پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,671.55
طلای 18 39,051,000
سکه امامی 460,900,000
بهار ازادی 410,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اخبار کاهش استرس - صفحه چهارم
بروزرسانی: 23:24
61 -
  آشورماتوف به خط دفاع استقلال شخصیت داد و آرامش بازگشت
بامبوک- ورزشی- 24  روز پیش - یکشنبه 4 آبان 1404، 10:03 79684333


رستم آشورماتوف با شخصیت دادن به خط دفاع استقلال و پاس های بلند و دقیق، آرامش و انسجام را به تیم بازگردانده و کارشناسان این تغییر را مثبت می دانند. - مجله خبری بام بوک گزارش می دهد: خبرگزاری ...
خط دفاع استقلال - استقلال - دفاع استقلال - کارشناس - کارشناسان - بازیکنان - شخصیت


62 -
  افزایش قیمت بیت کوین به 110 هزار دلار؛ تورم کمتر از انتظار عامل اصلی رشد
مالی 3- اقتصادی- 24  روز پیش - شنبه 3 آبان 1404، 14:33 79676335


افزایش قیمت بیت کوین به 110 هزار دلار؛ تورم کمتر از انتظار عامل اصلی رشد به گزارش مالی3، قیمت بیت کوین (BTC) امروز با رشد قابل توجهی به سطح 110 هزار دلار رسید. - افزایش قیمت بیت کوین به 110 هزار دلار؛
بیت کوین - قیمت بیت کوین - افزایش قیمت - عامل اصلی - هزار - قیمت - نوسان


63 -
  این دمنوش ها باعث آرامش می شوند
مستقل آنلاین- پزشکی- 25  روز پیش - شنبه 3 آبان 1404، 11:17 79673894


در این مطلب شما را با برخی از دمنوش هایی که باعث آرامش می شوند، آشنا می کنیم. - یکی از روش های کاهش استرس و آرام شدن اعصاب، نوشیدن دمنوش های گیاهی است. در این مطلب قرار است به این مسئله ...
دمنوش - دمنوش ها - آرام - آرامش - بابونه - کاهش اضطراب - کاهش استرس


64 -
  راهکارهای کاهش استرس چیست؟
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 26  روز پیش - جمعه 2 آبان 1404، 09:20 79663759


ترس، استرس و فشارهای روحی درد امروز جوامع صنعتی و در حال توسعه است؛ طبق اعلام انجمنهای افسردگی و اضطراب جهانی ،هزاران نفر از مردم جهان درگیر این عارضه روانی هستند - به گزارش خبرگزاری ...
استرس و اضطراب - اضطراب - استرس - موسیقی - خبرگزاری صدا و سیما - گوش دادن - راهکار


65 -
  آیات قرآنی و دعا برای کاهش استرس و اضطراب
جالبتر- پزشکی- 26  روز پیش - پنجشنبه 1 آبان 1404، 18:37 79660051


روش های علمی و پزشکی متعددی برای کاهش استرس و اضطراب وجود دارد، اما کمک گرفتن از قرآن، خواندن دعاها و اذکار الهی نیز یکی از راه های مؤثر برای کسب آرامش است. - روش های علمی و پزشکی متعددی ...
کاهش استرس و اضطراب - استرس و اضطراب - کاهش استرس - اضطراب - علمی و پزشکی - استرس - آیات قرآنی


66 -
  کارهایی که قبل از بارداری حما باید انجام بدید
چه خبر- پزشکی- 27  روز پیش - چهارشنبه 30 مهر 1404، 19:43 79650617


ایمنی بدن نقش کلیدی در سلامت بانوان به ویژه در دوران بارداری دارد؛ همچنین سیستم ایمنی قوی می تواند از بروز عفونت ها و بیماری های مختلف جلوگیری کرده و به حفظ سلامت مادر و جنین کمک کند. - قطبی زاده:
بارداری - دوران بارداری - قبل از بارداری - پوکی استخوان - سلامت - اقدام به بارداری - دوران


67 -
  با این حرکت ساده برای کاهش فشار خون معجزه کنید
ایونا نیوز- پزشکی- 27  روز پیش - چهارشنبه 30 مهر 1404، 16:26 79648773


یک مطالعه جدید نشان می دهد که حرکت ساده چرخاندن شانه ها که اغلب به صورت ناخودآگاه انجام می دهیم، می تواند مزایای قابل توجهی برای سلامتی داشته باشد. - یک مطالعه جدید نشان می دهد که حرکت ...
کاهش فشار خون - فشار خون - سلامت - ساده - نشان - کاهش - مطالعه


