پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 11:46
محققان ایرانی کپسول گیاهی کاهش اضطراب ساختند
برای کاهش استرس در زمان امتحان چکار کنیم ؟/ اینفوگرافیک
معرفی 9 نوع چای برای کاهش اضطراب و استرس
بالش مناسب، خواب بهتر و فشار خون پایدارتر!
261 -
  5 سرگرمی ساده برای کاهش استرس
آفتاب نو- پزشکی- 3  ماه پیش - سه شنبه 1 مهر 1404، 00:51 79320325


به گزارش آفتاب نو، در حالی که بسیاری از مردم برای غلبه بر اضطراب به دارو یا درمان های روان شناختی روی می آورند، برخی فعالیت ها و سرگرمی های ساده می توانند به شکل چشمگیری ذهن را آرام کرده ...
سرگرمی - اضطراب - روان شناختی - گزارش - کاهش - شناختی - فعالیت


262 -
  برای تحصیل دانش آموزان کردستان محیط مطلوبی را ایجاد خواهیم کرد
خبرگزاری دفاع مقدس- اجتماعی- 3  ماه پیش - دوشنبه 31 شهریور 1404، 22:10 79319299


محیطی بسیار مطلوب برای دانش آموزان فراهم و سال تحصیلی جدید را متفاوت و شاداب تر از قبل آغاز می کنیم. - وی با بیان اینکه امروز روزی به یادماندنی و سرنوشت ساز در زندگی هر کودک است که برای ...
دانش آموزان - فرزندان - دانش - کردستان - سال تحصیلی جدید - استان کردستان - تعلیم و تربیت


263 -
  از بین بردن درد و کاهش فشار خون در شب با گذاشتن چند قاچ لیمو کنار تخت خواب!
رسانه 7- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 23:40 79308078


لیمو فقط یک میوه نیست، بلکه یک ماده اعجاب انگیز است که می تواند پاسخ های فیزیولوژیک را در بدن ایجاد کند. لیمو حاوی مواد مغذی از جمله ویتامین c، - ویتامین آ و ویتامین ب، منگنز، کلسیم، پتاسیم،
ویتامین - لیمو - کاهش فشار خون - کاهش - افزایش - جالب - آنتی اکسیدان


264 -
  7 دمنوش گیاهی عالی برای افزایش انرژی و رفع خستگی در طول روز
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 23:02 79307777


اگر همیشه صبح ها انرژی کافی ندارید یا در طول روز احساس خستگی و کسالت می کنید، نوشیدن دمنوش های گیاهی می تواند جایگزین سالم و مؤثری برای قهوه و نوشیدنی های انرژی زا باشد. - اگر همیشه صبح ...
انرژی - دمنوش های گیاهی - افزایش انرژی - دمنوش - طول روز - خستگی - نوشیدنی


265 -
  تکنیک ساده و باستانی تکان دادن گوش که زندگی تان را تغییر می دهد!
رسانه 7- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 13:30 79302136


 این روش با تحریک سیستم عصبی پاراسمپاتیک، به بدن شما کمک می کند تا از حالت استرس و اضطراب خارج شده و به آرامش عمیق برسد. در این مقاله، همراه با یک ویدیو آموزشی جذاب، -  این روش با تحریک ...
استرس و اضطراب - سیستم عصبی - استرس - آرامش - آموزشی - اضطراب - ویدیو


266 -
  21 سپتامبر روز جهانی قدردانی است
ایلنا- اقتصادی- 4  ماه پیش - یکشنبه 30 شهریور 1404، 10:30 79299888


روز جهانی قدردانی (World Gratitude Day) هر سال در 21 سپتامبر برگزار می شود. این روز نخستین بار در سال 1965 توسط سازمان جهانی معنویت (Spiritual Assembly) در هاوایی پیشنهاد شد و از آن زمان به عنوان فرصتی برای ...
قدردانی - جهان - جهانی - سپتامبر - زمان - پیشنهاد - ابراز قدردانی


267 -
  یک گیاه رایج که التهاب را کاهش می دهد و ایمنی بدن را تقویت می کند
شفقنا- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 28 شهریور 1404، 13:07 79277906


