پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس - صفحه هشتم
بروزرسانی: 09:08
141 -
  درمان دیابت با طب سنتی
رسانه 7- پزشکی- 52  روز پیش - جمعه 4 مهر 1404، 08:10 79354920


روش های درمان قند خون در طب سنتی عبارتند از: مصرف عسل طبیعی و سرکه سیب مصرف عسل طبیعی به مقدار کم و سرکه سیب به کنترل قند خون و بهبود حساسیت به انسولین کمک می کند. - روش های درمان قند خون ...
قند خون - کنترل قند خون - عسل طبیعی - سرکه سیب - طب سنتی - درمان - روش های درمان


142 -
  بازی فکری؛ فکر میکنی باهوشی و رو دست نداری خرس قطبی بین ارواح پیدا کن
زیرنویس نیوز- ورزشی- 52  روز پیش - پنجشنبه 3 مهر 1404، 21:58 79352735


مطالعات نشان داده اند که حل کردن معماها و پازل های فکری مطمئناً می تواند به شما در تمرکز کمک کند، اگر یک یا دو ساعت را صرف حل کردن آنها کنید. - شایانیوز- مطالعات نشان داده اند که حل کردن ...
تمرکز - فکری - مطالعات - بهبود - سرگرم - کاهش استرس - خلق و خو


143 -
  عادت های افراد بسیار پُرکار و موفق
عصر ایران- اقتصادی- 53  روز پیش - پنجشنبه 3 مهر 1404، 02:35 79344117


به دنبال افزایش بهره وری بدون خستگی بیش از حد هستید؟ ادامه ی مطلب را بخوانید تا با عادت های سالم افراد بسیار پُرکار آشنا شوید؛ از بهبود خواب و تغذیه گرفته تا روش های کاهش استرس که انرژی ...
افزایش بهره وری - افراد - بهره وری - کاهش استرس - عادت - انرژی - افزایش


144 -
  دمنوش ها و نوشیدنی های گرم برای تقویت سیستم ایمنی در پاییز!
رونگار- پزشکی- 54  روز پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 18:42 79341138


با آغاز فصل پاییز و خنک شدن هوا، بدن ما بیشتر در معرض سرماخوردگی و بیماری های فصلی قرار می گیرد. یکی از بهترین راه های مقابله با این شرایط، - دمنوش های گیاهی پرطرفدار در این بخش، چند دمنوش ...
دمنوش - دمنوش اسطوخودوس - اسطوخودوس - دمنوش ها - کاهش استرس - بابونه - کاهش استرس و اضطراب


145 -
  دمنوش ها و نوشیدنی های گرم برای تقویت سیستم ایمنی در پاییز!
جالبتر- پزشکی- 54  روز پیش - چهارشنبه 2 مهر 1404، 18:42 79341134


دمنوش های گیاهی پرطرفدار به گزارش پارسینه، در این بخش، چند دمنوش گیاهی مفید و آرامش بخش را معرفی می کنیم: دمنوش بابونه: این دمنوش با خواص ضدالتهابی و آرام بخش خود، - دمنوش های گیاهی پرطرفدار ...
دمنوش - دمنوش ها - دمنوش اسطوخودوس - دمنوش های گیاهی - اسطوخودوس - بابونه - دمنوش گیاهی


146 -
  5 سرگرمی ساده برای کاهش اضطراب و بازیابی آرامش
فرتاک نیوز- پزشکی- 55  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 16:00 79327904


بسیاری از فعالیت های ساده که شاید در نگاه اول بی اهمیت یا حتی خسته کننده به نظر برسند، برای افراد مبتلا به اضطراب می توانند به عنوان روشی درمانی عمل کنند و به کاهش تنش های روانی و بازیابی ...
آرامش - فعالیت - قلاب بافی - باغبانی - کاهش - اضطراب - پرورش گیاهان


147 -
  جشن شکوفه های کلاس اولی در بیش از هزار دبستان کردستان
رونویس- ورزشی- 55  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 10:03 79322979


