پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس - صفحه سوم
بروزرسانی: 22:57
میوه ای برای سلامت چشم و پوست
41 -
  چرا بعضی ورزش ها برای شما جذاب ترند؟ رمز لذت از تمرین در شخصیت شما نهفته است!
واضح- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 01:58 78583027


چرا برخی ورزش ها برای شما جذاب تر هستند؟ راز لذت از تمرین در شخصیت شما نهفته است! ارتباط بین شخصیت و انتخاب ورزش: یافته های جدید علمی تحقیقات جدید نشان می دهد که تطابق نوع ورزش با ویژگی ...
شخصیت - ورزش - تمرین - ویژگی های شخصیتی - تمرینات - کاهش استرس - دانشگاه کالج لندن


42 -
  شاه کلید کاهش استرس و بهبود سلامت روان را بشناسید
آفتاب نو- پزشکی- 16  روز پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 01:01 78582862


284202 تاریخ انتشار: سه شنبه 17 تیر 1404 14:13 به گزارش بهداشت نیوز، کارشناسان سلامت روان و فیزیولوژی بر این باورند که ورزش منظم نه تنها به سلامت جسمانی کمک می کند، - به گزارش بهداشت نیوز، کارشناسان ...
سلامت روان - سلامت - ورزش - فیزیولوژی - کارشناسان - روان - اضطراب و افسردگی


43 -
  کشف خواص درمانی هسته خرمای ربی در سیستان و بلوچستان
خبرگزاری دفاع مقدس- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 17 تیر 1404، 13:32 78578251


عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی زاهدان از خواص درمانی فوق العاده هسته خرمای ربی، یکی از ارقام بومی سیستان و بلوچستان، در پیشگیری و کنترل بیماری های مزمن خبر داد. - به گزارش دفاع پرس از زاهدان،
سیستان و بلوچستان - دانشگاه علوم پزشکی زاهدان - عضو هیات علمی دانشگاه - خرمای ربی - دانشگاه علوم پزشکی - بلوچستان - عضو هیات علمی


44 -
  مغزتان را نجات دهید؛ فقط با 2 ساعت سکوت در روز
فرتاک نیوز- پزشکی- 17  روز پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 21:55 78573549


کارشناسان می گویند 2 ساعت سکوت در روز، نقش مهمی در سلامت روان، حفظ حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماری های تحلیل برنده ی مغز داشته باشد. - به گزارش کمک کند یا مغز مدام باید در حال فعالیت ...
سکوت - پیشگیری - اختلالات مغزی - عملکرد شناختی - فعالیت - ساعت - صداهای مزاحم


45 -
  مادر، نقش اصلی در عنصر بهبود و ارتقای سلامت روان خانواده
شهر آرا نیوز- سیاسی- 18  روز پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 09:47 78568165


مادر خانواده با تنظیم ارتباطات خانوادگی و تعامل سازنده با همسر و فرزندان نقشی اساسی در بهبود و ارتقای سلامت روان خانواده ایفا می کند. - کد خبر: 342718 16 تیر 1404 - 09:42 یک کارشناس مطالعات خانواده گفت:
خانواده - سلامت روان - ارتقای سلامت - ارتباطات خانوادگی - سلامت - روان - تعامل سازنده


46 -
  ویتامین ها و نقش انکارنشدنی در کاهش استرس
مستقل آنلاین- پزشکی- 18  روز پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 09:32 78568023


در شرایط بحرانی، ویتامین ها و مواد مغذی مانند D، B کمپلکس، C، منیزیم، و امگا-3 می توانند به کاهش استرس و حمایت از سیستم عصبی کمک کنند. استفاده از منابع طبیعی موجود و مکمل ها می تواند به ...
ویتامین - کاهش استرس - ویتامین ها - استرس - شرایط - سیستم عصبی - کاهش


47 -
  به این دلایل آب داغ بخورید
خبر فوری- پزشکی- 18  روز پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 08:33 78567601


نوشیدن آب داغ می تواند راه حل بسیاری از مشکلات باشد؛ مانند سینوزیت، استرس و کاهش وزن. بسیاری از کسانی که به سلامت شان اهمیت می دهند، عادت دارند هر روز صبح یا قبل از خواب آب گرم بنوشند. ...
آب داغ - نوشیدن آب - بهبود - استرس - کاهش - گرفتگی - دستگاه گوارش


48 -
  نقش موثر ویتامین ها در کاهش استرس
خبر فوری- پزشکی- 18  روز پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 08:33 78567600


در شرایط بحرانی، ویتامین ها و مواد مغذی مانند D، B کمپلکس، C، منیزیم، و امگا-3 می توانند به کاهش استرس و حمایت از سیستم عصبی کمک کنند. استفاده از منابع طبیعی موجود و مکمل ها می تواند به ...
ویتامین - کاهش استرس - ویتامین ها - استرس - شرایط - سیستم عصبی - کاهش


49 -
  با این روش استرس را کاهش دهید
چه خبر- پزشکی- 18  روز پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 08:17 78567479


30 دقیقه پیاده روی روزانه در فضای باز می تواند سطح اضطراب و استرس را به طور چشمگیری کاهش دهد. به گزارش پارسینه به نقل از بهداشت نیوز، بر اساس گزارش جدید مؤسسه سلامت روان انگلستان، - 30 ...
پیاده روی - گزارش - پیاده - کاهش - استرس - سلامت روان - روزانه


50 -
  با این روش استرس را کاهش دهید
رونگار- پزشکی- 18  روز پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 06:57 78567085


30 دقیقه پیاده روی روزانه در فضای باز می تواند سطح اضطراب و استرس را به طور چشمگیری کاهش دهد. - به نقل از بهداشت نیوز، بر اساس گزارش جدید مؤسسه سلامت روان انگلستان، فعالیت بدنی سبک مانند ...
پیاده روی - پیاده - کاهش - استرس - روزانه - فعالیت بدنی - گزارش


51 -
  این روش برای کاهش استرس معجزه می کند!
اقتصاد نیوز- پزشکی- 18  روز پیش - دوشنبه 16 تیر 1404، 06:43 78567050


30 دقیقه پیاده روی روزانه در فضای باز می تواند سطح اضطراب و استرس را به طور چشمگیری کاهش دهد. - اقتصادنیوز: 30 دقیقه پیاده روی روزانه در فضای باز می تواند سطح اضطراب و استرس را به طور چشمگیری ...
پیاده روی - پیاده - کاهش - استرس - کاهش استرس - روزانه - فضای باز


52 -
  صدایی که مغزتان فریاد میزند/ ساکت شوید!
فرتاک نیوز- پزشکی- 18  روز پیش - یکشنبه 15 تیر 1404، 14:10 78562958


کارشناسان می گویند 2 ساعت سکوت در روز، نقش مهمی در سلامت روان، حفظ حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماری های تحلیل برنده ی مغز داشته باشد. - به گزارش فرتاک نیوز ، در دنیای مدرن که انسان ...
سکوت - سلامت - گوشی های هوشمند - پیشگیری - اختلالات مغزی - عملکرد شناختی - فعالیت


53 -
  با یک حرکت ساده، حال دل خود را تغییر دهید!
رونویس- پزشکی- 18  روز پیش - یکشنبه 15 تیر 1404، 12:02 78562153


 به گزارش رونویس، مطالعات اخیر نشان داده است که یکی از روش های ساده اما مؤثر برای بهبود وضعیت روحی، اختصاص زمانی کوتاه به نوشتن درباره احساسات روزانه است. -  به گزارش رونویس، مطالعات ...
احساسات - نوشتن - روزانه - کاهش استرس و اضطراب - ساده - مطالعات - استرس و اضطراب


54 -
  4 روش برای کاهش استرس بدون مصرف دارو
اقتصاد 24- پزشکی- 19  روز پیش - یکشنبه 15 تیر 1404، 03:37 78560281


با ایجاد تغییرات کوچک در روتین صبحگاهی خود، می توانید روزی آرام تر و پربازده تر را تجربه کنید. متخصصان تاکید دارند که رعایت این نکات نه تنها به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک می کند، -
کاهش استرس - استرس - کیفیت خواب - مصرف دارو - کاهش - تغییرات - متخصصان


55 -
  برای حفظ سلامتی خود از این کارها فاصله بگیرید
اطلاعات آنلاین- سیاسی- 19  روز پیش - شنبه 14 تیر 1404، 13:50 78556092


