پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس - صفحه هفتم
بروزرسانی: 05:35
میوه ای برای سلامت چشم و پوست
تأثیر یک سردنوش بر استرس و بی خوابی تابستانه
121 -
  روش های حفظ سلامت روان مادران باردار در شرایط بحرانی
خبرخوانی- پزشکی- 33  روز پیش - یکشنبه 1 تیر 1404، 16:46 78464582


در شرایط بحرانی، حفظ سلامت روان مادران باردار اهمیت ویژه ای دارد. برای این منظور، مادران باردار می توانند از روش های مختلفی برای کاهش استرس و حفظ آرامش خود استفاده کنند. - مادر باردار ...
مادران باردار - سلامت روان - باردار - شرایط بحرانی - سلامت - مادران - مادر


122 -
  حمایت گروه اسنپ از گروه های مختلف در شرایط بحران
خبر فوری- اقتصادی- 33  روز پیش - یکشنبه 1 تیر 1404، 16:23 78464459


گروه اسنپ، با تامین و ارائه خدمات و کالاهای ضروری، تلاش می کند یار و همراه مردم در عبور از این روزهای دشوار باشد. همچنین طرح های حمایتی مختلفی برای همراهی با مردم در سراسر کشور در نظر ...
اسنپ - کاهش استرس و اضطراب - گروه - مشاوره روانشناسی - شرایط - مختلف - بحران


123 -
  فیلم | راهکارهای طب ایرانی جهت کاهش استرس در کهنسالان
ایکنا- پزشکی- 33  روز پیش - یکشنبه 1 تیر 1404، 15:02 78463889


در روز های سخت و شرایط بحرانی، کنترل استرس و اضطراب در نوجوانان از موارد بسیار مهمی است که باید با استفاده از تکنیک ها و روش های مختلف، این موارد را مدیریت کرد. - در روز های سخت و شرایط بحرانی،
کنترل استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - طب ایرانی - کنترل استرس - استرس - کاهش استرس - ایرانی


124 -
  آموزش «مدیریت استرس مبتنی بر نگاه توحیدی»
ایکنا- پزشکی- 33  روز پیش - یکشنبه 1 تیر 1404، 13:22 78463202


کارگاه «مدیریت استرس مبتنی بر نگاه توحیدی» به همت انجمن ایرانی روانشناسی اسلامی برگزار می شود. - آموزش مدیریت استرس مبتنی بر نگاه توحیدی کارگاه مدیریت استرس مبتنی بر نگاه توحیدی به ...
مدیریت استرس - استرس - روانشناسی - مدیریت - کارگاه - برگزار - ایران


125 -
  این غذاها استرس را کاهش می دهند
جماران- پزشکی- 34  روز پیش - شنبه 31 خرداد 1404، 17:35 78457536


با نزدیک شدن به فصل گرما استرس و اضطراب بسیاری از افراد بیشتر می شود، اما نیازی به نگرانی نیست و با یک رژیم غذایی مناسب می توان آن را کنترل کرد. - به گزارش جماران ؛ به نقل از فرارو، کارشناسان ...
استرس و اضطراب - غذاهای سالم - استرس - روده - سبزیجات - سالم - کاهش


126 -
  محدودیت های اینترنت از کی برداشته می شود ؟
دیجی سرگرمی- اقتصادی- 34  روز پیش - شنبه 31 خرداد 1404، 15:37 78456836


با اعلام وزیر ارتباطات از ساعت 20 امشب تمام کشور به اینترنت بین الملل متصل خواهد شد. یک منبع آگاه در وزارت ارتباطات خبر نقل قول شده از وزیر ارتباطات درمورد برقراری اینترنت بین الملل تا ...
اینترنت - وزیر ارتباطات - ارتباطات - بین الملل - حقوق بازنشستگان - محدودیت - وزارت ارتباطات


127 -
  چند راهکار مهم و اساسی برای کاهش استرس ناشی از جنگ
دیجی سرگرمی- اقتصادی- 34  روز پیش - شنبه 31 خرداد 1404، 15:32 78456808


در روزگاری که اخبار جنگ، بحران و ناامنی به طور لحظه ای در جریان است، مراقبت از سلامت روان دیگر امری لوکس یا انتخابی محسوب نمی شود، بلکه ضرورتی زیربنایی برای بقا و تاب آوری فردی و جمعی است.
اخبار - انتخاب - زمان - راهکار - زندگی روزمره - شبکه اجتماعی - بحران


128 -
  تلفن همراه چگونه می تواند اضطراب شما را در زمان بحران کاهش دهد؟
رسانه 7- بین الملل- 34  روز پیش - شنبه 31 خرداد 1404، 12:30 78455858


31 31 خرداد 1404 رسانه 7 از ساعات اولیه بامداد 23 خرداد 1404 بود که رژیم صهیونیستی حملاتی را علیه اهدافی در چندین منطقه از ایران آغاز کرد. در پی این... - رسانه 7 از ساعات اولیه بامداد 23 خرداد 1404 ...
رژیم صهیونیستی - صهیونیستی - حملات - خرداد - تلفن های همراه - کاهش - اضطراب


129 -
  خوراکی هایی که باعث کاهش استرس می شود (فیلم)
عصر ایران- بین الملل- 34  روز پیش - شنبه 31 خرداد 1404، 10:30 78455115


حکیم حسین خیراندیش، متخصص طب سنتی در این خصوص توضیح می دهد. - پیام دریابان شمخانی به رهبر انقلاب سردرگمی بی بی سی فارسی در خبر و تحلیل جنگ میهنی با اسراییل نامه تند عبدالکریم سروش ...
اسراییل - حمله اسراییل - رهبر انقلاب - رسانه های صهیونیستی - رسانه های اسراییلی - حمله - دریابان شمخانی


130 -
  چند توصیه برای بازی کودکان در بحران جنگ
شهر آرا نیوز- ورزشی- 34  روز پیش - شنبه 31 خرداد 1404، 08:37 78454442


عضو هیات علمی پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشیبا اشاره به اهمیت حفظ سطح فعالیت بدنی مناسب برای کودکان و راهکار هایی برای کاهش استرس از طریق بازی در خانه، - کد خبر: 339765 31 خرداد 1404 - 08:32 ...
پژوهشگاه تربیت بدنی - کودکان - تربیت بدنی - پژوهشگاه - فعالیت بدنی - بازی - کاهش استرس


131 -
  اگر در شرایط جنگی خانه در حال آوار شدن بود چه کنیم؟
منیبان- بین الملل- 34  روز پیش - جمعه 30 خرداد 1404، 20:28 78452460


​رعایت برخی از اصول در زمان حمله هوایی در شرایطی که در داخل خانه قرار داریم می تواند به حفظ ایمنی و جان ما کمک کند. در شرایط جنگی، فرو ریختن خانه می تواند یکی از خطرناک ترین وقایع باشد. ...
شرایط - خطرناک ترین - خانه - جنگ ایران و اسراییل - آموزش کمک های اولیه - فرو ریختن - زمان


132 -
  فیلم | دستورات طب ایرانی جهت کاهش استرس
ایکنا- پزشکی- 35  روز پیش - جمعه 30 خرداد 1404، 13:02 78450128


در روز های سخت و شرایط بحرانی، کنترل استرس و اضطراب در کودکان و بزرگسالان از موارد بسیار مهمی است که باید با استفاده از تکنیک ها و روش های مختلف، - در روز های سخت و شرایط بحرانی، کنترل ...
کنترل استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - کنترل استرس - بزرگسالان - طب ایرانی - استرس - استفاده


133 -
  لغو امتحانات مدارس زنجان تا اطلاع ثانوی
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 35  روز پیش - جمعه 30 خرداد 1404، 11:30 78449597


اداره کل آموزش و پرورش استان زنجان با صدور اطلاعیه ای از لغو تمام امتحانات مدارس تا اطلاع ثانوی خبر داد. - اداره کل آموزش و پرورش استان زنجان با صدور اطلاعیه ای از لغو تمام امتحانات مدارس ...
اداره کل آموزش و پرورش - امتحانات مدارس - آموزش و پرورش استان - اطلاع - استان زنجان - امتحانات - آموزش و پرورش


134 -
  بازی های فعال برای کودکان در زمان جنگ+ فایل آموزشی
منیبان- ورزشی- 36  روز پیش - پنجشنبه 29 خرداد 1404، 14:18 78445039