58 01 مهر 1404 باشگاه خبرنگاران جوان؛  پریسا بهرامی- سیدفواد حسینی، در مراسم جشن شکوفه ها در دبستان استقلال سنندج اظهار کرد: این جشن تنها یک مراسم نمادین نیست، - باشگاه خبرنگاران جوان؛  ...
جشن شکوفه ها - باشگاه خبرنگاران - مراسم - دبستان - خبرنگاران - شکوفه - کردستان


148 -
  5 سرگرمی ساده برای کاهش استرس
جالبتر- پزشکی- 55  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 01:42 79320490


به گزارش همشهری آنلاین، در حالی که بسیاری از مردم برای غلبه بر اضطراب به دارو یا درمان های روان شناختی روی می آورند، برخی فعالیت ها و سرگرمی های ساده می توانند به شکل چشمگیری ذهن را آرام ...
سرگرمی - روان شناختی - همشهری - شناختی - فعالیت - اضطراب - کاهش


149 -
  5 سرگرمی ساده برای کاهش استرس
آفتاب نو- پزشکی- 55  روز پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 00:51 79320325


به گزارش آفتاب نو، در حالی که بسیاری از مردم برای غلبه بر اضطراب به دارو یا درمان های روان شناختی روی می آورند، برخی فعالیت ها و سرگرمی های ساده می توانند به شکل چشمگیری ذهن را آرام کرده ...
سرگرمی - اضطراب - روان شناختی - گزارش - کاهش - شناختی - فعالیت


150 -
  برای تحصیل دانش آموزان کردستان محیط مطلوبی را ایجاد خواهیم کرد
خبرگزاری دفاع مقدس- اجتماعی- 55  روز پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 22:10 79319299


محیطی بسیار مطلوب برای دانش آموزان فراهم و سال تحصیلی جدید را متفاوت و شاداب تر از قبل آغاز می کنیم. - وی با بیان اینکه امروز روزی به یادماندنی و سرنوشت ساز در زندگی هر کودک است که برای ...
دانش آموزان - فرزندان - دانش - کردستان - سال تحصیلی جدید - استان کردستان - تعلیم و تربیت


151 -
  از بین بردن درد و کاهش فشار خون در شب با گذاشتن چند قاچ لیمو کنار تخت خواب!
رسانه 7- پزشکی- 56  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 23:40 79308078


لیمو فقط یک میوه نیست، بلکه یک ماده اعجاب انگیز است که می تواند پاسخ های فیزیولوژیک را در بدن ایجاد کند. لیمو حاوی مواد مغذی از جمله ویتامین c، - ویتامین آ و ویتامین ب، منگنز، کلسیم، پتاسیم،
ویتامین - لیمو - کاهش فشار خون - کاهش - افزایش - جالب - آنتی اکسیدان


152 -
  7 دمنوش گیاهی عالی برای افزایش انرژی و رفع خستگی در طول روز
جالبتر- پزشکی- 56  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 23:02 79307777


اگر همیشه صبح ها انرژی کافی ندارید یا در طول روز احساس خستگی و کسالت می کنید، نوشیدن دمنوش های گیاهی می تواند جایگزین سالم و مؤثری برای قهوه و نوشیدنی های انرژی زا باشد. - اگر همیشه صبح ...
انرژی - دمنوش های گیاهی - افزایش انرژی - دمنوش - طول روز - خستگی - نوشیدنی


153 -
  تکنیک ساده و باستانی تکان دادن گوش که زندگی تان را تغییر می دهد!
رسانه 7- پزشکی- 57  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 13:30 79302136


 این روش با تحریک سیستم عصبی پاراسمپاتیک، به بدن شما کمک می کند تا از حالت استرس و اضطراب خارج شده و به آرامش عمیق برسد. در این مقاله، همراه با یک ویدیو آموزشی جذاب، -  این روش با تحریک ...
استرس و اضطراب - سیستم عصبی - استرس - آرامش - آموزشی - اضطراب - ویدیو


154 -
  21 سپتامبر روز جهانی قدردانی است
ایلنا- اقتصادی- 57  روز پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 10:30 79299888


روز جهانی قدردانی (World Gratitude Day) هر سال در 21 سپتامبر برگزار می شود. این روز نخستین بار در سال 1965 توسط سازمان جهانی معنویت (Spiritual Assembly) در هاوایی پیشنهاد شد و از آن زمان به عنوان فرصتی برای ...
قدردانی - جهان - جهانی - سپتامبر - زمان - پیشنهاد - ابراز قدردانی