حضور زیاد در فضای مجازی و پیگیری بیش از اندازه اطلاعات جنگ از منبع غیر رسمی می تواند باعث بی خوابی و اختلال در خواب شبانه شود. - این روزها مراقبت از سلامت روان ضرورتی انکار ناپذیر است، ...
استرس و اضطراب - شرایط - اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - روانشناس - راهکارهای مقابله - کارها


56 -
  10 نکته طلایی برای خرید جامدادی رومیزی مناسب برای فضای شما
رسانه 7- سیاسی- 19  روز پیش - شنبه 14 تیر 1404، 13:45 78556052


به گزارش رسانه 7، جامدادی رومیزی یکی از لوازم ضروری و کاربردی است که تقریباً در هر محیط کاری یا تحصیلی وجود دارد. این وسیله ساده اما حیاتی، می تواند به شما کمک کند تا تمامی قلم ها، - یکی ...
کاربردی - افزایش بهره وری - یکی از - لوازم تحریر - لوازم - کاهش استرس - محیط کاری


57 -
  سکوت کنید تا مغزتان سلامت بماند
عصر ایران- پزشکی- 19  روز پیش - شنبه 14 تیر 1404، 13:20 78555897


کارشناسان می گویند 2 ساعت سکوت در روز، نقش مهمی در سلامت روان، حفظ حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماری های تحلیل برنده ی مغز داشته باشد. - کارشناسان می گویند 2 ساعت سکوت در روز، نقش مهمی ...
سلامت - پیشگیری - سکوت - کاهش استرس - کارشناسان - گوشی های هوشمند - اختلالات مغزی


58 -
  صدایی که مغزتان فریاد میزند/ ساکت شوید!
اندیشه قرن- پزشکی- 20  روز پیش - شنبه 14 تیر 1404، 08:30 78554021


63 صد آنلاین | کارشناسان می گویند 2 ساعت سکوت در روز، نقش مهمی در سلامت روان، حفظ حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماری های تحلیل برنده ی مغز داشته باشد. - صدایی که مغزتان فریاد میزند/ ...
کاهش استرس - آنلاین - کارشناسان - پیشگیری - بیماری - تحلیل - فریاد


59 -
  4 روش برای کاهش استرس بدون مصرف دارو
خبر فوری- پزشکی- 20  روز پیش - جمعه 13 تیر 1404، 20:08 78551613


با ایجاد تغییرات کوچک در روتین صبحگاهی خود، می توانید روزی آرام تر و پربازده تر را تجربه کنید. متخصصان تاکید دارند که رعایت این نکات نه تنها به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک می کند، ...
استرس - هورمون - کاهش استرس - کورتیزول - تغییر - تغییرات - متخصصان


60 -
  4 روش برای کاهش استرس بدون مصرف دارو
خبر آنلاین- پزشکی- 20  روز پیش - جمعه 13 تیر 1404، 18:40 78551108


با ایجاد تغییرات کوچک در روتین صبحگاهی خود، می توانید روزی آرام تر و پربازده تر را تجربه کنید. متخصصان تاکید دارند که رعایت این نکات نه تنها به کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب کمک می کند، -
کاهش استرس - استرس - کیفیت خواب - مصرف دارو - کاهش - تغییرات - متخصصان




