صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام
جمعه، 30 آبان 1404 - Fri, 21st Nov 2025
اخبار کاهش استرس و اضطراب - صفحه هجدهم
بروزرسانی: 07:09
341 - درمان 21 بیماری فقط با ماساژ کف پا
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 10:48 73567553
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 10:48 73567553
ماساژ کف پا، یکی از روش های موثر و آرامش بخش در طب سنتی و مدرن بوده و می تواند تاثیرات قابل توجهی بر سلامت جسم و روان داشته باشد. این روش نه تنها به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند، - بلکه ...
342 - با فواید ماساژ ناحیه کف پا بیشتر آشنا شوید
پرسون- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 10:22 73567197
پرسون- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 10:22 73567197
ماساژ کف پا، فراتر از یک روش آرامش بخش ساده بوده و فواید عمیق و گسترده ای برای سلامت جسمی و روحی به ارمغان می آورد. در ادامه، با فواید ماساژ ناحیه کف پا بیشتر آشنا خواهیم شد و نگاهی عمیق ...
343 - فواید ماساژ کف پا
دولت بهار- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 00:12 73563903
دولت بهار- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 00:12 73563903
ماساژ کف پا، یکی از روش های موثر و آرامش بخش در طب سنتی و مدرن بوده و می تواند تاثیرات قابل توجهی بر سلامت جسم و روان داشته باشد. این روش نه تنها به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند، بلکه ...
344 - فواید ماساژ کف پا
اکوفارس- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 00:11 73563901
اکوفارس- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 00:11 73563901
ماساژ کف پا، یکی از روش های موثر و آرامش بخش در طب سنتی و مدرن بوده و می تواند تاثیرات قابل توجهی بر سلامت جسم و روان داشته باشد. این روش نه تنها به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند، بلکه ...
345 - تاب ریلکسی چیست؟
صنعت من- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 15:09 73557271
صنعت من- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 15:09 73557271
با گسترش زندگی شهری و افزایش فشارهای روزمره، یافتن روش هایی برای استراحت و کاهش استرس به یکی از نیازهای اساسی انسان ها تبدیل شده است. یکی از ابزارهایی که به این منظور طراحی شده و مورد ...
346 - چرا داشتن گربه به عنوان حیوان خانگی مفید است؟
ایونا نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 12:04 73553712
ایونا نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 12:04 73553712
چرا داشتن گربه به عنوان حیوان خانگی مفید است؟ گربه ها به عنوان حیوانات خانگی محبوب، مزایای بسیاری برای صاحبان خود به همراه دارند. آنها نه تنها همراهان خوبی هستند بلکه تاثیرات مثبت بسیاری ...
347 - خواص بابونه برای کودکان؛ از بهبود گوارش تا درمان مشکلات پوستی
مجله اکالا- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 11:58 73553613
مجله اکالا- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 11:58 73553613
بابونه گیاهی است با طبع گرم و خشک در طب سنتی، دارای فواید متعددی چون آرامش بخشی، ضدالتهابی، ضد اسپاسم، ضد اکسیدانی و ضد باکتریایی. برای کودکان، - 50% تخفیفویژه خرید کالاهای سوپرمارکتی ...
348 - روغن گل سرخ و درمان عفونت های باکتریایی +خواص
جار نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 19:54 73508405
جار نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 19:54 73508405
روغن گل سرخ، که از تقطیر دقیق گلبرگ های گل سرخ به دست می آید، در بعضی از کشور ها به شدت مورد توجه قرار گرفته است. این روغن غنی از ترکیباتی، - روغن گل سرخ نه تنها به خاطر خواص فیزیکی اش شناخته ...
349 - خواص روغن گل سرخ
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 08:30 73495473
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 08:30 73495473
روغن گل سرخ یک افزودنی ارزشمند به مجموعه محصولات مراقبت شخصی و بهداشتی است که با خواص متعدد و کاربرد های گسترده اش، می تواند به طور چشمگیری به بهبود کیفیت زندگی کمک کند. - روغن گل سرخ، ...
350 - خواص روغن گل سرخ
دولت بهار- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 18:37 73489408
دولت بهار- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 18:37 73489408
این روغن غنی از ترکیباتی چون فنل است که خواص ضدویروسی، ضدقارچی و ضدباکتریایی دارد. علاوه بر این، حضور ویتامین های E و A و اسیدهای چرب ضروری در ترکیبات آن، - روغن گل سرخ نه تنها به خاطر ...