155 -
  یک گیاه رایج که التهاب را کاهش می دهد و ایمنی بدن را تقویت می کند
شفقنا- پزشکی- 59  روز پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 13:07 79277906


طبق گزارش روزنامه «ایندپندنت» زعتر(نوعی آویشن)، این گیاه محبوب آشپزخانه ها، می تواند فواید چشمگیری برای سلامت بدن داشته باشد و سیستم ایمنی را تقویت کند. - شفقنا- طبق گزارش روزنامه ایندپندنت ...
سیستم ایمنی - ویتامین - تقویت - روزنامه - ایمنی - روزنامه الشرق الاوسط - ویتامین ها


156 -
  پیوند آرامش مادر و تندرستی فرزند در دوران بارداری
جالبتر- پزشکی- 61  روز پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 18:37 79260003


به گزارش برنا، محمدرضا غفارزاده رزاقی گفت: در کنار تکنیک های بهبود فردی، حضور اطرافیان و همراهی گروه های حمایتی نقش بسیار مهمی در کاهش استرس و افزایش تاب آوری زنان باردار دارد. - به گزارش برنا،
باردار - زنان باردار - کاهش استرس - تاب آوری - محمدرضا - بارداری - زنان


157 -
  راهی به آرامش یا تهدیدی برای سلامت روان؟
جالبتر- پزشکی- 61  روز پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 12:17 79255508


با وجود تبلیغات گسترده، شواهد علمی نشان می دهند که مدیتیشن و تمرینات ذهن آگاهی می توانند اثرات منفی جدی برای برخی افراد ایجاد کنند و ضرورت آموزش و اطلاع رسانی درباره عوارض احتمالی آن ...
ذهن آگاهی - مدیتیشن - اطلاع رسانی - آگاهی - تمرینات - تبلیغات - اطلاع


158 -
  مدیتیشن خطرناک است اگر...!
سرنویس- پزشکی- 61  روز پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 11:13 79254641


اگرچه ذهن آگاهی و مدیتیشن به عنوان راهکاری ساده و رایگان برای کاهش استرس تبلیغ می شوند، تحقیقات جدید نشان می دهند این تمرین ها می توانند اثرات منفی به دنبال داشته باشند. - فرارو-این روزها ...
مدیتیشن - ذهن آگاهی - تمرین - آگاهی - کاهش استرس - تحقیقات - راهکار


159 -
  پیوند آرامش مادر و تندرستی فرزند در دوران بارداری
آفتاب نو- پزشکی- 61  روز پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 01:16 79250797


286408 تاریخ انتشار: سه شنبه 25 شهریور 1404 09:22 به گزارش بهداشت نیوز، محمدرضا غفارزاده رزاقی گفت: در کنار تکنیک های بهبود فردی، - به گزارش بهداشت نیوز، محمدرضا غفارزاده رزاقی گفت: در کنار تکنیک ...
باردار - استرس و اضطراب - مادر باردار - استرس - بهداشت - روانی - محمدرضا


160 -
  راهنمای انتخاب بهترین روغن ماساژ زوجین از روغنکده برتر ارگانیک
اخبار ارسالی- اقتصادی- 62  روز پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 09:28 79239807


ماساژ زوجین، به ‌عنوان یکی از مؤثرترین روش‌ ها برای تقویت ارتباط عاطفی، کاهش استرس و بهبود سلامت جسمانی و روانی، در سال ‌های اخیر محبوبیت چشمگیری یافته است. استفاده از روغن‌ های ماساژ ...
ماساژ - روغن - زوجین - ارگانیک - کاهش استرس - تقویت - عاطفی


