پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 06:36
میوه ای برای سلامت چشم و پوست
تأثیر یک سردنوش بر استرس و بی خوابی تابستانه
361 -
  4 روش علمی و روانشناسی که نشان می دهد رابطه زناشویی خوب، شما را به شریک زندگی تان نزدیک تر می کند / رابطه خوب زوجین چگونه صمیمیت را در هر رابطه ای و در هر سنی افزایش می دهد؟
چه خبر- پزشکی- 75  روز پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 08:09 77989695


بسیاری از زوج ها پس از رابطه جنسی وارد مرحله ای از گفت وگوهای صمیمانه یا به اصطلاح «صحبت های بالش» می شوند. این صحبت ها معمولاً شامل فاش سازی احساسات یا مسائل شخصی هستند. - اکسی توسین ...
اکسی توسین - رابطه - رابطه جنسی - افزایش - احساس - احساسات - رابطه زناشویی


362 -
  10 راهکار موثر و ساده مقابله با استرس
همشهری آنلاین- پزشکی- 75  روز پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 05:50 77988684


از روی آوردن به جیزهای ناسالم اجتناب کنید این بی فایده ترین کاری است که می توانید انجام دهید. شما از چیزهای ناسالم استفاده می کنید تا به شما در مقابله با استرس کمک کنند، مانند سیگار کشیدن ...
استرس - کاهش استرس - کنترل - مقابله - کاهش - مشکلات - راهکار


363 -
  ملاقات اسطوره ای/ چهره ماندگار استقلال با گزارشگر نام آشنا (تصاویر)
اندیشه قرن- ورزشی- 75  روز پیش - یکشنبه 21 اردیبهشت 1404، 03:57 77988283


ناصر حجازی اسطوره فقید استقلال حدوداً 28 سال قبل در قاب ماندگار با دو چهره سرشناس دیگر فوتبال ایران قرار گرفت. The post ملاقات اسطوره ای/ چهره ماندگار استقلال با گزارشگر نام آشنا (تصاویر) ...
استقلال - چهره ماندگار - ماندگار - گزارش - ناصر حجازی - اسطوره - گزارشگر


364 -
  10 راهکار طلایی برای مقابله با استرس
رویداد 24- پزشکی- 75  روز پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 23:32 77986849


استرس، چه به خاطر شغل باشد چه مسائل شخصی تر، اولین گام برای دوری از آن و رسیدن به احساس بهتر، شناسایی علت وسپس اتخاذ راهکارهایی به منظور کاهش استرس است. - استرس، چه به خاطر شغل باشد چه ...
استرس - کاهش استرس - راهکار - شناسایی - مقابله - کاهش - ناسالم


365 -
  10 راهکار موثر و ساده مقابله با استرس
رونویس- پزشکی- 75  روز پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 23:04 77986550


برای کاهش استرس از روی آوردن به جیزهای ناسالم اجتناب کنید این بی فایده ترین کاری است که می توانید انجام دهید. شما از چیزهای ناسالم استفاده می کنید تا به شما در مقابله با استرس کمک کنند، ...
استرس - کنترل - مقابله - مشکلات - ناسالم - مشکل - احساس


366 -
  آواز آقای خواننده در هواپیما برای کاهش استرس مسافران
تابناک- اقتصادی- 75  روز پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 21:40 77985520


آواز خواندن مهدی دارابی در هواپیما برای کم کردن استرس مسافران پرواز تهران-دزفول/ این پرواز به خاطر شرایط جوی بعد از 40 دقیقه به تهران بازگشت، - در نهایت ، مهدی دارابی خواننده پاپ، زمینی ...
خواننده - هواپیما - مسافران - دارابی - تهران - پرواز - استرس


367 -
  پزشکیان لفاظی های ترامپ را بی پاسخ نگذاشت+ عکس
اندیشه قرن- سیاسی- 76  روز پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 16:32 77981342


مسعود پزشکیان رییس جمهور تصویری در ارتباط با خلیج فارس را در شبکه اجتماعی ایکس منتشر کرد. The post پزشکیان لفاظی های ترامپ را بی پاسخ نگذاشت+ عکس appeared first on اندیشه قرن. - به گزارش پایگاه خبری ...
پزشکیان - خلیج فارس - مسعود پزشکیان - ترامپ - خلیج - فارس - استرس مزمن


368 -
  پزشکیان لفاظی های ترامپ را بی پاسخ نگذاشت+ عکس
اندیشه معاصر- سیاسی- 76  روز پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 16:03 77980863


مسعود پزشکیان رییس جمهور تصویری در ارتباط با خلیج فارس را در شبکه اجتماعی ایکس منتشر کرد. - پنج راهکار علمی برای مدیریت استرس مزمن / 5 راه کار طلایی و ساده برای کنترل و کاهش استرس مزمن ...
استرس مزمن - پزشکیان - مسعود پزشکیان - مدیریت استرس - شبکه اجتماعی - استرس - کاهش استرس


370 -
  سهم 44 درصدی شاهرود از تولید عسل در استان سمنان
ایرنا- اقتصادی- 76  روز پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 12:05 77975888


مدیر جهاد کشاورزی شاهرود با اشاره به وجود 20 هزار و 573 کلنی زنبورعسل در شهرستان، گفت: شاهرود سهم 44 درصدی از تولید عسل در استان سمنان دارد. - ایرنا بیان کرد: 244 بهره بردار عسل با 20 هزار و ...
شاهرود - تولید - شهرستان - کیلوگرم - تولید عسل - جهاد کشاورزی - استان سمنان


371 -
  حال و هوای امام رضایی در تجمع بزرگ تهرانی ها
اندیشه معاصر- اجتماعی- 76  روز پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 08:38 77971398


گزارش خبرنگار از حال و هوای جشن بزرگ مردمی امام رضایی ها در تهران را در این فیلم ببینید. - پنج راهکار علمی برای مدیریت استرس مزمن / 5 راه کار طلایی و ساده برای کنترل و کاهش استرس مزمن و کنتزل...
استرس مزمن - مدیریت استرس - تهران - رضایی - استرس - کاهش استرس - تهرانی ها


372 -
  پنج راهکار علمی برای مدیریت استرس مزمن / 5 راه کار طلایی و ساده برای کنترل و کاهش استرس مزمن و کنتزل بر ذهن و بدن با شواهد علمی بر اساس روانشناسی رفتاری
اندیشه قرن- پزشکی- 76  روز پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 07:37 77970620


استرس بخشی طبیعی از زندگی است، اما نحوه مواجهه ما با آن تفاوت زیادی ایجاد می کند. با درک علمی از استرس و ایجاد تغییرات کوچک و عملی، می توانیم بدن مان را از وضعیت بقا خارج کرده و به تعادل برسانیم.
استرس مزمن - استرس - مدیریت استرس - علمی - روان شناسی - راهکار - مزمن


373 -
  پنج راهکار علمی برای مدیریت استرس مزمن / 5 راه کار طلایی و ساده برای کنترل و کاهش استرس مزمن و کنتزل بر ذهن و بدن با شواهد علمی بر اساس روانشناسی رفتاری
چه خبر- پزشکی- 76  روز پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 07:19 77970487


استرس بخشی طبیعی از زندگی است، اما نحوه مواجهه ما با آن تفاوت زیادی ایجاد می کند. با درک علمی از استرس و ایجاد تغییرات کوچک و عملی، می توانیم بدن مان را از وضعیت بقا خارج کرده و به تعادل برسانیم.
استرس - مدیریت استرس - استرس مزمن - مدیریت - علمی - راهکارهای مقابله - تغییرات


374 -
  پنج راهکار علمی برای مدیریت استرس مزمن / 5 راه کار طلایی و ساده برای کنترل و کاهش استرس مزمن و کنتزل بر ذهن و بدن با شواهد علمی بر اساس روانشناسی رفتاری
اندیشه معاصر- پزشکی- 76  روز پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 07:08 77970415


استرس بخشی طبیعی از زندگی است، اما نحوه مواجهه ما با آن تفاوت زیادی ایجاد می کند. با درک علمی از استرس و ایجاد تغییرات کوچک و عملی، می توانیم بدن مان را از وضعیت بقا خارج کرده و به تعادل برسانیم.
استرس مزمن - استرس - مدیریت استرس - علمی - روان شناسی - راهکار - مزمن


375 -
  ببینید | آواز خواندن آقای خواننده در هواپیما برای کاهش استرس مسافران
خبر آنلاین- اقتصادی- 76  روز پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 07:00 77970353


آواز خواندن مهدی دارابی در هواپیما برای کم کردن استرس مسافران پرواز تهران-دزفول/ این پرواز به خاطر شرایط جوی بعد از 40 دقیقه به تهران بازگشت، - در نهایت ، مهدی دارابی خواننده پاپ، زمینی ...
خواننده - هواپیما - مسافران - دارابی - خواندن - تهران - پرواز


376 -
  قدرت شفابخشی طبیعت
اندیشه قرن- پزشکی- 76  روز پیش - شنبه 20 اردیبهشت 1404، 06:52 77970301


آیا تاکنون متوجه شده اید که بعد از گذراندن وقت در یک جنگل ، دریا یا زیر یک درخت بزرگ ، چقدر آرام و زمینی احساس می کنید؟ این احساس تصادفی نیست شواهد علمی رو به رشد نشان می دهد که چگونه طبیعت ...
طبیعت - خلق و خو - سلامت روانی - کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - عملکرد شناختی - خواب


377 -
  تکنیک کاهش استرس با کمک روتین صبحگاهی
جالبتر- پزشکی- 77  روز پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 06:52 77957452


یک روتین صبحگاهی مناسب می تواند انرژی کل روز شما را تعیین کند. اگر روز شلوغی در پیش دارید یا مشغول رسیدگی به خانواده و مسئولیت های دیگر هستید، - صبحانه های یخ زده آماده (مثل بوریتو یا ...
مراقبت - بهداشت دهان و دندان - دندان - پوست - دهان - تخم مرغ آب پز - دهان و دندان


378 -
  تکنیک کاهش استرس با کمک روتین صبحگاهی
پارسینه پلاس- اقتصادی- 77  روز پیش - جمعه 19 اردیبهشت 1404، 06:38 77957400


یک روتین صبحگاهی مناسب می تواند انرژی کل روز شما را تعیین کند. اگر روز شلوغی در پیش دارید یا مشغول رسیدگی به خانواده و مسئولیت های دیگر هستید، - ایجاد یک روتین صبحگاهی مناسب می تواند انرژی،
مناسب - انرژی - خانواده - برنامه - رسیدگی - فعالیت - برنامه ریزی


379 -
  اگر به فکر سلامت مغزتان هستید این تخمه را زیاد مصرف کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 78  روز پیش - پنجشنبه 18 اردیبهشت 1404، 10:05 77944053


یکی دیگر از خواص تخمه ژاپنی، بهبود عملکرد مغز و تقویت حافظه است. - ، خواص تخمه ژاپنی برای سلامت مغز و تقویت حافظه عمدتاً به دلیل ترکیبات مغذی موجود در آن است که بهطور علمی تأییدشدهاند: ...
سلامت مغز - ویتامین - تقویت حافظه - حافظه - منیزیم - سلامت - عملکرد شناختی


380 -
  دعای رفع دلشوره و ترس
چه خبر- پزشکی- 78  روز پیش - چهارشنبه 17 اردیبهشت 1404، 23:29 77939709


به گزارش اقتصادایران، استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی هستند که بسیاری از ما در طول زندگی بارها آنها را تجربه کرده ایم. استرس اگر از کنترل خارج شود، - می تواند مشکلاتی را در سلامت روحی ...
استرس - استرس و اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - کاهش استرس - اضطراب - آیات قرآنی - کاهش




 
اخبار داغ:
ایجنت عیسی آل کثیر او را استقلالی کرد؟/ ریکاردو ساپینتو هم عیسی آل کثیر را نمی خواست!
خرمشهر 5 رونمایی شد؛ اولین موشک قاره پیما ایران+ ویدئو
ساعات قطعی برق کرمان جمعه 3 مرداد 1404 + برنامه خاموشی برق کرمان جمعه 3 مرداد 1404
درگیری عیسی آل کثیر با دو سرمربی استقلال / زخم کاری های بازیکن تاثیرگذار / نگاه کارشناسان به وضعیت استقلال
نظر پزشکیان درباره احتمال شروع جنگ: هر لحظه ممکن است +ویدیو
راز تاخیر سوپرجام فاش شد: استقلال دست به دامن چه ترفندی شد؟
اشتباه نکنید؛ منچستریونایتد بیش از یک مهاجم جدید، به هافبکی جدید نیاز دارد
سکوتی که هزار حرف داشت؛خداحافظی عجیب سیدحسین با استقلال
قیمت سکه امروز جمعه 3 مرداد ماه 1404 تحت تاثیر احتمال جنگ ایران و اسراییل
گزارش جهانی از اختلال در شبکه استارلینک
حجم آب سد های مشهد به 7 درصد رسید | هشدار خروج سد های تأمین آب از مدار
زیاد فکر کردن هوش مصنوعی را احمق می کند!
25 سال پیش در چنین روزی؛ انتقال جنجالی لوییس فیگو از بارسلونا به رئال مادرید
محله ی لاکچری تل آویو با تیرغیب ایرانی خاکسترنشین شد! +فیلم
خبر خوش برای زنان سرپرست خانوار | به صورت رایگان بیمه شوید
مراسم اربعین شهدای اقتدار در قم برگزار شد
ویروس فراموش شده دوباره جهانی شد/ تکرار اپیدمی در راه است؟
تفسیر فال حافظ 3 مرداد
چهار سانحه رانندگی در آذربایجان شرقی با 20 مصدوم
عکس/ حاج قاسم با دو همرزم اش 44 سال پیش در برف و دوران جنگ
چهره فرمانده هیمیانگ سریال امپراتور بادها در 54 سالگی | عکس
میزبانی خانواده رییس پیشین ستاد کل نیروهای مسلح از یک وزیر دولت
پایان کابوس مأمور قلابی/ شکار شیطان صفتی که زنان تنها را طعمه می کرد!

موضوعات داغ:
عیسی آل کثیر
نیروهای مسلح
سرپرست خانوار
حمله اسراییل
سید حسین حسینی
ستاد کل نیروهای مسلح
زنان سرپرست خانوار
هواداران استقلال
استقلال و سپاهان
ریکاردو ساپینتو
روسیه چین
فدراسیون فوتبال اردن
نایب قهرمانی استقلال
اینترمیامی
مشکوک
ورزش نابینایان
برنامه دستپخت
عبدالرزاقی
نیروگاه سیکل ترکیبی شیروان
کنگرو
اخطار
شهر بنجار
اهداء عضو
پایان ماه صفر
یورگن هابرماس
مجازات منچسترسیتی
آلومینیوم کشور
کتابخانه مرکزی همدان
فصل جاری لیگ برتر انگلیس
شهرک ها و نواحی صنعتی
جواد نکونام
اورژانس آذربایجان شرقی
وزیر بازرگانی انگلیس
تیم فوتبال سپاهان
پیراهن پرسپولیس
توزیع نیروی برق
باشگاه استقلال
نقل و انتقالات
مدافع استقلال
فوتبال سپاهان
وضعیت استقلال
حسین گودرزی
رئال مادرید
فرهاد مجیدی
ایمان سلیمی
اطلاع رسانی
سردار شهید حاج قاسم سلیمانی
وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
فناوری اطلاعات و ارتباطات
بازنشستگان تامین اجتماعی
منابع طبیعی و آبخیزداری
مدیران باشگاه پرسپولیس
شورای امنیت سازمان ملل
شهید حاج قاسم سلیمانی
مدیر روابط عمومی شرکت
شرکت آب و فاضلاب مشهد
شرکت توزیع نیروی برق
فرهنگ و ارشاد اسلامی
گفت وگو با خبرنگاران
سازمان جهانی بهداشت
جنگ ایران و اسراییل
وزارت فرهنگ و ارشاد
بیمارستان امام رضا
هیئت مدیره استقلال
پایگاه اطلاع رسانی
مدیرکل منابع طبیعی
رقابت های لیگ برتر
تفاهم نامه همکاری
اسپورتینگ لیسبون
حاج قاسم سلیمانی
مدیر روابط عمومی
شهدای جنگ تحمیلی
شبکه های اجتماعی
هواداران فوتبال
حقوق بازنشستگان
شرکت آب و فاضلاب
باشگاه پرسپولیس
آب و فاضلاب مشهد
کابینه اسراییل
فناوری اطلاعات


 

مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه سرنویس






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.