پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس - صفحه سیزدهم
بروزرسانی: 02:17
میوه ای برای سلامت چشم و پوست
تأثیر یک سردنوش بر استرس و بی خوابی تابستانه
241 -
  کتاب «راهنمای عملی آرام سازی و کاهش استرس» به فارسی ترجمه و منتشر شد
ایسنا- فرهنگی- 59  روز پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 21:50 78220467


کتاب «راهنمای عملی آرام سازی و کاهش استرس» نوشته مارتا دیویس، الیزابت رابینز اشلمن، متیو مک کی توسط دکتر عباس بیگی، دکتر جواد کاوسیان و دکتر علی هادوی زاده ترجمه و توسط انتشارات جهاد ...
جهاد دانشگاهی البرز - جهاد دانشگاهی - کاهش استرس - دانشگاه - معاون فرهنگی جهاد دانشگاهی - انتشارات - دکتر


242 -
  آیا گریه کردن فایده دارد؟
آوش- پزشکی- 59  روز پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 20:19 78219749


اشک ها باعث میشه سطح استرس و اضطرابمون کاهش پیدا کنه طبق تحقیقات گریه کردن باعث آزاد سازی هورمون اکسی توسین در بدن میشه که معروف به هورمون ضد درد و مثل یه مسکن عمل میکنه - گریه کردن یکی ...
گریه کردن - هورمون - گریه - سیستم عصبی - اکسی توسین - کاهش - احساس


243 -
  چگونه این خوراکی مقوی کلسترول را کنترل می کند
عصر ایران- پزشکی- 60  روز پیش - دوشنبه 5 خرداد 1404، 11:45 78214301


فندق همچنین سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین E و فلاونوییدها است. این ترکیبات با کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب در بدن، از آسیب به رگ های خونی و قلب جلوگیری می کنند. - فندق همچنین ...
سرشار از آنتی اکسیدان - فندق - آنتی اکسیدان - کلسترول - کاهش - رگ های خونی - کاهش استرس


244 -
  تاکید استاندار خراسان جنوبی بر رفع دغدغه امتحانات نهایی و جذب بازماندگان از تحصیل
ایرنا- سیاسی- 60  روز پیش - یکشنبه 4 خرداد 1404، 18:40 78207584


استاندار خراسان جنوبی با اشاره به آغاز امتحانات نهایی دانش آموزان گفت: این آزمون ها که به مدت یک ماه برگزار می شود، نقش مهمی در آینده دانش آموزان دارد و به دلیل ایجاد اضطراب برای خانواده ها،
استاندار خراسان جنوبی - امتحانات نهایی دانش آموزان - خراسان جنوبی - دانش آموزان - امتحانات نهایی - بازماندگان از تحصیل - خراسان


245 -
  شیرین بیان؛ سپر گیاهی معده در برابر زخم و اسید
ایونا نیوز- پزشکی- 60  روز پیش - یکشنبه 4 خرداد 1404، 16:31 78206435


شیرین بیان، گیاهی که قرن ها در طب سنتی جای داشته، امروز نیز جایگاه ویژه ای در مراقبت از دستگاه گوارش دارد. ریشه شیرین بیان به ویژه در فرم گلیسریزین شده، - ریشه شیرین بیان در صورت استفاده ...
شیرین بیان - شیرین - بیان - معده - اسید معده - هورمون استرس - استرس


246 -
  فواید شگفت انگیز شکلات تلخ برای کاهش استرس روزانه
مهر- پزشکی- 61  روز پیش - یکشنبه 4 خرداد 1404، 13:50 78204692


در ادامه به برخی از مهم ترین دلایل تأثیر شکلات تلخ بر کاهش استرس می پردازیم. - در ادامه به برخی از مهم ترین دلایل تأثیر شکلات تلخ بر کاهش استرس می پردازیم. به گزارش بازرگانی، استرس به ...
کاهش استرس - شکلات تلخ - استرس - شکلات - کاهش - مهم ترین - کاکائو


247 -
  «استرس» مخرب دانش آموزان و نتیجه گرایی
آوش- سیاسی- 61  روز پیش - یکشنبه 4 خرداد 1404، 12:47 78203936


بخشی از استرس دانش آموزان در شب امتحان برمی گردد به فشاری که والدین شان از قبل در آنها ایجاد کرده اند. - روزنامه آرمان امروز در گزارشی نوشت: بخشی از استرس دانش آموزان در شب امتحان برمی ...
دانش آموزان - امتحان - دانش - والدین - استرس - فرزندان - روزنامه آرمان


248 -
  مدیریت استرس در دوران بحران
عصر ایران- پزشکی- 61  روز پیش - یکشنبه 4 خرداد 1404، 11:00 78202524


در چنین شرایطی، استرس یکی از اجتناب ناپذیرترین واکنش های انسانی است که به سرعت می تواند تاثیرات منفی زیادی بر سلامت جسمی و روانی افراد بگذارد. - در چنین شرایطی، استرس یکی از اجتناب ناپذیرترین ...
مدیریت استرس - استرس - بحران - مدیریت - دوران - شرایط - سلامت جسمی


249 -
  عناب تازه بخوریم یا خشک؟
آوش- پزشکی- 61  روز پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 21:39 78197545


عناب، میوه ای با خواص دارویی فراوان، در درمان دیابت، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد کبد نقش مؤثری ایفا می کند و بار دیگر مورد توجه طب سنتی و علمی قرار گرفته است. - عناب سرشار از ویتامین ...
تقویت سیستم ایمنی - عناب - سیستم ایمنی - بهبود - مکمل های دارویی - طب سنتی - دارویی


250 -
  تأثیر مثبت کاشت گیاه بر سلامت روان
پارسینه پلاس- پزشکی- 61  روز پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 20:34 78197001


در چنین مواقعی، یک فعالیت ساده اما مؤثر می تواند حال ما را بهتر کند: کاشت و مراقبت از گیاهان. ارتباط با طبیعت ؛ مسیری به سوی آرامش ارتباط با طبیعت می تواند اضطراب را کاهش دهد و خلق وخوی ...
گیاه - ارتباط - طبیعت - آرام - آرامش - فعالیت - اضطراب


251 -
  گردو، دوستی مغذی برای مغز و پوست شما
پارسینه پلاس- پزشکی- 61  روز پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 15:40 78194320


به گزارش پارسینه پلاس، شروع روز با چند عدد گردو می تونه انتخابی ساده اما مؤثر برای تقویت سلامت ذهن و پوست تون باشه. گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 گیاهی (ALA)، - ، شروع روز با چند عدد گردو ...
گردو - آنتی اکسیدان - پوست - انتخابی - کاهش - انعطاف پذیری - تقویت


252 -
  7 راهکار برای پیشگیری از سردرد پس از ورزش | ورزش راهی برای کاهش استرس است، اما اگر با سردرد تمام شود چه؟ / پدیده سردرد ورزشی چیست؟ + درمان سردرد ورزشی چگونه است؟
اندیشه قرن- پزشکی- 62  روز پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 12:45 78192170


سردردی است که به دنبال فعالیت بدنی شدید مانند دویدن، دوچرخه سواری یا تمرینات قدرتی ایجاد می شود. این نوع سردرد می تواند مشابه سردردی باشد که برخی افراد هنگام فشار آوردن هنگام یبوست ...
سردرد - ورزش - فعالیت بدنی - ورزشی - کاهش استرس - هنگام - تمرینات


253 -
  7 راهکار برای پیشگیری از سردرد پس از ورزش | ورزش راهی برای کاهش استرس است، اما اگر با سردرد تمام شود چه؟ / پدیده سردرد ورزشی چیست؟ + درمان سردرد ورزشی چگونه است؟
چه خبر- پزشکی- 62  روز پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 12:17 78191853


سردردی است که به دنبال فعالیت بدنی شدید مانند دویدن، دوچرخه سواری یا تمرینات قدرتی ایجاد می شود. این نوع سردرد می تواند مشابه سردردی باشد که برخی افراد هنگام فشار آوردن هنگام یبوست ...
سردرد - ورزش - ورزشی - تمرینات - کاهش - فعالیت - شدید


254 -
  7 راهکار برای پیشگیری از سردرد پس از ورزش | ورزش راهی برای کاهش استرس است، اما اگر با سردرد تمام شود چه؟ / پدیده سردرد ورزشی چیست؟ + درمان سردرد ورزشی چگونه است؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 62  روز پیش - شنبه 3 خرداد 1404، 12:08 78191720


سردردی است که به دنبال فعالیت بدنی شدید مانند دویدن، دوچرخه سواری یا تمرینات قدرتی ایجاد می شود. این نوع سردرد می تواند مشابه سردردی باشد که برخی افراد هنگام فشار آوردن هنگام یبوست ...
سردرد - ورزش - فعالیت بدنی - ورزشی - کاهش استرس - هنگام - تمرینات


255 -
  اگر عصبی می شوید این نوشیدنی را بخورید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 62  روز پیش - جمعه 2 خرداد 1404، 21:26 78186210


نوشیدنی این گیاه دارویی تاثیرات زیادی در کاهش استرس و اضطراب دارد. - مهر نوشت: گل گاو زبان یک آرام بخش طبیعی است که تأثیر زیادی در کاهش استرس و اضطراب دارد. در نتیجه، می تواند تپش قلب را ...
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - آنتی اکسیدان - کاهش استرس - بیماری ها - کاهش - نوشیدنی


257 -
  چگونه با فنگ شویی محیط زندگی تان را به مکانی آرام و مثبت تبدیل کنید؟ رازهایی که هرکس باید بداند!
واضح- سیاسی- 63  روز پیش - جمعه 2 خرداد 1404، 02:17 78179273


چگونه با فنگ شویی محیط زندگی تان را به مکانی آرام و مثبت تبدیل کنید؟ رازهایی که هرکس باید بداند! فنگ شویی یک علم کهن چینی است که به بررسی تأثیرات انرژی بر محیط زندگی می پردازد. - چگونه ...
فنگ شویی - زندگی - مکانی - محیط - آرام - انرژی - نکات کاربردی


258 -
  با مصرف بادمجان به تقویت حافظه کمک کنید
چه خبر- پزشکی- 64  روز پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1404، 04:54 78170656


3 صد آنلاین | بادمجان، به ویژه انواع بنفش آن، حاوی ترکیبات آنتیاکسیدانی مانند آنتوسیانینها است که ممکن است به سلامت مغز و عملکرد شناختی کمک کنند. - بازدید:3 صد آنلاین بادمجان، به ویژه ...
بادمجان - سلامت مغز - عملکرد شناختی - تقویت حافظه - عملکرد - آنلاین - شناختی


259 -
  بهترین مولتی ویتامین برای تقویت اعصاب
چه خبر- پزشکی- 64  روز پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1404، 03:17 78170433


به گزارش اقتصادایران، مهم ترین ویتامین ها برای تقویت اعصاب کدام هستند؟ پیش از آنکه بخواهیم به سراغ خرید بهترین مولتی ویتامین تقویت اعصاب برویم بهتر است بدانیم که یک محصول مناسب باید ...
ویتامین - تقویت اعصاب - مولتی ویتامین - ویتامین ها - تقویت - اعصاب - ویتامین A


260 -
  بهترین مولتی ویتامین برای تقویت اعصاب
اقتصاد ایران- پزشکی- 64  روز پیش - پنجشنبه 1 خرداد 1404، 03:09 78170411


به گزارش اقتصادایران، مهم ترین ویتامین ها برای تقویت اعصاب کدام هستند؟ پیش از آنکه بخواهیم به سراغ خرید بهترین مولتی ویتامین تقویت اعصاب برویم بهتر است بدانیم که یک محصول مناسب باید ...
ویتامین - تقویت اعصاب - مولتی ویتامین - سلول های عصبی - ویتامین A - تقویت - اعصاب




