پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 22:36
چطور ذهن خسته را بعد از کار ریکاوری کنیم؟ 3 عادت ساده برای کاهش استرس و بهبود خواب
عادت های عجیبی که عمر را طولانی می کنند
6 دمنوش گیاهی مؤثر برای کاهش فشار خون و تقویت سلامت قلب
281 -
  رنجش کارکنان شهرداری اندیمشک از وضعیت نامناسب بیمه
خبرگزاری صداوسیما- اقتصادی- 4  ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 09:15 78751452


شهروندخبرنگار ما با ارسال پیامی از وضعیت نامناسب بیمه کارکنان شهرداری شهرستان اندیمشک استان خوزستان ابراز نارضایتی کرد و خواستار رسیدگی به این موضوع شد. - به گزارش سرویس شهروند خبرنگار ...
کارکنان شهرداری - خبرنگار - کارکنان - شهروند - اندیمشک - شهرداری - امنیت شغلی


282 -
  حقایقی درباره گروه های خونی
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 08:20 78751214


نوع گروه خونی افراد نه تنها در سلامت بدن بلکه در شخصیت هم اثر گذار است. - نوع گروه خونی افراد نه تنها در سلامت بدن بلکه در شخصیت هم اثر گذار است. به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ...
گروه خونی - گروه - سلامت بدن - کورتیزول - سلامت - افراد - شخصیت


283 -
  نسخه طب سنتی برای کارکنان پر استرس
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - جمعه 10 مرداد 1404، 08:15 78751186


در گامی تازه برای بهبود سلامت روان و جسم کارکنان، طرح «آرامش مزاج» با الهام از طب سنتی ایرانی در چند اداره دولتی به اجرا درآمده است. هدف این طرح، - به گزارش فرتاک نیوز ،  برای نخستین بار در کشور،
طب سنتی - دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت - سنتی - سازمان امور استخدامی - ایرانی - طب ایرانی - دانشگاه علوم پزشکی


284 -
  این خوراکی ها باعث کاهش استرس می شوند
عرشه آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1404، 22:08 78749716


کاهش سطح استرس و اضطراب نمی تواند یک روزه و یک شبه رخ بدهد اما رژیم غذایی مناسب و برخی خوراکی ها می تواند به کاهش سطح هورمون کورتیزول کمک کند. - کاهش سطح استرس و اضطراب نمی تواند یک روزه ...
کورتیزول - هورمون - استرس و اضطراب - خوراکی ها - کاهش - استرس - رژیم غذایی


285 -
  فال روزانه امروز پنجشنبه 09 مرداد 1404
ایونا نیوز- اقتصادی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1404، 15:31 78747745


این مطلب برای اطلاع شما از فال روزانه گردآوری شده است.> - فال روز متولدین فروردین: امروز، مراقب کلمات خود باشید - گفتار بی ملاحظه می تواند منجر به درگیری شود. مراقب دشمنان پنهان یا توطئه ...
فال روز - سرمایه گذاری - امروز - فال روزانه - سرمایه - روزانه - دشمنان


286 -
  چگونه درد پستان در دوران قاعدگی را کمتر کنیم؟
صفحه اقتصاد- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 9 مرداد 1404، 01:08 78743932


در این مطلب می خوانید؛ چگونه درد پستان در دوران قاعدگی را کمتر کنیم؟ - صفحه اقتصاد - در این مطلب درباره نحوه کاهش درد پستان در دوران قاعدگی پرداخته شده است.  کاهش مصرف مواد تحریک کننده: ...
کاهش - استفاده - قاعدگی - سرد یا گرم - مناسب - پستان - دوران


287 -
  ویتامین ها و مواد معدنی کلیدی برای تقویت سلامت روده کدامند؟
ایونا نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 13:16 78739612


سلامت روده تأثیر مستقیمی بر عملکرد کلی بدن دارد. پیروی از رژیم غذایی متعادل شامل میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و مواد غذایی پروبیوتیک می تواند نقش مؤثری در بهبود سلامت گوارش ایفا کند. ...
سلامت - غذایی - رژیم غذایی - مواد غذایی - پروبیوتیک - غلات کامل - روده