351 - روش های طبیعی برای درمان سردرد های میگرنی
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 22:15 73463415
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 22:15 73463415
میگرن، یک درد مزمن و آزاردهنده است که می تواند فعالیت های روزمره را مختل کند. اما نگران نباشید، روش های طبیعی بسیاری برای تسکین و مدیریت میگرن وجود دارد. - یک بیماری عصبی است که با درد ...
352 - روش های طبیعی برای درمان سردردهای میگرنی
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 14:06 73458092
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 14:06 73458092
میگرن، یک درد مزمن و آزاردهنده است که می تواند فعالیت های روزمره را مختل کند. اما نگران نباشید، روش های طبیعی بسیاری برای تسکین و مدیریت میگرن وجود دارد. - به گزارش ، یک بیماری عصبی است ...
353 - زیاده روی در مصرف کافیین افسردگی می آورد
جالبتر- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 22:35 73449675
جالبتر- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 22:35 73449675
به گزارش پارسینه پلاس، برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید منابع حاوی قند و شکر مثل انواع شیرینی، آب میوه های سنتتیک، آب نبات، انواع نوشابه ها و نوشیدنی های حاوی قند و یا شکر ...
354 - زیاده روی در مصرف کافیین افسردگی می آورد
پارسینه پلاس- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 22:28 73449575
پارسینه پلاس- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 22:28 73449575
به گزارش پارسینه پلاس، برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید منابع حاوی قند و شکر مثل انواع شیرینی، آب میوه های سنتتیک، آب نبات، انواع نوشابه ها و نوشیدنی های حاوی قند و یا شکر ...
355 - گریه کردن چه فایده ای دارد؟! | باورکردنی نیست!
خبر گردون- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 13:13 73357190
خبر گردون- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 13:13 73357190
گریه کردن نه تنها باعث تخلیه عاطفی می شود، بلکه به بهبود حال روحی، کاهش استرس، و تقویت روابط اجتماعی نیز کمک می کند. تخلیه عاطفی او ادامه داد: گریه کردن به تخلیه احساسات منفی کمک می ...
356 - فواید گریه کردن؛ اشک هایی که شفا می بخشند
حوادث پلاس- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 12:29 73356667
حوادث پلاس- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 12:29 73356667
گریه کردن نه تنها باعث تخلیه عاطفی می شود، بلکه به بهبود حال روحی، کاهش استرس، و تقویت روابط اجتماعی نیز کمک می کند. - مریم مرادی روانشناس بالینی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد:
357 - فواید بی شمار گریه کردن که باید بدانید
عرشه آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 11:57 73356257
عرشه آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 11:57 73356257
گریه کردن نه تنها باعث تخلیه عاطفی می شود، بلکه به بهبود حال روحی، کاهش استرس، و تقویت روابط اجتماعی نیز کمک می کند. - به گزارش عرشه آنلاین؛ مریم مرادی روانشناس بالینی در گفت وگو با باشگاه ...
358 - خداحافظ سردردهای استرسی! با این گیاهان به جنگ سردردهای خود بروید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 00:11 73291697
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 00:11 73291697
آیا از سردردهای استرسی رنج می برید؟ به دنبال راهی طبیعی و بی ضرر برای رهایی از این درد آزاردهنده هستید؟ خبر خوب این است که نیازی به مصرف داروهای شیمیایی نیست! گیاهان دارویی متعددی وجود ...
359 - معرفی 10 دمنوش آرامبخش و نشاط آور که نمی دانستید!
مجله اکالا- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 16:48 73287256
مجله اکالا- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 16:48 73287256
در دنیای پرمشغله و استرس زای امروزی، باید به دنبال راهکارهایی برای تقویت سیستم اعصاب و حفظ آرامش بود. چه بهتر که برای این منظور از روش های طبیعی همانند نوشیدن یک فنجان دمنوش آرامبخش ...
360 - ماساژ، کلید آرامش و سلامتی در دنیای پرماجرای نوزادی
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 17:01 73257578
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 17:01 73257578
در دنیای شگفت انگیز نوزادی، ماساژ مانند یک جادوی شیرین عمل می کند و به دلبندتان آرامش، سلامتی و پیوند عاطفی عمیق تری با شما هدیه می دهد. - ماساژ دادن نوزاد، فواید فراتر از پرورش عاطفی ...