68 -
  فواید شگفت انگیز چرخاندن شانه ها | ترفند 10 ثانیه ای برای کاهش استرس و فشار خون
میل سخن- پزشکی- 28  روز پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 20:37 79639458


اگر ساعت ها پشت میز می نشینید یا مدام احساس خستگی در شانه ها دارید، شاید وقت آن رسیده این ترفند ساده اما علمی را امتحان کنید: چرخاندن شانه ها. - تحقیقات تازه دانشگاه مینه سوتا نشان داده ...
فشار خون - کاهش استرس - کاهش فشار خون - کاهش - سازی - آرام - فشار


69 -
  تاثیر ورزش صبحگاهی بر افزایش شادابی و تمرکز دانش آموزان در مدارس
خبرگزاری صداوسیما- اجتماعی- 28  روز پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 18:45 79638431


اجرای برنامه های ورزش صبحگاهی در مدارس موجب افزایش شادابی، نشاط و تمرکز دانش آموزان در طول روز تحصیلی می شود. - تاثیر ورزش صبحگاهی بر افزایش شادابی و تمرکز دانش آموزان در مدارس اجرای ...
دانش آموزان - ورزش صبحگاهی - افزایش - تمرکز - مدارس - دانش - شادابی


70 -
  با این ویتامین ها منیزیم جذب بدنتان می شود
آفتاب نو- پزشکی- 29  روز پیش - سه شنبه 29 مهر 1404، 02:36 79630624


287454 تاریخ انتشار: دوشنبه 28 مهر 1404 22:07 به گزارش بهداشت نیوز منیزیم و ویتامین ب6 مواد مغذی ضروری هستند که از فرآیندهای مختلف بدن از جمله تولید انرژی، - به گزارش بهداشت نیوز منیزیم و ویتامین ...
منیزیم - ویتامین - کاهش استرس - مواد مغذی - استفاده - بهداشت - ضروری


71 -
  چگونه کورتیزول را به طور طبیعی کاهش دهیم: 10 راه برای کاهش استرس و ایجاد حس و حال خوب
عصر ایران- پزشکی- 30  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 11:00 79621418


در شرایط خاصی زندگی می کنیم، استرس برای بسیاری از ما اجتناب ناپذیر است - اما به همین دلیل هم هست که یافتن تعادل در زندگی بیش از هر زمان دیگری مهم است. - چگونه کورتیزول را به طور طبیعی کاهش دهیم:
کورتیزول - زندگی - استرس - کاهش استرس - کاهش - طبیعی - تعادل


72 -
  چگونه کورتیزول را به طور طبیعی کاهش دهیم: 10 راه برای کاهش استرس و حال و احساسی عالی
عصر ایران- پزشکی- 30  روز پیش - دوشنبه 28 مهر 1404، 10:30 79621037


در شرایط خاصی زندگی می کنیم، استرس برای بسیاری از ما اجتناب ناپذیر است - اما به همین دلیل هم هست که یافتن تعادل در زندگی بیش از هر زمان دیگری مهم است. - چگونه کورتیزول را به طور طبیعی کاهش دهیم:
کورتیزول - زندگی - استرس - کاهش استرس - کاهش - طبیعی - تعادل


73 -
  با این ویتامین ها، منیزیم جذب کنید
اینتیتر- پزشکی- 30  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 13:56 79612233


این ویتامین با کمک به انتقال منیزیم به داخل سلول های شما، فراهمی زیستی و جذب منیزیم را افزایش می دهد. این امر به بدن شما اجازه می دهد تا از منیزیم موجود در غذاها و مکمل ها به طور کارآمدتری ...
منیزیم - ویتامین - استفاده - انتقال - افزایش - کاهش استرس - مواد مغذی


74 -
  با این ویتامین ها، منیزیم جذب کنید
همشهری آنلاین- پزشکی- 30  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 13:05 79611603


به گزارش همشهری آنلاین به نقل از عصر ایران، منیزیم و ویتامین ب6 مواد مغذی ضروری هستند که از فرآیندهای مختلف بدن از جمله تولید انرژی، سلامت مغز، عملکرد سیستم ایمنی، فعالیت عضلات و اعصاب، ...
منیزیم - ویتامین - کاهش استرس - خلق و خو - استفاده - انتقال - تولید


75 -
  برگزاری همایشی در راستای سلامت بانوان
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 31  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 09:15 79608609


در راستای هفته سلامت بانوان، همایش پایش و پیشگیری از سرطان سینه در دانشگاه علوم پزشکی استان برگزار شد. - به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کردستان ، دکتر حسن معیری، فلونشیپ فوق تخصصی ...
سرطان - سرطان سینه - سینه - سلامت بانوان - دانشگاه علوم پزشکی استان - درمان - برگزار


