پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار فعالیت بدنی
بروزرسانی: 11:57
توصیه های تغذیه ای برای روزهای سرد
توصیه های تغذیه ای برای روزهای سرد
چگونه با 5 عادت ساده از دیابت نوع 2 پیشگیری کنیم؟
چه بخوریم تا در سرما بدن گرم داشته باشیم
توصیه های تغذیه ای برای روزهای سرد
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  ورزش کنیم یا بخوابیم؟
عصر ایران- پزشکی- 3  ساعت پیش - جمعه 12 دی 1404، 08:50 80412895


خواب و فعالیت بدنی هر دو نقشی حیاتی در حفظ سلامت جسم و روان دارند و شواهد علمی نشان می دهد که این دو به طور متقابل بر هم اثر می گذارند. تحقیقات پیشین ارتباط میان فعالیت بدنی منظم و متوسط ...
فعالیت بدنی - خواب - کیفیت - نشان - فعالیت - سلامت جسم - سلامت


2 -
  توصیه های تغذیه ای برای روزهای سرد
آفتاب نو- پزشکی- 5  ساعت پیش - جمعه 12 دی 1404، 06:06 80412201


به گزارش پارسینه، سیدعلی کشاورز اظهار کرد: آجیل ها ارزش تغذیه ای بالایی دارند و سرشار از چربی های مفید، ویتامین ها و املاح هستند، - به گزارش پارسینه، سیدعلی کشاورز اظهار کرد: آجیل ها ...
ویتامین ها - خوراکی ها - تغذیه - ویتامین - خوراکی - بالایی - فصل سرما


3 -
  توصیه های تغذیه ای برای روزهای سرد
جالبتر- پزشکی- 6  ساعت پیش - جمعه 12 دی 1404، 05:52 80412178


به گزارش پارسینه، سیدعلی کشاورز اظهار کرد: آجیل ها ارزش تغذیه ای بالایی دارند و سرشار از چربی های مفید، ویتامین ها و املاح... به گزارش پارسینه، - به گزارش پارسینه، سیدعلی کشاورز اظهار ...
خوراکی ها - تغذیه - ویتامین ها - خوراکی - بالایی - گزارش - فصل سرما


4 -
  توصیه های تغذیه ای برای روزهای سرد
رونویس- پزشکی- 6  ساعت پیش - جمعه 12 دی 1404، 05:48 80412173


به گزارش پارسینه، سیدعلی کشاورز اظهار کرد: آجیل ها ارزش تغذیه ای بالایی دارند و سرشار از چربی های مفید، ویتامین ها به گزارش پارسینه، سیدعلی کشاورز اظهار کرد: - به گزارش پارسینه، سیدعلی ...
خوراکی ها - تغذیه - ویتامین ها - خوراکی - کشاورز - بالایی - سیدعلی


5 -
  توصیه های تغذیه ای برای روزهای سرد
رونگار- پزشکی- 6  ساعت پیش - جمعه 12 دی 1404، 05:32 80412152


متخصص تغذیه، با تأکید بر نقش تغذیه متعادل در فصل سرما، گفت: مصرف خوراکی های مغذی در حد اعتدال می تواند به گرم نگه داشتن بدن، تأمین ویتامین ها و حفظ سلامت عمومی کمک کند. - متخصص تغذیه، ...
تغذیه - خوراکی ها - ویتامین ها - خوراکی - فصل سرما - ویتامین - سلامت عمومی


6 -
  توصیه های تغذیه ای برای روزهای سرد
نور نیوز- پزشکی- 7  ساعت پیش - جمعه 12 دی 1404، 04:05 80412007


متخصص تغذیه، با تأکید بر نقش تغذیه متعادل در فصل سرما، گفت: مصرف خوراکی های مغذی در حد اعتدال می تواند به گرم نگه داشتن بدن، تأمین ویتامین ها و حفظ سلامت عمومی کمک کند. - متخصص تغذیه، ...
تغذیه - خوراکی ها - ویتامین ها - خوراکی - فصل سرما - ویتامین - سلامت عمومی


7 -
  چرا ورزش صبحگاهی کلید اصلی کنترل وزن است؟
دارو- پزشکی- 12  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 23:01 80410845


