پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس - صفحه هشتم
بروزرسانی: 14:11
141 -
  درمان دیابت با طب سنتی
رسانه 7- پزشکی- 53  روز پیش - جمعه 4 مهر 1404، 08:10 79354920


روش های درمان قند خون در طب سنتی عبارتند از: مصرف عسل طبیعی و سرکه سیب مصرف عسل طبیعی به مقدار کم و سرکه سیب به کنترل قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک می کند. - روش های درمان قند خون ...
قند خون - کنترل قند خون - عسل طبیعی - سرکه سیب - طب سنتی - درمان - روش های درمان


142 -
  بازی فکری؛ فکر میکنی باهوشی و رو دست نداری خرس قطبی بین ارواح پیدا کن
زیرنویس نیوز- ورزشی- 54  روز پیش - پنجشنبه 3 مهر 1404، 21:58 79352735


مطالعات نشان داده اند که حل کردن معماها و پازل های فکری مطمئناً می تواند به شما در تمرکز کمک کند، اگر یک یا دو ساعت را صرف حل کردن آنها کنید. - شایانیوز- مطالعات نشان داده اند که حل کردن ...
تمرکز - فکری - مطالعات - بهبود - سرگرم - کاهش استرس - خلق و خو


143 -
  عادت های افراد بسیار پُرکار و موفق
عصر ایران- اقتصادی- 54  روز پیش - پنجشنبه 3 مهر 1404، 02:35 79344117


به دنبال افزایش بهره وری بدون خستگی بیش از حد هستید؟ ادامه ی مطلب را بخوانید تا با عادت های سالم افراد بسیار پُرکار آشنا شوید؛ از بهبود خواب و تغذیه گرفته تا روش های کاهش استرس که انرژی ...
افزایش بهره وری - افراد - بهره وری - کاهش استرس - عادت - انرژی - افزایش


144 -
  دمنوش ها و نوشیدنی های گرم برای تقویت سیستم ایمنی در پاییز!
رونگار- پزشکی- 55  روز پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 18:42 79341138


با آغاز فصل پاییز و خنک شدن هوا، بدن ما بیشتر در معرض سرماخوردگی و بیماری های فصلی قرار می گیرد. یکی از بهترین راه های مقابله با این شرایط، - دمنوش های گیاهی پرطرفدار در این بخش، چند دمنوش ...
دمنوش - دمنوش اسطوخودوس - اسطوخودوس - دمنوش ها - کاهش استرس - بابونه - کاهش استرس و اضطراب


145 -
  دمنوش ها و نوشیدنی های گرم برای تقویت سیستم ایمنی در پاییز!
جالبتر- پزشکی- 55  روز پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 18:42 79341134


دمنوش های گیاهی پرطرفدار به گزارش پارسینه، در این بخش، چند دمنوش گیاهی مفید و آرامش بخش را معرفی می کنیم: دمنوش بابونه: این دمنوش با خواص ضدالتهابی و آرام بخش خود، - دمنوش های گیاهی پرطرفدار ...
دمنوش - دمنوش ها - دمنوش اسطوخودوس - دمنوش های گیاهی - اسطوخودوس - بابونه - دمنوش گیاهی


146 -
  5 سرگرمی ساده برای کاهش اضطراب و بازیابی آرامش
فرتاک نیوز- پزشکی- 56  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 16:00 79327904


بسیاری از فعالیت های ساده که شاید در نگاه اول بی اهمیت یا حتی خسته کننده به نظر برسند، برای افراد مبتلا به اضطراب می توانند به عنوان روشی درمانی عمل کنند و به کاهش تنش های روانی و بازیابی ...
آرامش - فعالیت - قلاب بافی - باغبانی - کاهش - اضطراب - پرورش گیاهان


147 -
  جشن شکوفه های کلاس اولی در بیش از هزار دبستان کردستان
رونویس- ورزشی- 56  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 10:03 79322979


