اخبار کاهش استرس و اضطراب

اخبار کاهش استرس و اضطراب - صفحه هجدهم

بروزرسانی: 03:16

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

341 -

درمان 21 بیماری فقط با ماساژ کف پا
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 10:48 73567553

ماساژ کف پا، یکی از روش های موثر و آرامش بخش در طب سنتی و مدرن بوده و می تواند تاثیرات قابل توجهی بر سلامت جسم و روان داشته باشد. این روش نه تنها به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند، - بلکه ...

342 -

با فواید ماساژ ناحیه کف پا بیشتر آشنا شوید
پرسون- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 10:22 73567197

ماساژ کف پا، فراتر از یک روش آرامش بخش ساده بوده و فواید عمیق و گسترده ای برای سلامت جسمی و روحی به ارمغان می آورد. در ادامه، با فواید ماساژ ناحیه کف پا بیشتر آشنا خواهیم شد و نگاهی عمیق ...

343 -

فواید ماساژ کف پا
دولت بهار- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 00:12 73563903

ماساژ کف پا، یکی از روش های موثر و آرامش بخش در طب سنتی و مدرن بوده و می تواند تاثیرات قابل توجهی بر سلامت جسم و روان داشته باشد. این روش نه تنها به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند، بلکه ...

344 -

فواید ماساژ کف پا
اکوفارس- پزشکی- 15 ماه پیش - پنجشنبه 18 مرداد 1403، 00:11 73563901

ماساژ کف پا، یکی از روش های موثر و آرامش بخش در طب سنتی و مدرن بوده و می تواند تاثیرات قابل توجهی بر سلامت جسم و روان داشته باشد. این روش نه تنها به کاهش استرس و اضطراب کمک می کند، بلکه ...

345 -

تاب ریلکسی چیست؟
صنعت من- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 15:09 73557271

با گسترش زندگی شهری و افزایش فشارهای روزمره، یافتن روش هایی برای استراحت و کاهش استرس به یکی از نیازهای اساسی انسان ها تبدیل شده است. یکی از ابزارهایی که به این منظور طراحی شده و مورد ...

346 -

چرا داشتن گربه به عنوان حیوان خانگی مفید است؟
ایونا نیوز- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 12:04 73553712

چرا داشتن گربه به عنوان حیوان خانگی مفید است؟ گربه ها به عنوان حیوانات خانگی محبوب، مزایای بسیاری برای صاحبان خود به همراه دارند. آنها نه تنها همراهان خوبی هستند بلکه تاثیرات مثبت بسیاری ...

347 -

خواص بابونه برای کودکان؛ از بهبود گوارش تا درمان مشکلات پوستی
مجله اکالا- پزشکی- 15 ماه پیش - چهارشنبه 17 مرداد 1403، 11:58 73553613

بابونه گیاهی است با طبع گرم و خشک در طب سنتی، دارای فواید متعددی چون آرامش بخشی، ضدالتهابی، ضد اسپاسم، ضد اکسیدانی و ضد باکتریایی. برای کودکان، - 50% تخفیفویژه خرید کالاهای سوپرمارکتی ...

348 -

روغن گل سرخ و درمان عفونت های باکتریایی +خواص
جار نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 19:54 73508405

روغن گل سرخ، که از تقطیر دقیق گلبرگ های گل سرخ به دست می آید، در بعضی از کشور ها به شدت مورد توجه قرار گرفته است. این روغن غنی از ترکیباتی، - روغن گل سرخ نه تنها به خاطر خواص فیزیکی اش شناخته ...

349 -

خواص روغن گل سرخ
عصر ایران- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 14 مرداد 1403، 08:30 73495473

روغن گل سرخ یک افزودنی ارزشمند به مجموعه محصولات مراقبت شخصی و بهداشتی است که با خواص متعدد و کاربرد های گسترده اش، می تواند به طور چشمگیری به بهبود کیفیت زندگی کمک کند. - روغن گل سرخ، ...

350 -

خواص روغن گل سرخ
دولت بهار- پزشکی- 16 ماه پیش - شنبه 13 مرداد 1403، 18:37 73489408

این روغن غنی از ترکیباتی چون فنل است که خواص ضدویروسی، ضدقارچی و ضدباکتریایی دارد. علاوه بر این، حضور ویتامین های E و A و اسیدهای چرب ضروری در ترکیبات آن، - روغن گل سرخ نه تنها به خاطر ...

351 -

روش های طبیعی برای درمان سردرد های میگرنی
آفتاب- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 22:15 73463415

میگرن، یک درد مزمن و آزاردهنده است که می تواند فعالیت های روزمره را مختل کند. اما نگران نباشید، روش های طبیعی بسیاری برای تسکین و مدیریت میگرن وجود دارد. - یک بیماری عصبی است که با درد ...

