پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 12:06
گنجویی: نقش خانواده ها در قهرمانی ورزشکاران غیرقابل انکار است
انتخاب هوشمندانه برای سلامت؛ سونای داغ یا دوش آب سرد
تقویت گوارش با این ویتامین ها
261 -
  قابی از بازیگران سریال یوسف پیامبر با همایون ارشادی در سفر
رونگار- اقتصادی- 3  ماه پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 18:12 79852706


عکسی خاص از همایون ارشادی را به مناسبت درگذشت وی برای شما بازنشر کرده ایم. - یوگای داغ نوعی تمرین یوگا در محیطی گرم است که با افزایش تعریق و انعطاف پذیری بدن، به کاهش استرس و بهبود آرامش ...
اصلاحات اقتصادی - اصلاحات - همایون ارشادی - اقتصادی - سریال یوسف پیامبر - افزایش قیمت بنزین - افزایش


262 -
  مسکن ها عامل اصلی سردردهای مزمن؟
رونگار- اقتصادی- 3  ماه پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 17:57 79852590


سردردهای مزمن؟ شاید مُسکن ها مقصر باشند! - یوگای داغ نوعی تمرین یوگا در محیطی گرم است که با افزایش تعریق و انعطاف پذیری بدن، به کاهش استرس و بهبود آرامش کمک می کند. قالیباف: اصلاحات اقتصادی ...
اصلاحات اقتصادی - اصلاحات - اقتصادی - افزایش قیمت بنزین - افزایش - انعطاف پذیری - افزایش قیمت


263 -
  یوگای داغ؛ بررسی فواید و مخاطرات این سبک پرطرفدار
رونگار- پزشکی- 3  ماه پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 17:32 79852376


یوگای داغ نوعی تمرین یوگا در محیطی گرم است که با افزایش تعریق و انعطاف پذیری بدن، به کاهش استرس و بهبود آرامش کمک می کند. - به گزارش پارسینه به نقل از فرارو، در سال های اخیر، یوگای داغ ...
یوگا - انعطاف پذیری - محیطی - حرکات - ورزشی - آرامش - بین المللی


264 -
  از کارمند معمولی تا مهره کلیدی: این 5 روش را برای موفقیت امتحان کن
رونگار- اقتصادی- 3  ماه پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 12:27 79848761


5 راه مؤثر و آسان برای ایجاد رابطه ای قوی تر با رییس که هر کارمندی بهتر لست آن را یاد بگیرد. - به نقل از timesofindia، داشتن رابطه ای قوی و مثبت با رییس، کلید یک زندگی کاری سالم و موفق است. این ...
رابطه - رییس - کارمند - ارتباط - اهداف - کاهش استرس - رضایت شغلی


265 -
  چرا شرکت های خصوصی و کارمندان نیاز به بیمه تکمیلی دارند؟
مالی 3- اقتصادی- 3  ماه پیش - سه شنبه 20 آبان 1404، 09:38 79846501


چرا شرکت های خصوصی و کارمندان نیاز به بیمه تکمیلی دارند؟،در دنیای امروز، به ویژه با توجه به تغییرات سریع در بخش بهداشت و درمان، داشتن بیمه تکمیلی به یک نیاز اساسی برای شرکت های خصوصی ...
بیمه تکمیلی - شرکت های خصوصی - تکمیلی - بیمه - کارکنان - کارمندان - خصوصی


266 -
  یوگای داغ چیست؟ / آیا خطراتش به فواید شگفت انگیزش می ارزد؟
سرنویس- پزشکی- 3  ماه پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 19:13 79842211


یوگای داغ نوعی تمرین یوگا در محیطی گرم است که با افزایش تعریق و انعطاف پذیری بدن، به کاهش استرس و بهبود آرامش کمک می کند. - فرارو- در سال های اخیر، یوگای داغ به یکی از محبوب ترین سبک های ...
یوگا - انعطاف پذیری - محیطی - حرکات - ورزشی - آرامش - بین المللی


267 -
  مصرف این مکمل ها با هم خطرناک است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 17:20 79841273


این دو مکمل ممکن است در بهبود مقاومت به انسولین، کاهش کلسترول و استرس اکسیداتیو مؤثر باشند، ولی مصرف زیادشان می تواند خطر خون ریزی را افزایش دهد. - به گزارش E در کنار هم معمولاً بی خطر ...
کاهش کلسترول - مصرف - کلسترول - مقاومت - مکمل - کاهش - افزایش


268 -
  تسکین کمردرد بدون دارو+ روش
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 16:45 79840987


یک مطالعه پزشکی جدید، روشی آسان و مؤثر برای کمک به کاهش کمردرد حاد بدون استفاده از دارو ها و مسکن ها را شناسایی کرده است - به گزارش فرتاک نیوز ، جواد فراهانی - مجله پزشکی WJEM گزارش داد که ...
بیمار - موسیقی - بیماران - کمردرد - کاهش استرس و اضطراب - اورژانس بیمارستان - گوش دادن


269 -
  بعد از غذا خوردن، پیاده روی کنید
مستقل آنلاین- پزشکی- 3  ماه پیش - دوشنبه 19 آبان 1404، 07:42 79834677


پیاده روی بعد از غذا خوردن باعث کاهش فشار خون می شود. - پیاده روی بعد از غذا خوردن باعث تثبیت قند خون، کنترل فشار خون، کاهش استرس و بهبود فرایند هضم غذا می شود. پیاده روی بهترین فعالیت ...
پیاده روی - غذا خوردن - پیاده - خوردن - قند خون - کاهش فشار خون - فشار خون


270 -
  رابطه جنسی در دوران یائسگی؛ چالش ها و فواید پنهان برای زنان
فرتاک نیوز- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 18 آبان 1404، 22:05 79832719


دوران یائسگی یکی از مراحل طبیعی زندگی زنان است که تغییرات جسمی و هورمونی متعددی را به همراه دارد. با این حال، رابطه جنسی در این دوران نه تنها ممکن است ادامه یابد، - به گزارش مهتاب آنلاین؛ ...
رابطه - رابطه جنسی - دوران - هورمون - یائسگی - هورمونی - کاهش


271 -
  تسکین کمردرد بدون دارو+ روش
آفتاب نو- پزشکی- 3  ماه پیش - شنبه 17 آبان 1404، 17:46 79819708


288046 تاریخ انتشار: شنبه 17 آبان 1404 16:28 به گزارش بهداشت نیوز،  جواد فراهانی مجله پزشکی WJEM گزارش داد که یک مطالعه تازه نشان داده است که گوش دادن به موسیقی مورد علاقه می تواند درد را در بیماران ...
بیمار - بیماران - موسیقی - گوش دادن - گزارش - کمردرد - کاهش استرس و اضطراب


272 -
  وحید هاشمیان پس از جدایی از پرسپولیس بوکس کار شد
بامبوک- ورزشی- 3  ماه پیش - شنبه 17 آبان 1404، 13:13 79816749


وحید هاشمیان که به تازگی از سرمربیگری پرسپولیس جدا شد، تصویری از خود در حال تمرین بوکس منتشر کرد و اعلام شده فعلاً از فضای حرفه ای و رسانه ای فوتبال دور شده تا با تمرینات انفرادی و بازسازی ...
هاشمیان - وحید هاشمیان - بوکس - پرسپولیس - تمرینات انفرادی - استقلال خوزستان - انفرادی


273 -
  چرا باید ورزش در میانسالی متفاوت باشد؟
نور نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 17 آبان 1404، 05:05 79813062


متخصصان سالمندشناسی بر این نکته تاکید دارند که باورهای خطرناک ضدپیری و شعارهایی مانند «50 سالگی، 30 سالگی جدید است»، موجب افزایش چشمگیر آسیب های ورزشی در نسل میانسال شده است. - متخصصان ...
آسیب های ورزشی - سالگی - میانسال - ورزش - خطرناک - ضدپیری - افزایش


274 -
  آپنه خواب چیست؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 16 آبان 1404، 20:47 79811560


به گزارش زیرنویس، آپنه خواب یک اختلال خواب جدی است که می تواند به طور جدی بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارد و در صورت عدم درمان، منجر به مشکلات سلامت جدی مانند بیماری های قلبی، - استفاده از یوگا،
خواب - آپنه خواب - خوابیدن - کاهش - آپنه - کاهش وزن - سیگار کشیدن


275 -
  پذیرش پیری؛ چرا ورزش در میانسالی باید متفاوت باشد؟
اینتیتر- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 16 آبان 1404، 17:26 79810143


متخصصان سالمندشناسی بر این نکته تاکید دارند که باورهای خطرناک ضدپیری و شعارهایی مانند «50 سالگی، 30 سالگی جدید است»، موجب افزایش چشمگیر آسیب های ورزشی در نسل میانسال شده است. - به گزارش ...
آسیب های ورزشی - میانسال - ورزش - سالگی - خطرناک - ضدپیری - افزایش


276 -
  استعداد یابی و غربالگری 20 هزار دانش آموز در سلماس
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 4  ماه پیش - جمعه 16 آبان 1404، 12:15 79807983


طرح استعداد یابی ،غربالگری و سنجش سلامت روحی 20 هزار دانش آموز سلماسی آغاز شد. - طرح استعداد یابی ،غربالگری و سنجش سلامت روحی 20 هزار دانش آموز سلماسی آغاز شد.     به گزارش  خبرگزاری صدا ...
دانش آموز - دانش آموزان - غربالگری - استعداد - دانش - مشکلات روحی - سلامت روحی


277 -
  مدیتیشن برای همه بی خطر نیست
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 16 آبان 1404، 06:42 79806297


به گزارش تابناک؛ تمرین مدیتیشن شناخته شده است که از کاهش استرس تا بهبود عملکرد شغلی را ممکن می سازد، اما پرسش های مهمی مانند اینکه چه میزان تمرین برای دستیابی به این فواید لازم است و ...
مدیتیشن - عوارض جانبی - مطالعه - ایالات متحده - گزارش ایسنا - گزارش - عوارض


278 -
  مدیتیشن برای همه بی خطر نیست
تابناک- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 16 آبان 1404، 05:35 79806223


نتایج یک پژوهش گسترده از دانشگاه ملبورن نشان می دهد حدود 60 درصد از افرادی که مدیتیشن می کنند، حداقل یک تجربه ناخوشایند را گزارش کرده اند. - به گزارش تابناک؛ تمرین مدیتیشن شناخته شده ...
مدیتیشن - گزارش - تمرین - دانشگاه - تجربیات - ملبورن - گسترده


279 -
  «آشواگاندا»: معجزه گیاهی برای آرامش ذهن و بهبود عملکرد جسمی!
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 22:55 79805311


فواید دارویی گیاه «آشواگاندا» که یکی از مهم ترین گیاهان در طب آیورودای هند محسوب می شود، بار دیگر در مرکز توجه پژوهش های علمی قرار گرفته است. - به گزارش بوته ای کوچک با گل های زرد است ...
گیاه - پژوهش های علمی - اختلالات عصبی - کاهش - مطالعه - جنوب شرق آسیا - تقویت کننده


280 -
  مدیتیشن برای همه بی خطر نیست
رونویس- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 15 آبان 1404، 13:08 79800985


به گزارش پارسینه؛   تمرین مدیتیشن شناخته شده است که از کاهش استرس تا بهبود عملکرد شغلی را ممکن می سازد، اما پرسش های... به گزارش پارسینه؛ - به گزارش پارسینه؛   تمرین مدیتیشن شناخته ...
مدیتیشن - گزارش - تمرین - کاهش استرس - تجربیات - عملکرد - عوارض جانبی


