پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 14:43
دوش تاریک؛ روش عجیب اما واقعی برای کاهش اضطراب و بهبود خواب
201 -
  جشنواره ماکارونی رنگی در منطقه16
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 71  روز پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1404، 13:15 79093555


به همت اداره سلامت معاونت امور اجتماعی و فرهنگی منطقه 16، برای نخستین بار در شهر تهران، جشنواره «ماکارونی رنگی» ویژه کودکان با محوریت خلاقیت و استعداد یابی پهنه جنوبی پایتخت برگزار ...
جشنواره - ماکارونی - کودکان - استعداد - برگزار - اجتماعی - منطقه


202 -
  قاتل سنگ کلیه را بشناسید
چه خبر- پزشکی- 71  روز پیش - چهارشنبه 12 شهریور 1404، 08:38 79089884


خربزه یکی از بزرگترین دشمنان سنگ کلیه است. اگر دچار سنگ کلیه شدید بهترین و ساده ترین گزینه استفاده از خربزه است تا دفع سریع سنگ کلیه را ببینید. - سایت سرگرمی روز : خربزه یکی از بزرگترین ...
سنگ کلیه - خربزه - کلیه - تقویت باروری - باروری مردان - باروری - بهترین


203 -
  نسل z استرس خود را با این ورزش به صفر می رسانند
فرتاک نیوز- پزشکی- 72  روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 18:30 79084892


در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر و در دسترس می تواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. - به گزارش فرتاک نیوز ...
افزایش - اضطراب - تمرکز - کاهش - یوگا - استرس - شبکه های اجتماعی


204 -
  ورزش توصیه شده ای برای اضطراب و استرس نسل Z
جالبتر- پزشکی- 72  روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 09:07 79077633


نسل Z با چالش های متعددی مانند فشار تحصیلی، اضطراب شغلی، اعتیاد به شبکه های اجتماعی و بحران های محیط زیستی مواجه است. در این میان، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر برای کاهش استرس و افزایش تمرکز،
اضطراب - افزایش - شبکه های اجتماعی - تمرکز - کاهش - کاهش استرس - محیط زیستی


205 -
  ورزش توصیه شده ای برای اضطراب و استرس نسل Z
رسانه 7- پزشکی- 72  روز پیش - سه شنبه 11 شهریور 1404، 09:05 79077623


نسل Z با چالش های متعددی مانند فشار تحصیلی، اضطراب شغلی، اعتیاد به شبکه های اجتماعی و بحران های محیط زیستی مواجه است. در این میان، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر برای کاهش استرس و افزایش تمرکز،
شبکه های اجتماعی - کاهش استرس - محیط زیستی - اضطراب - اجتماعی - یوگا - استرس


206 -
  نسل z استرس خود را با این ورزش به صفر می رسانند
آفتاب نو- پزشکی- 73  روز پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 19:16 79072922


285959 تاریخ انتشار: دوشنبه 10 شهریور 1404 19:40 به گزارش بهداشت نیوز نسل Z با چالش های متعددی مانند فشار تحصیلی، اضطراب شغلی، - به گزارش بهداشت نیوز نسل Z با چالش های متعددی مانند فشار تحصیلی، ...
اضطراب - افزایش - کاهش - یوگا - گزارش - تمرکز - تحصیل


207 -
  قاتل مشهدی سنگ کلیه را بشناسید
چه خبر- پزشکی- 73  روز پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 17:54 79072217


خربزه یکی از بزرگترین دشمنان سنگ کلیه است. اگر دچار سنگ کلیه شدید بهترین و ساده ترین گزینه استفاده از خربزه است تا دفع سریع سنگ کلیه را ببینید. - سایت سرگرمی روز : خربزه یکی از بزرگترین ...
سنگ کلیه - خربزه - کلیه - تقویت باروری - باروری مردان - باروری - بهترین


208 -
  قاتل مشهدی سنگ کلیه را بشناسید
رسانه 7- پزشکی- 73  روز پیش - دوشنبه 10 شهریور 1404، 17:25 79071928


خربزه یکی از بزرگترین دشمنان سنگ کلیه است. اگر دچار سنگ کلیه شدید بهترین و ساده ترین گزینه استفاده از خربزه است تا دفع سریع سنگ کلیه را ببینید. - خربزه یکی از بزرگترین دشمنان سنگ کلیه ...
سنگ کلیه - خربزه - کلیه - تقویت باروری - باروری مردان - باروری - بهترین


209 -
  آیا پروبیوتیک ها بر سلامت روان و کاهش استرس و افسردگی تاثیر دارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 74  روز پیش - یکشنبه 9 شهریور 1404، 17:05 79061336


افروغ با بیان اینکه تأثیر پروبیوتیک ها تنها به روده و سیستم گوارشی محدود نمی شود، گفت: میکروارگانیسم ها می توانند بر سلامت روان، عملکرد شناختی و حتی کاهش استرس و افسردگی اثرگذار باشند. ...
پروبیوتیک ها - پروبیوتیک - کاهش استرس - سلامت روان - سلامت - پیشگیری و درمان - افسردگی


210 -
  یک ورزش توصیه شده برای کاهش استرس نسل Z
عصر ایران- بین الملل- 74  روز پیش - یکشنبه 9 شهریور 1404، 13:00 79058328


در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر و در دسترس می تواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. - پانزدهمین جشن منتقدان ...
رییس جمهور آمریکا - رییس جمهور - جشن منتقدان سینمایی - ترامپ - منتقدان سینمایی - حسن پورشیرازی - آمریکا


211 -
  کوکتل کورتیزول؛ ماجرای ترند داغ این روزهای اینستاگرام
سرنویس- پزشکی- 74  روز پیش - یکشنبه 9 شهریور 1404، 12:28 79057970


این روزها در شبکه های اجتماعی زیاد درباره کوکتل کورتیزول می شنویم؛ یک نوشیدنی پر از قند و نمک که مدعی کاهش استرس است. اما شواهد علمی چندانی برای اثبات این ادعا وجود ندارد. - فرارو- این ...
کورتیزول - نوشیدنی - شبکه های اجتماعی - هورمون استرس - استرس - اجتماعی - هورمون


212 -
  یک ورزش توصیه شده برای کاهش استرس نسل Z
جماران- اقتصادی- 75  روز پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 11:30 79044615


در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر و در دسترس می تواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. - به گزارش جماران، نسل ...
افزایش - اضطراب - تمرکز - کاهش - کاهش استرس - یوگا - استرس


213 -
  مهم ترین فواید علمی چای ماچا؛ این نوشیدنی سبزرنگ ژاپنی چطور ترند جهانی شد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 75  روز پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 10:45 79043981


ماچا، پودر سبزرنگ چای سبز، در سال های اخیر به یکی از محبوب ترین نوشیدنی های سلامت محور در جهان تبدیل شده و اکنون نماد زیبایی، آرامش و سبک زندگی سالم است. - به گزارش فرتاک نیوز ، ماچا نوعی ...
نوشیدنی - چای سبز - شبکه های اجتماعی - زیبایی - جهان - جهانی - تغذیه


214 -
  آیا پروبیوتیک ها بر سلامت روان و کاهش استرس و افسردگی تاثیر دارد؟
آفتاب نو- پزشکی- 75  روز پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 09:31 79042969


285880 تاریخ انتشار: شنبه 08 شهریور 1404 09:55 به گزارش بهداشت نیوز، پرویز افروغ، دبیر اجرایی بیست و ششمین کنگره میکروب شناسی ایران صبح سه شنبه در حاشیه افتتاحیه این رویداد به نقش مهم و کلیدی ...
پروبیوتیک ها - پروبیوتیک - میکروب - افتتاحیه - پیشگیری و درمان - سه شنبه - شنبه


215 -
  راه حل نسل Z برای برای کاهش استرس
جالبتر- پزشکی- 75  روز پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 09:22 79042823


