اخبار کاهش استرس و اضطراب

اخبار کاهش استرس و اضطراب - صفحه چهاردهم

بروزرسانی: 00:41

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

261 -

راهکار آسان کاهش استرس و اضطراب
جالبتر- پزشکی- 11 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 03:52 75555361

محققان می گویند تنفس عمیق می تواند راهی موثر برای کاهش استرس در محل کار باشد، اما در حین کار، بسیاری از مردم به نحوه دم و بازدم فکر نمی کنند. - محققان می گویند تنفس عمیق می تواند راهی موثر ...

262 -

10 خوراکی که به کاهش استرس و اضطراب کمک می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 19:10 75538882

انتخاب مواد غذایی مناسب می تواند استرس شما را کاهش دهد. این لیست خوراکی های ضد استرس را بشناسید و آرامش بیشتری تجربه کنید. - بخش هایی اجتناب ناپذیر از زندگی روزمره هستند، اما تغذیه مناسب ...

263 -

تحلیل فیلم تگزاس 3 + تأثیرات روانی فیلم های طنز بر سلامت روان
خط سلامت- فرهنگی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 23:12 75527595

فیلم های طنز به عنوان یکی از محبوب ترین ژانرهای سینما، تأثیرات مثبتی بر سلامت روان افراد دارند. فیلم «تگزاس 3»، به کارگردانی سید مسعود اطیابی، - فیلم تگزاس 3 که در سال 1402 اکران شده و دنباله ...

264 -

تست هوش | با حل این تست باهوش بودنت رو ثابت کن!
نامه نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 15:47 75521750

برای حل این معما فقط 15 ثانیه زمان دارید. تست هوش تصویری علاوه بر به چالش کشیدن ذهن و هوش شما جنبه تفریحی و فان هم دارند و سرگرم کننده هستند. حالا از شما میخواهیم که با تست هوش تصویری که ...

265 -

نقش مدیتیشن در بهبود روابط جنسی
خط سلامت- اقتصادی- 12 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 21:37 75508086

مدیتیشن و تکنیک های آرامش به عنوان ابزارهای مؤثر برای کاهش استرس و افزایش آگاهی، می توانند تأثیرات مثبتی بر روابط جنسی داشته باشند. - مدیتیشن به عنوان یک ابزار مؤثر برای کاهش استرس و ...

266 -

سیروز کبدی چیست؟ صفر تا صد درمان با طب سنتی، علل و ورزش های مفید / تاثیر سیروز کبدی بر رابطه زناشویی
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 22:22 75469814

سیروز کبدی (Cirrhosis) بیماری مزمنی است که به دلیل آسیب طولانی مدت به کبد و جایگزینی بافت سالم با بافت زخم (فیبروز) ایجاد می شود. - ورزش منظم و مناسب می تواند به طور مستقیم به بهبود زندگی جنسی ...

267 -

کاهش قند خون و افزایش باروری در مردان با گیلاس زمستانی
رسانه 7- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 12:01 75424491

آشواگاندا یک داروی گیاهی در طب سنتی هند، یعنی آیورودا است که با نام گیلاس زمستانی نیز شناخته می شود. آشواگاندا به دلیل خواص دارویی مختلف خود شهرت زیادی دارد و بخش هایی از گیاه مانند ...

268 -

داروی شفابخش برای ذهن آشفته
دانشیاری- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 15:01 75414337

در دنیای پرهیاهوی امروز، استرس و اضطراب مهمان همیشگی زندگی بسیاری از ما شده است. در حالی که به دنبال راه هایی برای کاهش این فشارها هستیم، شاید فراموش کنیم که راه حلی ساده و در عین حال ...

269 -

این کیک ها برای سلامتی مفید هستند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 22:45 75386149

متخصصان تغذیه می گویند کیک های میوه ای که به طور طبیعی تهیه شده اند، می توانند برای سلامتی بدن مفید باشند. - به گزارش آن ها از جو، دانه های انار، آجیل ها و کشمش تشکیل می شد. همچنین آن ها ...

270 -

طرز تهیه دمنوش گل گاوزبان و هل + بهترین زمان مصرف
مجله اکالا- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 08:21 75370361

دمنوش گل گاوزبان و هل یک نوشیدنی آرامش بخش و مفید است که مصرف آن به بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. در این مقاله از مجله اکالا می توانید با طرز تهیه دمنوش گل گاوزبان ...

