پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تناسب اندام
بروزرسانی: 21:40
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  این خوراکی ها را بخورید تا از شر دیابت و بیماری قلبی راحت شوید
آفتاب- پزشکی- 35  دقیقه پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 21:05 77899200


جایگزینی میان وعده های پرکربوهیدرات با مغزهای خوراکی می تواند چربی شکمی را کاهش دهد و خطر سندرم متابولیک را پایین بیاورد. - آفتاب نیوز : اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که همیشه به ...
سندرم متابولیک - متابولیک - میان وعده - سندرم - خوراکی - گروه - کاهش


2 -
  چه کسانی بیشترین سود را از پیاده روی می برند؟
شفقنا- پزشکی- 10  ساعت پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 11:22 77888564


شفقنا زندگی  در جستجوی تناسب اندام پایدار هستید؟ شاید دویدن اولین گزینه نباشد. پیاده روی، این حرکت ساده، کلید طلایی شما برای تناسب اندام، - شفقنا زندگی  در جستجوی تناسب اندام پایدار ...
تناسب اندام - پیاده روی - اندام - تناسب - پیاده - دویدن - پایدار


3 -
  با این روتین در 20 دقیقه از شر چربی شکم خلاص شوید!
ایسنا- پزشکی- 10  ساعت پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 11:20 77888474


پیاده روی در شیب یک روش ساده و مؤثر برای سوزاندن چربی شکم است که به سرعت می تواند نتایج مثبتی را به همراه داشته باشد. - پیاده روی در شیب یک روش ساده و مؤثر برای سوزاندن چربی شکم است که به ...
سوزاندن چربی شکم - سوزاندن چربی - پیاده روی - چربی شکم - پیاده - چربی - سوزاندن


4 -
  با این روتین در 20 دقیقه ازشر چربی شکم خلاص شوید!
ایسنا- پزشکی- 10  ساعت پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 11:15 77888378


پیاده روی در شیب یک روش ساده و مؤثر برای سوزاندن چربی شکم است که به سرعت می تواند نتایج مثبتی را به همراه داشته باشد. - پیاده روی در شیب یک روش ساده و مؤثر برای سوزاندن چربی شکم است که به ...
سوزاندن چربی شکم - سوزاندن چربی - پیاده روی - چربی شکم - پیاده - چربی - سوزاندن


5 -
  از بین بردن چربی شکم تنها در 20 دقیقه!
عصر ایران- پزشکی- 10  ساعت پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 10:45 77887661


پیاده روی در شیب یک روش ساده و مؤثر برای سوزاندن چربی شکم است که به سرعت می تواند نتایج مثبتی را به همراه داشته باشد. - پیاده روی در شیب یک روش ساده و مؤثر برای سوزاندن چربی شکم است که به ...
سوزاندن چربی شکم - پیاده روی - سوزاندن چربی - چربی شکم - پیاده - چربی - سوزاندن


6 -
  پیاده روی کنیم یا بدویم؟
رسانه 7- پزشکی- 11  ساعت پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 10:11 77886820


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین وقتی صحبت از تناسب اندام می شود، اغلب این توصیه های منحصر به فرد را می شنویم: «برای کاهش وزن بدوید»، - به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین ...
پیاده روی - تناسب اندام - پیاده - اندام - کاهش وزن - تناسب - آنلاین


7 -
  پیاده روی کنیم یا بدویم؟
رونویس- پزشکی- 11  ساعت پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 10:04 77886646


به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین وقتی صحبت از تناسب اندام می شود، اغلب این توصیه های منحصر به فرد را می شنویم: «برای کاهش وزن بدوید»، - به گزارش پارسینه به نقل از همشهری آنلاین ...
پیاده روی - تناسب اندام - پیاده - اندام - کاهش وزن - تناسب - آنلاین


8 -
  پیاده روی کنیم یا بدویم؟
پارسینه- پزشکی- 11  ساعت پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 10:02 77886602


متخصصان از دیرباز پیاده روی و دویدن را دو فعالیت بدنی اصلی برای کاهش وزن و حفظ سلامت کلی به حساب می آورند، اما از میان این دو کدام یک اهمیت و کارایی و دوام بیشتری دارد و پایدارتر است؟ ...
پیاده روی - کاهش وزن - فعالیت بدنی - تناسب اندام - پیاده - سلامت - دویدن


