پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار ویتامین ها
بروزرسانی: 03:06
چربی لبنیات؛ آیا واقعا برای سلامتی خطرناک است؟
اینفوتابناک | کمبود این 5 ویتامین را جدی بگیرید
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  اینفوتابناک | کمبود این 5 ویتامین را جدی بگیرید
تابناک- پزشکی- 5  ساعت پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 21:20 79272668


اگر همیشه احساس خستگی می کنید کمبود این 5 ویتامین را جدی بگیرید. اینفوگرافیک تابناک به تأثیر کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی بر خستگی دائمی پرداخته است. - اگر همیشه احساس خستگی می ...
ویتامین - کمبود - اینفوگرافیک - خستگی - مواد معدنی - ویتامین ها - تابناک


2 -
  چربی لبنیات؛ آیا واقعا برای سلامتی خطرناک است؟
رونویس- پزشکی- 11  ساعت پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 16:03 79269935


 به گزارش رونویس، بیماری های قلبی عروقی همچنان یکی از بزرگ ترین عوامل مرگ ومیر در دنیا به شمار می روند. بسیاری از متخصصان بر این باورند که پیشگیری از این بیماری ها، -  به گزارش رونویس، ...
بیماری ها - بیماری های قلبی عروقی - بیماری - بیماری های قلبی - بزرگ ترین - یکی از - غذایی


3 -
  بی خوابی سراغتان می آید؟ این ویتامین ها راز خواب راحت شما هستند
پنجره نیوز- پزشکی- 25  ساعت پیش - پنجشنبه 27 شهریور 1404، 01:16 79263100


کمبود بعضی ویتامین ها و مواد معدنی ساده تر از آن چیزی است که فکر کنید می تواند شب های بی خوابی را به کابوس تبدیل کند. تغذیه مناسب و متعادل همیشه به عنوان یکی از ستون های اصلی سلامت عمومی ...
بی خوابی - ویتامین - تغذیه مناسب - سلامت عمومی - خواب - ویتامین ها - تغذیه


4 -
  صبحانه ای که هم سیرتان می کند، هم وزنتان را کاهش می دهد
فرتاک نیوز- پزشکی- 27  ساعت پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 23:15 79262380


شروع روز با یک صبحانه مغذی و خوشمزه، کلید داشتن روزی پرانرژی و موفق است. - به گزارش نقش مهمی داشته باشند. در ادامه، تاثیر غلات صبحانه بر روی متابولیسم و مدیریت وزن بدن را بررسی کرده ایم. ...
صبحانه - غلات - انواع - مواد معدنی - ویتامین ها - غلات کامل - تامین


5 -
  کسانیکه بیماری های قلبی عروقی دارند این مطلب مهم را حتما بخوانند!
فرتاک نیوز- پزشکی- 28  ساعت پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 22:25 79261990


به گفته یک متخصص تغذیه، برخی ویتامین ها به طور خاص در کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی نقش دارند که با دریافت کافی این ویتامین ها از طریق رژیم غذایی کامل می توان تا حد زیادی از بروز مشکلات ...
ویتامین - ویتامین ها - بیماری های قلبی - بیماری های قلبی عروقی - بیماری - ویتامین K - قلبی


6 -
  نکات کلیدی در انتخاب شیر؛ چه شیری برای شما مناسب تر است؟/ انواع شیر را بشناسید
ایلنا- پزشکی- 30  ساعت پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 20:42 79261078


تا همین چند دهه پیش، انتخاب شیر در سوپرمارکت ها بسیار ساده بود، اما این روزها، قفسه های لبنیات مملو از انواع و اقسام شیرها شده اند؛ شیرهای حیوانی، - تا همین چند دهه پیش، انتخاب شیر در ...
انتخاب - انواع - سوپرمارکت - لبنیات - مناسب - گیاهی - مواد غذایی


7 -
  مقایسه ارزش غذایی سالادهای رژیمی با سالادهای معمولی
خبر آنلاین- پزشکی- 40  ساعت پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 10:30 79254005


