پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس - صفحه سوم
بروزرسانی: 22:33
دوش تاریک چیست و چگونه به بهبود کیفیت خواب کمک می کند؟
41 -
  اختصاصی| کاهش خطر بیماری قلبی با 30 دقیقه پیاده روی روزانه
آفتاب نو- پزشکی- 14  روز پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 15:21 80736707


291191 تاریخ انتشار: شنبه 18 بهمن 1404 08:40 به گزارش بهداشت نیوز، تحقیقات دانشگاه علوم پزشکی نشان می دهد افرادی که روزانه نیم ساعت پیاده روی سبک تا متوسط انجام می دهند، - به گزارش بهداشت نیوز، ...
پیاده روی - دانشگاه علوم پزشکی - پیاده - روزانه - دانشگاه علوم - علوم پزشکی - افراد


42 -
  تاثیر طبیعت بر سلامت روان: 13 راه ساده برای کاهش استرس و افزایش آرامش
عصر ایران- پزشکی- 14  روز پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 13:40 80735408


هیچ می دانید حتی 5 دقیقه حضور در طبیعت می تواند سطح استرس را کاهش دهد و خلق وخو را بهبود بخشد؟ در این مقاله، بر پایه ی پژوهش های علمی، بررسی می کنیم که چگونه گذراندن وقت در فضای سبز بر ...
طبیعت - گذراندن وقت - استرس - سیستم عصبی - کاهش استرس - کاهش - فضای سبز


43 -
  روش های کاهش استرس برای افراد میانسال
اقتصاد 24- پزشکی- 15  روز پیش - شنبه 18 بهمن 1404، 02:07 80730356


محققان هشدار دادند که بزرگسالان میانسال در صورت عدم رعایت حداقل سطح توصیه شده فعالیت بدنی به طور مداوم، بیش تر در معرض ابتلا به استرس مزمن قرار می گیرند. -
میانسال - فعالیت بدنی - استرس - کاهش استرس - استرس مزمن - بزرگسالان - فعالیت


44 -
  بهترین راه کاهش استرس در میانسالی
تابناک- پزشکی- 16  روز پیش - جمعه 17 بهمن 1404، 04:05 80722400


محققان گزارش دادند که بزرگسالان میانسال در صورت عدم رعایت مداوم حداقل سطح توصیه شده فعالیت بدنی، در معرض خطر بیشتر ابتلا به استرس مزمن قرار دارند. - به گزارش تابناک؛ مایجا کورپیساری ...
فعالیت بدنی - سازمان جهانی بهداشت - فعالیت - گزارش - استرس - میانسال - پروژه تحقیقاتی


45 -
  بهترین راه کاهش استرس در میانسالی
افکارنیوز- پزشکی- 16  روز پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 20:42 80720416


یک مطالعه جدید هشدار می دهد افرادی که به اندازه کافی ورزش نمی کنند، بیشتر احتمال دارد در میانسالی دچار استرس شوند. - یک مطالعه جدید هشدار می دهد افرادی که به اندازه کافی ورزش نمی کنند، ...
میانسال - استرس - میانسالی - فعالیت بدنی - مطالعه - پروژه تحقیقاتی - محقق


46 -
  بهترین راه کاهش استرس در میانسالان
فرتاک نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 16:05 80718521


یک مطالعه جدید هشدار می دهد افرادی که به اندازه کافی ورزش نمی کنند، بیشتر احتمال دارد در میانسالی دچار استرس شوند. - به گزارش فرتاک نیوز ،  محققان گزارش دادند که بزرگسالان میانسال در ...
میانسال - فعالیت بدنی - استرس - سازمان جهانی بهداشت - گزارش - پروژه تحقیقاتی - محقق


47 -
  خطر خونریزی در جراحی با مصرف این دمنوش های به ظاهر بی ضرر!
عصر ایران- پزشکی- 17  روز پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 08:45 80714556