اخبار ویژه خبرآنلاین | اخبار ویژه تسنیم نیوز |
اخبار ویژه چرخان | اخبار ویژه اندیشه معاصر |
اخبار ویژه روز نو | اخبار ویژه ایونا نیوز |
اخبار ویژه سرنویس | اخبار ویژه زوم تک |
اخبار ویژه عرشه آنلاین | اخبار ویژه تک ناک |
اخبار ویژه رونگار | اخبار ویژه تبلیغات |
اخبار داغ:
(عکس) نوشته روی عکس تابوت پسر کاظم صدیقی خبرساز شد
اوج گیری میلاد محمدی در پرسپولیس / واکنش ها ناگهان تغییر کرد / منتقدان یکی یکی خاموش شدند
واقعیت ماجرای فرزاد خوش برش چه بود؟
تصاویر همسر و دختران اسحاق جهانگیری در مراسم رونمایی از کتاب «در اندیشه ایران»
خط حمله ترسناک سیتی؛ آمار خیره کننده هالند در صدر قدرت نمایی آبی ها
خبر بد برای استقلال/ پرسپولیس در مسیر آماده سازی پیش از دربی
بحران پنهان در خط دروازه پرسپولیس / اوسمار صبرش تمام شد / نام گلر جدید در لیست خرید سرخ ها؟
طلای 800 متر بازی های همبستگی کشورهای اسلامی به علی امیریان رسید
فال حافظ فردا جمعه 30 آبان
یوسفی:آمریکا و رژیم های استکباری قابل اعتماد نیستند
«روشنایی شب»؛ سریالی حادثه ای با پرونده های پیچیده اطلاعاتی
نبویان، نماینده پایداری: جاسوسان مامورنمای آژانس، در حال تکمیل اطلاعات برای ضربه بعدی آمریکا و اسراییل هستند
ببینید | کنده شدن عجیب موتور پژو 206 در یک تصادف
پیش بینی آب و هوای مهاباد امروز شنبه 1 آذر 1404 (22 Nov 2025) ساعتی
همسر بهرام رادان بار دیگر با تصاویر تازه اش کاربران را شگفت زده کرد+عکس
بیشترین توجهات رسانه ای به آلتکوین ها: افزایش محبوبیت و نگرانی های امنیتی
صندوق رفاه آمادگی دارد اعتبارات لازم برای تکمیل و تجهیز خوابگاه ها را اختصاص دهد
فلیک: برخلاف بوندسلیگا در اسپانیا هر تیمی هویت خاص خود را دارد
وام یارانه 220 میلیونی دولتی فقط برای این خانوارها | یارانه و سهام عدالت وثیقه وام شد
موضوعات داغ:
مراسم رونمایی از کتاب
کشورهای اسلامی
رونمایی از کتاب
اسحاق جهانگیری
مراسم رونمایی
دانشگاه علوم پزشکی
مصطفی آجورلو
آمریکا و اسراییل
ایگور سرگیف
دانشگاه علوم
کاخ مروارید کرج
تلف شدن ماهیان
لیگ دسته دوم اسپانیا
شهید منتظرقائم
دانشگاه آزاد واحد نجف آباد
رییس خانه احزاب
اداره کل راه آهن شمال غرب
آرد سازی
طرح مهر تحصیلی
ابراهیم داورغه زاده
میه کومه
عادل کاظمی
معاون دادستان کشور
منتخب فروردین
طرح تفصیلی حرم
شناسنامه دار کردن
گل آدم
سهرل
شهرستان رشت
یارانه حمایتی
بهرام رادان
دانشگاه شهید باهنر کرمان
حجت الاسلام کاظم صدیقی
صندوق رفاه دانشجویان
جلال الدین ماشاریپوف
کمیسیون عمران مجلس
دانشگاه شهید باهنر
عضو کمیسیون عمران
باشگاه خبرنگاران
فاطمه محیطی زاده
باشگاه پرسپولیس
دولت حسن روحانی
باشگاه استقلال
بهترین خط حمله
کمیسیون عمران
امام خمینی(ره)
دولت وفاق ملی
ورزش و جوانان
نماینده مردم
مصدومیت شدید
فوتبال ایران
سیاستمداران
حجت الاسلام
بهره برداری
مدیریت کشور
مراسم تشییع
شورای برنامه ریزی و توسعه
مسئولان فدراسیون فوتبال
اداره کل ورزش و جوانان
ورزشگاه شهدای شهر قدس
معاون اول رییس جمهور
هفته یازدهم لیگ برتر
پایگاه اطلاع رسانی
استقلال و پرسپولیس
بهترین خط حمله لیگ
وزیر ورزش و جوانان
شورای برنامه ریزی
فدراسیون فوتبال
متولدین فروردین
کارشناسان داوری
لیگ برتر انگلیس
باشگاه های کشور