271 -

راهی سریع و موثر برای کاهش استرس و اضطراب
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 17:25 75343525

محققان می گویند که تنفس عمیق می تواند راهی سریع و موثر برای کاهش استرس و اضطراب در محل کار باشد. این روش ساده که نیازی به زمان زیادی ندارد، - به گزارش و کنترل نشده می تواند به اندازه دود ...

272 -

تأثیر هنرهای درمانی بر سلامت روان
همشهری آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 10:10 75314877

هنرهای درمانی به عنوان یک شیوه نوین برای بهبود سلامت روان، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. این تکنیک ها با ایجاد فضایی خلاقانه به افراد کمک می کنند تا احساسات و تجربیات خود را به ...

273 -

بهترین دمنوش ها برای رابطه جنسی سالم تر
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 21:52 75309821

برای داشتن رابطه جنسی سالم و رضایت بخش، علاوه بر مراقبت های جسمی و روانی، تغذیه و مصرف برخی دمنوش ها می توانند نقش مهمی در افزایش انرژی، - به گزارش خط سلامت، رابطه جنسی بخشی مهم از سلامت ...

274 -

4 مدل چای برای کاهش وزن
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 19:12 75308317

چای یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی ها در سراسر جهان است و به دلیل خواص دارویی و طعم دلپذیرش، در بسیاری از فرهنگ ها جایگاه ویژه ای دارد. - به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های قوی، معروف به کاهش ...

275 -

سه فاکتور خطر سکته مغزی/ آسان ترین راهکار کاهش استرس و اضطراب
مهر- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 16:20 75293297

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور به گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. - سه فاکتور خطر سکته مغزی/ آسان ترین راهکار کاهش استرس ...

276 -

معنویت گرایی باعث کاهش استرس و اضطراب در سازمان می شود
نبض بازار- اقتصادی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 08:16 75267363

مدیرعامل پتروشیمی بندرامام در مراسم تجلیل از برترین های مسابقات قرآنی : معنویت گرایی باعث کاهش استرس و اضطراب در سازمان می شود مدیرعامل پتروشیمی بندرامام در مراسم تجلیل از برترین های ...

277 -

تاثیر رئالیتی شو های طنز بر سلامت روان جامعه و ترویج شادی + بازیگران جوکر فصل 4 کنار همسر و فرزندان
خط سلامت- فرهنگی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 22:52 75245053

رئالیتی شو جوکر طبقه 21 به فصل چهارم خود با حضور بانوان رسید. با وجود استقبال هایی که از سری اول جوکر بانوان شاهد بودیم انتظار می رود جوکر جدید با حضور گروه دیگری از بازیگران زن ایرانی ...

278 -

تاثیر تماشای فیلم های طنز بر افزایش شادی در جامعه / همه چیز درباره فیلم تگزاس 3
خط سلامت- فرهنگی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 14:22 75237230

فیلم تگزاس 3 از جمله آثار سینمایی کمدی است که در ادامه موفقیت دو قسمت پیشین خود، به کارگردانی مسعود اطیابی ساخته شده است. - این فیلم، که همچون قسمت های قبلی در ژانر کمدی اکشن قرار دارد، ...

279 -

معنویت گرایی باعث کاهش استرس و اضطراب در سازمان می شود
شما نیوز- سیاسی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 12:01 75234080

دکتر سپهدار انصاری نیک مدیرعامل پتروشیمی بندرامام در مراسم تجلیل از کارکنان و خانواده های آنها که در مسابقات قرآنی صنایع پتروشیمی رتبه برتر را بدست آوردند، - وی همچنین با تاکید بر ...

280 -

فیلم سینمایی شین با بازی شهاب حسینی / تاثیر ساخت فیلم هایی در ژانر وحشت در سلامت روانی جامعه چیست؟
خط سلامت- فرهنگی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 11:22 75233113

