پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کنترل استرس
بروزرسانی: 18:53
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
1 -
  ماندگاری بیشتر بوی عطر و ادکلن با یه ترفند جالب قدیمی!
رسانه 7- ورزشی- 6  روز پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 05:50 80827167


استفاده از عطر مورد علاقه تان می تواند شخصیت و جذابیت شما را چند برابر کند و اعتماد به نفستان را بالا ببرد. اما آیا تا به حال پیش آمده بعد از چند ساعت از بیرون رفتن، - نقشه راه عملی برای ...
بحران - تیراندازی - لیگ برتر تیراندازی - استقلال و پرسپولیس - خبرنگار ورزشی - یکی از - مریم سلطانی


2 -
  نقشه راه عملی برای کنترل استرس های ناشی از شرایط بحرانی
جالبتر- پزشکی- 6  روز پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 05:42 80827131


دوران بحران، یکی از سخت ترین و چالش برانگیزترین زمان هایی است که انسان ها ممکن است با آن مواجه شوند. این بحران ها می توانند... دوران بحران، - دوران بحران، یکی از سخت ترین و چالش برانگیزترین ...
بحران - یکی از - شرایط - انسان ها - دوران - انسان - افراد


3 -
  نقشه راه عملی برای کنترل استرس های ناشی از شرایط بحرانی
رونویس- پزشکی- 6  روز پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 05:33 80827108


دوران بحران، یکی از سخت ترین و چالش برانگیزترین زمان هایی است که انسان ها ممکن است با آن مواجه شوند. این دوران بحران، یکی از سخت ترین و چالش برانگیزترین زمان هایی است که انسان ها ممکن ...
بحران - انسان ها - یکی از - انسان - شرایط - دوران - افراد


4 -
  نقشه راه عملی برای کنترل استرس های ناشی از شرایط بحرانی
رسانه 7- پزشکی- 6  روز پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 05:20 80827060


دوران بحران، یکی از سخت ترین و چالش برانگیزترین زمان هایی است که انسان ها ممکن است با آن مواجه شوند. این بحران ها می توانند به اشکال مختلف مانند بحران های اقتصادی، - دوران بحران، یکی ...
بحران - یکی از - شرایط - انسان ها - انسان - افراد - نگرانی


5 -
  نقشه راه عملی برای کنترل استرس های ناشی از شرایط بحرانی
رونگار- پزشکی- 6  روز پیش - دوشنبه 27 بهمن 1404، 05:17 80827056


دوران بحران، خواه اقتصادی باشد یا شخصی، اجتناب ناپذیرترین چالش زندگی است که با موجی از استرس سلامت جسم و روان ما را تهدید می کند. این استرس ناشی از عدم کنترل و نگرانی از آینده است و می ...
بحران - استرس - سلامت جسم - اقتصادی - سلامت - دوران - کنترل


6 -
  نقشه راه عملی برای کنترل استرس های ناشی از شرایط بحرانی
آفتاب نو- پزشکی- 6  روز پیش - یکشنبه 26 بهمن 1404، 23:56 80825920


به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا، دوران بحران، یکی از سخت ترین و چالش برانگیزترین زمان هایی است که انسان ها ممکن است با آن مواجه شوند. - به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا، دوران بحران، ...
بحران - یکی از - شرایط - انسان ها - انسان - افراد - نگرانی


7 -
  چطور در شرایط ناامنی اقتصادی استرس خود را کنترل کنیم؟
اقتصاد 24- اقتصادی- 11  روز پیش - سه شنبه 21 بهمن 1404، 15:32 80771503


در زمانهای بحران های اقتصادی و خارج بودن مسائل از دست فرد، امکان کنترل استرس بسیار دشوار است. در این مقاله به راهکارهایی برای کنترل استرس در زمان بحران پرداخته ایم. -
کنترل استرس - بحران های اقتصادی - استرس - کنترل - اقتصادی - بحران - زمان


8 -
  استرس و اضطراب امتحان را مدیریت کنید/ اینفوگرافیک
آفتاب نو- اقتصادی- 20  روز پیش - یکشنبه 12 بهمن 1404، 22:31 80683714