76 -
  این دمنوش ها قاتل فشار خون است
آفتاب نو- پزشکی- 31  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 08:06 79607932


به گزارش پارسینه به نقل از صد آنلاین ؛ دمنوش های گیاهی برخلاف چای سیاه یا قهوه، معمولاً کافیین بسیار کمی دارند یا فاقد آن هستند. - به گزارش پارسینه به نقل از صد آنلاین ؛ دمنوش های گیاهی ...
آنتی اکسیدان - دمنوش های گیاهی - دمنوش ها - چای سبز - سرشار از آنتی اکسیدان - عروق خونی - جریان خون


77 -
  این دمنوش ها قاتل فشار خون است
رونویس- پزشکی- 31  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 07:53 79607842


به گزارش پارسینه به نقل از صد آنلاین ؛ دمنوش های گیاهی برخلاف چای سیاه یا قهوه، معمولاً کافیین بسیار کمی دارند یا فاقد آن هستند. بسیاری از آنها سرشار از آنتی اکسیدان ها، - به گزارش پارسینه ...
آنتی اکسیدان - سرشار از آنتی اکسیدان - دمنوش های گیاهی - دمنوش ها - چای سبز - عروق خونی - دمنوش


78 -
  این دمنوش ها قاتل فشار خون است
رونگار- پزشکی- 31  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 07:52 79607836


کنترل فشار خون بالا یک ماراتن است، نه یک دو سرعت. با گنجاندن این دمنوش های طبیعی و لذت بخش در برنامه روزانه خود، می توانید گامی مؤثر و آرامش بخش در جهت سلامت قلب و عروق خود بردارید. - به ...
آنتی اکسیدان - دمنوش ها - فشار خون - چای سبز - سرشار از آنتی اکسیدان - عروق خونی - جریان خون


79 -
  این دمنوش ها قاتل فشار خون است
جالبتر- پزشکی- 31  روز پیش - یکشنبه 27 مهر 1404، 07:52 79607828


به گزارش پارسینه به نقل از صد آنلاین ؛ دمنوش های گیاهی برخلاف چای سیاه یا قهوه، معمولاً کافیین بسیار کمی دارند یا فاقد آن هستند. بسیاری از آنها سرشار از آنتی اکسیدان ها، - به گزارش پارسینه ...
آنتی اکسیدان - سرشار از آنتی اکسیدان - دمنوش های گیاهی - دمنوش ها - چای سبز - عروق خونی - دمنوش


80 -
  نظم دهنده های خاص لباس؛ معرفی 15 طرح مدرن برای کمد شما
رونویس- اقتصادی- 31  روز پیش - شنبه 26 مهر 1404، 14:47 79600817


به گزارش رونویس، نظم دهنده لباس شیک، وسیله ای کاربردی و جذاب برای مدیریت فضای کمد و میز لباس است. این محصول به شما کمک می کند لباس ها و اکسسوری ها به صورت مرتب و سازمان یافته نگهداری شوند. ...
لباس - سازمان یافته - زمان - دهنده - کاربردی - اکسسوری - نگهداری


اخبار ویژه سرنویس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زوم تک

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه چرخان

اخبار ویژه رونگار

اخبار ویژه تسنیم نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر




 
اخبار داغ:
خلاصه بازی ایران 3 - 4 ازبکستان: امان از پنالتی ! (ویدئو)
منتظر دگرگونی ترکیب استقلال باشید/ 4 ورودی جدید در راه است
نتیجه بازی فوتبال ازبکستان و ایران امروز سه شنبه 27 آبان 1404
شاهکار سعید اسماعیلی در فینال کشتی فرنگی + ویدیو
خلاصه بازی ایران -ازبکستان/ حواشی و گل ها
خلاصه بازی ایران 0 (3) (4) 0 ازبکستان (فینال تورنمنت العین 2025)
آخرین وضعیت تعطیلی مدارس و ادارات تهران فردا چهارشنبه 28 آبان 1404 مشخص شد
عکس | ساعت یک میلیارد تومانی نیکی مظفری در اختتامیه جشنواره؛ این ساعت از چه برندی است؟
🏠 دولت مسکن رایگان می دهد | حمایت از سه دهک پایین 🔑 | امید تازه برای خانواده های محروم 🎉
مردم برای حمله آماده باشند!
امام جمعه زاهدان: نباید امیدی به دریافت آب از طالبان داشت
پیش بینی داغ بورس فردا چهارشنبه 28 آبان 1404
محسن یگانه خواننده محبوب پاپ بعد از دوره درمان به صحنه برگشت
آخرین قیمت طلا و سکه امروز 27 آبان 1404 ؛ طلای 18 عیار چند؟!
چند کاری که احتمال سکته در خواب را زیاد می کند
توزیع بسته معیشتی 1 میلیون تومانی مناسبتی به اقشار کم درآمد
واژگونی پژو پارس در زیرگذر ورودی زرین شهر؛ دو نفر جان باختند
مرگ 9 افغانستانی مهاجر در تصادف فاجعه آمیز جاده سراوان
اختلال کلادفلر باعث قطعی گسترده سایت ها و سرویس ها شد
غریب آبادی: نگاه ایران معطوف به سیاست منطقه گرایی است
نمایش خیابانی «چرخ» در بروجرد اجرا شد
استقبال بی سابقه چینی ها از آیفون 17؛ اپل در چین رکورد زد
بخش هایی از اینترنت دنیا از کار افتاد+ عکس
راهگشایی برای خروج استارتاپ ها از رکود

