پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار تناسب اندام
بروزرسانی: 14:26
این خوراکی های تابستانی خوشمزه ممکن است وزن تان را منفجر کنند!
مقایسه تمرین در خانه با تجهیزات و تمرین در باشگاه: کدام انتخاب هوشمندانه تری است؟
شام رژیمی ساده با برنج و بادمجان
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  مقایسه تمرین در خانه با تجهیزات و تمرین در باشگاه: کدام انتخاب هوشمندانه تری است؟
پارس فوتبال- ورزشی- 4  ساعت پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 10:12 78621859


در دنیای امروزی که مشغله ها به شدت افزایش یافته اند، حفظ سلامتی و تناسب اندام به یکی از دغدغه های اصلی تبدیل شده است. بسیاری از ما زمان کافی برای رفتن به باشگاه نداریم، - این سؤال همیشگی ...
تمرین - تجهیزات - باشگاه - خانه - برنامه تمرینی - محدودیت زمانی - زمان


2 -
  این خوراکی های تابستانی خوشمزه ممکن است وزن تان را منفجر کنند!
پنجره نیوز- پزشکی- 10  ساعت پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 04:21 78620261


تابستان فصل خوراکی های جذاب است؛ اما مراقب باشید! برخی از همین خوراکی های دوست داشتنی می توانند به راحتی برنامه تناسب اندام تان را نابود کنند. - با شروع روزهای داغ تابستان، مصرف برخی ...
خوراکی ها - خوراکی - تابستان - تناسب اندام - افزایش وزن - کالری - انتخاب


3 -
  شام رژیمی ساده با برنج و بادمجان
تابناک- پزشکی- 13  ساعت پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 00:55 78619856


اگر به دنبال یک شام رژیمی، سالم و سریع برای خود یا عزیزانتان هستید، این دستور ساده با برنج و بادمجان فقط در 15 دقیقه آماده می شود! مناسب برای گیاهخواران و کسانی که به تناسب اندام اهمیت می دهند.
بادمجان - تناسب اندام - برنج - مناسب - ساده - اندام - تناسب


4 -
  ترند جدید لاغری به نام پیاده روی ژاپنی وایرال شد
رونگار- پزشکی- 25  ساعت پیش - یکشنبه 22 تیر 1404، 13:07 78615737


بدون باشگاه، بدون وسیله و فقط با یک جفت کتانی، یک کورنومتر ساده و 30 دقیقه در روز به سلامتی برسید؛ روشی به نام پیاده روی ژاپنی که با رویکردی ساده و مؤثر حالا از ژاپن به سراسر دنیا گسترش یافته است.
پیاده روی - ژاپن - دقیقه - ساده - ژاپنی - پیاده - باشگاه


5 -
  این سالاد خوشمزه و جدید رو برای جذاب کردن سفره هاتون درست کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 35  ساعت پیش - یکشنبه 22 تیر 1404، 02:45 78612338


سالاد کرفس و جعفری، یکی از انواع سالادهای رژیمی و پرطرفدار می باشد. - به گزارش این سالاد را متمایز و متفاوت کرده است. می توانید خیلی سریع و راحت، سالاد کرفس و جعفری را در منزل آماده کرده ...
سالاد - پرطرفدار - کرفس - جعفری - غذاخوری - قاشق - خیار


6 -
  نقش ناگت مرغ در عضله سازی و تناسب اندام چیست؟
واضح- اقتصادی- 38  ساعت پیش - یکشنبه 22 تیر 1404، 00:17 78611963


انتخاب هوشمند برای عضله سازی و تناسب اندام چرا ناگت مرغ گوشتی ران برای بدنسازی مناسب است؟ برای ورزشکاران و بدنسازانی که به دنبال تغذیه سالم در کنار تمرینات هستند، - ناگت مرغ گوشتی ران: ...
مرغ گوشتی - گوشت - گوشتی - تناسب اندام - عضله سازی - سازی - تغذیه سالم


7 -
  فاجعه در بالیوود: مرگ بازیگر جوان بر اثر داروی زیبایی!
ایونا نیوز- پزشکی- 43  ساعت پیش - شنبه 21 تیر 1404، 19:01 78610000


شفالی زاریوالا، بازیگر 42 ساله مشهور بالیوود بر اثر مصرف تزریق های ضد پیری جان خود را از دست داد. - فاجعه در بالیوود: مرگ بازیگر جوان بر اثر داروی زیبایی! شفالی زاریوالا، بازیگر 42 ساله ...
بالیوود - بازیگر - مرگ بازیگر - پیری جان - ضد پیری - جوان - آنتی اکسیدان