فیلم سینمایی شین ساخته میثم کزازی است که به تهیه کنندگی و بازی شهاب حسینی در جشنواره به نمایش درآمد. - بر سلامت عمومی می تواند از جنبه های مختلفی بررسی شود. در ادامه به برخی از این تأثیرات ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه روز نو چهره متفاوت تاج الملوک زن دوم رضاخان 54 سال پیش در اواخر عمرش نمایی از دفتر کار عجیب سرهنگ قذافی 39 سال پیش در طرابلس لیبی هشدار سرمربی استقلال پس از اتفاق تلخ: با بازیکنان من تماس نگیرید! چهره جوان و زیبای مهرانه مهین ترابی 39 سال پیش در اولین فیلمش چهره دیده نشده نادر جهانبانی 54 سال پیش در اسپانیا	اخبار ویژه اندیشه معاصر محاسبه دقیق تر حقوق بازنشستگان با قانون جدید / جدول و فرمول های جدید / نکات ضروری برای دریافت کنندگان نتایج قرعه کشی سایپا امروز ۲۵ آبان ۱۴۰۴ / لیست برندگان نهایی منتشر شد / ورود به سامانه مشاهده نتایج سایپا استعلام وام فرزندآوری با کد ملی / آموزش مرحله به مرحله مشاهده وضعیت / آخرین تغییرات در سامانه و مدارک لازم فیش حقوقی بازنشستگان در آبان ۱۴۰۴ تغییر می کند / افزایش پرداختی ها خبرساز شد / جزئیات و نکات مهم برای دریافت کنندگان تصمیم تازه رئیس کمیسیون اصل ۹۰ درباره همسان سازی حقوق / تاثیرات بر فیش بازنشستگان و برنامه های اجرایی / نکات کلیدی برای پیگیری
اخبار ویژه خبرآنلاین ببینید \| باران سیل آسا در بندر جده عربستان در جریان مسابقه فوتبال عکس\| غم قرینه ایرانی در ریاض ببینید \| گزارش آژانس هواشناسی ژاپن از فوران جدید آتشفشان ساکوراجیما عکس\| تاریخ سازی در ریاض برای افغانستان مرثیه سرایی در تلویزیون برای وایرال شدن در اینستاگرام!	اخبار ویژه تک ناک بهترین گوشی برای عکاسی در شب؛ راهنمای خرید ۲۰۲۵ کاربردهای علم داده چیست؟ + ۱۵ نمونه واقعی از نتفلیکس تا پزشکی نور آبی گوشی چیست و چگونه بر خواب و بینایی تأثیر می گذارد؟ راهنمای انتخاب بهترین کیف پول ریپل تجربه تایپ آرام؛ معرفی بهترین کیبوردهای بی صدا در بازار
اخبار ویژه رونگار نیکی کریمی با تصویری جدید اینستاگرامش را به روز کرد اولتیماتوم رییس جمهور به خودروسازان رسانه عبری: نظامی اسراییلی اطلاعاتی حساس در اختیار ایرانی ها قرار داد نتایج قرعه کشی سایپا اعلام شد \| مشاهده اسامی برندگان سایپا کشف قدیمی ترین سکونت گاه بشر در آمریکای جنوبی	اخبار ویژه چرخان مسیر همکاری صنعت و دانشگاه با کیتونکست کرمان موتور؛ ثبت نام کیتونکست آغاز شد فروش وانت کاپرا B تک کابین با قیمت قطعی توسط بهمن موتور شرایط فروش نقدی پیکاپ کاپرا U دوکابین با قیمت قطعی و تحویل فوری کشنده امپاور BD500 و BD560 در طرح نقدی با موعد تحویل دی ماه به فروش می رسد هشدار دوباره درباره آلایندگی؛ زمان اعمال محدودیت های سخت گیرانه رسیده است
اخبار ویژه زوم تک راهنمای جامع ایرتگ اپل (Apple AirTags): تمام ترفندها برای استفاده حداکثری از ردیاب شما رندرهایی از گوشی هوشمند گلکسی S26+ منتشر شد وان پلاس ۱۵ در برابر سامسونگ گلکسی اس ۲۵ اولترا: بررسی و مقایسه دو گوشی پرچمدار اندروید چیپست یونیساک T9300 5G با ارتقاءهای اساسی رونمایی شد ریلمی نئو ۸ از صفحه نمایش LTPS سامسونگ برخوردار است	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه سرنویس تضاد تصویر رسانه ای با واقعیت؛ شیرها یک گوزن یالدار را زند ه زنده خوردند سبک جدید اجاره نشینی؛ مسافرخانه یا پانسیون؟ کشف قدیمی ترین RNA جهان در یک ماموت یخ زده! نقد و بررسی سریال «Malice» دلیلی برای حمله مجدد به ایران وجود ندارد/ جنگ برای دو طرف دشوار است / روسیه و چین قطعنامه جدید علیه ایران را وتو می کنند	اخبار ویژه عرشه آنلاین فال حافظ امروز دوشنبه ۲۶ آبان ۱۴۰۴ \| فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته در آذر ۱۴۰۴ بیشتر می شود؟درخواست مهم روی میز پزشکیان و قالیباف جزییات افزایش ۴۰ تا ۵۰ درصدی حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بتزنشسته تقویم نجومی امروز دوشنبه ۲۶ آبان ۱۴۰۴ / تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب قیمت سکه برای خرید داغ شد

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین