اخبار کاهش استرس و اضطراب

اخبار کاهش استرس و اضطراب - صفحه چهاردهم

بروزرسانی: 18:02

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

261 -

راهکار آسان کاهش استرس و اضطراب
جالبتر- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 17 آذر 1403، 03:52 75555361

محققان می گویند تنفس عمیق می تواند راهی موثر برای کاهش استرس در محل کار باشد، اما در حین کار، بسیاری از مردم به نحوه دم و بازدم فکر نمی کنند. - محققان می گویند تنفس عمیق می تواند راهی موثر ...

262 -

10 خوراکی که به کاهش استرس و اضطراب کمک می کنند
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 15 آذر 1403، 19:10 75538882

انتخاب مواد غذایی مناسب می تواند استرس شما را کاهش دهد. این لیست خوراکی های ضد استرس را بشناسید و آرامش بیشتری تجربه کنید. - بخش هایی اجتناب ناپذیر از زندگی روزمره هستند، اما تغذیه مناسب ...

263 -

تحلیل فیلم تگزاس 3 + تأثیرات روانی فیلم های طنز بر سلامت روان
خط سلامت- فرهنگی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 23:12 75527595

فیلم های طنز به عنوان یکی از محبوب ترین ژانرهای سینما، تأثیرات مثبتی بر سلامت روان افراد دارند. فیلم «تگزاس 3»، به کارگردانی سید مسعود اطیابی، - فیلم تگزاس 3 که در سال 1402 اکران شده و دنباله ...

264 -

تست هوش | با حل این تست باهوش بودنت رو ثابت کن!
نامه نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 14 آذر 1403، 15:47 75521750

برای حل این معما فقط 15 ثانیه زمان دارید. تست هوش تصویری علاوه بر به چالش کشیدن ذهن و هوش شما جنبه تفریحی و فان هم دارند و سرگرم کننده هستند. حالا از شما میخواهیم که با تست هوش تصویری که ...

265 -

نقش مدیتیشن در بهبود روابط جنسی
خط سلامت- اقتصادی- 12 ماه پیش - سه شنبه 13 آذر 1403، 21:37 75508086

مدیتیشن و تکنیک های آرامش به عنوان ابزارهای مؤثر برای کاهش استرس و افزایش آگاهی، می توانند تأثیرات مثبتی بر روابط جنسی داشته باشند. - مدیتیشن به عنوان یک ابزار مؤثر برای کاهش استرس و ...

266 -

سیروز کبدی چیست؟ صفر تا صد درمان با طب سنتی، علل و ورزش های مفید / تاثیر سیروز کبدی بر رابطه زناشویی
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 11 آذر 1403، 22:22 75469814

سیروز کبدی (Cirrhosis) بیماری مزمنی است که به دلیل آسیب طولانی مدت به کبد و جایگزینی بافت سالم با بافت زخم (فیبروز) ایجاد می شود. - ورزش منظم و مناسب می تواند به طور مستقیم به بهبود زندگی جنسی ...

267 -

کاهش قند خون و افزایش باروری در مردان با گیلاس زمستانی
رسانه 7- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 9 آذر 1403، 12:01 75424491

آشواگاندا یک داروی گیاهی در طب سنتی هند، یعنی آیورودا است که با نام گیلاس زمستانی نیز شناخته می شود. آشواگاندا به دلیل خواص دارویی مختلف خود شهرت زیادی دارد و بخش هایی از گیاه مانند ...

268 -

داروی شفابخش برای ذهن آشفته
دانشیاری- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 8 آذر 1403، 15:01 75414337

در دنیای پرهیاهوی امروز، استرس و اضطراب مهمان همیشگی زندگی بسیاری از ما شده است. در حالی که به دنبال راه هایی برای کاهش این فشارها هستیم، شاید فراموش کنیم که راه حلی ساده و در عین حال ...

269 -

این کیک ها برای سلامتی مفید هستند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 22:45 75386149

متخصصان تغذیه می گویند کیک های میوه ای که به طور طبیعی تهیه شده اند، می توانند برای سلامتی بدن مفید باشند. - به گزارش آن ها از جو، دانه های انار، آجیل ها و کشمش تشکیل می شد. همچنین آن ها ...

270 -

طرز تهیه دمنوش گل گاوزبان و هل + بهترین زمان مصرف
مجله اکالا- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 6 آذر 1403، 08:21 75370361

دمنوش گل گاوزبان و هل یک نوشیدنی آرامش بخش و مفید است که مصرف آن به بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس و اضطراب کمک می کند. در این مقاله از مجله اکالا می توانید با طرز تهیه دمنوش گل گاوزبان ...

271 -

راهی سریع و موثر برای کاهش استرس و اضطراب
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 4 آذر 1403، 17:25 75343525

محققان می گویند که تنفس عمیق می تواند راهی سریع و موثر برای کاهش استرس و اضطراب در محل کار باشد. این روش ساده که نیازی به زمان زیادی ندارد، - به گزارش و کنترل نشده می تواند به اندازه دود ...