58 01 مهر 1404 باشگاه خبرنگاران جوان؛  پریسا بهرامی- سیدفواد حسینی، در مراسم جشن شکوفه ها در دبستان استقلال سنندج اظهار کرد: این جشن تنها یک مراسم نمادین نیست، - باشگاه خبرنگاران جوان؛  ...
جشن شکوفه ها - باشگاه خبرنگاران - مراسم - دبستان - خبرنگاران - شکوفه - کردستان


148 -
  5 سرگرمی ساده برای کاهش استرس
جالبتر- پزشکی- 57  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 01:42 79320490


به گزارش همشهری آنلاین، در حالی که بسیاری از مردم برای غلبه بر اضطراب به دارو یا درمان های روان شناختی روی می آورند، برخی فعالیت ها و سرگرمی های ساده می توانند به شکل چشمگیری ذهن را آرام ...
سرگرمی - روان شناختی - همشهری - شناختی - فعالیت - اضطراب - کاهش


149 -
  5 سرگرمی ساده برای کاهش استرس
آفتاب نو- پزشکی- 57  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 00:51 79320325


به گزارش آفتاب نو، در حالی که بسیاری از مردم برای غلبه بر اضطراب به دارو یا درمان های روان شناختی روی می آورند، برخی فعالیت ها و سرگرمی های ساده می توانند به شکل چشمگیری ذهن را آرام کرده ...
سرگرمی - اضطراب - روان شناختی - گزارش - کاهش - شناختی - فعالیت


150 -
  برای تحصیل دانش آموزان کردستان محیط مطلوبی را ایجاد خواهیم کرد
خبرگزاری دفاع مقدس- اجتماعی- 57  روز پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 22:10 79319299


محیطی بسیار مطلوب برای دانش آموزان فراهم و سال تحصیلی جدید را متفاوت و شاداب تر از قبل آغاز می کنیم. - وی با بیان اینکه امروز روزی به یادماندنی و سرنوشت ساز در زندگی هر کودک است که برای ...
دانش آموزان - فرزندان - دانش - کردستان - سال تحصیلی جدید - استان کردستان - تعلیم و تربیت


151 -
  از بین بردن درد و کاهش فشار خون در شب با گذاشتن چند قاچ لیمو کنار تخت خواب!
رسانه 7- پزشکی- 58  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 23:40 79308078


لیمو فقط یک میوه نیست، بلکه یک ماده اعجاب انگیز است که می تواند پاسخ های فیزیولوژیک را در بدن ایجاد کند. لیمو حاوی مواد مغذی از جمله ویتامین c، - ویتامین آ و ویتامین ب، منگنز، کلسیم، پتاسیم،
ویتامین - لیمو - کاهش فشار خون - کاهش - افزایش - جالب - آنتی اکسیدان


152 -
  7 دمنوش گیاهی عالی برای افزایش انرژی و رفع خستگی در طول روز
جالبتر- پزشکی- 58  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 23:02 79307777


اگر همیشه صبح ها انرژی کافی ندارید یا در طول روز احساس خستگی و کسالت می کنید، نوشیدن دمنوش های گیاهی می تواند جایگزین سالم و مؤثری برای قهوه و نوشیدنی های انرژی زا باشد. - اگر همیشه صبح ...
انرژی - دمنوش های گیاهی - افزایش انرژی - دمنوش - طول روز - خستگی - نوشیدنی


153 -
  تکنیک ساده و باستانی تکان دادن گوش که زندگی تان را تغییر می دهد!
رسانه 7- پزشکی- 58  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 13:30 79302136


 این روش با تحریک سیستم عصبی پاراسمپاتیک، به بدن شما کمک می کند تا از حالت استرس و اضطراب خارج شده و به آرامش عمیق برسد. در این مقاله، همراه با یک ویدیو آموزشی جذاب، -  این روش با تحریک ...
استرس و اضطراب - سیستم عصبی - استرس - آرامش - آموزشی - اضطراب - ویدیو


154 -
  21 سپتامبر روز جهانی قدردانی است
ایلنا- اقتصادی- 58  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 10:30 79299888


