پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تناسب اندام
بروزرسانی: 07:20
5 رفتار روزانه که ناخواسته شما را چاق می کند
نوشیدنی معجزه بخش برای چربی سوزی و کسب آرامش
مزایای بی نظیر تمرینات قدرتی برای سلامت جسم و ذهن
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  5 رفتار روزانه که ناخواسته شما را چاق می کند
عصر ایران- پزشکی- 4  ساعت پیش - دوشنبه 26 خرداد 1404، 03:05 78422616


آیا تا به حال با خودتان فکر کرده اید که چرا با وجود رعایت رژیم غذایی یا انجام فعالیت های روزمره، باز هم وزنتان افزایش پیدا می کند؟ شاید تصور کنید همه چیز را درست انجام می دهید، - آیا تا ...
رژیم غذایی - خواب - فعالیت - روزانه - افزایش - تناسب اندام - رفتار


2 -
  مزایای بی نظیر تمرینات قدرتی برای سلامت جسم و ذهن
اقتصاد ایران- پزشکی- 17  ساعت پیش - یکشنبه 25 خرداد 1404، 14:18 78418025


به گزارش اقتصاد ایران، تمرینات قدرتی بخش مهمی از یک برنامه تناسب اندام کلی است. در این مطلب به فواید تمرینات قدرتی برای شما اشاره می کنیم. آیا می خواهید چربی بدن را کاهش داده و توده عضلانی ...
تمرینات - قدرتی - قدرت - سلامت - بیماری های قلبی و عروقی - تناسب اندام - سلامت جسم


3 -
  نوشیدنی معجزه بخش برای چربی سوزی و کسب آرامش
اقتصاد ایران- پزشکی- 18  ساعت پیش - یکشنبه 25 خرداد 1404، 13:15 78417419


به گزارش اقتصاد ایران،  برای اینکه بیشترین استفاده را از خواص چای سبز ببرید، زمان بندی مصرف آن اهمیت ویژه ای دارد: قبل از تمرین: اگر قصد ورزش کردن دارید، - چای سبز فراتر از یک نوشیدنی خوش طعم،
چای سبز - چربی سوزی - خواص چای سبز - نوشیدنی - زمان بندی - ورزش کردن - مصرف


4 -
  «پیاده روی ژاپنی» و این همه مزایای باورنکردنی
فرتاک نیوز- اقتصادی- 3  روز پیش - جمعه 23 خرداد 1404، 19:02 78403219


یک روش تناسب اندام که به عنوان پیاده روی ژاپنی شناخته می شود، توجه ها را به خود جلب کرده است و نویدبخش مزایای سلامتی عمده با حداقل تجهیزات و زمان است. - ، پیاده روی ژاپنی بر اساس پیاده ...
پیاده روی - پیاده - ژاپن - ژاپنی - دقیقه - مکالمه - تناسب اندام


5 -
  به سبک ژاپنی ها پیاده روی کنید تا لاغر شوید | فواید پیاده روی ژاپنی
دیجی سرگرمی- پزشکی- 4  روز پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 13:13 78389964


یک روش تناسب اندام که به عنوان پیاده روی ژاپنی شناخته می شود، توجه ها را به خود جلب کرده است و نویدبخش مزایای سلامتی عمده با حداقل تجهیزات و زمان است. - پیاده روی ژاپنی بر اساس پیاده روی ...
پیاده روی - پیاده - ژاپن - ژاپنی - دقیقه - مکالمه - تناسب اندام


6 -
  6-6-6؛ یک روتین ساده، قدرتمند و بی دردسر برای پیاده روی
مستقل آنلاین- پزشکی- 4  روز پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 11:27 78388818


در دنیای پرهیاهوی امروز، روش های ساده اما مؤثر برای حفظ تناسب اندام و آرامش ذهن، ارزشمندتر از همیشه اند. یکی از این روش ها، روتین پیاده روی 6-6-6 است که با وجود نام نسبتاً عجیبش، - سلامت ...
پیاده روی - پیاده - تناسب اندام - ساده - کنترل قند خون - اندام - مناسب


7 -
  چطور باشگاه های ورزشی با فرم ساز آنلاین ثبت نام و ارتباط با اعضا را متحول می کنند؟
پارس فوتبال- ورزشی- 4  روز پیش - پنجشنبه 22 خرداد 1404، 10:45 78388410


