پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس - صفحه دوم
بروزرسانی: 23:46
میوه ای برای سلامت چشم و پوست
21 -
  با خواص درمانی زیتون آشنا شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 8  روز پیش - چهارشنبه 25 تیر 1404، 22:55 78642732


عضو هیئت علمی پژوهشگاه ملی مهندسی ژنتیک، پیرامون خواص غذایی و درمانی روغن زیتون، نکاتی را مطرح کرد. - به گزارش فرتاک نیوز ، مهدی حسینی مزینانی، در دوازدهمین کنگره ملی گیاهان دارویی ...
زیتون - خواص - روغن زیتون - دانشگاه شهید بهشتی - آلزایمر - مطالعات - مزینانی


22 -
  زندگی ساده، شادی عمیق؛ قدرت کاهش وابستگی به مادیات
حوزه نیوز- اقتصادی- 10  روز پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 17:02 78625267


حوزه/ با کاهش وابستگی به مادیات و خرید وسایل غیرضروری، زمان و انرژی خود را برای تقویت روابط، یادگیری هنر و سفر به طبیعت صرف کنید. - به گزارش ، رها شدن از بند مادیات، دریچه ای نو به سوی ...
وابستگی - کاهش - زندگی - غیرضروری - انرژی - یادگیری - رضایت از زندگی


24 -
  بچه ها این پنج انیمیشن کوتاه را ببینند | راهکاری برای کاهش استرس
شهر آرا نیوز- فرهنگی- 10  روز پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 12:02 78622872


پنج انیمیشن کوتاه کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان به صورت آنلاین و رایگان پخش شدند. - بچه ها این پنج انیمیشن کوتاه را ببینند راهکاری برای کاهش استرس کد خبر: 344885 23 تیر 1404 - 11:53 پنج انیمیشن ...
کودکان و نوجوانان - کانون پرورش فکری - کارگردانی - کانون پرورش فکری کودکان - انیمیشن - کوتاه - کاهش استرس


25 -
  پنج انیمیشن کوتاه برای کاهش استرس کودکان
جماران- فرهنگی- 11  روز پیش - دوشنبه 23 تیر 1404، 10:20 78621967


پنج انیمیشن کوتاه کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان به صورت آنلاین و رایگان پخش شدند. - به گزارش جماران؛ به نقل از اداره کل روابط عمومی و امور بین الملل کانون، در ادامه طرح ارائه محصولات ...
کارگردانی - کودکان و نوجوانان - کانون پرورش فکری کودکان - کانون پرورش فکری - انیمیشن - کانون - نوجوانان


26 -
  مدیر شبکه بهداشت ری: خودمراقبتی راهی مطمئن برای ارتقای سلامت فردی و اجتماعی است
ایرنا- پزشکی- 11  روز پیش - یکشنبه 22 تیر 1404، 13:15 78615788


مدیر شبکه بهداشت و درمان شهرستان ری گفت: اجرای رفتارهای خودمراقبتی عاملی کلیدی در پیشگیری از بیماری ها، کاهش استرس و ارتقای کیفیت زندگی است و تمرکز بر افزایش سواد خودمراقبتی سرمایه ...
خودمراقبتی - مدیر شبکه بهداشت - مدیر شبکه بهداشت و درمان - شبکه بهداشت - شبکه بهداشت و درمان - بهداشت و درمان - ارتقای


27 -
  پشت صحنه لقاح مصنوعی در ایران؛ روایتی از امید و انتخاب های دشوار
رونگار- پزشکی- 12  روز پیش - یکشنبه 22 تیر 1404، 07:17 78612925


داشتن بارداری سالم از ماه ها پیش از بارداری آغاز می شود؛ ترک سیگار و الکل، کاهش استرس و رعایت بهداشت باروری، نقش مهمی در پیشگیری از سقط جنین و اختلالات نوزاد دارد. - خبرگزاری مهر - گروه سلامت:
بارداری - پیش از بارداری - جنین - مرکز درمان ناباروری - سبک زندگی - سقط جنین - سلامت


28 -
  پیش غذای خوشمزه و خاص مخصوص جشن ها!
فرتاک نیوز- پزشکی- 12  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 16:15 78608798


رولت اسفناج یک نوع پیش غذای خوشمزه و خاص می باشد که با شکل متفاوت خود، معمولاً وسوسه امتحان کردن را برای همه افراد ایجاد خواهد کرد. - به گزارش با انواع مواد غذایی جزو عالی ترین و خوشمزه ...
سلامت - غذای خوشمزه - انواع - اسفناج - سلامتی - خوشمزه - کاهش استرس و اضطراب