272 -

تأثیر هنرهای درمانی بر سلامت روان
همشهری آنلاین- پزشکی- 12 ماه پیش - شنبه 3 آذر 1403، 10:10 75314877

هنرهای درمانی به عنوان یک شیوه نوین برای بهبود سلامت روان، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. این تکنیک ها با ایجاد فضایی خلاقانه به افراد کمک می کنند تا احساسات و تجربیات خود را به ...

273 -

بهترین دمنوش ها برای رابطه جنسی سالم تر
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 21:52 75309821

برای داشتن رابطه جنسی سالم و رضایت بخش، علاوه بر مراقبت های جسمی و روانی، تغذیه و مصرف برخی دمنوش ها می توانند نقش مهمی در افزایش انرژی، - به گزارش خط سلامت، رابطه جنسی بخشی مهم از سلامت ...

274 -

4 مدل چای برای کاهش وزن
خط سلامت- پزشکی- 12 ماه پیش - جمعه 2 آذر 1403، 19:12 75308317

چای یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی ها در سراسر جهان است و به دلیل خواص دارویی و طعم دلپذیرش، در بسیاری از فرهنگ ها جایگاه ویژه ای دارد. - به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های قوی، معروف به کاهش ...

275 -

سه فاکتور خطر سکته مغزی/ آسان ترین راهکار کاهش استرس و اضطراب
مهر- پزشکی- 12 ماه پیش - پنجشنبه 1 آذر 1403، 16:20 75293297

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور به گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم. - سه فاکتور خطر سکته مغزی/ آسان ترین راهکار کاهش استرس ...

276 -

معنویت گرایی باعث کاهش استرس و اضطراب در سازمان می شود
نبض بازار- اقتصادی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 30 آبان 1403، 08:16 75267363

مدیرعامل پتروشیمی بندرامام در مراسم تجلیل از برترین های مسابقات قرآنی : معنویت گرایی باعث کاهش استرس و اضطراب در سازمان می شود مدیرعامل پتروشیمی بندرامام در مراسم تجلیل از برترین های ...

277 -

تاثیر رئالیتی شو های طنز بر سلامت روان جامعه و ترویج شادی + بازیگران جوکر فصل 4 کنار همسر و فرزندان
خط سلامت- فرهنگی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 22:52 75245053

رئالیتی شو جوکر طبقه 21 به فصل چهارم خود با حضور بانوان رسید. با وجود استقبال هایی که از سری اول جوکر بانوان شاهد بودیم انتظار می رود جوکر جدید با حضور گروه دیگری از بازیگران زن ایرانی ...

278 -

تاثیر تماشای فیلم های طنز بر افزایش شادی در جامعه / همه چیز درباره فیلم تگزاس 3
خط سلامت- فرهنگی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 14:22 75237230

فیلم تگزاس 3 از جمله آثار سینمایی کمدی است که در ادامه موفقیت دو قسمت پیشین خود، به کارگردانی مسعود اطیابی ساخته شده است. - این فیلم، که همچون قسمت های قبلی در ژانر کمدی اکشن قرار دارد، ...

279 -

معنویت گرایی باعث کاهش استرس و اضطراب در سازمان می شود
شما نیوز- سیاسی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 12:01 75234080

دکتر سپهدار انصاری نیک مدیرعامل پتروشیمی بندرامام در مراسم تجلیل از کارکنان و خانواده های آنها که در مسابقات قرآنی صنایع پتروشیمی رتبه برتر را بدست آوردند، - وی همچنین با تاکید بر ...

280 -

فیلم سینمایی شین با بازی شهاب حسینی / تاثیر ساخت فیلم هایی در ژانر وحشت در سلامت روانی جامعه چیست؟
خط سلامت- فرهنگی- 12 ماه پیش - دوشنبه 28 آبان 1403، 11:22 75233113

فیلم سینمایی شین ساخته میثم کزازی است که به تهیه کنندگی و بازی شهاب حسینی در جشنواره به نمایش درآمد. - بر سلامت عمومی می تواند از جنبه های مختلفی بررسی شود. در ادامه به برخی از این تأثیرات ...