اگر صاحب یک باشگاه ورزشی یا مرکز تناسب اندام هستید، اولویت اصلی شما احتمالا جذب اعضای جدید و ارائه یک تجربه کاربری و ثبت نام روان است. یک فرم آنلاین ثبت نام حرفه ای در باشگاه ورزشی یکی ...
باشگاه ورزشی - ثبت نام - تناسب اندام - باشگاه - ورزشی - آنلاین - اندام


8 -
  تناسب اندام با انجام این ورزش بدون هزینه/ عضله سازی با استفاده از وزن بدن
اندیشه معاصر- ورزشی- 6  روز پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 12:43 78368363


استقلال، پرسپولیس و سپاهان تا اینجای نقل و انتقالات نمره قبولی نگرفتند/ تراکتور تنها یک بازیکن می خواهد - ، این چالش که از تاریخ 11 بهمن 1400 آغاز شد، با یک حرکت در روز نخست شروع شد و هر ...
تناسب اندام - پرسپولیس و سپاهان - ویدیو - استفاده - نقل و انتقالات - وزن بدن - چالش


9 -
  راهنمای عضله سازی مدرن و کم هزینه/ معجزه تمرینات ساده و کم هزینه/ وزن بدن ابزار کافی برای حرفه ای شدن؟
اندیشه قرن- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 08:17 78365108


ین چالش که از تاریخ 11 بهمن 1400 آغاز شد، با یک حرکت در روز نخست شروع شد و هر روز یک شنا به تعداد قبلی اضافه می شد. The post راهنمای عضله سازی مدرن و کم هزینه/ معجزه تمرینات ساده و کم هزینه/ وزن ...
وزن بدن - عضله سازی - تمرینات - ابزار - عضله - مدرن - سازی


10 -
  راهنمای عضله سازی مدرن و کم هزینه/ معجزه تمرینات ساده و کم هزینه/ وزن بدن ابزار کافی برای حرفه ای شدن؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 07:43 78364795


ین چالش که از تاریخ 11 بهمن 1400 آغاز شد، با یک حرکت در روز نخست شروع شد و هر روز یک شنا به تعداد قبلی اضافه می شد. - بدنی عضلانی فقط با استفاده از وزن بدن؛ یوتیوبر کانادایی فرمول جدید تناسب ...
وزن بدن - عضله سازی - ویدیو - تمرینات - چالش - تناسب اندام - ابزار


11 -
  بدنی عضلانی فقط با استفاده از وزن بدن؛ یوتیوبر کانادایی فرمول جدید تناسب اندام را نشان داد
فرتاک نیوز- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 06:50 78364537


سدریک فیلیپو، ورزشکار و یوتیوبر اهل مونترال کانادا، چالشی را آغاز کرد که در آن هر روز تعداد شنای بیشتری انجام داد و در پایان یک سال، مجموعاً بیش از 66 هزار حرکت شنا انجام داد. - به گزارش ...
یوتیوبر - افزایش - چالش - تناسب اندام - ویدیو - تمرین - نشان


12 -
  ارتباط بدنسازی با مرگ ناگهانی
دنیای اقتصاد- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 20 خرداد 1404، 04:17 78364104


بدنسازان ساعت های بی شماری را در باشگاه می گذرانند تا بدنی فوق العاده بسازند. اما یک مطالعه جدید می گوید این تلاش ها قلب آنها را در معرض خطر ایست قرار می دهد. - محققان گزارش دادند که مرگ ...
مرگ ناگهانی - ناگهانی - ورزشکار - مطالعه - قلبی - محققان - پزشکی ورزشی


13 -
  یک روش جدید برای تناسب اندام
اینتیتر- اقتصادی- 7  روز پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 13:31 78358414


یک روش تناسب اندام که به عنوان پیاده روی ژاپنی شناخته می شود، توجه ها را به خود جلب کرده است و نویدبخش مزایای سلامتی عمده با حداقل تجهیزات و زمان است. - به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، پیاده ...
پیاده روی - پیاده - تناسب اندام - دقیقه - مکالمه - ژاپن - اندام


14 -
  آیا پیاده روی ژاپنی پشتوانه علمی دارد؟
ایرنا- ورزشی- 7  روز پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 13:10 78358134