288 -
  درمان عطش درونی تابستانه فقط با مصرف این ویدیو
رونگار- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 8 مرداد 1404، 06:02 78736722


در تابستان و هوای گرم که بدن به دلیل تعریق زیاد آب خود را از دست می دهد، مصرف آلو برای رفع عطش بسیار مناسب است. همچنین آلو سیاه حاوی مواد معدنی بسیاری است. - به نقل از بهداشت نیوز، آلو سیاه ...
تابستان - بهبود عملکرد دستگاه گوارش - سیاه - تقویت سیستم ایمنی بدن - مواد معدنی - کاهش استرس و اضطراب - تقویت سیستم ایمنی


289 -
  افزایش تاب آوری در شرایط استرس زا/ دستور تنفس طبی آرام بخش
ایلنا- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 7 مرداد 1404، 13:15 78731684


به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، برای کاهش استرس در این روزها از دستور تنفس طبی آرام بخش استفاده کنید. نفس کشیدن مناسب باعث تقویت قلب و تهویه مناسب بدن می شود و بر بهبود کارکرد سلول های ...
متخصص طب سنتی - پزشک متخصص - مناسب - آرام - طب سنتی - کاهش استرس - نفس کشیدن


290 -
  تاثیر مصرف منظم چای سبز بر کاهش استرس و بهبود عملکرد مغز
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 7 مرداد 1404، 11:01 78730615


284834 تاریخ انتشار: سه شنبه 07 مرداد 1404 11:48 تحقیقات منتشر شده در مجله علمی روان شناسی سلامت، بیان می کند که ترکیبات موجود در چای سبز مانند کاتچین ها و ال-تئانین، - تحقیقات منتشر شده در مجله ...
چای سبز - کاهش - روان شناسی - افزایش - مجله علمی - استرس - تحقیقات


291 -
  رایحه زنان در روزهای تخمک گذاری: چگونه استرس مردان را کاهش می دهد و جذابیت را افزایش می دهد؟
واضح- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 7 مرداد 1404، 00:47 78728116


تأثیر شگفت انگیز بر کاهش استرس و افزایش جذابیت از دید مردان یافته های کلیدی تحقیق دانشگاه توکیو درباره تأثیر بوی بدن زنان بر مردان تحقیقات جدید دانشگاه توکیو نشان می دهد که بوی طبیعی ...
تخمک گذاری - تحقیق - مردان - دانشگاه - تحقیقات - زنان - توکیو


292 -
  چطور در شرایط استرس زا تاب آوری خود را بالا ببریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 22:35 78727497


به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، برای کاهش استرس در این روزها از دستور تنفس طبی آرام بخش استفاده کنید. نفس کشیدن مناسب باعث تقویت قلب و تهویه مناسب بدن می شود و بر بهبود کارکرد سلول های ...
پزشک متخصص - عمیق - استرس - تنفس - آرام - شماره - عضلات


293 -
  چرا ذهن ما واقعیت را تحریف می کند؟
تابناک- سیاسی- 4  ماه پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 18:55 78726219


یر اساس آموزه های روانشناسی مدرن، مکانیسم های دفاعی به عنوان سپرهای روانی عمل می کنند که توسط «ایگو» (من) برای کاهش تنش بین «نهاد» (غرایز ناخودآگاه) و «فرامن» (وجدان اخلاقی) یا بین خواسته ...
مکانیسم - دفاعی - بالغ - واقعیت - کمک به دیگران - روانی - احساس


294 -
  گونه تاب آوری خود را در استرس افزایش دهیم؟ / راهکارهای علمی و طبیعی / دستور تنفس آرام بخش و موثر
اندیشه قرن- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 17:41 78725771


به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، برای کاهش استرس در این روزها از دستور تنفس طبی آرام بخش استفاده کنید. نفس کشیدن مناسب باعث تقویت قلب و تهویه مناسب بدن می شود و بر بهبود کارکرد سلول های ...
مناسب - دستور - استرس - کاهش استرس - پزشک متخصص - نفس کشیدن - تنفس


295 -
  گونه تاب آوری خود را در استرس افزایش دهیم؟ / راهکارهای علمی و طبیعی / دستور تنفس آرام بخش و موثر
چه خبر- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 17:34 78725734


به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، برای کاهش استرس در این روزها از دستور تنفس طبی آرام بخش استفاده کنید. نفس کشیدن مناسب باعث تقویت قلب و تهویه مناسب بدن می شود و بر بهبود کارکرد سلول های ...
پزشک متخصص - عمیق - آرام - استرس - تنفس - پایگاه خبری - شماره


296 -
  گونه تاب آوری خود را در استرس افزایش دهیم؟ / راهکارهای علمی و طبیعی / دستور تنفس آرام بخش و موثر
اندیشه معاصر- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 17:23 78725671


به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، برای کاهش استرس در این روزها از دستور تنفس طبی آرام بخش استفاده کنید. نفس کشیدن مناسب باعث تقویت قلب و تهویه مناسب بدن می شود و بر بهبود کارکرد سلول های ...
مناسب - دستور - استرس - کاهش استرس - پزشک متخصص - نفس کشیدن - تنفس


297 -
  راهکار افزایش تاب آوری در شرایط استرس زا
شفقنا- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 10:00 78722438


به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، برای کاهش استرس از دستور تنفس طبی آرام بخش استفاده کنید. نفس کشیدن مناسب باعث تقویت قلب و تهویه مناسب بدن می شود و بر بهبود کارکرد سلول های بدن اثر مثبت دارد.
پزشک متخصص - مناسب - کاهش استرس - خبرآنلاین - نفس کشیدن - عمیق - آرام


298 -
  افزایش تاب آوری در شرایط استرس زا/ دستور تنفس طبی آرام بخش
خبر آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 6 مرداد 1404، 02:05 78720775


به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، برای کاهش استرس در این روزها از دستور تنفس طبی آرام بخش استفاده کنید. نفس کشیدن مناسب باعث تقویت قلب و تهویه مناسب بدن می شود و بر بهبود کارکرد سلول های ...
پزشک متخصص - آرام - مناسب - تنفس - دستور - استرس - کاهش استرس


299 -
  برای خواب بهتر چه شیری بنوشیم؟گرم یا سرد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 5 مرداد 1404، 10:35 78715161


آیا نوشیدن شیر قبل از خواب واقعاً به خوابی عمیق و کاهش استرس کمک می کند؟ این پرسش قدیمی، بحث داغی را بین طرفداران شیر گرم و شیر سرد به راه انداخته است. - به گزارش و خوابی عمیق هستند. نوشیدن ...
خواب - کاهش استرس - طرفداران - استرس - کاهش - قدیمی - اسید آمینه


300 -
  میوه ای جادویی با خواص درمانی بی نظیر در طب سنتی ایرانی
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 4 مرداد 1404، 22:25 78712428


عناب، میوه ای کوچک با طعمی شیرین و خواص درمانی فراوان، از دیرباز در طب سنتی ایرانی به عنوان دارویی طبیعی برای بهبود سلامت و درمان بیماری ها مورد استفاده قرار گرفته است. - به گزارش فرتاک نیوز ،
عناب - آنتی اکسیدان - خواص درمانی - طب سنتی - تقویت سیستم ایمنی بدن - بیماری ها - تقویت سیستم ایمنی


اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات




 
اخبار داغ:
آیا شنبه و یکشنبه هفته بعد 1 و 2 آذر 1404 تعطیل است؟
خبر امروز | شادمانی نعیمه نظام دوست از رفع اتهام پژمان جمشیدی
خبر امروز | قرعه کشی پلی آف جام جهانی 2026؛ مسیر راحت برای ایتالیا و ترکیه/ عراق به دنبال سهمیه نهم آسیا
جایگزین سریال زیر آسمان شهر از شبکه آی فیلم مشخص شد | نام سریال وزمان پخش اعلام شد
یحیی گل محمدی گزینه تیم ملی به جای قلعه نویی؟ ⚽ | واکنش جنجالی مایلی کهن با این انتخاب 🗣 | آینده نیمکت ایران در دستان محبوب پرسپولیسی ها 🔥
نتیجه بازی فوتبال سایپا و نساجی مازندران امروز پنجشنبه 29 آبان 1404
درس هایی از قرآن | جواب سوال آیه 4 سوره مائده به چه امری اشاره دارد؟
پخش ناگهانی آهنگ شادمهر در صدا و سیما+فیلم
تولد مربی استقلال در کنار خانواده + عکس
فیلم/ هشدارسپاه نسبت به احتمال جنگ در کشور
بازیکن سابق استقلال برای پرسپولیس گران تمام شد
گردنکشی صنایع لبنی علیه جیب مردم/ علت چیست؟
جزییات جدیدیک خبرنگار از پرونده پژمان جمشیدی
پخش آهنگ شادمهر عقیلی روی آنتن زنده تلویزیون+ فیلم
واکنش دیپلمات ایرانی به قطعنامه شورای حکام
ماجرای فیلم منتشرشده از نزاع و زیرگیری در کوهدشت
سد کرج هم به حجم مرده رسید | برداشت آب از سد کرج متوقف می شود؟
کشف کهکشانی با سرعت عجیب در تولید ستارگان
قیمت افغانی به تومان و دلار امروز چهارشنبه (30 آبان ماه 1404)
3 مدل املت سریع | دستور پخت خوشمزه با مواد ساده
پیشرفت اتمی چین جهان را در شوک فرو برد
کاربران شاد، فیلترینگ پرهزینه در آستانه پایان / بدترین شکل حمایت از داخلی ها / تحلیل کارشناسان فناوری
الناز حبیبی در تبلیغ نوار بهداشتی سبزپوش شد+عکس

موضوعات داغ:
بازی استقلال
رحمان عموزاد
فوتبال ایران
نساجی مازندران
کشورهای اسلامی
پزشکی قانونی
فوتبال سایپا
مسابقات کشتی آزاد
بازی فوتبال
مسابقات کشتی
خلیلزاد
ثبت برند بین المللی
مترجم فوتبال
اراضی تصرف شده
گمشده
جشنواره فیلم اردی بهشت
عرب شاه
بازفت
فرودگاه خلیج فارس
افراد بلندقد
محمد داداش زاده
گوردر
کشتی کره ای
مهدی مناجاتی
شهرستان های خراسان رضوی
قدرتعلی حشمتیان
حمیدرضا مومنی
تالاب میانکاله
آندرا پیرلو
کانال استقلال
تیم ملی ایران
نماینده دائم
آمریکا و چین
آژانس بین المللی انرژی اتمی
شهدای گمنام
الناز حبیبی
استان تهران
منچستریونایتد منچسترسیتی
نماینده ولی فقیه در استان
بازی های کشور های اسلامی
آژانس بین المللی انرژی
تغییر ورزشگاه میزبان
بارسلونا رئال مادرید
تیم ملی فوتبال ایران
رئال مادرید یوونتوس
چلسی منچستریونایتد
ورزشگاه تختی تهران
پایگاه خبری تحلیلی
کریستیانو رونالدو
رییس جمهور آمریکا
پرسپولیس استقلال
نماینده ولی فقیه
آژانس بین المللی
10 میلیون مترمکعب
بهترین بازیکنان
جورجینا رودریگز
وزیر امور خارجه
شهرستان کوهدشت
سپاهان تراکتور
استقلال سپاهان
سفر رییس جمهور
منچستریونایتد
سرمربی تیم ملی
تیم ملی فوتبال
روزنامه ایران
لیگ ازبکستان
گزارش فوتبال
ضربات پنالتی
مصرف کنندگان
جام جهانی 2026
تراکتورسازی
صنعت هسته ای
هفته پایانی
افزایش قیمت
قیمت لبنیات
رئال مادرید
پایگاه خبری
مدیرکل راه و شهرسازی استان
مرحله یک شانزدهم جام حذفی
آیت الله حبیب الله شعبانی


 

بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.