صفحه قبل صفحه بعد 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20

اخبار ویژه رونگار بیانیه کارگروه اقتصادی «ائتلاف امناء» در واکنش به سیاست های شوک درمانی و موج جدید گرانی ها اظهارات جنجالی گروسی درباره جابجایی اورانیوم ایران سردار شکارچی: قدرت موشکی ایران دشمن را متحیر کرد افتتاح اولین رآکتور هسته ای مصر با حضور پوتین و السیسی بهروزآذر: مهریه یکی از ارکان حقوقی مهم در نظام خانواده است	اخبار ویژه سرنویس پیشنهاد به ملی پوشان؛ اگر فضای مجازی سمی است، آن را رها کنید! فوری؛ ورزشگاه محل بازی استقلال-پادیاب مشخص شد شماره تلفن همه کاربران واتس اپ لو رفت ادعای فایننشال تایمز: جلسات محرمانه دانشمندان هسته ای ایران در روسیه وزیر نفت تنها نیست، بقیه هم کم اختیارند!
اخبار ویژه چرخان فروش دارایی های غیرمولد سایپا چگونه به افزایش تولید ختم می شود؟ ثبت عرضه ۳۵۰ هزار دستگاه خودرو توسط شیائومی به بازار برنامه تولید ۳۰ هزار دستگاه خودرو تجاری توسط ایران خودرو دیزل در سال ۱۴۰۵ پاسخ عملی به هشدار رئیس جمهور، کرمان موتور نقشه عبور از ناترازی انرژی را اعلام کرد طرح فروش نقدی دیگنیتی پرایم با قیمت قطعی و تحویل فوری	اخبار ویژه تسنیم نیوز دانستنی های سربازی\| اولویت پذیرش محل خدمت چگونه تعیین می شود؟ چمران: با به کارگیری تراموا در تهران مخالفم/ هر فردی تراکم فروشی کند یقه اش را می گیریم طرحی برای بازیابی چهره شهر/ شهروندان خودروهای رها شده را به پلیس گزارش دهند سخنگوی مجمع تشخیص: سخنان اخیر آقای باهنر ارتباطی با مواضع رسمی مجمع ندارد تمدید خشکسالی تا پایان آذرماه/ پاییز امسال خشک ترین پاییز قرن می شود؟
اخبار ویژه روز نو رامین رضاییان زیر آتش کری خوانی ماشاریپوف آخرین وضعیت فعالیت نقل وانتقالاتی پرسپولیس قیمت دلار آمریکا در بازار مبادله، امروز چهارشنبه 28 آبان 1404 کلید خوردن واریز مستقیم به حساب نیروهای شرکتی ادعای دونالد ترامپ خطاب به کریستیانو رونالدو سوژه شد	اخبار ویژه تک ناک سوسک منبع اصلی آلرژن ها و آلودگی هوای داخل خانه جیپ Recon 2026 پس از سه سال تأخیر وارد خط تولید می شود + تصویر سرمایه گذاری یک تریلیون دلاری عربستان در آمریکا قطعی شد موتورسیکلت Tatamel Bike در چند ثانیه به چمدان تبدیل می شود + تصویر رشته های محبوب دانشجویان خارجی برای تحصیل در ایران اعلام شد
اخبار ویژه زوم تک مانیتور فیلیپس Evnia 27M2N6501L با پنل QD OLED عرضه شد ایسوس پروآرت پی ۱۶ به عنوان یکی از قدرتمندترین لپ تاپ های معرفی شد گوشی ریلمی 15 لایت 5G با چیپست دایمنسیتی ۸۰۰۰ در آمازون فهرست شد تماشای رایگان فیلم و سریال در روبیکا برای مشترکین شاتل موبایل فراهم شد آپدیت جدید جیمیل و گوگل تسکس؛ «نقطه خوانده نشده» به جیمیل و «تعیین سررسید» به تسکس اضافه شد	اخبار ویژه اندیشه معاصر تحول بزرگ در حقوق ها / تأیید افزایش ۴۰ درصدی حقوق کارمندان و بازنشستگان / اعلام زمان اجرا و ریزجزئیات فروش فوری بهمن موتور امروز ۲۸ آبان ۱۴۰۴ شروع شد\| قیمت نهایی خودروهای بهمن موتور + شرایط ویژه و لینک ثبت نام کالابرگ آبان ماه ۱۴۰۴ کی واریز میشود؟/ دانلود برنامه شما کالابرگ/ سایت استعلام کالابرگ+ استعلام کالابرگ با کد ملی سرپرست خبر فوری از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی تا ساعت ۱۳:۲۲ امروز چهارشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۴/ ساماندهی نیروهای شرکتی شروع شد+ آخرین اخبار در خصوص طرح ساماندهی استخدام کارکنان دولت تغییر بزرگ در حقوق ها / افزایش حقوق قطعی شد / دولت جزئیات نحوه اجرای تصمیم را اعلام کرد
اخبار ویژه خبرآنلاین معاون اقتصادی استاندار سمنان تاکید کرد: ضرورت تمرکز بر روی تولید محصولات صادرات محور / نگاه فرا استانی در تکمیل زنجیره تامین زیبایی بی پایان قرآن با هنر آواز خوش تل آویو: تا لحظاتی دیگر مناطقی از جنوب لبنان را بمباران می کنیم ببینید \| پیش بینی گروسی از واکنش ایران به قطعنامه های جدید جمهوری آذربایجان علاقه مند به تسریع کار بر روی «مسیر ترامپ» است	اخبار ویژه عرشه آنلاین خریداران سکه به صف شدند؛ قیمت سکه طلا امروز چهارشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۴ داغ شد دلار برگشت؛ قیمت دلار امروز چهارشنبه ۲۸ آبان ۱۴۰۴ حقوق بازنشستگان و فرهنگیان بازنشسته در آذر ۱۴۰۴ بیشتر می شود؟درخواست مهم روی میز پزشکیان و قالیباف قیمت دلار امروز چند؟ ریزش شدید قیمت سکه در بازار؛ قیمت سکه امروز سه شنبه ۲۷ آبان ۱۴۰۴

اونس طلا	2,671.55▼
طلای 18	39,051,000
سکه امامی	460,900,000
بهار ازادی	410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین