پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس - صفحه هفتم
بروزرسانی: 12:07
گنجویی: نقش خانواده ها در قهرمانی ورزشکاران غیرقابل انکار است
انتخاب هوشمندانه برای سلامت؛ سونای داغ یا دوش آب سرد
تقویت گوارش با این ویتامین ها
121 -
  مراقبه چیست؟ / تفاوت مراقبه با مدیتیشن + پرسش و پاسخ درباره مراقبه
آفتاب نو- اقتصادی- 41  روز پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 01:26 80500924


به گزارش آفتاب نو، مراقبه یا مدیتیشن یک روش تمرکزی است که در آن فرد تلاش می کند ذهن خود را از افکار و هیجانات مختلف خالی کند و به یک وضعیت آرامش ذهنی و روحی برسد. - به گزارش آفتاب نو، مراقبه ...
مراقبه - تمرکز - مدیتیشن - مختلف - وضعیت - افکار - هیجانات


122 -
  مراقبه چیست؟ / تفاوت مراقبه با مدیتیشن + پرسش و پاسخ درباره مراقبه
رونویس- اقتصادی- 41  روز پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 00:48 80500877


به گزارش رونویس، مراقبه یا مدیتیشن یک روش تمرکزی است که در آن فرد تلاش می کند ذهن خود به گزارش رونویس، مراقبه یا مدیتیشن یک روش تمرکزی است که در آن فرد تلاش می کند ذهن خود را از افکار ...
مراقبه - تمرکز - مدیتیشن - گزارش - مختلف - وضعیت - افکار


123 -
  مراقبه چیست؟ / تفاوت مراقبه با مدیتیشن + پرسش و پاسخ درباره مراقبه
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 41  روز پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 00:17 80500813


به گزارش زیرنویس، مراقبه یا مدیتیشن یک روش تمرکزی است که در آن فرد تلاش می کند ذهن خود را از افکار و هیجانات مختلف خالی کند و به یک وضعیت آرامش ذهنی و روحی برسد. - به گزارش زیرنویس، مراقبه ...
مراقبه - تمرکز - مدیتیشن - مختلف - وضعیت - افکار - هیجانات


124 -
  4 تله ذهنی که باعث خودتخریبیِ شادی در زندگی روزمره می شود
جالبتر- اقتصادی- 42  روز پیش - شنبه 20 دی 1404، 22:32 80500457


به گزارش برنا، خودتخریبی اغلب ریشه در ترس از شکست یا موفقیت، باورهای منفی درباره خود و تلاش ذهن برای کاهش استرس دارد و با افزایش خودآگاهی و شفقت به خود می توان از شدت آن کاست. - به گزارش برنا،
کاهش استرس - خودآگاهی - گزارش - کنیم - شادی در زندگی - افزایش - زندگی روزمره


125 -
  بدون رفتن به باشگاه ورزشی چربی هایتان را آب کنید
آفتاب نو- پزشکی- 42  روز پیش - شنبه 20 دی 1404، 22:11 80500388


290315 تاریخ انتشار: شنبه 20 دی 1404 21:48 به گزارش بهداشت نیوز، برای لاغر شدن و سلامت بودن، ساده ترین و در دسترس ترین ورزش پیاده روی است، - به گزارش بهداشت نیوز، برای لاغر شدن و سلامت بودن، ساده ...
پیاده روی - پیاده - هزار - افزایش متابولیسم - لاغر شدن - سلامت - آمادگی جسمانی


126 -
  بدون رفتن به باشگاه ورزشی لاغر شوید
ایلنا- ورزشی- 42  روز پیش - شنبه 20 دی 1404، 14:12 80497652


بسیاری از افراد تصمیم می گیرند که فعالیت بدنی بیشتری انجام دهند و سبک زندگی سالم تری را دنبال کنند اما مشغله های کاری، شرایط نامساعد آب وهوایی یا نبود فضای مناسب موجب می شود این تصمیم ...
فعالیت - فعالیت بدنی - تصمیم - زندگی سالم - پیاده روی - سبک زندگی - افزایش متابولیسم


127 -
  چگونه بدون رفتن به باشگاه ورزشی لاغر شویم؟
نور نیوز- ورزشی- 42  روز پیش - شنبه 20 دی 1404، 11:55 80496542