352 -

روش های طبیعی برای درمان سردردهای میگرنی
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - پنجشنبه 11 مرداد 1403، 14:06 73458092

میگرن، یک درد مزمن و آزاردهنده است که می تواند فعالیت های روزمره را مختل کند. اما نگران نباشید، روش های طبیعی بسیاری برای تسکین و مدیریت میگرن وجود دارد. - به گزارش ، یک بیماری عصبی است ...

353 -

زیاده روی در مصرف کافیین افسردگی می آورد
جالبتر- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 22:35 73449675

به گزارش پارسینه پلاس، برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید منابع حاوی قند و شکر مثل انواع شیرینی، آب میوه های سنتتیک، آب نبات، انواع نوشابه ها و نوشیدنی های حاوی قند و یا شکر ...

354 -

زیاده روی در مصرف کافیین افسردگی می آورد
پارسینه پلاس- پزشکی- 16 ماه پیش - چهارشنبه 10 مرداد 1403، 22:28 73449575

به گزارش پارسینه پلاس، برای حفظ سلامتی و کاهش استرس و اضطراب سعی کنید منابع حاوی قند و شکر مثل انواع شیرینی، آب میوه های سنتتیک، آب نبات، انواع نوشابه ها و نوشیدنی های حاوی قند و یا شکر ...

355 -

گریه کردن چه فایده ای دارد؟! | باورکردنی نیست!
خبر گردون- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 13:13 73357190

گریه کردن نه تنها باعث تخلیه عاطفی می شود، بلکه به بهبود حال روحی، کاهش استرس، و تقویت روابط اجتماعی نیز کمک می کند. تخلیه عاطفی او ادامه داد: گریه کردن به تخلیه احساسات منفی کمک می ...

356 -

فواید گریه کردن؛ اشک هایی که شفا می بخشند
حوادث پلاس- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 12:29 73356667

گریه کردن نه تنها باعث تخلیه عاطفی می شود، بلکه به بهبود حال روحی، کاهش استرس، و تقویت روابط اجتماعی نیز کمک می کند. - مریم مرادی روانشناس بالینی در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران جوان اظهار کرد:

357 -

فواید بی شمار گریه کردن که باید بدانید
عرشه آنلاین- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 5 مرداد 1403، 11:57 73356257

گریه کردن نه تنها باعث تخلیه عاطفی می شود، بلکه به بهبود حال روحی، کاهش استرس، و تقویت روابط اجتماعی نیز کمک می کند. - به گزارش عرشه آنلاین؛ مریم مرادی روانشناس بالینی در گفت وگو با باشگاه ...

358 -

خداحافظ سردردهای استرسی! با این گیاهان به جنگ سردردهای خود بروید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - دوشنبه 1 مرداد 1403، 00:11 73291697

آیا از سردردهای استرسی رنج می برید؟ به دنبال راهی طبیعی و بی ضرر برای رهایی از این درد آزاردهنده هستید؟ خبر خوب این است که نیازی به مصرف داروهای شیمیایی نیست! گیاهان دارویی متعددی وجود ...

359 -

معرفی 10 دمنوش آرامبخش و نشاط آور که نمی دانستید!
مجله اکالا- پزشکی- 16 ماه پیش - یکشنبه 31 تیر 1403، 16:48 73287256

در دنیای پرمشغله و استرس زای امروزی، باید به دنبال راهکارهایی برای تقویت سیستم اعصاب و حفظ آرامش بود. چه بهتر که برای این منظور از روش های طبیعی همانند نوشیدن یک فنجان دمنوش آرامبخش ...

360 -

ماساژ، کلید آرامش و سلامتی در دنیای پرماجرای نوزادی
فرتاک نیوز- پزشکی- 16 ماه پیش - جمعه 29 تیر 1403، 17:01 73257578