وب گاه سایِنس اَلِرت در گزارشی به توضیح درباره «پیاده روی ژاپنی» و یافته های علمی پژوهشگران درباره آن پرداخته است. - تهران- ایرنا- وب گاه سایِنس اَلِرت در گزارشی به توضیح درباره پیاده ...
پیاده روی - پیاده - گزارش - ژاپنی - پژوهشگران - علمی - دقیقه


15 -
  حداقل تجهیزات و زمان در روش جدید تناسب اندام/ این روش ژاپنی ها نوید بخش سلامتی است
اندیشه معاصر- اقتصادی- 7  روز پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 09:28 78355283


یک روش تناسب اندام که به عنوان پیاده روی ژاپنی شناخته می شود، توجه ها را به خود جلب کرده است و نویدبخش مزایای سلامتی عمده با حداقل تجهیزات و زمان است. - ، پیاده روی ژاپنی بر اساس پیاده ...
پیاده روی - تناسب اندام - پیاده - ژاپن - اندام - روش جدید - تناسب


16 -
  آتش بس با تنبلی؛ فقط لازمه شروع کنی/ خوش فرم شو؛ تو قهرمان این میدان باش!
اندیشه قرن- سیاسی- 7  روز پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 09:15 78355119


یک روش تناسب اندام که به عنوان پیاده روی ژاپنی شناخته می شود، توجه ها را به خود جلب کرده است و نویدبخش مزایای سلامتی عمده با حداقل تجهیزات و زمان است. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه قرن،
پیاده روی - تناسب اندام - پیاده - ژاپن - اندام - تناسب - ژاپنی


17 -
  آتش بس با تنبلی؛ فقط لازمه شروع کنی/ خوش فرم شو؛ تو قهرمان این میدان باش!
چه خبر- ورزشی- 7  روز پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 08:47 78354866


یک روش تناسب اندام که به عنوان پیاده روی ژاپنی شناخته می شود، توجه ها را به خود جلب کرده است و نویدبخش مزایای سلامتی عمده با حداقل تجهیزات و زمان است. - پیاده روی با شدت بالاتر باید در ...
پیاده روی - پیاده - مکالمه - برنامه ریزی - تناسب اندام - ژاپنی - صحبت کردن


18 -
  آتش بس با تنبلی؛ فقط لازمه شروع کنی/ خوش فرم شو؛ تو قهرمان این میدان باش!
اندیشه معاصر- سیاسی- 7  روز پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 08:38 78354759


یک روش تناسب اندام که به عنوان پیاده روی ژاپنی شناخته می شود، توجه ها را به خود جلب کرده است و نویدبخش مزایای سلامتی عمده با حداقل تجهیزات و زمان است. - آتش بس با تنبلی؛ فقط لازمه شروع ...
پیاده روی - پیاده - دقیقه - قهرمان - ژاپن - آتش بس - تناسب اندام


19 -
  بدنسازان مرد بیشتر در معرض سکته قلبی هستند!
اقتصاد ایران- پزشکی- 7  روز پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 08:08 78354508


به گزارش اقتصاد ایران، محققان گزارش دادند که مرگ ناگهانی قلبی عامل بخش غیرمعمول و بالایی از مرگ و میر در بدنسازان مرد است. علاوه بر این، نتایج نشان می دهد که بدنسازان حرفه ای پنج برابر ...
مسابقات - مرگ ناگهانی - بین المللی - ورزشکاران - قلبی - بدن سازی - مسابقات قهرمانی


20 -
  بهترین زمان های مصرف دارچین برای لاغری
چمپیونات- پزشکی- 7  روز پیش - دوشنبه 19 خرداد 1404، 06:39 78354033


مصرف دارچین در زمان های خاص مانند صبح ناشتا یا قبل از خواب، می تواند به چربی سوزی شکم و پهلو کمک کند. در این مطلب با بهترین روش ها، زمان بندی مصرف و نکات ایمنی دارچین برای لاغری آشنا شوید. ...
دارچین - زمان - مصرف - بهترین - زمان بندی - چربی سوزی - لاغری