روز جهانی قدردانی (World Gratitude Day) هر سال در 21 سپتامبر برگزار می شود. این روز نخستین بار در سال 1965 توسط سازمان جهانی معنویت (Spiritual Assembly) در هاوایی پیشنهاد شد و از آن زمان به عنوان فرصتی برای ...
قدردانی - جهان - جهانی - سپتامبر - زمان - پیشنهاد - ابراز قدردانی


155 -
  یک گیاه رایج که التهاب را کاهش می دهد و ایمنی بدن را تقویت می کند
شفقنا- پزشکی- 60  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 13:07 79277906


طبق گزارش روزنامه «ایندپندنت» زعتر(نوعی آویشن)، این گیاه محبوب آشپزخانه ها، می تواند فواید چشمگیری برای سلامت بدن داشته باشد و سیستم ایمنی را تقویت کند. - شفقنا- طبق گزارش روزنامه ایندپندنت ...
سیستم ایمنی - ویتامین - تقویت - روزنامه - ایمنی - روزنامه الشرق الاوسط - ویتامین ها


156 -
  پیوند آرامش مادر و تندرستی فرزند در دوران بارداری
جالبتر- پزشکی- 62  روز پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 18:37 79260003


به گزارش برنا، محمدرضا غفارزاده رزاقی گفت: در کنار تکنیک های بهبود فردی، حضور اطرافیان و همراهی گروه های حمایتی نقش بسیار مهمی در کاهش استرس و افزایش تاب آوری زنان باردار دارد. - به گزارش برنا،
باردار - زنان باردار - کاهش استرس - تاب آوری - محمدرضا - بارداری - زنان


157 -
  راهی به آرامش یا تهدیدی برای سلامت روان؟
جالبتر- پزشکی- 62  روز پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 12:17 79255508


با وجود تبلیغات گسترده، شواهد علمی نشان می دهند که مدیتیشن و تمرینات ذهن آگاهی می توانند اثرات منفی جدی برای برخی افراد ایجاد کنند و ضرورت آموزش و اطلاع رسانی درباره عوارض احتمالی آن ...
ذهن آگاهی - مدیتیشن - اطلاع رسانی - آگاهی - تمرینات - تبلیغات - اطلاع


158 -
  مدیتیشن خطرناک است اگر...!
سرنویس- پزشکی- 62  روز پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 11:13 79254641


اگرچه ذهن آگاهی و مدیتیشن به عنوان راهکاری ساده و رایگان برای کاهش استرس تبلیغ می شوند، تحقیقات جدید نشان می دهند این تمرین ها می توانند اثرات منفی به دنبال داشته باشند. - فرارو-این روزها ...
مدیتیشن - ذهن آگاهی - تمرین - آگاهی - کاهش استرس - تحقیقات - راهکار


159 -
  پیوند آرامش مادر و تندرستی فرزند در دوران بارداری
آفتاب نو- پزشکی- 63  روز پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 01:16 79250797


286408 تاریخ انتشار: سه شنبه 25 شهریور 1404 09:22 به گزارش بهداشت نیوز، محمدرضا غفارزاده رزاقی گفت: در کنار تکنیک های بهبود فردی، - به گزارش بهداشت نیوز، محمدرضا غفارزاده رزاقی گفت: در کنار تکنیک ...
باردار - استرس و اضطراب - مادر باردار - استرس - بهداشت - روانی - محمدرضا


160 -
  راهنمای انتخاب بهترین روغن ماساژ زوجین از روغنکده برتر ارگانیک
اخبار ارسالی- اقتصادی- 63  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 09:28 79239807


ماساژ زوجین، به ‌عنوان یکی از مؤثرترین روش‌ ها برای تقویت ارتباط عاطفی، کاهش استرس و بهبود سلامت جسمانی و روانی، در سال ‌های اخیر محبوبیت چشمگیری یافته است. استفاده از روغن‌ های ماساژ ...
ماساژ - روغن - زوجین - ارگانیک - کاهش استرس - تقویت - عاطفی