291014 تاریخ انتشار: یکشنبه 12 بهمن 1404 15:00 به گزارش بهداشت نیوز به نقل از مفدا تهران، همزمان با نزدیک شدن به فصل امتحانات، - کد خبر: 291014 تاریخ انتشار: یکشنبه 12 بهمن 1404 15:00 به گزارش بهداشت نیوز ...
امتحان - دانشجویان - اینفوگرافیک - انتشار - استرس - محتوای آموزشی - آموزشی


9 -
  مهارت هایی برای مقابله با سختی ها/ بخوانید
جالبتر- پزشکی- 27  روز پیش - یکشنبه 5 بهمن 1404، 23:17 80620877


در مواجهه با بحران ها و فشارهای زندگی، آنچه باعث می شود برخی افراد دوباره برخیزند و مسیر خود را ادامه دهند، مهارتی به نام «تاب آوری» است؛ - در مواجهه با بحران ها و فشارهای زندگی، آنچه ...
زندگی - بحران - امید به زندگی - تاب آوری - بازگشت امید - کنترل استرس - مهارتی


10 -
  یک عادت روزانه که فشار خونتان را کنترل می کند
آفتاب نو- پزشکی- 32  روز پیش - سه شنبه 30 دی 1404، 10:46 80569489


290631 تاریخ انتشار: سه شنبه 30 دی 1404 10:05 به گزارش بهداشت نیوز، میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن ترین شاخص ها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار می آید. ...
فشار خون - فشار - کنترل - متخصصان - کنترل فشار خون - شاخص ها - طول روز


11 -
  اگر چربی خون بالا دارید بخوانید
ایلنا- پزشکی- 35  روز پیش - شنبه 27 دی 1404، 14:22 80546596


دبیر انجمن علمی مدیریت سلامت ایران و پزشک فارماکولوژیست گفت: چربی خون بالا فقط نتیجه مصرف چربی نیست، بلکه محصول رفتار و محیط زندگی است و مهار آن نیازمند اصلاح سبک زندگی و کنترل استرس است.
چربی خون - چربی - انجمن علمی - کلسترول - توفیقی - علمی - مدیریت


12 -
  ده راه کار برای کنترل استرس شدید/ از مصرف این ویتامین ها غافل نشوید
روز نو- پزشکی- 36  روز پیش - جمعه 26 دی 1404، 13:17 80540591


یک سری داروهای بی خطر و کم عوارض در داروخانه ها موجودند که حاوی مواد معدنی، عصاره های گیاهی و ویتامین هایی مثل E و B هستند و می توانند استرس را کنترل یا از بروز آن پیشگیری کنند. - ده راه ...
استرس - ویتامین ها - ویتامین - داروهای بی خطر - کنترل - داروخانه ها - کنترل استرس


13 -
  چند توصیه مهم برای کنترل استرس های شدید | این دمنوش ها و دارو ها را جدی بگیرید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 37  روز پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 11:02 80534441


یک سری دارو های بی خطر و کم عوارض در داروخانه ها موجودند که حاوی مواد معدنی، عصاره های گیاهی و ویتامین هایی مثل E و B هستند و می توانند استرس را کنترل یا از بروز آن پیشگیری کنند. - یک دکترای ...
کنترل - داروخانه ها - دارو - استرس - دارو ها - داروخانه - گوش دادن


14 -
  چطور می توان حافظه را تقویت کرد؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 38  روز پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 03:12 80532860


فراموشیِ گاه به گاه معمولا جای نگرانی ندارد. کمبود خواب، استرس، ضربه مغزی، کمبود ویتامین ها، افزایش سن، مصرف الکل یا دارو ها از دلایل رایج آن هستند، - ورزش فقط برای بدن نیست، بلکه برای ...
حافظه - استرس - کمبود ویتامین - افزایش - هورمون - دوچرخه سواری - اسید های چرب


15 -
  چند راه ساده برای تقویت حافظه / از روش تکرار هوشمند چه می دانید؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 38  روز پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 23:42 80532335