در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر و در دسترس می تواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. - در دنیایی که اضطراب ...
اضطراب - افزایش - یوگا - استرس - کاهش استرس - خواب بهتر - کاهش


216 -
  یک ورزش توصیه شده برای کاهش استرس نسل Z
خبر آنلاین- اقتصادی- 75  روز پیش - شنبه 8 شهریور 1404، 06:20 79041542


در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا به عنوان ابزاری مؤثر و در دسترس می تواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. -
استرس - کاهش استرس - خواب بهتر - اضطراب - افزایش - مدیریت - توصیه


217 -
  نگاهی به ترکیب و تأثیرات یک نوشیدنی اینستاگرام پسند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 76  روز پیش - جمعه 7 شهریور 1404، 13:17 79035181


پودر سبز ماچا که زمانی در مراسم سنتی ذن بودایی جایگاهی ویژه داشت، امروز به ترندی جهانی تبدیل شده است. باشگاه خبرنگاران جوان  ماچا، پودر سبزرنگ چای سبز، - ماچا نوعی چای سبز پودری است ...
چای سبز - باشگاه خبرنگاران - شبکه های اجتماعی - نوشیدنی - مطالعات - جهانی - تغذیه


218 -
  ماچا؛ نوشیدنی سبزرنگی که از آیین ژاپنی به ترند جهانی تبدیل شد
سرنویس- پزشکی- 76  روز پیش - جمعه 7 شهریور 1404، 08:38 79032624


ماچا، پودر سبزرنگ چای سبز، در سال های اخیر به یکی از محبوب ترین نوشیدنی های سلامت محور در جهان تبدیل شده و اکنون نماد زیبایی، آرامش و سبک زندگی سالم است. - ماچا نوعی چای سبز پودری است ...
نوشیدنی - چای سبز - شبکه های اجتماعی - مطالعات - زیبایی - جهان - جهانی


219 -
  یک راه ساده برای شادابی ذهن، تقویت حافظه و کاهش استرس
آفتاب نو- پزشکی- 77  روز پیش - پنجشنبه 6 شهریور 1404، 16:01 79027326


285826 تاریخ انتشار: پنجشنبه 06 شهریور 1404 15:22 به گزارش بهداشت نیوز، آیا تا به حال شده صبح که از خواب بیدار می شوید، احساس کنید دنیا روی شانه هایتان سنگینی می کند؟ شب قبلش به سختی خوابیده اید، ...
خواب - خواب کافی - استرس - کاهش - کافی - بهداشت - هورمون


220 -
  ورزش؛ کلید کاهش استرس و تقویت سلامت مردان در هر سن
فرتاک نیوز- پزشکی- 78  روز پیش - پنجشنبه 6 شهریور 1404، 00:50 79021177


عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان و متخصص ارتوپدی، با تأکید بر نقش حیاتی ورزش در زندگی مردان گفت: فعالیت بدنی منظم می تواند به طور چشمگیری فشارهای روحی، - به گزارش فرتاک نیوز ، دکتر ...
دانشگاه علوم پزشکی همدان - عضو هیات علمی دانشگاه - متخصص ارتوپدی - دانشگاه علوم پزشکی - ورزش - عضو هیات علمی - دانشگاه علوم