8 -
  بهترین زمان مصرف سی ال ای + کاربرد آن
رسانه 7- پزشکی- 2  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 12:45 78607071


به گزارش رسانه 7، شاید این سوال برایتان پیش آمده باشد که CLA چیست و چه مزایا و معایبی دارد. به صورت خلاصه می توان گفت که این مکمل یکی از محصولات محبوب در بین ورزشکاران است که برای بدنسازی ...
بدنسازی و تناسب اندام - کاهش وزن - افراد - استفاده - عملکرد - کاهش - افزایش


9 -
  گلکسی واچ 8 و واچ 8 کلاسیک با این ویژگی ها حرف های زیادی برای گفتن دارند
تک ناک- فناوری- 3  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 19:11 78602422


با طراحی متفاوت Squircle و نمایشگر 3,000 نیتی و ادغام با جمنای، ساعت های گلکسی واچ 8 آمده اند تا تعریف تازه ای از هوشمندی و زیبایی ارائه دهند. - با طراحی متفاوت Squircle و نمایشگر 3,000 نیتی و ادغام ...
گلکسی واچ - گلکسی - سامسونگ - ساعت - هوشمند - طراحی - ویژگی


10 -
  انفجار هوش مصنوعی در دنیای تناسب اندام: TRNR با 500 میلیون دلار وارد میدان شد
زوم ارز- اقتصادی- 4  روز پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 18:03 78595883


انفجار هوش مصنوعی در دنیای تناسب اندام: TRNR با 500 میلیون دلار وارد میدان شد به گزارش زوم ارز، Interactive Strength Inc. (NASDAQ: TRNR) و Fetch.ai یک پلتفرم تمرین تناسب اندام تازه راه اندازی کرده اند که از. - ...
تناسب اندام - هوش مصنوعی - میلیون دلار - اندام - تناسب - مصنوعی - انفجار


11 -
  آخرین وضعیت جسمی رونی کلمن در بیمارستان
چه خبر- ورزشی- 4  روز پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 14:32 78594670


رونی کلمن، بزرگترین بدنساز تاریخ، باید زیر تیغ جراحی برود. خانواده این بدنساز 61 ساله که هفته گذشته به بیمارستان منتقل شد، گزارش داده اند که رونی کلمن پس از ابتلا به عفونت خون باید تحت ...
رونی کلمن - مستر المپیا - جراحی - بین المللی - بدنساز - بیمارستان - رونی


12 -
  ورزش رفتن سخته؟ شاید راه و اشتباه شروع کردی
مستقل آنلاین- ورزشی- 4  روز پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 11:52 78593516


فکر می کنی ورزش رفتن سخته؟ شاید روش شروع کارت اشتباه بوده. در این مقاله یاد می گیری چطور با انتخاب هوشمندانه مثل باشگاه های تهرانپارس، مسیر ورزش رو اصولی، - فکر می کنی ورزش رفتن سخته؟ ...
ورزش - شروع - باشگاه های - اشتباه - هوشمندانه - برنامه تمرینی - دردهای عضلانی


13 -
  آقای نابغه به پرسپولیس پیوست
ایونا نیوز- ورزشی- 5  روز پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 11:46 78585827


خوزه آگوستو لوسادا بنیتز که با نام پپه لوسادا شناخته می شود، با درخواست وحید هاشمیان به پرسپولیس پیوست. - خوزه آگوستو لوسادا بنیتز که با نام پپه لوسادا شناخته می شود، با درخواست وحید ...
پرسپولیس - وحید هاشمیان - پپه لوسادا - پیوست - هاشمیان - درخواست - خبرنگار ورزشی


14 -
  افسانه 60 ساله در هم شکست: چرا فعالیت بدنی هر روزه، ضامن سلامتی نیست؟!»
واضح- پزشکی- 6  روز پیش - سه شنبه 17 تیر 1404، 19:47 78581058


چرا فعالیت بدنی هر روزه، ضامن سلامتی نیست؟! شاید شما هم وقتی یک ردیاب تناسب اندام خریدید یا به فکر بهبود سلامتی خود افتادید، - افسانه 60 ساله در هم شکست: چرا فعالیت بدنی هر روزه، ضامن سلامتی ...
سلامتی - ردیاب تناسب اندام - فعالیت بدنی - تناسب اندام - فعالیت - پیاده روی - اندام