چاقی زمانی رخ می دهد که میزان چربی انباشته شده در بدن بیش از حد مورد نیاز باشد، که معمولاً به دلیل دریافت کالری بیش از حد و سبک زندگی بی تحرک است. - کاهش امید به زندگی و کیفیت زندگی. بنابراین،
ورزش صبحگاهی - ورزش - چربی سوزی - چربی - زندگی - سوخت و ساز بدن - امید به زندگی


8 -
  این خوراکی ها در فصل سرما بدن را گرم و سالم نگه می دارند
آفتاب نو- پزشکی- 13  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 22:56 80410815


289970 تاریخ انتشار: پنجشنبه 11 دی 1404 17:33 به گزارش بهداشت نیوز، سیدعلی کشاورز اظهار کرد: آجیل ها ارزش تغذیه ای بالایی دارند و سرشار از چربی های مفید، - کد خبر: 289970 تاریخ انتشار: پنجشنبه 11 دی 1404 17:
خوراکی ها - خوراکی - فصل سرما - تغذیه - بالایی - پنجشنبه - آجیل ها


9 -
  این خوراکی ها در فصل سرما بدن را گرم و سالم نگه می دارند
آفتاب نو- پزشکی- 13  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 22:16 80410500


289966 تاریخ انتشار: پنجشنبه 11 دی 1404 17:33 به گزارش بهداشت نیوز، سیدعلی کشاورز اظهار کرد: آجیل ها ارزش تغذیه ای بالایی دارند و سرشار از چربی های مفید، - کد خبر: 289966 تاریخ انتشار: پنجشنبه 11 دی 1404 17:
خوراکی ها - خوراکی - فصل سرما - تغذیه - بالایی - پنجشنبه - آجیل ها


10 -
  چه بخوریم تا در سرما بدن گرم داشته باشیم
جالبتر- پزشکی- 13  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 22:12 80410468


سیدعلی کشاورز، متخصص تغذیه اظهار کرد: آجیل ها ارزش تغذیه ای بالایی دارند و سرشار از چربی های مفید، ویتامین ها و املاح هستند،... سیدعلی کشاورز، - سیدعلی کشاورز، متخصص تغذیه اظهار کرد: ...
تغذیه - خوراکی ها - ویتامین ها - خوراکی - بالایی - سیدعلی - متخصص


11 -
  خواب بهتر یا ورزش بیشتر؟ کدام برای قلب و مغز حیاتی تر است
جالبتر- پزشکی- 15  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 20:37 80409645


به گزارش پارسینه پلاس، به نقلداز فرارو حالی که خواب و ورزش هر دو ستون های اصلی سلامت به شمار می روند،... به گزارش پارسینه پلاس، به نقلداز فرارو حالی که خواب و ورزش هر دو ستون های اصلی سلامت ...
خواب - زندگی روزمره - سلامت - ورزش - گزارش - فرارو - مطالعه


12 -
  ورزش یا خواب؛ کدام یک ناجیِ سلامت قلب و مغز است؟
سرنویس- پزشکی- 18  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 17:23 80407835


یک پژوهش گسترده نشان می دهد خواب کافی و باکیفیت نقش پررنگ تری نسبت به ورزش در تعیین میزان تحرک روزانه دارد. - یک پژوهش گسترده نشان می دهد خواب کافی و باکیفیت نقش پررنگ تری نسبت به ورزش ...
خواب - خواب کافی - زندگی روزمره - پژوهش - نشان - ورزش - کیفیت


13 -
  توصیه هایی برای تغذیه مناسب در فصل سرما
دارو- پزشکی- 18  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 17:16 80407748


تغذیه مناسب روزهای سرد سیدعلی کشاورز اظهار کرد: آجیل ها ارزش تغذیه ای بالایی دارند و سرشار از چربی های مفید، ویتامین ها و املاح هستند، اما مصرف آن ها باید در حد اعتدال باشد. - تغذیه مناسب ...
تغذیه - تغذیه مناسب - خوراکی ها - مناسب - ویتامین ها - خوراکی - بالایی


14 -
  خوراکی هایی که در فصل سرما بدن را گرم و سالم نگه می دارند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 19  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 16:07 80407042