29 -
  نه تنها خوابِ راحت، بلکه سلامتیِ بیشتر/ با خوابیدن به پشت، بدنِ خود را احیا کنید
چه خبر- پزشکی- 12  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 15:24 78608382


3 صد آنلاین | به پشت خوابیدن می تواند از دردهای کمر و گردن جلوگیری کند و همچنین باعث کاهش استرس و از چروک شدن پوست صورت و گردن پیشگیری می نماید. - بازدید:3 صد آنلاین به پشت خوابیدن می ...
خواب - خوابیدن - کاهش استرس - آنلاین - پوست صورت - گردن - پیشگیری


30 -
  نه تنها خوابِ راحت، بلکه سلامتیِ بیشتر/ با خوابیدن به پشت، بدنِ خود را احیا کنید
اندیشه قرن- پزشکی- 12  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 15:21 78608366


3 صد آنلاین | به پشت خوابیدن می تواند از دردهای کمر و گردن جلوگیری کند و همچنین باعث کاهش استرس و از چروک شدن پوست صورت و گردن پیشگیری می نماید. - بازدید:3 صد آنلاین به پشت خوابیدن می ...
خوابیدن - خواب - کاهش استرس - آنلاین - پوست صورت - گردن - پیشگیری


31 -
  استقرار ناجی غریق در ساحل بندر دیر ضروری است
تسنیم نیوز- پزشکی- 12  روز پیش - شنبه 21 تیر 1404، 15:05 78608248


با توجه به عدم آشنایی برخی مردم بویژه جوانان و نوجوانان با فن شنا و آغاز فصل گرما استقرار ناجی غریق در ساحل بندر دیر در جنوب استان بوشهر ضروری است. - خبرگزاری تسنیم از بندر دیر، یکی از ...
جوانان - آغاز فصل گرما - بندر دیر - استان بوشهر - شهرستان دیر - ساحل - افزایش انعطاف پذیری


32 -
  برای کاهش استرس و اضطراب از فضای مجازی دوری کنید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 13  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 18:25 78602164


یک روانشناس بر این باور است که استرس می تواند تأثیرات منفی بر سلامت روان افراد داشته باشد، از این رو در شرایط استرس زا باید از اخبار منفی فضای مجازی دوری کرد. - ریحانه صبور نژاد، روانشناس ...
استرس - استاد دانشگاه - فضای مجازی - اضطراب - کاهش استرس و اضطراب - کودکان و نوجوانان - روانشناس


33 -
  ورزش صبحگاهی در یک آدینه تابستانی
خبرگزاری صداوسیما- ورزشی- 14  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 10:45 78599426


صبح امروز، بسیاری از شهروندان همدانی، روز جمعه خود را با ورزش صبحگاهی آغاز کردند، ورزشی که می تواند روزی سالم و شاداب را برایشان رقم بزند. - صبح امروز، بسیاری از شهروندان همدانی، روز ...
ورزش صبحگاهی - ورزش - شهروندان - تمرین - ورزشی - حرکات ورزشی - فرصت مناسبی


34 -
  هر روز این مقدار سکوت کنید مغزتان سالم می مانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  روز پیش - جمعه 20 تیر 1404، 01:00 78597895


کارشناسان می گویند 2 ساعت سکوت در روز، نقش مهمی در سلامت روان، حفظ حافظه، کاهش استرس و پیشگیری از بیماری های تحلیل برنده ی مغز داشته باشد. - به گزارش فرتاک نیوز ، در دنیای مدرن که انسان ...
سکوت - سلامت - گوشی های هوشمند - پیشگیری - اختلالات مغزی - عملکرد شناختی - فعالیت


35 -
  قصه گویی؛ سفری به دنیای جادویی کودکان
ایکنا- اجتماعی- 14  روز پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 23:12 78597522


قصه گویی صرفا یک سرگرمی سنتی نیست، بلکه روشی خلاقانه برای گفت وگو با نسل جدید، کاهش اضطراب های کودکی و تقویت توانمندی های فردی در بستری امن و خیال انگیز است. - قصه گویی صرفا یک سرگرمی سنتی نیست،
قصه گویی - کودکان - کانون پرورش فکری کودکان - کاهش اضطراب - کودکان و نوجوانان - توانمندی - کانون پرورش فکری


36 -
  دلیل وجود آینه در آسانسور چیست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 14  روز پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 22:47 78597399