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس




 
اخبار داغ:
عصبانیت کیهان از هفته دیزاین تهران؛ خواب خرگوشی کافی است، دولت و قوه قضاییه برخورد کنند
اخبار ورزشی پرسپولیس از عملکرد مهاجم برزیلی، گوستاوو هنریکه، برای حضور در کانال نقل و انتقالاتی پرسپولیس + آخرین وضعیت نقل و انتقالات زمستانی پرسپولیس
ساعت برگزاری دیدار استقلال و پادیاب خلخال تغییر کرد
قیمت طلا امروز 26 آبان 1404: طلای 18 عیار و سکه دوشنبه چند؟ + جدول
رونمایی از زوج جدید خط دفاعی استقلال در جام حذفی
هتاکی به نرجس سلیمانی در فضای مجازی بعد از مخالفت او با زاکانی/ پشت پرده این توهین ها چه کسانی هستند؟
بازگشت خانواده کارکنان سفارت ایران در ونزوئلا به ایران
ورزشگاه دربی 106 تغییر کرد؟+زمان
همه چیز درباره کرونای تیغی
ماجرای انتصاب جنجالی در دولت پزشکیان چه بود؟
دیدار صمیمی محمدرضا گلزار با بهروز وثوقی در یک رستوران
تفال به حافظ: چه نسبت است به رندی صلاح و تقوا را
تقویم نجومی امروز دوشنبه 26 آبان 1404 ،تقویم همسران امروز +ساعات سعد و نحس و قمر در عقرب
خبر خوش برای سازمان ها ادارات و نهادها برای دریافت وام سازمانی برای کارمندان | راهنمای کامل دریافت وام سازمانی از بلوبانک
خط و نشان پزشکیان برای خودروسازان داخلی | فقط یک سال فرصت دارید
عکس| فن درخت کن دختر ایرانی در بازی های کشورهای اسلامی
صفحه اول روزنامه های اقتصادی امروز 26 آبان
به ما گفتند فردوسی پور برای تیم ملی دلالی می کند
پیش بینی آب و هوای تربت جام امروز سه شنبه 27 آبان 1404 (18 Nov 2025) ساعتی
سلاحی جدید در برابر ویروس آنفلوآنزا
آشنایی با تنظیمات و قابلیت های مودم اسکای فایبر شاتل
سیل در راه شمالغرب و غرب! آخرین هشدارها را جدی بگیرید

موضوعات داغ:
سفارت ایران
کمیسیون حقوقی و قضایی مجلس
نقل و انتقالات زمستانی
محمدرضا گلزار
کمیسیون حقوقی و قضایی
بهروز وثوقی
عملکرد دولت
انتقالات زمستانی
خط دفاعی استقلال
نقل و انتقالات
دریان نو
دم دم
ملاط
داود ندیم
پهپاد عربستان
شهاب مظفری
مواد مخدر جدید
روستوک
صهیونیزم
علی ملک حسینی
منطقه طزره
بارگ
پیراشکی پنیر
حمیدرضا پناه
بازیکنان مدنظر قلعه
باند تروریستی داعش
رییس سازمان تبلیغات اسلامی
مس و فولاد
ایمان اکبری
جنگلهای کرخه
جلسه هیات دولت
مسعود پزشکیان
روزنامه کیهان
دانشگاه تهران
کمتر دیده شده
گزارش عملکرد
سینمای ایران
حجت الاسلام
سرمربی تیم فوتبال استقلال
شورای اطلاع رسانی دولت
حجت الاسلام والمسلمین
هفته دوازدهم لیگ برتر
ورزشگاه شهدای شهر قدس
هفته یازدهم لیگ برتر
استقلال در جام حذفی
تیم فوتبال استقلال
پرسپولیس و استقلال
ورزشگاه امام خمینی
لیگ قهرمانان آسیا
شورای اطلاع رسانی
احمدرضا عابدزاده
محمدعلی پورمختار
آمریکا و اسراییل
ریکاردو ساپینتو
وینیسیوس جونیور
شورای شهر تهران
دو تیم پرسپولیس
عادل فردوسی پور
باشگاه تراکتور
بازیکن استقلال
بازیکنان خارجی
ترافیک اینترنت
فوتبال استقلال
پیش بینی آینده
سرمربی تیم ملی
امام خمینی (ره)
استانداردسازی
فساد در فوتبال
بازیکن برزیلی
ناترازی انرژی
روزهای پایانی
سردار سلیمانی
قهرمانان آسیا
تیم ملی ایران
ترکیب تیم ملی
سنت های قدیمی
تحقق شعار سال
آموزش و پرورش
هفته دوازدهم
ستاره برزیلی


 

دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
کلینیک تهرانی
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.