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
زلزله گیلان را لرزاند
طلا در آستانه 20 میلیون تومان!/ جدول قیمت امروز شنبه 2 اسفند 1404
ریکاردو ساپینتو رسما از استقلال اخراج شد + عکس
آخرین خبر از احتمال حمله آمریکا به ایران امروز شنبه 2 اسفند 1404 | کنگره آمریکا دست ترامپ را در حمله به ایران...
کمپین خارجی ها علیه اخراج سرمربی استقلال + عکس
قیمت سکه پارسیان امروز شنبه 2 اسفند 1404
واکنش به تهدید علی کریمی به قرآن سوزی
اوسمار: اعتماد بین من و تیمم با مدیریت شکست/چیزهایی که در گذشته اتفاق افتاده ما را به اینجا رسانده است
اصلی ترین گزینه هدایت استقلال مشخص شد؛ آغاز مذاکره
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز شنبه 2 اسفند 1404 + جدول
نقشه 3زن برای سرقت از مردان پولدار متاهل/با آنها در خانه شان قرار می گذاشتیم و بیهوش شان می کردیم/فکر می کردیم چون زن دارند از ترس آبرو شکایت نمی کنند
فیلم/ ترامپ: مردم ایران در جهنم زندگی می کنند!
قیمت دلار امروز 1 اسفند 1404 / یورو، یوان، لیر ترکیه و درهم چند؟ + جدول
تقویم نجومی فردا شنبه 2 اسفند 1404 + تقویم همسران و ساعت سعد و نحس دوم اسفند 1404
فال روزانه شخصی 2 اسفند 1404
پیشنهاد جدیدگندمکاران درباره قیمت گندم
آیا سرما واقعاً تا مغز استخوان نفوذ می کند؟
تهدید های ترامپ برای تعجیل در توافق با ایران و اثرگذاری در مذاکره است
آغاز اجرای «اپرای کارمن» با بازی سعید چنگیزیان
خبر مهم برای نیروهای شرکتی، روش تعیین وضعیت نیروهای شرکتی مشخص شد
نیمسال دوم تحصیلی از فردا آغاز می شود
راهنمای کامل آپلود فایل MPG با لینک مستقیم و رایگان
ورود اینترنت کوانتومی به دنیای فناوری | ثبت دستاورد بی سابقه و تاثیرات آینده

موضوعات داغ:
ریکاردو ساپینتو
باشگاه استقلال
تعمیرات اساسی
بازی های ویدئویی
قیمت دلار و یورو
کنگره آمریکا
حمله آمریکا
سرودهای انقلابی
سرمربی استقلال
هیئت مدیره باشگاه استقلال
نرگس کلباسی
تبلت ایرانی
یارانه سوخت
طرح های راکد
دیوید اورنشتاین
بانوان وزنه بردار
توهین کنندگان
آمستردام آرنا
نشریات استانی
گوهرتراشی
پمپبنزین
اداره پست مرکزی
امیرحسین صدقی
حیات الغیب
سخنگوی سازمان آتش نشانی
آغاز اجرای طرح کارت سوخت
حسین تاج
مشاجره
هفته نامه پرتو
بسیج اساتید
خودرو های وارداتی
رییس جمهور آمریکا
اتحادیه مسافربری
آیت الله طالقانی
تحقیقات و فناوری
قیمت بلیت اتوبوس
نماینده ولی فقیه
امام جمعه اردبیل
قیمت دینار عراق
مقام معظم رهبری
سرمربی پرتغالی
ایران و آمریکا
استقلال تهران
خیبر خرم آباد
بختیاری زاده
نیروهای مسلح
فوتبال ایران
اوسمار ویرا
روزهای اخیر
ارتش آمریکا
مراسم عروسی
هیات مدیره باشگاه پرسپولیس
راهپیمایی یوم الله 22 بهمن
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
سرمربی برزیلی پرسپولیس
نقل و انتقالات استقلال
جدایی ریکاردو ساپینتو
آیت الله سیدحسن عاملی
فرهنگ و ارشاد اسلامی
رقابت های لیگ برتر
خطبه های نماز جمعه
وزیر فرهنگ و ارشاد
شورای فرهنگ عمومی
قدرت خرید کارگران
لیگ قهرمانان آسیا
انتقالات استقلال
استقلال پرسپولیس
خط حمله پرسپولیس
حضور باشکوه مردم
موشک های بالستیک
پلیس آگاهی تهران
نیروهای انتظامی
عملیات تروریستی
پیراهن پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
نرخ بلیت اتوبوس
افزایش نرخ بلیت
تقویم رسمی کشور
ماه مبارک رمضان
آذربایجان شرقی


 

خرید صندلی گیمینگ
وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آموزشگاه زبان رادتایم
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.