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
حمله اسراییل به کرج 26 خرداد 1404 / کدام مناطق آسیب دید؟
شهادت رییس سازمان اطلاعات سپاه رسما تایید شد + تصاویر
صدای 2 انفجار مهیب با فاصله بسیار کم در شمال تهران
پلیس: عاملان حمله پهپادی به پالایشگاه تهران دستگیر شدند
محکومیت جنایات رژیم صهیونیستی توسط جامعه ورزش در روز پیام ساپینتو برای استقلالی ها
بخشش محرومیت ریکارد شیردل سرمربی جدید استقلال
خنثی سازی حمله رژیم صهیونیستی در پارچین + فیلم
کلارنس سیدورف: قلبم برای مردم ایران رنج می کشد +عکس
اولین تصاویر بعد از حمله موشکی جدید ایران به اسراییل
استقبال سرمربی سابق پرسپولیس: خارجی ها بروند!
آخرین وضعیت راه های کشور در هفته پایانی خرداد
قیمت خودرو های سایپا امروز دوشنبه 26 خرداد 1404 + جدول
اطلاعیه جدید سپاه درباره عملیات وعده صادق 3
تقویم نجومی دوشنبه | تقویم همسران امروز 26 خرداد 1404 | تقویم نجومی امروز 26 خرداد 1404
تصاویر جدید از قدرت تخریب موشک ایرانی در اسراییل + ویدئو
گوشی شیائومی 16 پرو مکس با نمایشگر ثانویه در پنل پشتی از راه می رسد
حمله پهبادی به یک سوله خالی در شهرستان زرندیه
تعطیلی ادارات تکذیب شد
تصویری از پیکر شهید سلامی در معراج شهدا
تعداد شهدای تهاجم اسراییل به ایران در 65 ساعت گذشته
الزام دانشگاه ها به اسکان اساتید و کارکنانی که منازلشان آسیب دیده است
توصیه های سلامت روان برای روزهای پرتنش

موضوعات داغ:
رژیم صهیونیستی
جنایات رژیم صهیونیستی
دستگاه های اجرایی
حمله رژیم صهیونیستی
فرودگاه پیام
انتشار اخبار کذب
سپاه پاسداران
حمله اسراییل
کهگیلویه و بویراحمد
میوه و تره بار
جان اسنو
ستاد توسعه فناوری نانو
چاره اندیشی
قاچاق در یزد
ارتباط رو در رو
سبد کالای معیشتی
خطیبی
حمید بقایی
صدور پروانه شکار
فرامین رهبری
امیدهای استقلال
نانوالیاف
فرشید باقری
کسب و کار کوچک
آخرین
اکونومیست
پیشتاز
قرارداد کوین یامگا
دوکوهه رشنو
منابع طبیعی ساری
روابط عمومی
اذهان عمومی
رییس سازمان
استان تهران
فرمانده انتظامی مازندران
عرضه خودرو در بورس کالا
پخش فرآورده های نفتی
وضعیت راه های کشور
عرضه خودرو در بورس
فوتبالیست ایرانی
فرماندهی انتظامی
فرآورده های نفتی
شبکه های اجتماعی
فرمانده انتظامی
شهرستان زرندیه
بازار طلا و سکه
واردات خودرو
منابع انسانی
توسعه مدیریت
راه های کشور
خبرگزاری ها
علیه السلام
سازمان بورس
مدیرعامل باشگاه استقلال
سربازان گمنام امام زمان
حملات موشکی به اسراییل
میادین میوه و تره بار
تحلیل گر مسائل سیاسی
سرمربی جدید استقلال
استاندار کهگیلویه
حافظ منافع آمریکا
پیش بینی قیمت طلا
دورکاری کارمندان
پلیس امنیت عمومی
حمایت و پشتیبانی
باشگاه پرسپولیس
چهره های سرشناس
پیراهن استقلال
پتروشیمی بوعلی
مفخمی شهرستانی
مشاور مدیرعامل
اشراف اطلاعاتی
بازار طلا و ارز
شبکه های مجازی
شهرداری تهران
تعطیلی پایتخت
بازارهای مالی
صنعت پتروشیمی
کلارنس سیدورف
سازمان مدیریت


 

لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
دانلود اهنگ
آهنگستان
مطالب جالب
سان موزیک
اخبار فرهنگیان
سم ساس
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
ارزانترین سایت بلیط هواپیما
قیمت لوله پلی اتیلن
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
خرید ممبر تلگرام
وکیل ارشاد
تور لحظه آخری آنتالیا
تور لحظه آخری استانبول
تور لحظه آخری کیش
تور لحظه آخری تایلند
تور لحظه آخری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.