9 -
  پیاده روی یا دویدن؛ کدامیک برنده است؟
عصر ایران- پزشکی- 11  ساعت پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 09:45 77886170


متخصصان از دیرباز پیاده روی و دویدن را دو فعالیت بدنی اصلی برای کاهش وزن و حفظ سلامت کلی به حساب می آورند، اما از میان این دو کدام یک اهمیت و کارایی و دوام بیشتری دارد و پایدارتر است؟ ...
پیاده روی - کاهش وزن - فعالیت بدنی - تناسب اندام - دویدن - پیاده - سلامت


10 -
  پیاده روی یا دویدن؛ کدامیک برنده است؟
آفتاب نو- پزشکی- 17  ساعت پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 03:46 77883025


وقتی صحبت از تناسب اندام می شود، اغلب این توصیه های منحصر به فرد را می شنویم: «برای کاهش وزن بدوید»، «برای استقامت بهتر هر روز صبح آهسته آهسته راه بروید» یا «برای تناسب اندام در مسیر ...
تناسب اندام - اندام - تناسب - کاهش وزن - استقامت - سبک زندگی - توصیه


11 -
  پیاده روی یا دویدن؛ کدامیک برنده است؟
جالبتر- پزشکی- 18  ساعت پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 03:12 77882925


وقتی صحبت از تناسب اندام می شود، اغلب این توصیه های منحصر به فرد را می شنویم: «برای کاهش وزن بدوید»، «برای استقامت بهتر هر روز صبح آهسته آهسته راه بروید» یا «برای تناسب اندام در مسیر ...
تناسب اندام - اندام - تناسب - کاهش وزن - استقامت - سبک زندگی - توصیه


12 -
  پیاده روی یا دویدن؛ کدامیک برنده است؟
رونویس- پزشکی- 18  ساعت پیش - دوشنبه 15 اردیبهشت 1404، 02:44 77882828


وقتی صحبت از تناسب اندام می شود، اغلب این توصیه های منحصر به فرد را می شنویم: «برای کاهش وزن بدوید»، «برای استقامت بهتر هر روز صبح آهسته آهسته راه بروید» یا «برای تناسب اندام در مسیر ...
تناسب اندام - پیاده روی - اندام - تناسب - پیاده - استقامت - فعالیت بدنی


13 -
  فعالیت های سرگرم کننده برای استرس دانش آموزان
اقتصاد ایران- ورزشی- 25  ساعت پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 20:13 77879119


به گزارش اقتصادایران، فعالیت های جسمی 1. در طبیعت قدم بزنید تا ذهن تان را آرام و هوای تازه استنشاق کنید. 2. یوگا تمرین کنید تا انعطاف پذیری تان را بهبود دهید و کاهش استرس را راحت کنید. ...
انعطاف پذیری - استرس - استنشاق - فعال - فعالیت - آرام - امتحان


14 -
  معرفی 5 پارک مناسب تهران برای دویدن + راهی ساده برای سلامت بدن و روان
زیرنویس نیوز- پزشکی- 34  ساعت پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 11:18 77868559


یکی از ساده ترین راه ها برای حفظ تعادل روانی، ورزش و فعالیت بدنی منظم است؛ فعالیتی مانند دویدن که نه تنها به تناسب اندام کمک می کند، بلکه با ترشح اندورفین در بدن، - معرفی 5 پارک مناسب ...
فعالیت - دویدن - فعالیت بدنی - تناسب اندام - ساده - یکی از - روان


15 -
  کشف بهترین زمانِ ورزش برای تناسب اندام!
اقتصاد ایران- پزشکی- 34  ساعت پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 11:13 77868429


به گزارش اقتصادایران، بسیاری از افراد، ورزش در ساعات اولیه صبح را کلید داشتن یک روز پرانرژی و موفق می دانند. اما چه چیزی ورزش صبحگاهی را تا این حد جذاب می کند؟ افزایش متابولیسم: - افزایش ...
ورزش صبحگاهی - ورزش - متابولیسم - تناسب اندام - افزایش - بهبود - ریتم شبانه روزی