در این مقاله به مقایسه سالاد رژیمی و سالاد معمولی از منظر کالری، پروتیین، فیبر، و ویتامین ها می پردازیم، تا بتوانید بهترین انتخاب را برای سلامت خود داشته باشید و در عین حال از طعمی دلپذیر ...
سالاد - سالاد رژیمی - پروتیین - کالری - سلامت - ارزش غذایی - ویتامین ها


8 -
  چه شیری برای شما مناسب تر است؟ ؛ انواع شیر گاو را بشناسید
عصر ایران- پزشکی- 44  ساعت پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 06:35 79251729


تا همین چند دهه پیش، انتخاب شیر در سوپرمارکت ها بسیار ساده بود، اما این روزها، قفسه های لبنیات مملو از انواع و اقسام شیرها شده اند؛ شیرهای حیوانی، - چه شیری برای شما مناسب تر است؟ ؛ انواع ...
انواع - انتخاب - شیر گاو - سوپرمارکت - مناسب - لبنیات - مواد غذایی


9 -
  اگر دیابت دارید از این ویتامین ها پرهیز کنید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 2  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 23:20 79250019


متخصص تغذیه هشدار داد که اگر دیابت دارید، باید از مصرف این سه ویتامین به طور کامل پرهیز کنید یا دست کم فقط تحت نظر پزشک از آن ها استفاده نمایید. - به گزارش سالم است. بسیاری از افراد به ...
ویتامین - ویتامین ها - بیماران دیابتی - دیابت - بیماران - پرهیز - اسیدهای چرب امگا


10 -
  روزانه چه مقدار لبنیات مصرف کنیم؟
سرنویس- پزشکی- 2  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 22:33 79249607


این گروه غذایی سرشار از پروتیین، ویتامین ها و مواد معدنی همچون کلسیم و ویتامین D است که برای رشد و سلامت استخوان و عملکرد طبیعی بدن حیاتی اند. - مصرف لبنیات سال هاست در مرکز بحث های تغذیه ...
سلامت استخوان - ویتامین - استخوان - سلامت - مواد معدنی - ویتامین ها - بیماری


11 -
  درمان چند بیماری با مصرف این میوه پاییزی
جماران- پزشکی- 2  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 17:35 79246602


با شروع فصل پاییز و فراوان شدن میوه های تازه، نارنگی به یکی از محبوب ترین انتخاب ها تبدیل شده است؛ میوه ای کوچک، خوش طعم و آبدار که نه تنها انرژی بخش است، - نارنگی دارای فیبر غذایی بالاست ...
نارنگی - میوه - ویتامین - پیشگیری - مشکلات بینایی - التهاب - کاهش


12 -
  راهنمای کامل انواع شیر گاو | کدام شیر برای شما مناسب تر است و فواید هر نوع آن
چه خبر- پزشکی- 2  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 17:04 79246268


تا همین چند دهه پیش، انتخاب شیر در سوپرمارکت ها بسیار ساده بود، اما این روزها، قفسه های لبنیات مملو از انواع و اقسام شیرها شده اند؛ شیرهای حیوانی، - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی چه خبر، شیر،
شیر گاو - مواد مغذی - انواع - ویتامین - سلامت استخوان - مواد - انتخاب


13 -
  تاثیر غلات صبحانه بر کنترل وزن و پیشگیری از چاقی
آفتاب نو- پزشکی- 3  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 15:01 79244691


شروع روز با یک صبحانه مغذی و خوشمزه، کلید داشتن روزی پرانرژی و موفق است. اگر به دنبال چنین آغازی برای روزتان هستید، غلات صبحانه یکی از بهترین گزینه ها برای رسیدن به این هدف است. - شروع ...
صبحانه - غلات - بهترین گزینه - محصولات - فرآوری - بهترین - یکی از


14 -
  تاثیر غلات صبحانه بر کنترل وزن و پیشگیری از چاقی
رونویس- پزشکی- 3  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 14:48 79244519


شروع روز با یک صبحانه مغذی و خوشمزه، کلید داشتن روزی پرانرژی و موفق است. اگر به دنبال چنین آغازی برای روزتان هستید، غلات صبحانه یکی از بهترین گزینه ها برای رسیدن به این هدف است. - شروع ...
صبحانه - غلات - بهترین گزینه - محصولات - فرآوری - بهترین - یکی از