 
اخبار داغ:
نقل و انتقالات استقلال همین الان آتش گرفت: این بازیکن یاغی دوباره استقلالی شد + جزییات
پیغام لحظه آخری بیرانوند؛ تبریز بیایی برایت بد می شود!
خرمشهر 5 ؛ اولین موشک قاره پیما ایران + عکس و ویدئو
دلبری سیدحسین حسینی از هواداران سپاهان روی مخ هواداران استقلال + کلیپ وایرال شده
حساب معلمان و فرهنگیان بازنشسته دوباره شارژ شد + جزییات
تعطیلی ادارات تهران شنبه 4 مرداد 1404 | آیا ادارات و بانک های تهران شنبه تعطیل است؟
مدافع لیگ برتری گزینه جدید هاشمیان برای پرسپولیس
شاهکار جدید جواد خیابانی روی آنتن زنده ؛ اوس جواد دوباره فضای مجاز را منفجر کرد + کلیپ وایرال شده
جدول خاموشی برق کرمانشاه فردا جمعه 3 مرداد ماه 1404 | ساعت قطعی برق کرمانشاه جمعه
وضعیت مبهم گزینه پرسپولیس و تراکتور
میزان ورود رهبر انقلاب در فرماندهی جنگ | توضیحات سردار وحیدی درباره نحوه گرفتن دستور
عکس/ حضور سردار قاآنی و فرمانده کل ارتش و سپاه در مراسم چهلم سرلشکر باقری
فال حافظ پنجشنبه 2 مرداد 1404؛ پیش بینی امروز با اشعار ناب / فال حافظ 2 مرداد؛ راهنمای تصمیم های مهم روزانه شما / رازهای نهفته فال حافظ پنجشنبه؛ تفسیر دقیق و خواندنی امروز
هجوم تهرانی ها برای خرید مخزن آب + عکس
بجای هزینه یک یورو برای تامین هر متر مکعب آب از دریای عمان، طی قرارداد بین المللی از افغانستان آب خریداری کنید این جدای از سهم حقابه ایران است. این اقدام اقتصاد افغانستان را به ایران وابسته می کند/هزینه تامین آب از افغانستان بسیار کمتر از شیرین سازی و انتقال آب از دریای عمان است
احساس مداوم گناه نشانه کمبود ویتامین B12 است؟
فاجعه در پالایشگاه آبادان / 3 کارگر قربانی انفجار شدند
نسل جوان آماده دفاع در همه میدان هاست؛ از سوخت تا جنگ نرم
رسانه های غربی اکنون خواستار کنار رفتن زلنسکی
پخش زنده بازی والیبال آمریکا - فنلاند امروز پنجشنبه 2 مرداد 1404 + تماشای آنلاین
بازگشت واین با استفاده از هوش مصنوعی ؛ ایلان ماسک خبر داد
فال ابجد پنجشنبه 2 مرداد 1404؛ پیشگویی دقیق و جذاب امروز / رازهای فال ابجد 2 مرداد؛ راهنمای روزانه تصمیم های مهم / تعبیر کامل فال ابجد پنجشنبه؛ کشف آینده در حروف ابجد
یک کشته و مصدوم در پی تصادف در خواف خراسان رضوی (2 مرداد 1404)
باگ جدید در به روزرسانی KB5001716 مایکروسافت؛ ویندوز 11 برای همه؟

موضوعات داغ:
انتقالات استقلال
فوتبال ایران
سردار وحیدی
سیدحسین حسینی
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
انتقال آب از دریای عمان
جامعه الزهرا
جواد خیابانی
عیسی آل کثیر
محاکمه نتانیاهو
کشورهای حوزه خلیج فارس
خانه فرهنگ ایران
مقامات ایرانی
حمله هوا
توفان حاره ای
صندوق نوآوری و فناوری
سری جدید سامسونگ
طرح راهداری
محبوب ترین شهرهای جهان
مدرسان قرائت قرآن
القار
ویروس کرونا هندی
بازار زنجان
مقام مسئول آمریکایی
ربات پرنده
شهرآورد 102
رییس انجمن تغذیه
خط هافبک پرسپولیس
حیدریان
علیرضا بیرانوند
باشگاه پرسپولیس
فرمانده کل ارتش
کادر فنی سپاهان
والیبال آمریکا
پرداخت مطالبات
موشک قاره پیما
تعطیلی ادارات
پالایشگاه نفت
کمبود ویتامین
جمهوری اسلامی
ایران و اروپا
حبیب فرعباسی
کشته و مصدوم
نقل و انتقالات فوتبال ایران
فرهاد مجیدی
سردار قاآنی
مربی فوتبال
رهبر انقلاب
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
سازمان لیگ فوتبال ایران
رهبر معظم انقلاب اسلامی
قانون حمایت از خانواده
مدیران باشگاه استقلال
رییس سازمان آتش نشانی
وزیر امور خارجه ایران
نقل و انتقالات فوتبال
شبکه بهداشت و درمان
خودروی سواری پراید
سازمان لیگ فوتبال
اسپورتینگ لیسبون
سازمان های دولتی
رهبر معظم انقلاب
لیگ فوتبال ایران
صندوق بازنشستگی
سید عباس عراقچی
باشگاه تراکتور
استعداد درخشان
پالایشگاه حیفا
بهداشت و درمان
ویکتور گیوکرش
مادران باردار
پرداخت یارانه
شهرداری شیراز
انقلاب اسلامی
گل گهر سیرجان
جلسه سران قوا
مدیریت بحران
خودروی سواری
کیم جونگ اون


 

مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه ایونا نیوز






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.