15 -
  این شاه ماهی اسپانیایی به پرسپولیس پیوست
رسانه 7- ورزشی- 6  روز پیش - سه شنبه 17 تیر 1404، 05:00 78574907


 خوزه آگوستو لوسادا بنیتز که با نام پپه لوسادا شناخته می شود، با درخواست وحید هاشمیان به پرسپولیس پیوست.لوسادا که پیش از این سابقه کار در پرسپولیس را داشته و عملکرد موفقی را نیز از خود ...
پرسپولیس - پپه لوسادا - اسپانیایی - پیوست - وحید هاشمیان - شاه ماهی - هاشمیان


16 -
  خبر فوری از نقل و انتقالات عصرگاهی پرسپولیس 16 تیر 1404 | یک اسپانیایی به پرسپولیس پیوست
اینتیتر- ورزشی- 7  روز پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 17:51 78572033


پپه لوسادا مربی بدنساز اسپانیایی به پرسپولیس پیوست. - به گزارش اینتیتر به نقل از سایت رسمی باشگاه پرسپولیس، خوزه آگوستو لوسادا بنیتز که با نام پپه لوسادا شناخته می شود، با درخواست وحید ...
پرسپولیس - پپه لوسادا - اسپانیایی - مربی بدنساز - پیوست - سرخپوشان - مربی


17 -
  «پپه لوسادا» به پرسپولیس پیوست
رونویس- ورزشی- 7  روز پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 15:04 78570798


58 16 تیر 1404 باشگاه خبرنگاران جوان خوزه آگوستو لوسادا بنیتز که با نام پپه لوسادا شناخته می شود، با درخواست وحید هاشمیان به پرسپولیس پیوست. - باشگاه خبرنگاران جوان خوزه آگوستو لوسادا بنیتز ...
پرسپولیس - پپه لوسادا - باشگاه خبرنگاران - وحید هاشمیان - پیوست - باشگاه - خبرنگاران


18 -
  یک اسپانیایی به پرسپولیس پیوست
نواندیش- ورزشی- 7  روز پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 14:01 78570286


پپه لوسادا مربی بدنساز اسپانیایی به پرسپولیس پیوست. - پپه لوسادا مربی بدنساز اسپانیایی به پرسپولیس پیوست. به گزارش سایت رسمی باشگاه پرسپولیس: خوزه آگوستو لوسادا بنیتز که با نام پپه ...
پرسپولیس - پپه لوسادا - اسپانیایی - مربی بدنساز - پیوست - وحید هاشمیان - مربی


19 -
  این شاه ماهی اسپانیایی به پرسپولیس پیوست
روز نو- ورزشی- 7  روز پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 13:47 78570192


پپه لوسادا مربی بدنساز اسپانیایی به پرسپولیس پیوست. -  خوزه آگوستو لوسادا بنیتز که با نام پپه لوسادا شناخته می شود، با درخواست وحید هاشمیان به پرسپولیس پیوست.لوسادا که پیش از این سابقه ...
پرسپولیس - پپه لوسادا - اسپانیایی - مربی بدنساز - پیوست - مربی - بدنساز


20 -
  بازگشت دستیار اسپانیایی یحیی گل محمدی به پرسپولیس
خبر فوری- ورزشی- 7  روز پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 11:03 78568795


پپه لوسادا مربی کاربلد بدنساز اسپانیایی به پرسپولیس پیوست. خوزه آگوستو لوسادا بنیتز که با نام پپه لوسادا شناخته می شود، با درخواست وحید هاشمیان به پرسپولیس پیوست. - خوزه آگوستو لوسادا ...
پرسپولیس - پپه لوسادا - اسپانیایی - وحید هاشمیان - پیوست - مربی - هاشمیان