​افزایش نگرانی های روحی و روانی کودکان در زمان جنگ را می توان از طریق بازی و ورزش کاهش داد. به گزارش منیبان به نقل از ایسنا، در پی بحران جنگ و افزایش نگرانی های روحی و روانی کودکان، - ...
کودکان - نگرانی - کاهش استرس - افزایش - پژوهشگاه تربیت بدنی - کاهش استرس و اضطراب - بازی


135 -
  معرفی 9 دمنوش آرامبخش برای کاهش استرس
عصر ایران- پزشکی- 36  روز پیش - پنجشنبه 29 خرداد 1404، 12:35 78444480


تمامی انسان ها در طول روز با مشکلات و اتفاقات دلهره آوری متفاوتی مقابله می کنند، که منجر به استرس و اضطراب در آن ها می شود. مصرف دمنوش آرامبخش طبق نظر دکتر طب سنتی آنلاین یکی از روش هایی ...
کاهش استرس - دمنوش - استرس - آرامبخش - استرس و اضطراب - کاهش - دمنوش ها


136 -
  خانم های باردار را در معرض اطلاعات کامل جنگ قرار ندهیم
ایکنا- پزشکی- 36  روز پیش - پنجشنبه 29 خرداد 1404، 05:12 78442723


یک روانشناس خانواده در همدان بیان کرد: نباید خانم های باردار را در معرض اطلاعات کامل جنگ قرار دهیم. - خانم های باردار را در معرض اطلاعات کامل جنگ قرار ندهیم یک روانشناس خانواده در همدان بیان کرد:
خانم های باردار - روانشناس - باردار - اطلاعات - خانواده - روان - قرار


137 -
  راهکارهایی برای کاهش استرس در بحران ها
فرتاک نیوز- بین الملل- 37  روز پیش - چهارشنبه 28 خرداد 1404، 14:20 78439980


یک روانشناس با اشاره به سرایت پذیری هیجانات در بحران ها گفت: حفظ خونسردی والدین، آرامش خانواده را تضمین می کند. - به گزارش فرتاک نیوز ، شریف براتی روانشناس، با اشاره به ضرورت حفظ آرامش ...
خانواده - هیجانات - آرام - آرامش - حفظ آرامش - کنیم - روانشناس


138 -
  راهکار طلایی کاهش استرس در بحران: این رابطه را قطع نکنید
اقتصاد آزاد- پزشکی- 37  روز پیش - چهارشنبه 28 خرداد 1404، 11:32 78438907


زینب نصیری، مشاور وزیر بهداشت، حفظ روابط اجتماعی را کلیدی ترین راهکار برای کاهش استرس و افزایش تاب آوری در شرایط بحرانی دانست. به گفته او، - زینب نصیری، مشاور وزیر بهداشت، حفظ روابط ...
روابط اجتماعی - مشاور وزیر بهداشت - کاهش استرس - اجتماعی - وزیر بهداشت - مشاور وزیر - استرس


139 -
  صبر در سختی کلید پیروزی نهایی است
ایکنا- سیاسی- 37  روز پیش - چهارشنبه 28 خرداد 1404، 08:37 78437874


یک مدرس دانشگاه فرهنگیان استان همدان به ارائه راهکارهای قرآنی به منظور کاهش استرس در شرایط جنگی و بحرانی جامعه پرداخت و گفت: صبر در سختی قطعا کلید پیروزی نهایی خواهد بود. - قرآن و مدیریت ...
استرس - کاهش استرس - مدیریت استرس - کلید پیروزی - قرآن - مدیریت - قرآن کریم


140 -
  5 راهکار برای کاهش استرس کودکان در روزهای جنگ
خبر آنلاین- بین الملل- 38  روز پیش - سه شنبه 27 خرداد 1404، 09:30 78432195


به دنبال تجاوز رژیم صهیونیستی به خاک ایران و هدف قرار دادن مناطق مسکونی، شرایط زندگی برای همه افراد، به ویژه کودکان تغییر کرده است. آنها بدون هیچ درکی از شرایط جنگی شاهد و شنونده صداهای ...
کودکان - رژیم صهیونیستی - شرایط - صهیونیستی - خاک ایران - استرس و اضطراب - اعضای خانواده