 
اخبار داغ:
تعطیلی ادارات تهران شنبه 4 مرداد 1404 | آیا ادارات و بانک های تهران شنبه تعطیل است؟
مدافع لیگ برتری گزینه جدید هاشمیان برای پرسپولیس
اولین واکنش به خرید ورزشگاه تختی توسط استقلال
زمان دیدار استقلال و تراکتور تغییر کرد
وضعیت مبهم گزینه پرسپولیس و تراکتور
فیلم/ یک مار وسط برنامه صداوسیما مهمان زن را نیش زد!
رومانو: چلسی مستقیماً برای جذب هدف آرسنال وارد مذاکره شد!
سیدحسین حسینی و خداحافظی عجیب با هواداران استقلال پس از 13 سال؛ حرفی نیست / عکس
میزان ورود رهبر انقلاب در فرماندهی جنگ | توضیحات سردار وحیدی درباره نحوه گرفتن دستور
تعطیلی ادارات خوزستان شنبه 4 مرداد 1404 | آیا ادارات و بانک های اهواز شنبه تعطیل است؟
خرمشهر 5 رونمایی شد؛ اولین موشک قاره پیما ایران+ ویدئو
مشمولان یارانه 900 هزار تومانی دولت مشخص شدند !
موشک های ایرانی این گونه پالایشگاه مهم اسراییل را به آتش کشیدند +ویدیو
جدول زمانی پرداخت مطالبات فرهنگیان اعلام شد / پرداخت بدون سند تا 2.5 میلیون تومان برای فرهنگیان فعال شد
آتش سوزی گسترده در شیراز
جدول خاموشی برق تهران فردا جمعه 3 مرداد ماه 1404
افتتاح بیمارستان 96 تخت خوابی بافق تا دی ماه
رازگشایی از اینترنت کوانتومی: پرش نور، جهش اطلاعات!»
صادق زیباکلام : دو واقعه کمر دکتر احمد توکلی را خم کرد
تهیه کوله زندگی برای یک خانواده سه نفره
تجهیز این بیمارستان دولتی به سیستم های پیشرفته لاپاروسکوپی و اکوسونوگرافی
نمک افسردگی می آورد؟
باگ جدید در به روزرسانی KB5001716 مایکروسافت؛ ویندوز 11 برای همه؟
علت فوت سید ابراهیم دیباجی چه بود؟
فاجعه ای که باز هم تکرار شد/ آتش سوزی های جنگلی ترکیه، لااقل 10 قربانی گرفت

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
انتقالات استقلال
نقل و انتقالات
هواداران استقلال
نقل و انتقالات استقلال
سردار وحیدی
باشگاه استقلال
تعطیلی ادارات
پایگاه خبری
میلیارد تومان
مسابقه تبلیغات
اورژانس استان یزد
حسین صادق زاده
غلامرضا نوفرستی
توسعه پایدار
زکریا اشکپور
کونان
ساز کیبورد
سفرهای هوایی
هواداران سلتیک
اردوی ترکیه پرسپولیس
خانه سینما
قانون مداری
دو کشته
بازنگری رشته های تحصیلی
حزب جوانان ایران اسلامی
وحید آرایی
حسکه سوریه
رزرو بلیط هواپیما
ستاره های تلویزیون
مطالبات فرهنگیان
سازمان آتش نشانی
ریکاردو ساپینتو
بیمارستان دولتی
فرمانده کل ارتش
آتش سوزی گسترده
پرداخت مطالبات
موشک قاره پیما
استان خوزستان
اردوی استقلال
قرارگاه عمار
نقل و انتقالات فوتبال ایران
تیم استقلال
هزار تومانی
سردار قاآنی
رهبر انقلاب
شهادت سردار
اطلاع رسانی
تالاب انزلی
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
رییس سازمان آتش نشانی
وزیر امور خارجه ایران
نقل و انتقالات فوتبال
سوپرجام فوتبال ایران
پایگاه خبری تحلیلی
دانشگاه علوم پزشکی
اینترنت کوانتومی
فناوری های پزشکی
استقلال و سپاهان
صندوق بازنشستگی
علیرضا بیرانوند
افزایش دمای هوا
سید عباس عراقچی
استعداد درخشان
مدیران استقلال
پالایشگاه حیفا
آتش سوزی جنگلی
مادران باردار
بازی تدارکاتی
شهرداری شیراز
سیدحسین حسینی
گل گهر سیرجان
ایران و اروپا
مدیریت بحران
نماینده مردم
حبیب فرعباسی
چهره ماندگار
واریز یارانه
نامه سرگشاده
دانشگاه علوم


 

مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه چرخان






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.