سیاری از افراد تصمیم می گیرند که فعالیت بدنی بیشتری انجام دهند و سبک زندگی سالم تری را دنبال کنند اما مشغله های کاری، شرایط نامساعد آب وهوایی یا نبود فضای مناسب موجب می شود این تصمیم ...
فعالیت - فعالیت بدنی - تصمیم - زندگی سالم - پیاده روی - سبک زندگی - افزایش متابولیسم


128 -
  بدون رفتن به باشگاه ورزشی لاغر شوید
ایسنا- ورزشی- 42  روز پیش - شنبه 20 دی 1404، 11:45 80496464


بسیاری از افراد تصمیم می گیرند که فعالیت بدنی بیشتری انجام دهند و سبک زندگی سالم تری را دنبال کنند اما مشغله های کاری، شرایط نامساعد آب وهوایی یا نبود فضای مناسب موجب می شود این تصمیم ...
فعالیت - فعالیت بدنی - تصمیم - زندگی سالم - پیاده روی - سبک زندگی - افزایش متابولیسم


129 -
  خبر جدید سازمان سنجش درباره کنکور سال 1405
جالبتر- سیاسی- 44  روز پیش - پنجشنبه 18 دی 1404، 14:07 80489262


در جدیدترین اطلاعیه سازمان سنجش آموزش کشور، تغییرات مهمی در خصوص نحوه برگزاری کنکور سال 1405 اعلام شده است. بر... در جدیدترین اطلاعیه سازمان سنجش آموزش کشور، - در جدیدترین اطلاعیه سازمان ...
سازمان سنجش آموزش - سازمان سنجش - کنکور - سازمان - اطلاعیه - برگزار - سنجش


130 -
  خبر جدید سازمان سنجش درباره کنکور سال 1405
رونویس- سیاسی- 44  روز پیش - پنجشنبه 18 دی 1404، 14:02 80489209


در جدیدترین اطلاعیه سازمان سنجش آموزش کشور، تغییرات مهمی در خصوص نحوه برگزاری کنکور سال 1405 اعلام شده در جدیدترین اطلاعیه سازمان سنجش آموزش کشور، - در جدیدترین اطلاعیه سازمان سنجش آموزش کشور،
سازمان سنجش آموزش - سازمان سنجش - کنکور - سازمان - اطلاعیه - برگزار - سنجش


131 -
  بررسی تأثیر عطرهای آرام بخش بر سلامت روانی در دنیای پراسترس امروز
مستقل آنلاین- پزشکی- 45  روز پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 13:27 80477707


در دنیای امروز که استرس مزمن به بخشی از روتین تبدیل شده، عطرهای آرام بخش با نت های خاصی مثل لینالول و برگاموت، مستقیماً روی محور HPA مغز کار می کنند و پاسخ جنگ یا گریز را مهار می کنند، ...
سلامت روانی - آرام - آروماتراپی - سلامت - استرس - امروز - روانی


132 -
  اهمیت بهداشت خواب دانشجویان در ایام امتحانات
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 45  روز پیش - چهارشنبه 17 دی 1404، 07:20 80472839


خواب کافی در ایام امتحانات با تقویت حافظه و تمرکز، نقش مهمی در بهبود یادگیری و عملکرد تحصیلی دانشجویان دارد. - به گزارش خبرگزاری صداوسیما، مرکزاصفهان ؛ به گزارش روابط عمومی دانشگاه ...
امتحانات - خواب - دانشجویان - ایام امتحانات - دانشگاه علوم پزشکی - هوشیاری - یادگیری


133 -
  میوه به؛ راز تن درستی و سلامت بدن / چرا این میوه در رژیم غذایی شما ضروری است؟ / فواید و روش های مصرف میوه به
ببین و بخون- پزشکی- 46  روز پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 21:45 80470244


میوه به، که در مناطق مختلف آسیایی و مدیترانه ای رشد می کند، در طب سنتی کاربرد گسترده ای دارد اما تحقیقات علمی درباره آن محدود است. در طب سنتی از دمنوش این میوه برای ایجاد آرامش، - میوه ...
میوه - طب سنتی - تحقیقات علمی - رژیم غذایی - سلامت بدن - سنتی - مدیترانه


134 -
  میوه به؛ راز تن درستی و سلامت بدن / چرا این میوه در رژیم غذایی شما ضروری است؟ / فواید و روش های مصرف میوه به
اندیشه معاصر- پزشکی- 46  روز پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 21:38 80470213