طبق گزارش روزنامه «ایندپندنت» زعتر(نوعی آویشن)، این گیاه محبوب آشپزخانه ها، می تواند فواید چشمگیری برای سلامت بدن داشته باشد و سیستم ایمنی را تقویت کند. - شفقنا- طبق گزارش روزنامه ایندپندنت ...
سیستم ایمنی - ویتامین - تقویت - روزنامه - ایمنی - روزنامه الشرق الاوسط - ویتامین ها


268 -
  پیوند آرامش مادر و تندرستی فرزند در دوران بارداری
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 18:37 79260003


به گزارش برنا، محمدرضا غفارزاده رزاقی گفت: در کنار تکنیک های بهبود فردی، حضور اطرافیان و همراهی گروه های حمایتی نقش بسیار مهمی در کاهش استرس و افزایش تاب آوری زنان باردار دارد. - به گزارش برنا،
باردار - زنان باردار - کاهش استرس - تاب آوری - محمدرضا - بارداری - زنان


269 -
  راهی به آرامش یا تهدیدی برای سلامت روان؟
جالبتر- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 12:17 79255508


با وجود تبلیغات گسترده، شواهد علمی نشان می دهند که مدیتیشن و تمرینات ذهن آگاهی می توانند اثرات منفی جدی برای برخی افراد ایجاد کنند و ضرورت آموزش و اطلاع رسانی درباره عوارض احتمالی آن ...
ذهن آگاهی - مدیتیشن - اطلاع رسانی - آگاهی - تمرینات - تبلیغات - اطلاع


270 -
  مدیتیشن خطرناک است اگر...!
سرنویس- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 11:13 79254641


اگرچه ذهن آگاهی و مدیتیشن به عنوان راهکاری ساده و رایگان برای کاهش استرس تبلیغ می شوند، تحقیقات جدید نشان می دهند این تمرین ها می توانند اثرات منفی به دنبال داشته باشند. - فرارو-این روزها ...
مدیتیشن - ذهن آگاهی - تمرین - آگاهی - کاهش استرس - تحقیقات - راهکار


271 -
  پیوند آرامش مادر و تندرستی فرزند در دوران بارداری
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 26 شهریور 1404، 01:16 79250797


286408 تاریخ انتشار: سه شنبه 25 شهریور 1404 09:22 به گزارش بهداشت نیوز، محمدرضا غفارزاده رزاقی گفت: در کنار تکنیک های بهبود فردی، - به گزارش بهداشت نیوز، محمدرضا غفارزاده رزاقی گفت: در کنار تکنیک ...
باردار - استرس و اضطراب - مادر باردار - استرس - بهداشت - روانی - محمدرضا


272 -
  راهنمای انتخاب بهترین روغن ماساژ زوجین از روغنکده برتر ارگانیک
اخبار ارسالی- اقتصادی- 4  ماه پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 09:28 79239807


ماساژ زوجین، به ‌عنوان یکی از مؤثرترین روش‌ ها برای تقویت ارتباط عاطفی، کاهش استرس و بهبود سلامت جسمانی و روانی، در سال ‌های اخیر محبوبیت چشمگیری یافته است. استفاده از روغن‌ های ماساژ ...
ماساژ - روغن - زوجین - ارگانیک - کاهش استرس - تقویت - عاطفی


273 -
  خواص چای نعناع برای درمان بیماری ها
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 07:30 79238632


تاثیر دارویی و درمانی مصرف چای نعناع بخصوص برای پوست و آرامش مورد توجه قرار دارد . - به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ مرکز سمنان   ،   چای نعناع صد ها سال برای درمان تعدادی از مشکلات بهداشتی ...
نعناع - کاهش استرس - فنجان - افراد - استرس - درمان - درمان بیماری ها


274 -
  4 روش طبیعی برای تقویت هورمون تستوسترون در مردان
فرتاک نیوز- اقتصادی- 4  ماه پیش - سه شنبه 25 شهریور 1404، 01:15 79237371


روزنامه الشرق الاوسط در گزارشی به چهار راهکار غیر دارویی برای کمک به افزایش طبیعی سطح تستوسترون در مردان پرداخته است. - به گزارش ، اثر مستقیم دارد و ترکیب مناسبی از پروتیین، چربی های ...
کربوهیدرات - تمرین - روزنامه الشرق الاوسط - تستوسترون - هورمون - پشتیبانی از تولید - پروتیین


275 -
  خبر جدید | نگهداری از گربه تاثیر شگفت انگیزی بر مغز شما دارد
میل سخن- ورزشی- 4  ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 16:12 79232062


خبر جدید | نگهداری از گربه تاثیر شگفت انگیزی بر مغز شما دارد جدیترین اخبار استقلال - اخبار پرسپولیس - اخبار رئال مادرید - اخبار پرسپولیس - اخبار سپاهان - اخبار بارسلونا- اخبار اسراییل ...
اخبار - اخبار پرسپولیس - اکسی توسین - پرسپولیس - اخبار استقلال - رئال مادرید - اخبار رئال


276 -
  گیاهان آپارتمانی که باعث رونق و خوش شانسی در خانه می شوند
رونویس- اجتماعی- 4  ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 14:03 79230322


 به گزارش رونویس،   گیاهان آپارتمانی تنها عناصر تزیینی نیستند؛ آن ها نقش مهمی در کاهش استرس ، بهبود کیفیت هوا و افزودن انرژی مثبت به فضا دارند. -  به گزارش رونویس،   گیاهان آپارتمانی ...
گیاهان آپارتمانی - گیاه - گیاهان - انرژی مثبت - کاهش استرس - کیفیت هوا - انرژی


277 -
  گیاهان آپارتمانی که باعث رونق و خوش شانسی در خانه می شوند
زیرنویس نیوز- اقتصادی- 4  ماه پیش - دوشنبه 24 شهریور 1404، 13:57 79230214


 به گزارش زیرنویس،   گیاهان آپارتمانی تنها عناصر تزیینی نیستند؛ آن ها نقش مهمی در کاهش استرس ، بهبود کیفیت هوا و افزودن انرژی مثبت به فضا دارند. - گیاهان آپارتمانی که باعث رونق و خوش ...
گیاهان آپارتمانی - گیاهان - کاهش استرس - انرژی مثبت - کیفیت هوا - خانه - کیفیت


278 -
  کاهش استرس با هنردرمانی| قدرت هنر را دست کم نگیرید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 23 شهریور 1404، 12:53 79215929


روانشناسان راه حلی به نام آرت تراپی یا هنردرمانی را برای کاهش استرس ارائه داده اند، روش درمانی که در آن، می توان از هنر برای رها شدن از تنش های کش دار استرس هایمان کمک بگیریم. - روانشناسان ...
درمانی - هنردرمانی - استرس - روانشناسان - کاهش استرس - رها شدن - توان


279 -
  با این اثر رامبرانت آرام شوید و تاب آوری ذهنی تان را بالا ببرید+عکس
خبر آنلاین- سیاسی- 4  ماه پیش - جمعه 21 شهریور 1404، 16:00 79193212


یک نقاشی از رِمبرانت تور ملی خود را آغاز می کند و از بازدیدکنندگان خواسته شده تا با تأمل در این اثر، سلامت روان خود را ارتقا دهند. - با این اثر رامبرانت آرام شوید و تاب آوری ذهنی تان را ...
بازدیدکنندگان - تاب آوری - سلامت روان - رامبرانت - آوری - نقاشی - ارتقا


280 -
  7 راهکار علمی برای کاهش استرس در 10 دقیقه
سرنویس- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 20 شهریور 1404، 17:43 79184922


استرس بخش جدایی ناپذیر زندگی روزمره است، اما با چند تکنیک ساده می توان در کمتر از ده دقیقه آرامش ذهن و بدن را بازیابی کرد. - فرارو- کارشناسان هفت راهکار علمی و ساده معرفی کرده اند که می ...
استرس - توان - دقیقه - راهکار - افزایش - زندگی روزمره - گروه درمانی


اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
اولین خرید داخلی پرسپولیس در نیم فصل مشخص شد
نامه رسمی برای خرید 2 بازیکن پرسپولیس | سرخ : پیشنهادتان را ببرید بالا
یک اتفاق و دو برخورد؛ راهی متفاوت که دو مربی استقلالی و پرسپولیسی در پیش گرفتند
قیمت دلار امروز دوشنبه 15 دی 1404 / درهم و لیر ترکیه چند؟
مقصد نهایی گزینه پرسپولیس مشخص شد
حضور علیجانوف در پرسپولیس منتفی شد
آغاز گام اول تبدیل وضعیت نیروهای شرکتی
عکس| سفر در زمان؛ «ریما رامین فر» در 34 سالگی و در اولین سریال اش؛ سال 83
تصمیم ویژه دولت درباره تغییر نرخ سودبانکی
عاملان اقدامات خرابکارانه در گناباد دستگیر شدند
اقدام هالیوودی نیروهای ویژه ارتش آمریکا/نمایش مادورو در خیابان های نیویورک!
عطریانفر: سناریوی اپوزیسیون علیه ایران محقق نخواهد شد
نگاه از بالا به پایین و عدم درک جامعه عامل شکست مهران مدیری است
پیش بینی آب و هوای چلگرد امروز سه شنبه 16 دی 1404 (6 Jan 2026) ساعتی
واکنش صادق زیباکلام به اعتراضات
قیمت سکه و طلای 18 عیار امروز دوشنبه 15 دی 1404؛ اونس طلا چند؟ + جدول
چگونه در دام تصاویر جعلی نیفتیم؟
پیش بینی آب و هوای توحید امروز سه شنبه 16 دی 1404 (6 Jan 2026) ساعتی
بهترین بازی های موبایلی 2026 را از دست ندهید
آخرین خبرها از وضعیت جسمی رضا امیرخانی
کشف بزرگ محقق ایرانی با استفاده از هوش مصنوعی
قیمت روز ارز های دیجیتال 15 دی 1404
گروگانگیری مرد تاجر توسط چهار جوان برای سرگرمی!

موضوعات داغ:
باشگاه پرسپولیس
نقل و انتقالات
نیروهای ویژه
تبدیل وضعیت
مهران مدیری
شکارچی متخلف
فوتبال ایران
مجلس شورای اسلامی
بازی های موبایلی
بازیکن پرسپولیس
سراب کلان
قشر ضعیف
محمدرضا آخوندی
گرمای هوا
اخراج عادل فردوسی پور
افرا
تفریحات کیش
مارکینیوس
تغییر لوگو
سفیر ایران در اسلام آباد
آنژ پوستکوگلو
سوهان محمد
فدراسیون شطرنج آسیا
شهروندی
قلب شماست
مالت
حافظ قشقایی
سرفیس نئو
بنجار
هتلدار
محقق ایرانی
ایگور سرگیف
وزیر امور اقتصادی و دارایی
حضرت آیت الله جوادی آملی
حزب کارگزاران سازندگی
توافق باشگاه پرسپولیس
امور اقتصادی و دارایی
سخنگوی کمیسیون تلفیق
سازمان عقیدتی سیاسی
بیمارستان های تهران
بخش مراقبت های ویژه
آیت الله جوادی آملی
رییس جمهور ونزوئلا
کارگزاران سازندگی
موذن زاده اردبیلی
هواداران استقلال
بازوبند کاپیتانی
شبکه های اجتماعی
تصادف زنجیره ای
مراقبت های ویژه
سامان تورانیان
حزب کارگزاران
جمهوری اسلامی
گل گهر سیرجان
بهترین گزینه
امور اقتصادی
معاون فرهنگی
رفتار دوگانه
عقیدتی سیاسی
رضا امیرخانی
هنرمند مردمی
روزنامه جوان
حضرت زینب (س)
ارز دیجیتال
حجت الاسلام
اماکن مذهبی
صحن علنی مجلس شورای اسلامی
ارتش جمهوری اسلامی ایران
شورای عالی انقلاب فرهنگی
سازمان عقیدتی سیاسی ارتش
پیش بینی وضعیت آب و هوا
نقل و انتقالات استقلال
نقل و انتقالات زمستانی
حجت الاسلام والمسلمین
پنجره نقل و انتقالات
جمهوری اسلامی ایران
ارتش جمهوری اسلامی
پنجره بسته استقلال
کمیسیون تلفیق مجلس
نظام جمهوری اسلامی


 

خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آشاارگانیک، مرجع عصاره‌های گیاهی در ایران
بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.