قبل از جراحی این دمنوش ها را نخورید! برخی گیاهان دارویی با داروهای بیهوشی تداخل ایجاد کرده و سلامت شما را به خطر می اندازند. - خطر خونریزی در جراحی با مصرف این دمنوش های به ظاهر بی ضرر! ...
دمنوش ها - جراحی - داروهای بیهوشی - دمنوش - گیاهان دارویی - خونریزی - افزایش


48 -
  داروی طبیعی برای کاهش استرس و بهبود خواب
فرتاک نیوز- پزشکی- 17  روز پیش - پنجشنبه 16 بهمن 1404، 00:50 80713224


حکمای طب سنتی توصیه می کنند مصرف منظم دمنوش بابونه می تواند آرامش ذهن را افزایش داده و کیفیت خواب را به شکل چشمگیری بهبود بخشد. - به گزارش فرتاک نیوز ، طبق منابع طب سنتی ایرانی، بابونه ...
بابونه - کاهش اضطراب - کاهش - خواب - دمنوش - طب سنتی - آرام


49 -
  فواید پیاده روی روزانه؛ یک داروی طبیعی برای قلب و ذهن
فرتاک نیوز- پزشکی- 17  روز پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 22:50 80712589


تحقیقات نشان می دهد پیاده روی روزانه تنها 30 دقیقه می تواند سلامت قلب، کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب را به دنبال داشته باشد. کارشناسان معتقدند این ساده ترین فعالیت فیزیکی، - به گزارش فرتاک نیوز ،
پیاده روی - پیاده - فعالیت فیزیکی - کاهش - کاهش استرس - روزانه - بهبود


50 -
  بهترین راه کاهش استرس در میانسالی
رسانه 7- پزشکی- 17  روز پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 18:45 80711123


یک مطالعه جدید هشدار می دهد افرادی که به اندازه کافی ورزش نمی کنند، بیشتر احتمال دارد در میانسالی دچار استرس شوند. + یک مطالعه جدید هشدار می دهد افرادی که به اندازه کافی ورزش نمی کنند، ...
ویتامین ها - میانسالی - مولتی ویتامین ها - ویتامین - مولتی ویتامین - مطالعه - هشدار


51 -
  بهترین راه کاهش استرس در میانسالی
آفتاب نو- ورزشی- 17  روز پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 18:11 80710902


یک مطالعه جدید هشدار می دهد افرادی که به اندازه کافی ورزش نمی کنند، بیشتر احتمال دارد در میانسالی دچار استرس شوند. منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جامعه ورزشی آفتاب نو در قبال ...
ورزش - میانسالی - جامعه - آفتاب - ورزشی - منبع - استرس


52 -
  بهترین راه کاهش استرس در میانسالی
رونویس- بین الملل- 17  روز پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 18:09 80710890


یک مطالعه جدید هشدار می دهد افرادی که به اندازه کافی ورزش نمی کنند، بیشتر احتمال دارد در میانسالی دچار یک مطالعه جدید هشدار می دهد افرادی که به اندازه کافی ورزش نمی کنند، - دیدگاهتان ...
میانسالی - مطالعه - علامت گذاری - هشدار - ایمیل - کاهش استرس - کافی


53 -
  با این 8 تکنیک تنفسی، ذهن آرام و بدن پرانرژی بسازید
میل سخن- پزشکی- 17  روز پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 18:07 80710881


تنفس آگاهانه یکی از ساده ترین و در دسترس ترین راه ها برای کاهش استرس و بازیابی انرژی ذهن و بدن است. تمرین های تنفسی، با تأثیر مستقیم بر سیستم عصبی، - تنفس آگاهانه یکی از ساده ترین و در ...
تنفس - تنفسی - کاهش استرس - تمرین - استرس - انرژی - کاهش


54 -
  بهترین راه کاهش استرس در میانسالان
آفتاب نو- پزشکی- 17  روز پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 16:31 80710269


291101 تاریخ انتشار: چهارشنبه 15 بهمن 1404 14:42 به گزارش بهداشت نیوز محققان گزارش دادند که بزرگسالان میانسال در صورت عدم رعایت مداوم حداقل سطح توصیه شده فعالیت بدنی، - کد خبر: 291101 تاریخ انتشار: ...
فعالیت بدنی - میانسال - گزارش - بزرگسالان - فعالیت - محققان - چهارشنبه


