پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 15:50
فال حافظ متولدین هر ماه - شنبه 24 آبان 1404
بازی و یادگیری آغاز فصل نو در تحول آموزش است
301 -
  روانشناسی شغلی | هفته کاری خود را به 4 روز کاهش دهید / کاهش استرس و فرسودگی شغلی با هفته های کاری چهار روزه یا 40 ساعت در هفته؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 4 مرداد 1404، 13:33 78709083


یکی از عوامل مهم در کاهش روزهای کاری، حس کنترل و انعطاف پذیری بیشتر در زندگی است که به کارکنان داده می شود. آن ها می توانند آخر هفته های طولانی تری برای سفر یا استراحت برنامه ریزی کنند ...
هفته - کاهش - انعطاف پذیری - فرسودگی شغلی - برنامه ریزی - کاهش استرس - روانشناسی


302 -
  تمرین عجیب مریم مومن در خیابان های تهران
آفتاب نو- فرهنگی- 4  ماه پیش - شنبه 4 مرداد 1404، 12:01 78708327


اخیراً ویدیویی از تمرینات بازیگری مریم مومن در فضای مجازی منتشر شده است. بنا به گفته عزیزالله حمیدنژاد، کارگردان سریال بانوی عمارت، مریم مومن نزدیک به یک ماه مشغول تمرینات سخت بازیگری بود.
مریم مومن - تمرینات - بازیگر - مومن - بازیگری - مریم - کاهش استرس


303 -
  تأثیر یک سردنوش بر استرس و بی خوابی تابستانه
رونگار- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 2 مرداد 1404، 23:57 78699620


مصرف چای بابونه سرد در فصل تابستان می تواند با کاهش سطح استرس و بهبود الگوی خواب، به ارتقای سلامت روان و جسمانی کمک کند. رعایت تعادل در مصرف این نوشیدنی، - به نقل از خبرآنلاین، فصل تابستان ...
بابونه - استرس - تابستان - کاهش - خواب - مصرف - نوشیدنی


304 -
  میوه ای برای سلامت چشم و پوست
نواندیش- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 2 مرداد 1404، 15:51 78697263


شلیل، میوه ای خوش طعم و بدون پرز، سرشار از فیبر، پتاسیم و ویتامین های آ و ث است که مصرف روزانه اش می تواند به بهبود عملکرد قلب، تقویت بینایی، - شلیل، میوه ای خوش طعم و بدون پرز، سرشار از فیبر،
سیستم ایمنی بدن - شلیل - میوه ای - میوه - ویتامین - سیستم ایمنی - کاهش استرس


305 -
  این سردنوش استرس شما را کم و خوابتان را بهتر می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 1 مرداد 1404، 06:45 78686638


مصرف چای بابونه سرد در فصل تابستان می تواند با کاهش سطح استرس و بهبود الگوی خواب، به ارتقای سلامت روان و جسمانی کمک کند. رعایت تعادل در مصرف این نوشیدنی، - به گزارش فرتاک نیوز ،  فصل تابستان ...
بابونه - استرس - کاهش - خواب - مصرف - نوشیدنی - تابستان


306 -
  بی خوابی در تابستان امانتان را بریده؟ این نوشیدنی ساده را امتحان کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 31 تیر 1404، 21:05 78684869


مصرف چای بابونه سرد در فصل تابستان می تواند با کاهش سطح استرس و بهبود الگوی خواب، به ارتقای سلامت روان و جسمانی کمک کند. رعایت تعادل در مصرف این نوشیدنی، - به گزارش فرتاک نیوز ،  فصل تابستان ...
بابونه - استرس - نوشیدنی - تابستان - کاهش - خواب - مصرف


307 -
  گُل هایی که از مغز محافظت می کنند!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 31 تیر 1404، 11:45 78681081


پژوهشی جدید نشان می دهد نانوگل های فلزی می توانند با کاهش استرس اکسیداتیو و بهبود عملکرد میتوکندری، سلامت نورون ها را تقویت کنند. باشگاه خبرنگاران جوان  بررسی جدید پژوهشگران آمریکایی، - گروه :
باشگاه خبرنگاران - پژوهش - کاهش استرس - جدید - پژوهشگران - خبرنگاران - سلامت


308 -
  راز پوست زیبا و چشم های سالم در یک میوه / خواص بی نظیر میوه های مفید / راهکارهای ساده سلامت
اندیشه قرن- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 31 تیر 1404، 09:30 78679970


شلیل، میوه ای خوش طعم و بدون پرز، سرشار از فیبر، پتاسیم و ویتامین های آ و ث است که مصرف روزانه اش می تواند به بهبود عملکرد قلب، تقویت بینایی، - راز پوست زیبا و چشم های سالم در یک میوه / ...
میوه - ویتامین - سیستم ایمنی بدن - میوه ای - پتاسیم - عملکرد - روزانه


309 -
  راز پوست زیبا و چشم های سالم در یک میوه / خواص بی نظیر میوه های مفید / راهکارهای ساده سلامت
اندیشه معاصر- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 31 تیر 1404، 09:08 78679815


شلیل، میوه ای خوش طعم و بدون پرز، سرشار از فیبر، پتاسیم و ویتامین های آ و ث است که مصرف روزانه اش می تواند به بهبود عملکرد قلب، تقویت بینایی، - راز پوست زیبا و چشم های سالم در یک میوه / ...
میوه - ویتامین - سیستم ایمنی بدن - میوه ای - پتاسیم - عملکرد - روزانه


310 -
  احساس خوب بعد از این 8 فعالیت لذت بخش چقدر دوام دارد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 31 تیر 1404، 05:30 78678898


تأثیر فعالیت های لذت بخش تنها به لحظه ای که در آن قرار داریم محدود نمی شود. برخی از این فعالیت ها می توانند تا چند ساعت یا حتی چند هفته حال روحی و جسمی را بهبود دهند. - قدرت فرهنگی آگهی ...
رابطه - رابطه جنسی - فعالیت - ساعت - تبلیغات - لذت بخش - آگهی تبلیغاتی


311 -
  این سردنوش استرس شما را کم و خوابتان را بهتر می کند
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 31 تیر 1404، 02:46 78678643


284568 تاریخ انتشار: دوشنبه 30 تیر 1404 19:59 به گزارش بهداشت نیوز فصل تابستان با افزایش دمای محیط و فشارهای روزمره، می تواند به عنوان عاملی برای تشدید استرس و اختلال در الگوی خواب شناخته شود. ...
استرس - بابونه - دمای محیط - خواب - تابستان - اختلال - کاهش


312 -
  کاری ساده که فکرش را نمی کنید باعث کاهش استرس شما شود
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 18:46 78676460


284559 تاریخ انتشار: دوشنبه 30 تیر 1404 17:18 به گزارش بهداشت نیوز محمود برجعلی روان شناس در مورد راهکارهای کاهش اضطراب به ویژه در کودکان و زنان اظهار کرد: - به گزارش بهداشت نیوز محمود برجعلی ...
روان شناس - کاهش اضطراب - کودکان - برجعلی - کاهش - روان - افراد


313 -
  تاکید بر آمادگی و فعالیت واحد های تولیدی ایمیدرو در شرایط بحرانی
خبرگزاری صداوسیما- سیاسی- 4  ماه پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 15:00 78674965


رییس هیئت عامل سازمان توسعه و نوسازی معادن و صنایع معدنی ایران ( ایمیدرو) با تجلیل از تلاش و ایستادگی کارکنان این سازمان در جنگ 12 روزه بر اهمیت حفظ آمادگی های امنیتی و استمرار فعالیت ...
واحد های تولیدی - سازمان توسعه و نوسازی معادن - شرایط بحرانی - ایمیدرو - آمادگی - فعالیت - تولیدی


314 -
  هشدار شیلات آذربایجان شرقی در پی موج گرمای مردادماه
مهر- اقتصادی- 4  ماه پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 14:05 78674595