به گزارش زیرنویس به نقل از ایسنا، فراموشیِ گاه به گاه معمولا جای نگرانی ندارد. کمبود خواب، استرس، ضربه مغزی، کمبود ویتامین ها، افزایش سن، - ورزش فقط برای بدن نیست، بلکه برای مغز هم حیاتی است.
غذاهای فرآوری شده - حافظه - استرس - کمبود ویتامین - افزایش - هورمون - دوچرخه سواری


16 -
  توجه به این 6 اصل ضامن حفظ سلامتی شماست
نور نیوز- پزشکی- 39  روز پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 02:05 80524547


برای ایجاد آرامش روانی، توجه به 6 اصل حفظ سلامتی که در طب سنتی ایرانی مورد تأکید است، بسیار حائز اهمیت است. - نورنیوز- گروه اجتماعی: محمدرضا مهری افزود: با توجه به فضای استرس زا و برای ...
حفظ سلامتی - سلامت - طب سنتی - سلامتی - ایرانی - روانی - استرس


17 -
  اثر عجیب ارتفاع بالش بر فشار خون، کیفیت خواب و گردش خون
آفتاب نو- پزشکی- 39  روز پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 20:16 80522987


به گزارش پارسینه ،  بیشتر افراد کنترل فشار خون بالا را با مصرف دارو، رژیم کم نمک، ورزش منظم و کنترل استرس مرتبط می دانند اما پزشکان می گویند یک عادت روزانه دیگر نیز ممکن است به طور پنهان ...
فشار خون - کنترل فشار خون - ارتفاع - فشار خون بالا - کنترل استرس - کنترل - بالش


18 -
  اثر عجیب ارتفاع بالش بر فشار خون، کیفیت خواب و گردش خون
جالبتر- پزشکی- 39  روز پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 20:12 80522956


به گزارش پارسینه ،  بیشتر افراد کنترل فشار خون بالا را با مصرف دارو، رژیم کم نمک، ورزش منظم و کنترل استرس مرتبط می دانند اما پزشکان می گویند یک عادت روزانه دیگر نیز ممکن است به طور پنهان ...
فشار خون - کنترل فشار خون - ارتفاع - فشار خون بالا - کنترل استرس - کنترل - بالش


19 -
  اثر عجیب ارتفاع بالش بر فشار خون، کیفیت خواب و گردش خون
رسانه 7- پزشکی- 39  روز پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 20:10 80522942


به گزارش پارسینه ،  بیشتر افراد کنترل فشار خون بالا را با مصرف دارو، رژیم کم نمک، ورزش منظم و کنترل استرس مرتبط می دانند اما پزشکان می گویند یک عادت روزانه دیگر نیز ممکن است به طور پنهان ...
فشار خون - کنترل فشار خون - ارتفاع - فشار خون بالا - کنترل استرس - کنترل - بالش


20 -
  اثر عجیب ارتفاع بالش بر فشار خون، کیفیت خواب و گردش خون
رونگار- پزشکی- 39  روز پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 20:02 80522887


میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن ترین شاخص ها برای سنجش این است که قلب تا چه اندازه با فشار خون در طول روز کنار می آید. - میزان فشار خون هنگام صبح اغلب یکی از روشن ترین شاخص ها ...
فشار خون - فشار - ارتفاع - گردش خون - هنگام - متخصصان - کنترل فشار خون