میوه به، که در مناطق مختلف آسیایی و مدیترانه ای رشد می کند، در طب سنتی کاربرد گسترده ای دارد اما تحقیقات علمی درباره آن محدود است. در طب سنتی از دمنوش این میوه برای ایجاد آرامش، - میوه ...
میوه - طب سنتی - تحقیقات علمی - رژیم غذایی - سلامت بدن - سنتی - مدیترانه


135 -
  تأثیر شگفت انگیز روان درمانی بر دیابت؛ چگونه استرس قند خون را بالا می برد؟
ایونا نیوز- پزشکی- 46  روز پیش - سه شنبه 16 دی 1404، 10:01 80461409


به گفته یک دکتر روانشناس، درمان استرس، افسردگی و اضطراب با روان درمانی، احتمال کنترل موفق دیابت را به طور قابل توجهی افزایش می دهد. مراقبت های روانی در دیابت تنها برای “احساس بهتر” نیست؛
دیابت - روان - درمان - افسردگی - استرس - کنترل - درمانی


136 -
  محققان ایرانی کپسول گیاهی کاهش اضطراب ساختند
اینتیتر- دانش- 47  روز پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 14:15 80451433


محققان ایرانی توانستند کپسول گیاهی بسازند که با کاهش استرس به بهبود کیفیت خواب کمک می کند. - به گزارش اینتیتر به نقل از نورنیوز، با بهره گیری از حمایت های معاونت علمی و در چارچوب برنامه ...
گیاه - محققان ایرانی - گیاهان دارویی - گیاهی - دارویی - اسطوخودوس - دانشگاه شهید بهشتی


137 -
  برای کاهش استرس در زمان امتحان چکار کنیم ؟/ اینفوگرافیک
آفتاب نو- ورزشی- 47  روز پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 07:11 80445770


برای کاهش استرس در زمان امتحان چکار کنیم ؟/ اینفوگرافیک منبع خبر مسئولیت این خبر با سایت منبع و جامعه ورزشی آفتاب نو در قبال آن مسئولیتی ندارد. - خواهشمندیم در صورت وجود هرگونه مشکل در محتوای آن،
اینفوگرافیک - کاهش استرس - ورزشی - منبع - امتحان - اخبار ورزشی - جامعه


138 -
  محققان ایرانی کپسول گیاهی کاهش اضطراب ساختند
نور نیوز- دانش- 47  روز پیش - دوشنبه 15 دی 1404، 06:05 80445491


محققان ایرانی توانستند کپسول گیاهی بسازند که با کاهش استرس به بهبود کیفیت خواب کمک می کند. - محققان ایرانی توانستند کپسول گیاهی بسازند که با کاهش استرس به بهبود کیفیت خواب کمک می کند. ...
محققان ایرانی - گیاه - گیاهان دارویی - گیاهی - کپسول - کاهش استرس - کیفیت خواب


139 -
  معرفی 9 نوع چای برای کاهش اضطراب و استرس
دارو- پزشکی- 48  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 18:36 80441359


امروزه، بسیاری از مطالعات علمی مدرن تأیید کرده اند که برخی از انواع چای گیاهی می توانند به تسکین اضطراب، استرس و بهبود سلامت روان کمک کنند. - امروزه، بسیاری از مطالعات علمی مدرن تأیید ...
اسطوخودوس - استرس - اضطراب - مطالعات - کاهش اضطراب - سلامت روان - سیستم عصبی مرکزی


140 -
  بالش مناسب، خواب بهتر و فشار خون پایدارتر!
جالبتر- پزشکی- 48  روز پیش - یکشنبه 14 دی 1404، 16:47 80440120


به گزارش برنا به نقل از ایسنا،فشار خون بالا، یکی از شایع ترین مشکلات بهداشتی در جهان است که بسیاری از... به گزارش برنا به نقل از ایسنا،فشار خون بالا، - به گزارش برنا به نقل از ایسنا،فشار خون بالا،
فشار خون - فشار - مشکلات بهداشتی - خواب - گزارش - بهداشتی - رژیم های غذایی