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تسنیم نیوز




 
اخبار داغ:
ماجرای دو ارتشی با پرچم شیر و خورشید در ایستگاه مترو چه بود؟
ساعت بازی والیبال ایران و ترکیه در فینال بازی های کشورهای اسلامی امروز پنجشنبه 22 آبان 1404
بدشانسی بزرگ برای تراکتور در آستانه دیدار مقابل پرسپولیس
تیم ملی فوتبال ایران امشب در مقابل کیپ ورد؛ زیباترین کشور در آفریقای غربی
هشدار صریح به گزینه جنجالی باشگاه؛ «کامرانی فر» به پرسپولیس نیا!
قیمت دلار امروز 22 آبان 1404 / درهم، یورو و لیر ترکیه چند؟
طرح ساماندهی کارکنان دولت در نوبت صحن علنی مجلس
نگاه روز | بازیگر خوش چهره سینمای ایران برای اولین بار ریش گذاشت
تقویم نجومی و همسران امروز پنجشنبه 22 آبان 1404 + ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب
قیمت برنج هاشمی 179 درصد گران شد! + جدول
ترکیب تیم ملی فوتبال ایران در دیدار مقابل کیپ ورد لو رفت + جزییات
آیا مدارس و ادارات تهران روز شنبه 24 آبان 1404 تعطیل است؟
کیهان: نیازی به توپ و تانک نیست، اگر سنگر حجاب فرو بریزد سایر عرصه ها هم فرو می ریزد
رییس بخش عفونی بیمارستان امام خمینی (ره): کروناویروس در حال حاضر بیشتر سبب سرماخوردگی می شود و کشنده نیست
بحران آب در ایران؛ میراث ساختاری جامعه پراکنده و مدیریت متمرکز
شبکه ماهواره ای اختصاصی اپل توسعه می یابد
بیوگرافی وصال روحانی؛ نویسنده و روزنامه نگاری که در 68 سالگی درگذشت + علت فوت
ماجرای 2 ارتشی با پرچم شیر و خورشید در مترو چه بود ؟ + فیلم
قیمت افغانی به تومان و دلار امروز پنچشنبه (22 آبان ماه 1404)
طلا بهتر است یا سکه؟
تاکسی های اینترنتی ملزم به ارائه دسترسی نظارتی به شهرداری ها شدند
هزینه بستری در بیمارستان خصوصی با بیمه تکمیلی چقدر است؟
ببینید | منظره حیرت انگیز شفق های قطبی از کابین خلبان
ربودن دختر آبادانی در خیابان | این دختر را هر جا دیدید به پلیس اطلاع دهید + عکس

موضوعات داغ:
فوتبال ایران
شیر و خورشید
تیم ملی فوتبال ایران
تیم ملی فوتبال
کارکنان دولت
والیبال ایران
نیروی زمینی سپاه
بیمه تکمیلی
بیمارستان خصوصی
کشورهای اسلامی
ده چناشک
اوچونک
سامانه 15 خرداد
دیترویت
فؤاد حسین
تهدیدات نوظهور
کاپیتان اسبق استقلال
رییس فدراسیون تیراندازی
تبلیغاات
یوزپلنگ ایرانی
عبدالله مستوفی
مصوبات کمیسیون تلفیق
نیکویه
هاکان چالهان اوغلو
کادو دادن
سرمربی امید استقلال
روح الله خالقی
جهان پساکرونا
کنسرت های برج میلاد
رفع محرومیت
تیم پرسپولیس
طولانی ترین
حذف تراکتور
دولت آمریکا
منچستریونایتد منچسترسیتی
بیمارستان امام خمینی (ره)
محمدحسین کنعانی زادگان
سایت فدراسیون فوتبال
بارسلونا رئال مادرید
درباره تعطیلی مدارس
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
دفاع مقدس و مقاومت
انتخابات پارلمانی
باشگاه خبرنگاران
محاسبات کوانتومی
پرسپولیس استقلال
بیماری های تنفسی
فدراسیون فوتبال
فرمانده انتظامی
نیروهای انتظامی
تیم ملی والیبال
هافبک پرسپولیس
سریال پدرسالار
بازیکن استقلال
سپاهان تراکتور
مقاومت میکروبی
نیروهای امدادی
حمیده خیرآبادی
استقلال سپاهان
آنتی بیوتیک ها
حسن کامرانی فر
منچستریونایتد
امام خمینی (ره)
نقل و انتقالات
کنعانی زادگان
سرمایه گذاران
مهندسی فرهنگی
تیم ملی ایران
صحن علنی مجلس
سازمان اداری
تعطیلی مدارس
توسعه پایدار
معاون اجرایی
برنج وارداتی
بحران کم آبی
تراکتورسازی
بازی آنلاین


 

دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.