نصب آینه در داخل آسانسورها فقط یک عنصر زیبایی شناختی نیست؛ بلکه روشی مؤثر برای بهبود سلامت روان و کاهش استرس در فضاهای بسته است. - به گزارش و بهبود سلامت روان دارد، به خصوص برای کسانی ...
آسانسور - آینه - احساس - سلامت روان - کاهش - مسافران - بسته


37 -
  شربت ریحان چیست و چه فوایدی دارد؟
ایونا نیوز- پزشکی- 14  روز پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 15:16 78594941


شربت ریحان، نوشیدنی سنتی و خوش رنگی که با برگ های ریحان بنفش، آب لیمو و شکر تهیه می شود، علاوه بر طعم دلچسب، سرشار از ویتامین ها و آنتی اکسیدان هاست که به تقویت سیستم ایمنی، - شربت ریحان، ...
ریحان - آنتی اکسیدان - نوشیدنی - شربت - ویتامین ها - سلامت - ویتامین


38 -
  ماندگاری شادی بعد از تعطیلات چقدر است؟
آفتاب نو- سیاسی- 14  روز پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 12:31 78593813


نتایج یک پژوهش نشان می دهد که شادی حاصل از تعطیلات تا 6 هفته پس از بازگشت به خانه باقی می ماند. بر اساس این مطالعه، حال خوب افراد ممکن است تا 43 روز ادامه پیدا کند؛ - نتایج یک پژوهش نشان ...
بازگشت به خانه - تعطیلات - پژوهش - اساس - حال خوب - بازگشت - شادی


39 -
  کتاب: آرامش درون و برون از طریق مدیتیشن
عصر ایران- بین الملل- 14  روز پیش - پنجشنبه 19 تیر 1404، 11:50 78593504


در حالی که بسیاری از روش های مدرن مدیتیشن (مانند mindfulness) بر کاهش استرس متمرکزند، نویسنده مراقبه را وسیله ای برای اتصال به بعد الهی و رهایی از خودِ سطحی و نفس سرکش معرفی می کند. - در حالی ...
مدیتیشن - کاهش استرس - درون - نویسنده - مراقبه - جهان - معرفی


40 -
  آیا رابطه جنسی باعث کاهش استرس می شود؟
چه خبر- پزشکی- 15  روز پیش - چهارشنبه 18 تیر 1404، 17:08 78588546


به گزارش سبک ایده آل، زندگی پر از فشارهای مختلف است؛ از کار و خانواده گرفته تا مسائل مالی و اجتماعی. استرس بخش جدایی ناپذیر زندگی مدرن است و همه ما دنبال راه هایی هستیم که آن را کنترل کنیم.
استرس - رابطه جنسی - زندگی - مسائل مالی - زندگی مدرن - رابطه - کنترل




 
اخبار داغ:
نقل و انتقالات استقلال همین الان آتش گرفت: این بازیکن یاغی دوباره استقلالی شد + جزییات
پیغام لحظه آخری بیرانوند؛ تبریز بیایی برایت بد می شود!
خرمشهر 5 ؛ اولین موشک قاره پیما ایران + عکس و ویدئو
دلبری سیدحسین حسینی از هواداران سپاهان روی مخ هواداران استقلال + کلیپ وایرال شده
تعطیلی ادارات تهران شنبه 4 مرداد 1404 | آیا ادارات و بانک های تهران شنبه تعطیل است؟
حساب معلمان و فرهنگیان بازنشسته دوباره شارژ شد + جزییات
مدافع لیگ برتری گزینه جدید هاشمیان برای پرسپولیس
جدول خاموشی برق کرمانشاه فردا جمعه 3 مرداد ماه 1404 | ساعت قطعی برق کرمانشاه جمعه
اولین واکنش به خرید ورزشگاه تختی توسط استقلال
وضعیت مبهم گزینه پرسپولیس و تراکتور
میزان ورود رهبر انقلاب در فرماندهی جنگ | توضیحات سردار وحیدی درباره نحوه گرفتن دستور
هجوم تهرانی ها برای خرید مخزن آب + عکس
عکس/ حضور سردار قاآنی و فرمانده کل ارتش و سپاه در مراسم چهلم سرلشکر باقری
بجای هزینه یک یورو برای تامین هر متر مکعب آب از دریای عمان، طی قرارداد بین المللی از افغانستان آب خریداری کنید این جدای از سهم حقابه ایران است. این اقدام اقتصاد افغانستان را به ایران وابسته می کند/هزینه تامین آب از افغانستان بسیار کمتر از شیرین سازی و انتقال آب از دریای عمان است
احساس مداوم گناه نشانه کمبود ویتامین B12 است؟
رسانه های غربی اکنون خواستار کنار رفتن زلنسکی
جدول زمانی پرداخت مطالبات فرهنگیان اعلام شد / پرداخت بدون سند تا 2.5 میلیون تومان برای فرهنگیان فعال شد
بازگشت واین با استفاده از هوش مصنوعی ؛ ایلان ماسک خبر داد
یک کشته و مصدوم در پی تصادف در خواف خراسان رضوی (2 مرداد 1404)
پیام تسلیت حسین فدایی به مناسبت درگذشت احمد توکلی
آتش سوزی گسترده در شیراز
باگ جدید در به روزرسانی KB5001716 مایکروسافت؛ ویندوز 11 برای همه؟
محمدحسین لطیفی شایعات جدایی اش از سریال جزر و مد را تکذیب کرد
چت جی پی تی را با دکتر اشتباه نگیرید!