16 -
  معرفی 5 پارک مناسب تهران برای دویدن + راهی ساده برای سلامت بدن و روان
رسانه 7- پزشکی- 34  ساعت پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 10:50 77867872


یکی از ساده ترین راه ها برای حفظ تعادل روانی، ورزش و فعالیت بدنی منظم است؛ فعالیتی مانند دویدن که نه تنها به تناسب اندام کمک می کند، بلکه با ترشح اندورفین در بدن، - یکی از ساده ترین راه ...
دویدن - فعالیت - فعالیت بدنی - تناسب اندام - کاهش استرس و اضطراب - یکی از - روان


17 -
  معرفی 5 پارک مناسب تهران برای دویدن + راهی ساده برای سلامت بدن و روان
پارس فوتبال- پزشکی- 34  ساعت پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 10:47 77867782


زندگی در کلان شهر تهران علاوه بر داشتن فرصت های رشد و پیشرفت، با شلوغی، آلودگی، ترافیک و فشارهای اقتصادی همراه است. بسیاری از تهرانی ها درگیر خستگی ذهنی، - یکی از ساده ترین راه ها برای ...
دویدن - تهران - فعالیت - کاهش استرس و اضطراب - پارک های تهران - استرس و اضطراب - روان


18 -
  معرفی 5 پارک مناسب تهران برای دویدن + راهی ساده برای سلامت بدن و روان
رونویس- پزشکی- 34  ساعت پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 10:44 77867708


یکی از ساده ترین راه ها برای حفظ تعادل روانی، ورزش و فعالیت بدنی منظم است؛ فعالیتی مانند دویدن که نه تنها به تناسب اندام کمک می کند، بلکه با ترشح اندورفین در بدن، - یکی از ساده ترین راه ...
دویدن - فعالیت - فعالیت بدنی - تناسب اندام - کاهش استرس و اضطراب - سلامت بدن - یکی از


19 -
  آیا سلامت جسمی مردانه است؟ آیا سلامت روان زنانه است؟
اندیشه قرن- پزشکی- 39  ساعت پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 06:17 77863705


رویکردهای مراقبت های بهداشتی از لحاظ تاریخی در امتداد خطوط جنسیتی توسعه یافته است و محیط هایی را ایجاد می کند که زنان اغلب در فضاهای سلامت جسمی احساس بیگانگی می کنند در حالی که مردان ...
سلامت جسمی - بهداشت - بهداشتی - سلامت - مردان - سالن های ورزشی - جسمی


20 -
  اما و اگرهای افزایش عضلات با دویدن
دنیای اقتصاد- پزشکی- 40  ساعت پیش - یکشنبه 14 اردیبهشت 1404، 05:18 77863456


دویدن تاثیرات مثبتی بر سلامت روحی و جسمی دارد. این ورزش پایه ای یکی از بهترین و آسان ترین روش ها برای به دست آوردن و حفظ تناسب اندام است، چه روی تردمیل، - کیفیت زندگی شما ممکن است تحت تاثیر ضعف،
دویدن - افزایش - عضلات - برنامه ریزی - کیفیت زندگی - تناسب اندام - تمرین