در پی پیش بینی هواشناسی مبنی بر وقوع موج جدید گرما در مردادماه مدیر شیلات و امور آبزیان سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی نسبت به بروز خسارات ناشی از گرمازدگی در شیلات خبرداد. - تبریز-در ...
آذربایجان شرقی - سازمان جهاد کشاورزی - پیش بینی هواشناسی - شیلات - گرما - آذربایجان - جهاد کشاورزی


315 -
  آرامش به بازار مسکن بازگشت؟
مستقل آنلاین- اقتصادی- 4  ماه پیش - دوشنبه 30 تیر 1404، 09:47 78672582


بازار اجاره مسکن از طریق افزایش ثبت قرارداد در سامانه خودنویس به سمت آرامش هدایت شده است. - ایوب قاسمی کارشناس سیاست گذاری مسکن اظهار داشت:  سامانه خودنویس یکی از مهم ترین برنامه های ...
خودنویس - سامانه - مسکن - مستاجران - بازار اجاره - بازار - بازار مسکن


316 -
  بازگشت آرامش به بازار مسکن؟!
سرنویس- اقتصادی- 4  ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1404، 20:03 78669455


بازار اجاره مسکن از طریق افزایش ثبت قرارداد در سامانه خودنویس به سمت آرامش هدایت شده است. - ایوب قاسمی کارشناس سیاست گذاری مسکن اظهار داشت: سامانه خودنویس یکی از مهم ترین برنامه های ...
خودنویس - سامانه - مسکن - مستاجران - بازار اجاره - بازار - بازار مسکن


317 -
  بازگشت آرامش به بازار مسکن
خبر آنلاین- اقتصادی- 4  ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1404، 17:30 78668541


بازار اجاره مسکن از طریق افزایش ثبت قرارداد در سامانه خودنویس به سمت آرامش هدایت شده است. - به گزارش خبرآنلاین،ایوب قاسمی کارشناس سیاست گذاری مسکن اظهار داشت: سامانه خودنویس یکی از ...
خودنویس - سامانه - مسکن - مستاجران - بازار اجاره - بازار - بازار مسکن


318 -
  مواظب این تله باشید
اطلاعات آنلاین- سیاسی- 4  ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1404، 13:55 78667127


یک روانشناس بر این باور است که در دوران پسا جنگ باید آشنایی با موضوع مهم «سواد رسانه ای» بیشتر در کانون توجه افکارعمومی و مدیران باشد.در این حالت از افتادن افراد به تله رسانه ای نیز جلوگیری ...
سواد رسانه ای - رسانه ای - سواد رسانه - روانشناس - موضوع - رسانه - اخبار


319 -
  خاک بازی و سلامت روان کودکان
عصر ایران- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 29 تیر 1404، 09:15 78664853


تماس با خاک و طبیعت، راهی برای تقویت تاب آوری است. - تماس با خاک و سلامت روان ارتباط نزدیکی با یکدیگر دارند. تحقیقات نشان می دهد که تماس مستقیم با خاک می تواند تأثیرات مثبت زیادی بر روی ...
سلامت روان - طبیعت - تماس - سلامت - تقویت سیستم ایمنی بدن - ارتباط - کاهش استرس و اضطراب


320 -
  فواید شیرین یک میوه ترش برای قلب
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 26 تیر 1404، 07:04 78643981


آلبالو، میوه ای سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و ویتامین C است که می تواند به بهبود خواب، کاهش التهاب، کنترل وزن، تقویت سیستم ایمنی و حتی پیشگیری از بیماری هایی مانند سکته مغزی کمک کند. ...
آلبالو - آنتی اکسیدان - خواب - بهبود - بیماری های قلبی عروقی - التهاب - کاهش