موضوعات داغ:
انتقالات استقلال
نقل و انتقالات
نقل و انتقالات استقلال
فوتبال ایران
سردار وحیدی
باشگاه استقلال
سیدحسین حسینی
انتقال آب از دریای عمان
اردوی استقلال در ترکیه
میلیارد تومان
بلیط هواپیما استانبول
عکاسی از غذا
آیت الله طباطبایی نژاد
رافائله پالادینو
ایران خوردرو
لیگ برتر دراگون بوت
ست کردن
استارباکس
نظرنژاد
داوود عزیزی
استانهای جنوبی
دفاع از آزادی قدس
آرند
فضایی
پارتیزان بلگراد
سالامانکا
حسان دیاب
یورگن گده
اتحادیه
میدان گازی پارس جنوبی
پرداخت مطالبات
محمدحسین لطیفی
مدیران استقلال
موشک قاره پیما
تعطیلی ادارات
کمبود ویتامین
بینی قیمت طلا
کشته و مصدوم
نقل و انتقالات فوتبال ایران
تیم استقلال
سردار قاآنی
رهبر انقلاب
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
رهبر معظم انقلاب اسلامی
قانون حمایت از خانواده
مدیران باشگاه استقلال
رییس سازمان آتش نشانی
نقل و انتقالات فوتبال
سوپرجام فوتبال ایران
جمهوری اسلامی ایران
شبکه بهداشت و درمان
خودروی سواری پراید
اسپورتینگ لیسبون
سازمان های دولتی
رهبر معظم انقلاب
استقلال و سپاهان
ریکاردو ساپینتو
صندوق بازنشستگی
وزیر امور خارجه
استعداد درخشان
پالایشگاه حیفا
بهداشت و درمان
ویکتور گیوکرش
مادران باردار
بازی تدارکاتی
پرداخت یارانه
شهرداری شیراز
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
ایران و اروپا
جلسه سران قوا
مدیریت بحران
نماینده مردم
خودروی سواری
کیم جونگ اون
نقل و انتقال
کاهش فشار آب
آخرین وضعیت
روابط عمومی
حسین گودرزی


 

مانیتور استوک
باربری
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
دانلود اهنگ
خرید ممبر تلگرام
مشاوره کسب و کار
تیشرت لش مردانه
بارسلونا(اخبار، خلاصه بازی‌ها)
دندانپزشکی
کاشی سرامیک قیمت مناسب
لاکچری کوین
چمن مصنوعی
قلب موزیک
لوازم یدکی ال 90
نمایندگی ساندویچ پانل
تیتر فوری
ایمپلنت دندان
کلینیک تهرانی
درمان بواسیر کلینیک پیکاطب
خرید اقساطی
خرید صندلی گیمینگ
دانلود اهنگ
خرید فالوور
موزبلاگ
تور چین قصر شیرین
اجاره میز و صندلی
ثبت شرکت در دبی
پریفرم
آجر آذرخش
طراحی سایت در مشهد
شماره نقاش ساختمان در تهران
طراحی بیلبورد
تجارتخانه آراد برندینگ
سرور اچ پی
مطالب جالب
دانلود آهنگ از ربک موزیک
شیرآلات کی دبلیو سی
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
قیمت تور استانبول از تهران
سیگنال کریپتو
وانت بار
پایان نامه ارشد معماری
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
خرید اینترنتی قاب گوشی موبایل
خرید عصاره های گیاهی مایع و پودری
بلیط هواپیما
رازهای بازار فارکس
فروشگاه اینترنتی پرده دیبامک
آپ ریمیکس
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
منابع خبری

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه اندیشه معاصر






همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.