15 -
  تاثیر غلات صبحانه بر کنترل وزن و پیشگیری از چاقی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 13:57 79243720


شروع روز با یک صبحانه مغذی و خوشمزه، کلید داشتن روزی پرانرژی و موفق است. اگر به دنبال چنین آغازی برای روزتان هستید، غلات صبحانه یکی از بهترین گزینه ها برای رسیدن به این هدف است. - شروع ...
صبحانه - بهترین گزینه - مواد معدنی - ویتامین ها - بهترین - یکی از - غلات


16 -
  چه شیری برای شما مناسب تر است؟ ؛ انواع شیر گاو را بشناسید
رونویس- پزشکی- 3  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 01:33 79237480


به گزارش رونویس، شیر، یکی از مهم ترین مواد غذایی برای سلامتی بوده و سرشار از کلسیم، پروتیین، ویتامین ها و … است که آن را به منبع غنی از مواد مغذی تبدیل کرده است. - به گزارش رونویس، شیر، ...
شیر گاو - مواد مغذی - ویتامین - مواد - مواد غذایی - ویتامین ها - غذایی


17 -
  چه شیری برای شما مناسب تر است؟ ؛ انواع شیر گاو را بشناسید
آفتاب نو- پزشکی- 3  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 01:31 79237454


به گزارش آفتاب نو، شیر، یکی از مهم ترین مواد غذایی برای سلامتی بوده و سرشار از کلسیم، پروتیین، ویتامین ها و … است که آن را به منبع غنی از مواد مغذی تبدیل کرده است. - به گزارش آفتاب نو، ...
شیر گاو - مواد مغذی - ویتامین - مواد - مواد غذایی - ویتامین ها - غذایی


18 -
  چه شیری برای شما مناسب تر است؟ ؛ انواع شیر گاو را بشناسید
جالبتر- پزشکی- 3  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 01:27 79237439


به گزارش همشهری آنلاین، شیر، یکی از مهم ترین مواد غذایی برای سلامتی بوده و سرشار از کلسیم، پروتیین، ویتامین ها و … است که آن را به منبع غنی از مواد مغذی تبدیل کرده است. - چه شیری برای ...
مواد غذایی - ویتامین ها - مواد مغذی - مواد - مهم ترین - ویتامین - انواع


19 -
  هشدار جدی پزشکان: مکمل هایی که می توانند قلب شما را از کار بیندازند!
پنجره نیوز- پزشکی- 3  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 00:16 79237014


بسیاری از افراد برای تقویت بدن به مصرف ویتامین ها و مکمل ها روی می آورند، اما پزشکان هشدار می دهند زیاده روی در مصرف برخی از این مکمل ها، - ویتامین ها از عناصر حیاتی برای سلامت بدن به ...
ویتامین - ویتامین ها - ویتامین E - مصرف - هشدار - بیماری های قلبی - پزشکان


20 -
  مفصل درد دارید؟ این ویتامین ها در بدن تان کم است
جالبتر- پزشکی- 3  روز پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 23:07 79236371


به گزارش برنا، برخلاف تصور رایج که درد مفاصل را بیشتر مربوط به سالمندان یا افراد چاق می داند، این مشکل می تواند در جوانان هم بروز کند و یکی از دلایل مهم آن کمبود برخی ویتامین ها در بدن است.
ویتامین ها - ویتامین - درد مفاصل - تغذیه نامناسب - مفاصل - سالمندان - جوانان