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
زلزله گیلان را لرزاند
طلا در آستانه 20 میلیون تومان!/ جدول قیمت امروز شنبه 2 اسفند 1404
ریکاردو ساپینتو رسما از استقلال اخراج شد + عکس
آخرین خبر از احتمال حمله آمریکا به ایران امروز شنبه 2 اسفند 1404 | کنگره آمریکا دست ترامپ را در حمله به ایران...
کمپین خارجی ها علیه اخراج سرمربی استقلال + عکس
قیمت سکه پارسیان امروز شنبه 2 اسفند 1404
واکنش به تهدید علی کریمی به قرآن سوزی
اوسمار: اعتماد بین من و تیمم با مدیریت شکست/چیزهایی که در گذشته اتفاق افتاده ما را به اینجا رسانده است
اصلی ترین گزینه هدایت استقلال مشخص شد؛ آغاز مذاکره
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز شنبه 2 اسفند 1404 + جدول
نقشه 3زن برای سرقت از مردان پولدار متاهل/با آنها در خانه شان قرار می گذاشتیم و بیهوش شان می کردیم/فکر می کردیم چون زن دارند از ترس آبرو شکایت نمی کنند
فیلم/ ترامپ: مردم ایران در جهنم زندگی می کنند!
قیمت دلار امروز 1 اسفند 1404 / یورو، یوان، لیر ترکیه و درهم چند؟ + جدول
تقویم نجومی فردا شنبه 2 اسفند 1404 + تقویم همسران و ساعت سعد و نحس دوم اسفند 1404
فال روزانه شخصی 2 اسفند 1404
پیشنهاد جدیدگندمکاران درباره قیمت گندم
آیا سرما واقعاً تا مغز استخوان نفوذ می کند؟
تهدید های ترامپ برای تعجیل در توافق با ایران و اثرگذاری در مذاکره است
آغاز اجرای «اپرای کارمن» با بازی سعید چنگیزیان
خبر مهم برای نیروهای شرکتی، روش تعیین وضعیت نیروهای شرکتی مشخص شد
نیمسال دوم تحصیلی از فردا آغاز می شود
راهنمای کامل آپلود فایل MPG با لینک مستقیم و رایگان
ورود اینترنت کوانتومی به دنیای فناوری | ثبت دستاورد بی سابقه و تاثیرات آینده

موضوعات داغ:
ریکاردو ساپینتو
باشگاه استقلال
تعمیرات اساسی
بازی های ویدئویی
قیمت دلار و یورو
کنگره آمریکا
حمله آمریکا
سرودهای انقلابی
سرمربی استقلال
هیئت مدیره باشگاه استقلال
نرگس کلباسی
تبلت ایرانی
یارانه سوخت
طرح های راکد
دیوید اورنشتاین
بانوان وزنه بردار
توهین کنندگان
آمستردام آرنا
نشریات استانی
گوهرتراشی
پمپبنزین
اداره پست مرکزی
امیرحسین صدقی
حیات الغیب
سخنگوی سازمان آتش نشانی
آغاز اجرای طرح کارت سوخت
حسین تاج
مشاجره
هفته نامه پرتو
بسیج اساتید
خودرو های وارداتی
رییس جمهور آمریکا
اتحادیه مسافربری
آیت الله طالقانی
تحقیقات و فناوری
قیمت بلیت اتوبوس
نماینده ولی فقیه
امام جمعه اردبیل
قیمت دینار عراق
مقام معظم رهبری
سرمربی پرتغالی
ایران و آمریکا
استقلال تهران
خیبر خرم آباد
بختیاری زاده
نیروهای مسلح
فوتبال ایران
اوسمار ویرا
روزهای اخیر
ارتش آمریکا
مراسم عروسی
هیات مدیره باشگاه پرسپولیس
راهپیمایی یوم الله 22 بهمن
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
سرمربی برزیلی پرسپولیس
نقل و انتقالات استقلال
جدایی ریکاردو ساپینتو
آیت الله سیدحسن عاملی
فرهنگ و ارشاد اسلامی
رقابت های لیگ برتر
خطبه های نماز جمعه
وزیر فرهنگ و ارشاد
شورای فرهنگ عمومی
قدرت خرید کارگران
لیگ قهرمانان آسیا
انتقالات استقلال
استقلال پرسپولیس
خط حمله پرسپولیس
حضور باشکوه مردم
موشک های بالستیک
پلیس آگاهی تهران
نیروهای انتظامی
عملیات تروریستی
پیراهن پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
نرخ بلیت اتوبوس
افزایش نرخ بلیت
تقویم رسمی کشور
ماه مبارک رمضان
آذربایجان شرقی


 

خرید صندلی گیمینگ
وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آموزشگاه زبان رادتایم
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.