در دنیای شگفت انگیز نوزادی، ماساژ مانند یک جادوی شیرین عمل می کند و به دلبندتان آرامش، سلامتی و پیوند عاطفی عمیق تری با شما هدیه می دهد. - ماساژ دادن نوزاد، فواید فراتر از پرورش عاطفی ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟	اخبار ویژه عرشه آنلاین منتظر روزهای جهنمی باشید؛اتفاق ترسناک درپیش است فال حافظ امروز جمعه ۲۳ آبان ۱۴۰۴ \| فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال فال قهوه امروز \| فال قهوه جمعه ۲۳ آبان ۱۴۰۴ + تعبیر آنلاین قیمت دلار وحشتناک برگشت؛ جهش قیمت دلار امروز ۲۲ آبان ۱۴۰۴ خبرخوش برای بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته / مبلغ متناسب سازی حقوق بازنشستگان 1405
اخبار ویژه چرخان قیمت فولکس واگن ID4، آبان 1404 ادامه اجرای طرح ارتقای سیستم گرمایشی محصولات خانواده ۲۰۶، ۲۰۷ و رانا آغاز تبلیغات گسترده سروش موتور در سطح شهر تهران تویوتا هایلوکس ۲۰۲۶: بازگشت قدرتمندترین پیکاپ ژاپنی با به روزرسانی های چشمگیر ماندگاری لیفت شقیقه چقدر است؟	اخبار ویژه سرنویس تحولات جامعه و سیاست ایران پس از جنگ 12 روزه این سالاد پروتیینی خوشمزه و آسان را از دست ندهید! نقد و بررسی فیلم «پسر نجار» با بازی نیکلاس کیج مقایسه بیجینگ U5 پلاس با دنا پلاس و شاهین پلاس؛ قبل از خرید بدانید! سایپا آریا؛ اولین شاسی بلند هیبریدی چه قیمتی در بازار پیدا می کند؟
اخبار ویژه رونگار افزایش تاریخی پژو 207 در بازار با سود 280 میلیون تومان فال تاروت تک کارتی 23 آبان پارس خودرو فهرست جدید قیمت ها را منتشر کرد فال ابجد امروز جمعه 23 آبان نامه 20 سال پیش شهید حاج حسن مقدم به رهبر معظم انقلاب	اخبار ویژه اندیشه معاصر طرح ساماندهی نیروهای شرکتی در مراحل پایانی / سخنگوی کمیسیون اجتماعی امشب ۲۲ آبان خبر داد / جزئیات کامل و برنامه اجرایی جدول قیمت طلای امروز/ طلا در بازار امروز چند؟ خبر خوش برای مددجویان کمیته امداد و بهزیستی!/ واریز مستمری آبان آغاز شد + مبلغ اعلامی مزایده خودروهای لوکس بهمن موتور؛ فرصت طلایی برای خریداران!/ راهنمای ثبت نام و قیمت ها خبر داغ: جزئیات مرحله پنجم شارژ کالابرگ سرپرستان خانوار لو رفت! / مبلغ و زمان دریافت کالابرگ اعلام شد / نکات مهم برای استفاده سریع و آسان
اخبار ویژه خبرآنلاین سناریوهای محتمل افزایش قیمت/ نرخ سوم بنزین چقدر است؟ ببینید \| فریاد قلعه نویی پس از موقعیت سوزی شجاع: کی زد بیرون دانیال؟ شجاع تو زدی؟ ببینید \| اعلام آمادگی خواننده مجاز ایران برای همکاری با شهرام شب پره ببینید \| حضور پارسا پیروزفر در رونمایی کتاب پیمان معادی خواستگاری متفاوت سردار طهرانی مقدم از همسرش/ کفش هایش، کتانی چینی نخی بود که بعضی جاهایش پارگی داشت/ او کنار موشک نماز می خواند	اخبار ویژه روز نو سوءاستفاده از لباس ارتش در متروی تهران + عکس علت برکناری برادر ناتنی علی شمخانی چه بود؟ زمستان نزولی بیت کوین در راه است؟ نگرانی شدید گروسی از سطح بالای غنی سازی اورانیوم در ایران تولید سریال تاریخی حضرت موسی (ع) کلید خورد
اخبار ویژه تک ناک فوری: بیت کوین سنگر کلیدی ۱۰۰ هزار دلار را از دست داد؛ آیا باید منتظر بازگشت قیمت بود؟ فرانسه ممنوعیت سفر بنیان گذار تلگرام را لغو کرد افشای ۱.۳ میلیارد گذرواژه در بزرگ ترین نشت داده امنیتی سال سامسونگ قابلیت های تازه ای به One UI 8.5 اضافه می کند آیفون ۱۷ طلایی کاویار با قیمت های نجومی معرفی شد	اخبار ویژه زوم تک گوشی نوبیا V80 Design با طراحی شبیه به آیفون معرفی شد مشخصات سامسونگ گلکسی زد تری فولد منتشر شد ظاهراً آیفون ۱۶e اپل راه آیفون ایر را در پیش می گیرد مانیتور جدید پلی استیشن معرفی شد: نمایشگری ۲۷ اینچی با قابلیت شارژ دسته دوال سنس هواوی روی یک گوشی تاشوی جداگانه برای مقابله با آیفون فولد کار می کند

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین