فنجان دمنوش آرامبخش ...

360 -

ماساژ، کلید آرامش و سلامتی در دنیای پرماجرای نوزادی
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 17:01 73257578

در دنیای شگفت انگیز نوزادی، ماساژ مانند یک جادوی شیرین عمل می کند و به دلبندتان آرامش، سلامتی و پیوند عاطفی عمیق تری با شما هدیه می دهد. - ماساژ دادن نوزاد، فواید فراتر از پرورش عاطفی ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه چرخان ویدیو بررسی BMW iX3 ویدا موتورز؛ نسل جدید شاسی بلند تمام برقی ب ام و مدیران خودرو؛ پیشرو در توسعه و عرضه خودروهای انرژی نو در ایران بی وای دی یانگ وانگ U9 اکستریم؛ ابرخودروی تمام برقی با بیش از ۳۰۰۰ اسب بخار استلاتو S9 هواوی وارد میدان شد؛ سدان هوشمند چینی با طراحی تازه و برد ۸۰۰ کیلومتری جیلی گلکسی استارشیپ 7 EM-i مدل 2026 معرفی شد	اخبار ویژه رونگار نگاهی به عملکرد کاروان ایران در بازی های کشورهای اسلامی/ووشو و کشتی فرنگی، موفق ترین رشته ها پیش بینی بورس فردا شنبه 1 آذر 1404 \| بازار متعادل در سایه احتیاط معامله گران واریزی بزرگ به حقوق بازنشستگان فولاد/خبر خوش شبانه خبر اولیانوف از دیدارش با گروسی درباره ایران و اوکراین نظر پوتین درباره طرح صلح آمریکا
اخبار ویژه اندیشه معاصر تشکیل کارگروه اضطرار آلودگی هوا / فردا مدارس تهران تعطیل می شود؟ / تصمیم فوری امشب اعلام می شود! آخرین اخبار تعطیلی مدارس تهران شنبه و یکشنبه خبر مهم یارانه ای / تفکیک خانوار و دریافت کمک نقدی / راهنمای کامل برای مردم 🔥 افزایش حقوق ۱۴۰۴ / جزییات همسان سازی پایدار برای بازنشستگان و کارمندان / جدول کامل و نحوه اجرا وام جدید تأمین اجتماعی / جزئیات دریافت ۲۰۰ تا ۳۰۰ میلیون تومان / این گروه از مستمری بگیران منتظر باشند	اخبار ویژه خبرآنلاین روسیه بر تقویت همکاری هسته ای و فضایی با لائوس تأکید کرد ببینید \| فرایند دیدنی بیرون کشیدن نفت از اعماق زمین تقویت عملکرد ایمنی روده، با رعایت چند نکته ببینید \| پیغام خبرساز زلنسکی؛ اوکراین بسته صلح ترامپ برای پایان جنگ با روسیه را پذیرفت؟ خبر مهم پزشکیان درباره توقف بازداشت کارآفرینان/ قوه قضاییه چه همکاری با دولت داشت؟
اخبار ویژه زوم تک دوربین کامپکت سیاه و سفید جدید لایکا Q3 مونوکروم معرفی شد یک گوشی ناشناس اوپو با باتری 7000 میلی آمپر ساعتی آشکار شد پوکو پد ایکس ۱ در تاریخ ۲۶ نوامبر عرضه خواهد شد برند Bowers & Wilkins از هدفون خاص خود رونمایی کرد وان پلاس Ace 6T در AnTuTu دیده شد	اخبار ویژه سرنویس پاسخ عراقچی به دعوت همتای لبنانی خود برای مذاکره با خوردن این مغز دیرتر پیر می شوید اعتراف جنجالی واشنگتن: «جنگ با ونزوئلا، جنگ نفت است» اولین شب مراسم عزادارای ایام شهادت حضرت زهرا(س) با حضور رهبر انقلاب آقاسی درحال تنبیه در استقلال است؟ خسرو پاسخ داد
اخبار ویژه عرشه آنلاین تقویم نجومی و همسران امروز شنبه اول آذر ۱۴۰۴ + ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب روزهای قمر در عقرب آذر ۱۴۰۴ / آذر چند روز قمر در عقرب است؟ کارهای ممنوعه و راه رفع نحسی تصمیم سرنوشت ساز برای نیروهای شرکتی؛ اتفاق مهم در تغییر وضعیت نیروهای شرکتی دلار خیز برداشت؛؟قیمت دلار پس از قطعنامه تازه علیه ایران قیمت سکه داغ شد؛قیمت سکه امروز پنجشنبه ۲۹ آبان ۱۴۰۴	اخبار ویژه ایونا نیوز روسیه: غرب دیپلماسی هسته ای ایران را به بن بست کشاند؛ مسئولیت با غرب است هشدار سازمان ملل: خشونت در کرانه باختری تشدید می شود، فلسطینیان در معرض خطر جدی مرگ و آوارگی آتش سوزی هیرکانی: عارف خواستار بسیج ظرفیت ملی شد اروپا: روسیه حق اخاذی از اوکراین را ندارد \| کایا کالاس: امتیازگیری باج خواهی است خبر بازداشت دهیار الیت چالوس تکذیب شد: دادگستری مازندران تکذیبیه صادر کرد
اخبار ویژه تک ناک اپل سال ۲۰۲۶ آیفون 17e، آیپد جدید و مک بوک ۱۰۰۰ دلاری عرضه می کند گوشی جدید پرچمدار هواوی با عمر باتری ۱۴ روزه عرضه می شود دانشجوی هندی دستگاه هوش مصنوعی برای کمک به افراد دارای اختلال گفتاری ساخت وان پلاس Ace 6T با تراشه اسنپدراگون ۸ نسل ۵ در انتوتو رکورد زد بیت کوین به نفت رسید؛ افت قیمت پادشاه رمزارزها تا محدوده ۸۱ هزار دلار	اخبار ویژه روز نو خسرو حیدری در بازی استقلال با فولاد محروم است؟ لواندوفسکی افشاگری می کند؛ بحران مالی بارسلونا تا منوی غذا کشیده شد! جایگاه نگران کننده ایران در سرانه مصرف گوشت در جهان/اینفوگرافی دستگیری یک اسراییلی به ظن جاسوسی برای ایران سفر دبی امباپه جنجال ساز شد/ حمایت آقای رییس از کیلیان: کمی آزادی به او بدهید
اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه تبلیغات دانلود قانونی قسمت 4 برتا: داستان یک اسلحه دانلود قانونی قسمت 18 کارناوال دانلود قانونی قسمت 17 شغال دانلود قسمت 4 برتا: داستان یک اسلحه دانلود قسمت 18 کارناوال

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین