پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس - صفحه ششم
بروزرسانی: 12:08
گنجویی: نقش خانواده ها در قهرمانی ورزشکاران غیرقابل انکار است
انتخاب هوشمندانه برای سلامت؛ سونای داغ یا دوش آب سرد
تقویت گوارش با این ویتامین ها
101 -
  تضمین سلامت جسم و روان با 10 هزار قدم در خانه
فرتاک نیوز- پزشکی- 36  روز پیش - جمعه 26 دی 1404، 21:05 80542941


پیاده روی روزانه 10 هزار قدم در خانه، با کمی برنامه ریزی و خلاقیت، کاملا قابل تحقق است. افزودن تدریجی حرکت به برنامه روزانه و تبدیل آن به بخشی از سبک زندگی، - به گزارش است، فعالیتی که حتی ...
پیاده روی - هزار - خسته کننده - روزانه - افزایش متابولیسم - پیاده - آمادگی جسمانی


102 -
  توصیه های طب سنتی ایرانی برای کاهش استرس
آفتاب نو- پزشکی- 36  روز پیش - جمعه 26 دی 1404، 10:31 80539776


به گزارش آفتاب نو، محمدرضا مهری متخصص طب سنتی گفت: با توجه به فضای استرس زا و برای ارتقای سطح آرامش روانی و سلامت جسمی، - به گزارش آفتاب نو، محمدرضا مهری متخصص طب سنتی گفت: با توجه به فضای ...
طب سنتی - متخصص طب سنتی - سنتی - استرس - ایرانی - روانی - سلامت


103 -
  کلینیک پزشکی یا کافی شاپ / وقتی معماری حرفه ای باشد! (+تصاویر)
عصر ایران- پزشکی- 36  روز پیش - جمعه 26 دی 1404، 10:10 80539647


از طراحی دیوارها و کف ها تا نورپردازی و استفاده از عناصر رنگی مناسب، همه ی جزییات در یک پروژه بازسازی اهمیت دارند. در نظر گرفتن عوامل روان شناختی در طراحی، - کلینیک پزشکی یا کافی شاپ ...
بازسازی - کلینیک - طراحی - نورپردازی - پزشکی - کافی شاپ - بیمار


104 -
  چند راه حل ساده برای کاهش استرس در شرایط بحرانی!
رسانه 7- اقتصادی- 36  روز پیش - جمعه 26 دی 1404، 09:05 80539330


به گزارش پارسینه و به نقل از خبر آنلاین،  شرایط تنش زا می تواند بر عملکرد شناختی، از جمله تمرکز ذهنی، تأثیرات قابل توجهی داشته باشد. این اثرات به دلیل استرس حاد و مزمن، - کاهش تمرکز ذهنی ...
تمرکز - شرایط - استرس - عملکرد - کاهش - تنش زا - کاهش استرس


105 -
  چند راه حل ساده برای کاهش استرس در شرایط بحرانی!
رونگار- پزشکی- 36  روز پیش - جمعه 26 دی 1404، 08:37 80539224


شرایط بحرانی، با فعال سازی پاسخ استرسی و اختلال در خواب، تمرکز ذهنی را به طور قابل توجهی تحت تأثیر قرار می دهد. این کاهش می تواند به مشکلات شناختی و افزایش خطا منجر شود. - شرایط بحرانی، ...
فعال سازی - تمرکز - شرایط - استرس - شناختی - کاهش - ذهنی


106 -
  نسخه طب ایرانی برای کاهش استرس و آرامش روان
فرتاک نیوز- پزشکی- 37  روز پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 23:50 80538473


مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: با توجه به شرایط ایجاد شده در کشور و بروز زمینه های استرس در بین افراد جامعه، یکی از مهمترین اقدامات که هر فرد باید برای خودش تدارک ببیند.
دانشگاه علوم پزشکی مشهد - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی مشهد - طب ایرانی - ایرانی - دانشگاه علوم - علوم پزشکی


107 -
  چند توصیه مهم برای کنترل استرس های شدید | این دمنوش ها و دارو ها را جدی بگیرید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 37  روز پیش - پنجشنبه 25 دی 1404، 11:02 80534441


یک سری دارو های بی خطر و کم عوارض در داروخانه ها موجودند که حاوی مواد معدنی، عصاره های گیاهی و ویتامین هایی مثل E و B هستند و می توانند استرس را کنترل یا از بروز آن پیشگیری کنند. - یک دکترای ...
کنترل - داروخانه ها - دارو - استرس - دارو ها - داروخانه - گوش دادن


109 -
  نسخه طب ایرانی برای کاهش استرس و آرامش روان
آفتاب نو- پزشکی- 38  روز پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 12:36 80527689


290449 تاریخ انتشار: چهارشنبه 24 دی 1404 12:04 به گزارش بهداشت نیوز محمدرضا مهری، مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به اینکه در فضای استرس زا ضمن تأکید بر استفاده از بهره ...
دانشگاه علوم پزشکی مشهد - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی مشهد - طب ایرانی - روان - ایرانی - دانشگاه علوم


110 -
  توصیه های طب سنتی ایرانی برای کاهش استرس
شهر آرا نیوز- پزشکی- 38  روز پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 08:42 80525386


متخصص طب سنتی با اشاره به بروز زمینه های استرس در برخی از افراد جامعه گفت: ورزش روزانه و مستمر متناسب با توان فرد، تنفس طبی شکمی روزانه، حضور در طبیعت، - متخصص طب سنتی با اشاره به بروز ...
طب سنتی - استرس - روزانه - متخصص طب سنتی - ورزش روزانه - سنتی - ایرانی


111 -
  توصیه های طب سنتی ایرانی برای کاهش استرس
آفتاب نو- پزشکی- 38  روز پیش - چهارشنبه 24 دی 1404، 07:11 80524954


290425 تاریخ انتشار: سه شنبه 23 دی 1404 21:16 به گزارش بهداشت نیوز، محمدرضا مهری افزود: با توجه به فضای استرس زا و برای ارتقای سطح آرامش روانی و سلامت جسمی، - به گزارش بهداشت نیوز، محمدرضا مهری افزود:
استرس - طب سنتی - ایرانی - روانی - سلامت - آرامش - محمدرضا


112 -
  5 خوراکی که استرس را کاهش می دهند
ببین و بخون- پزشکی- 39  روز پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 16:20 80521366


اضطراب فقط یک احساس نیست؛ بازتابی از سلامت مغز است. این 5 غذا می توانند به آرام تر شدن ذهن شما کمک کنند. به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از سلامت نیوز، - 5 خوراکی که استرس را کاهش می دهند اضطراب ...
سلامت - اضطراب - سلامت مغز - احساس - استرس - خوراکی - کاهش


113 -
  بازی های گوشی و کامپیوتر برای کاهش استرس کودکان
عصر ایران- اقتصادی- 39  روز پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 14:40 80520487


بازی های آرامش بخش می توانند توجه کودکان را از وقایع استرس آور منحرف کنند. ما در این مقاله چند بازی مناسب برای کاهش استرس را به شما معرفی می کنیم. - تخریب ها در حوادث اخیر تهران (عکس) ...
پزشکی قانونی - کاهش استرس - ایران - استرس - مقام معظم رهبری - خرید و فروش ارز - روابط اقتصادی


114 -
  هشدار یک روان شناس: تأثیر جنگ روانی و ایجاد ناامیدی در نوجوانان، نیازمند توجه است
شهر آرا نیوز- پزشکی- 39  روز پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 14:07 80520213


یک مشاور و روان شناس کودک و نوجوان با اشاره به تأثیرات مخرب جنگ روانی و ایجاد ناامیدی در نوجوانان، بر لزوم توجه ویژه خانواده ها به سلامت روان فرزندان به خصوص در دوران امتحانات تأکید ...
نوجوان - نوجوانان - روان - جنگ روانی - روان شناس - امتحانات - کودک و نوجوان


115 -
  این خوراکی های ساده استرس شمارا نابود می کند!
رونگار- پزشکی- 39  روز پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 11:37 80518791


یک روان پزشک برجسته، پنج غذای مؤثر برای کاهش استرس معرفی کرده است که می تواند هم زمان سلامت عمومی بدن را نیز بهبود ببخشند. - یک روان پزشک برجسته، پنج غذای مؤثر برای کاهش استرس معرفی کرده ...
سلامت عمومی - کاهش استرس - اضطراب - روان - معرفی - سلامت - استرس


116 -
  این روش چربی های بدن شما را مثل کوره می سوزاند
آفتاب نو- پزشکی- 39  روز پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 08:06 80516898


به گزارش آفتاب نو، برای لاغر شدن و سلامت بودن، ساده ترین و در دسترس ترین ورزش پیاده روی است، فعالیتی که حتی بدون خروج از خانه نیز می توان با برداشتن 10 هزار قدم در روز انجام داد. - به گزارش آفتاب نو،
پیاده روی - هزار - فعالیت - افزایش متابولیسم - لاغر شدن - سلامت - پیاده


117 -
  این روش چربی های بدن شما را مثل کوره می سوزاند
رونویس- پزشکی- 39  روز پیش - سه شنبه 23 دی 1404، 07:58 80516862


به گزارش رونویس، برای لاغر شدن و سلامت بودن، ساده ترین و در دسترس ترین ورزش پیاده روی است، فعالیتی که به گزارش رونویس، برای لاغر شدن و سلامت بودن، - به گزارش رونویس، برای لاغر شدن و سلامت بودن،
پیاده روی - لاغر شدن - سلامت - پیاده - فعالیت - هزار - افزایش متابولیسم


118 -
  5 خوراکی که استرس را کاهش می دهند
ایلنا- پزشکی- 40  روز پیش - دوشنبه 22 دی 1404، 15:12 80512495


یک روان پزشک برجسته، پنج غذای مؤثر برای کاهش استرس معرفی کرده است که می تواند هم زمان سلامت عمومی بدن را نیز بهبود ببخشند. اضطراب فقط یک احساس نیست؛ - یک روان پزشک برجسته، پنج غذای مؤثر ...
اضطراب - سلامت عمومی - سلامت - کاهش استرس - کاهش - روان - معرفی


119 -
  5 خوراکی که استرس را کاهش می دهند
سرنویس- پزشکی- 40  روز پیش - دوشنبه 22 دی 1404، 09:48 80509574


یک روان پزشک برجسته، پنج غذای مؤثر برای کاهش استرس معرفی کرده است که می تواند هم زمان سلامت عمومی بدن را نیز بهبود ببخشند. - یک روان پزشک برجسته، پنج غذای مؤثر برای کاهش استرس معرفی کرده ...
سلامت عمومی - سلامت - کاهش استرس - اضطراب - کاهش - روان - معرفی


120 -
  بدون رفتن به باشگاه ورزشی چربی هایتان را آب کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 41  روز پیش - یکشنبه 21 دی 1404، 20:32 80507061


به گزارش زیرنویس، برای لاغر شدن و سلامت بودن، ساده ترین و در دسترس ترین ورزش پیاده روی است، فعالیتی که حتی بدون خروج از خانه نیز می توان با برداشتن 10 هزار قدم در روز انجام داد. - به گزارش زیرنویس،
پیاده روی - هزار - فعالیت - بدون - افزایش متابولیسم - لاغر شدن - سلامت


اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اقتصاد آزاد

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه صبح فوتبالی

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
زلزله گیلان را لرزاند
طلا در آستانه 20 میلیون تومان!/ جدول قیمت امروز شنبه 2 اسفند 1404
ریکاردو ساپینتو رسما از استقلال اخراج شد + عکس
آخرین خبر از احتمال حمله آمریکا به ایران امروز شنبه 2 اسفند 1404 | کنگره آمریکا دست ترامپ را در حمله به ایران...
کمپین خارجی ها علیه اخراج سرمربی استقلال + عکس
قیمت سکه پارسیان امروز شنبه 2 اسفند 1404
واکنش به تهدید علی کریمی به قرآن سوزی
اوسمار: اعتماد بین من و تیمم با مدیریت شکست/چیزهایی که در گذشته اتفاق افتاده ما را به اینجا رسانده است
اصلی ترین گزینه هدایت استقلال مشخص شد؛ آغاز مذاکره
قیمت طلا، سکه و طلای 18 عیار امروز شنبه 2 اسفند 1404 + جدول
نقشه 3زن برای سرقت از مردان پولدار متاهل/با آنها در خانه شان قرار می گذاشتیم و بیهوش شان می کردیم/فکر می کردیم چون زن دارند از ترس آبرو شکایت نمی کنند
فیلم/ ترامپ: مردم ایران در جهنم زندگی می کنند!
قیمت دلار امروز 1 اسفند 1404 / یورو، یوان، لیر ترکیه و درهم چند؟ + جدول
تقویم نجومی فردا شنبه 2 اسفند 1404 + تقویم همسران و ساعت سعد و نحس دوم اسفند 1404
فال روزانه شخصی 2 اسفند 1404
پیشنهاد جدیدگندمکاران درباره قیمت گندم
آیا سرما واقعاً تا مغز استخوان نفوذ می کند؟
تهدید های ترامپ برای تعجیل در توافق با ایران و اثرگذاری در مذاکره است
آغاز اجرای «اپرای کارمن» با بازی سعید چنگیزیان
خبر مهم برای نیروهای شرکتی، روش تعیین وضعیت نیروهای شرکتی مشخص شد
نیمسال دوم تحصیلی از فردا آغاز می شود
راهنمای کامل آپلود فایل MPG با لینک مستقیم و رایگان
ورود اینترنت کوانتومی به دنیای فناوری | ثبت دستاورد بی سابقه و تاثیرات آینده

موضوعات داغ:
ریکاردو ساپینتو
باشگاه استقلال
تعمیرات اساسی
بازی های ویدئویی
قیمت دلار و یورو
کنگره آمریکا
حمله آمریکا
سرودهای انقلابی
سرمربی استقلال
هیئت مدیره باشگاه استقلال
نرگس کلباسی
تبلت ایرانی
یارانه سوخت
طرح های راکد
دیوید اورنشتاین
بانوان وزنه بردار
توهین کنندگان
آمستردام آرنا
نشریات استانی
گوهرتراشی
پمپبنزین
اداره پست مرکزی
امیرحسین صدقی
حیات الغیب
سخنگوی سازمان آتش نشانی
آغاز اجرای طرح کارت سوخت
حسین تاج
مشاجره
هفته نامه پرتو
بسیج اساتید
خودرو های وارداتی
رییس جمهور آمریکا
اتحادیه مسافربری
آیت الله طالقانی
تحقیقات و فناوری
قیمت بلیت اتوبوس
نماینده ولی فقیه
امام جمعه اردبیل
قیمت دینار عراق
مقام معظم رهبری
سرمربی پرتغالی
ایران و آمریکا
استقلال تهران
خیبر خرم آباد
بختیاری زاده
نیروهای مسلح
فوتبال ایران
اوسمار ویرا
روزهای اخیر
ارتش آمریکا
مراسم عروسی
هیات مدیره باشگاه پرسپولیس
راهپیمایی یوم الله 22 بهمن
وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی
سرمربی برزیلی پرسپولیس
نقل و انتقالات استقلال
جدایی ریکاردو ساپینتو
آیت الله سیدحسن عاملی
فرهنگ و ارشاد اسلامی
رقابت های لیگ برتر
خطبه های نماز جمعه
وزیر فرهنگ و ارشاد
شورای فرهنگ عمومی
قدرت خرید کارگران
لیگ قهرمانان آسیا
انتقالات استقلال
استقلال پرسپولیس
خط حمله پرسپولیس
حضور باشکوه مردم
موشک های بالستیک
پلیس آگاهی تهران
نیروهای انتظامی
عملیات تروریستی
پیراهن پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
نرخ بلیت اتوبوس
افزایش نرخ بلیت
تقویم رسمی کشور
ماه مبارک رمضان
آذربایجان شرقی


 

خرید صندلی گیمینگ
وکیوم فرمینگ
بهترین جراح اسلیو معده در تهران
قیمت پنجره وین تک
خرید مانیتور استوک
کلینیک زیبایی غرب تهران
پنجره وین تک
تبلیغات کسب و کار
خرید یوسی
آموزشگاه خیاطی
آموزشگاه آرایشگری
خرید نهال گردو
مزایده خودرو تهران
خرید لیبل رول
دیوار بتنی پیش ساخته
کویل آبگرم
خرید طلای آب‌شده آنلاین
گاد پوری موزیک
وام فوری
خرید طلا
پخش موبایل مشهد
تجهیزات پزشکی
عطاری
دلایل افت رتبه سایت
وکیل مهریه
پخش زنده
نظرات در مورد لیزر فوتونا
هدایای تبلیغاتی
کرم گاتیو
خرید فالوور پاپ آپ اینستاگرام
هدایای تبلیغاتی
تجربه 5 تریدر ایرانی از بروکر لایت فایننس
آیا صرافی ال بانک برای ایرانیان مناسب است؟
کلینیک تخصصی ساکشن غبغب در تهران
دیوار بتنی پیش ساخته
وان جکوزی
خرید پارچه شلوار
آسانسور
بهترین شرکت حسابداری
آموزشگاه زبان رادتایم
خرید سالت
باز کردن لوله
پویامگ
سفارش پروپوزال دکتری معماری
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
دریچه منهول چدنی
امن و آرام
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
خرید ممبر تلگرام
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.