موضوعات داغ:
تیم ملی فوتبال
فوتبال ایران
تیم ملی فوتبال ایران
فوتبال ازبکستان
ایران و ازبکستان
کشورهای اسلامی
استان اصفهان
ضربات پنالتی
رییس جمهوری لبنان
آمریکا و اسراییل
مدلسازی
قهرمانی های سپاهان
مجله فوربس
مارکو استیلینوویچ
مسیر دوچرخه
استارت اپ
مسابقات شوق تلاوت
لامان
شب بیست وسوم رمضان
پست بانک ایران
ایمان مرادی
مدیریت سبز دانشگاه ها
تفال
شرکتهای بیمه
مهدی خلیل آبادی
مسابقه دو
گرمه جاجرم
دانشگاه میشیگان
فارسجین
اسکاندیناوی
تیم استقلال
منطقه گرایی
احشام قاچاق
آسمان ایران
کمیسیون اجتماعی مجلس
خانواده های محروم
اردوهای تیم ملی
عامل تیراندازی
ترکیب استقلال
لیگ برتر کشتی
بازی استقلال
قطعی اینترنت
بسته معیشتی
اتباع خارجی
روابط عمومی
حجت الاسلام
دیدار معوقه
استارتاپ ها
تیم ملی فوتبال ازبکستان
ساماندهی نیروهای شرکتی
اورژانس پیش بیمارستانی
ایام شهادت حضرت زهرا (س)
شرکت ارتباطات زیرساخت
آیت الله مصطفی محامی
جمهوری اسلامی ایران
لیگ برتر کشتی فرنگی
کانون های خدمت رضوی
شهادت حضرت زهرا (س)
مجلس شورای اسلامی
تیم ملی ازبکستان
استاندار اصفهان
باشگاه پرسپولیس
برج میلاد تهران
تلاش شبانه روزی
شهادت حضرت زهرا
شورای شهر کرمان
نمایندگان مجلس
پارادوومیدانی
استان خوزستان
نیروهای شرکتی
مادران باردار
مسعود پزشکیان
حضور هنرمندان
نمایش خیابانی
جمهوری اسلامی
العین امارات
مدیریت حوادث
تورنمنت کافا
شورای اسلامی
حضرت زهرا (س)


 

بلک فرایدی
آموزشگاه زبان رادتایم
آجر آذرخش
دانلود تلگرام اصلی ، تلگرام طلایی و موبوگرام
اجاره میز و صندلی
ساختمان پزشکان
رسانه ارزدیجیتال فا
خرید سالت
وکیل آنلاین
تقویت انتن موبایل
دکل مهاری g35
دستگاه مترجم
باز کردن لوله
هدیه شب یلدا
امداد خودرو تبریز
خرید طلا
پویامگ
کاشت ابرو طبیعی در سال 1404
سفارش پروپوزال دکتری معماری
خرید لیبل رول
نرم افزار منابع انسانی
میلگرد ساده
قیمت ورق
دریچه منهول چدنی
بهترین وکیل کرج
امن و آرام
اوسبیلدونگ پرستاری
دیوار بتنی پیش ساخته
پخش زنده
پاپ موزیک
خرید اقساطی خودرو
تورهای ارزان 20 گشت
مانیتور استوک
رزرو ارزان هتل
قطعات یدکی لباسشویی
بهترین وکیل
خرید ممبر تلگرام
دندانپزشکی
لاکچری کوین
خرید صندلی گیمینگ
سرور اچ پی
دانلود آهنگ از ربک موزیک
هزینه چاپ کتاب با ارزان ترین قیمت
چاپ کتاب ویژه رتبه بندی معلمان
سیگنال کریپتو
وانت بار
صرافی ال بانک
عطاری
آموزش ارز دیجیتال در تهران
بالابر ساختمانی
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
باحال مگ
خرید فالوور واقعی
منابع خبری





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.