55 -
  بهترین راه کاهش استرس در میانسالی چه می باشد؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 18  روز پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 09:57 80707082


یک مطالعه جدید هشدار می دهد افرادی که به اندازه کافی ورزش نمی کنند، بیشتر احتمال دارد در میانسالی دچار استرس شوند. - یک مطالعه جدید هشدار می دهد افرادی که به اندازه کافی ورزش نمی کنند، ...
میانسال - استرس - میانسالی - فعالیت بدنی - مطالعه - پروژه تحقیقاتی - محقق


56 -
  بهترین راه کاهش استرس در میانسالی آفتاب نو | اخبار ورزشی
آفتاب نو- پزشکی- 18  روز پیش - چهارشنبه 15 بهمن 1404، 08:06 80706420


به گزارش خبرنگار مهر به نقل از هلث دی نیوز، محققان گزارش دادند که بزرگسالان میانسال در صورت عدم رعایت مداوم حداقل سطح توصیه شده فعالیت بدنی، - در معرض خطر بیشتر ابتلا به استرس مزمن قرار دارند.
فعالیت بدنی - سازمان جهانی بهداشت - فعالیت - گزارش - استرس - میانسال - پروژه تحقیقاتی


57 -
  این اشتباه ساده کبد شما را چرب می کند
رونگار- پزشکی- 18  روز پیش - سه شنبه 14 بهمن 1404، 21:02 80703948


به گفته یک دکتر روانشناس، در بسیاری از بیماران کبد چرب، پرخوری هیجانی مشاهده می شود، به ویژه زمانی که فرد مضطرب است یا احساس تنهایی یا بی کفایتی می کند یا تحت فشار زندگی قرار گرفته است. ...
کبد چرب - احساس تنهایی - روان - زندگی - تحت فشار - بیماران - مشاهده


58 -
  داروی طبیعی برای کاهش استرس و بهبود خواب
آفتاب نو- پزشکی- 18  روز پیش - سه شنبه 14 بهمن 1404، 18:01 80702415


291083 تاریخ انتشار: سه شنبه 14 بهمن 1404 16:29 به گزارش بهداشت نیوز، طبق منابع طب سنتی ایرانی، بابونه با طبع گرم و ملایم، - کد خبر: 291083 تاریخ انتشار: سه شنبه 14 بهمن 1404 16:29 به گزارش بهداشت نیوز، ...
بابونه - کاهش اضطراب - کاهش - طب سنتی - خواب - دمنوش - سه شنبه


59 -
  فواید پیاده روی روزانه؛ یک داروی طبیعی برای قلب و ذهن
آفتاب نو- پزشکی- 19  روز پیش - سه شنبه 14 بهمن 1404، 10:01 80697155


291071 تاریخ انتشار: سه شنبه 14 بهمن 1404 09:36 به گزارش بهداشت نیوز، پیاده روی یکی از آسان ترین و در دسترس ترین ورزش هاست که تقریباً برای همه افراد مناسب است. - کد خبر: 291071 تاریخ انتشار: سه شنبه 14 بهمن 1404 09:
پیاده روی - پیاده - کاهش - افراد - بیماری های قلبی - سه شنبه - فعالیت فیزیکی


60 -
  می دانید سپر روانی کودکان در برابر بحران ها چیست؟
نور نیوز- پزشکی- 19  روز پیش - سه شنبه 14 بهمن 1404، 03:05 80695125


عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تأکید بر نقش مؤثر گفت وگوی والدین با کودکان، گفت: صحبت کردن با کودکان و گوش دادن به احساسات آن ها، - عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با ...
کودکان - دانشگاه علوم پزشکی همدان - کودک - دانشگاه علوم پزشکی - والدین - دانشگاه علوم - احساسات


