پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس - صفحه هشتم
بروزرسانی: 07:21
ذهن تان همیشه درگیر است؟ 10 روش ساده برای آرامش و تمرکز در زندگی پرتنش
عادت های عجیبی که عمر را طولانی می کنند
6 دمنوش گیاهی مؤثر برای کاهش فشار خون و تقویت سلامت قلب
141 -
  خواص و اثرات درمانی فوق العاده چای نعناع
جالبتر- پزشکی- 54  روز پیش - شنبه 5 مهر 1404، 23:12 79374029


به گزارش پارسینه پلاس،چای نعناع یکی از محبوب ترین دمنوش های گیاهی است که از برگ های تازه یا خشک شده نعناع تهیه می شود و به دلیل خواص درمانی و طعم دلنشینش، - به گزارش پارسینه پلاس،چای ...
نعناع - دمنوش های گیاهی - خواص درمانی - تقویت سیستم ایمنی بدن - محبوب ترین - التهاب - درمانی


142 -
  افزایش تمرکز و کاهش استرس دانش آموزان با چند ترکیب جادویی | گیاهان دارویی را جایگزین قرص های شیمیایی کنید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 55  روز پیش - شنبه 5 مهر 1404، 15:27 79369645


یک متخصص گیاهان دارویی پس از آغاز سال تحصیلی، راهکارهایی برای جایگزین کردن دارو و دمنوش های گیاهی به جای مواد شیمیایی ارائه کرد. - به گزارش شهرآرانیوز؛ یکی از مهم ترین دغدغه هایی که ...
دانش آموز - دانش آموزان - جایگزین - آغاز سال تحصیلی - گیاهان دارویی - شیمیایی - تمرکز


143 -
  اختصاصی| ادویه های کوچک با قدرت بزرگ در تقویت ایمنی بدن
آفتاب نو- پزشکی- 55  روز پیش - شنبه 5 مهر 1404، 06:36 79363768


286729 تاریخ انتشار: پنجشنبه 20 شهریور 1404 07:15 ادویه ها در فرهنگ غذایی ایرانی جایگاهی ویژه دارند، اما فراتر از عطر و طعم، - ادویه ها در فرهنگ غذایی ایرانی جایگاهی ویژه دارند، اما فراتر از عطر و طعم،
ادویه - سرشار از آنتی اکسیدان - تقویت ایمنی بدن - ویژه - ایرانی - آنتی اکسیدان - فرهنگ


144 -
  اولین سال تحصیلی بعد از جنگ 12 روزه/ اولیا موقع ثبت نام چه می گفتند؟
خبر آنلاین- اجتماعی- 56  روز پیش - جمعه 4 مهر 1404، 09:15 79355307


احتمالا در سال جدید اولیا و دانش آموزان استرس داشته باشند زیاد است، آموزش و پرورش هم می تواند سبب کاهش استرس شود اما من هنوز برنامه مشخصی از طرف آموزش و پرورش ندیدم. -
آموزش و پرورش - دانش آموزان - آموزش - استرس - پرورش - اولیا - کاهش استرس


145 -
  درمان دیابت با طب سنتی
رسانه 7- پزشکی- 56  روز پیش - جمعه 4 مهر 1404، 08:10 79354920


روش های درمان قند خون در طب سنتی عبارتند از: مصرف عسل طبیعی و سرکه سیب مصرف عسل طبیعی به مقدار کم و سرکه سیب به کنترل قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک می کند. - روش های درمان قند خون ...
قند خون - کنترل قند خون - عسل طبیعی - سرکه سیب - طب سنتی - درمان - روش های درمان


146 -
  بازی فکری؛ فکر میکنی باهوشی و رو دست نداری خرس قطبی بین ارواح پیدا کن
زیرنویس نیوز- ورزشی- 56  روز پیش - پنجشنبه 3 مهر 1404، 21:58 79352735


مطالعات نشان داده اند که حل کردن معماها و پازل های فکری مطمئناً می تواند به شما در تمرکز کمک کند، اگر یک یا دو ساعت را صرف حل کردن آنها کنید. - شایانیوز- مطالعات نشان داده اند که حل کردن ...
تمرکز - فکری - مطالعات - بهبود - سرگرم - کاهش استرس - خلق و خو


147 -
  عادت های افراد بسیار پُرکار و موفق
عصر ایران- اقتصادی- 57  روز پیش - پنجشنبه 3 مهر 1404، 02:35 79344117


به دنبال افزایش بهره وری بدون خستگی بیش از حد هستید؟ ادامه ی مطلب را بخوانید تا با عادت های سالم افراد بسیار پُرکار آشنا شوید؛ از بهبود خواب و تغذیه گرفته تا روش های کاهش استرس که انرژی ...
افزایش بهره وری - افراد - بهره وری - کاهش استرس - عادت - انرژی - افزایش


148 -
  دمنوش ها و نوشیدنی های گرم برای تقویت سیستم ایمنی در پاییز!
رونگار- پزشکی- 58  روز پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 18:42 79341138


با آغاز فصل پاییز و خنک شدن هوا، بدن ما بیشتر در معرض سرماخوردگی و بیماری های فصلی قرار می گیرد. یکی از بهترین راه های مقابله با این شرایط، - دمنوش های گیاهی پرطرفدار در این بخش، چند دمنوش ...
دمنوش - دمنوش اسطوخودوس - اسطوخودوس - دمنوش ها - کاهش استرس - بابونه - کاهش استرس و اضطراب


149 -
  دمنوش ها و نوشیدنی های گرم برای تقویت سیستم ایمنی در پاییز!
جالبتر- پزشکی- 58  روز پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 18:42 79341134


دمنوش های گیاهی پرطرفدار به گزارش پارسینه، در این بخش، چند دمنوش گیاهی مفید و آرامش بخش را معرفی می کنیم: دمنوش بابونه: این دمنوش با خواص ضدالتهابی و آرام بخش خود، - دمنوش های گیاهی پرطرفدار ...
دمنوش - دمنوش ها - دمنوش اسطوخودوس - دمنوش های گیاهی - اسطوخودوس - بابونه - دمنوش گیاهی


150 -
  5 سرگرمی ساده برای کاهش اضطراب و بازیابی آرامش
فرتاک نیوز- پزشکی- 59  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 16:00 79327904


بسیاری از فعالیت های ساده که شاید در نگاه اول بی اهمیت یا حتی خسته کننده به نظر برسند، برای افراد مبتلا به اضطراب می توانند به عنوان روشی درمانی عمل کنند و به کاهش تنش های روانی و بازیابی ...
آرامش - فعالیت - قلاب بافی - باغبانی - کاهش - اضطراب - پرورش گیاهان


151 -
  جشن شکوفه های کلاس اولی در بیش از هزار دبستان کردستان
رونویس- ورزشی- 59  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 10:03 79322979


58 01 مهر 1404 باشگاه خبرنگاران جوان؛  پریسا بهرامی- سیدفواد حسینی، در مراسم جشن شکوفه ها در دبستان استقلال سنندج اظهار کرد: این جشن تنها یک مراسم نمادین نیست، - باشگاه خبرنگاران جوان؛  ...
جشن شکوفه ها - باشگاه خبرنگاران - مراسم - دبستان - خبرنگاران - شکوفه - کردستان


152 -
  5 سرگرمی ساده برای کاهش استرس
جالبتر- پزشکی- 59  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 01:42 79320490


به گزارش همشهری آنلاین، در حالی که بسیاری از مردم برای غلبه بر اضطراب به دارو یا درمان های روان شناختی روی می آورند، برخی فعالیت ها و سرگرمی های ساده می توانند به شکل چشمگیری ذهن را آرام ...
سرگرمی - روان شناختی - همشهری - شناختی - فعالیت - اضطراب - کاهش


153 -
  5 سرگرمی ساده برای کاهش استرس
آفتاب نو- پزشکی- 59  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 00:51 79320325


به گزارش آفتاب نو، در حالی که بسیاری از مردم برای غلبه بر اضطراب به دارو یا درمان های روان شناختی روی می آورند، برخی فعالیت ها و سرگرمی های ساده می توانند به شکل چشمگیری ذهن را آرام کرده ...
سرگرمی - اضطراب - روان شناختی - گزارش - کاهش - شناختی - فعالیت


154 -
  برای تحصیل دانش آموزان کردستان محیط مطلوبی را ایجاد خواهیم کرد
خبرگزاری دفاع مقدس- اجتماعی- 59  روز پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 22:10 79319299


محیطی بسیار مطلوب برای دانش آموزان فراهم و سال تحصیلی جدید را متفاوت و شاداب تر از قبل آغاز می کنیم. - وی با بیان اینکه امروز روزی به یادماندنی و سرنوشت ساز در زندگی هر کودک است که برای ...
دانش آموزان - فرزندان - دانش - کردستان - سال تحصیلی جدید - استان کردستان - تعلیم و تربیت


155 -
  از بین بردن درد و کاهش فشار خون در شب با گذاشتن چند قاچ لیمو کنار تخت خواب!
رسانه 7- پزشکی- 60  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 23:40 79308078


لیمو فقط یک میوه نیست، بلکه یک ماده اعجاب انگیز است که می تواند پاسخ های فیزیولوژیک را در بدن ایجاد کند. لیمو حاوی مواد مغذی از جمله ویتامین c، - ویتامین آ و ویتامین ب، منگنز، کلسیم، پتاسیم،
ویتامین - لیمو - کاهش فشار خون - کاهش - افزایش - جالب - آنتی اکسیدان


156 -
  7 دمنوش گیاهی عالی برای افزایش انرژی و رفع خستگی در طول روز
جالبتر- پزشکی- 60  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 23:02 79307777


اگر همیشه صبح ها انرژی کافی ندارید یا در طول روز احساس خستگی و کسالت می کنید، نوشیدن دمنوش های گیاهی می تواند جایگزین سالم و مؤثری برای قهوه و نوشیدنی های انرژی زا باشد. - اگر همیشه صبح ...
انرژی - دمنوش های گیاهی - افزایش انرژی - دمنوش - طول روز - خستگی - نوشیدنی


157 -
  تکنیک ساده و باستانی تکان دادن گوش که زندگی تان را تغییر می دهد!
رسانه 7- پزشکی- 61  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 13:30 79302136


 این روش با تحریک سیستم عصبی پاراسمپاتیک، به بدن شما کمک می کند تا از حالت استرس و اضطراب خارج شده و به آرامش عمیق برسد. در این مقاله، همراه با یک ویدیو آموزشی جذاب، -  این روش با تحریک ...
استرس و اضطراب - سیستم عصبی - استرس - آرامش - آموزشی - اضطراب - ویدیو


158 -
  21 سپتامبر روز جهانی قدردانی است
ایلنا- اقتصادی- 61  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 10:30 79299888


روز جهانی قدردانی (World Gratitude Day) هر سال در 21 سپتامبر برگزار می شود. این روز نخستین بار در سال 1965 توسط سازمان جهانی معنویت (Spiritual Assembly) در هاوایی پیشنهاد شد و از آن زمان به عنوان فرصتی برای ...
قدردانی - جهان - جهانی - سپتامبر - زمان - پیشنهاد - ابراز قدردانی


159 -
  یک گیاه رایج که التهاب را کاهش می دهد و ایمنی بدن را تقویت می کند
شفقنا- پزشکی- 63  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 13:07 79277906


طبق گزارش روزنامه «ایندپندنت» زعتر(نوعی آویشن)، این گیاه محبوب آشپزخانه ها، می تواند فواید چشمگیری برای سلامت بدن داشته باشد و سیستم ایمنی را تقویت کند. - شفقنا- طبق گزارش روزنامه ایندپندنت ...
سیستم ایمنی - ویتامین - تقویت - روزنامه - ایمنی - روزنامه الشرق الاوسط - ویتامین ها


160 -
  پیوند آرامش مادر و تندرستی فرزند در دوران بارداری
جالبتر- پزشکی- 65  روز پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 18:37 79260003


به گزارش برنا، محمدرضا غفارزاده رزاقی گفت: در کنار تکنیک های بهبود فردی، حضور اطرافیان و همراهی گروه های حمایتی نقش بسیار مهمی در کاهش استرس و افزایش تاب آوری زنان باردار دارد. - به گزارش برنا،
باردار - زنان باردار - کاهش استرس - تاب آوری - محمدرضا - بارداری - زنان


اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
(عکس) نوشته روی عکس تابوت پسر کاظم صدیقی خبرساز شد
اوج گیری میلاد محمدی در پرسپولیس / واکنش ها ناگهان تغییر کرد / منتقدان یکی یکی خاموش شدند
واقعیت ماجرای فرزاد خوش برش چه بود؟
خط حمله ترسناک سیتی؛ آمار خیره کننده هالند در صدر قدرت نمایی آبی ها
خبر بد برای استقلال/ پرسپولیس در مسیر آماده سازی پیش از دربی
تصاویر همسر و دختران اسحاق جهانگیری در مراسم رونمایی از کتاب «در اندیشه ایران»
طلای 800 متر بازی های همبستگی کشورهای اسلامی به علی امیریان رسید
بحران پنهان در خط دروازه پرسپولیس / اوسمار صبرش تمام شد / نام گلر جدید در لیست خرید سرخ ها؟
فال حافظ فردا جمعه 30 آبان
یوسفی:آمریکا و رژیم های استکباری قابل اعتماد نیستند
همسر بهرام رادان بار دیگر با تصاویر تازه اش کاربران را شگفت زده کرد+عکس
حکم جدید دولت برای سرمایه ایرانی های خارج از کشور
ببینید | کنده شدن عجیب موتور پژو 206 در یک تصادف
پیش بینی آب و هوای مهاباد امروز شنبه 1 آذر 1404 (22 Nov 2025) ساعتی
قیمت جدید طلا و سکه 30 آبان ماه 1404/ سکه به عدد حساس نزدیک شد
بیشترین توجهات رسانه ای به آلتکوین ها: افزایش محبوبیت و نگرانی های امنیتی
فلیک: برخلاف بوندسلیگا در اسپانیا هر تیمی هویت خاص خود را دارد
وام یارانه 220 میلیونی دولتی فقط برای این خانوارها | یارانه و سهام عدالت وثیقه وام شد
آیین «البرز؛ طلوع فصل تازه» برای نوپذیرفتگان دانشگاه علوم پزشکی البرز

موضوعات داغ:
مراسم رونمایی از کتاب
کشورهای اسلامی
بهترین بازیکن سال
وزیر امور خارجه
رونمایی از کتاب
اسحاق جهانگیری
جمهوری اسلامی ایران
بهترین بازیکن
مراسم رونمایی
دانشگاه علوم پزشکی
استاد لرزاده
دوومیدانی بانوان
آمار تولید خودرو
انجیرستان
بازیکنان بایرن مونیخ
نیکولای بودوروف
حسین پورحمیدی
ترک فعل مدیران
نذر فرهنگی
موسمه
سراک
ساخت و ساز غیر مجاز
مصریان باستان
نشست امنیتی
مژه های بلند
ماوردیان
لیگ تخت جمشید
ژائو پینتو
ووشوی بانوان
لتونی
بهترین بازیکن سال آفریقا
آژانس بین المللی انرژی
حجت الاسلام کاظم صدیقی
ایرانیان خارج از کشور
بارسلونا رئال مادرید
رئال مادرید یوونتوس
لیورپول بایرن مونیخ
چلسی منچستریونایتد
منچسترسیتی لیورپول
کمیسیون عمران مجلس
دستگاه های اجرایی
عضو کمیسیون عمران
بازیکن سال آفریقا
پرسپولیس استقلال
شورای حکام آژانس
فاطمه محیطی زاده
آژانس بین المللی
متولدین فروردین
سرمربی پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
دولت حسن روحانی
بهترین مربی فصل
سپاهان تراکتور
ولادیمیر پوتین
استقلال سپاهان
بهترین خط حمله
منچستریونایتد
بهترین های سال
کمیسیون عمران
فوتبال آفریقا
امام خمینی(ره)
ایرانیان خارج
نماینده مردم
مصدومیت شدید
فوتبال ایران
پاری سن ژرمن
تراکتورسازی
سیاستمداران
بهترین مربی
حجت الاسلام
بایرن مونیخ
مصطفی خمینی
مراسم تشییع
اخبار ورزشی
فال روزانه متولدین فروردین
پلیس مبارزه با موادمخدر
تاسیسات هسته ای ایران
جلال الدین ماشاریپوف
معاون اول رییس جمهور
هفته یازدهم لیگ برتر


 

بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.