 
اخبار داغ:
بررسی روند نقل و انتقالات استقلال / آدان و نازون به اردوی استقلال در ترکیه می پیوندند
جشن تولد روزبه چشمی در شبی که سیدحسین حسینی او را در اینستاگرام آنفالو کرد / عکس
خداحافظی سیدحسین با استقلال با عجیب ترین پست!
عکس| تولدبازی در اردوی استقلال
خرمشهر 5 رونمایی شد؛ اولین موشک قاره پیما ایران+ ویدئو
درگیری عیسی آل کثیر با دو سرمربی استقلال / زخم کاری های بازیکن تاثیرگذار / نگاه کارشناسان به وضعیت استقلال
ساپینتو درخواست جذب رقیب حسینی را داد
مرگ تلخ بازیگر مشهور پیش چشمان دختر خردسالش +عکس
نظر پزشکیان درباره احتمال شروع جنگ: هر لحظه ممکن است +ویدیو
توقیف کشتی در نزدیکی سواحل یمن
ساعات قطعی برق کرمان جمعه 3 مرداد 1404 + برنامه خاموشی برق کرمان جمعه 3 مرداد 1404
جعفرزاده ایمن آبادی: نتوانستم از چهره شمخانی متوجه شوم که سه ساعت زیر آوار مانده
سردار وحیدی: رهبر معظم انقلاب فرمانده جنگ 12 روزه اخیر بودند
گزارش جهانی از اختلال در شبکه استارلینک
حجم آب سد های مشهد به 7 درصد رسید | هشدار خروج سد های تأمین آب از مدار
زیاد فکر کردن هوش مصنوعی را احمق می کند!
طرح بیمه سهام تا این تاریخ تمدید شد
مرد 55 ساله گیلانغربی جان خود را برای نجات گوسفند از دست داد
اولین کنسول دستی مجهز به AMD Strix Halo معرفی شد
پست احساسی مهسا حجازی بازیگر تاسیان برای پدرش | عکس
مراسم اربعین شهدای اقتدار در قم برگزار شد
استاندار قزوین: 90 درصد آب استان از چاه تأمین می شود
خبر خوش برای زنان سرپرست خانوار | به صورت رایگان بیمه شوید
استارلینک دچار مشکل شد + عکس

موضوعات داغ:
عیسی آل کثیر
هواداران استقلال
باشگاه استقلال
ریکاردو ساپینتو
سردار وحیدی
نقل و انتقالات استقلال
تعطیلی ادارات
سیدحسین حسینی
انتقالات استقلال
رهبر معظم انقلاب
فیلیپ جوریچیچ
امکانات هتل
خطای وحشتناک
رییس کلا
انتقال آب از دریا
رضا غندی پور
شهیار قنبری
حضرت فاطمه زهرا
یادگیری محلی
حمید مصدق
همپا
نیروگاه تجدید پذیر
سفرهای ریلی
فراز کمالوند
آزمون سراسری کارشناسی ارشد
مجری تلویزیون درگذشت
علی سرزعیم
قرنطینه خانگی
آزادی قدس شریف
قلعه دوش
سید حسین حسینی
استان خوزستان
تیم پرسپولیس
تیم استقلال
هزار تومانی
سازمان بورس و اوراق بهادار
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
دبیر کانون های خدمت رضوی
انرژی صلح آمیز هسته ای
سوپرجام فوتبال ایران
کانون های خدمت رضوی
بنیامین نتانیاهو
اینترنت کوانتومی
استقلال و سپاهان
دستگاه دیپلماسی
پیراهن پرسپولیس
وزیر امور خارجه
روسیه و اوکراین
افزایش دمای هوا
ساعت های هوشمند
استاندار قزوین
بن بست مذاکرات
مادران باردار
خبرگزاری برنا
وضعیت استقلال
حبیب فر عباسی
مراسم اربعین
رژیم اسراییل
نماینده سابق
حبیب فرعباسی
چهره ماندگار
واریز یارانه
اوراق بهادار
بسته بهداشتی
اشخاص حقیقی
حسین گودرزی
ایمان سلیمی
وزارت خارجه
اطلاع رسانی
استان قزوین
استان تهران
مراکز دولتی
سازمان بورس
تیم فوتبال ملوان بندرانزلی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
سازمان انرژی اتمی ایران
مدیران باشگاه پرسپولیس
قانون حمایت از خانواده
سردار ابوالفضل شکارچی


 

مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.