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20 
اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
ثبت نام بدون قرعه کشی شاهین، پارس نوا و ساینا توسط سایپا + جزییات و جدول
اطلاعات آنلاین افشین پیروانی از خجالت بازیکنان پرسپولیس درآمد
ساعت اذان مغرب تهران امروز شنبه 2 اسفند 1404
ترکیب استقلال مقابل مس رفسنجان مشخص شد
پلتفرم ضدفیلتر Freedom چیست؟ | بررسی کامل پروژه آنلاین آزادی اینترنت آمریکا
تغییر ساعت دیدار استقلال و مس رفسنجان
گزینه جدید نیمکت پرسپولیس در صورت جدایی اوسمار
فحاشی سروش رفیعی به هم تیمی هایش در پرسپولیس
وضعیت استخدام نیروهای شرکتی در دولت
دانلود قسمت سوم سریال ساهره + قسمت 3 سریال ساهره
خبر مهم برای نیروهای شرکتی، روش تعیین وضعیت نیروهای شرکتی مشخص شد
فاطمه خانچه کیست و چرا به قتل رسید؟
بازتاب برکناری ساپینتو در رسانه های پرتغالی
خطر قطع دسترسی میلیون ها ایرانی به اینترنت بدون فیلتر؟
یک اتفاق سیاسی که می تواند قیمت خودرو را به شدت پایین بیاورد
آیا غیبت دانشجویان تا پایان سال 1404 مجاز است؟ جزییات رسمی / آخرین اخبار درباره مجاز شدن غیبت دانشجویان تا پایان سال تحصیلی 1404
عضو شورای سردبیری خبرآنلاین دچار سانحه تصادف شد
زیوریا (®Ziveria)؛ نوآوری دکتر عبیدی در درمان آلرژی ها
ممنوعیت ثبت قولنامه دست نویس
هوش مصنوعی چینی ها به سراغ مسئله 300 ساله نیوتن رفت
هوش مصنوعی موتور محرک تحول شبکه های مخابراتی جهان
سهام شرکت های امنیت سایبری با رونمایی ابزار کلاد کد سکوریتی آنتروپیک سقوط کرد
نمایشگاه زندگی با آیه ها در خرم آباد
داستان عجیب زرا کولبرن؛ نابغه ریاضی که مدرسه رفتن استعدادش را نابود کرد

موضوعات داغ:
نیروهای شرکتی
شورای نگهبان
ایالات متحده
کمیته برنامه ریزی
دیوان عدالت اداری
دیوان عدالت
خیبر خرم آباد
امنیت سایبری
تهران امروز
برنامه ریزی
رییس فدراسیون تنیس
سرگذشت ندیمه
تیم حقوقی فدراسیون
نیروی انسانی
راهیان نور
کیومرث پور احمد
طرز تهیه کیک نارنگی
خلاصه HD
دزدگیر خودرو
بازی های الکترونیکی
آرنه اسلوت
گره گشایی اقتصادی
سرارو
فرهنگسرای اخلاق
مغیلان
نیوکاسل لیورپول
اتوبوسرانی شیراز
مله کبود
حجم نقدینگی
اثر پیکاسو
سازمان اداری و استخدامی
سخنگوی کمیسیون تلفیق
مدیرکل راه و شهرسازی
ایالات متحده آمریکا
ارتش جمهوری اسلامی
رسانه های پرتغالی
طالبان افغانستان
کاپیتان پرسپولیس
باشگاه تراکتور
دیدار پرسپولیس
سرمربی تراکتور
اختلافات سیاسی
کمیسیون تلفیق
جمهوری اسلامی
راه و شهرسازی
مفاهیم قرآنی
پیام نیازمند
پرسپولیسی ها
کارکنان دولت
شبکه سه سیما
زمین لرزه ای
استان گیلان
گزارش بازار
مصلی الغدیر
رییس سازمان
استان کرمان
استان زنجان
دسترسی آزاد
تیم تراکتور
سرمربی تیم فوتبال استقلال
سازمان ثبت اسناد و املاک
هفته بیست و دوم لیگ برتر
ترکیب احتمالی استقلال
کاهش وابستگی به دلار
معاون اول قوه قضاییه
مشاغل سخت و زیان آور
تیم فوتبال تراکتور
تیم فوتبال استقلال
ترکیب اصلی استقلال
مجلس شورای اسلامی
اسپورتینگ لیسبون
پیش بینی قیمت طلا
روز اول ماه رمضان
ثبت اسناد و املاک
ایام الله دهه فجر
سازمان ثبت اسناد
ماه مبارک رمضان،
متولدین فروردین
ریکاردو ساپینتو
هوادار پرسپولیس


 

خرید صندلی گیمینگ
وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آموزشگاه زبان رادتایم
ساختمان پزشکان
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.