ظرفیت های داخلی
جام حذفی فوتبال
فرشاد احمدزاده
پارادوومیدانی
حل مشکلات کشور
سانحه رانندگی
هاشمیه متقیان
برنامه تمرینی
(عکس) نوشته روی عکس تابوت پسر کاظم صدیقی خبرساز شد اوج گیری میلاد محمدی در پرسپولیس / واکنش ها ناگهان تغییر کرد / منتقدان یکی یکی خاموش شدند واقعیت ماجرای فرزاد خوش برش چه بود؟ تصاویر همسر و دختران اسحاق جهانگیری در مراسم رونمایی از کتاب «در اندیشه ایران» خط حمله ترسناک سیتی؛ آمار خیره کننده هالند در صدر قدرت نمایی آبی ها خبر بد برای استقلال/ پرسپولیس در مسیر آماده سازی پیش از دربی بحران پنهان در خط دروازه پرسپولیس / اوسمار صبرش تمام شد / نام گلر جدید در لیست خرید سرخ ها؟ طلای 800 متر بازی های همبستگی کشورهای اسلامی به علی امیریان رسید فال حافظ فردا جمعه 30 آبان یوسفی:آمریکا و رژیم های استکباری قابل اعتماد نیستند «روشنایی شب»؛ سریالی حادثه ای با پرونده های پیچیده اطلاعاتی نبویان، نماینده پایداری: جاسوسان مامورنمای آژانس، در حال تکمیل اطلاعات برای ضربه بعدی آمریکا و اسراییل هستند ببینید | کنده شدن عجیب موتور پژو 206 در یک تصادف پیش بینی آب و هوای مهاباد امروز شنبه 1 آذر 1404 (22 Nov 2025) ساعتی همسر بهرام رادان بار دیگر با تصاویر تازه اش کاربران را شگفت زده کرد+عکس بیشترین توجهات رسانه ای به آلتکوین ها: افزایش محبوبیت و نگرانی های امنیتی صندوق رفاه آمادگی دارد اعتبارات لازم برای تکمیل و تجهیز خوابگاه ها را اختصاص دهد فلیک: برخلاف بوندسلیگا در اسپانیا هر تیمی هویت خاص خود را دارد وام یارانه 220 میلیونی دولتی فقط برای این خانوارها | یارانه و سهام عدالت وثیقه وام شدموضوعات داغ:
مراسم رونمایی از کتاب کشورهای اسلامی رونمایی از کتاب اسحاق جهانگیری مراسم رونمایی دانشگاه علوم پزشکی مصطفی آجورلو آمریکا و اسراییل ایگور سرگیف دانشگاه علوم کاخ مروارید کرج تلف شدن ماهیان لیگ دسته دوم اسپانیا شهید منتظرقائم دانشگاه آزاد واحد نجف آباد رییس خانه احزاب اداره کل راه آهن شمال غرب آرد سازی طرح مهر تحصیلی ابراهیم داورغه زاده میه کومه عادل کاظمی معاون دادستان کشور منتخب فروردین طرح تفصیلی حرم شناسنامه دار کردن گل آدم سهرل شهرستان رشت یارانه حمایتی بهرام رادان دانشگاه شهید باهنر کرمان حجت الاسلام کاظم صدیقی صندوق رفاه دانشجویان جلال الدین ماشاریپوف کمیسیون عمران مجلس دانشگاه شهید باهنر عضو کمیسیون عمران باشگاه خبرنگاران فاطمه محیطی زاده باشگاه پرسپولیس دولت حسن روحانی باشگاه استقلال بهترین خط حمله کمیسیون عمران امام خمینی(ره) دولت وفاق ملی ورزش و جوانان نماینده مردم مصدومیت شدید فوتبال ایران سیاستمداران حجت الاسلام بهره برداری مدیریت کشور مراسم تشییع شورای برنامه ریزی و توسعه مسئولان فدراسیون فوتبال اداره کل ورزش و جوانان ورزشگاه شهدای شهر قدس معاون اول رییس جمهور هفته یازدهم لیگ برتر پایگاه اطلاع رسانی استقلال و پرسپولیس بهترین خط حمله لیگ وزیر ورزش و جوانان شورای برنامه ریزی فدراسیون فوتبال متولدین فروردین کارشناسان داوری لیگ برتر انگلیس باشگاه های کشور ظرفیت های داخلی جام حذفی فوتبال فرشاد احمدزاده پارادوومیدانی حل مشکلات کشور سانحه رانندگی هاشمیه متقیان برنامه تمرینی
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