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک




 
اخبار داغ:
قیمت طلا امروز 27 آبان 1404 ؛ طلای 18 عیار و سکه سه شنبه چند؟ + جدول
خبر روز | آمریکا و اسراییل در آسمان کرمان گازهای سمی پخش کردند!
توییت معنادار آذری جهرمی جنجال به پا کرد
دو انتخاب پیش روی آمریکا در قبال ایران!
نگاه روز | درآمد نجومی مجید واشقانی از برنامه رک شو لو رفت
بحران پرتقال های رنگ شده؛ ممنوعیت واردات مرکبات ایران در بازار های خارجی
عاشقی در پارک عاقبت خوشی نداشت!
بیوگرافی الیوت اندرسون / نقل و انتقالات پرسپولیس
جزییات پرداخت یک یارانه جدید از آذرماه
«کرونا تیغی» خطرناک است؟
کاپیتان پرسپولیس غایب بزرگ مرحله یک شانزدهم حذفی
آخرین وضعیت استخدام نیروهای شرکتی
ایران خودرو نرخ جدید محصولاتش را اعلام کرد/ لیست کامل امروز سه شنبه 27 آبان 1404 را ببینید +جدول
قیمت سکه پارسیان امروز سه شنبه 27 آبان 1404 + جدول
نقدی بر طرح جدید مهریه؛ وقتی قانون با واقعیت های اجتماعی نمی خواند
10 سال گذشت| رییس فدراسیون شوم کیروش را نگه می دارم
ورود طرح ساماندهی نیروهای شرکتی به مراحل نهایی
انهدام بزرگ ترین باند سازمان یافته قاچاق کلان سوخت/ قاچاق 4 میلیارد لیتر سوخت
فوت دانشجوی دختر در خوابگاه در هاله ای از ابهام
استقبال از شهید گمنام در موزه دفاع مقدس و مقاومت مازندران+ تصاویر
اسراییل چگونه گوشی موبایل را هک و صاحبش را ترور می کند؟

موضوعات داغ:
ساماندهی نیروهای شرکتی
بازارهای جهانی
نیروهای شرکتی
پیگیری قضایی
دفاع مقدس و مقاومت
اوستون اورونوف
موزه دفاع مقدس
نقل و انتقالات
الیوت اندرسون
مجید واشقانی
آفات و بیماری
تسهیلات غیرنقدی
بیگانه ای با من است
سوپر جام آفریقا
پیشکسوتان دفاع مقدس
فراز آسمان
بازی پرسپولیس و گل گهر
فارسی شکسته
احسان خواجه امیری
بسیج گلستان
سعید رضا جندقیان
بیماری های دوران بارداری
محمد اصفهانی
سیاه سرفه
خمیسی
کروتونه قعرنشین
فرهنگوران
ابوالقاسم فردوسی
جام ملت های آسیا 2015
عملکرد مثبت بانک ها
سازمان اداری
شورای اسلامی
وزیر علوم، تحقیقات و فناوری
شورای امنیت
منچستریونایتد منچسترسیتی
نقل و انتقالات پرسپولیس
رییس اتحادیه بارفروشان
رییس کل دادگستری استان
بارسلونا رئال مادرید
رابطه ایران و آمریکا
معاون اول رییس جمهور
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
جمهوری اسلامی ایران
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
یادمان شهدای گمنام
قاچاق سازمان یافته
انتقالات پرسپولیس
دانشجوی بین الملل
پرسپولیس استقلال
تحقیقات و فناوری
رییس کل دادگستری
روسیه و ازبکستان
کارشناس اقتصادی
شورای شهر کرمان
نمایندگان مجلس
سپاهان تراکتور
دادگستری استان
استقلال سپاهان
ایران و آمریکا
منچستریونایتد
کاهش زندانیان
میلیارد تومان
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
زندانیان مالی
ریاض عربستان
رییس اتحادیه
فوتبال ایران
تراکتورسازی
راه و ترابری
شهدای گمنام
فرزاد حاتمی
سیستم ایمنی
هزار تومانی
رئال مادرید
بایرن مونیخ
بازار داخلی
علیه السلام


 

بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.