 سیدعلی کشاورز در گفتگو با مهر اظهار کرد: آجیل ها ارزش تغذیه ای بالایی دارند و سرشار از چربی های مفید، ویتامین ها و املاح هستند، اما مصرف آن ها باید در حد اعتدال باشد. -  سیدعلی کشاورز ...
خوراکی ها - خوراکی - فصل سرما - تغذیه - ویتامین ها - بالایی - ویتامین


15 -
  چگونه با 5 عادت ساده از دیابت نوع 2 پیشگیری کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 19  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 16:06 80407022


به گزارش آفتاب نو، دکتر فهیمه صالحی، متخصص داخلی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز، همزمان با هفته دیابت به اهمیت پیشگیری از دیابت نوع 2 اشاره کرد و تأکید داشت که با تغییر شیوه زندگی،
دیابت نوع 2 - دیابت - پیشگیری - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - ابتلا - کنترل قند خون


16 -
  چگونه با 5 عادت ساده از دیابت نوع 2 پیشگیری کنیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 19  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 16:03 80406993


به گزارش زیرنویس، دکتر فهیمه صالحی، متخصص داخلی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز، همزمان با هفته دیابت به اهمیت پیشگیری از دیابت نوع 2 اشاره کرد و تأکید داشت که با تغییر شیوه زندگی،
دیابت نوع 2 - دیابت - پیشگیری - عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - ابتلا - کنترل قند خون


17 -
  چگونه با 5 عادت ساده از دیابت نوع 2 پیشگیری کنیم؟
رونویس- پزشکی- 19  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 15:58 80406927


به گزارش رونویس، دکتر فهیمه صالحی، متخصص داخلی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز، همزمان با به گزارش رونویس، دکتر فهیمه صالحی، متخصص داخلی و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز،
عضو هیأت علمی دانشگاه - دانشگاه علوم پزشکی - دیابت نوع 2 - عضو هیأت علمی - دانشگاه علوم - متخصص داخلی - علوم پزشکی


18 -
  نقش حیاتی تحرک در سلامت مفاصل پا
دارو- پزشکی- 25  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 10:36 80403231


فعالیت بدنی منظم در حفظ سلامتی مفاصل، خصوصاً در ناحیه پا، نقشی کلیدی ایفا می کند. ورزش منظم موجب بهبود گردش خون، تقویت تغذیه بافت های مفصلی و حفظ انعطاف پذیری تاندون ها و رباط ها می شود. ...
فعالیت بدنی - مفاصل - فعالیت - انعطاف پذیری - سلامت - حفظ سلامتی - تاندون ها


19 -
  توصیه متخصصان: تحرک روزانه کلید حفظ سلامت جسم و ذهن
فرتاک نیوز- پزشکی- 34  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 01:20 80400466


پزشکان و کارشناسان سلامت تأکید دارند که حتی فعالیت بدنی سبک اما منظم، تأثیر قابل توجهی در کاهش خستگی، افزایش تمرکز و بهبود سلامت عمومی دارد. - به گزارش فرتاک نیوز ، ، در دنیای امروز که ...
روزانه - سلامت - فعالیت بدنی - متخصصان - تحرک - فعالیت - کارشناسان


20 -
  می خواهید لاغر شوید؟ کلید آب شدن چربی شکمی این است
فرتاک نیوز- پزشکی- 35  ساعت پیش - پنجشنبه 11 دی 1404، 00:10 80400179


برای کاهش وزن پایدار و هدف قرار دادن چربی های خطرناک شکمی، رویکردی ترکیبی ضروری است. انتخاب یک الگوی غذایی سالم مانند رژیم مدیترانه ای در کنار فعالیت بدنی منظم، - به گزارش فرتاک نیوز ،  کاهش وزن،
الگوی غذایی - چربی - مدیترانه - فعالیت بدنی - غذایی - افزایش - کاهش