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
دانلود قسمت سوم سریال ساهره + قسمت 3 سریال ساهره
سه گزینه نهایی برای سرمربیگری استقلال تهران
اسکوچیچ با پیشنهاد پرسپولیس به دبی رفت!
همه چیز نهایی شد؛ سرمربی جدید استقلال یکشنبه شب در رفسنجان معرفی می شود
ساعت اذان مغرب تهران امروز شنبه 2 اسفند 1404
توافق با سرمربی جدید استقلال در دفتر شخصی یکی از مدیران آبی ها
سه نفر با استقلال به رفسنجان نرفتند!
از «مرگ بر دیکتاتور» تا «عزادار اداشون، پهلوی مقتداشون»؛ جزییات تازه تجمع دانشگاه شریف منتشر شد!
آغاز ثبت نام قرعه کشی خودرو های وارداتی از امروز 2 اسفند 1404
پلتفرم ضدفیلتر Freedom آمریکا چیست؟
3 نفر با استقلال به رفسنجان نرفتند
ماجرای عجیب گم شدن دختر 18 ساله
توصیه های تغذیه ای برای حفظ سلامت قلب و کنترل قند خون روزه داران/ بخوانید
پیش بینی قیمت دلار یکشنبه (3 اسفند 1404)
بحران بودجه آمریکا؛ میلیون ها ایرانی از هفته آینده در خطر قطع دسترسی به وی پی ان های حیاتی
نمایشگاه زندگی با آیه ها در خرم آباد
راهنمای کامل آپلود فایل TORRENT با لینک مستقیم و رایگان
پیام تسلیت روحانی به حجت الاسلام والمسلمین محسن قمی
ادعای صدور حکم اعدام برای برادران کیانی وفا صحت ندارد
تیزر فصل ششم برنامه تلویزیونی «ستاره های زمین» منتشر شد
تدوین پیشنهاداتی برای اختصاص محل رسمی اعتراضات دانشجویی
انفجار عجیب یک کامیون در شیلی

موضوعات داغ:
سرمربی جدید استقلال
سرمربی جدید
بختیاری زاده
سعید آقاخانی
خودرو های وارداتی
باشگاه استقلال
امنیت سایبری
دانشگاه شریف
دانشگاه شهید بهشتی
رییس کل دادگستری
فقه و حقوق
امیریه
بازیافت کاغذ
قلعه عقاب ها
آبهای آرام قهرمانی آسیا
تک درخت عباس کیارستمی
تصادف دو اتوبوس
تیم والیبال کاله آمل
سنجان
گل آدم
لوییس بیکر
مریم حسن زاده
قالی بافان
تاسیسات
نبود صنایع تبدیلی
پل عابر پیاده
برگز
رضا عادل
سیبور
نژاد
استقلال تهران
انتخاب سرمربی
کنترل قند خون
پارک ائل گلی
وزارت خارجه
فرمانده انتظامی استان یزد
هفته بیست و دوم لیگ برتر
مدیران باشگاه استقلال
فرمانده انتظامی استان
ایالات متحده آمریکا
سهراب بختیاری زاده
ارتش جمهوری اسلامی
مهرانه مهین ترابی
طالبان افغانستان
مهراوه شریفی نیا
ریکاردو ساپینتو
فرمانده انتظامی
فردیس و اشتهارد
اعضای کمیته فنی
لیگ برتر فوتبال
دیدار پرسپولیس
هفته بیست و دوم
جمهوری اسلامی
خیبر خرم آباد
شرایط ثبت نام
ثبت نام خودرو
نماینده مردم
مفاهیم قرآنی
پیام نیازمند
ایالات متحده
فوتبال ایران
مصلی الغدیر
جرایم جنایی
مراسم عروسی
دسترسی آزاد
علامت گذاری
تیم تراکتور
ورزشگاه شهدای مس رفسنجان
 سهراب بختیاری زاده
تیم فوتبال استقلال
لیگ قهرمانان آسیا
پیش بینی قیمت طلا
روز اول ماه رمضان
خودروهای وارداتی
دانشگاه های کشور
ورزشگاه شهدای مس
مسئولان دانشگاه
مواد مخدر صنعتی
قهرمان لیگ برتر
قاچاق مواد مخدر


 

خرید صندلی گیمینگ
وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آموزشگاه زبان رادتایم
ساختمان پزشکان
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.