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 


 
اخبار داغ:
ساعت پخش زنده مسابقات جهانی کشتی فرنگی فردا جمعه 28 شهریورماه
پخش زنده بازی نیوکاسل و بارسلونا/ تماشای رایگان و اینترنتی رقابت های لیگ قهرمانان اروپا با گزارش عادل فردوسی پور
عامل بی آبرویی دیشب استقلال مشخص شد!
نمودار مرحله حذفی والیبال قهرمانی جهان
پیش بینی قیمت طلا و سکه فردا جمعه 28 شهریور 1404 | آیا بازار دوباره شعله ور می شود؟
مراغه چیان: سهرابیان و آقاسی استقلال را نابود کردند/ 90 دقیقه خجالت کشیدیم!
 پلمب دو کافه رستوران در تهران| متهم اصلی متواری شد!
فال قهوه روزانه | فال قهوه جمعه 28 شهریور 1404
کنایه سنگین میثاقی به روزبه چشمی و استقلالی ها
تکلیف جسم نورانی در آسمان ایران روشن شد: موشک بالستیک! +ویدیو
فیلم/ انگلیسی حرف زدن عجیب ملیکا شریفی نیا!
پیش بینی قیمت دلار فردا جمعه 28 شهریور 1404 | سقوط ادامه دارد یا نوسان تازه در راه است؟
حمله شدید پولاد کیمیایی به گوگوش
قیمت نفت کاهش یافت!
فال حافظ امروز جمعه 28 شهریور 1404 | فال حافظ متولدین هر ماه با تعبیر فال
اوقات شرعی بهبهان امروز جمعه 28 شهریور 1404 (18 سپتامبر 2025) - زمان دقیق اذان
کمیسیون بورس آمریکا نخستین صندوق چند رمزارزی گری اسکیل را تایید کرد
نور مرموز در آسمان ایران؛ ماجرا چه بود؟
اوقات شرعی کوشک امروز جمعه 28 شهریور 1404 (18 سپتامبر 2025) - زمان دقیق اذان
معرفی نسل جدید سرورهای Atlas 950 و 960 SuperPoD هواوی؛ رقیب مستقیم سری Rubin انویدیا
ببینید | پاسخ اوباما به اقدامات ترامپ و حامیانش پس از ترور چارلی کرک
محکومیت 5مدیر به حبس + جزییات
قطع گسترده ارتباطات در غزه توسط ارتش رژیم صهیونیستی

موضوعات داغ:
جمهوری اسلامی
خراسان جنوبی
والیبال قهرمانی
لیگ قهرمانان
کافه رستوران
لیگ قهرمانان اروپا
امین میرزازاده
قهرمانان اروپا
نقل و انتقالات پرسپولیس
علیرضا عبدولی
بافت قلب
گل گهر در سیرجان
علیرضا شمس
انواع ناودانی
سفیر اسبق ایران
میزان فطریه
علم و ادب
بازران
برکناری رضا رحمانی
تله
آل استار 2023
ساتیان
رقابت قهرمانی لیگ برتر
فرودگاه بین المللی اربیل
لیگ برتر رویینگ
معرفی اپ
امیرعلی ابوالفتح
برندگان نوبل ادبیات
متولیات
آغاز سال 1400
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
پرداخت معوقات
قیمت طلا و سکه
کمیته انضباطی
بینی قیمت طلا
الوصل امارات
پیشکسوت کشتی
مکانیسم ماشه
ایالات متحده
فوتبال ایران
افزایش قیمت
وزارت خارجه
دایره طلایی
برنامه ریزی
پایگاه خبری
عادل فردوسی
بازنشستگان تامین اجتماعی
مرحله گروهی لیگ قهرمانان
استان سیستان و بلوچستان
جانشین فرمانده کل سپاه
ایالات متحده آمریکا
حادثه معدن زغال سنگ
قیمت کالاهای اساسی
سیستان و بلوچستان
هواداران استقلال
رییس کل دادگستری
شهرک شهید محلاتی
فدراسیون فوتبال
محمدحسین میثاقی
سرمربی پرسپولیس
وزیر امور خارجه
فرمانده کل سپاه
خط دفاع استقلال
مسجد امام خمینی
افزایش نرخ ارز
امام خمینی (ره)
تعطیلی ادارات
کالاهای اساسی
تامین اجتماعی
معدن زغال سنگ
پرطرفدارترین
آخرین تحولات
موشک بالستیک
دفاع استقلال
وحید هاشمیان
مراسم یادبود
اوراق بهادار
فرمانده سپاه
شکست استقلال


 

منابع خبری

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.