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
انتقاد مجری تلویزیون از رفتار فغانی در مقابل ترامپ
ویدئوی جنجالی از علیرضا فغانی که با ترامپ دست نداد
قیمت طلا و سکه امروز دوشنبه 23 تیر 1404
سخنگوی باشگاه اصلی ترین خرید مدنظر استقلال را معرفی کرد
واکنش خبرگزاری فارس به دیدار ترامپ و فغانی در جشن قهرمانی/ناداوری علیه ایرانی ها
توافق استقلال با گزینه سرشناس و خارجی پرسپولیس | برای تهران آمدنم صبر کنید
گزینه استقلال غایبِ تمرینات گل گهر سیرجان/ مدافع تیم ملی از گل گهر جدا می شود؟
شیوع بیماری گوارشی جدید در کشور + راه های انتقال و علائم بیماری
ادعای تازه معاون سیما درباره رضا رشیدپور
جدول قیمت خودروهای ایران خودرو و سایپا امروز 23 تیر 1404/ بازار خودرو داغ تر شد!
خبر مهم وزیر جهادکشاورزی درباره پرداخت مطالبات گندمکاران
نتانیاهو عدد 480 کیلومتر برای برد موشک های ایران را از کجا آورد؟
پیش فروش بی سابقه ایران خودرو با شرایط خاص؛ فرصتی طلایی برای ثبت نام کنندگان تیر 1404
پرونده جنجالی تعرض در پوشش مسافربر؛ شاکی جدید سرنوشت او را پیچیده تر کرد
جدول قطعی برق استان کرمانشاه دوشنبه 23تیر 1404 + ساعت خاموشی کرمانشاه امروز 23 تیرماه 1404
زندان اوین به موزه و پارک عمومی تبدیل می شود؟
نزدیک شدن به تصویب طرح ساماندهی کارکنان دولت
آیا اسراییل در انفجار مجتمع مسکونی پردیسان دست دارد|پشت پرده ای که همه را شوکه کرد!
حقانیت هسته سخت 90 میلیونی
آیا آب کله پاچه برای نوزاد مفید است؟
دانشمندان بزرگ ترین ادغام دو سیاه چاله عظیم را ثبت کردند
خبر فعالسازی مکانیسم ماشه تکذیب شد!
اختلال در دسترسی به برخی سایت ها با دامنه ir
طعنه زیدآبادی به حکم حبس جدید تاجزاده؛ آقایان گویا ضدکارند!/ مصطفی تاجزاده و فخری خانم ده سال حکم بگیرند!
دورکاری در روزهای جنگی مجوزی برای اخراج نیست

موضوعات داغ:
مجتمع مسکونی
سامانه سماح
ایران خودرو
مستمری بگیران
علیرضا فغانی
جام جهانی باشگاه ها
پرداخت مطالبات
ممنوع الکاری
جهادکشاورزی
تیم فوتبال استقلال تهران
کبک و تیهو
زندانی
صمدیه
زندان اوین
مقاومت سردار سلیمانی
بورا میلوتینوویچ
تیم ملی کشتی فرنگی ایران
فاقد مسکن
هزینه حمل بار
فیلم سینمایی ستاره بازی
قرار
زندگی مدرن
شیلی
رده بندی باشگاهی آسیا
شهر رودبار
مهرعلی حق گویان
ماه نورد رباتیک
هواداران دورتموند
اف سی سینسیناتی
چورمق
فینال جام جهانی
جشنواره فرهنگی
فناوری اطلاعات
استان کرمانشاه
مصطفی تاجزاده
مهاجم استقلال
مدافع تیم ملی
فرهنگی و هنری
دانشگاه آزاد
مدافع میانی
اطلاع رسانی
مدیرعامل سازمان آتش نشانی
فینال جام باشگاه های جهان
رییس دانشگاه آزاد اسلامی
جام جهانی باشگاه ها 2025
سخنگوی کمیسیون آموزش
جام باشگاه های جهان
بنگاه های معاملاتی
هواداران پرسپولیس
مطالبات گندمکاران
مقاوم سازی اقتصاد
وزیر جهاد کشاورزی
رییس دانشگاه آزاد
مددجویان بهزیستی
دانشگاه های کشور
موشک های بالستیک
سازمان آتش نشانی
مسئولان استقلال
بازار طلا و سکه
انستیتو پاستور
کشورهای منطقه
کمیسیون آموزش
سرمایه گذاران
میلیارد تومان
جمهوری اسلامی
عضو هیأت علمی
دونالد ترامپ
نبود زیرساخت
جهاد کشاورزی
رییس دانشگاه
حمله اسراییل
انواع کفپوش
هزار تومانی
استقلالی ها
رییس جمهوری
کنترل بازار
وزرات خارجه
حوزه فناوری
رشد اقتصادی
نهج البلاغه


 

قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
آموزش زبان عربی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
رزرو ارزان هتل
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
برقکار شبانه روزی ساختمان
عطاری آنلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه بازیگر نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.