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
اقدام تحسین برانگیز پیشکسوت استقلال خارج از مستطیل سبز + سند
8 سپاهانی در محوطه، تماشاگر گلزنی مهاجم جوان استقلال!
حق استقلال مقابل سپاهان برد بود/ در نیم فصل دوم نباید نوسان داشته باشیم
ببینید | توهین شرم آور یاسر جبراییلی: تشبیه مردم ایران به حیوان!
تابوت هایتان را بسازید؛ جنگ بعدی با ایران فاجعه بار خواهد بود / عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس: سپاه و ارتش برای جنگ آماده اند!
نتیجه گیری اوسمار طبیعی بود/ دفاع پرسپولیس خوب بود حالا وقت حمله است رسانه7 | اخبار ورزشی
تجمع اعتراضی در برخی نقاط کشور
کارشناسی داوری مارک کلاتنبرگ درباره صحنه های مشکوک بازی استقلال - سپاهان: اشتباه بزرگ!
تقویم نجومی امروز جمعه 12 دی 1404 + تقویم همسران
عکس | سیدورف و همسر ایرانی اش در جشن سال نو
پیامبر خودخوانده بازداشت شد
آب ایران در آستانه تجزیه؟ طرح جنجالی حکمرانی محلی فاجعه می آفریند!
زمان تازه پرداخت یارانه 700 هزار تومانی؛ یارانه بگیران آماده باشند
وام بانکی یا دام کلاهبرداری؟
واکنش سیدحسین حسینی به صحبت های ساپینتو
این خوشمزه دوست داشتنی با قلب شما مهربان است
اقتدار نیرو های مسلح ضامن امنیت و بقای انقلاب است
معرفی 17 سلاح ویژه ایران برای نبرد احتمالی با اسراییل
قیمت محصولات سایپا امروز جمعه 12 دی 1404
اجرای قانون رفع موانع تولید و خروج از بنگاهداری با عرضه اولیه «ثپهران» توسط بانک صادرات ایران
جزییات برگزاری امتحانات دانشگاه تهران و نکات مهم برای دانشجویان
افتتاح پروژه های ارتباطی همراه اول در گیلان با سرمایه گذاری 2450 میلیارد تومانی
جدول فیلم های سینمایی امروز تلویزیون |جمعه 12 دی
کاهش خطر زایمان زودرس با دریافت واکسن کرونا در دوران حاملگی
الکامپ نمایشگاهی در معرفی دستاوردهای الکترونیک

موضوعات داغ:
شهید سلیمانی
قانون رفع موانع تولید
پیروزی استقلال
رفع موانع تولید
مارک کلاتنبرگ
دانشگاه تهران
مکتب شهید سلیمانی
موانع تولید
مشاوران املاک
سیدحسین حسینی
کوهسرخ
تسهیلات حمایتی کرونا
شیخ زنگی
گردشگری کودک
توانمندسازی خانواده ها
محمد مهدی برومندی
پاسخگویی به مردم
زمین فوتبال
آذرخش
واقف
چشمه شیرین
انتهای پیام/ک
شیر خر
مغز
نرخ املاک کلنگی
موکب شهدا
فیلم نت
انجمن روابط عمومی ایران
مالخاز آمویان
توده گرد و غبار
محصولات سایپا
وزیر ارتباطات
کمیسیون امنیت
نیروی دریایی
بازی استقلال
صادرات ایران
زایمان زودرس
سالگرد شهادت
پس از پیروزی
سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی
استان گیلان
دوست داشتنی
سردار جعفری
واکسن کرونا
ایمان عالمی
دانشجویان دانشگاه تهران
میان دوره ای مجلس خبرگان
دانشگاه بریتیش کلمبیا
شهید حاج قاسم سلیمانی
لیگ برتر فوتبال ایران
مصلای امام خمینی (ره)
تیم فوتبال پرسپولیس
جنگ ایران و اسراییل
استقلال و پرسپولیس
نیروی دریایی ارتش
خلاصه بازی سپاهان
سپند امیرسلیمانی
مصلای امام خمینی
حاج قاسم سلیمانی
مدیر روابط عمومی
علامه مصباح یزدی
فیلم های ایرانی
عادل فردوسی پور
لیگ برتر فوتبال
عرضه اولیه سهام
مدیریت منابع آب
آتش سوزی گسترده
تجمعات اعتراضی
رژیم صهیونیستی
نیروهای امنیتی
کارشناسی داوری
امام خمینی (ره)
آتش نشانی مشهد
سپاهان اصفهان
کارشناس داوری
بریتیش کلمبیا
استقلال تهران
سازمان برنامه
انقلاب اسلامی
زنان و زایمان


 

خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.