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
ساعت باز ی فوتبال ساحلی ایران و پرتغال امروز 15 اردیبهشت 1404
ورق بازار طلا برگشت / کاهش قیمت طلا 18 عیار امروز 15 اردیبهشت 1404
ساعت بازی ایران و پرتغال در جام جهانی فوتبال ساحلی امشب 15 اردیبهشت 1404
نقشه بزرگ استقلال برای فصل آینده لو رفت
ساعت بازی فوتبال ساحلی ایران و پرتغال 15 اردیبهشت 1404
قیمت طلا، سکه و ارز امروز؛ 15 اردیبهشت| تمام سکه 76 میلیون و 400 هزار تومان
انقلاب استخدامی در راه است؟| جزییات جدید از تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی و ساماندهی نهایی کارکنان دولت
پیش بینی تکان دهنده قیمت طلا و سکه فردا 16 اردیبهشت 1404
سقوط قیمت دلار بازار آزاد در سایه اخبار مذاکرات ایران و آمریکا/ بازار ارز آرام گرفت
ساعت بازی فوتبال ساحلی ایران و پرتغال +ترکیب
خبری مهم از فاز دوم متناسب سازی حقوق سازمان تامین اجتماعی
تاکید مجلس بر حق طلاق زنان
گزینه ایرانی برای سرمربیگری استقلال تهران معرفی شد
لینک دانلود قسمت اول سریال یزدان از شبکه سه سیما + لینک تلوبیون
صدای مردم در شهرری علیه خاموشی های مکرر بلند شد
فروش جدید 10 محصول ایران خودرو از امروز؛ مهلت ثبت نام تا 22 اردیبهشت 1404 +قیمت
آخرین وضعیت استخدامی نیروهای شرکتی و ساماندهی کارکنان دولت امروز دوشنبه 15 اردیبهشت 1404
مهلت انتخاب رشته این داوطلبان امشب به پایان می رسد
ببینید | هدف از برگزاری رویداد ملی نقش تنظیم گری 5G-AIoT چیست؟
راز داماد خوش اشتها 7 روزه بعد از عروسی فاش شد و .. / دختر بیچاره 10 هووی خود را دید
دیپلمات اوکراینی: تمام جهان از جنگ ما خسته شده است
ناگفته های قتل وحشیانه دختر و پسر آباده ای
جمنای با پشتیبانی از آپلود چند تصویر به رقابت با ChatGPT ادامه می دهد
هموطنان از تردد غیرضروری در فضای باز هنگام گرد و غبار خودداری کنند

موضوعات داغ:
فوتبال ساحلی
ایران و پرتغال
فوتبال ساحلی ایران
نیروهای شرکتی
کارکنان دولت
رهبر انقلاب
بازی فوتبال
قیمت طلا و سکه
شبکه سه سیما
ساماندهی نیروهای شرکتی
مهرو
دلایل سردرد
تیم ملی جوانان
کنسولگری
تپانچه 50 متر
پلی استیشن 4
پیگیری
خسارت اقتصادی کرونا
محمدجعفر منتظری
محمدرضا محمدی
ایرانی
رود گولیت
مپنا
ایرج
جهاد دانشگاهی واحد اصفهان
همکاری فنی
رهبر ارکستر و آهنگساز
ناتورای کارتا
دعوا
تیرا
تبدیل وضعیت
هزار تومانی
نماز خواندن
نوری همدانی
دانشگاه آزاد اسلامی
قیمت دلار بازار
ترکیب پرسپولیس
سکه بهار آزادی
نماینده ادوار
بینی قیمت طلا
معاملات بورس
جهاد کشاورزی
سخنگوی وزارت
مهلت ثبت نام
اصلاح قانون
بازنشستگان تأمین اجتماعی
درمان و آموزش پزشکی
سخنگوی وزارت خارجه
وزارت جهاد کشاورزی
سازمان سنجش آموزش
اصلاح قانون مهریه
هواداران استقلال
مدافعان استقلال
حقوق بازنشستگان
فروش فوق العاده
لیگ نخبگان آسیا
اونس جهانی طلا
تأمین اجتماعی
سیدحسین حسینی
درمان و آموزش
ایالات متحده
فوتبال ایران
عملکرد ضعیف
سازمان سنجش
علیرضا اسدی
آموزش پزشکی
بازار داخلی
وزارت خارجه
تغییر اقلیم
قانون مهریه
کمیسیون شوراها و امور داخلی
دفترچه راهنمای انتخاب رشته
شرکت خودروسازی ایران خودرو
نایب رییس کمیسیون کشاورزی
بازنشستگان تامین اجتماعی
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
سخنگوی وزارت امور خارجه
هفته بیست و نهم لیگ برتر
سازمان سنجش آموزش کشور
قانون حمایت از خانواده


 

ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
هدایای سازمانی
قیمت روز ایفون
رینوپلاستی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
بهترین کلینیک کاشت ابرو 1404
قیمت تور استانبول از تهران
پخش زنده ورزشی
دانلود آهنگ ترند اینستا
خشکشویی آنلاین
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
دانلود آهنگ های جدید ایرانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
تور روسیه
تور مسافرتی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
دانلود فیلم
منابع خبری

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.