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه رونگار




 
اخبار داغ:
عکس | مجری حاشیه ساز هویتش را فاش کرد/ خواهرزاده محمدرضا شریفی نیا!
تاریخ و ساعت بازی ایران و ازبکستان،تورنمنت چهارجانبه العین
طرح ساماندهی کارکنان دولت در آستانه تصویب
زمان و ساعت بازی فینال فوتبال ایران و ازبکستان مشخص شد
بیوگرافی اسماعیل سقاب اصفهانی ؛ رییس جدید سازمان بهینه سازی و مدیریت راهبردی انرژی
خبر جدید ؛ الهام اخوان از عضو تازه خانواده اش رونمایی کرد
قاب جدید آرام جعفری و بابک انصاری تازه عروس و داماد سینمای ایران (عکس)
بهادر وحشی کیست ؟ پلیس ترکیه بهادر وحشی را دستگیر کرد | علت دستگیری بهادر وحشی چیست ؟
خبر جدید ؛ عکس تازه و مشترک تازه عروس و داماد سینمای ایران
تولد یک ناوهواپیمابر هسته ای جدید / عکس
ببینید| لحظه زیبای نجات یک گربه بین میلگردهای ساختمان
جدول دریافتی یارانه نقدی آبان 1404 | خانوار چهار نفره تا 3.6 میلیون تومان دریافت می کند
اخبار تعطیلی مدارس و ادارات تهران فردا یکشنبه 25 آبان 1404
کری سنگین پیشکسوت استقلال برای پرسپولیس ، تراکتور و سپاهان + جزییات
قیمت طلا 18 عیار امروز شنبه 24 آبان 1404/کاهش قیمت
بارش شدید باران در کرمانشاه+ فیلم
با نفتی که به چین می دهیم ده ها هزار اتوبوس برقی، واگن مترو و قطارهای مسافری و موتور سیکلت برقی وارد کنیم
صفحهٔ درخواستی شما یافت نشد.
همشهری آنلاین سیل چادرهای آوارگان فلسطینی را غرق آب کرد
برنامه های ارتش برای برگزاری رزمایش ها از زبان دریادار سیاری
انقلاب در ناوگان حمل و نقل شهری هند با تزریق 10 هزار اتوبوس برقی
میکروسکوپ دونوره حرکات میکرو و نانو را هم زمان ثبت می کند

موضوعات داغ:
نیروهای مسلح
ایران و ازبکستان
عروس و داماد
تفاهم نامه همکاری
کشورهای عضو
آوارگان فلسطینی
شهرک صنعتی مورچه خورت
فوتبال ایران
معاون هماهنگ کننده ارتش
تعطیلی مدارس
کاموا
درخواست ورود
درباره یارانه
چومان
ابوالعباس
شورای شهر مراغه
فاطمه کرباسی
آهنگ های مجاز
چمران شهر ساوه
فرماندار گلپایگان
سیستم ردیابی
قاشقچی
نیما نکیسا
گردشگری پاریس
رامشیر
بارندگی در لرستان
انتشارات کتابستان معرفت
محور پلدختر
تصادف سه خودرو
شورلت
پیشکسوت استقلال
آذربایجان شرقی
شهرستان دامغان
قیمت طلا و سکه
سرمایه گذاران
امام خامنه ای
ناوهواپیمابر
نماینده مردم
آخرین وضعیت
تبدیل وضعیت
بازار ایران
منچستریونایتد منچسترسیتی
مطالبات رهبر معظم انقلاب
رهبر معظم انقلاب اسلامی
بازی ایران و ازبکستان
بارسلونا رئال مادرید
فرماندهی معظم کل قوا
تیم ملی فوتبال ایران
درباره تعطیلی مدارس
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
مجلس شورای اسلامی
ساختمان نیمه کاره
پرسپولیس استقلال
مس سونگون ورزقان
رهبر معظم انقلاب
استقلال خوزستان
بازار طلا و سکه
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
منچستریونایتد
تیم ملی فوتبال
فوتبال بانوان
ناو هواپیمابر
نماینده ایران
انقلاب اسلامی
مرد هزار چهره
نماینده مجلس
شورای اسلامی
رییس اتحادیه
تراکتورسازی
رئال مادرید
بایرن مونیخ
واحد تولیدی
برنج ایرانی
اخبار ورزشی
علامت گذاری
مدیریت بحران استان اصفهان


 

دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.